伏天可以吃三七粉嗎，三七粉天氣熱可以吃嗎
發(fā)布時(shí)間：2022-07-18 05:10
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三七粉天氣熱可以吃嗎身體好好的干嘛要吃三七粉啊而且也不是醫(yī)生對于三七粉的具體功效也不是很清楚所以而藥物什么的不要亂吃，最好是問過醫(yī)生之后或許可以。2，中伏天可以吃三七粉丹參粉和西洋參嗎是否會(huì)上火三……
1，三七粉天氣熱可以吃嗎
身體好好的干嘛要吃三七粉啊而且也不是醫(yī)生對于三七粉的具體功效也不是很清楚所以而藥物什么的不要亂吃，最好是問過醫(yī)生之后
2，中伏天可以吃三七粉丹參粉和西洋參嗎是否會(huì)上火
三者都是活血化淤的，不宜長期吃。三七性溫，丹參微寒，西洋參性涼。
3，三伏天能吃三七粉嗎
三伏天能吃三七粉，三七粉性溫且不易上火，而且沒有特別的季節(jié)限定，因此夏季三伏天可以吃一些三七粉。三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉又名田七粉、金不換，又稱北人參和南三七。三七粉能長期的服用，用于日常保健，也建議長期服用三七粉，但是有一些情況下應(yīng)該停服一下，如吃了酸冷食物。
4，秋冬季節(jié)喝西洋參和枸杞茶好嗎
如果身體并無不適,不宜經(jīng)常服用西洋參含片。另外,西洋參不利于濕癥,服用時(shí)還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干,比較適合服用。在吃法上,要注意:最好不與濃茶或咖啡一起服用,以免減輕功效;一定要多喝水;不與其他藥物同時(shí)服用。另外,一些胃寒濕者也不宜服用 。。枸杞養(yǎng)生”的說法，所以，它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。很多人喜歡用枸杞泡水、泡酒或煲湯，有些人不管三七二十一就爭相效仿，其實(shí)枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但并不適合所有人食用，也不是隨便怎么吃都行的。今天女人就要靚就為大家說說枸杞子的正確吃法。
5，如何養(yǎng)生要具體不要眾所周知的廢話
保健養(yǎng)生是一個(gè)很大的概念，不是某一種方法就能概括保健養(yǎng)生的，睡眠——最好的養(yǎng)生方法
首先，睡眠可以減壓，睡眠有利心臟健康，睡眠是最便捷、省錢的美容方式。睡得好，能讓你更聰明。
其次，大病初愈或身體不適的人，適當(dāng)“多睡”，還是治病的良方。俗話說“七分調(diào)養(yǎng)三分治”，這七分調(diào)養(yǎng)中，最重要的就是睡眠。
深度睡眠是身體防御病毒、細(xì)菌感染的重要環(huán)節(jié)。熟睡時(shí)身體內(nèi)免疫細(xì)胞活力加強(qiáng)，也就增強(qiáng)了抵抗病毒、細(xì)菌侵襲的能力。所以，在一般感冒或是因細(xì)菌感染而發(fā)燒時(shí)，睡眠是一種很好的輔助治療方法。
要保持健康的心態(tài)，保證充足的睡眠，這才是最重要的。 你這話，基本沒法回答。每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以每個(gè)人養(yǎng)生也不同，懂了吧？！養(yǎng)生方法是不通用的。
只能告訴你這樣基本的幾點(diǎn)：不要吃撐保養(yǎng)腸胃；遠(yuǎn)離煙酒；作息時(shí)間正常、適量運(yùn)動(dòng)增加活力；保持心情舒暢，利于排毒；再說其他具體怎么做，就是廢話了 養(yǎng)生講究的是陰陽平衡也就是體內(nèi)各種臟腑處于一種相對平衡的狀態(tài)，心態(tài)自然也就平和了。疏通經(jīng)絡(luò)是達(dá)到平衡的方法之一。每天按揉自己的穴位，腎經(jīng)是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，那么每天按揉這三條經(jīng)絡(luò)就會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)，如果不知道經(jīng)絡(luò)的走向和具體的穴位可以買張人體經(jīng)絡(luò)掛圖對照按揉，堅(jiān)持下來就會(huì)增加體質(zhì)，得到健康的養(yǎng)生保健。腎經(jīng)主要按揉太溪、復(fù)流、涌泉三個(gè)穴位、脾、胃二經(jīng)主要是腿上的穴位。養(yǎng)生要從飲食和生活習(xí)慣上著手。春季要吃酸味的食物，還要喝菊花茶，最好是白菊和貢菊，還要多吃綠色蔬菜，這是為了養(yǎng)肝。夏季要吃苦味的食物，比如苦瓜，香菜，苦菜等等，還有一種三七，是那種吃葉和莖的蔬菜，要多吃，三七被稱為救心草，這是為了養(yǎng)心。三伏天要吃甜味的食物，有一味藥叫石斛，平日泡水喝，燉湯喝都可以，凡是腸胃疾病石斛都可以解決，這是為了養(yǎng)脾。秋天要吃辛辣，這就不用多說了，還有就是多喝水，這是為了養(yǎng)肺。冬天吃咸，多飲水，保手腳暖，這是為了養(yǎng)腎。還有就是秋冬季節(jié)主要保暖部位是手腳膝蓋和關(guān)節(jié)。
