新鮮蟲草臭了，為何新鮮蟲草曬干后有海鮮味兒是買到假貨了嗎
發(fā)布時間：2022-07-23 02:21
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為何新鮮蟲草曬干后有海鮮味兒是買到假貨了嗎有的奇怪，蟲草屬于真菌，曬干后應(yīng)該有類似于菌類的味道，沒聽說有海鮮味啊2，我買的冬蟲夏草有點(diǎn)臭了草上面有點(diǎn)白的顏色還能吃嗎如果是微腥臭那時蟲草特有的味道，……
1，為何新鮮蟲草曬干后有海鮮味兒是買到假貨了嗎
奇怪，蟲草屬于真菌，曬干后應(yīng)該有類似于菌類的味道，沒聽說有海鮮味啊
2，我買的冬蟲夏草有點(diǎn)臭了草上面有點(diǎn)白的顏色還能吃嗎
如果是微腥臭那時蟲草特有的味道，你可以去大藥房的蟲草比對下味道是否相似，蟲草表面有白點(diǎn)可以洗凈后煲湯使用，傳統(tǒng)中藥材都是這樣。蟲草壞掉一般是受潮完全霉變或嚴(yán)重蟲蛀腐朽，所以放在冰箱冷藏密閉保存最好。
3，新鮮蟲草花可以自己
如果量不大的話，新鮮蟲草花可以自己曬干的。一般蟲草花曬容易變成白色，其實(shí)蟲草花的營養(yǎng)成分就是那個黃色的孢子粉。蟲草花種植基地一般是把蟲草花烘干。因?yàn)楫a(chǎn)地每天要烘干3000公斤干貨出來。鮮蟲草花烘干后的蟲草花蟲草花分為排草，卷草，散草，順排。上圖為卷草孢子頭。
4，蟲草為什么是苦的
如果量不大的話，新鮮蟲草花可以自己曬干的。一般蟲草花曬容易變成白色，其實(shí)蟲草花的營養(yǎng)成分就是那個黃色的孢子粉。蟲草花種植基地一般是把蟲草花烘干。因?yàn)楫a(chǎn)地每天要烘干3000公斤干貨出來。鮮蟲草花烘干后的蟲草花蟲草花分為排草，卷草，散草，順排。上圖為卷草孢子頭。
5，蟲草花聞起來有沒有氣味又是什么氣味
你說的是干的嗎有點(diǎn)像干蘑菇的味道好的蟲草花比干蘑菇的味道要好聞 很鮮的味道而且顏色為金黃色 頭大 孢子粉多 入水即溶 透亮 沒有雜質(zhì)靜峰霖他們有3種 最好的是至尊的 不過要是自己家里使用 他家特級的就很好了折斷時內(nèi)心空虛，粉白色。微臭，味淡。打成粉后，入水，微黃。
6，蟲草有腥臭味還能吃嗎
新鮮蟲草發(fā)臭了還能吃嗎？受臺風(fēng)利奇馬的影響，浙江某網(wǎng)友家中冰箱壞了24小時，里面速凍著一袋3個月前購買的新鮮蟲草已經(jīng)解凍，咨詢我新鮮蟲草還能不能吃。判斷是否食用的標(biāo)準(zhǔn)很簡單，解凍后的蟲草是否變臭，發(fā)臭肯定不能吃。從網(wǎng)友拍攝的實(shí)物圖片看出，新鮮蟲草已經(jīng)解凍并有水滲出，真空袋已經(jīng)漲開，網(wǎng)友開袋聞了一下，說已經(jīng)臭了。毫無疑問，新鮮蟲草已經(jīng)開始變質(zhì)，而這種臭味有可能是蟲草蛋白質(zhì)水解后產(chǎn)生了有腐臭氣味的化合物--胺類物質(zhì)。當(dāng)然，也存可能是新鮮蟲草解凍后散發(fā)出腥味被誤認(rèn)為臭味，但對網(wǎng)友本人而言，如果本能的拒絕這種氣味就不要再吃。否則即便覺得扔掉可惜而去吃掉，也可能發(fā)生嘔吐等不良反應(yīng)反而不美。因此，我的建議是不能吃直接扔掉。新鮮蟲草每年5月中旬到6月初熱銷，通常建議客戶購買1-3個月的量即可，客戶收到新鮮蟲草應(yīng)該立即冰箱冷凍保存。期間保證冰箱不要斷電超過冰化時間，一旦斷電立即拿出來食用。冰箱不斷電，新鮮蟲草可以存放半年以上，食用時在半解凍狀態(tài)清洗使用。由于冰凍后的蟲草在解凍后會有水滲出，極易在常溫下受細(xì)菌影響發(fā)生蛋白質(zhì)降解變質(zhì)的情況，所以凡解凍后的新鮮蟲草應(yīng)該快速吃掉，不可二次冰凍。新鮮蟲草幾乎沒有味道，而干燥后的冬蟲夏草則有一定的腥香味。
7，冬蟲夏草發(fā)出很重的腥味裝入盒子放在冰箱冷床室3個月發(fā)霉發(fā)腐
