女性喝三七，女人吃三七粉的好處
發(fā)布時(shí)間：2022-07-24 01:35
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女人吃三七粉的好處女人每天喝三七粉的好處：吃三七粉對黑眼圈、面色晦暗、牙齦出血、皮膚紫淤斑、女性月經(jīng)色暗并有血塊等癥狀有很好效果，同時(shí)有美容、養(yǎng)顏、抗衰老作用，常喝三七粉能降血壓、降血脂，解酒護(hù)肝。三七其實(shí)是一種藥材，三七具有清熱平……
1，女人吃三七粉的好處
女人每天喝三七粉的好處： 吃三七粉對黑眼圈、面色晦暗、牙齦出血、皮膚紫淤斑、女性月經(jīng)色暗并有血塊等癥狀有很好效果，同時(shí)有美容、養(yǎng)顏、抗衰老作用，常喝三七粉能降血壓、降血脂，解酒護(hù)肝。三七其實(shí)是一種藥材，三七具有清熱平肝，養(yǎng)心安神，潤肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。尤其適用于女性的美容、護(hù)膚，是女性最天然的良好美容護(hù)膚養(yǎng)顏產(chǎn)品，三七粉能抗衰老，保護(hù)皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟并增加彈性。
2，三七女人可以吃嗎
可以。三七對女性的七大好處： 1、有補(bǔ)脾、養(yǎng)血、安神作用； 2、駐顏祛斑、健美豐肌； 3、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤腸通便的功能； 4、潤肺健脾、止咳、補(bǔ)五臟、療虛損的作用； 5、令人容顏白嫩、皮膚細(xì)滑、皺紋減少； 6、保健防病； 7、使皮膚滋潤嫩滑、光潔白凈。值得選擇注意：1看有效成分含量，是否有不良添加劑；2看平臺(tái)，資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機(jī)制，售后有保障。
3，女人喝三七粉有什么好處
1、痛經(jīng)的女性常吃三七可以活血、疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)經(jīng)期血液循環(huán)、緩解經(jīng)期疼痛。2、對輔助治療子宮肌瘤、卵巢囊腫、附件囊腫有良好療效。3、對女性乳腺保養(yǎng)有很好的功效。4、三七具有活血祛瘀、理血?dú)w經(jīng)、養(yǎng)血生新之功效，對產(chǎn)后出血有很好的恢復(fù)作用。5、增強(qiáng)清熱解毒消炎的功效，提高盆腔炎治愈率。6、對于崩漏、無周期性陰道出血，有止血、活血、化瘀的功效。
4，小女孩可以吃三七嗎
1、痛經(jīng)的女性常吃三七可以活血、疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)經(jīng)期血液循環(huán)、緩解經(jīng)期疼痛。2、對輔助治療子宮肌瘤、卵巢囊腫、附件囊腫有良好療效。3、對女性乳腺保養(yǎng)有很好的功效。4、三七具有活血祛瘀、理血?dú)w經(jīng)、養(yǎng)血生新之功效，對產(chǎn)后出血有很好的恢復(fù)作用。5、增強(qiáng)清熱解毒消炎的功效，提高盆腔炎治愈率。6、對于崩漏、無周期性陰道出血，有止血、活血、化瘀的功效。
5，5味麝香丸在女子來經(jīng)期間服用會(huì)有甚么不良反應(yīng)
意見建議: 建議您在例假期間停止使用,平時(shí)多飲水,保持排便通暢,養(yǎng)成規(guī)律排便 孕婦用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏有甚么不良反應(yīng). 問題：孕婦用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏有甚么不良反應(yīng)性在月經(jīng)期吃5味麝香丸具體有甚么影響:你好，月經(jīng)期最好別吃藥,雖對月經(jīng)不會(huì)有 來了吃綠豆粥有影響嗎: 問：患者年齡:35 患者性別:女 病情描寫: 前兩天來月經(jīng)本. 注意保暖，避免著涼指麝香痔瘡膏(栓)、麝香關(guān)節(jié)止痛膏、5味麝香丸等：由于這些藥物會(huì)影響經(jīng)期 另外建議在月經(jīng)期間還是需要注意生活方式的，不要吃1些辛辣或是涼性的食品為好，過性別:女年齡:23 病史:無使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏會(huì)影響以后懷孩子嗎？ 問題：孕婦用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏有甚么不良反應(yīng)性別：男年齡：1以下 請問初期用了幾次馬應(yīng)龍寶寶會(huì)畸形嗎？ 患者性別：女意見建議:建議您在例假期間停止使用,平時(shí)多飲水,保持排便通暢,養(yǎng)成 孕婦用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏有甚么不良反應(yīng) · 馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏怎樣使用的?此藥易致使孕育女性滑胎 來經(jīng)期會(huì)使月經(jīng)量增加