6，鍛煉全身肌肉給個(gè)計(jì)劃100分
這個(gè)你算問對人了，聽我的包你滿意。首先跑步是首選，打沙袋也不錯(cuò)，當(dāng)然了方法有很多種，最重要的還是靠堅(jiān)持不懈，持久鍛煉熱身跑20分鐘 準(zhǔn)備活動(dòng)多做抻筋的 運(yùn)動(dòng) 正側(cè)壓腿 壓肩每天都要做 訓(xùn)練內(nèi)容 隔天做 俯臥撐 仰臥起坐 仰臥舉腿做五組 每組三十個(gè) 間隔時(shí)間三十到六十秒 深蹲 蛙跳50米 以上這些內(nèi)容 半個(gè)月就加量 多吃蛋類 肉類虎臥撐練胸肌和臂三頭肌，仰臥起坐練腹肌，啞鈴練二頭肌，引體向上練二頭肌和背擴(kuò)肌，蛙跳練跳躍和大腿肌肉。每天堅(jiān)持練一個(gè)半到兩小時(shí)，兩個(gè)月就有效果了我鍛煉了3年，冬練三九，夏練三伏。鍛煉身體沒有捷徑可尋，唯有中規(guī)中矩。我就把自己的純手工鍛煉方法教你，不需用任何健身器材。
每天起床先是俯臥撐，按自己的身體狀況50-200不等。每周增加30-50。可以練號(hào)胸肌和肱二頭肌。仰臥起坐，視個(gè)人情況而定，50-150不等。每周增加30-50，可以鍛煉腹肌和背肌。（雙手抱頭，腳尖朝自己的臉方向翹起。不要讓外物幫助你固定腿，這樣可以提高效果。）背臥撐，雙手杵在床邊或是沙發(fā)，椅子上，雙腿自然伸直。胳膊曲張就可以了，前期的話。你會(huì)覺得胳膊狠痛，堅(jiān)持。實(shí)在不行可以吃三七片，背臥撐會(huì)給你一個(gè)完美的背部肌肉。這些就是預(yù)熱運(yùn)動(dòng)，做完這些，你的身體已經(jīng)熱了，經(jīng)脈疏通了，再接下來的運(yùn)動(dòng)中不會(huì)導(dǎo)致抽筋，拉傷，挫傷的情況。 接下來就是跑步，按自己的體能設(shè)立個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，平緩前進(jìn)，注意呼吸。凡事講究個(gè)韻律。當(dāng)你在活動(dòng)中一呼一吸之間找到平衡的韻律，你的鍛煉也會(huì)事半功倍。壓腿，可以提高你的腿部彈射速度和準(zhǔn)度，高度。防身，耍酷必備。如果你的年齡超過16歲以上，就要慢慢來，不能急功近利。避免造成傷害。如果有興趣，可以扎馬步練練拳腳。全當(dāng)娛樂。最后走鴨步，蛙跳。可以鍛煉你的腿部肌肉，增加彈跳。綜上所述，你需要注意幾點(diǎn)。一、按自己的體能選擇運(yùn)動(dòng)量。二、不要急功近利。三、最重要的一點(diǎn)，韻律！呼吸！四、給自己多補(bǔ)充營養(yǎng)。
至于個(gè)中曲折和心得，自己去體會(huì)吧。 先跑個(gè)四五十分鐘、稍后走個(gè)五分鐘，再躺下來做仰臥起坐，然后做俯臥撐。完事了再做壓腿什么的～
7，快16歲了怎樣才能長高急急急
多打打籃球，多做拉伸運(yùn)動(dòng)。
飲食注意營養(yǎng)，多吃蔬菜水果和肉類，補(bǔ)充好鈣質(zhì)。經(jīng)常喝骨頭湯。
還有就是要有充足的睡眠。
祝你早日實(shí)現(xiàn)愿望哦女生一般都是晚長 大概到19歲才差不多定行
你要加強(qiáng)營養(yǎng) 多吃蔬菜 水果
喝牛奶 補(bǔ)充蛋白質(zhì)
最重要的就是運(yùn)動(dòng) 多跳跳
加油！你會(huì)長高的.
想要長高不要吃什么長高藥。“是藥三分毒”！可以通過科學(xué)鍛煉和科學(xué)飲食，自然長高:
一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說，男女性在18-20歲以后開始身高將會(huì)增長的非常的緩慢了。1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時(shí)候睡覺的時(shí)候腿可能會(huì)蹬的一下，那便是增長的預(yù)告。2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補(bǔ)鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質(zhì)高的肉類。當(dāng)然營養(yǎng)均衡也很重要。吃飯不可以挑食。3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響4.運(yùn)動(dòng)。首選需要跳躍的運(yùn)動(dòng)。如籃球等，每新的一天，人的關(guān)節(jié)處會(huì)有一種物質(zhì)。經(jīng)過一天的磨合，將會(huì)消耗，通過運(yùn)動(dòng)將此消耗降到了最低。使得睡眠時(shí)候?qū)⑵浞€(wěn)固吸收到骨骼中。這就是有的人會(huì)問為什么自己早上比晚上高一些的原因。另外：身高有一半是一定的遺傳因素導(dǎo)致的。當(dāng)然還有一半是靠自己的努力。最后，希望大家也不要太看重身高這個(gè)東西，不要因?yàn)樽约喊彤a(chǎn)生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優(yōu)勢，那就用其他的長處去比較。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你擁有的東西比身高這玩意要多的多。補(bǔ)充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。盡量多活動(dòng)。具體能長多少，沒有一個(gè)高科技機(jī)器能預(yù)測。
