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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    泥鰍蟲草湯，蟲草花和泥秋姜能在一起燉湯嗎 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    泥鰍蟲草湯，蟲草花和泥秋姜能在一起燉湯嗎 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-19 01:33
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    蟲草花和泥秋姜能在一起燉湯嗎氈平聲臘駝空頭吩再看看別人怎么說的。蟲草花和泥鰍將可以放在一起燉湯喝。味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。2，泥鰍能不能和冬蟲夏草一起燉i湯會(huì)不會(huì)食物相克付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看回……
                
    
            
    

            
    



                
    1，蟲草花和泥秋姜能在一起燉湯嗎 
    

    氈平聲臘駝空頭吩再看看別人怎么說的。
    蟲草花和泥鰍將可以放在一起燉湯喝。味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。
    泥鰍蟲草湯
    

    2，泥鰍能不能和冬蟲夏草一起燉i湯會(huì)不會(huì)食物相克
    

    



付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看




回答

可以。冬蟲夏草和泥鰍的煮法早就有了，經(jīng)過長(zhǎng)期的實(shí)踐以及醫(yī)學(xué)角度證明，冬蟲夏草是能和泥鰍一起煮的。泥鰍是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的魚，有“水中人參”之稱，泥鰍不僅味道鮮美，而且富含高蛋白，是大眾喜愛的食物之一。而冬蟲夏草又有“神草”之稱，營(yíng)養(yǎng)豐富，功效之多，也是一種珍貴的藥材。因此，兩種食物放在一起煮不僅不會(huì)相克，還會(huì)更加營(yíng)養(yǎng)美味。




    泥鰍蟲草湯
    

    3，蟲草花泥鰍湯的做法有哪些
    

    前言材料主料：；輔料：測(cè)試5蟲草花泥鰍湯1泥鰍洗凈放鹽再洗。蟲草花洗凈泡10分鐘，豬展飛水煲大半個(gè)鐘頭。2熱鍋下油放入泥鰍（一手放泥鰍，一手蓋上鍋蓋，泥鰍遇到熱鍋會(huì)跳出來的）蓋一分鐘后開始煎香泥鰍。3將蟲草花水與豬展水倒入煎香的泥鰍中小火慢煲一個(gè)小時(shí)。調(diào)味上碟即可。
    泥鰍蟲草湯
    

    4，我媽在化療期間給她吃點(diǎn)什么比較好呢
    

    前言材料主料：；輔料：測(cè)試5蟲草花泥鰍湯1泥鰍洗凈放鹽再洗。蟲草花洗凈泡10分鐘，豬展飛水煲大半個(gè)鐘頭。2熱鍋下油放入泥鰍（一手放泥鰍，一手蓋上鍋蓋，泥鰍遇到熱鍋會(huì)跳出來的）蓋一分鐘后開始煎香泥鰍。3將蟲草花水與豬展水倒入煎香的泥鰍中小火慢煲一個(gè)小時(shí)。調(diào)味上碟即可。
    

    5，泥鰍湯可以放冬蟲夏草嗎 
    

    泥鰍湯可以放冬蟲夏草。做法1.泥鰍洗凈放鹽再洗。冬蟲夏草洗凈泡10分鐘，豬展飛水煲大半個(gè)鐘頭。2.熱鍋下油放入泥鰍（一手放泥鰍，一手蓋上鍋蓋，泥鰍遇到熱鍋會(huì)跳出來的）蓋一分鐘后開始煎香泥鰍。3.將冬蟲夏草水與豬展水倒入煎香的泥鰍中小火慢煲一個(gè)小時(shí)。調(diào)味上碟即可。
    應(yīng)該不能吧。
    

    6，蟲草花泥鰍可以同吃嗎
    

    






蟲草花含有豐富的蛋白質(zhì)、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量，還富有蟲草最有效的成分蟲草素、蟲草酸、蟲草多糖、SOD酶等。是冬蟲夏草理想的代替品。泥鰍，又名鰍魚，肉質(zhì)細(xì)嫩，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。據(jù)測(cè)定，每100克泥鰍肉中含蛋白質(zhì)22．6克，脂肪2．9克，鈣51毫克，磷154毫克，鐵3毫克，維生素A70國(guó)際單位，A原90國(guó)際單位。此外尚含有維生素B1、B2及煙酸等。泥鰍肉性平味甘，能補(bǔ)中氣，祛濕邪，止泄瀉，除黃疸，并可治 陽(yáng) 事 不 起。泥鰍滑涎具有很強(qiáng)的抗菌消炎作用，用于外科 急 性 炎 癥 有良好效果。蟲草花和泥鰍分開吃可能更補(bǔ)，不建議一起吃。


