硒精蛹蟲草，硒恩黃精片多少天一個療程
發(fā)布時間：2022-07-23 03:20
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硒恩黃精片多少天一個療程硒恩黃精片因個體差異不同，服完3-4個療程后，就會出現(xiàn)手心溫?zé)帷⒒謴?fù)晨勃、腰部增強力量感、精神狀態(tài)好轉(zhuǎn)、小便有力等反應(yīng)現(xiàn)象我會繼續(xù)學(xué)習(xí)，爭取下次回答你2，雙硒蛹蟲草用來提高免疫力吃多久才有用……
1，硒恩黃精片多少天一個療程
硒恩黃精片因個體差異不同，服完3-4個療程后，就會出現(xiàn)手心溫?zé)帷⒒謴?fù)晨勃、腰部增強力量感、精神狀態(tài)好轉(zhuǎn)、小便有力等反應(yīng)現(xiàn)象我會繼續(xù)學(xué)習(xí)，爭取下次回答你
2，雙硒蛹蟲草用來提高免疫力吃多久才有用
這是免疫營養(yǎng)劑，像病毒感染之類的免疫疾病可以用，它主要是硒成分和蛹蟲草成分對提高免疫起作用。因為微量元素硒在體內(nèi)是一種強抗氧化劑，可以保護免疫細胞不受氧化損傷，這樣可以維持免疫功能。蛹蟲草中的蟲草素在醫(yī)學(xué)界本來就是免疫增強劑的作用，可以促進免疫細胞活性。吃多久有用主要還看你個人原來的體質(zhì)以及生活習(xí)慣的配合，一般3-6個月這樣。免疫力提升會明顯感覺到睡眠變好，白天精神足，生病少，有食欲。
3，蛹蟲草和冬蟲夏草功效有什么區(qū)別
蛹蟲草與冬蟲夏草功效上區(qū)別 蛹蟲草和冬蟲夏草在成分上相似，各個成分的含量上蛹蟲草遠多于冬蟲夏草，因此，蛹蟲草的功效遠好于冬蟲夏草。 蟲草素是一種天然來源的藥物，具有中醫(yī)醫(yī)理中冬蟲夏草一樣的陰陽同補和雙向調(diào)節(jié)人體平衡的功能；
4，肝癌化療后吃什么好
整個化療的進程中，沒有合理足夠的營養(yǎng)保證，將不能順利實施治療計劃。因而，無論在醫(yī)院或在家，飲食護理都不可忽視。1.化療之后，恢復(fù)的重要保證是多服用含硒的東西，像正分子鮭魚精核酸，抗癌細胞還可以增加正常細胞的生成。2.食譜方面，番茄炒雞蛋、山楂燉瘦肉、黃芪羊肉湯及蟲草燒牛肉等對化療恢復(fù)都很好 3.木耳、猴頭、雞肫等食品，既補氣又健血又健脾胃，減少反應(yīng)，提高警惕療效。但要忌腥味。 4.食補中除注意化療病人的飲食原則外，還要根據(jù)癌癥的診斷、病人的體質(zhì)及所用的化療藥物來區(qū)別選擇飲食。5.在化療期間，要多食用高蛋白質(zhì)食品，如魚類、瘦肉、奶類、雞、紅棗等，它能防止化療引起的白細胞、血小板和免疫力等下降。6.蓮藕有止血作用，如嘔吐物中有血絲，應(yīng)首先喝藕粉或鮮藕汁。多吃富含維生素C和維生素A豐富的食物：有西紅柿、山楂、橙柑、檸檬、大棗、獼猴桃、胡蘿卜、梨、蘋果等。可分別榨汁多次飲用，增強食欲，幫助消化。肝癌化療后的飲食應(yīng)少量多餐，逐步增量。吃一點正分子鮭魚精核酸來增強免疫，這樣化療會輕松點
5，雙硒蛹蟲草是什么有什么用
1、護肝，抑制癌細胞生長 蛹蟲草中含有蟲草素和蟲草多糖，蟲草多糖有提高人體免疫的作用，非常適合老人使用，對于老年性肺原性心臟病、慢性支氣管炎有明顯的治療效果，蟲草多糖能提高身體抗輻射和抗病毒的能力，起到護肝的作用。而蟲草素是一種具有抗菌活性的核苷類物質(zhì)，它可以用藥的抑制核多聚腺苷酸聚合酶，可以降血糖并有效抑制癌細胞的生長。 2、促進新陳代謝，降顱壓 蛹蟲草中的蟲草酸（甘露醇）可以有效的降低顱壓，促進機體新陳代謝，對于腦溢血和腦血栓病癥有很好的緩解作用。 3、抗衰老 蛹蟲草含有豐富的硒（Se），硒（Se）是一種微量元素，這種微量元素是人體必需的，它是谷胱甘肽過氧化酶的活性中心，有保護細胞膜的穩(wěn)定性和正常的通透性的作用，可以有效的提高人體免疫力和抗氧化能力，進而起到延緩衰老的效果。
6，氫氦鋰鈹硼碳氮氧氟氖鈉鎂鋁硅磷硫氯氬鉀鈣鈧鈦釩鉻錳鐵鈷鎳銅鋅鎵
氫 （氫） qīng
一種氣體元素，是現(xiàn)在所知道的元素中最輕的，無色、無味、無臭，導(dǎo)熱能力特別強，跟氧化合成水。氫在工業(yè)上用途很廣。
氦 hài
一種氣體元素，無色、無臭，可用來填充燈泡和霓虹燈管，亦用來制造泡沫塑料。液態(tài)氦常用做冷卻劑。
鋰 （鋰） lǐ
一種金屬元素，是金屬中比重最輕的。可應(yīng)用在原子能工業(yè)上，亦可制造特種合金、特種玻璃等
鈹 （鈹） pí
一種金屬元素，是堅硬質(zhì)輕的金屬之一，應(yīng)用于飛機、火箭制造業(yè)和原子能工業(yè)中。透x射線的能力最強，可用來制造x射線管。
硼 péng
一種非金屬元素，有結(jié)晶與非結(jié)晶兩種形態(tài)。用于制造合金，亦可用作原子反應(yīng)堆的材料。
碳 tàn
一種非金屬元素，無臭無味的固體。無定形碳有焦炭，木炭等，晶體碳有金剛石和石墨。冶鐵和煉鋼都需要焦碳。在工業(yè)上和醫(yī)藥上，碳和它的化合物用途極為廣泛。
氮 dàn
一種氣體元素，無色、無臭、無味，化學(xué)性質(zhì)不活潑。是植物營養(yǎng)的重要成分之一：氮肥。
氧 yǎng
一種氣體元素，無色、無味、無臭。氧在冶金工業(yè)、化學(xué)工業(yè)中用途很廣，也是人和動、植物呼吸所必需的氣體：氧化。臭氧。輸氧。氧割。氧化焰。
氟 fú
一種氣體元素，淡黃色，味臭、性毒。液態(tài)氟可作火箭燃料的氧化劑。含氟塑料和含氟橡膠有特別優(yōu)良的性能。
