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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    三七生化湯，買(mǎi)三七是買(mǎi)洗的好還是不洗的好 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七生化湯，買(mǎi)三七是買(mǎi)洗的好還是不洗的好 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-18 02:40
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    買(mǎi)三七是買(mǎi)洗的好還是不洗的好洗干凈曬干（先曬一下搓一搓再洗比較容易洗），這樣以后吃方便！一定要曬干了，不然會(huì )發(fā)霉的！變質(zhì)了就不要吃了對身體不好！水洗過(guò)的不用洗，沒(méi)洗過(guò)的要洗的。2，三七湯功效功效：……
                
    
            
    

            
    



                
    1，買(mǎi)三七是買(mǎi)洗的好還是不洗的好 
    

    洗干凈曬干（先曬一下搓一搓再洗比較容易洗），這樣以后吃方便！一定要曬干了，不然會(huì )發(fā)霉的！變質(zhì)了就不要吃了對身體不好！
    水洗過(guò)的不用洗，沒(méi)洗過(guò)的要洗的。
    三七生化湯
    

    2，三七湯功效
    

    






功效：具有補脾腎、益氣血、止血消瘀補血美容抗衰老調理月經(jīng)等作用。三七的功效與作用1、擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥；促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強身健體；2、促進(jìn)血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞；雙向調節中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學(xué)習和記憶能力；增強機體免疫功能，抗腫瘤；3、止血、活血化瘀；保肝、抗炎；延緩衰老；雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化。


    三七生化湯
    

    3，三七的地下莖有撒么特點(diǎn) 
    

    根圓錐形、紡錘形或不規則塊狀，長(cháng)1．5～5cm，直徑1．2～2cm。表面灰黃色或棕黑色，具蠟樣光澤，有不規則細紋及少數橫長(cháng)皮孔；上部有數瘤狀隆起的支根斷痕，頂端殘留根莖基。質(zhì)堅實(shí)，擊碎后皮部與木部常分離；橫切面灰白色或黃棕色，皮部有棕色小點(diǎn)（樹(shù)脂道），味苦、微甜。
    三七生化湯
    

    4，三七湯做法大全
    

    






