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    買(mǎi)正宗三七,就上三七通
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    三七粉對保胎的好處,桑寄生田七粉紅花這三樣管什么

    桑寄生田七粉紅花這三樣管什么桑寄生益血安胎化酒食之積,三七參熟用補血養血生用活血化郁,紅花活血化郁用于婦科通經(jīng)第一要藥。三藥共用有活血化郁通結透絡(luò )卻風(fēng)除濕理氣止疼作用。額2,請問(wèn)下三七粉有什么用啊……

    1,桑寄生田七粉紅花這三樣管什么

    桑寄生益血安胎化酒食之積,三七參熟用補血養血生用活血化郁,紅花活血化郁用于婦科通經(jīng)第一要藥。三藥共用有活血化郁通結透絡(luò )卻風(fēng)除濕理氣止疼作用。

    三七粉對保胎的好處

    2,請問(wèn)下三七粉有什么用啊

    你好,因特康的話(huà), 也就是注射用重組人白細胞介素-2 ,用于治療白介素低等,如果有習慣性流產(chǎn)等的話(huà),可以用于保胎的 你的情況,如果是去醫院大夫開(kāi)的藥物的話(huà),那么是可以放心吃的,按照大夫要求用藥就好

    三七粉對保胎的好處

    3,喝三七粉有哪些好處

    1、吃三七粉,具有消腫定痛和散瘀止血的好處。也有降脂降壓和抗氧化的好處。2、適合身體出現外傷、高血壓、軟組織損傷、跌打扭傷、心腦血管疾病的患者用藥,可以緩解患者身體出現的疼痛和血瘀癥狀,還可以起到輔助降壓和軟化血管。3、可以用溫開(kāi)水調沖以后服用,服用期間,患者要避免食用油膩性的食物,容易影響到藥效發(fā)揮,藥物的性狀發(fā)生改變時(shí),患者要禁止使用。

    三七粉對保胎的好處

    4,杜仲粉山楂粉三七粉三者合在一起沖開(kāi)水喝有什么功效與作用

    1、吃三七粉,具有消腫定痛和散瘀止血的好處。也有降脂降壓和抗氧化的好處。2、適合身體出現外傷、高血壓、軟組織損傷、跌打扭傷、心腦血管疾病的患者用藥,可以緩解患者身體出現的疼痛和血瘀癥狀,還可以起到輔助降壓和軟化血管。3、可以用溫開(kāi)水調沖以后服用,服用期間,患者要避免食用油膩性的食物,容易影響到藥效發(fā)揮,藥物的性狀發(fā)生改變時(shí),患者要禁止使用。

    5,掌灸世家的作用原理

    利 用人手掌的 特定溫 度 ,將 手 掌 壓在人 體 穴位 或 者病 變 部 位, 發(fā)揮 藥物療 效 、 熱 療 和 穴 位刺 激 的三重功效,專(zhuān) 門(mén) 治 療 各 種 風(fēng)濕疼 痛 、 祛 風(fēng) 散寒,通 絡(luò )止痛 ,3 秒 起 效 , 3分 鐘見(jiàn)效 。對風(fēng)濕 及 各種原因 引 起的 疼 痛 有出 人 意 料 的 奇異效 果 。
    掌灸世 家 的 成 分 主要有艾草、 紅 花 、透骨 草 、 苦 參、三七 、 川穹 、赤芍、伸 筋 草 、百 部 、川 姜 、 薄荷 等 。 艾草 有 溫 經(jīng)、 去 濕 、散寒 ,止 血、 消 炎,平 喘 、 止 咳,安胎 、 抗 過(guò) 敏 等 作 用。 紅 花 有活 血 化瘀、散 郁開(kāi)結,憂(yōu) 思郁 結、傷 寒 發(fā)狂 , 婦 女 經(jīng) 閉、 產(chǎn) 后瘀血 腹 痛等 作 用 。 透骨草 有治風(fēng) 濕關(guān) 節 痛, 治 慢 性風(fēng) 濕性 關(guān)節 炎等作 用 。