氖 nǎi
一種氣體元素，無色無臭，不易與其他元素化合。可用來制霓虹燈和指示燈。
鈉 （鈉） nà
一種金屬元素，質(zhì)地軟，能使水分釋放出氫。它的化合物很多，如食鹽（氯化鈉）、智利硝石（硝酸鈉）、純堿（碳酸鈉）等。鈉也是人體肌肉和神經(jīng)組織中的主要成分之一。
鎂
（鎂） měi
一種金屬元素，銀白色略有延展性。鎂、鋁合金可作航空、航天材料。硫酸鎂可入藥，俗稱“瀉鹽”。
鋁（鋁）lǚ
一種金屬元素，質(zhì)地堅韌而輕，有延展性，容易導(dǎo)電。可作飛機、車輛、船、舶、火箭的結(jié)構(gòu)材料。純鋁可做超高電壓的電纜。做日用器皿的鋁通常稱“鋼精”、“鋼種（zhóng ）”。
硅 guī
一種非金屬元素，是一種半導(dǎo)體材料，可用于制作半導(dǎo)體器件和集成電路。舊稱“矽”。
磷 lín
一種非金屬元素，常見的有“白磷”和“紅磷”：磷火（俗稱“鬼火”）。磷肥。磷脂（含磷和氮的類脂質(zhì)，是生物體的重要組成成分，動物的腦、肝、卵等含量較多）。
硫 liú
一種非金屬元素，普通稱“硫磺”或“硫黃”，可用以制火藥、火柴、殺蟲劑等，亦可用來治皮膚病。
氯 lǜ
一種氣體元素，味臭有毒，可用來消毒，漂白。
氬 （氬） yà
一種氣體元素，無色、無臭，是惰性氣體的一種，在真空管中通電時發(fā)出藍色光。
鉀 （鉀） jiǎ
一種金屬元素。它的化合物在工業(yè)上用途很廣，對動植物的生長和發(fā)育起很大作用。
鈣 （鈣） gài
一種金屬元素，銀白色結(jié)晶，有延展性。它的化合物在工業(yè)上、建筑工程上和醫(yī)藥上用途很大。釕銠鈀鎘2113銦錫碲碘氙銫鋇 鑭系(鑭鈰鐠釹钷釤銪釓鋱鏑鈥鉺銩鐿镥)鉿鉭鎢錸鋨銥鉑金5261汞鉈鉛鉍釙砹氡鈁鐳 錒系(錒釷鏷鈾镎钚镅鋦锫锎锿鐨鍆4102锘鐒)……這張1653圖中文字比較大這張圖比較清晰，不過全是元素符號這張圖最全，不過答題專頁面會有壓縮打完像打的亂碼，也像大型生僻字屬(=_=)樓主加油，碼字不易，望采納～
7，蛹蟲草有什么功效
蛹蟲草對經(jīng)常做很多夢的有幫助，有助于提高人的睡眠質(zhì)量，能夠提高人的記憶能力，還有身體素質(zhì)也會越來越好，不容易感冒等等。蛹蟲草有一定的營養(yǎng)價值，但是如果拿營養(yǎng)價值與冬蟲夏草來比較的話，冬蟲夏草的營養(yǎng)價值比蛹蟲草是高出非常多倍了。一些不良商家會把蛹蟲草當(dāng)冬蟲夏草銷售，這樣使得假貨變得更多了，一般消費者很難買到真品冬蟲夏草，只有在像福臨門這樣的老品牌才能買到真品冬蟲夏草。云欣北蟲草（蛹蟲草）不錯，云欣蛹蟲草在營養(yǎng)和藥用價值上無限接近傳統(tǒng)冬蟲夏草，價格卻遠遠低于野生冬蟲夏草。蟲草中含有蟲草素、蟲草酸、蟲草多糖以及各種氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，具有滋肺補腎、止血化痰、擴張氣管、鎮(zhèn)靜、防癌抗癌、平喘等功效。建議服用蛹蟲草，因為現(xiàn)在市面上的冬蟲夏草90%都是假的，還不如人工培養(yǎng)的蛹蟲草營養(yǎng)價值高，安全呢。蛹蟲草的功效：1、現(xiàn)代科學(xué)論證科茸蛹蟲草不僅具有特殊的營養(yǎng)價值，而且有明顯的藥用價值。其中尤以蟲草酸、蟲草素、蟲草多糖。2、蟲草素（3′-脫氧腺苷）：抗病毒、抗菌、明顯抑制腫瘤生長、干擾人體RNA 及DNA合成。3、蟲草酸（D-甘露醇）：預(yù)防治療腦血栓、腦溢血、腎功能衰竭，利尿。4、腺苷：抗病毒、抗菌，預(yù)防治療腦血栓、腦溢血 ，抑制血小板積聚防止血栓形成，消除面斑，抗衰防皺。5、蟲草多糖：提高免疫力，延緩衰老，扶正固本，保護心臟、肝臟，抗痙。6、麥角甾醇：抗癌、防衰、減毒。7、超氧化物歧化酶（SOD）：抑制或消除催人衰老的超氧自由基形成及抗癌、防衰、減毒。8、蛹蟲草還含有豐富的硒（Se），這種微量元素已被大家公認(rèn)是人體必需的微量 元素，是谷胱甘肽過氧化酶的活性中心，以硒半胱氨酸的形式連接在酶蛋白的肽鏈上，保護細胞膜的穩(wěn)定性的正常的通透性，并刺激免疫球蛋白和抗體的產(chǎn)生，增強機體免疫和抗氧化能力。同時，大量的科學(xué)實踐證明硒可以明顯地抑制癌細胞的生長。 蛹蟲草，只是人工提取物單獨種植的，只是食用菌類。因此不含蟲草其他成分，比如蟲草酸，蟲草多糖等等，所以不能擁有蟲草其他比如補腎、保肝、抗癌、養(yǎng)肺等效用，醫(yī)學(xué)上僅證明對抗腫瘤有一定功效，且功效遠不及冬蟲夏草。冬蟲夏草的功效主要取決于蟲草的大小，尤其是蟲草的產(chǎn)地影響最大。蠶蛹蟲草酒滋陰補腎不上火，有降三高功效。特別是山西省呂梁市金源生物科技出品的酒，口感好，功效明顯。蛹蟲草的功效1、解毒作用蟲草性溫和而無毒、無火，能改善肝、腎、肺等臟器的細胞動力學(xué)狀態(tài)和總體代謝，有利于體內(nèi)有毒廢物或其它藥物殘毒的排除。2、有極強的抗排異反應(yīng)作用日本學(xué)者1986年從蟲草中分離出抑制排斥反應(yīng)物質(zhì)FTY—20，使淋巴細胞產(chǎn)生自殺現(xiàn)象，以滿足人體器官移植手術(shù)的發(fā)展。3、緩解呼吸系統(tǒng)疾病對咳嗽無力、氣短、氣喘、惡風(fēng)自汗、神疲乏力等“肺虛癥”，有明顯的緩解作用。