頸椎病能吃三七粉嗎，骨質(zhì)舒松骨質(zhì)增生頸椎病肩周炎高
發(fā)布時(shí)間：2022-07-18 02:11
編輯：網(wǎng)絡(luò )
點(diǎn)擊：264
骨質(zhì)舒松骨質(zhì)增生頸椎病肩周炎高你好，根據您的咨詢(xún)建議注意休息。另外建議烤電以及針灸按摩緩解疼痛。另外就可以服用三七傷藥或者氯唑沙宗片以及芬必得膠囊。必要時(shí)可以封閉注射治療。祝早日康復。2，有頸椎痛的人能吃三七粉嗎……
1，骨質(zhì)舒松骨質(zhì)增生頸椎病肩周炎高
你好，根據您的咨詢(xún)建議注意休息。另外建議烤電以及針灸按摩緩解疼痛。另外就可以服用三七傷藥或者氯唑沙宗片以及芬必得膠囊。必要時(shí)可以封閉注射治療。祝早日康復。
2，有頸椎痛的人能吃三七粉嗎
可以的，三七粉主要用于防治動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、缺血性腦卒中等常見(jiàn)的抗血栓性心腦血管疾病藥物，治療脂肪肝，降低血脂和膽固醇；抗氧化性胃出血，創(chuàng )傷性出血，老年更年期婦科疾病，滋補肝腎，延緩衰老，滋潤面部，護膚，祛斑，美容保健，產(chǎn)婦健康血液和血液補充。
3，請問(wèn)專(zhuān)家頸總動(dòng)脈有斑塊用三七合適嗎
建議：你好，頸總動(dòng)脈有斑塊建議你可以服用硝基地平緩釋片，辛伐他汀，多吃木耳,海帶,紫菜,金針姑,洋蔥等能軟化血管的食物,多吃水果和蔬菜，少吃蛋黃,動(dòng)物內臟等含有高膽固醇的食物。根據你提供的資料，為頸動(dòng)脈動(dòng)脈硬化斑塊形成，但未形成明顯血管狹窄。但b超只能看頸動(dòng)脈路外端，而不能看頸動(dòng)脈顱內段和顱內動(dòng)脈，因此看的不全面，建議你再去做一下腦cta或mra，明確有無(wú)鬧內血管病變后再決定下一步治療方案。杭州師范大學(xué)附屬醫院-介入血管科-周兵副主任醫師
4，我患頸椎病好多年吃三七粉有好處嗎
患頸椎病可以吃三七粉的，三七粉幫助活血，用法：取昌弘三七粉3克左右，溫開(kāi)水沖服。頸椎病患者在主食上，除了細糧，最好能搭配一些粗糧，這樣能提高生理互補價(jià)值;在副食上要注意葷素搭配，多食新鮮黃綠色蔬菜、水果、瓜果類(lèi)、豆類(lèi)及海帶、紫菜、木耳、菌類(lèi)等食品。
5，頸椎病吃生三七粉好還是吃熟三七粉好
“三七粉”是植物三七（學(xué)名：panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是云南白藥的主要成分。別名：田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。
一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫生會(huì )建議吃田七煲雞，療傷效果顯著(zhù)。
三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括，所以，歷來(lái)都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補品食用。三七最適宜與靈芝搭配服用，具有治療糖尿病和心血管疾病的作用。[最佳答案]七是活血化瘀的。去醫院結合一下,問(wèn)一問(wèn)醫生看看哪個(gè)適合你。七是活血化瘀的。去醫院結合一下，問(wèn)一問(wèn)醫生看看哪個(gè)適合你。
6，舒腦欣滴丸能長(cháng)期用嗎有副作用么