冬蟲夏草最容易發(fā)霉。所以不能保證說你那個是不是真貨，本生蟲草就是屬于真菌累，你還是趕緊掰開蟲草的蟲子看看，如果內(nèi)芯發(fā)黃或發(fā)黑，說明已經(jīng)霉變啦，就不要吃啦，連泡酒都不要；如果內(nèi)芯仍然是白的，在靠近太陽的地方把蟲草晾干，把蟲草上的毛毛刷掉后可以繼續(xù)使用。應(yīng)該是曬吧，冰箱里是不好保存的吧再看看別人怎么說的。是新鮮的冬蟲夏草么？最好晾干了才放冰箱，而且要是量比較大，最好定期拿出來通風(fēng)地方晾一晾，具體要看了相片或者實(shí)貨才知道好判斷真假呢。想了解更多有關(guān)冬蟲夏草的儲存，歡迎與“冬蟲夏草屋”藥師溝通交流！
8，如何分辨真假蟲草花
冬蟲夏草是子座與幼蟲的復(fù)合體。正品的冬蟲夏草，蟲體似蠶，表面黃棕色，背部有許多皺紋，腹部有足6到7對，近頭部3對，中部4對較明顯，近尾部1對，直立或略微彎曲。 冬蟲夏草的外表，“蟲”的部分表面呈深黃或黃棕色；“草”的部分則呈現(xiàn)枯樹枝的顏色；斷面為乳白色，伴有黑色半圓形或者v形。真蟲草用開水浸泡，蟲體變膨大而軟，菌座色加重成為黑褐色，蟲體和菌座緊相連，不脫落。浸液微有臭味。 假蟲草用開水浸泡10分鐘后，會慢慢顯出原形，黃色開胎脫落，假菌座也開始脫落，與蟲體分開。蟲體有的變成植物根莖、地蠶，有的變成僵蠶體，菌座慢慢變成類白色的黃花菜，黑褐色的顏色完全退掉，浸泡的開水漸漸變成淺黑色，微有黏性一、看顏色:優(yōu)質(zhì)的新貨蟲草花是自然的金黃色，顏色發(fā)黑發(fā)暗是次品，價格低廉;顏色發(fā)白的要么存放不當(dāng)，遇陽光存放一兩天即變白(類胡蘿卜素的特性)，這種 的對品質(zhì)沒有多大的影響;要么是存貨太久，不大新鮮。二、聞氣味:優(yōu)質(zhì)的蟲草花有一股草香味，不好的有霉味較重，比較容易分辨。三、粗細(xì)程度:蟲草花的質(zhì)量跟粗細(xì)沒有正比例關(guān)系，蟲草花中枝條完整、韌性好的為上品以上三點(diǎn)。都可以去區(qū)別。希望可以幫到你
9，鼻咽癌化療后期的調(diào)補(bǔ)
單純的化療有很強(qiáng)的副作用，比較理想的治療方案是聯(lián)合生物免疫治療，進(jìn)一步抗癌的同時，可減輕化療副作用，增強(qiáng)患者免疫力。中醫(yī)全身調(diào)理，需要根據(jù)患者具體病情辨證治療，而不是一種藥就可以了。化療后在飲食在飲食上要求多水分、高維生素、高蛋白質(zhì)、高熱量進(jìn)食。鼓勵病人多飲水，喝淡飲料、果汁、牛奶等。以流質(zhì)、半流質(zhì)為主要飲食形式。進(jìn)食時，應(yīng)慢慢地輕輕地細(xì)細(xì)地咀嚼食物，需要用力和大幅度咀嚼的食物不能吃，避免狼吞虎咽的吞咽動作。高蛋白質(zhì)有利于細(xì)胞的修復(fù)，促進(jìn)疾病的康復(fù)。對維生素B族的要求較高，有利于粘膜損傷的修復(fù)。口含話梅、羅漢果、橄欖、青梅、無花果等，可刺激唾液分泌，減輕干燥癥狀。可酌情選用下列食品。如各種動物肝臟，新鮮魚類，瘦肉。禽肉及禽蛋，奶制品，豆類及豆制品。禁食一切帶刺激性的食物，如辣椒、生姜以及其他辛、辣、陳、臭等食物，也不宜進(jìn)食過于干燥和粗糙的食物。否則會加重口腔潰瘍，咽喉疼痛。飲食只是一方面，最關(guān)鍵還是化療后給予患者中醫(yī)保守治療，緩解化療的副作用，提高患者的免疫力，從而有效的控制病情。癌癥患者最好是不要大量進(jìn)食補(bǔ)品，宜食用清淡的食物。大量進(jìn)補(bǔ)會導(dǎo)致癌細(xì)胞更容易吸收營養(yǎng)而大量繁殖。癌癥患者的脾胃功能或多或少都會受到一定的影響的，食用清淡食物對患者的腸胃功能也很有好處。
鼻咽癌化療后很多體質(zhì)比較差，這是可以配合中藥的治療得到緩解的，中藥可以選擇如人參皂苷Rh2（護(hù)命素）、蟲草等。可以提高患者的免疫力，減輕化療后的一些毒副作用，提高生活質(zhì)量，防止復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的情況。
化療后中藥調(diào)養(yǎng)是可以讓醫(yī)生配伍一些，可以讓醫(yī)生看一下是不是適合患者的體質(zhì)：白花蛇舌草45克、半枝蓮30克、半邊蓮30克、生地30克、雞血藤30克、女貞子30克、雪梨干30克。水煎服，每天一劑。