因蟲草有擴張支氣管平滑肌，增強腎上腺素的作用，故對肺結(jié)核、哮喘、肺氣腫、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病有明顯的緩解和輔助治療作用。4、對腎臟疾病有輔助治療現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實驗證明：蟲草能改善腎臟代謝及運轉(zhuǎn)功能;改善腎臟組織細胞動力學(xué)狀態(tài)，促進毒素的排泄;減輕及修復(fù)腎小管、腎小球的病理或藥毒性損傷;抑制腎臟的繼發(fā)性感染及高磷血癥，有效控制尿毒癥的惡化傾向。對腰膝酸軟、遺精、早泄、夜尿頻等“腎虛癥”及“肺、腎兩虛癥”有良好的輔助治療作用，提高腎功能。5、改善性功能因蟲草中含有類似性激素的活性物質(zhì)，故對陽萎、早泄和女子性冷淡等性功能障礙有改善功效，且無任何副作用。6、日常保健功能蟲草的滋補作用久負(fù)盛名，有緩進穩(wěn)補，治補兼顧，陰陽雙補，寓治于防的特點。7、心血管疾病的治療及康復(fù)蟲草能緩慢而持久地增加冠狀動脈血流量，能調(diào)整人體血液鈣、磷比，對冠心病又穩(wěn)定和治療及康復(fù)價值。蟲草對動脈血管有明顯抑制膠原性血小板聚集的作用，抑制率為13.3% ~ 48.5%，是很有開發(fā)前景的抗血栓藥物。8、防治肝炎及肝硬化蟲草能直接改善肝臟功能，對肝炎、肝硬化的防治有重要的價值。目前國內(nèi)外對肝炎，尤其是肝硬化缺乏有效的治療藥物，進口免疫調(diào)節(jié)劑——干擾素，對黃種人并不理想，且價格遠比蟲草昂貴。9、血液病的輔助治療蟲草對原發(fā)性血小板缺乏性紫癜有很好的輔助治療效果，對白血病有一定改善癥狀及減緩惡性程度的作用。10、抗癌、阻止白細胞下降蟲草體內(nèi)特有的高原生物成分，可明顯升高白血球，增強巨噬細胞的吞噬能力。對肝、腎、心血管、呼吸道等重要臟器均有良好的綜合治療及全面康復(fù)作用，故對癌癥晚期患者的相關(guān)癥狀改善也具有顯著效果，并可降低上述部位主發(fā)病癥的惡化程度，延長存活期，改善生存質(zhì)量。另外，蟲草的升高白血球的作用可維持放、化療的正常進行，對良性腫瘤患者，有較理想的保護與治療效果。
8，精子成活率低吃什么藥
初步給你推薦一個中醫(yī)調(diào)理方：
黨參15，白術(shù)10，云苓15，當(dāng)歸15，川芎10，白芍20，生地15，丹皮12，菟絲子15，肉蓯蓉18，仙靈脾15，甘草5，紫河車(研末吞)10
水煎，分2次服，1日1劑
本方益氣養(yǎng)血，適用于不育之氣血虧虛型
具體的，可以站內(nèi)在線詢問，根據(jù)實際情況辨證施治，進一步加減藥味或更換方子，以確立更加適癥的方子
什么問題，可以用QQ線上聊天工具聯(lián)系（點擊“少白”進入用戶信息，留意左下欄“擅長關(guān)鍵詞”有我的騰訊阿Q號），再進一步咨詢、服務(wù)（免費）；請求者注明soso問問浮沉你好：
精子成活率低可以從西醫(yī)治療和中醫(yī)治療兩個方面入手。
(一)西醫(yī)治療1．一般治療禁煙、酒及少吃刺激性食物，不要過度疲勞。(1)施爾康含多種微量元素，特別是鋅、硒。每次1片，每日1次。(2)ATP ATP參與精子的新陳代謝，為精子的運動直接提供能量。可選用口服制劑，每片20 mg，每次2片，每日3次。(3)維生素E 0．1 g／片，每次1片，每日1次。(4)鈣制劑。2．病因治療(1)抗菌消炎藥 精液分析時，當(dāng)WBC>1個／HPF提示可能存在生殖道感染，應(yīng)該給予抗生素治療消除精液中的白細胞。有條件者可根據(jù)細菌培養(yǎng)和藥敏試驗選用抗菌消炎藥，支原體或衣原體感染者可選用其中一種抗生素，如美滿霉素一四環(huán)素、阿奇霉素、強力霉素和紅霉素，淋球菌感染可選用頭孢三嗪等先鋒類抗生素。支原體和衣原體感染，用藥時間以10～14 d為宜，要求夫妻倆同時服藥。生殖道或生殖腺慢性炎癥，使用復(fù)方新諾明合并氟哌酸或喹諾酮類抗菌藥，連續(xù)用藥2周后精液分析，精子活率和前向運動能力常有明顯提高。由于某些抗生素在殺菌的同 時，對精子活力也造成影響。特別劑量較大，聯(lián)合用藥，療程較長地使用抗生素，停藥后較短時間內(nèi)，精子活力并不見增加，有時較用藥前差，此外精子畸形也增加。下列消炎菌藥可供選擇：美滿霉素 每次0．2g 每日2次四環(huán)素 每次0．5 g 每日3～4次紅霉素 每次0．5 g 每日3～4次強力霉素 每次0．1g 每日2次頭孢拉啶 每次0．5g 每日3次
復(fù)方新諾明 每次0．5g 每日2次氟哌酸 每次O．1g 每日2次氟嗪酸 每次O．1g 每日3次(2)伴有精液液化不良者可用大劑量維生素c 0．6～1 g／次，一日3次、連續(xù)用藥2周；糜蛋白酶5 mg，一日1次，肌肉注射，連續(xù)用2周；同時服用知柏地黃丸。(3)抗精子抗體陽性者，使用免疫抑制劑，如地塞米松或強的松用遞減法給藥，可加服還精煎。3．激素療法對于生殖激素正常或低于正常者可分別選用(1)hCG 2 000Iu／次，一周3次，肌肉注射，連續(xù)用l～2個月。(2)十一酸睪酮250 mg／次，一月1—2次，肌肉注射連續(xù)用1～2個月。4．輔助生育技術(shù)(1)精子優(yōu)化采用上游和非連續(xù)Percoll梯度離心法，挑選出運動能力好的精子，做宮腔內(nèi)人工授精(．intra—uterus insemination，IuI)或供其他助孕技術(shù)用，在女方排卵期，采用B超監(jiān)測排卵，在卵泡>1．