舒腦欣滴丸的成分是川芎和當歸，兩味藥都屬無(wú)毒中藥，沒(méi)有毒副作用，對人體不會(huì )造成任何負擔與不良反應，支持長(cháng)期服用。主要用于血虛血瘀所引起的偏頭痛，頭暈，視物昏花，失眠，健忘等。?屬于血虛血瘀體質(zhì)的人群，腦供血不足引起前述癥狀的情況下都可以服用。慢性腦供血不足的癥狀改善后，甚至可以作為腦保健藥品長(cháng)期服用，尤其存在明確頸椎病診斷長(cháng)期存在腦缺血情況的病人，更應該堅持長(cháng)服。你好：任何藥服多了也不行。只要藥到病除就行了。副作用輕則藥物依賴(lài)性。重則會(huì )產(chǎn)生相應程度的變化。 舒腦欣滴丸 【適應癥】理氣活血，化瘀止痛。用于血虛血瘀引起的偏頭痛，癥見(jiàn)頭痛、頭暈、視物昏花、健忘、失眠等。 【副作用】無(wú)。 【注意事項】服藥期間忌酒。 【主要成分】川芎、當歸 【藥理毒理】動(dòng)物藥效學(xué)試驗表明.舒腦欣滴丸對大鼠腦血流量有一定的增加作用，對低壓缺氧小鼠血液中乳酸含量和全血黏度有一定降低作用，可抑制醋酸所致小鼠扭體疼痛反應，與下劑量戊巴比妥鈉有一定協(xié)同作用，可使小鼠入睡數增加。 【使用說(shuō)明】口服，每次4丸，一日3次。
7，我的頸椎好疼勞損的好嚴重怎么辦哦
可以去做做理療按摩針灸火罐之類(lèi)的治療，看看效果還是很好的..建議你帶個(gè)護頸，不要去做什么理療什么的，那樣會(huì )使你的肌肉老化的更快?。?！☆ 1、睡覺(jué)時(shí)不可俯著(zhù)睡，枕頭不可以過(guò)高、過(guò)硬或過(guò)平。 可同時(shí)用下方配合用：買(mǎi)5斤蠶砂做個(gè)小枕頭,每天睡覺(jué)放在頸部下,就會(huì )改善頸椎的不適。。
2、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。
4、積極治療局部感染和其他疾病。
5、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時(shí)，需要做頸部活動(dòng)，以減輕肌肉緊張度。
☆
你好，頸椎病是指頸椎間盤(pán)退行性病變及其繼發(fā)性椎間關(guān)節退行性病變所致脊髓、神經(jīng)、血管損傷而表現的相應癥狀和體征，男性多于女性，屬中醫“項痹”范疇。
病理分型：1，頸型：枕頸部痛，頸活動(dòng)受限，頸肌僵硬，有相應壓痛點(diǎn)。X線(xiàn)顯示：頸椎在病變節段改變；2，神經(jīng)根型：頸椎伴上肢放射痛，頸后伸時(shí)加重，受壓神經(jīng)根皮膚節段分布區感覺(jué)減弱，腱反射減弱，肌萎縮，活動(dòng)受限。X線(xiàn)顯示：椎體增生，鉤椎關(guān)節增生明顯，椎間隙變窄，椎間孔變??；3，脊髓型：椎動(dòng)脈型：頭痛眩暈，耳鳴，耳聾，視物不清，有體位性猝倒，頸椎側彎后伸時(shí)癥狀加重，CT顯示左右橫突孔大小不對稱(chēng)，一側相對狹窄，橫突間距變小，鉤椎關(guān)節增生；4，交感神經(jīng)型：眼臉無(wú)力，視力模糊，頭痛，頭暈，枕頸痛，CT顯示色椎增生，椎間孔變狹窄，頸椎有不同程度錯位，椎動(dòng)脈有受壓影響。
治療意見(jiàn)：中醫保守療法，外貼董氏膏藥，內服中成藥，可以起到活血化瘀、補腎壯骨、通經(jīng)活絡(luò )等功效。
注意
平臥硬板床，低枕，保暖，不宜長(cháng)期底頭勞作，
早日康復！頸椎病后頸牽拉:以雙手用力將頭向前下拉，盡量使下巴貼胸口，至后頸部或肩胛部位有拉扯感為止。停留15秒再放松，重復5次。
針灸：液門(mén)透中諸，平補平瀉，得氣后轉動(dòng)頸部，左右交替，每天治療1次，3-4次可愈。一般選擇手術(shù) 吃藥 還有貼劑 按摩!
手術(shù)風(fēng)險大!價(jià)格高!
吃藥是通過(guò)你身體部位的層層吸收最后達到你的病變位置!藥效所剩無(wú)幾!
貼劑跟吃藥一樣的作用,但是他是直接作用在病變位置上的,藥效可以保證!
按摩的話(huà)是通過(guò)手作用在你的病變位置,把堵塞的血管弄順!只能減緩你的疼痛!
建議你通過(guò)貼劑的治療了!給你推薦一副貼劑:通錐速效帖!效果很不錯啊!