6，女人吃三七有什么好處
冬天是傳統(tǒng)上的養(yǎng)生季節(jié)。每年，一到此時(shí)，就有人推薦各種各樣的養(yǎng)生食品，而三七，是永遠(yuǎn)不會(huì)缺席的主角。三七（圖片來源：wikipedia）關(guān)于三七的功效，說法極多，林林總總，簡直沒有什么它不能治的。細(xì)數(shù)起來，這些功效，可以分為三類：一是針對女同胞們的，美白祛斑；一是針對上班族的，安神、抗疲勞；還有一些針對老年人，降血壓、降血脂、降血糖等。三七的功效（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）那么，三七到底是什么呢？三七，指植物三七的根。各類養(yǎng)生方法里提到的三七，往往是三七粉，即，用植物三七的根，磨成的粉。成分上，三七含有多種物質(zhì)，皂苷、黃酮、多糖、揮發(fā)油、氨基酸等，一般認(rèn)為，皂苷是其主要生理活性成分。[1]功效上，最新版《中華人民共和國藥典》收錄了三七，認(rèn)為它可以“散瘀止血，消腫定痛”。[2]三七的功效、用法和注意事項(xiàng)[2]接下來，咱們看看其他傳言中的功效。先來說說美白。根據(jù)位置，可以將皮膚分為數(shù)層。最外面是角質(zhì)層，接著是顆粒層、棘層、基底層等。基底層中，含有兩種細(xì)胞，一種是角質(zhì)形成細(xì)胞，它會(huì)有序上移，形成新的角質(zhì)層，另一種，是黑素細(xì)胞。黑素細(xì)胞會(huì)在紫外線等因素的刺激下，利用酶類，合成黑素，接著，將黑素轉(zhuǎn)移到角質(zhì)形成細(xì)胞中，進(jìn)而影響膚色。皮膚的結(jié)構(gòu)我們?nèi)庋鬯芸吹降模簿徒琴|(zhì)層而已。所以，要想變白，只有三種策略，要么減少黑素形成，要么阻斷黑素轉(zhuǎn)移，要么，加速黑素分解或者加速角質(zhì)層剝落。黑色素的合成路線[3]非常遺憾的是，盡管查閱了大量文獻(xiàn)，仍然沒有找到三七與上述三種策略有關(guān)的證據(jù)；[4,5]關(guān)于天然美白成分的研究，提到甘草、川穹等數(shù)十種藥材，同樣沒有見到三七的身影。[6]有鑒于此，我們可以謹(jǐn)慎認(rèn)為，三七對美白無效。其次，說說抗疲勞。疲勞可以分為兩種。一種是體力型，跟肌肉有關(guān)，鍛煉、干重活的過程中，乳酸在肌肉內(nèi)堆積，進(jìn)而引起酸痛；另一類比較雜，睡眠不足、空氣不佳、心情不好、長期久坐，等等，都可以導(dǎo)致疲勞感。三七抗疲勞的研究，集中于前者，以動(dòng)物實(shí)驗(yàn)為主。先讓小鼠游泳，游到筋疲力盡，然后往它們肚子里灌三七皂苷提取液，觀察其反應(yīng)。結(jié)果顯示，皂苷可以減少乳酸堆積。[7]也就是說對于體力型疲勞，三七顯示出了一定的效果。問題是，多數(shù)上班族，從事腦力勞動(dòng)，所謂的疲勞，也跟體力無關(guān)。是否可以照搬動(dòng)物實(shí)驗(yàn)的結(jié)果，值得商榷。最后，三高問題。高血糖、高血壓、高血脂，一直是熱門領(lǐng)域，三七在這方面的研究，也非常多。這些研究，可以分為三類。以血脂研究為例。第一類是理論層面。一般認(rèn)為，血脂異常會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷，血管內(nèi)皮一旦損傷，血小板等便會(huì)在損傷位置聚集、不斷堆積，進(jìn)而引起動(dòng)脈粥樣硬化。血管粥樣硬化示意圖（圖片來源：wikipedia）要想研究三七對此的作用，可以離體培養(yǎng)動(dòng)物的血管，灌注脂肪、三七皂苷提取液，觀察血管的變化。結(jié)果顯示，三七可以在一定程度上，阻斷低濃度血脂異常對血管的損傷。[8]第二類是動(dòng)物實(shí)驗(yàn)。先讓動(dòng)物患上高脂血癥，然后使用三七制劑，測量與血脂有關(guān)的各項(xiàng)指標(biāo)。