8 em時注射hcGl萬Iu后36 h進行IuI。(2)IuI將優(yōu)化處理過的精子，用導(dǎo)管吸取0．2～0．3 mL，通過宮頸，將精子推入宮腔內(nèi)。操 作時避免損傷子宮內(nèi)膜。手術(shù)后，要求患者抬高臀部，平臥1 h，同時用3d消炎藥。可用7d黃 體酮注射液，也可用hcG 1 000～1 500Iu隔日肌肉注射，直至尿hcG陽性。(3)體外人工授精(IVF)對精子活率在30％以上的不育男子，可考慮做IVF，如果患者條件好，可以是首選，也可以是經(jīng)上述治療無效時選用，詳見第四十四章。(4)卵細胞胞漿內(nèi)單精子注射技術(shù)(ICsI)對于精子活動力極差的不育男子，雖經(jīng)常規(guī)IVF 治療仍未解決生育時，可選用該法。這是解決精液質(zhì)量極差的弱精子癥患者較好的治療手段。詳見第四十六章。5．尿激酶(uPA)一次l萬Iu，一日1次，靜脈注射，連續(xù)用藥10～14d為一療程，對部分弱精子癥患者療效滿意。(二)中醫(yī)治療(1)命門火衰型右歸丸加味，中成藥可選用龜齡集。(2)腎精虧損型五子衍宗丸加味，中成藥可選用神力補。(3)氣血兩虛型十全大補湯加味，中成藥可選用補中益氣丸或龜鹿補腎丸。(4)陰虛火旺型知柏地黃丸。(5)濕熱下注型龍膽瀉肝湯，中成藥可選用八正合劑。
希望我的回答能對你有所幫助！ 不要著急調(diào)整號心態(tài)，這病不難治，我就是列子。上個月我去檢查精子大吃一驚發(fā)現(xiàn)我精子數(shù)只有300W存活率只有29%（少精+死精）經(jīng)過10天治療1個月后去復(fù)查我精子到了7000萬存活率到了55%雖然沒正常但只差一點了，醫(yī)生說我再過2個月就能要小孩了呵呵！我是江蘇無錫的就在本地治療的希望能幫到你 還有推薦你一種叫鋅硒寶的要提高精子活力的很管用，我也用的那個（醫(yī)生推薦我去藥店買的）
9，什么食物對精子有好處
鋅”，“硒”能呵護男性生殖健康現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，微量元素尤其是鋅、硒兩種元素對男性的生殖健康有著舉足輕重的作用，有效合理的補充對男性不育和前列腺炎等疾病能起到很好的預(yù)防和輔助治療的效果。男性不育（少精，弱精，精液不液化）鋅元素可以維持個助長男性性機能、提高精子數(shù)量，缺鋅會使男性性激素分泌減少，從而使性功能不全、睪丸縮小，從而影響精子的生成、成熟，最終使得精子數(shù)目減少、活力下降、精液液化延遲。硒元素是精漿中過氧化物酶的必須組成成分，當(dāng)精液中硒含量降低時，這個酶的活性降低，不能抑制精子細胞膜脂質(zhì)過氧化反映，造成精子損傷，死精增多，活力下降。前列腺炎鋅在男性前列腺的含量高于全身任何器官，如此高的含量與前列腺的抗菌殺菌能力有關(guān)。當(dāng)鋅含量降低時，前列腺的抗菌能力下降，對炎癥的防御能力也下降，從而導(dǎo)致前列腺感染致病。而且臨床研究發(fā)現(xiàn)，前列腺炎癥在治療消失后，但鋅含量仍不高者，這類患者常常會易發(fā)。而那些隨著慢性前列腺炎病情的改善和治愈，鋅含量逐漸增高及恢復(fù)正常的患者，復(fù)發(fā)的可能性則大為降低。生物態(tài)鋅，以蛋白鋅為代表。蛋白鋅，從蛋白提取，鋅的含量很低，幾乎和食物的含鋅量相當(dāng)，絕對安全，對人體無任何副作用，可飯前服用。它的活性高，可有效促進人體對各種營養(yǎng)素的吸收和利用，且不會拮抗鈣鐵等營養(yǎng)素的吸收，從而最終達到使人體從膳食來補充各種營養(yǎng)素的效果。蛋白鋅，純生物劑，高活性易吸收，見效快。且安全無任何激素及毒副作用，非常有利于鈣和其他微量元素的吸收。
平時飲食補鋅宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。
單一靠食物補充不全面，也補充不及時，這也是為什么平時也多吃含鋅食物也缺鋅的原因，等身體不缺鋅和沒有癥狀時，平時多注意飲食就可以了。芝麻
甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。
粟米
又稱谷子、稞子。能補益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。”
豇豆
又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。”
牛骨髓
有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
狗肉
性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。《日華子本草》認(rèn)為：狗肉“補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣功。”《醫(yī)林纂要》亦云：“狗肉補肺氣，固腎氣。”清代醫(yī)家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜。”下元虛者，即腎陽虛弱、命門火衰是也。
羊骨
