三七活性成分，凍干三七好還是自然干的好
發(fā)布時(shí)間：2022-07-18 07:12
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凍干三七好還是自然干的好肯定是自然干了。其他都會(huì )使三七流失營(yíng)養應該是凍干三七好。凍干三七是指使用真空冷凍干燥工藝對新鮮的清洗干凈的三七進(jìn)行干燥的三七。因為新鮮三七在充分凍結的狀態(tài)下進(jìn)入真空罐，凍結的水份（小冰晶）直接升華為水蒸氣離開(kāi)……
1，凍干三七好還是自然干的好
肯定是自然干了。其他都會(huì )使三七流失營(yíng)養應該是凍干三七好。凍干三七是指使用真空冷凍干燥工藝對新鮮的清洗干凈的三七進(jìn)行干燥的三七。因為新鮮三七在充分凍結的狀態(tài)下進(jìn)入真空罐，凍結的水份（小冰晶）直接升華為水蒸氣離開(kāi)三七得到凍干的三七，這種工藝干燥的三七，細胞壁因為水份凍結膨脹及冰晶升華造成三七的細胞壁破壁，低溫完整保留了三七的有效成分（特別是易揮發(fā)及活性成分），而且凍干三七的含水量可低至2～5%，比自然干燥三七含水量13%左右低很多，不易蟲(chóng)蛀霉變。肯定是自然干了。其他都會(huì )使三七流失營(yíng)養應該是凍干三七好。凍干三七是指使用真空冷凍干燥工藝對新鮮的清洗干凈的三七進(jìn)行干燥的三七。因為新鮮三七在充分凍結的狀態(tài)下進(jìn)入真空罐，凍結的水份（小冰晶）直接升華為水蒸氣離開(kāi)三七得到凍干的三七，這種工藝干燥的三七，細胞壁因為水份凍結膨脹及冰晶升華造成三七的細胞壁破壁，低溫完整保留了三七的有效成分（特別是易揮發(fā)及活性成分），而且凍干三七的含水量可低至2～5%，比自然干燥三七含水量13%左右低很多，不易蟲(chóng)蛀霉變。應該是凍干三七好。凍干三七是指使用真空冷凍干燥工藝對新鮮的清洗干凈的三七進(jìn)行干燥的三七。因為新鮮三七在充分凍結的狀態(tài)下進(jìn)入真空罐，凍結的水份（小冰晶）直接升華為水蒸氣離開(kāi)三七得到凍干的三七，這種工藝干燥的三七，細胞壁因為水份凍結膨脹及冰晶升華造成三七的細胞壁破壁，低溫完整保留了三七的有效成分（特別是易揮發(fā)及活性成分），而且凍干三七的含水量可很低很低，不易霉變
2，三七的主要成分是什么
三七化學(xué)成分1.揮發(fā)性成分2.皂甙成分3.從三七中分離到止血活血成分4.其它成分三七還含16種氨基酸?；瘜W(xué)成分：該品主要含皂苷、黃酮苷、氨基酸等。止血活性成分為三七氨酸。三七藥理作用三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛?！侗静菥V目》云：“三七止血，散血，定痛?！薄队耖彼幗狻吩疲骸叭吆蜖I(yíng)止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血?！痹撈纺軌蚩s短出血和凝血時(shí)間，具有抗血小板聚集及溶栓作用；能夠促進(jìn)多功能造血干細胞的增殖，具有造血作用；能夠降低血壓，減慢心率，對各種藥物誘發(fā)的心律失常均有保護作用；能夠降低心肌耗氧量和氧利用率，擴張腦血管，增強腦血管流量；能夠提高體液免疫功能，具有鎮痛、抗炎、抗衰老等作用；能夠明顯治療大鼠胃黏膜的萎縮性病變，并能逆轉腺上皮的不典型增生和腸上皮化生，具有預防腫瘤的作用。
3，三七有那些有效成分
三七所含主要成分：1、皂苷成：皂苷是三七主要有效活性成分，也是目前研究較為系統的化學(xué)物質(zhì)。迄今為止,已從三七的不同部位分離得到54種單體皂苷成分,這些單體皂苷成分大多數為達瑪烷型的20(S)—原人參二醇型和20-(S)原人參三醇型。三七的地下部分既有20(S)—原人參二醇型皂苷，也含20(S)原人參三醇型皂苷。三七的地上部分以20(S)—原人參二醇型皂苷為主。藥效：三七的主要功效是活血，也正是皂苷所起的作用2、黃酮類(lèi)化合物：黃酮類(lèi)化合物是三七有效活性成分之一。目前從三七分離得到的有三七黃酮A和三七黃酮B2種。