二， 人體長高主要取決于長骨的生長發(fā)育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這里推薦有助你長高的五大食品： （1）牛奶是一種全營養(yǎng)品，它含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利 （2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發(fā)育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。 （3）胡蘿卜含大量的維生素B1、B2、B12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜肴里每天加入100克的胡蘿卜，大有益處。 （4） 柑桔當(dāng)中維生素A、B1、C含量分別是蘋果的3倍， 那么酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬于柑桔類的食品，每天吃二個(gè)新鮮的柑桔類水果， 是非常好的 。（5）沙丁魚是蛋白質(zhì)的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚松等 ! ! 十六歲其實(shí)還很有機(jī)會(huì)長高的啊，不要灰心嘛。。。首先一定要保持愉快的心情，充足的睡眠時(shí)間。。做體育鍛煉（做一點(diǎn)慢跑、掉雙杠）這兩項(xiàng)還蠻有用的。。。飲食方面一定要盡量少吃辛辣、油炸、有火氣的東西。。。多吃一些水果和蔬菜。。有條件的話可以每天喝一些五谷豆?jié){（不僅可以幫助長高，而且對皮膚和身體發(fā)育會(huì)很好） 聽老人家的土辦法說，在三伏天的時(shí)候用三七隔水蒸雞（雞公）吃。。。雖然會(huì)很苦但是還有效果
8，凍瘡留下紅斑如何去除
你好朋友,根據(jù)你的提問,這個(gè)會(huì)慢慢恢復(fù)的,不要擔(dān)心體育鍛煉法加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動(dòng)，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進(jìn)血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙，達(dá)到“流通血脈”的目的。溫差水泡法取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天乾地3次，可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能，減少凍瘡的發(fā)生。服、擦藥物法有凍瘡體質(zhì)者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機(jī)體耐寒力。也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量，水煎取液，局部擦洗。凍瘡是冬季常見的皮膚病，若能在夏季提前預(yù)防，冬季就可免卻凍瘡之苦，現(xiàn)介紹幾則凍瘡夏治方，供選用。1. 鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在皮膚上，1小時(shí)后再洗去，每日1次，連續(xù)1周。2. 吃西瓜時(shí)，將西瓜皮適當(dāng)留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3分鐘，每日1次，連續(xù)1周。3. 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。4. 生姜60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。5. 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鐘，1日1劑，連續(xù)1周。上述幾法，任選1種，連續(xù)5-7天，即可有效地預(yù)防凍瘡發(fā)生。辣椒將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂凍瘡患處能消炎、鎮(zhèn)痛、去癢。生姜用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會(huì)見效。蘿卜將蘿卜切片，用電爐或炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續(xù)烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺直至腫消失。