三七美容祛斑怎么使用，怎樣祛斑
發(fā)布時(shí)間：2022-07-18 05:42
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怎樣祛斑南京最好的祛斑醫院是南京光爾美祛斑中心，我推薦你去看看，那邊做的是激光祛斑，效果還不錯哦你可以去南京光爾美看看，那的祛斑技術(shù)比較先進(jìn)，祛斑效果比較好，而且是南京唯一一家祛斑醫院，目前比較受歡迎除雀斑：杏仁*5錢(qián)，磨成細粉，用……
1，怎樣祛斑
南京最好的祛斑醫院是南京光爾美祛斑中心，我推薦你去看看，那邊做的是激光祛斑，效果還不錯哦你可以去南京光爾美看看，那的祛斑技術(shù)比較先進(jìn)，祛斑效果比較好，而且是南京唯一一家祛斑醫院，目前比較受歡迎除雀斑：杏仁*5錢(qián)，磨成細粉，用雞蛋清調成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次，10~15日顯效，以后不發(fā)。 黃褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，調勻搽面部，一日2~3次，搽后過(guò)10分鐘洗去，連用半月即可除凈。 除面部色素斑：鮮西紅柿汁與蜂蜜按2比1混合，涂面部，過(guò)10分鐘后洗凈，連用10~15日，能將黑色素分解，皮膚變白紅潤。目前祛斑的方法有很多，有專(zhuān)業(yè)的和不專(zhuān)業(yè)的。有直接去除的和淡化的。淡化的方法有很多，多吃點(diǎn)瓜果蔬菜就行了。激光祛斑是目前最好的去除雀斑的方法。光爾美祛斑中心還不錯哦你可以去南京光爾美看看，那的祛斑技術(shù)先進(jìn)，祛斑效果好，而且沒(méi)有副作用，它是南京唯一一家祛斑醫院，目前的OPT、黑臉娃娃很受歡迎每天晚上用白醋洗臉可以美白淡斑，也可以買(mǎi)當歸和三七喝，效果很好
2，三七保養用法和祛斑
無(wú)論你的是什么類(lèi)型的色斑，找準色斑形成的原因是祛斑的關(guān)鍵所在。美白祛斑一直是主流，因為在我們生活中長(cháng)斑點(diǎn)的人有許多的，而愛(ài)美的人更多，斑點(diǎn)嚴重影響個(gè)人的形象，所以只要有斑就必要要祛除。那怎樣祛斑比較好，怎么做能輕松祛斑又美白呢?今天小編就來(lái)為大家一一介紹，感興趣的朋友就來(lái)看一下吧。內分泌原因。內分泌失調也是女性產(chǎn)生臉部色斑的一個(gè)重要原因，經(jīng)期和妊娠期的體內性激素水平的變化，可以影響黑色素的產(chǎn)生。另外，內分泌不穩定時(shí)通常引起情緒不穩定，也會(huì )間接引起臉部色斑形成生活習慣問(wèn)題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會(huì )令黑色素增加，睡眠時(shí)間不穩定的人，皮膚的代謝率也不佳，會(huì )影響黑色素顆粒的產(chǎn)生。白芷牛奶首先將白芷磨成粉浸泡在牛奶中，或者將加水熬成濃汁，用壓縮面膜紙浸泡，敷臉，一周做兩次，此方法可以白嫩肌膚，淡化黑色素。什么祛斑最好的方法?若是搭配科學(xué)祛斑產(chǎn)品一起使用，祛斑效果將會(huì )更佳。枸杞生地黃粉由于枸杞生地黃粉具有美白養顏功效，所以對女性去除臉上的黃褐斑有一定的效果。首先準備450克枸杞、130克生地黃。先將枸杞、生地黃洗干凈，并一起研磨成粉狀，調勻儲存好。每天服用三次，服用時(shí)用溫水送服。若是堅持服用，去斑功效更佳。怎樣才能有效去斑?專(zhuān)業(yè)祛斑產(chǎn)品，最為關(guān)鍵!小方法雖說(shuō)簡(jiǎn)單，但是僅靠小方法祛斑并不現實(shí)，還是建議大家使用祛斑產(chǎn)品為好，切記選購祛斑產(chǎn)品時(shí)要對自己的皮膚和斑點(diǎn)類(lèi)型了解清楚，選擇合適自己的祛斑產(chǎn)品，這樣才能有效去斑。不規律的生活因為工作和生活壓力等原因，不得不錯過(guò)黃金的休息時(shí)間，導致內分泌失調，再加上熬夜、辛辣的食物，加劇肌膚內的色素問(wèn)題，導致臉上長(cháng)黃褐斑，因此，必須在晚上11：00到凌晨1:00這段時(shí)間之前睡覺(jué)。祛斑產(chǎn)品的作用在于抑制黑色素的形成或者分解:1.選購時(shí)要看清楚包裝，看產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)。根據衛生部規定，祛斑、防曬等特殊用途化妝品產(chǎn)品包裝上要有特殊類(lèi)化妝品批號，距購買(mǎi)時(shí)間不得超過(guò)4年。2.祛斑應該很溫和中醫認為，3.簡(jiǎn)易小測試以適當的小蘇打等純堿，調和適量的祛斑霜，幾分鐘至十幾分鐘后，如果呈現灰、黑色，就可以初步判定其含汞，變色越深，汞或某種汞化合物的含量越高。4.最后看觸感和吸収速度，選擇大品牌和大工廠(chǎng)生產(chǎn)。
3，三七粉美容祛斑
要知道我們皮膚長(cháng)斑原因離不開(kāi)體內新陳代謝的延緩，這是造成斑點(diǎn)產(chǎn)生的一個(gè)因素。而三七粉祛斑法對于很多人來(lái)說(shuō)是陌生的，這種三七粉本身的功效就用于促使我們人體血液的循環(huán)，能更好的新陳代謝。對于黑色素有防止產(chǎn)生及抑制作用。那么這種三七粉要要怎么用材能有祛斑的效果呢?接著(zhù)為大家介紹?！ 》椒ǎ簝确河萌叻垤畎呙廊菘芍苯臃?，或者同牛奶、蜂蜜等調和后使用，不僅有助于女性活血、補血，對于面部祛斑更是有很好的療效。外用：外用的方法主要是將三七粉調和制作成三七面膜，敷于面部即可。三七中含有的多種活性物質(zhì)能夠被肌膚充分吸收，消除皮膚的各種色素斑點(diǎn)。此外，值得注意的是用三七粉祛斑并非如同一些護膚產(chǎn)品一般，雖然很快的效果出現，但同時(shí)有很多副作用。三七粉是一種健康天然的保健品，需要堅持使用一段時(shí)間，一般持續3個(gè)月以上時(shí)間才會(huì )有效果出現?！ ∪叻鄣拿廊莘椒ǎ骸 ≌渲槿叻勖婺IY：材料：珍珠末，三七粉，靈芝粉，陳皮粉用法：每種粉一茶匙，加半只蛋白開(kāi)勻?！ ∪叻勖婺IY：取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可?！ ∪叻勖廊葑灾泼婺ぃ喝∵m量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。
