三七粉和酸奶，酸奶珍珠粉蜂蜜面膜 管用不
發(fā)布時(shí)間：2022-07-24 12:04
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酸奶珍珠粉蜂蜜面膜管用不病情分析：三七粉、酸奶、珍珠粉、蜂蜜可以一塊做面膜的。意見(jiàn)建議：您好，這個(gè)面膜應該有美白和細致皮膚的作用的，您可以試試。蜂蜜珍珠粉和酸奶用在臉上都是可以的但是針對你的皮膚最好的方法是徹底清潔減少化妝用電腦的時(shí)……
1，酸奶珍珠粉蜂蜜面膜 管用不
病情分析：三七粉、酸奶、珍珠粉、蜂蜜可以一塊做面膜的。意見(jiàn)建議：您好，這個(gè)面膜應該有美白和細致皮膚的作用的，您可以試試。蜂蜜珍珠粉和酸奶 用在臉上 都是可以的 但是針對你的皮膚 最好的方法是 徹底清潔 減少化妝 用電腦的時(shí)候可以涂一點(diǎn)隔離霜 如果斑實(shí)在很明顯 可以去大型醫院的整形美容科做激光（最好還是不要） 至于豆豆的問(wèn)題 建議除了清潔、少吃辛辣 可以用一下蘆薈膏或者茶樹(shù)油 蘆薈膏比較便宜 茶樹(shù)油不用稀釋最好是不要天天做面膜哦，會(huì )傷皮膚的。一般是每周兩次，最好是一周三次為上限，補水類(lèi)的面膜可以多幾次。
2，三七粉和酸奶能一起吃嗎
你好，朋友個(gè)人認為，三七粉和酸奶最好是分開(kāi)來(lái)食用，這樣更有利于藥效的發(fā)揮和人體的吸收，謝謝。
3，三七粉與酸奶能同時(shí)吃嗎
一：三七粉能和酸奶同時(shí)吃的，但是量多的話(huà)會(huì )有副作用，所以最好不用同時(shí)食用。二：“三七粉”是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是云南白藥的主要成分。別名：田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山州，故名文山三七，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。三：酸奶是以牛奶為原料，經(jīng)過(guò)巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌（發(fā)酵劑），經(jīng)發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。目前市場(chǎng)上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優(yōu)點(diǎn)，而且某些方面經(jīng)加工過(guò)程還揚長(cháng)避短，成為更加適合于人類(lèi)的營(yíng)養保健品。![三七粉和酸奶]()
4，胃潰瘍能喝酸奶嗎 胃潰瘍 胃潰瘍喝了咖啡怎么辦
胃潰瘍一般是周期性發(fā)作，好發(fā)于換季時(shí)間，上腹部疼痛，飯后開(kāi)始發(fā)作，燒心、反酸、食欲不振，有時(shí)連續幾天，反復發(fā)作，口臭體質(zhì)下降，面色蒼白，腹鳴、腹瀉，便黑稀。酸奶、牛奶、茶、蜂蜜普遍認為是比較養胃的，還有甜食，但是對于胃潰瘍患者是要忌食的，因為這些都是會(huì )增加胃酸分泌的。用桂林九株可以修復受損粘膜及潰瘍面，使腸胃功能正常如何進(jìn)行胃潰瘍的預防和保??？ 胃潰瘍患者辨證屬氣滯胃痛者，可用佛手泡茶飲，少吃滋膩礙氣食物。脾胃氣虛，泛酸過(guò)多，可用墨魚(yú)骨12g，陳皮6g，瘦豬肉100g合白米適量煮粥。脾胃虛寒胃痛，應注意脘部保暖，可用胡椒5粒炒雞蛋1個(gè)或將胡椒研面，伴雞蛋炒熟佐餐。胃陰不足者，宜煮食糯米紅棗粥；胃絡(luò )瘀阻者，可用飯湯送服田七粉2--3g。 胃潰瘍的預防應作到如下幾點(diǎn)： （1）飲食有節：按時(shí)進(jìn)餐，多素少葷，多餐少食，多嚼慢咽，多面米少煙酒，少油炸刺激食物。 （2）堅持鍛煉：飯后摩腹，晨起散步等。 （3）和悅情志：少怒少惱，開(kāi)豁大度。 （4）起居有常：按時(shí)起臥,尤忌熬夜不眠。 （5）有病早治：有病及時(shí)就醫，治療疾病照顧脾胃。胃潰瘍該怎么治療？ 患者：胃痛的難受，一年多了，現在是再次復發(fā)。 原來(lái)是糜爛性滲血，吃藥后好了，今年又復發(fā)是胃潰瘍了，還說(shuō)是慢性炎伴急性胃炎，局部不典型性增生 怎樣治療和預防陜西省中醫院消化科李學(xué)武：你好： 胃潰瘍的治療：（西醫） 1：一般治療：生活要有規律，工作要勞逸結合。注意飲食，戒煙酒。 2：藥物治療：如奧美拉唑、雷尼替丁等。硫糖鋁、膠體鉍等治療六周。 3：根除幽門(mén)螺桿菌：泮托拉唑、阿莫西林、克拉霉素三聯(lián)療法治療7天。中藥治療潰瘍也有很好的療效，特別對胃炎和不典型性增生（輕度和中度）有很好的效果，對潰瘍的復發(fā)有很好的預防療效。建議你可以同時(shí)用中西醫結合治療。陜西省中醫院消化科李學(xué)武