    

    7，最補(bǔ)泥鰍湯怎么做 
    

    泥鰍一條，藏蟲草半斤，高麗野生參半斤，東北血茸半斤，哈士油半斤。。。。。。。。總之什么補(bǔ)什么加半斤，做出來的泥鰍湯就是最補(bǔ)的泥鰍湯了。。。。。。。。。。
    泥鰍湯的做法：　　1.準(zhǔn)備好的用料。　　2.先把泥鰍去頭，內(nèi)臟洗凈。　　3.水里加入生姜2片，料酒1大勺燒開，把處理干凈的泥鰍倒進(jìn)關(guān)火燜2分鐘。　　4.再用清水洗去上面的粘膜。　　5.油加熱后煸香姜片，蔥結(jié)。　　6.泥鰍加入煎十幾秒鐘。　　7.移到砂鍋里面加水，料酒燒開。　　8.改小火燉到魚肉酥爛，湯汁濃稠。　　9.最后加入鹽調(diào)味，喜歡胡椒粉的還可以加點(diǎn)胡椒粉。　　
    

    8，陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)如何調(diào)理 
    

    平時(shí)如果可以通過合理的食物來滋陰補(bǔ)腎，對(duì)健康有促進(jìn)效果。常見的枸杞就具有滋陰補(bǔ)腎的作用，枸杞不僅是一種食物，還可以當(dāng)作藥材使用
    您好，陰虛體質(zhì)，是指常有虛火的一類體質(zhì)。身體調(diào)理注意：不吃傷陰的食物。不適合夏練三伏。中成藥：六味地黃丸、杞菊地黃丸、知柏地黃丸，天王補(bǔ)心丹。陰虛體質(zhì)飲食調(diào)養(yǎng)：宜清淡，遠(yuǎn)離肥膩厚味、燥烈之品；可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物，對(duì)于蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應(yīng)少吃。
    陰虛體質(zhì)特征：體形瘦長(zhǎng)，平素易口噪咽干，喜冷飲，面色潮紅、有烘熱感，手足心熱，目干澀，視物昏花，唇紅微干，皮膚偏干、易生皺紋，眩暈耳鳴，睡眠差，小便短澀，大便干燥，舌紅少津少苔，脈象細(xì)弦或數(shù)。 耐受情況：性情急躁，外向好動(dòng)，活潑。平素不耐熱邪，耐冬不耐夏，不耐受燥邪。 飲食調(diào)養(yǎng)：可多食瘦豬肉、鴨肉、龜、鱉、黃鱔，泥鰍，綠豆、冬瓜、赤小豆、海蜇、荸薺、芝麻、百合等甘涼滋潤(rùn)之品。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、蔥、蒜、葵花子等性溫燥烈之品 體育鍛煉：只適合做中小強(qiáng)度、間斷性的身體鍛煉，可選擇太極拳、太極劍、氣功等。鍛煉時(shí)要控制出汗量，及時(shí)補(bǔ)充水分。皮膚干燥甚者，可多游泳。不宜洗桑拿。 藥物調(diào)理：可酌情服用六味地黃丸、杞菊地黃丸等。
    陰虛的表現(xiàn)：陰虛又稱陰虛火旺，俗稱虛火。陰虛之體的主要表現(xiàn)為；怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢(mèng)遺滑精，舌質(zhì)紅，苔薄或光剝，脈細(xì)數(shù)等。進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰等法，補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等。補(bǔ)陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞、荸薺、生梨等，可經(jīng)常交替選服。    陰虛忌食物品：胡椒、肉桂；忌食或少食：狗肉（腦血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香煙、紅參、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)等。    相應(yīng)膳食：金盆富貴豆腐；懷膳小捆肉；懷菊大棗銀耳羹；甲魚懷牛膝湯；農(nóng)夫烤魚；懷膳一品肘；金盆富貴豆腐；懷山煨土雞；參藥?kù)腥轼潱缓问诪蹯胸i肝。
    