4，三七粉敷臉多久能祛斑
要知道我們皮膚長(cháng)斑原因離不開(kāi)體內新陳代謝的延緩，這是造成斑點(diǎn)產(chǎn)生的一個(gè)因素。而三七粉祛斑法對于很多人來(lái)說(shuō)是陌生的，這種三七粉本身的功效就用于促使我們人體血液的循環(huán)，能更好的新陳代謝。對于黑色素有防止產(chǎn)生及抑制作用。那么這種三七粉要要怎么用材能有祛斑的效果呢?接著(zhù)為大家介紹?！ 》椒ǎ簝确河萌叻垤畎呙廊菘芍苯臃?，或者同牛奶、蜂蜜等調和后使用，不僅有助于女性活血、補血，對于面部祛斑更是有很好的療效。外用：外用的方法主要是將三七粉調和制作成三七面膜，敷于面部即可。三七中含有的多種活性物質(zhì)能夠被肌膚充分吸收，消除皮膚的各種色素斑點(diǎn)。此外，值得注意的是用三七粉祛斑并非如同一些護膚產(chǎn)品一般，雖然很快的效果出現，但同時(shí)有很多副作用。三七粉是一種健康天然的保健品，需要堅持使用一段時(shí)間，一般持續3個(gè)月以上時(shí)間才會(huì )有效果出現?！ ∪叻鄣拿廊莘椒ǎ骸 ≌渲槿叻勖婺IY：材料：珍珠末，三七粉，靈芝粉，陳皮粉用法：每種粉一茶匙，加半只蛋白開(kāi)勻?！ ∪叻勖婺IY：取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可?！ ∪叻勖廊葑灾泼婺ぃ喝∵m量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。
5，使用唯諾雅祛斑需要多少錢(qián)效果很好嗎
假期最后一天了，這幾天放假回家和家人一起去玩，到處走走，陪陪家人，這種感覺(jué)挺幸福的，哈哈~有時(shí)間真的要常陪陪家人。 距離用完唯諾雅祛斑霜已經(jīng)有115天了，現在皮膚狀態(tài)很好，最近皮膚好可真不是吹的，每天都能感受到皮膚的光澤感，就是那種由內而外發(fā)出來(lái)的光感，之前的皮膚是暗沉的，看著(zhù)感覺(jué)就是不精神，現在有光澤了很多。 皮膚變好了之后就是省事了很多，有時(shí)候懶了都不化妝了。皮膚的水潤度夠了，真的就會(huì )減少很多肌膚問(wèn)題了。這里提醒仙女，現在出門(mén)記得涂防曬..給樓主介紹幾種祛斑的小方法，可以再配合伊麗祛斑組合一同使用哦，效果超好的。1、 每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調勻，每晚睡前搽于面部有色斑處，次日早晨用白酒洗掉。 3、將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。 4、米醋浸白術(shù)，每日搽面。5、 生姜50克（干姜減半）入500毫升50％酒精中密閉浸泡15天，早晚擦于洗凈的患處。6、桃花、杏花各10克以水浸泡，過(guò)濾浸汁，用于洗 臉。7、將蘋(píng)果去皮切塊搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗 干凈即可。隔天一次，可消除面部斑點(diǎn)。如果用祛斑產(chǎn)品的話(huà)，建議使用【伊麗祛斑組合】，安全有效！
6，最簡(jiǎn)單的祛斑方法怎樣祛斑最有效
要美白，最需要的是改善皮膚的質(zhì)地和新陳代謝老化和不健康的皮膚，會(huì )有膚質(zhì)松弛、粗糙、干燥或者層次不分明的問(wèn)題。只有改善老化問(wèn)題，才可以讓皮膚水潤通透，細膩緊實(shí)。這樣的皮膚質(zhì)地則可以襯托出皮膚白皙的質(zhì)感和青春本色。同時(shí)，健康的皮膚具有很好的天然抵抗力，不會(huì )因為外界刺激的影響，從而能夠保持旺盛的新陳代謝能力。以前一直使用外用的護膚品美白，可是治標不治本，后來(lái)了解了這個(gè)道理，我決定使用(雪菲)，它是純中藥的，效果好，無(wú)副作用！。注意飲食，內養加外養，由內而外真正白起來(lái)橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。 聽(tīng)我姐姐說(shuō)【雅琳蔻祛斑煥膚液】美白祛斑產(chǎn)品效果很不錯，我正準備試試呢，你也去看看吧。
再生父母 拼音：zài shēng fù mǔ釋義：指對自己有重大恩情的人，多指救命的恩人。出處：《元史·烏古孫澤傳》是吾民復生之父母也?！笔纠簾o(wú)
允執其中 拼音：yǔn zhí qí zhōng釋義：允誠信；執持；其代詞，那個(gè)；中不偏不倚。真誠地堅持中庸之道。比喻真正做到恰到好處。出處：《尚書(shū)·大禹謨》人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允執厥中?！薄墩撜Z(yǔ)·堯曰》天之歷數在爾躬，允執其中?！笔纠簾o(wú)
7，如何淡斑祛斑小妙招有哪些
蜂蜜雞蛋清、絲瓜、番茄玫瑰面膜都是可以淡斑祛斑的小妙招，但是很多愛(ài)美者為了徹底消除老年斑，盲目的治療結果造成老年斑越來(lái)越嚴重，所以千萬(wàn)不能亂治?，F在人們的生活節奏越來(lái)越快，生活和工作的壓力也隨之變大，再加上熬夜等各種不良習慣，造成女性的肌膚越來(lái)越差，而臉上長(cháng)斑就是現在女性普遍會(huì )遇到的肌膚問(wèn)題，斑點(diǎn)不同于痘痘，時(shí)間長(cháng)了也不會(huì )自動(dòng)痊愈，只會(huì )越來(lái)越大，顏色越來(lái)越深，斑點(diǎn)越來(lái)越多，蜂蜜雞蛋清、絲瓜、番茄玫瑰面膜都是可以淡斑祛斑的小妙招，但是很多愛(ài)美者為了徹底消除老年斑，盲目的治療結果造成老年斑越來(lái)越嚴重，所以千萬(wàn)不能亂治。淡斑祛斑小妙招一、蜂蜜雞蛋清祛斑準備蜂蜜3匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個(gè)，材料混合在一起，加入適量花粉和水調成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻涂于面部，每周一次。淡斑祛斑小妙招二、絲瓜祛斑法將曬干的絲瓜干研磨成粉之后加入少量的蜂蜜一起混合均勻；洗臉之后，將混合物涂抹在長(cháng)斑的肌膚處，大概保持15分鐘的時(shí)間，再用溫水洗凈即可。