三七祛斑面膜怎么做，祛斑面膜的制作方法
發(fā)布時(shí)間：2022-07-24 04:05
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祛斑面膜的制作方法原料：荷蘭芹半根、香菜2根、黃瓜2根、草莓2或3個(gè)、檸檬1個(gè)、生姜一小塊、茄子1根、豆腐、花茶10克(1小把)方法：將荷蘭芹、香菜、草莓用2榨汁機打成汁、將黃瓜獨自打成汁、(留小匙)檸檬擠出汁`將這幾種混合、其……
1，祛斑面膜的制作方法
原料：荷蘭芹半根、香菜2根、黃瓜2根、草莓2或3個(gè)、檸檬1個(gè)、生姜一小塊、茄子1根、豆腐、花茶10克(1小把)
方法：將荷蘭芹、香菜、草莓用2榨汁機打成汁、將黃瓜獨自打成汁、(留小匙)檸檬擠出汁`將這幾種混合、其他的喝掉、將茶花加溫水三四匙泡開(kāi)打成渣、將冬瓜加100毫升水煮半個(gè)小時(shí)放涼、水和渣都倒掉不要、用生姜、茄子切成片、在臉上輕輕推、將面膜粉、冬瓜、美容花茶渣、豆腐渣混合調均、敷面30分鐘就OK啦
2，三七粉怎么做面膜祛斑美白
三七粉具有調經(jīng)、養顏、補血、活血、散瘀的功效，可以逐瘀止痛，軟堅化結，促進(jìn)肌膚血液循環(huán)的同時(shí)舒緩皮膚，抑制暗瘡生長(cháng)，三七中的微量元素具有調節內分泌的作用。三七面膜——美容祛斑原料：三七粉、蜂蜜、牛奶做法：1.找一個(gè)小杯，先倒一些三七粉在容器里，再配以少量牛奶混合調勻。為了使敷在面上的三七粉不至于于時(shí)脫落，可在其中加一點(diǎn)蜂蜜，量不要太多，否則會(huì )使三七粉在臉上涂抹不均 勻。2.用溫水清洗面部，這樣可以使毛孔擴張，更易吸收。3.將調好的三七粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會(huì )兒，以促進(jìn)血液循環(huán)，也促進(jìn)皮膚對營(yíng)養物質(zhì)的吸收。4.20分鐘之后用溫水洗掉。三七面膜——祛斑美白原料：三七粉5g，桑樹(shù)油15ml，維他命C軟膠囊2粒。方法：1.將維他命C軟膠囊弄破，與桑樹(shù)油混合。將三七粉混入拌好的油里面攪勻。2.潔面，最好用溫水。3.將調好的面膜均勻敷在雀斑部位，待30分鐘后洗凈即可。三七面膜——除皺養顏原料：香蕉、奶油、濃茶水、三七粉做法：1.將一條剝了皮的香蕉搗爛 ;2.加入2匙奶油、2匙濃茶水和0.3克三七粉，調勻備用;3.用溫水潔面;三七面膜——抗衰老原料：蘆薈汁、面粉、三七粉做法：1.將2匙蘆薈汁，2匙面粉和1.5克三七粉攪拌成糊狀;2.用溫水潔面;3.將面膜均勻涂于臉上、頸部，當開(kāi)始干燥時(shí)，再涂第二層，20分鐘后用清水洗凈。人只有在氣血充足時(shí)，面色才會(huì )紅潤，皮膚才會(huì )有光澤，精力才會(huì )充沛，經(jīng)過(guò)三七粉對人體機能的調養之后，會(huì )刺激體內抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮膚表面沉著(zhù)色斑，使色斑變淡，消失。建議三七粉配合專(zhuān)業(yè)的祛斑產(chǎn)品使用，效果會(huì )更好哦。
3，三七粉祛斑面膜怎么做 祛斑小妙方
科學(xué)的祛斑方式并不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學(xué)的。祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問(wèn)題的根源出發(fā)，才能更好的找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時(shí)候才能事半功倍。遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。月經(jīng)周期：雀斑也有與月經(jīng)周期有關(guān)，女人比男人更容易有雀斑;日曬因素：主要是陽(yáng)光紫外線(xiàn)照射對肌膚的傷害，會(huì )使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線(xiàn)照射下，雀斑的顏色就會(huì )加深，要做好及時(shí)修復精神壓力大：精神壓力大必然會(huì )分泌腎上腺素，長(cháng)期受到壓力的話(huà)人體的代謝平衡就會(huì )被破壞，皮膚所需要的營(yíng)養供應就比較緩慢，色素細胞就會(huì )變得活躍。色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點(diǎn)：保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；保持良好的心情，控制好自己的脾氣；減輕自己工作和生活的壓力；堅持健康的飲食，對肌膚多補水；注意防曬；
4，三七粉面膜應該怎樣做
科學(xué)的祛斑方式并不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學(xué)的。祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問(wèn)題的根源出發(fā)，才能更好的找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時(shí)候才能事半功倍。遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。月經(jīng)周期：雀斑也有與月經(jīng)周期有關(guān)，女人比男人更容易有雀斑;日曬因素：主要是陽(yáng)光紫外線(xiàn)照射對肌膚的傷害，會(huì )使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線(xiàn)照射下，雀斑的顏色就會(huì )加深，要做好及時(shí)修復精神壓力大：精神壓力大必然會(huì )分泌腎上腺素，長(cháng)期受到壓力的話(huà)人體的代謝平衡就會(huì )被破壞，皮膚所需要的營(yíng)養供應就比較緩慢，色素細胞就會(huì )變得活躍。色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點(diǎn)：保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；保持良好的心情，控制好自己的脾氣；減輕自己工作和生活的壓力；堅持健康的飲食，對肌膚多補水；注意防曬；