藥效：降低血管的脆性，及改善血管的通透性、降低血脂和膽固醇，用于防治老年高血壓和腦溢血3、三七素：1981年日本科學(xué)家從三七中發(fā)現了具有止血活性的成分，命名為三七素。它其實(shí)是一種特殊的氨基酸。，人參屬的幾種重要中藥均含有止血成分三七素，但以三七中含量最高（0.90%），人參次之(0.50%)，西洋參最低（0.31%）。藥效：三七的止血功效就是三七素起作用4、糖類(lèi)成分：糖和它的衍生物在自然界中廣泛存在。三七中含有鼠李糖、木糖和葡萄糖，低聚糖和多糖。1985年，日本科學(xué)家水谷先生等首先從三七中得具有增強機體免疫功能效用的活性多糖（2A-1），1987年，還是日本科學(xué)家大谷等又從三七中分離到了一種多糖成分,命名為三七多糖A(Sanchinan)—A(SA)。藥效：抗衰老，抗疲勞5、氨基酸成分：三七含有19種以上的氨基酸,有8種人體必需的氨基酸。藥效：常見(jiàn)的6、揮發(fā)油：我國科學(xué)家魯歧等從三七揮發(fā)油總油中分離鑒定出34種化合物,主要是酮烯烴環(huán)烷烴倍半萜類(lèi)脂肪酸酯苯取代物萘取代物。之后，帥緋等又從三七花中從分離鑒出了24種揮發(fā)油成分。藥效：清除自由基，美容的作用 
4，中藥三七粉喝多了會(huì )有副作用嗎
三七所含主要成分：1、皂苷成：皂苷是三七主要有效活性成分，也是目前研究較為系統的化學(xué)物質(zhì)。迄今為止,已從三七的不同部位分離得到54種單體皂苷成分,這些單體皂苷成分大多數為達瑪烷型的20(S)—原人參二醇型和20-(S)原人參三醇型。三七的地下部分既有20(S)—原人參二醇型皂苷，也含20(S)原人參三醇型皂苷。三七的地上部分以20(S)—原人參二醇型皂苷為主。藥效：三七的主要功效是活血，也正是皂苷所起的作用2、黃酮類(lèi)化合物：黃酮類(lèi)化合物是三七有效活性成分之一。目前從三七分離得到的有三七黃酮A和三七黃酮B2種。藥效：降低血管的脆性，及改善血管的通透性、降低血脂和膽固醇，用于防治老年高血壓和腦溢血3、三七素：1981年日本科學(xué)家從三七中發(fā)現了具有止血活性的成分，命名為三七素。它其實(shí)是一種特殊的氨基酸。，人參屬的幾種重要中藥均含有止血成分三七素，但以三七中含量最高（0.90%），人參次之(0.50%)，西洋參最低（0.31%）。藥效：三七的止血功效就是三七素起作用4、糖類(lèi)成分：糖和它的衍生物在自然界中廣泛存在。三七中含有鼠李糖、木糖和葡萄糖，低聚糖和多糖。1985年，日本科學(xué)家水谷先生等首先從三七中得具有增強機體免疫功能效用的活性多糖（2A-1），1987年，還是日本科學(xué)家大谷等又從三七中分離到了一種多糖成分,命名為三七多糖A(Sanchinan)—A(SA)。藥效：抗衰老，抗疲勞5、氨基酸成分：三七含有19種以上的氨基酸,有8種人體必需的氨基酸。藥效：常見(jiàn)的6、揮發(fā)油：我國科學(xué)家魯歧等從三七揮發(fā)油總油中分離鑒定出34種化合物,主要是酮烯烴環(huán)烷烴倍半萜類(lèi)脂肪酸酯苯取代物萘取代物。之后，帥緋等又從三七花中從分離鑒出了24種揮發(fā)油成分。藥效：清除自由基，美容的作用
5，白涼粉的營(yíng)養價(jià)值有哪些
目前市面上的白涼粉多為綠豆涼粉，綠豆制成涼粉后，涼粉有如下?tīng)I養價(jià)值：1、綠豆中所含蛋白質(zhì)，磷脂均有興奮神經(jīng)、增進(jìn)食欲的功能，是機體許多重要臟器增加營(yíng)養所必需的物質(zhì)之一哦。2、綠豆中的多糖成分能增強血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解達到降血脂的療效，從而可以防治冠心病、心絞痛等病癥。3、綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進(jìn)動(dòng)物體內膽固醇在肝臟中分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌并降低小腸對膽固醇的吸收。