    9，喝什么湯能提高性功能 
    

    增強(qiáng)男性性功能的食物很多，將各類食物介紹如下。 1、谷米類：芝麻、粳米、、刀豆、蠶豆、豇豆、豌豆、米油、粟、蕎麥，黃豆、黑大豆、葫蘆巴等。 2、肉食類：、火腿、牛髓、牛腎、野馬陰莖、雞肉、羊骨、羊肉，雞肝、雞肝、雞內(nèi)金、狗肉、麻雀肉、鴨肉、石燕肉、鴿肉、鹿肉、鹿胎、鹿血、鹿髓、鹿角、鹿鞭、鹿尾、麋肉、麋角等。 3、水產(chǎn)類：、鱸魚、黑鰱、鯉魚，黃魚、蝦、鱉肉、烏龜肉、蛤蚧、牡蠣、泥鰍、海馬、海參、鰻魚、黑魚、鰉魚、塘鱧魚、金錢魚、鯰魚、泥鰍、黃鱔、鯧魚、虎魚、海鷂魚、烏賊魚、魚鰾、淡菜、鮑魚、裙帶菜等。 4、昆蟲類、蝸牛，螞蟻、蟋蟀、九香蟲、龍虱、雄原蠶蛾、蠶蛹、蝗蟲、蜻蜒等。 5、果品類：、葡萄、烏梅、龍眼肉、荔枝、櫻桃、石榴、桑葚、沙棗、大棗、白果、核桃仁、栗子、蓮子、蓮須、蓮子心，枸杞子、五味子、覆盆子、金櫻子等。 6、蔬菜香料類：山藥、馬藥薯、番茄、韭菜、韭菜子、甘藍(lán)、油菜子、五加皮、香椿頭、胡蘿卜、芋頭、肉桂、花椒、丁香、八角、茴香、胡椒、蔥、蒜等。 7、菌類：白木耳、石衣、石花、冬蟲夏草等。 8、其他：花粉、蜂蜜、茶、咖啡、人乳、羊乳、胎盤、燕窩、蜂王漿等。
    肝為魂之處，血之藏，筯之宗，五行屬木。主疏泄、藏血。在志為怒，在液為淚，在體合筯，其華在爪，形容于目。將軍之官，謀略出焉。牛筋湯是好，但要看的脾胃的吸收好不好，如果不好，吃啥都白搭，男人最重要的兩個(gè)器官一定要保護(hù)好：肝的第一個(gè)功能是“肝藏血，心行之，人動(dòng)則運(yùn)行于諸經(jīng)，人靜則血?dú)w于肝臟”。    肝臟是藏血的器官，肝臟的心供給心臟，經(jīng)過心臟的擠壓打到我們頭部，在頭部動(dòng)脈運(yùn)行后，進(jìn)入身體其它部位動(dòng)脈，再走靜脈，通過靜脈到我們的肺部，然后通過肺部的肺泡，將血液在新陳代謝中產(chǎn)生的二氧化碳呼出來以后，肺部再把干凈的血給回肝臟，通過肝臟又轉(zhuǎn)到心臟，就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的血液循環(huán)。中醫(yī)概括為“肝藏血”，中醫(yī)跟現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)理論沒有根本矛盾。    “人動(dòng)則運(yùn)行于諸經(jīng)“指的是人在活動(dòng)時(shí)，活動(dòng)需要能量-------血液，血液從肝臟通過心供應(yīng)到全身的經(jīng)絡(luò)維持人體的正常活動(dòng)。    ”人靜則血?dú)w于肝臟“是說，人睡覺了，大部分的血液就又回到肝臟里。肝臟就像現(xiàn)實(shí)生活中的倉(cāng)庫(kù)一樣，倉(cāng)庫(kù)中的貨物就是血液，也就是人體活動(dòng)的能量。我們白天要進(jìn)去拿生活用品，晚上就要關(guān)門，必須有時(shí)間往倉(cāng)庫(kù)補(bǔ)充貨源，不補(bǔ)充老是提取倉(cāng)庫(kù)不就空了？    肝臟還是一個(gè)排毒器官，倉(cāng)庫(kù)里有了貨物要經(jīng)常打掃，就是排毒。夜里11點(diǎn)到3點(diǎn)要進(jìn)行打掃，把白天吸收進(jìn)肝臟的臟東西排泄出去。    事實(shí)上肝臟基本不休息，在人活動(dòng)時(shí)供應(yīng)血液，當(dāng)人休息了，就補(bǔ)充血液，啟動(dòng)全身的氣血和進(jìn)行排毒，幾乎是24小時(shí)不停的工作，所以就肝臟是最累的器官，工作量大，機(jī)能恢復(fù)是很困難的，所以要認(rèn)真的保護(hù)好肝臟。    因?yàn)槟I乃先天之本， 五行屬水，主水， 主骨生髓造血藏精，在志為恐，在液為唾，在體為骨，其華在發(fā)。    這句話的意思：腎是父母給我們的，在五行當(dāng)中屬水，主要管理骨頭，造血，儲(chǔ)存腎精，表現(xiàn)害怕，唾液，骨頭，頭發(fā)都可以反應(yīng)腎的功能。    2、人出生一般有兩個(gè)腎臟一個(gè)是管水，一個(gè)是管營(yíng)養(yǎng)，在骨髓里按95%水和5%的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行造血，其后在晚上的時(shí)候肝臟將血回收，白天把血輸送到各個(gè)筋絡(luò)。    3、人有只兩個(gè)非常重要排毒器官，一個(gè)是肝臟另一個(gè)是腎臟，白天要不停的排毒，吸收營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)比較累了，比如腎正常可以排10升水，但由于得不到好的休息只能排8升水，每次都這樣有毒物質(zhì)排不出去久了比如腎結(jié)石，尿頻，尿急等毛病就出來了，晚上11點(diǎn)到6點(diǎn)一定要好好休息，不然肝臟得不到好好的休息排毒的能力下來了，肝臟神經(jīng)對(duì)疼痛的反應(yīng)是很遲鈍的，當(dāng)自己感覺到痛的時(shí)候去醫(yī)院一檢查癌就出來了。所以要好好保護(hù)自己的身體，健康是自己的，當(dāng)你有錢的時(shí)候沒的健康，那時(shí)的錢叫遺產(chǎn)，只有你健康了才叫財(cái)產(chǎn)。    4、有人會(huì)說有醫(yī)院啊，對(duì)的你說的很正確，醫(yī)院是給你治療的，老祖宗在幾千就告訴我們了有病三分治，七分養(yǎng)，沒病十分養(yǎng)。
    