田七是我們生活中比較常見(jiàn)的一些滋補食材干貨，這些是我們平時(shí)降低血壓或者是散血液的重要食材，平時(shí)吃的時(shí)候就可以簡(jiǎn)單吃吃了，很多時(shí)候也是比較講究它的吃法和功效的，許多身上有跌打損傷的都喜歡用這種食材來(lái)煲湯，具體是可以堡什么湯呢？平時(shí)吃的時(shí)候有什么比較講究的地方或者是相關(guān)菜譜，小編收集了部分有關(guān)于田七的湯：田七烏雞湯、花旗參田七煲雞湯、花旗參田七湯、田七燉雞、涼拌田七、田七花旗參燉老雞、田七海馬燉雞湯、木耳田七豬瘦肉湯、田七燉乳鴿、參芪田七紅棗烏雞湯、當歸田七燉雞、田七海馬燉童子雞湯等等，這些都是比較普遍的，也是平時(shí)吃得比較多的湯，選擇幾種按照平時(shí)喝湯的習慣煲煲也是挺好的。田七怎么為比較好的？這么多的田七食材中怎樣的比較好呢？我們去買(mǎi)田七的時(shí)候應該怎么挑選？其實(shí)有方法。下面這幾點(diǎn)足以看出是不是好的品質(zhì)的田七：1、產(chǎn)地，產(chǎn)地云南文山較好，還有看頭數，2、三七頭數越少的就越好，如果你實(shí)在不知道怎么選，可以吃昌弘的三七，就是云南文山20頭的。所以說(shuō)其實(shí)是不難選擇的，掌握了技巧就可以的了。田七的營(yíng)養價(jià)值有哪些？對我們的身體有什么好處？田七的營(yíng)養可豐富了，不僅可以調節膽固醇降低血壓，還可以去除我們臉上的斑。防治血管硬化；除此之外還可以消炎抗菌，對我們的身體提高抵抗力等方面有著(zhù)獨特的作用，增強血液循環(huán)，幫助血液組織系統運作，喝田七湯可以調節我們的身體整體的運作，而且用它來(lái)燉雞或者是燉湯，整個(gè)口感也非常好，所以很多人都愛(ài)喝田七湯，但是其實(shí)是藥都有三分毒，所以不建議大量食用田七。田七怎么煲湯？田七煲湯的種類(lèi)有很多，不過(guò)不管是哪一種我們的煲湯方式都是直接按照平時(shí)的方式去煲湯就可以了，簡(jiǎn)單列舉幾種有關(guān)田七的煲湯，看看這里有沒(méi)有你自己喜歡吃食材湯，要是有的話(huà)其實(shí)還是可以自己在家學(xué)習一下。杞子田七煲雞湯　材料：主料：雞400克,豬肉(瘦)200克。輔料：枸杞子25克,三七8克做法：1. 雞切去腳，洗凈，放入滾水中煮十分鐘，取起洗凈，滴干水。豬肉放入滾水中煮五分鐘，取起洗凈。2. 杞子洗凈，田七洗凈，搗碎。3. 水12杯或適量放入煲滾，放入雞，豬肉，杞子，田七，姜煲滾，慢火煲三小時(shí)，下鹽調味。食療價(jià)值：氣血雙補食譜 幼兒菜譜 補虛養身食譜 明目食譜 益智補腦食譜，并且這個(gè)是一道比較溫和的性質(zhì)的食材湯，所以說(shuō)其實(shí)是適合秋天或者是冬季食用。田七紅棗桂圓燉雞材料：三七15克,棗（干）20克,桂圓肉15克、鹽4克做法：1. 光雞放入滾開(kāi)水中，高火3分鐘，取出洗凈；2. 三七（田七）洗凈，切片；3. 棗去核，洗凈；4. 桂圓肉洗凈；5. 雞、三七、紅棗、龍眼肉放入器皿內，加入滾開(kāi)水4杯或適量，中火40分鐘；6. 食用放精鹽即可。  食療價(jià)值：活血化瘀，補充元氣，補腎益氣。田七黨參燉牛尾材料：三七15克,黨參25克,牛尾150克，姜5克,鹽2克做法：1. 生田七（三七）洗凈，略打碎。2. 黨參洗凈。3. 牛尾切成段，開(kāi)水灼去腥味。4. 田七、黨參、牛尾加2片姜同開(kāi)水一起燉，湯成加鹽調味。 食療價(jià)值：活血行氣、理氣調理食譜田七烏雞煲材料：烏骨雞600克、三七6克、鹽8克做法：1. 烏雞洗凈切塊；2. 烏雞與田七加適量水，用大火煨煮；3. 待雞塊熟爛后加鹽調味即可。食療價(jià)值：健脾益胃、止血化瘀、消腫定痛、滋陰食譜。


    

    5，今天是家人去世的三七上墳燒紙適宜嗎 
    

    不適宜，因為今天下雨，不吉利
    為什么不合適？
    按風(fēng)俗，逢七就應該去燒紙。
    在外地也要燒紙。做法是這樣：在地上畫(huà)一個(gè)“c”形的圈，一般是用石頭畫(huà)或者用水（或者酒）撒成一個(gè)圈，圈的開(kāi)口方向要沖著(zhù)家的方向，在圈里燒紙。每個(gè)“七”都要這樣燒紙，一直到“七七”。
    