這里出現(xiàn)了分歧如果灌注三七皂苷提取液，那實(shí)驗(yàn)顯示，小鼠的血糖、血脂，均顯著下降；有學(xué)者用三七粉喂食小鼠，結(jié)果，血糖沒有變，血脂雖然下降，但是程度一般，只能稱之為中等。[9]不同產(chǎn)地的三七，皂苷含量不一，大致在10%上下。[10]三七粉進(jìn)入體內(nèi)，不能全部被人體利用，生物利用度，大概在18％左右。[11]雖然三七皂苷顯示出了降血脂效用，但是，服用三七粉會(huì)產(chǎn)生多大效果，非常不好說。也有人做過臨床實(shí)驗(yàn)。[12]但是，這些臨床實(shí)驗(yàn)，要么用的是藥品，比如三七有關(guān)的注射液，而不是三七粉，要么樣本很少，總共幾十個(gè)人，要么設(shè)計(jì)不夠理想。理論上，應(yīng)該一組用西藥，一組用三七，直接對比二者的治療效果，而研究中，往往一組用西藥，另一組西藥外加三七，結(jié)果不那么讓人信服。高血壓、高血糖方面的研究，與此相似。理論上，三七皂苷有一定的功效，但是口服三七粉能不能治療這些疾病，仍然需要權(quán)威研究進(jìn)行檢驗(yàn)。各種專家共識、診療指南中，也沒有將三七列為一線治療藥物。說到這里，還有兩件事不能不提。第一，三七與土三七很像，而土三七具有一定的肝毒性[13]，如果決定購買三七，一定要注意辨別，最好咨詢專業(yè)人士，免得上當(dāng)受騙。第二，按照官方的劃分方式，三七首先屬于藥品，其次，它可以被添加到保健食品里，但是在申報(bào)藥食同源的過程中，屢屢碰壁。作為藥品的三七，如前所說，適應(yīng)范圍很狹窄，只有散瘀止血、消腫定痛；作為保健品的三七，作用范圍更大一些，但是，任何保健品，都只能宣傳保健功效，不允許宣傳治療功效。申報(bào)藥食同源碰壁，意味著，健康人完全沒有長期服用的必要。[14]--------------------------------------參考文獻(xiàn)[1]宋建平, 曾江, 崔秀明等. 三七根莖的化學(xué)成分研究 (Ⅱ)[D]. 2007.[2]國家藥典委員會(huì). 中華人民共和國藥典（2015年版 一部）[M]. 中國醫(yī)藥科技出版社, 2015.[3]劉月恒, 宋飛飛, 王領(lǐng)等. 皮膚黑色素形成機(jī)理的研究進(jìn)展及皮膚美白劑的發(fā)展現(xiàn)狀[J]. 北京日化, 2009(1): 2430.[4]KIM J-H. Cardiovascular Diseases and Panax ginseng: A Review on Molecular Mechanisms and Medical Applications[J]. Journal of Ginseng Research, 2012, 36(1): 1626.[5]楊志剛, 陳阿琴, 俞頌東. 三七藥理研究新進(jìn)展[D]. 2005.[6]劉薇. 天然美白成分在美白化妝品中的應(yīng)用研究[J]. 廣東化工, 2016, 43(13): 4749.[7]YONG-XIN X, JIAN-JUN Z. Evaluation of anti-fatigue activity of total saponins of Radix notoginseng[J]. The Indian Journal of Medical Research, 2013, 137(1): 151155.[8]馬珂, 湯金土. 三七皂甙的實(shí)驗(yàn)研究進(jìn)展[J]. 浙江中西醫(yī)結(jié)合雜志, 2002, 12(3): 197198.[9]CICERO A F G, VITALE G, SAVINO G等. Panax notoginseng (Burk.) effects on fibrinogen and lipid plasma level in rats fed on a high-fat diet[J]. Phytotherapy Research, 2003, 17(2): 174178.[10]孫玉琴, 向飛軍, 曾江等. 云南省不同產(chǎn)地三七皂苷含量的比較[J]. 文山學(xué)院學(xué)報(bào), 2013, 26(6): 810.[11]XU Q F, FANG X L, CHEN D F. Pharmacokinetics and bioavailability of ginsenoside Rb1 and Rg1 from Panaxnotoginseng in rats[J]. Journal of Ethnopharmacology, 2003, 84(2): 187192.[12]唐敏, 唐曉玲, 陳榮. 三七總皂苷治療心血管疾病臨床研究進(jìn)展[J]. 中國中醫(yī)藥信息雜志, 2006, 13(9): 9396.