    10，壯陽(yáng)的湯壯陽(yáng)類藥物
    

    壯陽(yáng)，男性氣息的代稱。壯陽(yáng)主要是從男性生理方面增加男性的雄性氣息，目前壯陽(yáng)主要可   
補(bǔ)腎壯陽(yáng)
以通過食療和藥物的方法，常見的壯陽(yáng)食物有鹿茸、狗鞭、虎頭參、韭杞茶等。男性壯陽(yáng)是男性追求更高生活質(zhì)量的一種表現(xiàn)。 　　壯陽(yáng)不同早泄、陽(yáng)痿等，并非男性的性功能障礙，目前這方面存在有誤區(qū)。 壯陽(yáng)，中醫(yī)名詞。指溫腎壯陽(yáng)的一種治法。適用于命門火衰，精氣虛耗而見陽(yáng)痿．滑精．小便頻數(shù)．腰膝酸冷．脈象沉微等癥。 　　常用中藥如人參、鹿茸、狗腎、仙茅、鎖陽(yáng)、韭菜籽、牦牛鞭、肉蓯蓉、菟絲子、熟地黃、蟲草等。
韭菜：有“起陽(yáng)草”之名。 
　　海鮮：海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強(qiáng)精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，也是女性生殖器官分泌潤(rùn)滑液不可缺少的元素，因此 
經(jīng)典壯陽(yáng)食物(10張) 
吃海鮮可提高性欲。 
　　麥芽油：含豐富的維生素B、E，缺乏維生素E會(huì)導(dǎo)致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少。因此應(yīng)常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等。 
　　辛味食物：調(diào)味食物蔥、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。 
　　動(dòng)物腎臟：豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補(bǔ)腎氣；豬腎咸平，助腎氣、利膀胱；狗腎對(duì)增強(qiáng)性功能效果更佳；有些動(dòng)物的睪丸可治陽(yáng)痿、遺精、滑精等癥。 
　　蜂蜜：有一種和人體垂體激素相仿的植物激素，具有活躍性腺的作用，且蜂蜜中的糖分對(duì)精液的形成十分有益。 
　　種仁：松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激發(fā)性欲、引起性沖動(dòng)的功效。 
　　蠶蛹：含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，能補(bǔ)肝腎、益精氣，壯陽(yáng)治痿，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽(yáng)痿遺精等癥，均可食用。 
　　雞蛋：含有八種人體必需的氨基酸，可強(qiáng)精益氣，提高精液質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力，同時(shí)也是性愛后恢復(fù)體力的最佳食物。 中醫(yī)補(bǔ)腎 
　　中醫(yī)認(rèn)為精子稀少屬虛勞范疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導(dǎo)致腎精不足而成本癥，因此說腎之虛損是導(dǎo)致精子稀少的直接原因。 
　　蟲草枸杞淮山羊肉湯
　　【來源】 民間方 
　　【用料】 冬蟲草10克，枸杞子15克，淮山藥20克，羊肉500克，生姜3片，蜜棗3枚，大蒜頭4個(gè)。 
　　【制作】將冬蟲草、枸杞子、淮山藥洗凈；大蒜頭去皮；羊肉洗凈，切塊，用開水洗去膻味。將全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，再改用文火煲3小時(shí)，調(diào)入適量醬油、味精食用。 
　　【功效】 調(diào)補(bǔ)肝腎、益精養(yǎng)血壯陽(yáng)。用于婦女虛弱面色無華、腰酸氣短或男性精液稀少神疲乏力等癥。
　　核桃鴨子 
　　【來源】《仿膳菜譜》 
　　【原料】核桃仁200克，荸薺150克，老鴨1只，雞泥100克，蛋清 ，玉米粉，味精，料酒，鹽，食油，蔥，生姜 ，油菜末各適量。 
　　【制作】 
　　1.將老鴨宰殺后用開水氽一遍，裝入盆內(nèi)，加入蔥、生姜、食鹽、 料酒少許，上籠蒸熟透取出晾涼，去骨，把肉切成兩塊。 