白菜白菜、茄子根等量洗凈后煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。山楂將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟，稍冷后搓成泥狀涂患處，同時(shí)將患肢置于火爐上方烘烤，邊涂邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變干，洗去楂泥即可，每日治療3－5次。治凍瘡的良方哦1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。2．“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。3．凍瘡剛剛開始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了。4．用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時(shí)可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。5．治凍瘡的方法很多，但往往時(shí)間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。6．傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。8．風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時(shí)，每日取本品少許外搽患處，可預(yù)防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。9．夏秋吃黃瓜時(shí)，用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位，只要堅(jiān)持經(jīng)常，保證不再復(fù)發(fā)。10．香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1-2次，數(shù)天即愈。11.凍瘡初起時(shí)，用熱醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日數(shù)次, 可見效。12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因?yàn)槠【浦芯S生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長的功效。冬天堅(jiān)持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。（1） 積極參加體育活動(dòng)，加速氣血運(yùn)行，以利瘡面修復(fù)。也可預(yù)防凍瘡新發(fā)。（2） 寒冷季節(jié)注意防寒保暖。（3） 衣服鞋襪宜寬松干燥。（4） 年年復(fù)發(fā)者，可在夏季開始逐步養(yǎng)成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習(xí)慣，以提高耐寒能力。（5） 冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。（6） 每年發(fā)病者，可冬病夏治。在伏天進(jìn)行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳。入冬前宜提早內(nèi)外治療。自治療法1、 驗(yàn)方自療法（1） 桂枝6克、白芍12克、當(dāng)歸10克、生姜3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。（2） 當(dāng)歸10克、桂枝10克、白芍10克、細(xì)辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖。（3） 紫皮蒜適量，入冬前將蒜搗爛，擦在常患凍瘡處，每日1次，連擦5-7天，如皮膚起泡，可暫停用。本方適用于凍瘡的預(yù)防。（4） 生姜25克、白蘿卜1個(gè)、白附子0.5克、桂枝25克。上藥一同水煎，趁熱洗過，連洗2天，即可痊愈，以上為`1天的量，早晚各1次。本方適用于凍瘡未潰時(shí)的治療。（5） 生姜的自然汁，熬膏涂之。此法對于手、足凍瘡均治。此外，用生姜汁時(shí)時(shí)漱吐，還可治療口瘡。2、 飲食自療方（1） 羊肉500克、花椒3克、生姜15克、當(dāng)歸30克、煮食。（2） 生姜、當(dāng)歸、紅花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次飲酒10毫升，每日2-3次。（3） 山楂15克、當(dāng)歸15克、紅棗10克、煮食。3、 外治自療法（1） 傷濕止痛膏、紫歸治裂膏外貼患處。（2） 皮硝煎水外洗患處。