祝你好運!你可以試試
8，頸椎病應該怎樣治
你好，頸椎病主要由于頸椎長(cháng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。表現為頸椎間盤(pán)退變本身及其繼發(fā)性的一系列病理改變，如椎節失穩、松動(dòng)；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經(jīng)根、脊髓、椎動(dòng)脈及頸部交感神經(jīng)等組織，并引起各種各樣癥狀和體征的綜合征。 本病屬中醫學(xué)“痹證”范疇。臨床辨證主要分為1頸肌型 2神經(jīng)根型3椎動(dòng)脈型 4交感神經(jīng)型5脊髓型6混合型.我們治療采用中醫追風(fēng)舒筋貼膏外貼法，膏藥有強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛的功效，不僅能控制阻止骨關(guān)節病的發(fā)展惡化，而且患者康復后不易復發(fā)，安全無(wú)副作用，是最理想的治療方法。日常生活中應當注意勞逸結合，姿勢正確，避免一個(gè)姿勢時(shí)間過(guò)長(cháng)，宜選用低枕睡眠，保持脊柱生理彎曲。祝早日康復！ 葛根40g白芍30g制川雪30g木瓜10g生地10g制牟大10g全蝎10g桂枝10g棗仁10g制乙又10g細辛5g甘草12g制三草10g三七10g龜板10g制二木15g菊花15g秦艽10g紅花10g【服用方法】 水煎服,每付煎3次,兌一塊,分3次服,每日服3次,15付一個(gè)療程【炮制方法】 炮制以上稀有罕見(jiàn)特效藥品，需在夏至后第三個(gè)庚日至立秋之前用竹片為刀，切片后用木炭火、砂鍋、竹籠屜蒸9次，曬9次方可入藥。注：本方中所選部分藥材比較珍貴稀有，如果患者在當地藥店買(mǎi)不到，可以聯(lián)系醫館代購。購買(mǎi)藥材時(shí)應注意：一定要去信譽(yù)好的大藥店購買(mǎi)，以免買(mǎi)到品質(zhì)低劣藥材，如果您覺(jué)得當地購買(mǎi)價(jià)格貴，也可聯(lián)系醫館代購，價(jià)格為公布的產(chǎn)地價(jià)。你好。頸椎病大致有頸椎骨質(zhì)增生、正常曲度變異和頸椎間盤(pán)突出。你這主要是由于頸椎退行性病變而壓迫神經(jīng)（硬膜囊）使局部代謝循環(huán)受阻所引起的。還要看具體壓迫什么神經(jīng)。通?？梢苑譃橐灶i部癥狀為主的頸型、神經(jīng)根受累出現上肢癥狀的神經(jīng)根型、四肢運動(dòng)和感覺(jué)障礙的脊髓型、椎動(dòng)脈受壓引起椎動(dòng)脈周?chē)桓猩窠?jīng)刺激癥狀的椎動(dòng)脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型。不知道你的癥狀具體是什么。其主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療，病情進(jìn)一步發(fā)展，還可能導致無(wú)規律性流涕，視力下降，面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重后果。這類(lèi)疾病一般以做伏案工作較多者易患 。從開(kāi)始的局部炎癥水腫形成積液，使患部肌體代謝障礙，到后期堆積形成增生。這一過(guò)程中醫稱(chēng)之為痹癥，痹也就是不通暢之意。建議可采用中藥透皮給藥，軟堅通絡(luò )，活血化瘀，以促進(jìn)局部的代謝機能，從而使肌體吸收和代謝已形成的增生，達到治愈目的。 頸椎患者平時(shí)應該注意： 1、避 免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。 2、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時(shí)，需要做頸部活動(dòng)，以減輕肌肉緊張度。 