　　2.把雞泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、鹽調(diào)成糊。 
　　3. 把核桃仁、荸薺剁碎，加水糊內(nèi)，淋在鴨子內(nèi)膛肉上，將鴨子放 入鍋內(nèi)，用溫油炸酥，瀝去余油，用刀切成長(zhǎng)條塊，放在盤內(nèi)，四 周撒些油菜末即可。 
　　【用法】佐餐食。 
　　【功效】補(bǔ)腎固精。溫肺定喘，潤(rùn)腸。適用于腎虛咳嗽、腰痛、陽(yáng) 痿、大便燥結(jié)等癥。 
　　3、按摩：通過對(duì)特定部位的按摩，可以疏通經(jīng)絡(luò)，達(dá)到壯陽(yáng)之功效。 雙效強(qiáng)腎的方法 
　　一個(gè)人身體是否健壯，與腎的強(qiáng)弱有關(guān)。當(dāng)寒冬到來時(shí)，人體需要有足夠的能量和熱量以御守，倘若弱虛，就會(huì)因“火力不足”，出現(xiàn)頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等癥狀，這是腎陽(yáng)虛。還有的人由于體內(nèi)津液虧少，滋潤(rùn)、濡養(yǎng)等作用減退，臨床表現(xiàn)為形體消瘦、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、口燥咽干、潮熱顴紅、盜汗、小便短黃等，此為腎陰虛。 養(yǎng)腎糾虛的方法很多。如多曬太陽(yáng)，多食熱量高和溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食品，選服補(bǔ)腎的藥品，等等。但從“生命在于運(yùn)動(dòng)”這一養(yǎng)生的基本理論出發(fā)，通過運(yùn)動(dòng)養(yǎng)腎糾虛，是值得提倡的積極措施。這里，介紹幾種有助于養(yǎng)腎糾虛又簡(jiǎn)單易學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法。 
　　腰部按摩操 
　　兩種做法 
　　一、兩手掌對(duì)搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。可早晚各一遍，每遍約200次。此運(yùn)動(dòng)可補(bǔ)腎納氣。 
　　二、兩手握拳，手臂往后用兩拇指的掌關(guān)節(jié)突出部位，自然按摩腰眼，向內(nèi)做環(huán)形旋轉(zhuǎn)按摩，逐漸用力，以至酸脹感為好，持續(xù)按摩10分鐘左右，早、中、晚各一次。 
　　腰為腎之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因腎虧所致的慢肌勞損、腰酸背痛等癥。
關(guān)愛男性健康，從健康飲食開始!以下推薦十款補(bǔ)腎壯陽(yáng)菜譜，不妨可以試一試。 第一道 
　　豬腎1對(duì)剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補(bǔ)骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。 第二道 
　　羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量做湯食。 第三道 
　　羊腎1對(duì)，肉蓯蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同燉熟，棄藥渣，食肉飲湯，每日1次。 第四道 
　　鹿肉50克，加枸杞子，何首烏適量共燉，棄藥渣，食肉飲湯。 第五道 
　　狗鞭10克，煎服，每晚1次。 第六道 
　　狗肉250克，黑豆50克，調(diào)以鹽姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。 第七道 
　　公雞1只，去腸雜，切碎，加油，鹽炒熟，盛碗內(nèi)加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 第八道 
　　麻雀2只，去毛及骨臟，加菟絲子，枸杞子各25克，共煮熟，棄藥渣，食肉飲湯。 第九道 
　　韭菜子，菟絲子，五味子，女貞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研細(xì)末，每次10克，每日2次，溫開水送服。 第十道 
　　豬腎1個(gè)，淮山藥，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙鍋內(nèi)，加水適量煲湯，吃肉飲湯。
    