5，三七粉能和酸奶調一塊喝嗎
1 酸奶和三七粉一起吃嗎一：三七粉能和酸奶同時(shí)吃的，但是量多的話(huà)會(huì )有副作用，所以最好不用同時(shí)食用。二：三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是云南白藥的主要成分。別名：田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山州，故名文山三七，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。三：酸奶是以牛奶為原料，經(jīng)過(guò)巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌（發(fā)酵劑），經(jīng)發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。目前市場(chǎng)上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優(yōu)點(diǎn)，而且某些方面經(jīng)加工過(guò)程還揚長(cháng)避短，成為更加適合于人類(lèi)的營(yíng)養保健品。2 三七粉跟什么是相克的性寒的食物三七粉不能和性寒的食物一起食用。中醫講究四氣五味，講究體質(zhì)與用藥的區別，因此，中醫判斷體質(zhì)后，開(kāi)出性溫的三七粉用作藥用的話(huà)，就需要控制食用性味過(guò)偏的寒性食物，以免影響藥效。常見(jiàn)的性寒的食物有：桑葚、西瓜、水鴨、螃蟹、荸薺、生藕等。性熱的食物三七粉不能和性熱的食物一起食用。1、從中醫藥物搭配上來(lái)看，服用三七粉的時(shí)候不能同時(shí)服用其他的性熱的食物，會(huì )影響藥效；2、并且三七粉性溫，搭配食用其他的性熱的食物，會(huì )加重體質(zhì)的燥熱程度，導致容易上火，影響身體健康。常見(jiàn)的性熱的食物有：辛香料、狗肉、牛肉、羊肉、韭菜、生姜等。滋補型藥物三七粉不能和滋補型的藥物一起食用。三七粉藥效很強，食用之后需要身體的代謝，滋補型的藥物食用會(huì )加重脾胃的負擔，也有與三七粉反應的可能，因此食用三七粉不適合食用滋補的藥物。常見(jiàn)的滋補型藥物有：人參、西洋參、黃芪等?；钛乃幬锶叻鄄荒芎突钛乃幬镆黄鹗秤?。三七粉有促凝血的作用，食用可以促進(jìn)出血點(diǎn)止血，因此此時(shí)食用活血的藥物，會(huì )加重出血的情況，影響三七粉的藥效，因此不適合一起食用。常見(jiàn)的活血的藥物有：干漆、劉寄奴、虻蟲(chóng)、水蛭、蜣螂、斑蝥、三棱、莪術(shù)等。熱傷風(fēng)感冒感冒藥三七粉不能和熱傷風(fēng)感冒感冒藥一起食用。三七粉性溫，食用會(huì )加重熱傷風(fēng)感冒的癥狀，因此不能和熱傷風(fēng)感冒的感冒藥一起食用，會(huì )加重感冒的情況，對健康不利。常見(jiàn)的熱傷風(fēng)感冒感冒藥有：藿香正氣水、板藍根等。3 酸奶不能喝什么一起吃1、香蕉香蕉營(yíng)養豐富，對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易產(chǎn)生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來(lái)的酸奶，再加上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的“滑腸”食品香蕉，更容易發(fā)生腹痛腹瀉的問(wèn)題。2、黃豆酸牛奶含豐富的鈣質(zhì)，黃豆所含的化學(xué)成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。