因為絲瓜干里面含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸，有較強的美白效果，而且其中還含有磷、鈣、鐵、木糖膠和植物黏液等，長(cháng)期使用就能夠讓皮膚變得更加細膩。淡斑祛斑小妙招三、番茄玫瑰面膜先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶（牛奶中的豐富營(yíng)養成分，可防止皮膚干燥老化，并有美白效果），玫瑰精油1滴再加入兌白美白精華原液3滴，加少許面粉調成膏狀，涂于面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗凈，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長(cháng)期使用還具有祛斑除皺等功能。
8，以前在深圳看到一個(gè)朋友去美容院做了一種去斑的膜五天以后斑就沒(méi)
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產(chǎn)品，內外結合 同時(shí)使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學(xué)的祛斑效果才是最好的。祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：1. 外部原因：陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)、環(huán)境污染、過(guò)度使用化妝品、電器輻射等等；2. 內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點(diǎn)：保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；1. 一、調節作息規律一餐不吃沒(méi)大礙，身體內的營(yíng)養素能夠儲存，但一晚沒(méi)睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無(wú)法“存放”，“補眠”其實(shí)是補不回來(lái)的。在我們睡著(zhù)3小時(shí)后，身體會(huì )分泌“生長(cháng)荷爾蒙”，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時(shí);建議12點(diǎn)半前上床，以符合人體隨太陽(yáng)作息的“日夜節律”，讓肌膚順利再生。2. 二、冰糖檸檬汁檸檬有抑菌消炎的功效，經(jīng)常食用檸檬汁能有效消除斑點(diǎn)，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素C“倉庫”，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對皮膚有益的成分。3. 三、使用白醋面膜在純凈水里家一點(diǎn)點(diǎn)白醋，按后用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓皮膚蘇息一下，這種面膜是團體的美白，也不花多少錢(qián)，是很值得一試的。臉上長(cháng)斑的原因比較多，還是要根據實(shí)際情況來(lái)看，可以了解下【美萊】他們的方法，反正很多人喜歡去那，效果比較好的。 祛斑肯定要選擇科學(xué)的祛斑方式才可以?？茖W(xué)的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問(wèn)題的根源出發(fā)，才能更好的找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時(shí)候才能事半功倍。1. 遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。2. 月經(jīng)周期：雀斑也有與月經(jīng)周期有關(guān)，女人比男人更容易有雀斑;3. 日曬因素：主要是陽(yáng)光紫外線(xiàn)照射對肌膚的傷害，會(huì )使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線(xiàn)照射下，雀斑的顏色就會(huì )加深，要做好及時(shí)修復4. 精神壓力大：精神壓力大必然會(huì )分泌腎上腺素，長(cháng)期受到壓力的話(huà)人體的代謝平衡就會(huì )被破壞，皮膚所需要的營(yíng)養供應就比較緩慢，色素細胞就會(huì )變得活躍。色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點(diǎn)：保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；1. 避免皮膚長(cháng)時(shí)間曝曬在陽(yáng)光下：外出時(shí)一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。2. 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂(lè )、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好涂些隔離霜，用完電腦后應立即洗臉。妊娠期前后做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。3. 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經(jīng)常熬夜的人特別容易出現肌膚問(wèn)題，不僅臉部暗淡無(wú)光，就連黑眼圈眼袋也會(huì )找上門(mén)，肌膚不能及時(shí)排毒，積累的色素也會(huì )沉著(zhù)，久而久之就容易長(cháng)斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.4. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為后天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡(jiǎn)單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。祛斑應該選擇科學(xué)的祛斑方式，并且選擇具備正規備案的祛斑產(chǎn)品，但是祛斑只用祛斑產(chǎn)品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來(lái)分析如何科學(xué)祛斑的。祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問(wèn)題的根源出發(fā)，才能更好的找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時(shí)候才能事半功倍。1. 遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。2. 月經(jīng)周期：雀斑也有與月經(jīng)周期有關(guān)，女人比男人更容易有雀斑;3. 日曬因素：主要是陽(yáng)光紫外線(xiàn)照射對肌膚的傷害，會(huì )使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線(xiàn)照射下，雀斑的顏色就會(huì )加深，要做好及時(shí)修復4. 精神壓力大：精神壓力大必然會(huì )分泌腎上腺素，長(cháng)期受到壓力的話(huà)人體的代謝平衡就會(huì )被破壞，皮膚所需要的營(yíng)養供應就比較緩慢，色素細胞就會(huì )變得活躍。色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點(diǎn)：保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；1. 注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。2. 慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品類(lèi)型,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明添加劑的化妝品。3. 保準睡眠充足。經(jīng)常熬夜、睡眠不足,會(huì )加重黑色素的沉淀,易產(chǎn)生雀斑。每天晚上至少保證8小時(shí)的休息時(shí)間。4. 防止便秘。便秘會(huì )使體內的毒素堆積,沒(méi)辦法正常的排泄出來(lái),使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。5. 雀斑患者應保持心情舒暢,避免過(guò)分憂(yōu)慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;6. 雀斑患者出門(mén)時(shí),應避免陽(yáng)光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關(guān)系;7. 雀斑患者可多食含有維生素C和E的食物;8. 雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;9. 我們平時(shí)吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷于面部斑跡之處,隔日一次。用以下辦法可以有效祛斑：祛斑要用生姜生姜中含有姜辣素，具有清除自由基的作用，可以淡化并去除色斑。所以建議每天可以喝一杯生姜蜂蜜水，不僅可以祛斑，還可以美容養顏，只不過(guò)喝生姜水要完全去除斑點(diǎn)的過(guò)程非常漫長(cháng)，需要堅持才可以有成效。祛斑要用紅糖紅糖一般我們都是用來(lái)吃，其實(shí)紅糖也有祛斑的作用。將適量的紅糖加少量的清水一起用小火熬煮，一直煮到紅糖變得黑黑的紅糖糊，就停止加熱，放涼之后就用來(lái)擦拭皮膚上有斑的地方，一段時(shí)間后就可以看到祛斑的效果。祛斑要用胡蘿卜胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素進(jìn)入體內以后可以轉化為維生素A，對祛斑有很不錯的作用。建議將胡蘿卜洗凈榨汁，然后敷在有斑點(diǎn)的地方，還可以每天堅持喝一杯胡蘿卜汁，讓祛斑的效果更塊。祛斑肯定要選擇科學(xué)的祛斑方式才可以?？茖W(xué)的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：1. 外部原因：陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)、環(huán)境污染、過(guò)度使用化妝品、電器輻射等等；2. 內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點(diǎn)：保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；1. 注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。2. 慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品類(lèi)型,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明添加劑的化妝品。3. 保準睡眠充足。經(jīng)常熬夜、睡眠不足,會(huì )加重黑色素的沉淀,易產(chǎn)生雀斑。每天晚上至少保證8小時(shí)的休息時(shí)間。4. 防止便秘。便秘會(huì )使體內的毒素堆積,沒(méi)辦法正常的排泄出來(lái),使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。5. 雀斑患者應保持心情舒暢,避免過(guò)分憂(yōu)慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;6. 雀斑患者出門(mén)時(shí),應避免陽(yáng)光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關(guān)系;7. 雀斑患者可多食含有維生素C和E的食物;8. 雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;9. 我們平時(shí)吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷于面部斑跡之處,隔日一次。