10，便秘會導(dǎo)致屁多嗎
你好！你的情況屬于胃腸濕熱所致的便秘等癥狀，一般藥物很難根治.祖國醫(yī)學(xué)用傳統(tǒng)中藥有非常獨(dú)到的治療方法,建議你用傳統(tǒng)中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等治療,可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除胃腸濕熱，蕩滌胃腸濁氣,促進(jìn)新陳代謝,改善腸道紊亂的功能，從而徹底根治不復(fù)發(fā)。希望你正確的治療,早日康復(fù)! 病情分析：目前來說，象你這樣的情況主要還是腸胃問題導(dǎo)致的，不及時的治療，很容易導(dǎo)致腸道疾病。指導(dǎo)意見：藥物上建議您可以使用乳果糖口服液和蓯蓉通便口服液，治療效果還是很不錯的，平時多注意飲食習(xí)慣，少吃辛辣和熱性食物，多喝水和綠茶。 放屁多的原因有兩種：一種是因常吃一些產(chǎn)氣的食物,例如地瓜,洋蔥,高麗菜,豆類及其他豆制品,所以會有放屁的情形。另外則有可能罹患「激躁性大腸癥候群」,此癥臨床上也會有腹痛,腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生.在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細(xì)嚼慢咽。 病情分析：你好，便秘可會導(dǎo)致屁多，一般便秘導(dǎo)致的屁會比較臭，多食了淀粉含量高等食物或患有消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病以及肝、膽、胰疾病等引起屁多。指導(dǎo)意見：平時多吃富含纖維的蔬菜、海藻類、豆類等食品。注意飲食規(guī)律，多飲水，養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣。少吃面食、紅薯、蠶豆、洋蔥、蘿卜、蒜苗等等產(chǎn)氣多的食物。多運(yùn)動。既然查下來沒什么器質(zhì)性病變就不用擔(dān)心，先放松心情你的飲食習(xí)慣怎么樣?多吃蔬菜水果、蜂蜜酸奶、麻油什么的都有助于消化和排便血管瘤和胃炎沒關(guān)系的，都不會引起不適癥狀。可以試一下其他導(dǎo)瀉藥物，大黃蘇打片，麻仁丸，杜秘克等等。屁多便秘者的當(dāng)務(wù)之急是檢查飲食狀況。通常人們一提到便秘就會想到蜂蜜和香蕉，事實(shí)上遠(yuǎn)非這么簡單。臭屁、放屁或呃逆不斷，并有酸臭味兒，主要是消化不良的表現(xiàn)。根本的還是是你的腸道微生態(tài)系統(tǒng)被打亂了,也就是說你的腸道菌群失衡才引起了你的以上癥狀，注意一下生活和飲食習(xí)慣，建議用水蘇糖，來調(diào)理一下腸胃，效果很不錯。水蘇糖主要是通過補(bǔ)充人體有益菌食物來源，并促進(jìn)人體內(nèi)有益菌自然增值，激活休眠狀況下體內(nèi)的自然菌群功能，改善人體腸胃微生態(tài)環(huán)境平衡，達(dá)到解決疾病的目的。研究結(jié)果表明，水蘇糖可以40倍的速度增殖雙歧桿菌，迅速調(diào)整腸道內(nèi)環(huán)境，迅速恢復(fù)腸道機(jī)能，同時可分解出甘露三糖、蜜二糖等多種免疫增強(qiáng)因子，可顯著提高人體器官的免疫力。[編輯本段]早期癥狀 肝血管瘤是一種常見的良性腫瘤，可發(fā)生于任何年齡，但多在中年以后出現(xiàn)癥狀，女性多于男性。此病的發(fā)生可能為先天性，與內(nèi)分泌有一定關(guān)系。肝血管瘤常位于肝右葉包膜下，多為單發(fā)。一般直徑3-10厘米，個別可達(dá)36公斤，約10％為多發(fā)。小血管瘤多無癥狀信號，常在體格檢查中經(jīng)超聲波偶然發(fā)現(xiàn)，大都出現(xiàn)的癥狀信號是消化不良、暖氣、惡心、腹脹，或肝區(qū)脹痛不適等。