（3） 紅霜茄子秸連根拔起洗凈。煎湯泡洗患處約半小時(shí)左右，每日2次。（4） 姜汁或辣椒水外擦患處。（5） 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患處。（6） 仙人掌，去刺搗爛外敷患處，3天后更換。以上療法適合未潰者。（7） 云南白藥撒于凍瘡潰爛處并包扎。（8） 螳螂子（即桑螵蛸）切開，取其中黃汁涂破潰處，每日1次。（9） 用馬勃一塊外敷潰處，每日更換。4、 夏季伏天外治自療法（1） 大蒜頭搗爛涂擦老疤處，每日1次，連續(xù)1周。（2） 鮮芝麻葉搗爛涂擦易患處，1小時(shí)后洗凈，每日多次。避免誤診受凍后，不宜用熱水溫暖，或用火烘烤，否則凍處會(huì)潰爛。受凍后皮膚瘙搔，不能用手抓搔，否則易使表皮破爛感染。1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。2．“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。3．凍瘡剛剛開始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了。4．用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時(shí)可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。5．治凍瘡的方法很多，但往往時(shí)間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。6．傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。8．風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時(shí)，每日取本品少許外搽患處，可預(yù)防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。9．夏秋吃黃瓜時(shí)，用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位，只要堅(jiān)持經(jīng)常，保證不再復(fù)發(fā)。10．香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1-2次，數(shù)天即愈。11.凍瘡初起時(shí)，用熱醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日數(shù)次, 可見效。12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因?yàn)槠【浦芯S生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長的功效。冬天堅(jiān)持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。我用過一種叫做云南白藥汀的藥水，可以治凍傷的，不過營業(yè)員告訴我可以治凍瘡。就是每天涂一點(diǎn)在凍瘡處，多搓揉幾下，挺有效的。真的！也不貴，我們這里是九塊錢一瓶，能用不少次的，建議使用，味道也還好的
9，治療凍瘡的方法
我也是幫女友查的，答案都一樣，中藥的方子太麻煩，還要擺道場，我著收集一點(diǎn)，你先拿去，其實(shí)沒那么復(fù)雜，到藥店買點(diǎn)凍瘡膏什么的就行了，木辦法，我一會(huì)就去。★在芝麻開花的季節(jié)裏,你摘些芝麻花的葉子和花一起揉搓成汁,每天涂到你容易生凍瘡的地方,盡可能的多涂一段時(shí)間,冬天就不會(huì)出差凍瘡了. ★在東北的時(shí)候手腳也容易凍，但那邊氣候比較干燥，不會(huì)生成凍瘡。我們用的土方法就是，冬天儲(chǔ)備的紅辣椒，泡在水里面然后洗腳，反復(fù)的搓腳，慢慢就好了。★夏秋吃黃瓜時(shí)，用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位，只要堅(jiān)持經(jīng)常，保證不再復(fù)發(fā)。 ★凍瘡剛剛開始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了★正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。 ★ 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。★生姜60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。★用云南白藥酊涂涂★ 我知道凍瘡是怎么形成的還有，當(dāng)你有過一次長凍瘡后為什么就會(huì)年年都有，凍瘡是因?yàn)檠翰涣魍由系蜏匾鸬模?dāng)形成凍瘡后到痊愈要經(jīng)過最少得要兩三看的時(shí)間因?yàn)榈搅颂鞜峥雌饋砟愕膬霪徍昧似鋵?shí)你的皮下組織還沒有痊愈，所以當(dāng)天氣再次變冷后你去年什么地方有過凍瘡的那里還有再次長出來，而且比去年的還會(huì)更多。