預防頸椎病的發(fā)生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦干時(shí)，也可間斷地做運動(dòng)。臨床認為，頸椎病引起的頭痛主要是有以下5個(gè)原因： ?。?）因頸椎病累及頸部肌群，引起頸部肌肉持久痙攣性收縮，導致肌肉的血流循環(huán)障礙，可游離出乳酸、5-羥色胺、緩激膚等致病物質(zhì)而引起頭痛?！ 。?）頸椎病直接刺激、壓迫或牽拉頭部頭痛敏感組織而引起頭痛?！ 。?）病變刺激、壓迫或損傷第一、二、三對頸神經(jīng)而引起頭痛，尤以枕部為重，也可通過(guò)延髓或脊髓三叉神經(jīng)核的反射作用，而使疼痛放射至頭部?！ 。?）病變可刺激或壓迫推動(dòng)脈周?chē)慕桓猩窠?jīng)叢或頸部其他交感神經(jīng)，使椎—基底動(dòng)脈系統或顱內外動(dòng)脈舒縮障礙而產(chǎn)生頭痛?！ 。?）推動(dòng)脈型頸椎病患者，因病變直接累及推動(dòng)脈，使椎—基底動(dòng)脈系統供血不足而產(chǎn)生頭痛
頸椎病會(huì )引起頭疼，可以去中醫那里拔罐、針灸、按摩，多活動(dòng)脖子和胳膊 ，注意別受涼，其他沒(méi)什么好辦法貴州麻江縣仫佬藥酒可治頸椎腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等癥
9，脖子疼引起的頭暈惡心怎么辦
頸椎病，想要治療要注意以下一些內容：1、不要連續時(shí)間過(guò)長(cháng)，而且每隔半小時(shí)活動(dòng)脖子和肩周一次，最好站起來(lái)走走。當然這是我的情況比較嚴重，不太嚴重的話(huà)，一兩個(gè)小時(shí)一次就可以 2、中醫推拿 再?lài)乐匾稽c(diǎn)就是牽引了，如果不治療最后就是……呵呵，有點(diǎn)嚇人，望老兄好自為之，前車(chē)之鑒在此，慎重考慮…… 頸椎病是臨床上常見(jiàn)的疾病，以往多見(jiàn)于中老年人，近年來(lái)有年輕化的傾向；過(guò)去是會(huì )計、教師的職業(yè)病，現在則是辦公室里的多發(fā)病。頸椎病的主要癥狀是頸部疼痛板滯伴有上肢的疼痛麻木，但是現代醫學(xué)研究表明，頸椎病還會(huì )產(chǎn)生頭痛、頭暈、耳鳴、眼睛發(fā)脹、胸悶氣急、四肢無(wú)力等癥狀。治療頸椎病的方法有很多，推拿、針灸、牽引、理療、局封、藥物等，還有手術(shù)，都能起到很好的效果，但是，如果病人不配合治療，不注意自我保養和功能鍛煉，就會(huì )拖延病情，并容易復發(fā)。 一．保養 1.用枕適當 人生的三分之一是在床上度過(guò)的，枕頭的高低軟硬對頸椎有直接影響，最佳的枕頭應該是能支撐頸椎的生理曲線(xiàn)，并保持頸椎的平直。枕頭要有彈性，枕芯以木棉、中空高彈棉或谷物皮殼為宜。喜歡仰臥的，枕頭的高度為5厘米左右（受壓以后的高度）；喜歡側臥的，高度為10厘米左右。仰臥位時(shí)，枕頭的下緣最好墊在肩胛骨的上緣，不能使頸部脫空。其實(shí)，枕頭的真正名字應該叫“枕頸”。枕頭不合適，常造成落枕，反復落枕往往是頸椎病的先兆，要及時(shí)診治；另外要注意的是枕席，枕席以草編為佳，竹席一則太涼，二則太硬，最好不用。 2.頸部保暖 頸部受寒冷刺激會(huì )使肌肉血管痙攣，加重頸部板滯疼痛。在秋冬季節，最好穿高領(lǐng)衣服；天氣稍熱，夜間睡眠時(shí)應注意防止頸肩部受涼；炎熱季節，空調溫度不能太低。 3.姿勢正確 頸椎病的主要誘因是工作學(xué)習的姿勢不正確，良好的姿勢能減少勞累，避免損傷。低頭時(shí)間過(guò)長(cháng)，使肌肉疲勞，頸椎間盤(pán)出現老化，并出現慢性勞損，會(huì )繼發(fā)一系列癥狀。最佳的伏案工作姿勢是頸部保持正直，微微地前傾，不要扭轉、傾斜；工作時(shí)間超過(guò)1小時(shí),應該休息幾分鐘，做些頸部運動(dòng)或按摩；不宜頭靠在床頭或沙發(fā)扶手上看書(shū)、看電視。 4.