4、據臨床實(shí)驗報道，綠豆的有效成分具有抗過(guò)敏作用，對療蕁麻疹等疾病有相當的療效哦。5、綠豆對葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能起到清熱解毒的作用。6、綠豆含豐富胰蛋白酶抑制劑，可以保護肝臟，減少蛋白分解，從而保護腎臟。參考資料來(lái)源：搜狗百科-綠豆涼粉參考資料來(lái)源：央視網(wǎng)-夏天，該來(lái)碗“經(jīng)濟”涼面了營(yíng)養價(jià)值一可清熱解暑，除煩止渴：含有大量的水分，在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時(shí)，吃癥狀會(huì )馬上改善;營(yíng)養價(jià)值二所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉化為可溶的蛋白質(zhì)，增加腎炎病人的營(yíng)養;營(yíng)養價(jià)值三還含有能使血壓降低的物質(zhì);營(yíng)養價(jià)值四可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用;營(yíng)養價(jià)值五增加皮膚彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。涼粉每100g熱量(千卡) 37 硫胺素(毫克) 0.02 鈣(毫克) 9 蛋白質(zhì)(克) 0.2 核黃素(毫克) 0.01 鎂(毫克) 3 脂肪(克) 0 .3 煙酸(毫克) 0.2 鐵(毫克) 1.3 碳水化合物(克) 8.3 維生素c(毫克) 0 錳(毫克) 0 .01 膳食纖維(克) 0.6 維生素e(毫克) 0 鋅(毫克) 0.24 維生素a(微克) 0 膽固醇(毫克) 0 銅(毫克) 0.06 胡羅卜素(微克) 0.1 鉀(毫克) 5 磷(毫克) 1 視黃醇當量(微克) 90.5 鈉(毫克) 2.8 硒(微克) 0.73 涼粉是夏季許多家庭喜愛(ài)的食品，但是涼粉的主要成分就是淀粉類(lèi)，所以在選用涼粉、涼皮等做為副食的時(shí)候，要適當減少主食的攝入量，尤其是糖尿病病人。（不知道這是不是您想要的答案）
6，桑葚寶寶可以吃嗎 寶寶吃桑葚要注意什么
1、桑葚小孩可以吃桑葚小孩可以吃的。一般三歲以上的寶寶時(shí)可以適量的吃一些桑葚的，所以小孩也是可以吃的，只要控制好量，對小孩的身體成長(cháng)十分有益。桑葚含有維生素和微量元素都是小孩成長(cháng)所需要的營(yíng)養，桑葚有著(zhù)增強免疫力、潤膚養顏、促進(jìn)消化、抗癌防癌的功效，好處多多。2、保護小孩皮膚桑葚中含有大量的維生素C、E成分，它們具有很好的抗氧化作用， 能夠減少細胞中多余自由基，保護皮膚不受自由基的傷害，桑葚對于小孩的皮膚有很好的保護作用。3、促進(jìn)小孩消化小孩經(jīng)常喜歡甜食和其他油炸食品，消化是一個(gè)問(wèn)題。桑葚中含有的膳食纖維能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，吸附腸壁上的殘留垃圾，加速排泄物的排放，另外其含有的蘋(píng)果酸能促進(jìn)蛋白質(zhì)和淀粉的消化，可以促進(jìn)小孩消化。4、增強小孩免疫力桑葚汁中含有豐富的β-胡蘿卜素、硒、黃酮等，具有多種活性成分，這些成分都有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是都具有調整機體免疫功能，激發(fā)淋巴細胞轉化，增強人體免疫力。5、小孩不宜多吃桑葚桑椹中含有溶血性過(guò)敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸，如果人體大量食用容后容易發(fā)生溶血性腸炎。另過(guò)多食用，還會(huì )導致鼻出血。小孩不能多食，加上小孩體質(zhì)較弱，食用量還應較常人少食。