[13]徐靜, 汪茂榮. 土三七導(dǎo)致肝小靜脈閉塞綜合征研究進(jìn)展[J]. 實(shí)用肝臟病雜志, 2013(1): 9496.[14]申報(bào)藥食同源屢碰壁 三七粉能不能長期服用？-新華網(wǎng)[EB/OL]. [2018-11-14]. http://www.xinhuanet.com/food/2015-05/12/c_127789786.htm. 凡來源署名為“蝌蚪五線譜”的內(nèi)容，版權(quán)歸蝌蚪五線譜所有，任何媒體、網(wǎng)站或個(gè)人未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，否則追究相應(yīng)法律責(zé)任。申請轉(zhuǎn)載授權(quán)或合作請發(fā)送郵件至editor@kedo.gov.cn。本網(wǎng)發(fā)布的署名文章僅代表作者觀點(diǎn)，與本網(wǎng)站無關(guān)。如有侵權(quán)，文責(zé)自負(fù)。 作者：趙言昌
7，三七粉適合什么人群喝
三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會(huì)建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用。可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
8，女性經(jīng)常喝三七花茶是否會(huì)影響身體健康
任何一種花茶都不能長時(shí)期地喝。因?yàn)榛ú璞旧韺儆谥兴幉模兴幉挠姓{(diào)節(jié)人體體質(zhì)和生理機(jī)能的作用。三七在中醫(yī)學(xué)上來講可以起涼血作用。一般來講，女性的血質(zhì)多半偏涼性，再多喝三七花茶對身體弊大于利。建議適當(dāng)?shù)仫嬓┗ú瑁綍r(shí)還是以綠茶為主比較好。用藥禁忌： 一：身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫μ摵Y有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊 二：女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了 三：涼感冒期間不要用，也是因?yàn)槿呋鲂杂屑又貨龈械淖饔谩 ∷模涸袐D，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，包括三七花，三七，三七粉等，這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的，但產(chǎn)后補(bǔ)血三七就是極品了。 五：不建議三七花和其它花茶一起使用，因?yàn)槿呋▎挝妒褂眯Ч詈茫绻遣涣?xí)慣它的味道可以加點(diǎn)冰糖味道不錯(cuò)哦女性經(jīng)常喝些三七花茶挺好的。但最好隔天喝，且要適量。一周3天喝，其它3天喝些別的茶或水。減少單一性。同時(shí)也要因人而宜。另外年輕女性朋友可以把月季花和玫瑰花泡水代茶飲。中老年女性朋友可以把百合花泡水代茶飲。任何一種花茶都不能長時(shí)期地喝。因?yàn)榛ú璞旧韺儆谥兴幉模兴幉挠姓{(diào)節(jié)人體體質(zhì)和生理機(jī)能的作用。三七在中醫(yī)學(xué)上來講可以起涼血作用。一般來講，女性的血質(zhì)多半偏涼性，再多喝三七花茶對身體弊大于利。建議適當(dāng)?shù)仫嬓┗ú瑁綍r(shí)還是以綠茶為主比較好。
9，女人晚上喝什么最好
中國有句古話，叫做“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如水補(bǔ)”。水是百藥之王，所以，選擇健 康的飲用水至關(guān)重要。6月7日，我到安徽國際會(huì)展中心參加了“2007年中國首屆水文 化博覽會(huì)”。會(huì)上，中國第一位電視節(jié)目主持人沈力老師到場和廣大參會(huì)者見了面， 并作了精彩的演講。接著權(quán)威水專家進(jìn)行了講座和試驗(yàn)。我才進(jìn)一步了解加了究竟什 么是健康水。 健康水的完整概念應(yīng)有以下７條標(biāo)準(zhǔn)：１．不含對人體有毒、有害 及有異味的物質(zhì)；２．水的硬度適中；３．人體所需的礦物質(zhì)適中；４．ＰＨ值呈中 性或微堿性；５．水中溶解氧及二氧化碳適中；６．水分子團(tuán)小，易于人體細(xì)胞吸 收、利用；７．水的營養(yǎng)生理功能，如滲透力、溶解力、代謝力較強(qiáng)。 