避免損傷 頸部的損傷也會(huì )誘發(fā)本病，除了注意姿勢以外，乘坐快速的交通工具，遇到急剎車(chē)，頭部向前沖去，會(huì )發(fā)生“揮鞭樣”損傷，因此，要注意保護自己，不要在車(chē)上打瞌睡，坐座位時(shí)可適當地扭轉身體，側面向前；體育比賽時(shí)更要避免頸椎損傷；頸椎病急性發(fā)作時(shí)，頸椎要減少活動(dòng)，尤其要避免快速的轉頭，必要時(shí)用頸托保護。 二．鍛煉 頸椎的鍛煉應該慎重，要避免無(wú)目的的快速旋轉或搖擺，尤其是頸椎病急性期、椎動(dòng)脈型頸椎病或脊髓型頸椎病。我們推薦的方法簡(jiǎn)單易行，但要達到防病治病的目的，必須持之以恒。 1.頭中立位，前屈至極限，回復到中立位；后伸至極限，回復到中立位；左旋至極限，回復到中立位；右旋至極限，回復到中立位；左側屈至極限，回復到中立位；右側屈至極限，回復到中立位。動(dòng)作宜緩慢，稍稍用力。鍛煉時(shí)，有的病人頸部可感覺(jué)到響聲，如果伴有疼痛，應減少鍛煉的次數或停止鍛煉；如果沒(méi)有疼痛，則可以繼續鍛煉。 2.頭中立位，雙手十指相叉抱在頸后，頭做緩慢的前屈和后伸運動(dòng)，與此同時(shí)，雙手用力對抗頭的運動(dòng)，以鍛煉頸椎后側的肌肉力量。 頸椎病的預防 頸椎病的預防，應從病因及發(fā)病誘因兩方面采取措施，以有效地降低發(fā)病率和防止已治愈患者的復發(fā)。頸椎是脊柱的一部分，要從脊柱的整體加以預防。 預防是防止頸椎病發(fā)病的重要內容之一。通常認為脊柱的椎間盤(pán)在發(fā)育至成人之后，即開(kāi)始退行性變。事實(shí)上每一個(gè)人的各椎間盤(pán)出現退行性變差異甚大。從年齡方面觀(guān)察，魏征等對無(wú)癥狀的100例頸椎X線(xiàn)照片進(jìn)行分析結果提示，椎間盤(pán)退變和骨質(zhì)增生是隨年齡增長(cháng)而增多的：20歲以下組，2/20人；20~29歲組，2/20人；30~39歲組，4/20人；40~49歲組，50歲以上組，16/20人。潘之清研究認為，嬰幼兒及青少年時(shí)期脊柱外傷機遇最多，因此，頸椎病的預防，應從兒童時(shí)期開(kāi)始。加強體質(zhì)鍛煉，促使椎周軟組織強狀有力，有助于增強脊柱的穩定性。更注意防止外傷和糾正工作與生活中的不良姿勢。頸椎病的誘發(fā)因素除外傷外，常見(jiàn)的還有落枕、受涼、過(guò)度疲勞、強迫體位工作、姿勢不良及其他病癥等。頸椎病的致病因素是復雜的，但總的可分為內因（體內因素）和外因（急慢性外傷），二者可以互為因果。內因是致病的基礎。我們這里講的是外因方面的預防。 （一）嚴防急性頭、頸、肩外傷：頭頸部跌撲傷、碰擊傷及揮鞭傷，均易發(fā)生頸椎及其周?chē)浗M織損傷，直接或間接引起頸椎病，故應積極預防，一旦發(fā)生應及時(shí)檢查和徹底治療。有些外傷是不是易引起人們注意的，例如坐車(chē)打瞌睡，遇到急剎車(chē)，頭部突然后仰，可造成頸椎揮鞭性損傷；有人生氣時(shí)隨意擰孩子耳朵，孩子為了防御而急性扭頸，或用巴掌打擊孩子后頭部等，均可引起頸肌及其周?chē)浗M織損傷；嬰幼兒頸部肌肉尚不發(fā)達，頸軟，如過(guò)早抱起或抱孩子姿勢不合適，甚易造成過(guò)伸性頸椎損傷；有些青少年體育運動(dòng)不得要領(lǐng)或不重視運動(dòng)前的預備活動(dòng)，如頂牛、頭頂立、前滾翻及騎頸娛樂(lè )等，均可造成運動(dòng)損傷。防止外傷是預防脊柱退行性變的有力措施。一旦發(fā)生外傷，除治療軟組織損傷外，還要及時(shí)治療頸椎小關(guān)節錯位，以防止發(fā)展成為頸椎病。 （二）糾正生活中的不良姿勢，防止慢性損傷：頸肩部軟組織慢性勞損，是發(fā)生頸椎病的病理基礎，生活中的不良姿勢是姿勢是形成慢性勞損的主要原因之一，所以糾正日常生活中的不良姿勢，對預防頸椎病有十分重要的意義。例如，有人喜歡俯臥，為了呼吸、只能將頭扭向一邊，這樣會(huì )發(fā)生1~4頸椎扭傷。