6、小孩吃多少桑葚好桑葚具有酸性，且易上火。建議一天吃10顆就好，每周2~3次就好。小孩的飲食應以均衡為主，多食蔬菜水果和微量元素豐富的食材。7、小孩吃桑葚要注意（1）桑葚的營(yíng)養價(jià)值豐富，未成熟的桑葚不能吃。另外，桑葚糖分比較高，孕婦不宜多吃。（2）小孩在食用桑葚不能用鐵器熬制，桑葚中分泌的酸性物質(zhì)會(huì )和鐵產(chǎn)生化學(xué)反應，形成有害物質(zhì)。（3）桑葚小孩不能多吃，桑椹中含有溶血性過(guò)敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸，如果人體大量食用容后容易發(fā)生溶血性腸炎。另過(guò)多食用，還會(huì )導致鼻出血。桑椹含有大量的胰蛋白酶抑制物，可抑制腸道內的多種消化酶，致使腸道的消化酶不能破壞c型產(chǎn)氣莢膜桿菌b毒素而引起出血性腸炎。 大量進(jìn)食桑椹后出現面色青灰、口唇干燥、皮疹、喉咽腫脹，胸悶煩躁、惡心，嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹、大便呈果醬樣，四肢發(fā)涼，嚴重時(shí)因出血性腸炎導致血壓下降、脫水、休克危及生命。 所以，給寶寶吃桑葚應該適量，不宜給寶寶吃過(guò)多。比如，給寶寶吃桑葚可以給寶寶分成好幾次。 另外，給寶寶吃桑葚時(shí)起初應以少量為宜，如果出現身體不適，要及時(shí)就醫。否則會(huì )對寶寶身體造成極大傷害。
7，斑一星期就淺了很多會(huì )不會(huì )含化學(xué)物品多
祛斑方式有很多，但是科學(xué)的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因，祛斑才能不走彎路擁有嫩白的肌膚，是每個(gè)女生的夢(mèng)想，但是總會(huì )被一些煩人的肌膚問(wèn)題困擾著(zhù)，痘痘、雀斑、毛孔粗大等各種問(wèn)題，尤其是雀斑，一旦有了，就難以消除，那么，有什么小方法可以祛斑呢？臉上的色斑是一種色素型的病變，如果不是生下來(lái)就有的，而是后天出現，一般有兩個(gè)原因：1.外部原因：紫外線(xiàn)照射過(guò)度、外傷、臉部炎癥、不正規的美白治療、劣質(zhì)化妝品2.內部原因：內分泌失調、過(guò)度服用避孕藥、懷孕、精神壓力過(guò)大、肝腎功能不全、缺乏營(yíng)養以及糖尿病等會(huì )引起身體功能紊亂、皮膚代謝異常的病癥都有可能導致色斑。1.茯苓消斑湯祛斑白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡(luò )各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯后飲用，每日1劑，連續7-10天?？山∑⑾?，祛風(fēng)通絡(luò )。2.美白祛斑方法：維生素E維生素E的側鏈直接參與巰基的氧化還原過(guò)程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。維生素E還具有擴張末梢血管，改善血管微循環(huán)的作用，能促進(jìn)營(yíng)養成分的輸送以及體內代謝垃圾的排泄，從而也有利于“斑”的祛除。早晨喝豆漿黃褐斑產(chǎn)生的內部因素是由于機體的內分泌失調，或者雌性激素紊亂導致的長(cháng)斑，而豆子中含有豐富異黃酮活性成分，常喝可調節內分泌和雌性激素，豆子中含有蛋白質(zhì)可減緩自由基細胞的生長(cháng)，防止皮膚過(guò)早衰老，淡化斑點(diǎn)。在日常生活中注意以下生活細節非常重要。