5，怎樣美白又去斑
經(jīng)常吃點(diǎn)維生素E
平時(shí)在臉上用土豆薄片貼在臉上有淡化作用
或者自己制作一些可以淡化色斑的面膜：
1蘋(píng)茄面膜
蘋(píng)果 1個(gè) 番茄 1個(gè) 淀粉 5克
1 將蘋(píng)果去皮，搗成果泥，敷于臉部，稱(chēng)為蘋(píng)果面膜。每日一次，20分鐘后清水洗凈。
2 將鮮番茄搗爛，調入少許淀粉增加黏性，敷于面部，稱(chēng)為番茄膜。每日一次，20分鐘后用清水洗去。
功效
這兩種面膜因富含維生素C，可抑制駱氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黃褐斑和雀斑，并對皮膚起到增白的作用。
2橄欖油面膜
橄欖油 50毫克 蜂蜜 20克
1 將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。
2 在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調均，然后把消毒紗布浸在油中。
3 取浸滿(mǎn)橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上，20分鐘后取下。
功效
本方有潤膚 祛斑 除皺的功效。適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐斑或老年斑者。
橄欖油富含維生素A和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，又顯著(zhù)的抗皮膚衰老和祛斑潤膚的功效
3生蔬祛斑面膜
?。?）、原料：荷蘭芹半根、香菜2根、黃瓜2根、草莓2——3個(gè)、檸檬1個(gè)、生姜1小塊、茄子1根、冬瓜100克、豆腐、花茶10克（一小把）
?。?）、制作方法：將荷蘭芹、香菜、草莓用榨汁機打成汁，將黃瓜單獨打成汁（留一小匙），檸檬擠出汁，將這幾種汁混合，其他的喝掉；將花茶加溫水三四匙泡開(kāi)打成渣，將冬瓜加100毫升水煮半小時(shí)放涼，水和渣都不要倒掉。
用生姜、茄子切成片片，在臉上輕輕按摩；
將面膜粉、冬瓜、美容花茶渣、豆腐渣混合調勻，敷面30分鐘；
注：倒膜粉可以在家里自己做，用面膜粉2湯匙加三分之一個(gè)雞蛋拌勻。
面膜最好每周做2—3次，對于上班族來(lái)說(shuō)可以晚上做，其實(shí)皮膚最需要營(yíng)養的是下午3—4點(diǎn)。
以上幾種因為是純天然的，所以是不會(huì )引起不適或過(guò)敏的。
6，如何自制去斑面膜
1、香蕉敷面：將去皮香蕉磨碎，用手指沾著(zhù)涂面，20分鐘后用加少量水的鮮奶洗凈。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚。
2、絲瓜汁面膜：把新鮮絲瓜濾汁并加一匙淀粉（面粉），涂于面部15分鐘-20分鐘，然后用溫水清洗干凈，因絲瓜含有多種維生素，長(cháng)期使用，有較強的漂白效果，可保持肌膚細嫩。
3、檸檬汁面膜：把檸檬濾汁，直接涂于面部，保持15分鐘后洗凈，每周兩次，可使皮膚逐漸變白，適于色斑皮膚和油性粗黑的皮膚。
4、西瓜泥面膜：新鮮的西瓜汁加入半匙奶粉再加入適當淀粉，涂勻整個(gè)面部，20分鐘后洗凈，每周1次-2次，可使較黑的皮膚變白并收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑的皮膚效果較好。
原理:
祛斑粉劑 能深入色素形成的細胞內發(fā)揮直接凈化黑色素的美白功效，強力阻截黑色素的形成，加速黑色素的剝落，使雀斑、色斑、青春痘斑、黃褐斑、老年斑、毛孔粗大、肌膚粗糙快速得到改善。有效預防膠原纖維及彈性纖維的退化，使肌膚保持應有的彈性及張力，避免皮膚下垂及皺紋產(chǎn)生。
身體中的毒素、藥物殘留毒素等都可以引起過(guò)敏的發(fā)生，使用“排毒王”可以快速清除身體毒素，清除藥物殘留毒素，防止過(guò)敏發(fā)生。
蘋(píng)果番茄面膜
蘋(píng)果1個(gè)，番茄1個(gè)，淀粉5克
1.將蘋(píng)果去皮，搗成果泥，敷于臉部，稱(chēng)為蘋(píng)果面膜。每日一次，20分鐘后用清水洗凈。
2.將鮮番茄搗爛，調入少許淀粉增加黏性，敷于面部，稱(chēng)為番茄膜。每日一次，20分鐘后用清水洗去。
功效：這兩種面膜因富含維生素C，可抑制駱氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黃褐斑和雀斑，并對皮膚起到增白的作用。
橄欖油面膜
橄欖油50毫克，蜂蜜20克
1.將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。
2.在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調勻，然后把消毒紗布浸在油中。
3.取浸滿(mǎn)橄欖油的蜂蜜和紗布覆蓋在臉上，20分鐘后取下。
功效：本方有潤膚、祛斑、除皺的功效。適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐斑的女性。橄欖油富含維生素A和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，有顯著(zhù)的抗皮膚衰老和祛斑潤膚的功效。但對橄欖油過(guò)敏者不宜使用本面膜。
7，自己制作的DIY美白面膜
我這里有幾個(gè)DIY的美白祛斑面膜
1、材料：澤瀉粉15克，白茯苓粉15克，礦泉水適量?！ ∽灾疲喊褲蔀a粉、白茯苓粉一同裝入密封容器中，干燥保存，調制時(shí)，取兩小匙混合藥粉，加入適量礦泉水，調勻成稀薄適中的糊狀，待用?！ 》笥茫簻厮疂嵜婧?，先用熱毛巾敷臉片刻，接著(zhù)把本面膜均勻地涂抹在臉部上，靜敷約10分鐘后，以清水徹底洗凈，并進(jìn)行肌膚的日常護理，即可?！ 」πВ河行腊准∧w，適用于各種膚質(zhì)的肌膚?！ ☆l率：建議每周使用本款自制美白面膜1～2次?！ ≠N士：茯苓粉、澤瀉粉均可在中藥房購買(mǎi)到；藥粉在干燥密封的環(huán)境下，可保存兩個(gè)月。