    6,懷孕可以吃三七保胎嗎

    懷孕不可以喝三七粉會(huì )有一定的流產(chǎn)的可能性的,三七活血化瘀的功效多一些,孕婦是忌用的,注意健康飲食,孕婦不要亂用藥物,注意保胎比較好的,適當的吃一些蔬菜水果比較好的,可以適當的養成好的習慣,適當的補鈣的。

    7,由于車(chē)禍而導致頭部疼痛 一年了

    沒(méi)有出血,就沒(méi)事,注意保胎
    朋友,頭疼可是大事啊。你最好到專(zhuān)業(yè)的醫院去做一個(gè)詳細的頭部CT檢查,根據醫生的檢查結果再做打算,要及時(shí)治療。
    1,建議你馬上去醫院拍個(gè)X光,看看是不是骨頭有問(wèn)題,好對癥治療,別耽誤了,以免加重病情,快去吧。2,建議你靜養一個(gè)星期在看看,別搞劇烈運動(dòng)。但是應該適當的活動(dòng)下。3,可以搞點(diǎn)中藥,外敷加內服,對改善疼痛都有很好的效果,晚上的時(shí)候搞下熱敷,沒(méi)事的時(shí)候多按摩下痛處,加速那的血液循環(huán),這些都是對你有幫助的,建議你試試,祝你早日恢復 。
    根據你現在所描述的情況,病情不是很重,應該問(wèn)題不大,建議去醫院作頭部CT檢查。
    我也是車(chē)禍后左邊的頭部,有時(shí)候是疲勞有時(shí)候是天氣變冷的時(shí)候,疼起來(lái)最嚴重的的時(shí)候就好像腦袋里面的東西要跳出來(lái)了,以前開(kāi)的三七傷藥片也沒(méi)什么緩解作用,老媽說(shuō)天麻對頭痛有療效,醫院檢查動(dòng)不動(dòng)就是這個(gè)片那個(gè)片,一堆檢查下來(lái),還跟你說(shuō)沒(méi)什么大事,庸醫不看也罷!

    8,掌灸世家產(chǎn)品成分的功效

    我在朋友圈看到朋友賣(mài)過(guò),那宣傳得一擦骨骼立馬就好,正好一次傷了脛骨,就在朋友那里買(mǎi)了一瓶試試,剛用我的皮膚發(fā)燙,突然越來(lái)越燙,等實(shí)在燙的受不了我立馬去擦洗干凈,但是那種感覺(jué)還是在,我就想著(zhù)是不是有問(wèn)題,就拿到藥店去詢(xún)問(wèn)一下并治療自己的傷痛,醫生剛拿到手問(wèn)一下立馬扔了,說(shuō)這是誰(shuí)害你??!那這這種混合藥劑出來(lái)賣(mài)給你,還好你才用一次,多用幾次后果真不知道怎樣,自從那以后我朋友圈就再也見(jiàn)不得那位朋友了,我再也不相信朋友圈的東西了,簡(jiǎn)直害人,就是利用朋友之間的信任來(lái)賺取錢(qián)
    掌灸世 家 的 成 分 主要有艾草、 紅 花 、透骨 草 、 苦 參、三七 、 川穹 、赤芍、伸 筋 草 、百 部 、川 姜 、 薄荷 等 。 艾草 有 溫 經(jīng)、 去 濕 、散寒 ,止 血、 消 炎,平 喘 、 止 咳,安胎 、 抗 過(guò) 敏 等 作 用。 紅 花 有活 血 化瘀、散 郁開(kāi)結,憂(yōu) 思郁 結、傷 寒 發(fā)狂 , 婦 女 經(jīng) 閉、 產(chǎn) 后瘀血 腹 痛等 作 用 。 透骨草 有治風(fēng) 濕關(guān) 節 痛, 治 慢 性風(fēng) 濕性 關(guān)節 炎等作 用 。
    樓主你好!掌灸通 主要成分:天然中草藥、阿里山透骨草、洋甘菊精油、薄荷、龍腦等.希望我的回答對你有所幫助!