健康水 和干凈水、安全水比較，關(guān)鍵看３點(diǎn)：第一，是沒有污染，指水必須無毒、無害、無 異味；第二，是符合人體生理需求，指水含有一定的有益礦物質(zhì)、ＰＨ值呈中性或微 堿性等；第三，指水具有活力，一般水分子團(tuán)越小，水的生命活力越高，也易被人體 細(xì)胞吸收利用。 要想我們的飲用水要具備健康水的7條標(biāo)準(zhǔn)，那就必須要買一種“活 性水生成器”。“活性水生成器”有多種，價(jià)格也不等，有幾百元的，有1千多的，也有 6、7千元的，我買的就是6千多的，用了有幾個(gè)月了，現(xiàn)在看來效果還不錯(cuò)。 現(xiàn)在我 們打開水機(jī)就能喝到健康的水了，而且現(xiàn)在全家老少都喜歡喝這種水。因?yàn)檫@種水機(jī) 是 中國第一位電視節(jié)目主持人沈力老師作形象代言人的，所以我買了。我曾經(jīng)說 過，我不喜歡明星作廣告，但是沈力老師作它的形象代言人，我喜歡沈力老師，我還 是相信它了。人啊，有的時(shí)候真的很矛盾。你說呢
10，女生自己如何快速達(dá)到高c
1.收到甜言蜜語的短信，記得微笑，然后刪除。 2.想辦法努力賺錢，而不是如何省錢。 3.憤怒的時(shí)候，數(shù)到30，再說話。 4.喜歡的東西自己努力買，不要指望別人送。 5.少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少想多看，少說多做，少懷舊多憧憬。 6.永遠(yuǎn)不會(huì)再有第二個(gè)男人像爸爸這樣愛你，所以最愛的男人當(dāng)然是爸爸。 7.不要24小時(shí)都想念同一個(gè)人。可以分一點(diǎn)給家人和朋友。 8.不要認(rèn)為找個(gè)有錢男人就什么都有了。世界上年輕的男孩子，多的就像貨柜上的可樂，喝不喝都無所謂。 9.吃下去的就堅(jiān)決不再吐出來，所以吃之前要想清楚。 10.寂寞的時(shí)候，不要聽慢歌，懷舊或者膩死在網(wǎng)上，站起來做運(yùn)動(dòng)或者去找朋友八卦。 11.看透的時(shí)候，假裝沒看透。 13.工作的你，和游手好閑的你，絕對不是同一個(gè)人。 14.做好防曬，但記得適當(dāng)?shù)貢駮裉枴Ｐ那橐矔?huì)進(jìn)行光合作用。真的。 15.真正看中的東西就買，不要借錢，想清楚之后再?zèng)Q定，決定之后就不要后悔。 16.銀行卡的密碼不要用男友的生日。 17.永遠(yuǎn)不向從前的戀人訴苦。 18.出門之前，根據(jù)步行的時(shí)間和強(qiáng)度考慮要穿的鞋子。 19.要讀好書,陶冶情操,提高品位。 20.可以淘便宜的衣服，但記得自己的品位比這個(gè)價(jià)位高。 21.桌上的護(hù)膚品永遠(yuǎn)比化妝品多，貴，好，對于女人來說外養(yǎng)不如內(nèi)調(diào)。 22.養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣，哪怕只言片語。 23.可以不認(rèn)同，但學(xué)會(huì)尊重。 24.注重內(nèi)心，但不忽略外表。 25.做不了決定的時(shí)候，讓時(shí)間幫你決定。如果還是無法決定，做了再說。寧愿犯錯(cuò)，不留遺憾! 26.打電話的時(shí)候記得微笑，對方聽的見。 27每月記帳，每月儲(chǔ)蓄。 28.了解潮流，但不必跟風(fēng)。 29.看起來多大年齡，就有多大年齡。 30.相信愛情和mr.right的存在，在此之前也不拒絕和mr.wrong們分享人生。 31.如果發(fā)短信息給你喜歡的人，他不回。不要再發(fā) 32.不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑郁，這些都是傻瓜才做的事。當(dāng)然，偶爾傻一下有必要，人生不必時(shí)時(shí)聰明 33.穿有質(zhì)感的衣服，找有質(zhì)量的男朋友。他不一定很有錢，但是一定要能讓你有安全感和開心。 34.如果決定離開一個(gè)人，行動(dòng)要快一點(diǎn)，快刀斬亂麻；如果決定愛上一個(gè)人，時(shí)間拉長一點(diǎn)，看清楚是否適合你。 35.閑情時(shí)候自己煮花茶煮咖啡喝，或者做茶點(diǎn)吃，放一段柔情音樂，翻閱幾頁好書，然后睡個(gè)懶覺，快哉。 36.學(xué)會(huì)承受痛苦。有些話，適合爛在心里，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當(dāng)經(jīng)歷過，你成長了，自己知道就好。 37.任何場合，保持應(yīng)有的涵養(yǎng)。學(xué)會(huì)說謝謝、辛苦您、對不起。做錯(cuò)了事情要懂得道歉和改過.