3、藥物有些藥物不能與酸奶同服，這些藥物包括胃藥、抗生素、鐵劑和降糖藥等。有些人習慣用稀粥、飲料、甚至酸奶當水服藥，這也應當盡量避免。如果喝酸奶較多，胃腸道會(huì )更偏酸性，包衣片、腸溶片等劑型藥物的包衣層可能被破壞，影響療效。因此，建議服用這些藥物期間，最好將服藥與喝酸奶的時(shí)間隔開(kāi)2小時(shí)以上。4、火腿常常吃三明治搭配優(yōu)酪乳當早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料（含有機酸）一起食用，容易致癌。為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉制品，食品制造商會(huì )添加硝酸鹽來(lái)防止食物腐敗及肉毒桿菌生長(cháng)。當硝酸鹽碰上有機酸（乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋(píng)果酸等）時(shí)，會(huì )轉變?yōu)橐环N致癌物質(zhì)亞硝胺。因此，吃含有硝酸鹽的食物前后1小時(shí)不宜飲酸奶。
6，喝酸奶可以改善腸道菌群?jiǎn)?
因為酸奶能抑制腸道內腐敗菌的繁殖，并減弱腐敗菌在腸道內產(chǎn)生的毒素,所以喝酸奶可以改善腸道狀況. 酸奶進(jìn)入人體腸道后通過(guò)產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸促進(jìn)腸道蠕動(dòng)及菌體大量生長(cháng)改變滲透壓而防止便秘。所以非常適合便秘的人群. 常喝酸奶當然好. 好處 一是能將牛奶中的乳糖和蛋白質(zhì)分解，使人體更易消化和吸收； 二是酸奶有促進(jìn)胃液分泌、提高食欲、加強消化的功效； 三是乳酸菌能減少某些致癌物質(zhì)的產(chǎn)生，因而有防癌作用； 四是能抑制腸道內腐敗菌的繁殖，并減弱腐敗菌在腸道內產(chǎn)生的毒素； 五是有降低膽固醇的作用，特別適宜高血脂的人飲用?！ ×且话銇?lái)說(shuō)，無(wú)論是手術(shù)后，還是急性、慢性病愈后的病人，為了治療疾病或防止感染都曾服用或注射了大量抗生素，使腸道茵叢發(fā)生很大改變，甚至一些有益的腸道菌也統統被抑制或殺死，造成菌群失調。酸奶中含有大量的乳酸菌，每天喝0.25-0.5千克，可以維持腸道正常菌叢平衡，調節腸道有益菌群到正常水平。所以大病初愈者多喝酸奶，對身體恢復有著(zhù)其他食物不能替代的作用。因此，對于久病初愈的人來(lái)說(shuō)也是最需要的?！ ∷崮坛藸I(yíng)養豐富外，還含有乳酸菌，所以具有保健作用。這些作用是： 1.維護腸道菌群生態(tài)平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵?！ ?.通過(guò)產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸促進(jìn)腸道蠕動(dòng)及菌體大量生長(cháng)改變滲透壓而防止便秘?！ ?.酸奶含有多種酶，促進(jìn)消化吸收?！ ?.通過(guò)抑制腐生菌在腸道的生長(cháng)，抑制了腐敗所產(chǎn)生的毒素，使肝臟和大腦免受這些毒素的危害,防止衰老?！ ?.通過(guò)抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長(cháng)。從而也抑制了這些菌所產(chǎn)生的致癌因子，達到防癌的目的?！ ?.提高人體免疫功能，乳酸菌可以產(chǎn)生一些增強免疫功能的物質(zhì)，可以提高人體免疫，防止疾病。效果不是很理想吧，因為酸奶經(jīng)過(guò)胃的時(shí)候就被胃酸破壞分解，存活率低、時(shí)間也短，很難到達腸道，建議你試試纖吉暢，它是可以直接給腸道補充有益菌的。
7，酸奶加紅糖喝了不會(huì )中毒吧要能減肥一星期能減多少啊
