春季怎么養(yǎng)生養(yǎng)生的可以用艾炙膏,這種不但舒經(jīng)通絡(luò)而且還美容,對風濕,內(nèi)風濕,痛經(jīng),關(guān)節(jié)痛等的效果都不錯山藥“溫補而不驟,微香而不燥”,具有健脾補胃,補虛弱的作用。適合煲湯。2、春筍:除了富含蛋白質(zhì)外,還含有豐富的礦物質(zhì),如鈣、磷、鐵……
三七春天吃,春季怎么養(yǎng)生
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