第一個(gè)細節：黃褐斑患者應保持心情舒暢，避免過(guò)分憂(yōu)慮，有足夠睡眠是防治黃褐斑最好的方法；第二個(gè)細節：黃褐斑患者出門(mén)時(shí)，應避免陽(yáng)光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關(guān)系；第三個(gè)細節：黃褐斑患者可多食含有維生素c和e的食物；第四個(gè)細節：黃褐斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品；建議停止使用；祛斑霜里大多含有化學(xué)成分，而祛斑霜就是利用化學(xué)反應，來(lái)達到短暫祛斑的目的的；而大部分的祛斑霜里大多含有鉛、汞等金屬元素；短期內還會(huì )有反彈的可能，如果使用過(guò)多，還會(huì )有無(wú)法挽回的后果；建議，祛斑一定要選擇健康的祛斑方法，從人體的內部開(kāi)始調節，從源頭處解決長(cháng)斑的問(wèn)題。我老婆最近是用雅菥祛斑淡黃面膜，效果很好，都推薦給身邊好多朋友了，用了效果都不錯，產(chǎn)品中最大的特點(diǎn)就是具有抗輻射效果，大家都非常認可這個(gè)牌子。
8，世界上最好吃的水果十大排名是什么
世界上最好吃的水果有蘋(píng)果、蔓越莓、杏子、香蕉、櫻桃、葡萄、桃子、草莓、西瓜、橙子。蘋(píng)果能降膽固醇、預防膽結石，蔓越莓能抗氧化、防尿道感染，杏子能抗癌潤肺，香蕉能潤腸通便，櫻桃能保護心臟，葡萄抗氧化效果好、桃子含鐵量高等。1、蘋(píng)果蘋(píng)果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。蘋(píng)果含有一種寶貴的果膠成分。果膠是一種可溶性纖維素，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，調理腸胃，并和膽固醇結合，幫助人體排出體外，達到降低膽固醇的目的。實(shí)驗證明，糖尿病患者宜吃酸蘋(píng)果；而心血管病患者和肥胖者宜吃甜蘋(píng)果；睡覺(jué)前宜吃鮮蘋(píng)果，可以消除口腔內的細菌，改善腎臟功能；如果要治療咳嗽和嗓子嘶啞，那就要吃生蘋(píng)果榨成的汁；將蘋(píng)果泥加溫后食用，是兒童與老年人消化不良的好藥方。有科學(xué)家和醫師把蘋(píng)果稱(chēng)為“全方位的健康水果”或稱(chēng)為“全科醫生”?？諝馕廴颈容^嚴重，多吃蘋(píng)果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的影響。2、蔓越莓蔓越莓汁可以有效抑制幽門(mén)螺旋桿菌，抵抗細菌性胃潰瘍，并且具有很強的抗氧化作用，可降低低密度膽固醇及三酸甘油酯，特別適合女性食用。每天喝約350毫升以上蔓越莓果汁或是蔓越莓營(yíng)養輔助品，對預防泌尿道感染及膀胱炎很有幫助。蔓越莓是一種主要產(chǎn)于北美等地的紅色漿果，富含抗氧化的多酚類(lèi)物質(zhì)。此前有研究顯示，適當進(jìn)食蔓越莓有增強免疫效果、預防泌尿系統感染的作用。3、杏子胡蘿卜素含量很高，能夠很好地幫助人體攝取維生素A。還有較多的鉀、鎂、鈣。近年研究發(fā)現，杏中含有豐富的抗癌物質(zhì)——維生素B17，經(jīng)常食用，能提高人體免疫功能，從而起到抑制細胞癌變的作用。杏有潤肺定湍、生津止渴的功效，適用于久咳虛喘、口渴津少、食欲欠佳諸癥。但其性溫熱，多食易致膈熱煩心，生癰癤，損齒，故內熱者應慎食。4、香蕉香蕉含有的維生素A能增強對疾病的抵抗力，維持正常的生殖力和視力所需要;硫胺素能抗腳氣病，促進(jìn)食欲、助消化，保護神經(jīng)系統;核黃素能促進(jìn)人體正常生長(cháng)和發(fā)育。香蕉還有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，潤腸通便，潤肺止咳、清熱解毒，助消化和滋補的作用。香蕉容易消化、吸收，從小孩到老年人都能安心地食用，并補給均衡的營(yíng)養。5、櫻桃櫻桃可以促進(jìn)血液生成 櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過(guò)程中，發(fā)揮著(zhù)重要的作用，同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過(guò)程等有著(zhù)密切關(guān)系。