9，吃什么菜臉上容易長(cháng)斑
感光蔬菜就容易長(cháng)斑，吃了檸檬出去曬太陽(yáng)就會(huì )長(cháng)斑的。感光蔬菜：很多蔬菜在含有維生素的同時(shí)，還兼含有光敏性物質(zhì)，過(guò)量地食用這些蔬菜之后再曬太陽(yáng)，便會(huì )出現紅斑、丘疹、水腫等皮膚炎癥。這種蔬菜就是感光蔬菜。 含有光敏性物質(zhì)的蔬菜和植物有芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、紅花草、無(wú)花果、羊蹄根等。 還有海鮮類(lèi)～其實(shí)只要吃了不出去曬太陽(yáng)就好了，像檸檬的美白效果不錯的～我一般在晚上喝～祛斑應該選擇科學(xué)的祛斑方式，并且選擇具備正規備案的祛斑產(chǎn)品，但是祛斑只用祛斑產(chǎn)品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來(lái)分析如何科學(xué)祛斑的?，F在年輕人社會(huì )、生活壓力比較大，飲食沒(méi)有規律，臉上容易長(cháng)蝴蝶斑，蝴蝶斑特別難纏，不容易去掉。我們可以從幾個(gè)方面去改善、調節蝴蝶斑。女性的內分泌紊亂易引起色斑，劣質(zhì)化妝品，焦慮，紫外線(xiàn)照射，遺傳性因素等都會(huì )引起色斑，建議你生活規律，保持心情舒暢，外出做好暴露皮膚的防護作用。3、激光祛斑。這個(gè)是不太建議做的，首先不說(shuō)它費用高，且治療時(shí)間長(cháng)，就是做了也難保證不再復發(fā)，如果不慎毀容就得不償失了。4、充分睡眠。早睡早起身體好，最好不要熬夜，在十一點(diǎn)前按時(shí)入睡，因為晚上的睡覺(jué)時(shí)間是身體新陳代謝的黃金時(shí)期，如果耽誤了那么毒素堆積在身體里就會(huì )體現在臉上了，所以說(shuō)美容覺(jué)還是要睡的。5、定期喝水。每天早上起來(lái)空腹喝一杯溫開(kāi)水，要大口大口喝，這是為了沖洗腸道，便于把毒素排出體外，堅持一周后就會(huì )養成習慣，對于祛斑有一定作用。不做防曬，讓紫外線(xiàn)肆虐肌膚不做防曬，讓皮膚接受光線(xiàn)照射。肉眼可見(jiàn)的結果就是皮膚越來(lái)越黑，很多人都認為只是皮膚變黑而已，但事實(shí)不僅僅這樣！紫外線(xiàn)會(huì )激活黑細胞，快速分裂，形成黑色素變成色斑！黑色素沉淀后，形成色斑，導致皮膚變黑變黃！好不容易讓斑點(diǎn)淡化了，紫外線(xiàn)一照淡化的黃褐斑由浮現了，沒(méi)長(cháng)斑的位置也慢慢長(cháng)斑啦！你不做防曬，黃褐斑越來(lái)越多，活該！首先肯定是防曬，現在天氣這么熱，紫外線(xiàn)這么強，防曬是必須的，很多人以為只要室外做好就行，其實(shí)不然，室內也是要做防曬的，這樣才能最大程的保護我的皮膚第二點(diǎn)就是少吃顏色非常深的食物，比較說(shuō)醬油、咖啡、黑芝麻這些第三點(diǎn)我們在平時(shí)買(mǎi)護膚品的時(shí)候，盡量買(mǎi)溫和性質(zhì)的護膚品，也可以選擇醫藥類(lèi)的護膚品科學(xué)的祛斑方式并不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學(xué)的。祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：1. 外部原因：陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)、環(huán)境污染、過(guò)度使用化妝品、電器輻射等等；2. 內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點(diǎn)：保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；3. 祛斑可以用一些安全健康的方法吧：4. 1、保證睡眠質(zhì)量。經(jīng)常熬夜、睡眠不足，都會(huì )令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著(zhù)。形成科學(xué)合理的作息時(shí)間，保證八小時(shí)睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時(shí)間來(lái)休息和自我修復。5. 2、少用化妝品?；瘖y品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價(jià)就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進(jìn)來(lái)的重金屬還會(huì )誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著(zhù)，讓斑點(diǎn)越來(lái)越多、越來(lái)越明顯。因此盡量不要化妝，無(wú)法避免的場(chǎng)合之下，一定要記得仔細卸妝。6. 3、做好防曬工作。陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個(gè)個(gè)小斑點(diǎn)。出門(mén)之前要提前抹好防曬霜，陽(yáng)光強烈時(shí)撐一把防紫外線(xiàn)的遮陽(yáng)傘，或者是戴上遮陽(yáng)帽，盡可能地阻擋陽(yáng)光對面部的照射。7. 4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。8. 5、不要忽視曬后修復。盡管已經(jīng)做了防曬的準備，但總是會(huì )有疏漏之處，這時(shí)就需要回家之后進(jìn)行曬后修復的工作。