2、 番茄是極好的天然美容材料，富含果酸、維生素C、胡蘿卜素、番茄紅素等美容成分，可促進(jìn)肌膚新陳代謝、有效抗氧化、淡化色斑，具有良好的美容護膚功效?！ 〔牧希悍?個(gè)，砂糖1小包?！ 」ぞ撸河嬃砍?、榨汁機、面膜碗、面膜勺?！ ∽灾疲喊逊严磧?，去蒂、切塊，放入果汁機中，榨取汁液，接著(zhù)與砂糖一同倒入面膜碗中，充分攪拌，調勻成稀薄適中的糊狀，待用?！ 》笥茫簻厮鍧嵜娌亢?，先用熱毛巾敷臉片刻，接著(zhù)取適量本面膜均勻地涂抹在臉部上，靜敷約15分鐘后，以清水徹底洗去，即可?！ 」πВ悍衙婺ぞ哂辛己玫牡?、美白功效，適用于各種膚質(zhì)的色斑肌膚?！ ☆l率：建議每周使用本款自制祛斑面膜1～3次?！ ≠N士：天然面膜不宜長(cháng)久保存，請盡快用完；番茄一定要選用成熟的，未成熟的番茄中含有毒素，不宜使用。
3、 材料：花粉8克，雞蛋蛋清1個(gè)?！ ∽灾疲捍蚱齐u蛋，濾取蛋清，打散至起泡后，與花粉充分混勻，待用?！ 》笥茫簻厮疂嵜婧?，先用熱毛巾敷臉片刻，接著(zhù)取適量本面膜均勻地涂抹在臉部上，靜敷約15分鐘后，以清水徹底洗凈，即可?！ 」πВ壕哂辛己玫撵畎呙廊莨π?，適用于各種膚質(zhì)的肌膚?！ ≠N士：本面膜不宜保存，請一次用完；花粉可在大型超市購買(mǎi)到?！ ☆l率：建議每周使用本款自制祛斑面膜1～2次
4、材料：維生素C2-3片，牛奶1/4袋（50毫升），雞蛋1個(gè)，面粉2-3大匙，蜂蜜1大匙?！ ∽灾疲骸 ?.倒1/4袋純牛奶在面膜碗中（牛奶具有美白的功效）； 2.打破雞蛋，取適量蛋清在面膜碗中（蛋清具有滋潤肌膚的功效）； 3.把牛奶與蛋清攪拌調勻，充分混合在一起（混勻至看不到蛋清為止）； 4.加入1大匙蜂蜜（蜂蜜中具有補水，營(yíng)養肌膚的功效）； 5.加入2-3大匙面粉（面粉具有美白的功效，并能幫助面膜成形）； 6.取3片維生素C藥片，碾碎成極細的粉末，也加入碗中（維生素C具有祛斑、美白的功效）； 7.將上述所有材料充分攪拌，調和均勻成糊狀，待用?！ 》笥茫河脺厮鍧嵞槻亢?，取適量本面膜均勻地涂抹在面部上，等待約15分鐘后，用清水徹底洗去，即可?！ 」πВ涸谘a水保濕的同時(shí)，還具有不錯的祛斑美白功效，適用于各種膚質(zhì)的肌膚?！ ☆l率：建議每周使用本款自制祛斑面膜2～3次?！ ≠N士：維生素C藥片只要去藥店購買(mǎi)普通的那種就好了。
5、材料：白芷50克，白蒺藜50g，白術(shù)50g，白芨50g，白芍50g，白僵蠶50g，白茯苓100g?！ ∽灾疲合仍谥兴幍曩徺I(mǎi)上述七味中藥，請藥店代為研磨成極細粉，每次使用時(shí)，取適量藥粉與純凈水，調勻成膏狀，待用?！ 》笥茫核?，清潔面部后，取適量本面膜均勻地涂敷在面部上，等待約30分鐘后，以清水徹底洗凈，即可?！ 」πВ褐髦蚊嫔仙?、面黃?！ ∵m用：各種膚質(zhì)的肌膚?！ ≠N士：建議開(kāi)始時(shí)連用三天，接著(zhù)隔天使用本款自制祛斑去黃面膜一次，使用過(guò)程中如果發(fā)現有任何不適（紅、辣等過(guò)敏現象），請立即停用本面膜。
以上用到的材料都是常見(jiàn)比較容易找到的，希望這些方法可以幫到你。
8，怎么樣減輕色斑 簡(jiǎn)單一點(diǎn)的 不要廣告 最好是廉價(jià)一點(diǎn)兒的 先謝謝啦
下面這些是我從度娘那里擺到的，希望可以幫到你
1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著(zhù)的色素減退或消失。
4.洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著(zhù)的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。
祛斑面膜
祛斑面膜對色素斑有很好的效果，你不妨一試。由于面膜試用食物和天然中草藥為主要原料配制的，因此試有益無(wú)害的。這里所介紹的祛斑面膜，主要試祛除黃褐斑、蝴蝶斑的，對老年斑、曬斑等皮膚色素斑也有一定效果。您可根據自己的情況選用
蘋(píng)茄面膜（推薦度：★★★★★） 蘋(píng)果 1個(gè) 番茄 1個(gè) 淀粉 5克 1 將蘋(píng)果去皮，搗成果泥，敷于臉部，稱(chēng)為蘋(píng)果面膜。每日一次，20分鐘后清水洗凈。 2 將鮮番茄搗爛，調入少許淀粉增加黏性，敷于面部，稱(chēng)為番茄膜。每日一次，20分鐘后用清水洗去。
功效 這兩種面膜因富含維生素C，可抑制駱氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黃褐斑和雀斑，并對皮膚起到增白的作用。
橄欖油面膜（推薦度：★★★★） 橄欖油 50毫克 蜂蜜 20克 1 將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。 2 在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調均，然后把消毒紗布浸在油中。 3 取浸滿(mǎn)橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上，20分鐘后取下。
功效 本方有潤膚 祛斑 除皺的功效。適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐斑或老年斑者。 橄欖油富含維生素A和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，又顯著(zhù)的抗皮膚衰老和祛斑潤膚的功效。
花粉面膜（推薦度：★★★★★） 花粉 5克 雞蛋清 1個(gè) 檸檬汁 20毫升 鮮奶 20毫升 1 采集菊花 松花 粟米花 稞麥花的花粉或去超市購買(mǎi)。 2 任取其中一種花粉1匙（約5克），干性皮膚的人用雞蛋清混合；油性皮膚的人用檸檬汁混合；其他類(lèi)型皮膚的人用牛奶混合調均即成。 3 調好后（以敷在皮膚上不流下為度）敷在臉部，20－30分鐘后用清水洗去；也可以用花粉5克加食鹽2克絨溶于溫水中，每天清晨和晚上用以洗臉，邊洗邊用手從面部中間向兩邊輕柔，并輕輕拍打面部。
功效 花粉富含多種氨基酸 蛋白質(zhì) 維生素以及生物活性物質(zhì)，即營(yíng)養皮膚，又能祛除各種色素斑點(diǎn)?；ǚ勰苷{節內分泌，維持卵巢正常功能，所以能祛黃褐斑
鹽醋面膜 食鹽 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克 1 去中藥店買(mǎi)白芷 菊花 研成細粉末。 2 在食鹽 白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，調成糊狀即成。 3 晚上敷在臉部，30分鐘后洗干凈。