頸軸側彎，達到失代償時(shí)，就會(huì )出現頭昏、頭痛和眼、耳、鼻喉等癥狀。由于損害頸椎的正常力學(xué)失衡，會(huì )加速各頸椎的椎間盤(pán)退變；有人平時(shí)姿勢尚好，但當看小說(shuō)、看電視時(shí)，習慣把頭靠在床欄桿上或沙發(fā)扶手上，造成屈頸屈背扭腰等，這樣會(huì )因脊柱椎間韌帶損傷而致該段脊柱失穩；婦女帶孩子睡覺(jué)，常面向孩子側臥，如果枕頭不合身材高度，將置頸胸椎于強迫體位，形成側彎，可導致脊柱病。 （三）合理用枕：枕頭是頸柱的保護工具，一個(gè)成年人，每天睡眠6~9小時(shí)，即每天有1/4~1~3的時(shí)間是在睡眠（枕頭上）中度過(guò)的，所以枕頭一定要適合頸部的生理要求。人在熟睡后，頸肩部肌肉完全放松，只靠椎間韌帶和關(guān)節囊的彈性來(lái)維護椎間結構的正常關(guān)系，如果長(cháng)期用高度不合適的枕頭，使頸椎某處屈曲過(guò)度，就會(huì )將此處的韌帶、關(guān)節囊牽長(cháng)并損傷，而造成頸椎失穩，發(fā)生關(guān)節錯位，進(jìn)而發(fā)展成頸椎病。這類(lèi)病人常常表現為睡眠中或睡醒后晨起時(shí)頸項不適、落枕、頭昏、頭痛或頑固性失眠等癥狀。合理的枕頭對治療和預防頸椎病十分重要，是藥物治療所不能替代的，但應長(cháng)期堅持應用。合理的枕頭必須具備兩項：科學(xué)的高度和舒適的硬度。對枕頭的高度，國內外學(xué)者均十分重視，并提出多種數據。我們研究認為，枕頭不宜過(guò)高，亦不宜過(guò)低。大部分人以自己的頜肩線(xiàn)（下頜角至肩峰的距離）或手掌橫徑，作為側臥或仰臥的高度，此高度適合絕大多數人；少數人需適當高枕，如棘突發(fā)育畸形、吻棘，枕頭過(guò)低則可使癥狀加重。枕頭應有適當的彈性或可塑性，不要過(guò)硬，以木棉或谷物皮殼較好，應用后可以形成馬鞍形。 睡姿良好對脊柱的保健十分重要。人體軀干部、雙肩及骨盆部橫徑較大，側臥時(shí)，脊柱因床墊的影響而彎曲，如果長(cháng)期偏重于某一側臥位，脊柱會(huì )逐漸側彎，輕者醒后腰背僵硬不適，需要起床活動(dòng)方可恢復正常，重者可發(fā)展成脊柱病。睡眠應以仰臥為主，側臥為輔，要左右交替，側臥時(shí)左右膝關(guān)節微屈對置。俯臥、半俯臥、半仰臥或上、下段身體扭轉而睡，都屬不良睡姿，應及時(shí)糾正。頭應放于枕頭中央，以防落枕。脊柱病患者應以木板床為宜，彈簧床對脊柱生理平衡無(wú)益。 （四）預防慢性勞損： 由于工作需要，有些工種需要特殊姿勢或在強迫體位中工作較長(cháng)時(shí)間，如果不予重視，委容易發(fā)生慢性勞損，并逐漸發(fā)展成脊柱病。例如長(cháng)期看顯微鏡的人員、坑道作業(yè)人員、會(huì )計師、縫紉刺繡、牙科醫生、飛機的機械師、打字員、發(fā)報員等屈頸、斜頸、扭頸、聳肩工作者，以及長(cháng)期伏案工作的學(xué)習的人，若不注意桌椅的高度與自己的身材相適應，又不重視業(yè)余時(shí)間的平衡運動(dòng)（與工作姿勢相反的姿勢鍛煉，如伏案工作者作伸懶腰動(dòng)作），時(shí)間長(cháng)了將會(huì )發(fā)生肩頸部軟組織負荷，不僅容易發(fā)生腰背軟組織勞損，而且可進(jìn)一步發(fā)展成為頸、胸、腰椎關(guān)節功能紊亂。預防慢性勞損，除工間或業(yè)余時(shí)間作平衡運動(dòng)外，還可根據不同的年齡和體質(zhì)條件，選擇一定的運動(dòng)項目，進(jìn)行增強肌力和增強體質(zhì)的鍛煉。 乘車(chē)中睡眠，急剎車(chē)時(shí)，極易造成頸椎損傷，故應盡量防止。游泳者在淺水處跳水，經(jīng)常有造成頸椎嚴重撞傷者，故跳水應到深水處。 （五）老年人的預防： 50歲以上的老人，脊柱多有退行性改變，因此更應重視預防脊柱病的發(fā)生。