所以只要你有兩三年不生凍瘡后那也就不會(huì)重復(fù)了。★在芝麻開花的季節(jié)裏,你摘些芝麻花的葉子和花一起揉搓成汁,每天涂到你容易生凍瘡的地方,盡可能的多涂一段時(shí)間,冬天就不會(huì)出差凍瘡了. ★在東北的時(shí)候手腳也容易凍，但那邊氣候比較干燥，不會(huì)生成凍瘡。我們用的土方法就是，冬天儲(chǔ)備的紅辣椒，泡在水里面然后洗腳，反復(fù)的搓腳，慢慢就好了。★夏秋吃黃瓜時(shí)，用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位，只要堅(jiān)持經(jīng)常，保證不再復(fù)發(fā)。 ★凍瘡剛剛開始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了★正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。 ★ 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。★生姜60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。★用云南白藥酊涂涂★ 我知道凍瘡是怎么形成的還有，當(dāng)你有過一次長凍瘡后為什么就會(huì)年年都有，凍瘡是因?yàn)檠翰涣魍由系蜏匾鸬模?dāng)形成凍瘡后到痊愈要經(jīng)過最少得要兩三看的時(shí)間因?yàn)榈搅颂鞜峥雌饋砟愕膬霪徍昧似鋵?shí)你的皮下組織還沒有痊愈，所以當(dāng)天氣再次變冷后你去年什么地方有過凍瘡的那里還有再次長出來，而且比去年的還會(huì)更多。所以只要你有兩三年不生凍瘡后那也就不會(huì)重復(fù)了。我知道的就這么多 以上都是網(wǎng)友的智慧，覺得不錯(cuò)就錄了下來，不再注明出處，見諒~~~~~~~ 回答者：paopaomin（也是我）凍瘡是人們所熟知的冬季常見皮膚病，凍瘡好發(fā)于循環(huán)末梢，比如手指、手背、面部、足背、腳趾頭、足緣、足跟和耳廓等處。常常對稱分布，也可以單側(cè)出現(xiàn)。局部出現(xiàn)凍瘡就暗示著這個(gè)部位血液循環(huán)不是很好，是個(gè)體的薄弱之處。一：借助于取暖設(shè)備取暖，凍瘡剛剛開始時(shí)，每天晚上可以用電吹風(fēng)邊吹邊揉，基本上幾天后就沒有了。還可以使用其他取暖設(shè)備，如：可加熱棉拖，熱水袋、暖風(fēng)機(jī)、取暖器、空調(diào)器等進(jìn)行取暖防凍。二：用冷熱水交替浸泡，取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，可用冷水摩擦易凍部位，擦到發(fā)紅為止；然后再浸泡于溫水中，之后在易凍部位涂抹一些草本配方的凍瘡膏，例如金凍寶，如此每天重復(fù)3-5次。三：適當(dāng)吃防寒保暖食物，冬日吃一些溫性食物，如羊肉、牛肉、雞肉、辣椒、川椒、生姜、大蒜等，可以幫助御寒保暖，增強(qiáng)耐寒力。凍瘡是冬天極為常見的皮膚病。是由于冬季氣候寒冷，外露的皮膚受到冷凍的刺激，時(shí)間一長，皮下小動(dòng)脈發(fā)生痙攣收縮。產(chǎn)生血液瘀滯，使局部組織缺氧，導(dǎo)致組織細(xì)胞受到損害。損害初為局限性蠶豆或指蓋大小紫紅色腫塊或硬結(jié)，邊緣鮮紅，中央青紫，對稱性好發(fā)于四肢遠(yuǎn)端，以手背及手指伸側(cè)、足緣及足趾伸側(cè)、下肢、面頰、耳廓等處多見。自覺局部有脹痛感，瘙癢，遇熱后更甚，潰爛后疼痛。遭受寒冷侵襲，受凍皮膚出現(xiàn)蒼白、紅腫、紫斑、灼癢、麻木、皮膚水皰、潰爛。這些癥狀可延續(xù)1-2個(gè)月直至天氣轉(zhuǎn)暖方痊愈，一些患者來年冬天會(huì)在原部位再度復(fù)發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為，凍瘡是由于暴露部位御寒不夠、寒邪侵犯、氣血運(yùn)行凝滯引起。此外，還與患者體質(zhì)較差不耐寒冷及少動(dòng)久坐、過度勞累等因素有關(guān)。潮濕可以加速體表散熱，故手足多汗者也容易發(fā)生凍瘡。自療注意事項(xiàng)（1） 積極參加體育活動(dòng)，加速氣血運(yùn)行，以利瘡面修復(fù)。也可預(yù)防凍瘡新發(fā)。（2） 寒冷季節(jié)注意防寒保暖。（3） 衣服鞋襪宜寬松干燥。（4） 年年復(fù)發(fā)者，可在夏季開始逐步養(yǎng)成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習(xí)慣，以提高耐寒能力。（5） 冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。（6） 每年發(fā)病者，可冬病夏治。在伏天進(jìn)行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳。入冬前宜提早內(nèi)外治療。