功效 本配方有祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔皮膚，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白膚。藥食相配，可以起祛面部色素斑的作用。
1.黑砂糖、蜂蜜面膜 制作方法；黑砂糖300克、蜂蜜300克，攪勻敷面，10分鐘后洗凈。 功效：促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，有效淡化斑點(diǎn)并滋潤皮膚。
2.桃花、瓜子面膜 制作方法：桃花干磨粉、冬瓜子磨粉和蜂蜜攪拌成糊狀，敷在臉上，每次15分鐘，每個(gè)星期1-2次。 功效：使用于偏油性的膚質(zhì)。
祛斑面膜 ?。?）、原料：荷蘭芹半根、香菜2根、黃瓜2根、草莓2——3個(gè)、檸檬1個(gè)、生姜1小塊、茄子1根、冬瓜100克、豆腐、花茶10克（一小把） ?。?）、制作方法：將荷蘭芹、香菜、草莓用榨汁機打成汁，將黃瓜單獨打成汁（留一小匙），檸檬擠出汁，將這幾種汁混合，其他的喝掉；將花茶加溫水三四匙泡開(kāi)打成渣，將冬瓜加100毫升水煮半小時(shí)放涼，水和渣都不要倒掉。 用生姜、茄子切成片片，在臉上輕輕按摩； 將面膜粉、冬瓜、美容花茶渣、豆腐渣混合調勻，敷面30分鐘； 注：倒膜粉可以在家里自己做，用面膜粉2湯匙加三分之一個(gè)雞蛋拌勻。 面膜最好每周做2—3次，對于上班族來(lái)說(shuō)可以晚上做，其實(shí)皮膚最需要營(yíng)養的是下午3—4點(diǎn)。 美白祛斑11個(gè)妙計 黑斑發(fā)生之原因： 事實(shí)上形成黑斑的因有很多，但其中最重要的原因是紫外線(xiàn)。皮膚對紫外線(xiàn)是相當敏感的，過(guò)度地照射會(huì )使基底層色素細胞，為了極力保護身體肌膚而大量制造出麥拉寧色素，激增的黑色素若無(wú)法隨著(zhù)正常的代謝排出外的話(huà)，就會(huì )產(chǎn)生沉淀現象，而形成黑斑。除此之外，由于老化造成的新陳代謝遲緩、皮膚干燥，精神壓力，甚至妊娠、生產(chǎn)時(shí)的荷爾蒙分泌失調等也都是形成黑斑的原因，總之，黑斑的形成有其外在因素，也有其內在因素。我們若要防范，就必須內外兼顧才行。
要美白就要先下“斑”--黑斑之預防及治療： 1. 防止毛孔阻塞，隨時(shí)保持毛孔暢通，徹底實(shí)施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護理工作。 2. 多攝取Vit C含量高之美白食物及水果。 3. 營(yíng)養補充，并健全肝臟功能。 4. 多食用含鈣較高之食物。 5. 保持愉快之心情，解除疲勞。 6. 充足的睡眠。 7. 妊娠前后作適的保養及護理。 8. 避免長(cháng)時(shí)間曝曬在日光下。 9. 對紫外線(xiàn)，務(wù)必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、并還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。 10. 避免食用色素含量高之食物、飲料。 11. 適當的運動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。 為了預防黑斑，除了應隨時(shí)保持精神愉快，注意內臟機能正常。至于要消除已經(jīng)形成的黑斑，除了必須多攝取維他命C、蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)，并積極采行特殊保養，如按摩、敷面等以促進(jìn)新陳代謝，加速黑色素的排出。別忘了，最好的保養之道在于“了解并做到”
9，怎樣才能減淡色斑
減輕色斑的方法有很多的，中藥麗爾美的產(chǎn)品用的人比較多，反應挺不錯的
治療 1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。 2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。 3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著(zhù)的色素減退或消失。 4.洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著(zhù)的作用。 5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。 6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。 祛斑面膜 祛斑面膜對色素斑有很好的效果，你不妨一試。由于面膜試用食物和天然中草藥為主要原料配制的，因此試有益無(wú)害的。這里所介紹的祛斑面膜，主要試祛除黃褐斑、蝴蝶斑的，對老年斑、曬斑等皮膚色素斑也有一定效果。您可根據自己的情況選用 蘋(píng)茄面膜（推薦度：★★★★★） 蘋(píng)果 1個(gè) 番茄 1個(gè) 淀粉 5克 1 將蘋(píng)果去皮，搗成果泥，敷于臉部，稱(chēng)為蘋(píng)果面膜。每日一次，20分鐘后清水洗凈。 2 將鮮番茄搗爛，調入少許淀粉增加黏性，敷于面部，稱(chēng)為番茄膜。每日一次，20分鐘后用清水洗去。 功效 這兩種面膜因富含維生素C，可抑制駱氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黃褐斑和雀斑，并對皮膚起到增白的作用。 橄欖油面膜（推薦度：★★★★） 橄欖油 50毫克 蜂蜜 20克 1 將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。 2 在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調均，然后把消毒紗布浸在油中。 3 取浸滿(mǎn)橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上，20分鐘后取下。 功效 本方有潤膚 祛斑 除皺的功效。適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐斑或老年斑者。 橄欖油富含維生素A和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，又顯著(zhù)的抗皮膚衰老和祛斑潤膚的功效。 花粉面膜（推薦度：★★★★★） 花粉 5克 雞蛋清 1個(gè) 檸檬汁 20毫升 鮮奶 20毫升 1 采集菊花 松花 粟米花 稞麥花的花粉或去超市購買(mǎi)。 