    9,葆宮止血顆粒一般服用幾天就好了

    按說(shuō)明服用 這個(gè)方更好: 當歸、川弓(上面有草字頭、我不會(huì )拼寫(xiě))、白芍、生地各10克、艾葉15克、煮好后沖25克阿服用,每天1-2服,7-10服可好。我女兒用好了。 例假第5天起服 方選自(最有效補養食療)
    我月經(jīng)十多天沒(méi)走 我服了一天宮保止血顆粒 月經(jīng)更多了 怎么回事 這正常嗎
    海天 葆宮止血顆粒¥38.00 葆宮止血顆粒雖然有著(zhù)很好的止血效果,但不是服用了之后就看得到止血的效果,這需要一段時(shí)間才見(jiàn)效。那么,葆宮止血顆粒一般幾天止血,效果好嗎? 葆宮止血顆粒,主要成分是牡蠣(煅)、白芍、側柏葉(炒炭)、地黃、金櫻子、柴胡(醋炙)、三七、仙鶴草、椿皮、大青葉等。 葆宮止血顆粒里的每一種中藥都有功能。柴胡清虛熱中藥,用于感冒發(fā)熱、寒熱往來(lái)、瘧疾、肝郁氣滯、胸肋脹痛、脫肛、子宮脫落、月經(jīng)不調。三七具有散瘀止血,消腫定痛之功效。仙鶴草收斂止血,止痢,殺蟲(chóng)。大青葉主要用于熱毒發(fā)斑、丹毒、咽喉腫痛、口舌生瘡、瘡癰腫毒等癥。牡蠣治療心神不安,驚悸失眠,有安神之功效,用治心神不安,驚悸怔忡。白芍,養血柔肝,緩中止痛,斂陰收汗。治胸腹脅肋疼痛,月經(jīng)不調,崩漏,帶下。側柏葉中藥止血藥的涼血止血藥功效。鮮地黃為清熱涼血藥;熟地黃則為補益藥。金櫻子葉能解毒消腫,外用能治瘀癤、燒燙傷、外傷出血等癥。 葆宮止血顆粒用法用量為:開(kāi)水沖服,一次一袋,一天2次,月經(jīng)來(lái)后開(kāi)始服藥,14天為一個(gè)療程,連續服用2個(gè)月經(jīng)周期,一般服用一周才能有明顯效果。如果沒(méi)有效果建議還是及時(shí)就醫,另外停用,保持局部的清潔和衛生。不要吃辛辣的食物,不好建議去醫院做b超確診病因治療。 此外,為大家推薦具有很好療效的藥品: 東阿阿膠:用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調;阿膠可補陰血,益沖任,故可養胎、安胎,調治妊娠病。阿膠還可以美膚養顏、緩延衰老、強筋補鈣、擴張血管等顯著(zhù)功效。