血管瘤生長緩慢，當(dāng)發(fā)展到一定程度時可出現(xiàn)肝腫大，但肝功能正常，脾臟也不腫大。 近年來，根據(jù)較多病例的追蹤觀察，發(fā)現(xiàn)不少患者的肝血管瘤發(fā)展很慢，甚至隨訪多年也沒有明顯發(fā)展，且未發(fā)現(xiàn)有惡變者。因此，凡體積小的肝內(nèi)血管瘤，可以在醫(yī)療監(jiān)護(hù)下定期作b超檢查半年或1年)。如出現(xiàn)肝區(qū)腫痛、腹脹不適，納食不好等癥狀可服中藥治療。系血管瘤進(jìn)行性增大，才可手術(shù)治療，以免因血管瘤破裂出血而發(fā)生危險。 太緊張了引起消化系統(tǒng)紊亂 腰背痛，得不償失。 適當(dāng)體育鍛煉加飲食調(diào)理，食療為主，燕麥粥新鮮水果蔬菜~~~
11，女朋友掉頭發(fā)掉的厲害怎么辦
我現(xiàn)在在深圳工作，3年之前，我的工作壓力特大，就在2014年冬天，我老婆告訴我，我的頭頂和兩額的頭發(fā)越來越少，我用鏡子照著來看，看到這兩個部位的頭發(fā)真的少了好多，而且頭發(fā)好油，雖然在冬天，但兩三天不洗頭的話，頭發(fā)就很臟且散發(fā)一股臭味。眼看頭發(fā)一天天少了，我整個人都沒了信心，工作也提不起精神。后來朋友告訴我《董玔俊日記》可以幫我，他的頭發(fā)就是照著里面的法子長出來的。現(xiàn)在我的煩惱全沒了！養(yǎng)成按摩頭部的好習(xí)慣；每日早中晚三次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按，次數(shù)不限。以正確的方式吹頭、梳頭，堅(jiān)持自我按摩。減壓放松，精神壓力大、情緒不穩(wěn)定、焦慮不安等也會致掉頭發(fā)，所以一定要經(jīng)常性的自我減壓，日常生活中可以鍛煉、旅游等方式減壓。不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。可能是最近壓力太大了，脫發(fā)的原因很多，也可能是遭受重大的打擊后精神受到了刺激。不規(guī)律的作息，經(jīng)常熬夜，過度節(jié)食營養(yǎng)不良，飲食油膩刺激，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。遺傳因素。某些藥物的副作用。首先，從現(xiàn)在開始要合理作息，不要熬夜，吃飯要有規(guī)律，油膩和辛辣的食物少吃；其次，心態(tài)要調(diào)整好，不要過于憂愁壓抑，生活壓力要學(xué)會自我排解；最后，飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)，可以多吃高蛋白和含鐵含碘的食物，有助于長頭發(fā)，再配合著用繕絲緣絲木精華液，給頭發(fā)一個好的生長環(huán)境，就不會再輕易脫落了。過度的使用美發(fā)產(chǎn)品。比如燙染！定型液、染色劑、過度吹整，均會損害頭發(fā)健康，這點(diǎn)不難理解。這些物質(zhì)對頭皮深層所造成的傷害。若長年如此，將會使毛囊阻塞，最后形成掉發(fā)問題。像這樣的可以用生姜洗發(fā)水，生姜可以激發(fā)毛囊再生！1.補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。 2.補(bǔ)充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。 4.補(bǔ)充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。 5.補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。 脫發(fā)食療法 脫發(fā)原因多種多樣 ,藥物治療很難起到較好療效 ,但是科學(xué)合理的飲食卻有助于防止脫發(fā) ,還可以促進(jìn)毛發(fā)生長 ,常用方法如下 : ( 1)首烏核桃燉豬腦 何首烏 30克水煎 20分鐘 ,去渣取汁 ,用汁煨核桃仁 30克 ,豬腦適量 ,熟后加調(diào)料服食 ,連湯吃盡 ,每日或間日1次 ,直至長出新發(fā)。