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質(zhì)，健腦益智。能幫助人保護心臟健康。6、葡萄葡萄籽的抗氧化效果不僅是維生素C的20倍，更是維生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化劑，OPC是一種強效類(lèi)黃酮，主要存在于表皮與種子里，紅色葡萄籽尤其是OPC的有效來(lái)源，是增加人體內抗氧化活動(dòng)的潛在關(guān)鍵，可保護免疫氧化損傷，并延緩老化過(guò)程。7、桃子桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱(chēng)，因其肉質(zhì)鮮美，又被稱(chēng)為“天下第一果”。桃肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、以及有機酸（主要是蘋(píng)果酸和檸檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和揮發(fā)油。每100克鮮桃中所含水分占比88%，蛋白質(zhì)約有0.7克，碳水化合物11克，熱量只有180.0千焦。桃子適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。8、草莓草莓營(yíng)養價(jià)值豐富，被譽(yù)為是“水果皇后”，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營(yíng)養物質(zhì)。草莓中富含豐富的胡蘿卜素與維生素A，可緩解夜盲癥，具有維護上皮組織健康、明目養肝，促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育之效。草莓中富含豐富的膳食纖維，可促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸道內的食物消化，改善便秘，預防痤瘡、腸癌的發(fā)生。9、西瓜我國民間有句諺語(yǔ)：夏日吃西瓜，藥物不用抓。說(shuō)明夏季最適宜吃西瓜。西瓜富含維生素A、B1、B2、C，葡萄糖、蔗糖、蘋(píng)果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清熱解暑、利小便、降血壓的功效，對高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。西瓜雖好，但中醫專(zhuān)家認為，西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，所以脾胃虛寒、平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用過(guò)量，否則會(huì )損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉。需要提醒的一點(diǎn)是，夏天感冒發(fā)燒的患者常常借助進(jìn)食西瓜來(lái)補水、退燒，但是因為它屬于甘寒食物，不宜用于風(fēng)寒感冒及感冒初期，特別是患有畏寒、無(wú)汗等癥狀者不宜食用。10、橙子柑橘類(lèi)水果能夠抗氧化，強化免疫系統，抑制腫瘤細胞生長(cháng)，并使腫瘤細胞轉變成正常細胞。澳大利亞的科學(xué)家稱(chēng)，在所有的水果當中，柑橘類(lèi)中所含的抗氧化物質(zhì)最高，其中有170種以上的植物化學(xué)物質(zhì)，包括60多種黃酮類(lèi)物質(zhì)，還有17種類(lèi)胡蘿卜素。黃酮類(lèi)物質(zhì)具有抗炎癥、抗腫瘤、強化血管和抑制凝血的作用，類(lèi)胡蘿卜素則具有很強的抗氧化功效。這些綜合的生理活性成分使得柑橘類(lèi)水果對多種癌癥的發(fā)生具有抑制作用。
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