    6，北方人做月子能吃魚(yú)嗎 
    

    女人坐月子不宜吃硬的食物，一般以清淡的湯水為主，特別是坐月子產(chǎn)婦在生產(chǎn)完的頭三天，最好吃流質(zhì)或半流質(zhì)的食物。中醫的建議是吃小魚(yú)粥，為了通便可以另加一盤(pán)清爽可口的炒青菜；另外，小米粥、大米粥、雞蛋湯、掛面也是好的選擇。二三天后，胃口漸增，才開(kāi)始進(jìn)食其他滋補品。但胃口差時(shí)不要吃得太油膩，根據個(gè)人身體狀況，早晚可喝熱牛奶，每天吃1—2個(gè)蛋，然后慢慢再酌加雞、魚(yú)、蝦、肉等，蔬菜與肉類(lèi)要平均分配，均衡補充鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等營(yíng)養素和纖維，除了恢復體力外亦有助于乳汁的分泌。 　　生化湯是產(chǎn)婦坐月子時(shí)必不可缺的營(yíng)養。生化湯配方出自清代著(zhù)名醫家傅山的《傅青主女科》。古書(shū)記載：婦女產(chǎn)后多虛多瘀。其生化湯中當歸補血活血，川芎活血行氣，桃仁活血祛瘀，炮姜溫經(jīng)止血，甘草補脾益氣，緩和藥性。諸藥合用，治療產(chǎn)后血虛、寒邪乘虛而入、寒凝血瘀，留阻胞宮至惡露不行，小腹冷痛。方以溫經(jīng)散寒、養血化瘀為主，使新血生、瘀血化，生生化化，去瘀生新，故名生化湯。生化湯是產(chǎn)婦在新生兒一娩出時(shí)，立即要喝的“填腹”補品。具有養血、活血、產(chǎn)后補血、祛?lèi)郝?、收縮子宮，并使全身筋骨放松，讓被驚動(dòng)的內臟能迅速回復歸位之功效。
    親，坐月子的時(shí)候當然可以吃魚(yú)了，特別是鯽魚(yú)，你要是母乳喂養的話(huà)還需要多吃的，這個(gè)是可以下奶的啊，要是剖腹產(chǎn)的寶媽還可以吃花魚(yú)，這個(gè)是愈合傷口的
    

    7，三七粉適合什么人群喝
    

    三七粉適合心腦血管疾病患者、各類(lèi)血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫生會(huì )建議吃田七煲雞，療傷效果顯著(zhù)。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類(lèi)血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
    