具有補(bǔ)腎補(bǔ)腦功效。適用于腎虛所致的斑禿或全禿。 ( 2)天麻魚頭 將活鯉魚 500克刮鱗 ,棄內(nèi)臟 ,剖成兩半 ,橫切成八塊 ,魚頭也切八分 ,分裝入碗 ;川芎 ,茯苓各 10克切片 ,以淘米水浸泡 ,再放天麻 25克 ,泡 4～ 9小時后取出天麻 ,置米飯上蒸透 ,取出切成薄片 ,分裝盛魚的碗中 ,再將調(diào)味品兌入清湯適量 ,淋在魚塊上 ,放蒸器中蒸熟 ,根據(jù)個人口味放入調(diào)料即可食用。早晚各一次 ,每日一碗 ,連吃 20余日 ,直至長出新發(fā)。具有生血養(yǎng)發(fā) ,通脈化瘀功效。適用于經(jīng)脈瘀阻 ,血虛生風(fēng)所致的斑禿 ,全禿等癥。 ( 3)生發(fā)黑豆 黑豆 500克 ,水 1000毫升 (夏季各用 1/4量 )。將黑豆洗凈 ,放入沙鍋中 ,加入水 ,以文火熬煮 ,至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆 ,微細(xì)鹽少許 ,貯于瓷瓶內(nèi) ,。每次 6克 ,每日 2次飯后食用 ,溫開水送下。此方具有生發(fā)護(hù)發(fā)之功效。對油風(fēng)脫發(fā) (圓形脫發(fā) ) ,脂溢性脫發(fā) ,產(chǎn)后脫發(fā) ,病期脫發(fā)以及因色素脫失的白癜風(fēng)均有療效。 ( 4)地黃粥 熟地黃 15克 ,粳米 50克。把熟地黃切開 ,置于炒鍋中 ,加水適量煮取藥汁 ,再將藥汁與粳米煮粥食用。具有滋陰益腎 ,補(bǔ)血生發(fā)之功。適用于血虛所致的發(fā)少 ,脫發(fā) ,白發(fā)及斑禿等癥。 ( 5)枸杞黑芝麻粥 黑芝麻 30克 ,粳米 100克 ,枸杞子 10克。以上三味共煮粥。具有補(bǔ)肝腎 ,益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)及陰虛燥熱便秘者。 ( 6)蟲草糯米粥 冬蟲夏草 5克 ,糯米 50克 ,冰糖適量。將冬蟲夏草研成粉末 ,待用。將糯米 ,冰糖放入沙鍋中加水 ,煮成稀粥 ,粥熟后均勻地和入蟲草 ,再煮片刻即可食。具有補(bǔ)氣助長發(fā) ,烏須發(fā)功效。適用于須發(fā)平白 ,斑禿等癥。 ( 7)首烏側(cè)柏葉飲 何首烏、枸杞子、當(dāng)歸各 15克 ,生側(cè)柏葉 30克 ,水煎去渣后飲用。具有生發(fā)烏發(fā)功效。 ( 8)蒲公英黑豆糖 將蒲公英 150克 ,黑豆 500克。加水煮熟 ,棄蒲公英渣 ,再加冰糖 200克收干 ,每日吃 100克 。女性經(jīng)常的掉頭發(fā)可能和個人的飲食、生活習(xí)慣以及精神壓力都有一定的關(guān)系。長期這樣導(dǎo)致頭發(fā)生長的營養(yǎng)達(dá)不到所需的要求，頭發(fā)就會生長緩慢，或者大量脫落，經(jīng)常掉發(fā)的人平時應(yīng)該注意以下來改善1飲食注意：多吃維生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海帶、胡蘿卜、豆類食物；2平時護(hù)理：講究衛(wèi)生，保持頭發(fā)干凈，洗發(fā)水可以選擇含有角蛋白的，溫水洗頭，用指腹輕輕按摩頭皮，不可拿指甲扣頭皮；蛋白質(zhì)是構(gòu)成頭發(fā)的基本原料。牛奶、蛋類、黃豆等均含有硫和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃這類食物促進(jìn)頭生發(fā)長。多吃胡蘿卜、西紅柿、青椒、杏、海藻、蛋黃等含維生素ａ豐富的食物，可使頭發(fā)光潤而有彈性。 碘是合成甲狀腺素的重要原料，而甲狀腺素能對頭發(fā)的光亮秀美起很大作用。經(jīng)常適量吃一些含碘，如海帶、紫菜、海魚、海蝦等，能促使頭發(fā)滋潤健康。花生、芝麻等食物中含有豐富的胱氨酸、甲梳丁氨酸，也是促進(jìn)頭發(fā)秀美的營養(yǎng)素。 ３個防治脫發(fā)的方法 １：多吃含鋅的食物：體內(nèi)缺鋅可影響蛋白質(zhì)的合成，是導(dǎo)致突然脫發(fā)的原因之一。缺鋅者應(yīng)在飲食中適當(dāng)增加海產(chǎn)品、牛奶、牛肉、蛋、海藻類食物。 ２：常吃黑豆：常吃黑豆對治療早禿、斑禿、脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后和病后脫發(fā)都有作用。 ３：用生姜擦頭：用生姜切片，在干凈的不銹鋼鍋或微波爐中加勢，然后用熱姜片涂擦脫發(fā)部位，每天堅(jiān)持?jǐn)?shù)次，可刺激毛囊，促進(jìn)脫發(fā)再生． 產(chǎn)生脫發(fā)的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要預(yù)防脫發(fā)的秘訣在手，啥也不必怕。從日常生活中總結(jié)出來的10條大經(jīng)驗(yàn)，替你解憂。 1、不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。 2、勤洗發(fā)。洗頭的間隔最好是2-5天，洗發(fā)的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。 3、不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑。這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。最好不要一直使用某種洗發(fā)劑。 4、戒煙。吸煙會使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長。 5、節(jié)制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使啤酒、葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。 6、消除精神壓抑感。精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力。因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。 7、燙發(fā)吹風(fēng)要慎重。吹風(fēng)機(jī)吹出的熱溫度達(dá)100度，會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免經(jīng)常性吹風(fēng)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過多，燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)根大傷元?dú)狻?8、多食蔬菜防止便秘。要堅(jiān)持多吃谷物，水果。例如蔬菜攝入量減少的話，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量。 9、空調(diào)要適宜。空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護(hù)頭發(fā)都不利。 10、注意帽子，頭盔的通風(fēng)。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子、頭盔會使頭發(fā)長時間不透氣，容易悶壞頭發(fā)。尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發(fā)。所以應(yīng)做好帽子，頭盔的通風(fēng)條件，如墊上空心帽襯或增加小孔等。 如果你在生活細(xì)節(jié)上多注意一下上述的10條內(nèi)容，那么脫發(fā)帶來的煩惱將遠(yuǎn)離你的視線，再也無法打擾你的秀發(fā)。~
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