除了涂抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。9. 6、用天然的護膚品。一般生產(chǎn)的祛斑產(chǎn)品中多添加了很多工業(yè)元素，長(cháng)期使用多有副作用。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無(wú)副作用，堅持使用一段時(shí)間后，淡斑效果明顯，而且不反彈。10. 7、多吃美容的食物。許多食物對于營(yíng)養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。感光蔬菜就容易長(cháng)斑，他們在含有維生素的同時(shí)，還兼含有光敏性物質(zhì)，過(guò)量地食用這些蔬菜之后再曬太陽(yáng)，便會(huì )出現紅斑、丘疹、水腫等皮膚炎癥。這種蔬菜就是感光蔬菜。 含有光敏性物質(zhì)的蔬菜和植物有檸檬、白蘿卜、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、無(wú)花果，九層塔、韭菜、紅豆、柑橘、芒果等。祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產(chǎn)品，內外結合 同時(shí)使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學(xué)的祛斑效果才是最好的。祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：1. 外部原因：陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)、環(huán)境污染、過(guò)度使用化妝品、電器輻射等等；2. 內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點(diǎn)：保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點(diǎn)：保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；1. 避免皮膚長(cháng)時(shí)間曝曬在陽(yáng)光下：外出時(shí)一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。2. 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂(lè )、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好涂些隔離霜，用完電腦后應立即洗臉。妊娠期前后做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。3. 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經(jīng)常熬夜的人特別容易出現肌膚問(wèn)題，不僅臉部暗淡無(wú)光，就連黑眼圈眼袋也會(huì )找上門(mén)，肌膚不能及時(shí)排毒，積累的色素也會(huì )沉著(zhù)，久而久之就容易長(cháng)斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.4. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為后天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡(jiǎn)單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。5. 解決方法：6. 一，三七粉祛斑7. 三七粉有著(zhù)祛斑美白的效果，每天晚上用三七粉三克加上一點(diǎn)蜂蜜調勻涂抹臉上，臨睡前清洗干凈做好保濕就可以了，隔一天一次半個(gè)月就見(jiàn)效果。8. 二，每天喝檸檬蜂蜜水9. 檸檬有著(zhù)美白皮膚的效果，而蜂蜜則能夠起到抗皮膚氧化達到祛斑美白保濕的效果。每天用新鮮檸檬榨汁加上蜂蜜喝一些，或者檸檬切片浸泡在蜂蜜里，每天取出來(lái)用溫水沖著(zhù)喝。10. 三，蒲公英花水洗臉11. 在蒲公英花盛開(kāi)的時(shí)候，去采摘新鮮的蒲公英花，清洗一下之后用來(lái)煮水，每天洗臉的時(shí)候煮一次蒲公英花的水，半個(gè)月后效果就能見(jiàn)到。12. 四，每天喝酸奶13. 臉上的色斑大多數是因為體內有毒素造成的，所以每天喝一些酸奶，或者吃一些酸奶木瓜，能夠清理腸道垃圾，自然色斑就沒(méi)啦。14. 拓展資料：15. 淡斑是指和周?chē)伾煌陌唿c(diǎn)。16. 淡斑是由于皮膚黑色素的增加而形成的一種常見(jiàn)面部呈褐色或黑色素沉著(zhù)性、損容性的皮膚疾病，多發(fā)于面頰和前額部位，日曬后加重，多見(jiàn)于女性，與妊娠，長(cháng)期口服避孕藥的月經(jīng)紊亂有關(guān)，屬于中醫的黛黑斑、肝斑。17. 水果淡斑法18. 經(jīng)常吃水果，不僅可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，補充營(yíng)養成分，還有助于加快新陳代謝，淡化黑色素等美容祛斑功效，對想有效祛斑美白的患者來(lái)說(shuō)是有一定幫助的。19. 多吃水果有益健康20. 水果中含有天然色素，能有效預防癌癥，而含有β胡蘿卜素的部分水果，在吃進(jìn)人體內會(huì )轉變成維生素A，可以防止細胞遭受自由基的傷害。另外，在柑橘類(lèi)水果中的抗癌物質(zhì)——類(lèi)生物黃堿素，可以幫助脂溶性致癌物質(zhì)轉化為水溶性，有利排出體外。21. 纖維有益美膚22. 水果的纖維質(zhì)為果膠物質(zhì)，有益排便；纖維成分另外還可以促進(jìn)身體的代謝功能。因為水果可以增加人體的排泄和代謝，因此有益瘦身。23. 水果富含豐富維生素24. 水果主要供給的營(yíng)養素是維生素，其中以維生素C和維生素A最為重要，水果的維生素C不像烹煮蔬菜時(shí)會(huì )大量流失，因此是維生素C的天然補充食品。維生素C能延緩老化，是美容不可缺乏的營(yíng)養素。25. 水果能幫助塑身26. 豐富維生素C的水果能促進(jìn)身體的代謝，是想減重者可以多補充的水果。番石榴、葡萄、柑橘、柳丁、葡萄柚、檸檬等都能夠為身體的代謝增添活力，所以也要適量攝取。27. 百度百科-淡斑雖說(shuō)之前我也是有過(guò)斑的，但那也是后來(lái)被朋友推薦的藥物調里好的，差不多歐璧詩(shī)幾個(gè)周就行，當然了，長(cháng)的時(shí)間過(guò)長(cháng)的話(huà)，就不那么容易了，但只有堅持服用，就有機會(huì )。