枕頭必須選用合乎個(gè)人規格的（保健枕分為特大號、大號、中號、小號、特小號5個(gè)規格，男士按個(gè)人襯衣號用同號的枕頭；女士按襯衣號用小一號的枕頭），無(wú)論家居或外出，都要重視用枕；天氣寒冷時(shí)要注意頸腰部保暖，減少縮頸、聳肩、彎腰等不良姿勢，冬季應注意防止頸肩受寒，尤其睡眠時(shí)頸肩部要保暖，以避免因冷刺激而發(fā)生落枕，誘發(fā)頸椎病和肩周炎。與人談話(huà)、看電視、看電影或看書(shū)報，要盡可能正面注視，不要過(guò)度扭屈頸部?？傊?，要保持脊柱的正常生理曲度、正直、防止因姿勢不良而誘發(fā)頸椎病。 近年來(lái)國內外研究證明，危及中老年生命的心血管、腦血管疾病及種慢性病與脊柱相關(guān)，故作為老年人預防脊柱病，亦能達到預防高血壓、冠心病、心律失常、腦血管等病的作用。對待疾病最積極的方法是防患于未然，尤其在目前治療藥物日益增多的時(shí)代，注意 預防醫學(xué)宣教尤為重要。確診為頸椎病，不要驚慌，保持平常心態(tài)。因為頸椎病是一種常見(jiàn)的病發(fā)癥，并非疑難雜癥。積極配合治療很重要，常用的治療方法有牽引口服活血化瘀或者神經(jīng)根營(yíng)養藥、理療、推拿按摩針灸等治療方法。還是有很大的幾率能達到康復。從國外康復朋友那里得知加拿大產(chǎn)的一個(gè)種"力膚葉"對頸椎病引起的各種不適癥狀有很好的作用。同時(shí)你也要注意日常鍛煉。適當活動(dòng)頸椎。忌煙忌酒。（也是很必要的）平時(shí)注意頸椎保暖尤其是夏天不要直吹空調。保持一顆平常心，要認識到頸椎病并非疑難雜癥。積極配合治療還是有很大的幾率達到基本康復。而且現在醫療水平這么發(fā)達，會(huì )有好的方法的。1. 勁椎病日常預防2. 1、加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。3. 2、避免高枕睡眠的不良習慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能，另外配合純中藥肩頸寧按摩膏按摩，效果佳。4. 3、注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過(guò)度疲勞，坐車(chē)時(shí)不要打瞌睡。5. 4、及早，徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發(fā)展為頸椎病。6. 5、勞動(dòng)或走路時(shí)要防止閃、挫傷。7. 6、長(cháng)期伏案工作者，應定時(shí)改變頭部體位，按時(shí)做頸肩部肌肉的鍛煉。8. 7、注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩、談話(huà)、看書(shū)時(shí)要正面注視。要保持脊柱的正直。9. 8、中醫認為胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有補腎髓之功，推遲腎與關(guān)節退變的作用。睡覺(jué)時(shí),側身,睡枕頭邊上就可以了.枕頭要壓低將脖子平伸,不疼為好,睡一覺(jué)就會(huì )發(fā)現,好多了,如還疼,第二天睡覺(jué)時(shí)還這么做.直道好了再睡枕頭中央.睡的地方枕要壓平.鼻子緊挨著(zhù)枕邊.此法我試驗過(guò),見(jiàn)效,神奇.胃疼是一種非特異性癥狀，常出現在胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，還有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。胃痛是胃部疾病最常見(jiàn)的癥狀，疼痛的程度、性質(zhì)、發(fā)作時(shí)間都可以因為病情的不同而有區別。當胃收縮過(guò)于亢進(jìn)或進(jìn)食過(guò)多時(shí)，可在上腹部（心窩部）出現緊張性或壓迫性疼痛的感覺(jué)；胃下垂或胃擴張時(shí)，由于收縮減弱或者消失，可出現沉重或膨脹的感覺(jué)；慢性胃炎常常表現為進(jìn)食后上腹部不適、脹悶或者疼痛；潰瘍病時(shí)胃痛則表現為周期性的饑餓痛或夜間痛；潰瘍穿孔的疼痛表現為突然發(fā)生的刀割樣劇痛。 