經(jīng)濟的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個(gè) 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋(píng)果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個(gè)蘋(píng)果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個(gè)月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚：1個(gè)蘋(píng)果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無(wú)限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋(píng)果減肥法： 連續3天只吃蘋(píng)果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給敞骸搬繳植劑邦烯鮑樓人們帶來(lái)的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門(mén)，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會(huì )帶來(lái)副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無(wú)禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時(shí)服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開(kāi)水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個(gè)月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時(shí)服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開(kāi)水沖服，每日1-3次，30天為1療程
8，酸奶與酸牛奶有什么區別
酸奶其實(shí)是指酸奶飲料，并不是牛奶，而通常說(shuō)的酸牛奶只是牛奶的一種，只是口味不同。而且，酸奶是沒(méi)有牛奶成分的，是乳酸菌發(fā)酵的一種飲品，但是酸牛奶是含有牛奶成分的，而且營(yíng)養價(jià)值也不錯。在很多人看來(lái)，酸奶和酸牛奶的區別是不存在的，因為這兩種食物本身就是一樣的。這種想法是錯誤的。所謂酸奶其實(shí)是指酸奶飲料，并不是牛奶；而通常說(shuō)的酸牛奶則是牛奶的一種，只是口味不同而已。而且，酸奶飲料是沒(méi)有牛奶成分的，是乳酸菌發(fā)酵的一種飲品；但是酸牛奶就不一樣了，它是含有牛奶成分的，而且營(yíng)養價(jià)值也不錯。酸牛奶也就是常說(shuō)的酸奶，至于說(shuō)液體的是指酸奶飲料，它和酸牛奶是有區別的。酸牛奶和酸奶飲料并不是一回事兒。酸牛奶和酸奶飲料的營(yíng)養價(jià)值差別很大，酸牛奶是由優(yōu)質(zhì)的牛奶經(jīng)過(guò)乳酸菌發(fā)酵而成的，本質(zhì)上屬于牛奶的范疇；酸奶飲料，也就是乳酸飲料，只是飲料的一種，而不再是牛奶。所以，二者的營(yíng)養成分含量差別很大，酸奶飲料的營(yíng)養只有酸奶的1/3。酸牛奶保存了鮮奶中所有的營(yíng)養素。在牛奶發(fā)酵的過(guò)程中，乳酸菌分解了牛奶中的蛋白質(zhì)和乳糖，人體不但易于消化吸收，而且還能有效地抑制腸道內的細菌繁殖，有助于兒童大腦和神經(jīng)系統的發(fā)育。 酸奶飲料的營(yíng)養成分遠遠不及酸奶。按照乳品行業(yè)的規定，100克的酸奶要求蛋白質(zhì)的含量≥2.9克，而酸奶飲料的蛋白質(zhì)含量卻只有1克左右。 酸奶飲料和酸奶在主要成分的含量上也有明顯差距?；钚匀樗峋坏撬崤Ｄ滩煌谄胀ㄅＤ痰暮诵某煞?，也是酸牛奶區別于酸奶飲料的主要成分?；钚匀樗峋撠煼纸獬鰧θ梭w有益的物質(zhì)，具有促進(jìn)營(yíng)養的吸收、調節胃腸道功能等多種保健功效，而且它的含量還直接決定了酸奶品質(zhì)的優(yōu)劣。 一般的酸奶飲料卻只含有乳酸，而不含有這種能發(fā)酵的活性乳酸菌。雖然少數品種的酸奶飲料中也含有活性乳酸菌，但含量卻非常少。 對于缺乏乳糖酶，喝了鮮牛奶容易腹脹、腹瀉的人，喝酸牛奶是個(gè)不錯的選擇。