10，怎樣簡(jiǎn)單有效的去斑
美白小秘方，希望可以幫到你：
1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì )更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿(mǎn)鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(cháng)期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、準備三指寬二指長(cháng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(cháng)的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對于美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(cháng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6.蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷于全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會(huì )受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過(guò)的人都覺(jué)的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個(gè)；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長(cháng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。
11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長(cháng)期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚
12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過(guò)篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，并引導諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋(píng)果面膜：將蘋(píng)果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
14、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。
15、檸檬面膜：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將一個(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長(cháng)期堅持能延緩皮膚衰老。
16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數滴調勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著(zhù)或黃褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長(cháng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量面粉調勻敷面，20分鐘后洗凈。此法長(cháng)期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用，長(cháng)期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦
23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點(diǎn)蜂蜜，還有珍珠粉，再加點(diǎn)VE攪拌均勻了以后，放面膜紙浸泡，泡幾個(gè)小時(shí)以后敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE
首先當然要注意防止變黑拉``1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點(diǎn)—下午2點(diǎn)出去，因為一天當中，這段時(shí)間的陽(yáng)光最強、紫外線(xiàn)最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時(shí)盡可能戴帽子、撐陽(yáng)傘、戴太陽(yáng)眼鏡、穿長(cháng)袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時(shí)，都應涂防曬品，而且應每隔2—3小時(shí)擦一次。而游泳時(shí)也應涂防曬品，并且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過(guò)戶(hù)外活動(dòng)，無(wú)論日曬程度如何，回家后都應先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護膚露。