    11，煲什么湯腎 
    

    茴香具有很高的藥用價(jià)值，里面含有豐富的膳食纖維、鉀元素以及維生素，可達(dá)到溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效，特別適合于秋季身體怕冷以及手腳冰涼的人群。
     蝦--蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦，有強(qiáng)身壯體效果。 淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、 b族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽(yáng)痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。 泥鰍--泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 a、維生素 b1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有 補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。 驢肉--驢肉俗話說："天上的龍肉，地上的驢肉。"驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)、安神去煩功效。驢腎，味甘 性溫，有益腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨功效。可治療陽(yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。 牡蠣--牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽(yáng)、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對(duì)男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽(yáng)痿等有較好的效果。 鵪鶉--鵪鶉俗話說"要吃飛禽，還數(shù)鵪鶉"。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，還含有多種無機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補(bǔ)品，有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鵪鶉肉可"補(bǔ)五臟，益精血，溫腎助陽(yáng)"男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強(qiáng)性功能并增氣力、壯筋骨。 雞蛋--雞蛋是人體性功能的營(yíng)養(yǎng)載體，是性生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫?還 原劑"。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性愛的美 滿。而印度醫(yī)生則建議，夫妻在過性生活之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮 成的大米粥。我國(guó)民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生活頻 繁，體力消耗較大，補(bǔ)食雞蛋有助于迅速恢復(fù)體力。 蛇肉--近年來，食蛇肉已成為一種時(shí)尚。當(dāng)兩條蛇交尾時(shí)，會(huì)持續(xù)很長(zhǎng) 一段時(shí)間 (蝮蛇可達(dá) 6～ 24小時(shí) )，食蛇肉能有效地使性生活的時(shí)間延長(zhǎng)。 鴿肉--白鴿的繁殖力很強(qiáng)，性欲極強(qiáng)，雌雄交配很頻繁，這是由于白鴿 的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽(yáng)氣強(qiáng)身妙品，認(rèn)為它 具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)壯性機(jī)能的作用。白鴿蛋的功效更勝于白鴿肉，據(jù)測(cè)定白鴿 蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很 高。以下食療方對(duì)強(qiáng)精補(bǔ)腎有較好的果。 (1)取白鴿肉半只，巴戟天 10克，淮山藥 10克，枸杞子 10克，燉服，喝湯食肉。或上藥配用乳鴿一只，若服后偏燥，也可用白木耳適量燉乳鴿，則補(bǔ)而不燥。 (2)或取白鴿蛋 2個(gè)，枸杞子 10克，龍眼肉 5克，煲白鴿蛋服用，食用時(shí) 可加入少許冰糖，不喜吃甜者，可放入少許細(xì)鹽調(diào)味，又可作引藥入腎。 狗肉--狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽(yáng)作用。《本草綱目》載，狗肉有"安五臟，輕身益氣，益腎補(bǔ)胃。暖腰膝，壯氣力，補(bǔ)五勞七傷，補(bǔ)血?quot;等功效。用黑豆燒狗肉 ，食肉飲湯，可治療陽(yáng)痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽(yáng)、祛寒止痛。狗肉性溫?zé)幔嗍晨缮匣稹７矡岑兗瓣?yáng)盛火旺者，不宜食用。 韭菜--韭菜又叫起陽(yáng)草、懶人菜、長(zhǎng)生韭、扁菜等。我國(guó)古代不少著名 詩(shī)人的詩(shī)中都提到過韭菜 ，如唐代詩(shī)人杜甫的"夜雨剪春韭，新炊間黃梁"； 宋代詩(shī)人蘇軾的"漸覺東風(fēng)料峭寒，青蒿黃韭試春盤"。