11，女生喝什么茶對身體最好
您好，我們建議最好是喝綠茶，因?yàn)榫G茶是一種原生態(tài)、無公害、無污染、純天然的綠色保健飲品，常喝綠茶更加保健養(yǎng)生。
綠茶的保健養(yǎng)生功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些呢，下面我就來詳細(xì)為您介紹一些有關(guān)綠茶的養(yǎng)生知識哦：
首先，綠茶可以提神醒腦，可以維持您的精力，保持一個(gè)良好的工作、學(xué)習(xí)狀態(tài)哦。 那么喝綠茶究竟有怎樣提神的功效？首先就要了解綠茶的成分，經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)，綠茶含有機(jī)化合物450多種、無機(jī)礦物質(zhì)15種以上，這些成分大部分都具有保健、防病的功效。 其中綠茶所含的成分———茶多酚及咖啡堿、鞣酸、兒茶素等，這幾者所產(chǎn)生的綜合作用，就起到了提神、養(yǎng)神之效。 大家都知道喝綠茶好處是很多的，眾所周知，綠茶能讓女人更美麗，因?yàn)樗坏胸S富的維生素C，其中的類黃酮更能增強(qiáng)維生素C的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養(yǎng)品…蜂膠的主要成份，所以它對維持皮膚美白、年輕可說是有珍品級的效果。 另外，現(xiàn)在我們大部分都是電腦一族，直接就面臨著一個(gè)輻射問題，綠茶抗輻射功效也是非常好的，據(jù)專家研究，綠茶有防輻射的功效,但請不要喝飲料，最好去買純天然的綠茶回家自己沖泡，這樣更加健康。從綠茶中提取的茶多酚具有多方面的抗輻射作用，茶多酚既可以直接清除輻射中產(chǎn)生自由基，減少臟器的損傷，提高機(jī)體的免疫力；又可以對機(jī)體造血功能起保護(hù)作用，從而達(dá)到良好的抗輻射效果。因此對長期接觸電腦、長時(shí)間看電視的“熒屏族”、核工業(yè)工作人員、放射科醫(yī)生等，綠茶是不可多得的保護(hù)神。綠茶被譽(yù)為“原子時(shí)代的飲料”。 另外，經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶，補(bǔ)充特異性植物營養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮茶多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是目前一致公認(rèn)最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質(zhì)量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。 綠茶作為一種原生態(tài)、無公害、無污染、純天然的綠色保健飲品，它獨(dú)特的功效覆蓋面是很廣的。好了，現(xiàn)在來隆重介紹一下綠茶的各大功效，特別是保健美容方面。綠茶的八大功能1.綠茶抗衰老綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因?yàn)槿梭w新陳代謝的過程，如果過氧化，會(huì)產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會(huì)使細(xì)胞受傷。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。2.綠茶抗菌研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果，同時(shí)又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。3.綠茶降血脂科學(xué)家做的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時(shí)可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實(shí)驗(yàn)表明則有抑制血小板凝集、降低動(dòng)脈硬化發(fā)生率。綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團(tuán)，降低心血管疾病。4.綠茶瘦身減脂綠茶含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥功效。5.綠茶防齲齒、清口臭綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，故可以有效防止口臭。6.綠茶防癌綠茶對某些癌癥有抑制作用，但其原理皆限于推論階段。對防癌癥的發(fā)生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵(lì)作用。7.綠茶美白及防紫外線作用專家們在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，綠茶中的兒茶素類物質(zhì)能抗UV-B所引發(fā)之皮膚癌。8.綠茶可改善消化不良情況近年的研究報(bào)告顯示，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細(xì)菌引起的急性腹瀉，可喝一點(diǎn)綠茶減輕病況。 如果您對綠茶感興趣的話，您可以直接在淘寶網(wǎng)首頁查找店鋪，輸入：品三口茶 就可以找到我哦，我的店鋪名就叫品三口茶 期待您的光臨！
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