自治療法1、 驗(yàn)方自療法（1） 桂枝6克、白芍12克、當(dāng)歸10克、生姜3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。（2） 當(dāng)歸10克、桂枝10克、白芍10克、細(xì)辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖。（3） 紫皮蒜適量，入冬前將蒜搗爛，擦在常患凍瘡處，每日1次，連擦5-7天，如皮膚起泡，可暫停用。本方適用于凍瘡的預(yù)防。（4） 生姜25克、白蘿卜1個(gè)、白附子0.5克、桂枝25克。上藥一同水煎，趁熱洗過，連洗2天，即可痊愈，以上為`1天的量，早晚各1次。本方適用于凍瘡未潰時(shí)的治療。（5） 生姜的自然汁，熬膏涂之。此法對于手、足凍瘡均治。此外，用生姜汁時(shí)時(shí)漱吐，還可治療口瘡。2、 飲食自療方（1） 羊肉500克、花椒3克、生姜15克、當(dāng)歸30克、煮食。（2） 生姜、當(dāng)歸、紅花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次飲酒10毫升，每日2-3次。（3） 山楂15克、當(dāng)歸15克、紅棗10克、煮食。3、 外治自療法（1） 傷濕止痛膏、紫歸治裂膏外貼患處。（2） 皮硝煎水外洗患處。（3） 紅霜茄子秸連根拔起洗凈。煎湯泡洗患處約半小時(shí)左右，每日2次。（4） 姜汁或辣椒水外擦患處。（5） 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患處。（6） 仙人掌，去刺搗爛外敷患處，3天后更換。以上療法適合未潰者。（7） 云南白藥撒于凍瘡潰爛處并包扎。（8） 螳螂子（即桑螵蛸）切開，取其中黃汁涂破潰處，每日1次。（9） 用馬勃一塊外敷潰處，每日更換。4、 夏季伏天外治自療法（1） 大蒜頭搗爛涂擦老疤處，每日1次，連續(xù)1周。（2） 鮮芝麻葉搗爛涂擦易患處，1小時(shí)后洗凈，每日多次。避免誤診受凍后，不宜用熱水溫暖，或用火烘烤，否則凍處會(huì)潰爛。受凍后皮膚瘙搔，不能用手抓搔，否則易使表皮破爛感染。按摩方法一1．常用手法 （1）以揉法、摩法、擦法等在患處的局部進(jìn)行操作，時(shí)間為5～10分鐘。要輕快柔和，切忌生硬粗暴。（2）如果局部發(fā)生了水皰或潰瘍，在操作時(shí)要避開局部，先在其四周操作，待局部潰瘍愈合、血脈流通后，再在局部進(jìn)行操作。（3）患兒仰臥，家長以掌心對準(zhǔn)關(guān)元穴，逆時(shí)針摩動(dòng)2～5分鐘，以溫陽散寒。 2．隨證加減 （1）耳部凍瘡者加①按揉外關(guān)、翳風(fēng)穴各1分鐘。②家長以雙手的大拇指和食指，相對用力搓擦患兒的耳部，時(shí)間為2～5分鐘。 （2）鼻尖處發(fā)生凍瘡者加①按揉迎香穴1分鐘。②拿合谷1分鐘。③家長以大拇指指腹輕擦鼻部，以透熱為度。（3）面部發(fā)生凍瘡者加①按揉合谷穴2分鐘。②按揉下關(guān)、牙關(guān)頰車等穴各20次。③家長以大魚際輕擦面部，以透熱為度。（4）手部發(fā)生凍瘡者加①按揉曲池、合谷穴各1分鐘。②家長以大拇指指腹按壓患側(cè)的缺盆穴處、約1分鐘，然后慢慢松手，患兒自覺有熱流向手部傳導(dǎo)。③以兩手掌相對，橫搓上肢1～3分鐘。（5）足部發(fā)生凍瘡者加①按揉足三里穴1分鐘。②家長以單掌搓擦患兒患側(cè)的足底，以局部發(fā)熱為度。③患兒側(cè)臥位，兩腿前后分開，患側(cè)在下面，然后，家長以掌根按壓屈、肢的大腿內(nèi)側(cè)面，持續(xù)按壓1分鐘，然后，慢慢松開手，患兒自覺有股熱流沖向足部，用同樣的方法操作另一側(cè)。凍瘡是冬天的常見病，據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發(fā)生，在寒冷季節(jié)里常較難快速治愈，要等天氣轉(zhuǎn)暖后才會(huì)逐漸愈合，欲減少凍瘡的發(fā)生，關(guān)鍵在于入冬前就應(yīng)開始預(yù)防。眾所周知，手腳和耳廓是人體血液循環(huán)的末梢部分，亦是凍瘡的好發(fā)部位。深秋以后，氣溫突然降低，末梢血管內(nèi)的血流也隨即變得緩慢。當(dāng)溫度低于10攝氏度時(shí)，上述部位的皮下小動(dòng)脈遇冷收縮，靜脈回流不暢，從而發(fā)生凍瘡。也有部分患者是因?yàn)檠芟忍煨宰儺悺⒀塥M窄導(dǎo)致血流不暢而誘發(fā)凍瘡的。因此，預(yù)防凍瘡應(yīng)針對其發(fā)病機(jī)理，提前采取措施，往往有事半功倍之效。體育鍛煉法 加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動(dòng)，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進(jìn)血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙，達(dá)到“流通血脈”的目的。溫差水泡法 取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天乾地3次，可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能，減少凍瘡的發(fā)生。