    8，三化湯與生化湯區別 
    

    三化湯： 【處方】厚樸（姜制二錢(qián)） 羌活（二錢(qián)） 枳實(shí)（一錢(qián)半） 大黃（四錢(qián)） 【功能與主治】治中風(fēng)外有六經(jīng)之形證，先以加減續命湯，隨證治之，內有便溺之阻隔，復以此導之。 【用法與用量】上作一服，水二鐘，生姜三片，煎至一鐘，不拘時(shí)服三化湯與生化湯區別
    生化湯是產(chǎn)后方，〖組成〗 全當歸 24g]、川芎9g、桃仁 6g]、干姜 2g、炙甘草 2g　　 　　   〖主治〗 產(chǎn)后瘀血腹痛。惡露不行，小腹冷痛。 　　   〖功用〗 化瘀生新，溫經(jīng)止痛。  四物湯【 組成】當歸（10克） 川芎（8克） 白芍（12克） 熟地（12克）   　　 【功用】補血調血。   　　  【主治】沖任虛損。月水不調，臍腹疼痛，崩中漏下。血瘕塊硬，時(shí)發(fā)疼痛。妊娠胎動(dòng)不安，血下不止，及產(chǎn)后惡露不下，結生瘕聚，少腹堅痛，時(shí)作寒熱。   生化湯逐瘀生新。主要有對子宮重量的影響，增強子宮平滑肌收縮。對子宮組織形態(tài)影響，抗血栓形成，補血，抗炎及鎮痛作用。   四物湯治療營(yíng)血虧虛，血行不暢的常用方劑。方中當歸補血養肝，和血調經(jīng)為君；熟地黃滋陰補血為臣；白芍藥養血柔肝和營(yíng)為佐；川芎活血行氣，暢通氣血為使。四味合用，補而不滯，滋而不膩，養血活血，可使營(yíng)血調和。 
    三化湯：【處方】厚樸（姜制.二錢(qián)） 羌活（二錢(qián)） 枳實(shí)（一錢(qián)半） 大黃（四錢(qián)）【功能與主治】治中風(fēng)外有六經(jīng)之形證，先以加減續命湯，隨證治之，內有便溺之阻隔，復以此導之?！居梅ㄅc用量】上作一服，水二鐘，生姜三片，煎至一鐘，不拘時(shí)服?！菊洝棵鳌し劫t著(zhù)《奇效良方》三化湯【來(lái)源】?！窘M成】各等分【用法】上藥銼碎。每服9克，用水600毫升，煎至300毫升，分二次服之，不拘時(shí)候。以微利為度?！局髦巍?，外有六經(jīng)之形征，內有便溺之阻格。三化湯【組成】大黃5錢(qián)，牽牛5錢(qián)，樸消5錢(qián)?！緛?lái)源】《普濟方》卷九十一引《德生堂方》?！局髦巍恐T卒中風(fēng)，不省人事，痰喘上壅，一切危急之證，大便秘結，至5-7日不利?！居梅ā可?口父)咀。水1盞半，煎1盞，卻下消，煎1-2沸，去滓溫服，不拘時(shí)候。生化湯中醫方劑名。為理血劑，具有養血祛瘀，溫經(jīng)止痛之功效。主治血虛寒凝，瘀血阻滯證。產(chǎn)后惡露不行，小腹冷痛。臨床常用于治療產(chǎn)后子宮復舊不良、產(chǎn)后宮縮疼痛、胎盤(pán)殘留等屬產(chǎn)后血虛寒凝，瘀血內阻者。組成：全當歸、川芎、桃仁、干姜、甘草。用量：全當歸24g，川芎9g，桃仁(去皮尖，研)6g，干姜(炮黑)、甘草(炙)各2g。用法：黃酒、童便各半煎服?，F代用法：水煎服，或酌加黃酒同煎。功用：養血祛瘀，溫經(jīng)止痛。主治：血虛寒凝，瘀血阻滯證。產(chǎn)后惡露不行，小腹冷痛。方義：本方證由產(chǎn)后血虛寒凝，瘀血內阻所致。婦人產(chǎn)后，血虧氣弱，寒邪極易乘虛而入，寒凝血瘀，故惡露不行；瘀阻胞宮，不通則痛，故小腹冷痛。治宜活血養血，溫經(jīng)止痛。方中重用全當歸補血活血，化瘀生新，行滯止痛，為君藥。川芎活血行氣，桃仁活血祛瘀，均為臣藥。炮姜入血散寒，溫經(jīng)止痛；黃酒溫通血脈以助藥力，共為佐藥。炙甘草和中緩急，調和諸藥，用以為使。配伍特點(diǎn)：全方配伍得當，寓生新于化瘀之內，使瘀血化。新血生，諸癥向愈。運用：本方為婦女產(chǎn)后常用方，甚至有些地區民間習慣作為產(chǎn)后必服之劑，雖多屬有益，但應以產(chǎn)后血虛瘀滯偏寒者為宜。臨床應用以產(chǎn)后惡露不行，小腹冷痛為辨證要點(diǎn)。
    