2 任取其中一種花粉1匙（約5克），干性皮膚的人用雞蛋清混合；油性皮膚的人用檸檬汁混合；其他類(lèi)型皮膚的人用牛奶混合調均即成。 3 調好后（以敷在皮膚上不流下為度）敷在臉部，20－30分鐘后用清水洗去；也可以用花粉5克加食鹽2克絨溶于溫水中，每天清晨和晚上用以洗臉，邊洗邊用手從面部中間向兩邊輕柔，并輕輕拍打面部。 功效 花粉富含多種氨基酸 蛋白質(zhì) 維生素以及生物活性物質(zhì)，即營(yíng)養皮膚，又能祛除各種色素斑點(diǎn)?；ǚ勰苷{節內分泌，維持卵巢正常功能，所以能祛黃褐斑 鹽醋面膜 食鹽 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克 1 去中藥店買(mǎi)白芷 菊花 研成細粉末。 2 在食鹽 白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，調成糊狀即成。 3 晚上敷在臉部，30分鐘后洗干凈。 功效 本配方有祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔皮膚，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白膚。藥食相配，可以起祛面部色素斑的作用。 1.黑砂糖、蜂蜜面膜 制作方法；黑砂糖300克、蜂蜜300克，攪勻敷面，10分鐘后洗凈。 功效：促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，有效淡化斑點(diǎn)并滋潤皮膚。 2.桃花、瓜子面膜 制作方法：桃花干磨粉、冬瓜子磨粉和蜂蜜攪拌成糊狀，敷在臉上，每次15分鐘，每個(gè)星期1-2次。 功效：使用于偏油性的膚質(zhì)。 祛斑面膜 （1）、原料：荷蘭芹半根、香菜2根、黃瓜2根、草莓2——3個(gè)、檸檬1個(gè)、生姜1小塊、茄子1根、冬瓜100克、豆腐、花茶10克（一小把） （2）、制作方法：將荷蘭芹、香菜、草莓用榨汁機打成汁，將黃瓜單獨打成汁（留一小匙），檸檬擠出汁，將這幾種汁混合，其他的喝掉；將花茶加溫水三四匙泡開(kāi)打成渣，將冬瓜加100毫升水煮半小時(shí)放涼，水和渣都不要倒掉。 用生姜、茄子切成片片，在臉上輕輕按摩； 將面膜粉、冬瓜、美容花茶渣、豆腐渣混合調勻，敷面30分鐘； 注：倒膜粉可以在家里自己做，用面膜粉2湯匙加三分之一個(gè)雞蛋拌勻。 面膜最好每周做2—3次，對于上班族來(lái)說(shuō)可以晚上做，其實(shí)皮膚最需要營(yíng)養的是下午3—4點(diǎn)。 美白祛斑11個(gè)妙計 黑斑發(fā)生之原因： 事實(shí)上形成黑斑的因有很多，但其中最重要的原因是紫外線(xiàn)。皮膚對紫外線(xiàn)是相當敏感的，過(guò)度地照射會(huì )使基底層色素細胞，為了極力保護身體肌膚而大量制造出麥拉寧色素，激增的黑色素若無(wú)法隨著(zhù)正常的代謝排出外的話(huà)，就會(huì )產(chǎn)生沉淀現象，而形成黑斑。除此之外，由于老化造成的新陳代謝遲緩、皮膚干燥，精神壓力，甚至妊娠、生產(chǎn)時(shí)的荷爾蒙分泌失調等也都是形成黑斑的原因，總之，黑斑的形成有其外在因素，也有其內在因素。我們若要防范，就必須內外兼顧才行。 要美白就要先下“斑”--黑斑之預防及治療： 1. 防止毛孔阻塞，隨時(shí)保持毛孔暢通，徹底實(shí)施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護理工作。 2. 多攝取Vit C含量高之美白食物及水果。 3. 營(yíng)養補充，并健全肝臟功能。 4. 多食用含鈣較高之食物。 5. 保持愉快之心情，解除疲勞。 6. 充足的睡眠。 7. 妊娠前后作適的保養及護理。 8. 避免長(cháng)時(shí)間曝曬在日光下。 9. 對紫外線(xiàn)，務(wù)必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、并還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。 10. 避免食用色素含量高之食物、飲料。 11. 適當的運動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。 為了預防黑斑，除了應隨時(shí)保持精神愉快，注意內臟機能正常。至于要消除已經(jīng)形成的黑斑，除了必須多攝取維他命C、蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)，并積極采行特殊保養，如按摩、敷面等以促進(jìn)新陳代謝，加速黑色素的排出。別忘了，最好的保養之道在于“了解并做到”，你是否都具備了呢？ 編輯本段四大步驟徹底告別色斑 第一步：抑斑 通過(guò)減少黑色素產(chǎn)生，從而中斷色斑形成鏈條，抑制新斑產(chǎn)生，防止東邊祛斑西邊長(cháng)，屢祛不止。 第二步：除斑 草本精華有效地滲入皮膚基底層，快速分解細胞內沉積的黑色素，清除脂質(zhì)過(guò)氧化物，并配合各種營(yíng)養物質(zhì)的超強恢復能力，根除斑點(diǎn)不留痕。 第三步：防斑 清除肌膚修復障礙，配合草本植物精華內含有的抗紫外線(xiàn)因子，在肌膚表層形成鎖水屏障，筑造起防止斑點(diǎn)再生的圍墻，使祛斑效果更持久，斑點(diǎn)不再來(lái)！ 第四步：護理 祛斑后需要注意肌膚護理，保證肌膚的水分，防曬得當。
10，誰(shuí)知道用醋精加面粉祛斑的具體操作有副作用嗎醋精是什么東西