服、擦藥物法 有凍瘡體質(zhì)者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機(jī)體耐寒力。也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量，水煎取液，局部擦洗。凍瘡是冬季常見的皮膚病，若能在夏季提前預(yù)防，冬季就可免卻凍瘡之苦，現(xiàn)介紹幾則凍瘡夏治方，供選用。1. 鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在皮膚上，1小時(shí)后再洗去，每日1次，連續(xù)1周。2. 吃西瓜時(shí)，將西瓜皮適當(dāng)留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3分鐘，每日1次，連續(xù)1周。3. 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。4. 生姜60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。5. 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鐘，1日1劑，連續(xù)1周。上述幾法，任選1種，連續(xù)5-7天，即可有效地預(yù)防凍瘡發(fā)生。辣椒 將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂凍瘡患處能消炎、鎮(zhèn)痛、去癢。 生姜 用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會(huì)見效。 蘿卜 將蘿卜切片，用電爐或 炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續(xù)烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺直至腫消失。 白菜 白菜、茄子根等量洗凈后煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。 山楂 將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟，稍冷后搓成泥狀涂患處，同時(shí)將患肢置于火爐上方烘烤，邊涂邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變干，洗去楂泥即可，每日治療3－5次。 治凍瘡的良方哦1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。2．“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。3．凍瘡剛剛開始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了。4．用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時(shí)可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。5．治凍瘡的方法很多，但往往時(shí)間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。6．傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。8．風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時(shí)，每日取本品少許外搽患處，可預(yù)防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。9．夏秋吃黃瓜時(shí)，用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位，只要堅(jiān)持經(jīng)常，保證不再復(fù)發(fā)。10．香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1-2次，數(shù)天即愈。11.凍瘡初起時(shí)，用熱醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日數(shù)次, 可見效。12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因?yàn)槠【浦芯S生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長的功效。冬天堅(jiān)持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。
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