    9，生化湯怎么做 
    

    生化湯，中醫方劑名。為理血劑，具有養血祛瘀，溫經(jīng)止痛之功效。主治血虛寒凝，瘀血阻滯證。產(chǎn)后惡露不行，小腹冷痛。臨床常用于治療產(chǎn)后子宮復舊不良、產(chǎn)后宮縮疼痛、胎盤(pán)殘留等屬產(chǎn)后血虛寒凝，瘀血內阻者。做法如下。1. 準備材料當歸、川芎、桃仁(去心)、干姜、炙甘草、江米酒水，先將米酒水500 毫升倒入中藥，略微浸泡。2. 大火煮開(kāi)后，慢火加蓋熬煮45分鐘。3. 此時(shí)約剩250-300 毫升藥汁，倒入瓷碗中。4. 平均分為三次于每餐前飲用，也可當茶喝，每次小口。效果如圖。
    一、 第一周每日食譜（第一天至第七天）1、 豬肝：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日300-500克2、 生化湯：以米酒浸泡后燉成，自然生產(chǎn)者使用7帖（天）、剖腹生產(chǎn)者使用14帖（天）3、 養肝湯：以全米酒水泡成，剖腹生產(chǎn)者每日280ml4、 甜糯米粥：以全米酒水煮成，每日兩碗5、 紅豆湯：以全米酒水煮成，每日兩碗6、 烏仔魚(yú)或黃魚(yú)：以低溫烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成，每日一碗。7、 麥芽或韭菜：欲退奶者使用，每日一碗，連續三日共三碗。（喂母奶者不可食用）二、 第二周每日食譜（第八天至第十四天）1、 豬腰：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日使用一副（二顆）2、 生化湯：以全米酒水煮成，剖腹生產(chǎn)者須喝至第14天，自然生產(chǎn)者用7天即可3、 養肝湯：以全米酒水沖泡成，剖腹生產(chǎn)者使用，自然生產(chǎn)者用7天即可，每日280 ml4、 油飯或者甜糯米粥：以全米酒水煮成，每日選擇一樣，油飯一碗或甜糯米粥一碗5、 紅豆湯：以全米酒水煮成，每日二碗6、 烏仔魚(yú)或黃魚(yú)：以低溫烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成，每日一碗7、 蔬菜：紅蘿卜、紅覓菜或者紅菜，選擇一樣，每日二碗8、 荔枝殼或山楂泡水：止渴用，選擇一樣，每日一碗9、 白飯：用全米酒水煮，每日一碗，若吃不下可不吃三、 第三周以及第四周每日食譜（第十五天至滿(mǎn)月）1、 麻油雞：用全雞煮成，每日食用半只三大碗，全雞每次送一天份計三大碗2、 紅豆湯：甜糯米粥或者油飯：以全米酒水煮成，任選一樣，每日一份3、 魚(yú)類(lèi)：黑色、紅色的魚(yú)均可以全米酒水煮成，（剖腹者可吃鱸魚(yú)），每日一大碗4、 蔬菜：蓮花白+紅蘿卜或菠菜、a菜、紅覓菜、發(fā)菜。以全米酒水煮成，每日一樣二碗5、 荔枝殼或山楂泡水：止渴用，選擇一樣，每日一碗6、 白飯：用全米酒水煮成，每日一碗。若吃不下可不吃7、 水果：哈密瓜、木瓜、無(wú)子葡萄、蓮務(wù)、櫻桃、水蜜桃、每日一樣，二餐份8、 面條：每日一份，以全米酒水煮成9、 花生豬腳：產(chǎn)婦無(wú)奶水或奶水清淡者食用，以全米酒水煮成，計坐月子期間使用三大碗