如何去斑以及預防斑點(diǎn)的竅門(mén) 斑點(diǎn)是怎么生成的 常識：什么是曬斑？ 雌激素水平失衡--女人最常見(jiàn)的是黃褐斑，斑點(diǎn)的生成首先與女性肌體本身的疾病和腺體有關(guān)，如卵巢、乳腺、腦垂體等關(guān)系密切，因為這些器官都分泌雌激素，一旦這些器官發(fā)生病變，體內激素就會(huì )失去平衡，表現在臉上就是長(cháng)出色斑。多見(jiàn)于長(cháng)期服用避孕藥、患有盆腔炎、子宮肌瘤等癥的婦女。 護膚品含金屬成分多--還有一些人長(cháng)期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的護膚品，這些化學(xué)成分具有吸光的作用，很容易引起皮膚的黑色團。另外，一些人不知道這些產(chǎn)品很容易在高溫下變質(zhì)，外出經(jīng)常把護膚品丟在車(chē)后排，使用變質(zhì)的產(chǎn)品后皮膚會(huì )發(fā)癢，一見(jiàn)光就會(huì )長(cháng)色斑。 過(guò)度化學(xué)脫皮--些人為了美白，通常做一些化學(xué)脫皮，讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離，以為做得越多越好，實(shí)際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得干燥，太陽(yáng)曬一曬馬上就會(huì )起紅疹，出現色素沉著(zhù)反而比原來(lái)更加嚴重。 如何護膚去斑 推薦：白果牛奶菊梨湯潔膚除斑 面部黃褐斑怎么辦 去斑最簡(jiǎn)單的辦法就是使用遮光劑，大家經(jīng)常使用的有防曬霜、防曬乳液、防曬油等，購買(mǎi)這些產(chǎn)品首先要知道自己是什么類(lèi)型的皮膚，簡(jiǎn)便的方法就是用試紙在自己鼻子上按一按，發(fā)現試紙上有光亮的油脂就說(shuō)明你的皮膚屬于油性，應該選用乳液。如果試紙上無(wú)油，則選擇的范圍較大，可以選乳液、霜或者油。如果有點(diǎn)油，又不是那么嚴重，則可以選擇霜劑。 第二種就是退黑劑，很多人旅游回來(lái)，整個(gè)人都會(huì )變黑，這時(shí)候可以使用3%-5%的氫醌霜，搽兩個(gè)星期就可以使皮膚恢復原貌，但是不要長(cháng)期依賴(lài)這種化學(xué)藥物，它并不能從根本上解決皮膚的問(wèn)題，只能清除表皮的色素，而對真皮層的色素則無(wú)能為力。 第三種是全身性維生素C滴注，靜脈注射3-5克，可以使黑色素由深變淺。一般需要滴20-30次才對黃褐斑起作用。 第四種是激光、光子嫩膚。目前，在全國炒作最多的應該算光子嫩膚了，這種組合光打到皮下，可以將色素團擊碎，體內組織將其吸收或者排泄掉。這種方法雖然方便，但不宜頻繁使用，因為夏季日照時(shí)間長(cháng)，氣候炎熱，皮膚亦需要時(shí)間修復，建議一個(gè)月做一次為宜。同時(shí)也要認準正規廠(chǎng)家的儀器，只有標準的儀器才能保證使用后的效果。 如何預防長(cháng)斑 推薦：斑斑點(diǎn)點(diǎn)大掃除 我的“驅斑”戰役 保持清爽不要“汗斑” 膚色較白的女人最害怕長(cháng)斑，因為黑色的斑點(diǎn)在臉上越發(fā)明顯。預防臉上長(cháng)出斑點(diǎn)，要注意以下幾個(gè)方面： （1）長(cháng)斑與疾病有關(guān)系，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發(fā)現乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調等就應該去看病。 （2）睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會(huì )光彩照人。同時(shí)要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細膩也有幫助。 （3）夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。 （4）防曬，因為皺紋和斑點(diǎn)大部分都因為光老化引起。所以從青少年開(kāi)始就應該防曬，帽子、遮陽(yáng)傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長(cháng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下不需要使用防曬系數（SPF）很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應2-3小時(shí)后清洗掉，因為太高指數的產(chǎn)品對皮膚也有刺激作用。 美 容:去美容院,使用脫色藥，可能會(huì )減弱色素。 藥物治療:輔助用藥可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續數月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來(lái)應用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限于比較表淺的雀斑。 日常生活:應注意避光，防止日光直射面部，外出時(shí)應戴個(gè)遮陽(yáng)帽或打旱傘，也可在暴露部位外涂防曬膏. 用半只番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時(shí)間雀斑自然隱退~??！我試過(guò)了，效果不錯~??！ 要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居干性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。 自制面膜； 白茯苓研磨；用蜜調和每夜敷面。 黑丑研磨；用雞蛋清調和夜間敷面、早是洗去、 外搽3％氫醌霜或雙氧水，可以暫時(shí)有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。還可由專(zhuān)業(yè)醫師用60％左右三氯醋酸點(diǎn)涂進(jìn)行化學(xué)剝脫，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用藥物治療外，還可使用短時(shí)間的液氮噴霧冷凍，中藥外用制劑治療。但上述治療的效果往往不穩定。 還可以用以下辦法適試試： 1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。 2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。 3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著(zhù)的色素減退或消失。 4.洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著(zhù)的作用。 5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。 6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。 木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個(gè)星期，會(huì )有不錯的效果！ 