但酸奶也絕非多多益善，對嬰兒來(lái)說(shuō)就不太適合。因為酸牛奶只相當于牛奶的營(yíng)養成分，并不能滿(mǎn)足嬰兒的營(yíng)養需要。嬰兒最好是食用與其年齡相當的特制嬰兒配方奶粉。對于兒童來(lái)說(shuō)，每天喝1～2杯酸牛奶，大約300毫升就足夠了。 喝酸牛奶需要如此慎重，喝酸奶飲料就更不能盲目。酸奶飲料可以作為消暑、解渴的飲品，但其營(yíng)養成分很低，絕不能代替牛奶和酸牛奶，特別是加了糖、水調制成的酸奶飲料就更差了。因此，孕婦和嬰兒要謹慎選擇。所以，有了上面酸奶和酸牛奶的區別的了解，大家以后不喲啊再被這兩種食品混淆了，酸奶和酸牛奶的最大區別也就是本質(zhì)上的區別，酸奶是種飲料，而酸牛奶是牛奶。而且酸奶和酸牛奶在營(yíng)養價(jià)值上面是相差很多的，因為酸奶的營(yíng)養價(jià)值比較差，而酸牛奶的營(yíng)養價(jià)值卻是很高的，所以大家平時(shí)可以多喝酸牛奶。
9，胃潰瘍能喝酸奶嗎應該怎么調理下呢
可以，但是不能過(guò)多，平時(shí)吃飯一定要吃松軟好消化的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持樂(lè )觀(guān)情緒 ，注意休息，遠離煙酒。 如果醫生也做了病理沒(méi)有其他問(wèn)題的話(huà)，還是以調養為主，胃若沒(méi)有其他病變，一般都是要精心持久的調養合理用藥來(lái)控制并且治療痊愈的。若出現大面積潰瘍或出血，為了防止胃穿孔起見(jiàn)恐怕還要聽(tīng)從醫生的，需要做就得做啊十人九胃，胃病之多之普遍可見(jiàn)一斑，胃病靠養，但是需要相當的耐心和毅力。首先要管住嘴，辛辣生冷絕對不能吃，不要著(zhù)涼不要生氣。其余的，就好辦了啊。怎么樣，有決心么，呵呵。最養胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。如果熬粥，少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去，對胃有好處。小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的胃不好，要少食多餐?；ㄉ?，生吃最好，飯前吃個(gè)4到6粒，吃太多反而傷胃建議用茶療法來(lái)調理。堅持喝潤%之%爾%康%謂%松%茶來(lái)調理胃。潤%之%爾%康%謂%松%茶在養胃的同時(shí)兼顧調理脾臟及相關(guān)臟腑。脾與胃一臟一腑，脾主運化、胃主受納，脾胃之間相輔相成，共同完成食物的消化和吸收。潤%之%爾%康%謂%松%茶將脾胃當作一個(gè)整體，以“和臟腑”作為原則，脾胃兼顧，健脾養胃。胃潰瘍是消化系統常見(jiàn)疾病，其典型表現為饑餓不適、飽脹噯氣、泛酸或餐后定時(shí)的慢性中上腹疼痛，嚴重時(shí)可有黑便與嘔血。比較明顯的病因為幽門(mén)螺桿菌感染、服用非甾體消炎藥以及胃酸分泌過(guò)多；另外還可以由遺傳因素和情緒波動(dòng)、過(guò)度勞累、飲食失調、吸煙、酗酒等因素引起。胃潰瘍由于病情延綿，病情復雜，又與精神情緒有關(guān)，病情加重或治療不及時(shí)，還會(huì )導致出血、穿孔、幽門(mén)梗阻和癌變等惡劣后果，嚴重危害人民健康，所以應予以高度的重視。希望對你有幫助下面提供幾個(gè)藥膳治療胃潰瘍的方法，既能養胃又能增強免疫力：雞蛋三七燉原料和制法：雞蛋一個(gè)，蜂蜜30ml，三七粉3g，將雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食。功效：可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、噯氣等。仙人掌炒牛肉原料和制法：仙人掌50g，嫩牛肉100g，調料適量。將仙人掌去皮刺，洗凈，切細；牛肉洗凈，切片，置熱油鍋中炒熟后，調味服食。功效：可活血化淤，行氣止痛，適用于痛處固定，或痛如針刺等病癥。 最養胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。如果熬粥，少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去，對胃有好處。小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的胃不好，要少食多餐?；ㄉ?，生吃最好，飯前吃個(gè)4到6粒，吃太多反而傷胃建議用茶療法來(lái)調理。堅持喝潤%之%爾%康%謂%松%茶來(lái)調理胃。潤%之%爾%康%謂%松%茶在養胃的同時(shí)兼顧調理脾臟及相關(guān)臟腑。脾與胃一臟一腑，脾主運化、胃主受納，脾胃之間相輔相成，共同完成食物的消化和吸收。潤%之%爾%康%謂%松%茶將脾胃當作一個(gè)整體，以“和臟腑”作為原則，脾胃兼顧，健脾養胃。 希望對你有幫助