可見韭菜自古以來就 受到我國(guó)人民的喜愛和重視。韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮，營(yíng)養(yǎng)也很豐富。據(jù)分析，每 500克韭菜中含蛋白質(zhì) 10克以上，脂肪 3 .0克，碳水化合物 19克，鈣 280 毫克，磷 225毫克，鐵 6.5毫克，維生素 c95毫克，胡蘿卜素為 17.5毫克 (在 葉菜中，除金花菜外，含量最高 )。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，韭菜除含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動(dòng)，對(duì)習(xí)慣 性便秘有益和對(duì)預(yù)防腸癌有重要意義外，它還含有揮發(fā)油及含硫化合物，具有 促進(jìn)食欲、殺菌和降低血脂的作用。因此，對(duì)高血脂、冠心病病人有益。 韭菜 還是一味傳統(tǒng)的中藥，自古以來廣為應(yīng)用。《本草拾遺》中寫道："韭菜溫中下氣 ，補(bǔ)虛，調(diào)和臟腑，令人能食，益陽(yáng)。"《本草綱目》又說，韭菜補(bǔ)肝及命門，治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補(bǔ)肝腎，助陽(yáng)固精作用突出，所以在藥典上?quot;起陽(yáng)草"之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽(yáng)、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽(yáng)痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對(duì)治療陽(yáng)痿有效。用韭菜根、煎汁內(nèi)服，可治盜汗、自汗。 荔枝--荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素 b1、維生素 c及粗纖維等成分。中醫(yī)以為，荔枝味甘，性溫，有補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果，又可用于治療病后津液不足及腎虧夢(mèng)遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸癥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，荔枝有改善人的消化功能，改善人體血液循環(huán)，故有潤(rùn)肌美容作用；可改善人的性功能，用于治療遺精、陽(yáng)痿、早泄、陰冷諸癥，并可改善機(jī)體的貧血狀況，以及腎陽(yáng)虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等癥。體瘦膚黑、陽(yáng)痿早泄者，取荔枝干 10個(gè)，五味子 10克，金櫻子 15克，水煎服，每日一劑，久服，可強(qiáng)身健體，治療疾病。但荔枝性溫，不能多食。內(nèi)熱及肝火旺者不宜吃荔枝。 麻雀--麻雀肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無機(jī)鹽及維生素 b1、維生素 b2等。據(jù)《增補(bǔ) 食物秘方》記載，雀肉能"補(bǔ)五臟，益精髓，暖腰膝，起陽(yáng)道，縮小便，又治婦人血崩帶下。 祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雀肉能補(bǔ)陰精，是壯陽(yáng)益精的佳品，適用于治療腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿、腰 痛、小便頻數(shù)及補(bǔ)五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲，有溫陽(yáng)作用。對(duì)陽(yáng)虛、陽(yáng)痿、早泄、帶下癥等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補(bǔ)益作用。雀腦補(bǔ)腎利耳，熟食，能治男子陽(yáng)痿、遺精等癥；雀卵有助腎陽(yáng)、補(bǔ)陰精功效。對(duì)治療陽(yáng)痿、腰痛、精液清冷癥有效。 雀肉大熱，春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用。 羊腎--羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 a、維生素e、維生素 c、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效。《日華本草》說，羊腎?quot;補(bǔ)虛損，陰弱，壯陽(yáng)益腎"。適用于腎虛陽(yáng)痿者食用。 枸杞子--枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素 b1、維生素 b2、煙 酸、維生素 c、維生素 e、多 種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、 鈣、磷等成分。中醫(yī)認(rèn)為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤(rùn)燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥。可用于治療肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦！⒁曃锘杌ā⑦z精陽(yáng)痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、促進(jìn)細(xì)胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動(dòng)脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用，性欲亢進(jìn)者不宜服用。 松子--松子是重要的壯陽(yáng)食品。中醫(yī)認(rèn)為，松子仁味甘，性微溫，有強(qiáng)陽(yáng)補(bǔ)骨、和血美膚、潤(rùn)肺止咳、滑腸通便等功效。現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)。經(jīng)常食用有強(qiáng)身健體，提高機(jī)體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤(rùn)膚美容、增強(qiáng)性功能等作用。是中老年人滋補(bǔ)保健食品。對(duì)食欲不振、疲勞感強(qiáng)、遺精、盜汗、多夢(mèng)、體虛缺乏勃起力度者有較好療效。松子含有油脂可滋養(yǎng)肌膚，使皮膚細(xì)膩柔潤(rùn)。 麻雀蛋--麻雀蛋 含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、卵磷脂、腦磷脂、維生素 a、維 生素 d、維生素b1、維生素 b2、鐵 、磷、鈣等。中醫(yī)認(rèn)為：麻雀蛋味甘、咸，性溫，具有滋補(bǔ)精血、壯陽(yáng)固腎功效。適用于精血不足、四肢不溫、怕冷等癥。有腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿，精血不足所致的閉經(jīng)、頭暈、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健體、養(yǎng)顏、增強(qiáng)性功能等作用。有陰虛火旺、陽(yáng)盛者不宜食麻雀蛋。
    你好,這種情況主要靠調(diào)氣養(yǎng)生，可采取藥療、食療、運(yùn)動(dòng)方式。另外可多吃生栗子、西蘭花等，建議可以服用六味地黃丸進(jìn)行一下調(diào)理食療：山藥湯圓材料：山藥、糯米、紅糖、胡椒粉。 調(diào)理方式：將山藥研磨成粉末，放進(jìn)蒸鍋里蒸熟，再加入紅糖和胡椒粉做成肉餡。將糯米浸泡片刻，磨成糯米粉，再將山藥餡和糯米粉做成湯圓放進(jìn)鍋里煮熟即可。 保健功效：健脾補(bǔ)腎。適用于腎精虧損、脾虛少食等病癥患者。
    六種護(hù)腎食品： 山藥：有健脾益肺、強(qiáng)精固腎的功效。煎湯服用或調(diào)制山藥粥，能補(bǔ)腎益精、固澀止遺，經(jīng)常食用可防治陽(yáng)痿、早泄、遺精、腿軟。 蓮子：有補(bǔ)皮澀腸、養(yǎng)新固腎的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當(dāng)豐富，是收斂強(qiáng)壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。 枸杞子：是強(qiáng)精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養(yǎng)用物品。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強(qiáng)壯。內(nèi)服補(bǔ)益精氣、強(qiáng)盛陽(yáng)道。 雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壯陽(yáng)益精的功效。能治腎虛、腰痛、陽(yáng)痿、早泄、不育癥等疾病。 鹿肉：鹿肉性溫和，有補(bǔ)脾益氣、溫腎壯陽(yáng)的功效。中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為鹿是屬于純陽(yáng)之物補(bǔ)益腎氣之大是所有肉類中之首。 蛤蜊：能促進(jìn)性腺和甲狀腺機(jī)能活化、益精固腎、造血強(qiáng)肝，具有防止老化，強(qiáng)化性機(jī)能的功效。
    補(bǔ)腎食譜一：豬尾花生湯 材料：豬尾1條，花生150克，紅棗12粒，陳皮1塊，水10碗，鹽1茶匙。 男人補(bǔ)腎吃什么，喝湯補(bǔ)腎最簡(jiǎn)單 花生浸洗干凈，用干鍋炒至皮裂，過清水瀝干備用。 豬尾去毛斬件、洗凈，連同其他材料洗凈一并放入煲內(nèi)煮滾，改用文火煲3小時(shí)，下鹽調(diào)味，即可飲用補(bǔ)腎              食譜二；烏雞黃芪枸杞湯 【功效】烏雞含有賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸，具有滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)血益肝、退熱、補(bǔ)虛作用，能調(diào)節(jié)人體免疫功能，抵抗衰老。而黃芪作為傳統(tǒng)的補(bǔ)氣食物，對(duì)于氣虛的來說，則有益氣養(yǎng)血的效果。枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用，可以補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。     補(bǔ)腎食譜三；羊肉冬蟲夏草湯 【用料】蟲草五錢，淮山一兩半，羊肉一斤，杞子七錢，蜜棗八枚，生姜六片。 【制法】把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，下鹽調(diào)味，煲一小時(shí)食用。 【功效】溫補(bǔ)肝腎，益精壯陽(yáng)。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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