不過(guò)我還想再補充一些： 天然食物輕松除雀斑 人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種?，F介紹幾種經(jīng)臨床驗證確有實(shí)效的食療方法。 西紅柿汁： 每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。 黃瓜粥： 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥?，F代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。 檸檬冰糖汁： 將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。 黑木耳紅棗湯： 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。 胡蘿卜汁： 將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。 另外，用冬瓜藤熬水用來(lái)擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開(kāi)水，冷卻后過(guò)濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。 美 容:去美容院,使用脫色藥，可能會(huì )減弱色素。 藥物治療:輔助用藥可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續數月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來(lái)應用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限于比較表淺的雀斑。 日常生活:應注意避光，防止日光直射面部，外出時(shí)應戴個(gè)遮陽(yáng)帽或打旱傘，也可在暴露部位外涂防曬膏. 用半只番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時(shí)間雀斑自然隱退~??！我試過(guò)了，效果不錯~??！ 要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居干性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。 自制面膜； 白茯苓研磨；用蜜調和每夜敷面。 黑丑研磨；用雞蛋清調和夜間敷面、早是洗去、 外搽3％氫醌霜或雙氧水，可以暫時(shí)有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。還可由專(zhuān)業(yè)醫師用60％左右三氯醋酸點(diǎn)涂進(jìn)行化學(xué)剝脫，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用藥物治療外，還可使用短時(shí)間的液氮噴霧冷凍，中藥外用制劑治療。但上述治療的效果往往不穩定。 還可以用以下辦法適試試： 1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。 2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。 3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著(zhù)的色素減退或消失。 4.洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著(zhù)的作用。 5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。 6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。 木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個(gè)星期，會(huì )有不錯的效果！ 不過(guò)我還想再補充一些： 天然食物輕松除雀斑 人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種?，F介紹幾種經(jīng)臨床驗證確有實(shí)效的食療方法。 西紅柿汁： 每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。 黃瓜粥： 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥?，F代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。 檸檬冰糖汁： 將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。 黑木耳紅棗湯： 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。 胡蘿卜汁： 將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。 另外，用冬瓜藤熬水用來(lái)擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開(kāi)水，冷卻后過(guò)濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。 我告訴你幾種美白去斑面膜,你快試試吧! 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦），效果不錯哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì )變白，痘痘也會(huì )不見(jiàn)了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩! 4.最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現了什么？？？？?。?！是不是白了一圈？ 