性溫，味甘，能補腎強筋骨。《飲膳正要》認(rèn)為：“羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷。”《本草綱目》中記載：“羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下痢；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。”唐代《食醫(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。”對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。
豬腎
性平，味咸。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》說它“補水臟，治耳聾”。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
淡菜
有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它“補腎，益血填精”。《本草匯言》亦云：“淡菜，補虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。”所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。
干貝
又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補腎，與淡菜同。”《本草求真》中也說它能“滋真陰”，實則指滋補腎陰之義。
鱸魚
又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。《本草經(jīng)疏》曾有記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。”《嘉枯本草》認(rèn)為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。
桑椹
俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目。”清·王孟英還說：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履。”故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。
芡實
性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效。《本草經(jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”。《本草從新》亦說它能“補脾固精”。《本草新編》中還說：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。
栗子
性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂。”明·李時珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強健。”
胡桃
性溫，味甘，既能補肺止喘，又能補腎固精，還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)之人服食。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說：“胡桃，為滋補肝腎，強健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補腎，故能固齒牙，烏須發(fā)，治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數(shù)，女子崩帶等癥。”
山藥
性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃。”《本草正》亦載：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。”《本草經(jīng)讀》還說：“山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考。”所以，凡腎虛之人，宜常食之。
豇豆
性平，味甘，具有補腎和健脾的雙重作用。如《本草綱目》記載：“豇豆補腎健胃，生精髓。昔盧廉夫教人補腎氣，每日空心煮豇豆，入少鹽食之。”現(xiàn)代《四川中藥志》也介紹：“豇豆滋陰補腎，健脾胃。治白帶、白濁及腎虛遺精。”對腎虛小便頻數(shù)者亦宜。
枸杞子
性平，味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經(jīng)疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內(nèi)熱補益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。”
冬蟲夏草
性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它“保肺益腎。”《藥性考》亦云：“蟲草秘精益氣，專補命門。”《柑園小識》還說：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功。”冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中藥，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補益食品，更為有益。