    10,胃康靈膠囊坐月子吃好嗎有什么壞處嗎

    可以吃,說(shuō)明書(shū)里只提到孕婦慎用,慎用也不是忌服,組方白芍,白及,三七,元胡,茯苓之類(lèi)的草藥都對于哺乳期婦女無(wú)損害,也不會(huì )通過(guò)乳汁對嬰兒造成危害,你可以繼續治療,相反如果因為胃不好造成飲食不好,乳汁營(yíng)養不夠,造成嬰兒營(yíng)養不良才是大事!
    寶寶還在吃奶的時(shí)候,吃藥應該都不好吧
    我建議你用:胃康靈膠囊,一次四個(gè),一日三次.每四至六小時(shí)服用一次.中成藥無(wú)毒副作用??!疼痛厲害就加奧美拉唑腸溶膠囊一次一個(gè).早晚服用一次.最好空腹服用效果更好??!胃病的飲食禁忌胃痛的原因有多種,如進(jìn)食過(guò)多涼的食物容易引起胃痛,表現為胃部墜脹、噯氣、胃脘疼痛、腸鳴不適等。但是,得了胃病飲食上要注意以下十一條:一、少吃油炸食物:因為這類(lèi)食物不容易消化,會(huì )加重消化道負擔,多吃會(huì )引起消化不良,還會(huì )使血脂增高,對健康不利。二、少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。三、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。四、規律飲食:研究表明,有規律地進(jìn)餐,定時(shí)定量,可形成條件反射,有助于消...我建議你用:胃康靈膠囊,一次四個(gè),一日三次.每四至六小時(shí)服用一次.中成藥無(wú)毒副作用??!疼痛厲害就加奧美拉唑腸溶膠囊一次一個(gè).早晚服用一次.最好空腹服用效果更好??!胃病的飲食禁忌胃痛的原因有多種,如進(jìn)食過(guò)多涼的食物容易引起胃痛,表現為胃部墜脹、噯氣、胃脘疼痛、腸鳴不適等。但是,得了胃病飲食上要注意以下十一條:一、少吃油炸食物:因為這類(lèi)食物不容易消化,會(huì )加重消化道負擔,多吃會(huì )引起消化不良,還會(huì )使血脂增高,對健康不利。二、少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。三、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。四、規律飲食:研究表明,有規律地進(jìn)餐,定時(shí)定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。五、定時(shí)定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時(shí),到了規定時(shí)間,不管肚子餓不餓,都應主動(dòng)進(jìn)食,避免過(guò)饑或過(guò)飽。六、溫度適宜:飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。七、細嚼慢咽:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。八、飲水擇時(shí):最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí),餐后立即飲水會(huì )稀釋胃液,用湯泡飯也會(huì )影響食物的消化。九、注意防寒:胃部受涼后會(huì )使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。十、避免刺激:不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。十一、補充維生素c:維生素c對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素c的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素c的蔬菜和水果!!
    用于慢性淺表性胃炎引起的胃脘疼痛。是一種療效極佳的胃藥,是很多家庭的胃藥首選,但? 胃康靈膠囊為膠囊劑,內容物是淡黃色至棕褐色的粉末,味甘。胃康靈膠囊主要治療的疾病是:1、急慢性胃炎、淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、糜爛性胃炎、十二指腸潰瘍、十二指腸球炎;2、復合性潰瘍及胃出血等癥引起的各種胃部不適,如胃酸、胃脹、胃痛、燒心、惡心、嘔吐、消化不良等癥狀。胃康靈膠囊可以行氣、消脹、制酸、止痛、保護并修復胃粘膜損傷。 胃康靈膠囊禁忌:1.前列腺肥大、青光眼患者禁用。2.哺乳期婦女禁用。胃康靈膠囊,其成分是白芍、白及、三七、甘草、茯苓、延胡索、海螵蛸、顛茄浸膏,從中醫的理論上講大寒大熱,破血破氣不利于保胎,容易流產(chǎn)。 所以不建議孕婦服用胃康靈膠囊。懷孕期間,孕婦以及胎兒對藥...用于慢性淺表性胃炎引起的胃脘疼痛。是一種療效極佳的胃藥,是很多家庭的胃藥首選,但? 胃康靈膠囊為膠囊劑,內容物是淡黃色至棕褐色的粉末,味甘。胃康靈膠囊主要治療的疾病是:1、急慢性胃炎、淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、糜爛性胃炎、十二指腸潰瘍、十二指腸球炎;2、復合性潰瘍及胃出血等癥引起的各種胃部不適,如胃酸、胃脹、胃痛、燒心、惡心、嘔吐、消化不良等癥狀。胃康靈膠囊可以行氣、消脹、制酸、止痛、保護并修復胃粘膜損傷。 胃康靈膠囊禁忌:1.前列腺肥大、青光眼患者禁用。2.哺乳期婦女禁用。胃康靈膠囊,其成分是白芍、白及、三七、甘草、茯苓、延胡索、海螵蛸、顛茄浸膏,從中醫的理論上講大寒大熱,破血破氣不利于保胎,容易流產(chǎn)。 所以不建議孕婦服用胃康靈膠囊。懷孕期間,孕婦以及胎兒對藥物都非常的敏感,用藥一定注意,注意藥物的副作用、禁忌癥、注意是否都胎兒有損傷、致畸作用。 筆者溫馨提示:準媽媽?xiě)言羞^(guò)程中的各種腸胃癥狀,包括:嘔吐,惡心,便秘,逆流等,皆十分普遍.所以,約有50%以上的準媽媽,會(huì )在懷孕期間發(fā)生胃部灼熱的癥狀.通?!拔缸茻帷卑l(fā)生于懷孕中期及末期,大部分的孕婦在生產(chǎn)后,即可恢復正常.不需要藥物治療。 康愛(ài)多藥店用真誠心,賣(mài)放心藥,,絕對正品的優(yōu)質(zhì)藥品。