美白小秘方 美麗大收集 1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì )更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿(mǎn)鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(cháng)期堅持，可以使膚色白凈均勻。 2、準備三指寬二指長(cháng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(cháng)的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。 配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(cháng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。 7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法： （1）洗臉：加適量的水，即可。 （2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷于全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會(huì )受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過(guò)的人都覺(jué)的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黃1個(gè)；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。 做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。 9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長(cháng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。 11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長(cháng)期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚 12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過(guò)篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，并引導諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、蘋(píng)果面膜：將蘋(píng)果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。 14、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。 15、檸檬面膜：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將一個(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長(cháng)期堅持能延緩皮膚衰老。 16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數滴調勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。 17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著(zhù)或黃褐增斑患者。 18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長(cháng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。 19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。 20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。 21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量面粉調勻敷面，20分鐘后洗凈。此法長(cháng)期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。 22、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用，長(cháng)期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦 23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點(diǎn)蜂蜜，還有珍珠粉，再加點(diǎn)VE攪拌均勻了以后，放面膜紙浸泡，泡幾個(gè)小時(shí)以后敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。 用雞蛋清要比用蛋膜安全.因為蛋膜太薄,很快就干了,敷臉上過(guò)久發(fā)到會(huì )反過(guò)來(lái)吸收皮膚上的水分,對皮膚損害更大.而且蛋膜上的蛋清有點(diǎn)少,量不夠. 建議你可以用雞蛋清加牛奶做面膜.蛋清有收縮毛孔的作用,牛奶可以淡化黑色素,有效去斑.最重要的是這些原料純天然,絕對不會(huì )有任何化學(xué)成分. 現在比較流行用面膜紙做,很方便.超市里就有賣(mài)供自制面膜使用的面膜紙,很便宜. 也可以把面膜制成傳統的糊狀.就是再已經(jīng)調制好的蛋清和牛奶里調點(diǎn)面粉,不要太多,讓它呈粘稠狀,能夠敷上臉就好.你不用擔心,面粉是純天然的,而且有豐富的小麥精華,植物蛋白含量非常的高,這樣對皮膚更有益. 需要注意的是,不管做什么面膜,都不能過(guò)長(cháng)時(shí)間,因為當面膜完全干透后會(huì )反過(guò)來(lái)吸收皮膚上的水分,這樣做面膜反倒成了一種傷害.并不是時(shí)間越長(cháng)越好,一般在二十分鐘左右,而且不要讓面膜太干.
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