杜仲
性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者，最為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也
10，貧血怎么辦呢
富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物 如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
富含維生素C的食物 新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
富含鐵的食物 雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構(gòu)成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為常見。
富含銅的食物 銅的生理功能是參與造血，銅缺乏也能引起鐵的吸收障礙和血紅蛋白合成減少。
上述食物日常飲食中應(yīng)注意調(diào)配，盡量做到食物的多樣化。在貧血期間如服用鐵劑時，不要喝茶，以免妨礙鐵的吸收。貧血常用食療方都有那些？
〔 http://www.jkw.cn〕
（l）豬肝粥 取豬肝150克洗凈切成小塊，放入100克洗凈的粳米中，加 適量清水并放入蔥、姜、鹽等調(diào)味品，共煮成粥。此方源于民 間經(jīng)驗，宜溫?zé)峥崭寡凼常缤砀?次。具有養(yǎng)血明目、益氣 補肝功效。適用于氣血虛弱型貧血，對瘠眼、夜育癥等亦有一 定療效。
（2）雞湯粥 取母雞1只去毛，剖洗干凈，加適量清水煎煮成濃湯備用 取原汁雞湯100克并100克洗凈粳米，加適量清水煮粥，大火 煮沸，小火熬稠即可。此方源于民間經(jīng)驗。具有補肝養(yǎng)腎、明 目補血功效。適用于氣血兩虛型貧血患者。癥見心悸氣短，頭 暈?zāi)垦＃嗉t首白，四肢無力，面色蒼白等。
（3）雞肝粥取雞肝1具洗凈切成小塊；將小米50克洗凈入鍋，加入適量豆豉及生姜片煮粥；水沸時加入雞肝，快熟時放入鹽、味精等調(diào)味，再煮至粥熟。宜溫?zé)嵫酆辗?劑，常食為佳,具有養(yǎng)血明目、補肝養(yǎng)胃功效。實用于肝血不足.頭暈眼花及夜盲癥患者。
（4）蒸鴨血取活鴨1只宰殺取血，加清水、食鹽適量,隔水蒸熟.放入15毫升黃酒，再蒸片刻即可.此方源于民間經(jīng)驗,宜飯后食用，每日I劑，連食5日為l療程,具有益血養(yǎng)肝\補腎益氣功效。適用于肝腎明虛型貧血。癥見舌紅少苔，頭暈耳鳴，睡眠多汗，牙齦出血，手足心熱等。
（5）豬血粥 取豬血100克放入開水中稍煮片刻，撈出切成小塊；再新鮮菠菜250克洗凈放入開水中燙3分鐘，撈出切成小段；將豬血塊、菠菜及50克洗凈的粳米共人鍋中，加適量清水煮粥,粥熟后放入適量食鹽、昧精、蔥、姜調(diào)味即可。宜溫?zé)岱常髟缤聿汀＞哂袧櫡勿B(yǎng)血、消煩去燥功效。適用于貧血及痔瘡便血、老年便秘等癥。
（6）蜂蜜桑葚膏 將鮮桑葚1000克洗凈絞汁，小火熬成稀膏，放人蜂蜜25克熬至稠厚，冷卻貯藏備用。日食2次，每次取10?15克以者水沖服，連眼半月為1療程。具有補肝腎、潤五臟、養(yǎng)氣血Z效。適用于肝腎陰虛型貧血。癥見頭暈耳鳴、舌紅苔少，手足心熱等。
（7）阿膠大棗粥； 取阿膠10克搗碎；大棗8枚與50克洗凈的糯米煮粥，快熟時放入阿膠及適量白砂糖，再煮片刻即可。此方源于《壽也青編入直溫效服食，早晚餐備食1劑。具有滋陰潤肺、補肝納血、止血安胎功效。適用于暈眩心悸，虛勞咳嗽，貧血面黃，尿血便血等癥。
（8）蟲草燉鴨。 取推鴨1只去毛及內(nèi)臟，洗凈切塊，放入砂鍋內(nèi)，加人割蟲夏草6枚及食鹽、蔥、姜等調(diào)料，放入適量清水偎燉，先q大火煮沸，再改小火慢偎至熟爛。具有健脾益氣、補腎固精、用血潤操功效。適用于脾腎陽虛型貧血患者。癥見舌淡苔白，＊悸頭暈，肢冷怕寒，面色蒼白，陽痙造精，月經(jīng)不調(diào)等。回D
（9）加味羊骨粥l(xiāng)取羊骨 750克洗凈打碎，與 20克黃茂、 7政大棗同入砂鍋，b適量清水煎煮，取湯代水與50克洗凈的粳米同煮為粥，粥快D熟時加入適量生姜、蔥白、食鹽攪勻，再煮片刻即可。此方源l于《千金翼方》，宜溫?zé)峥崭寡凼矷連食15日為1療程。具有D強筋壯骨、養(yǎng)胃健脾、補腎益氣功效。適用于再生障礙性貧血D及血小板減少性紫麥等癥。感冒發(fā)燒患者忌眼。D
（10）花生牛筋粥l(xiāng)取牛蹄筋 80克洗凈切成小塊，與 80克花生米和 100克洗D凈的糯米共入砂鍋，加清水適量煮粥，至蹄筋爛熟、米開湯調(diào)；為止。宜溫?zé)峥崭寡凼常帐?次。具有養(yǎng)血補肝、益氣健脾D功效。適用于貧血及白細胞低下患者。
貧血食療方：
菠菜枸杞粥
【原料】菠菜100克，枸杞子15克，粟米100克。
【制作】將菠菜去雜，連根洗凈，入沸水鍋中焯一下，撈出，碼齊后將菠菜切成小碎段（0.5厘米以內(nèi)），盛入碗中備用。將粟米、枸杞子淘洗干凈，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸后，改用小火煨煮1小時，待粟米酥爛，調(diào)入菠菜小碎段，拌和均勻，加精鹽、味精，再煮至沸，淋入麻油，攪拌均勻即成。