    11,請問(wèn)37周的孕媽媽這個(gè)時(shí)候應該吃點(diǎn)什么好和應該注意些什么 搜

    就讓她為了孩子考慮以下吧,要有充足的營(yíng)養產(chǎn)后才能復員的比較快,孩子的體質(zhì)也會(huì )比較好,出生后會(huì )比較好喂養,媽媽的奶水也會(huì )比較充足,另一方面自己身體好了以后才會(huì )有經(jīng)歷帶孩子。 不能亂補哦,不一定要吃肉啊,一定要均衡!具體的其他朋友已經(jīng)復制了不少了,好好跟你愛(ài)人研究一下吧,她喜歡是重要的!
    你老婆不喜歡吃肉,就喝多點(diǎn)湯(骨頭湯,魚(yú)湯),最好是買(mǎi)海魚(yú)吃,鈣高點(diǎn),用純牛奶煮雞湯喝也可以啊,要喝點(diǎn)孕婦奶補充營(yíng)養,吃多點(diǎn)水果。 要多出去散步,最好有人陪。不要去人多的地方,空氣不好,病菌也多,對胎兒不好。 寶寶快出生了,心情要保持愉快,不要生氣,容易引起早產(chǎn),多注意身體的變化,有出血或出羊水就要趕緊去醫院檢查了。 祝你寶寶健康成長(cháng)。
    吃新鮮果蔬 多運動(dòng) 做有氧運動(dòng)
    沒(méi)什么太注意的,多吃水果,適當運動(dòng)有助生產(chǎn).我當初也沒(méi)太在意和平常一樣,也滿(mǎn)順的
    懷孕末期保證孩子體重正常增長(cháng)很重要,你說(shuō)你老婆不喜歡吃肉,那就多吃點(diǎn)蘑菇因為蘑菇是素食中的肉,補充蛋白用蛋白粉吧,還要補充鈣,每天兩個(gè)雞蛋,多喝牛奶,豆漿,適當水果,你可以上網(wǎng)找找能代替優(yōu)質(zhì)蛋白的素食??焐?,好好補補應該還能長(cháng)不少。
    一、合理的膳食調配。 胎兒發(fā)育早期,胚胎各器官的形成發(fā)育需要各種營(yíng)養素,孕婦的飲食應滿(mǎn)足胚胎對各種營(yíng)養素的需要。孕婦在食物的種類(lèi)和數量方面應加以恰當搭配,組成平衡膳食。以下四類(lèi)食品,可輪流選用同一類(lèi)的不同食物。 1、糧谷類(lèi)食物,包括米、面、雜糧、赤豆、綠豆及含脂肪多的堅果類(lèi)。這些食物可提供能量,供給蛋白質(zhì)、無(wú)機鹽、B族維生素、膳食纖維。每日最低攝入量應在200克以上。 2、蔬菜、水果類(lèi)食物。它們主要供給孕婦維生素和無(wú)機鹽,如胡蘿卜素、維生素 C、維生素B2、鈣和鐵。 3、動(dòng)物性食品,如豬、牛、羊、雞、鴨、鵝肉及肝、腎、心、肚,水產(chǎn)類(lèi)、蛋類(lèi)。這些食物蛋白質(zhì)含量高,容易消化吸收,是最重要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源,還可提供一定的脂肪、脂溶性維生素和無(wú)機鹽。 4、乳類(lèi)和乳制品。它們是營(yíng)養最完全的一類(lèi)食品,富含蛋白質(zhì)和容易吸收的鈣。孕婦每日應盡可能保證攝入乳類(lèi)和乳制食品200克。 二、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供給。 