    生化湯：　　藥方組成：全當歸24克，川芎9克，桃仁(去皮尖)6克，干姜(炮黑)2克，炙甘草2克?！　∽龇ǎ骸　 米酒700cc，加入藥料，慢火煮1小時(shí)左右，約剩200cc，這是第一次，藥酒倒出備用?！　 第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，約剩100cc?！　〕苑ǎ?把A和B 放在一起，一天分3次喝完?！　№槷a(chǎn)喝7天，剖腹產(chǎn)喝14天?！　∮梅ǎ阂话闶菑漠a(chǎn)后第3天開(kāi)始，水煎服，或酌加黃酒同煎?！　∶咳?劑，分2次服。連續服用3～7劑即可?！　」πВ吼B血祛淤，溫經(jīng)止痛?！　‖F代藥理研究證明，生化湯有增強子宮平滑肌收縮，抗血栓，抗貧血，抗炎及鎮痛作用?！　≈髦危寒a(chǎn)后血虛受寒，淤阻胞宮所致腹痛?！　∨R床表現為產(chǎn)后惡露(產(chǎn)后排出的帶血分泌物)不能流出，小腹冷痛?！　≈嗅t認為由于分娩時(shí)失血耗氣，所以產(chǎn)后多血虛，寒邪乘虛而入，寒凝血淤，容易致使惡露不能暢行，淤血凝滯，引起小腹冷痛?！　∵@種產(chǎn)后腹痛是因血虛、血淤夾寒引起的，在治療上，用藥的基本原則應是補虛、化淤、散寒，生化湯就是針對這種情況而設的?！　∫?、 第一周每日食譜（第一天至第七天） 1、 豬肝：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日300-500克 2、 生化湯：以米酒浸泡后燉成，自然生產(chǎn)者使用7帖（天）、剖腹生產(chǎn)者使用14帖（天） 3、 養肝湯：以全米酒水泡成，剖腹生產(chǎn)者每日280ml 4、 甜糯米粥：以全米酒水煮成，每日兩碗 5、 紅豆湯：以全米酒水煮成，每日兩碗 6、 烏仔魚(yú)或黃魚(yú)：以低溫烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成，每日一碗。 7、 麥芽或韭菜：欲退奶者使用，每日一碗，連續三日共三碗。（喂母奶者不可食用） 二、 第二周每日食譜（第八天至第十四天） 1、 豬腰：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日使用一副（二顆） 2、 生化湯：以全米酒水煮成，剖腹生產(chǎn)者須喝至第14天，自然生產(chǎn)者用7天即可 3、 養肝湯：以全米酒水沖泡成，剖腹生產(chǎn)者使用，自然生產(chǎn)者用7天即可，每日280 ml 4、 油飯或者甜糯米粥：以全米酒水煮成，每日選擇一樣，油飯一碗或甜糯米粥一碗 5、 紅豆湯：以全米酒水煮成，每日二碗 6、 烏仔魚(yú)或黃魚(yú)：以低溫烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成，每日一碗 7、 蔬菜：紅蘿卜、紅覓菜或者紅菜，選擇一樣，每日二碗 8、 荔枝殼或山楂泡水：止渴用，選擇一樣，每日一碗 9、 白飯：用全米酒水煮，每日一碗，若吃不下可不吃 三、 第三周以及第四周每日食譜（第十五天至滿(mǎn)月） 1、 麻油雞：用全雞煮成，每日食用半只三大碗，全雞每次送一天份計三大碗 2、 紅豆湯：甜糯米粥或者油飯：以全米酒水煮成，任選一樣，每日一份 3、 魚(yú)類(lèi)：黑色、紅色的魚(yú)均可以全米酒水煮成，（剖腹者可吃鱸魚(yú)），每日一大碗 4、 蔬菜：蓮花白+紅蘿卜或菠菜、A菜、紅覓菜、發(fā)菜。以全米酒水煮成，每日一樣二碗 5、 荔枝殼或山楂泡水：止渴用，選擇一樣，每日一碗 6、 白飯：用全米酒水煮成，每日一碗。若吃不下可不吃 7、 水果：哈密瓜、木瓜、無(wú)子葡萄、蓮務(wù)、櫻桃、水蜜桃、每日一樣，二餐份 8、 面條：每日一份，以全米酒水煮成 9、 花生豬腳：產(chǎn)婦無(wú)奶水或奶水清淡者食用，以全米酒水煮成，計坐月子期間使用三大碗
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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