【用法】每日早、晚分食。
【功效】滋養(yǎng)肝腎，補血健脾。對幼兒生長期及中老年貧血患者尤為適宜。
摘自《蔬菜食療方》
貧血食療方
2004-10-21 作者（來源）：網(wǎng)絡(luò)
1.菜包肝片
[原料]新鮮豬肝250克，雞蛋3枚，卷心菜葉150克。
[制法]先將豬肝去除筋膜，洗凈，用快刀剖成薄片，放入碗中，加精鹽、味精、料酒、淀粉各適量，抓揉均勻，備用。將卷心菜葉洗凈（保持其完整狀），入沸水鍋中燙軟，取出，清水過涼后切成20厘米見方的卷心菜片，待用。另碗放入雞蛋清，加適量干淀粉調(diào)拌成稀糊。將卷心菜片鋪放在案板上，抹上一層蛋清稀糊，再將豬肝片分成6份，逐一放在卷心菜葉片上，包裹成長短、粗細一致的卷狀，沾上一層薄薄的干面粉，待用。炒鍋置火上，加植物油燒至六成熱，將生肝片卷胚入鍋，微火炸至外酥里透，撈在漏勺中瀝油，切成3厘米長的段，碼放在盤內(nèi)，即成。
[吃法]佐餐當(dāng)菜，隨意食用，當(dāng)日吃完。
[功效]補虛養(yǎng)血。適用于胃癌氣血兩虛引起的貧血。
[評介]卷心菜又稱“結(jié)球甘藍”，性味甘平，現(xiàn)代研究資料提示，卷心菜所含的二巰基化物等成分，具抗癌作用。豬肝除含有豐富的蛋白質(zhì)之外，還含有鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)及維生素A、B1、B2、B6等多種維生素，豬肝中鐵的含量是豬肉的14倍，人體的吸收利用率也很高，是補虛養(yǎng)血的好原料。本食療方對胃癌患者氣血兩虛引起的貧血有顯著療效。
2.黑木耳紅糖飲
[原料]黑木耳30克，紅糖30克。
[制法]先將黑木耳揀雜，用冷水泡發(fā)，清洗干凈，撕成小朵狀，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸，改用小火燉煮30分鐘，待黑木耳熟爛時，放入紅糖，煨煮至沸，紅糖完全溶化即成。
[吃法]當(dāng)點心，隨意服食，當(dāng)日吃完。
[功效]養(yǎng)陰補血。適用于胃癌伴缺鐵性貧血患者。
[評介]黑木耳含鐵量較高，居各種葷、素菜食物之首，為補血之佳品。據(jù)日本的一項試驗報告指出：黑木耳有一定的抗癌活性。紅糖，又名赤砂糖，含有較為豐富的鐵質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，黑木耳可補氣，紅糖能補血，上二味組成的本食療方對氣血兩虛的貧血有效。而且，黑木耳、紅糖所含有的微量元素鐵、硒、錳、鋅等均具有抗癌活性，本食療方對胃癌伴缺鐵性貧血患者有較好的治療作用，而且可在胃癌防治中發(fā)揮輔助治療功效。
3.阿膠牛奶
[原料]阿膠15克，牛奶250毫升。
[制法]先將阿膠揀雜，研成細粉狀，放入鍋內(nèi)，加入適量清水，用小火燉煮烊化，兌入剛煮沸的牛奶，拌和均勻，離火即成。
[吃法]隨早餐，與早點同時服食。
[功效]益氣養(yǎng)血，滋補強壯。適用于胃癌氣血不足所致貧血。
[評介]阿膠為滋補陰血佳品。牛奶含有8種人體必需的氨基酸，為中老年胃癌患者，氣血虛弱者的理想滋補品，與阿膠烊化后同時服食，對胃癌氣血不足所致貧血的補血作用更強。唯需注意的是，伴消化不良、大便稀溏者慎用。
女人貧血的經(jīng)典食療方
health.huash.com 2005年07月01日 11:22:50 來源：搜狐健康論壇
貧血是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。
治療貧血的幾款食療方
造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞，造血不良和失血。
貧血在祖國醫(yī)學(xué)屬“虛證”范疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據(jù)自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調(diào)治：
1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。
功效：養(yǎng)心補脾，滋補強壯。>>女性補血的食療菜單
2、新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。
羊骨洗凈捶碎，加水熬湯，去渣后，入粳米共煮成粥。食用時中適量調(diào)米溫服，10-15天為一療程。
功效：補腎壯骨。
得了貧血就要先補血嗎？－－我國是世界上缺鐵性貧血發(fā)生率較高的國家之一，發(fā)生率達到15％～20％，其中婦女兒童貧血率高達20％以上，貧血嚴(yán)重威脅婦女健康
3、糙糯米100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。
功效：滋陰補血。
4、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。
功效：補肝益腎，養(yǎng)血理虛。
5、雞蛋2個，取蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。
功效：補鐵，適用于缺鐵性貧血。
警惕孩子缺鐵性貧血－－當(dāng)減肥瘦身成為都市生活的主題時，另一種營養(yǎng)缺乏性疾病卻以不可思議的速度攻占了現(xiàn)代家庭中的最小成員，這就是缺鐵性貧血。