10，喝酸奶能減肥么晚餐不吃光喝酸奶
酸奶有一定的減肥效果,主要是因為它含有大量活性乳酸菌,能夠有效地調節體內菌群平衡,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng).從而緩解便秘,而長(cháng)期便秘和體重增加有一定關(guān)系,并且酸奶還具有一定的飽腹感,輕微饑餓時(shí)喝一杯可以有效緩解迫切的食欲,經(jīng)濟的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個(gè) 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋(píng)果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個(gè)蘋(píng)果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個(gè)月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚：1個(gè)蘋(píng)果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無(wú)限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋(píng)果減肥法： 連續3天只吃蘋(píng)果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門(mén)，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會(huì )帶來(lái)副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無(wú)禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時(shí)服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開(kāi)水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個(gè)月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時(shí)服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開(kāi)水沖服，每日1-3次，30天為1療程不可以，雖然酸奶很有營(yíng)養，而且它含有很多的乳酸菌能幫助減肥，不過(guò)，酸奶并非喝多少都不會(huì )胖，它本身也含有一定的熱量，同樣會(huì )引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的酸奶，雖然它們的味道不如全脂酸奶那么濃郁醇厚，可是熱量低，不會(huì )使熱量在體內很快堆積而發(fā)胖。正確的喝法是晚餐手吃熱量高的東西，8分飽就可以了，然后臨睡前喝一杯原味酸奶，既可以補鈣，又可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，才可以達到減肥的目的呢。恩，能的。
每天如果喝3杯酸奶比不喝酸奶的人要多消耗脂肪60%.剩下的千萬(wàn)別浪費,要拿來(lái)做面膜.嘿嘿，總之好處多多。對健康也很有好處的。
不過(guò)別的東西也要吃，不能只喝酸奶，要不然造成胃酸過(guò)多就不好了。
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