治療胃痛三法 受寒胃痛，可將粗食鹽1公斤炒熟，用布包成2包，反復輪換熱敷寒處，有較好的止痛效果。糧食酒500克，小黃連子（又名土五味子）100克，工糖適量，泡成藥酒，每日飲服，治療胃病有效。 急性胃腸炎發(fā)作嘔吐、腹瀉時(shí)，廳飲食中適量增加一些鹽分，有利于調節休液，保護腸胃器官 大部分胃痛用西藥可以緩解癥狀，抗酸劑：甲氰咪胍0.2g，每日三次?；蚶啄崽娑?50g，每日兩次?；蚍娑?0mg，每日兩次，口服。 3：胃動(dòng)力藥：馬叮啉片每次10mg，每日三次，飯前半小時(shí)服用。 4：抗幽門(mén)螺旋菌藥物：得樂(lè )膠囊，或得樂(lè )顆粒。 5：保護胃粘膜藥：麥滋林-s 0.67g，每日三次?；驑?lè )得胃、胃速樂(lè )每次2片，每天三次。 少數頑固的可以用中藥來(lái)治療。要注意的是及時(shí)正確的診斷，排除惡性病變診斷治療的延誤。 單 驗 方 1,烏賊骨，貝母等份研細末，每次服3克，適用于胃痛泛酸明顯者。 2，香附6克，高良姜3克，水煎服，適用于胃痛寒凝證和氣滯證。 3，青木香研細末，每服3克，適用于胃痛氣滯證。 4，三七粉3克，白芨粉4.5克，大黃粉1.5克，混合每服3克，適用于胃痛淤血證，嘔血黑便者老姜250克、紅糖250克，將生姜搗汁去渣，隔湯蒸10沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。 功效：溫中散寒。 蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。 功效：和胃利腸、止痛祛瘍。是頸椎病 我媽也是那樣的 最好睡覺(jué)時(shí)用那種很低的枕頭 貼那種頸痛帖能緩解下 不行就得到醫院了
三七粉色斑，能否食用三七去臉上的斑2022-10-15 05:48本文目錄一覽能否食用三七去臉上的斑2，三七粉怎么吃祛斑3，三七粉祛斑嗎4，三七粉涂臉上祛斑嗎5，三七粉發(fā)霉了嗮一下能吃嗎...
三七粉吃得多，我三七粉吃太多了人感覺(jué)不舒...2022-10-15 05:42本文目錄一覽我三七粉吃太多了人感覺(jué)不舒服胸口不順暢感覺(jué)發(fā)燒一樣全2，三七粉要是一次性喝太多會(huì )發(fā)生什么事3，三七粉為什么吃...
田七好還是三七好，高田三七和禾康三七哪一...2022-10-15 05:42本文目錄一覽高田三七和禾康三七哪一個(gè)更好2，三七好還是田七好3，三七好還是田七好4，人人都說(shuō)三七好三七到底哪里好5，三七...
三七粉面價(jià)，三七粉的價(jià)格是多少才對2022-10-15 05:42本文目錄一覽三七粉的價(jià)格是多少才對2，云南文山滿(mǎn)澤三七粉價(jià)格2022最新價(jià)格是多少3，壽力37KW螺桿式空壓機型號是什么...
三七粉活血化瘀的正確吃法，筋骨痛吃三七該...2022-10-15 05:42本文目錄一覽筋骨痛吃三七該怎么吃2，三七粉怎么吃3，云南三七粉的正確吃法4，三七怎么吃最好中醫推薦10種吃法5，三七粉怎...
三七粉怎么吃好些，三七怎么吃最好 中醫推...2022-08-30 02:27本文目錄一覽三七怎么吃最好中醫推薦10種吃法2，三七粉怎樣吃法功效最好3，三七粉怎么吃效果最好4，三七粉的正確吃法三七粉...
三七降三高嗎，三七放在排骨湯高血壓的人可...2022-08-30 02:26本文目錄一覽三七放在排骨湯高血壓的人可以吃嗎2，三七可以降三高是真的嗎有什么科學(xué)依據3，三七可以降三高是真的嗎有什么科學(xué)...
三七葉藤，我媽自己種的三七葉不知和中藥三...2022-08-30 02:26本文目錄一覽我媽自己種的三七葉不知和中藥三七是不是同一種東西三七葉熱水2，藤三七葉子是什么樣圖片3，豆腐菜是不是三七葉藤...