5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著(zhù)冰塊來(lái)冰鎮發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會(huì )加劇曬后斑的產(chǎn)生。
6、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時(shí)也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時(shí)也應涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點(diǎn)，特別是中年以后過(guò)早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒來(lái)應及早空腹喝涼白開(kāi)，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽(tīng)音樂(lè )，也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會(huì )直接導致黑色素沉著(zhù)和雀斑生成。
在前面的基礎下``我們將進(jìn)行下一步的方法``另自己慢慢變白```
*用全脂奶粉適量和以溫水調成糊狀，敷在臉上待干，隔天做，一個(gè)月后便可擁有既白滑又有光澤的肌膚。
*有朋友用綠豆粉加水調成糊狀做面膜，待干后用溫水洗凈，效果也很好，有緊膚和美白作用
*原味麥皮加牛奶和成漿狀的面膜，可吸去多余的油份。
*小黃瓜切片放置臉上，過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，堅持一個(gè)月后臉色就會(huì )變白嫩。
*用含活性乳酸菌的飲品或酸奶亦可以去斑美白噢。把臉洗凈后，將含活性乳酸菌的飲品或酸奶倒在化妝棉上完全浸濕，直接敷在臉上20分鐘，再用清水沖洗。
*吃乳酪(yogurt)是很有益的，用乳酪當面膜也有美白和滋潤作用。直接把乳酪貼敷在臉上15分鐘，沖洗即可。
*每天使用蛋清加蜂蜜，再加幾滴檸檬汁混合制成的面膜，想沒(méi)有嫩白的肌膚也難。
*如果毛孔粗大，可以用蛋清直接涂敷在臉上，15～20分鐘后沖洗即可`` 寶珼、懨仌° 2008-07-22 18:18 檢舉
８個(gè)美白肌膚的秘訣??！
１：注意勞動(dòng)保護：在室外勞動(dòng)時(shí)，一定要避免直接在陽(yáng)光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
２：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時(shí)要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。
３：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進(jìn)黑色素形成。
４：常服大劑量維生素Ｃ：維生素Ｃ能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
５：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，涂臉部過(guò)１－２分鐘后，用熱毛巾擦凈，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。
６：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上涂手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
７：服用蘆薈汁：長(cháng)期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時(shí)再涂蘆薈化妝水，效果更佳。
８：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上涂臉部，翌日早晨洗凈，涂７天，就可見(jiàn)效。 將煮熟的雞蛋，去掉蛋青，將蛋黃放入鍋子里煎成油，冷卻后涂于臉部，30分鐘后用清水洗去，涂7天，就可見(jiàn)效。本人試過(guò)是真的。鮮桃花 360克 鮮杏花 360克 清水 5000毫升
1.采鮮花洗凈，瀝干水氣
2.將鮮花再冷開(kāi)水中浸泡7天即成。每天取50毫升桃杏花水，加溫水250毫升，攪均后洗臉，早晚各1次
功效
本洗液有消除痤瘡引起面部黑斑的功效。桃花有祛斑作用。桃花、杏花都富含氨基酸、維生素C有營(yíng)養皮膚，美白皮膚的功效。
聽(tīng)說(shuō)久用此方身上還可以散發(fā)出清香呢！
皮膚就是缺少水分。多喝水，平時(shí)做補水面膜1、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。
2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑 的作用。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著(zhù)的色素減退或消失。
4、洗臉時(shí)，在水中加1－2湯匙的食醋，有減輕色素沉著(zhù)的作用。
5、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到 祛斑 的作用。
6、用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了
1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著(zhù)的色素減退或消失。
4.洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著(zhù)的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個(gè)星期，會(huì )有不錯的效果！
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