6、豬肝150克，菠菜適量。豬肝洗凈切片與淀粉、鹽、醬油、味精適量調(diào)勻，放入油鍋內(nèi)與焯過的菠菜炒熟，或用豬肝50克洗凈切片，放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調(diào)米，吃肝吃菜喝湯。
功效：補鐵，適用于缺鐵性貧血給孩子吃一款“補血菜”。
治療貧血的幾款食療方
2005-04-01 08:10:00 21cn健康
貧血是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。
造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞，造血不良和失血。
貧血在祖國醫(yī)學(xué)屬“虛證”范疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據(jù)自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調(diào)治：
1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。功效：養(yǎng)心補脾，滋補強壯。
2、新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗凈捶碎，加水熬湯，去渣后，入粳米共煮成粥。食用時中適量調(diào)米溫服，10-15天為一療程。功效：補腎壯骨。
3、糙糯米100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。功效：滋陰補血。
4、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。功效：補肝益腎，養(yǎng)血理虛。
5、雞蛋2個，取蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。功效：補鐵，適用于缺鐵性貧血。
6、豬肝150克，菠菜適量。豬肝洗凈切片與淀粉、鹽、醬油、味精適量調(diào)勻，放入油鍋內(nèi)與焯過的菠菜炒熟，或用豬肝50克洗凈切片，放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調(diào)米，吃肝吃菜喝湯。功效：補鐵，適用于缺鐵性貧血給孩子吃一款“補血菜”。治療貧血的食譜
韭菜炒豬肝
原料：豬肝100g，韭菜50g，洋蔥80g，色拉油1大匙。
制作：將豬肝洗凈血液，切成5毫米薄片，先下鍋煮至七分熟，然后與新鮮韭菜同炒，加入調(diào)料。
功效：益血補肝、明目，適用于血虛萎黃、貧血、慢性肝炎等。
龍眼枸杞粥：
原料：龍眼肉、枸杞、黑米、梗米各15克。
制作：將龍眼肉、枸杞、黑米分別洗凈，同入鍋，加水適量，大火煮沸后改小火煨煮，至米爛湯稠即可。
功效：益氣補虛，養(yǎng)肝益血，補血生血，可治療膚色蒼白，食欲不佳。
當(dāng)歸羊肉湯：
功能：溫陽散寒，溫中和胃，補氣生血。
主治：小兒貧血伴食欲不振，怕冷。
原料：當(dāng)歸30克，生姜50克，羊肉150克。
制作：將羊肉、生姜分別洗凈，切片，與當(dāng)歸同入鍋，加水2碗，煎煮30分鐘。加鹽、佐料少許調(diào)味。
功效：補氣益血，祛寒止痛。適用于產(chǎn)后氣血不足所致發(fā)熱、自汗、肢體酸痛等癥。
注意事項：外感發(fā)熱，咽喉腫痛、牙痛者忌食用，不能用銅器烹調(diào)。忌與南瓜同食。
貧血是指血液中紅細胞數(shù)量減少 ,血紅蛋白不足。貧血分成幾種不同的情形 ,所謂的缺鐵性貧血是指體內(nèi)貯存鐵不足 ,影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血 ,是所有貧血情況中最常見的一種。鐵是與造血有關(guān)的重要營養(yǎng)素之一 ,是與血紅蛋白合成有關(guān)的主要原料 ,通常我們從食物中就可以獲得所需的鐵。患有缺鐵性貧血的人多是飲食中鐵攝取不足、或是身體吸收鐵的功能有問題、或是慢性失血導(dǎo)致鐵的丟失過多。女性比較容易患缺鐵性貧血 ,因為女性每個月生理期會固定流失血液 ,當(dāng)月經(jīng)血液流失量過多 ,體內(nèi)及骨髓中儲備的鐵被耗盡 ,就會慢慢形成缺鐵性貧血。
在治療方面如下幾點建議 :
1.首先應(yīng)針對引起缺鐵性貧血的病因進行治療 ,即治療月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期延長、經(jīng)量過多 ,可到婦科咨詢、就診。只有去除了病因 ,才能對貧血進行徹底的治療。
2.要注意飲食 ,要均衡攝取肉、肝臟、蛋黃、谷類等含鐵豐富的食物。
3.缺鐵嚴(yán)重時 ,則必須補充鐵劑。為了減少對胃的刺激 ,可在飯后口服 ,勿與茶水或牛奶同服。維生素C可以幫助鐵質(zhì)的吸收 ,也是造血要素 ,所以在補充鐵劑時應(yīng)同時口服維生素C。
通常在服用鐵劑大約二個月后情況就會有明顯好轉(zhuǎn)。治療目的不僅需使血紅蛋白恢復(fù)正常 ,而且需要補足體內(nèi)貯存鐵量的不足 ,療程宜在血紅蛋白恢復(fù)正常后 3- 6個月 ,或直到血清鐵蛋白恢復(fù)正常時方可停藥。
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