妊娠早期孕婦蛋白質(zhì)的攝入不能低于非妊娠期的攝入量,且應選擇易消化、吸收、利用率高的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如肉類(lèi)、乳類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)及豆制品等。蛋白質(zhì)每日至少攝入40克,才能維持孕婦的蛋白質(zhì)平衡。 三、適當增加能量的攝入。 孕早期,為孕期提供能量的碳水化合物、脂肪供給不足,孕婦會(huì )一直處于“饑餓”狀態(tài),可導致胎兒大腦發(fā)育異常,出生后智商下降。碳水化合物主要來(lái)源于蔗糖、面粉、大米、紅薯、土豆、山藥等,孕婦每天應攝入150克以上的碳水化合物。脂肪主要來(lái)源于動(dòng)物油和植物油,植物油中的芝麻油、豆油、花生油等是能量的主要提供者,能滿(mǎn)足母體和胎兒對脂肪酸的需要,植物油是烹調的理想用油。 四、確保無(wú)機鹽、維生素的供給。 無(wú)機鹽和維生素對保證早期胚胎器官的形成發(fā)育有重要作用。含鋅、鈣、磷、銅高的食物有奶類(lèi)、豆類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、花生、核桃、海帶、木耳、芝麻等,富含B族維生素的食物主要來(lái)源于谷類(lèi)糧食。 準媽媽有很多食物都應該避免食用的。不是什么都該吃的。比如說(shuō)涼性食物,比如說(shuō)活血的。舉例說(shuō): (1)桂圓:桂圓雖有安神補血、養血益脾之效,但性溫太熱,孕婦食后不但不能達到安胎作用,反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。 (2) 杏仁:含有氫氰酸有毒物質(zhì),食后通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內,影響胎兒的健康發(fā)育。 (3) 山揸:有活血通淤、收縮子宮功效,故孕婦食后易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。 (4) 黑木耳:有滋養易胃、活血化淤作用,孕婦食后不利于胚胎的生長(cháng)和安全,有導致流產(chǎn)和早產(chǎn)的可能。 (5) 馬齒莧:性寒冷而滑利,對子宮有明顯的興奮作用,孕婦食后易造成流產(chǎn)。 (6) 久存的土豆:生物堿含量大,食后可影響胎兒的正常發(fā)育,導致胎兒生長(cháng)緩慢。 (7) 熱性的香料:小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等為熱性香料,食后容易消耗腸內水份,發(fā)生便秘,使腹壓增加,壓迫子宮胎兒,易造成自然流產(chǎn)、早產(chǎn)羊、水早破。 (8) 螃蟹甲魚(yú):有活血軟堅功效,早孕時(shí)食用后可造成出血流產(chǎn),尤其蟹爪有墮胎作用。甲魚(yú)有較強的通血絡(luò )散淤結作用,有墮胎作用。 以下食物孕婦應多吃 、多食新鮮的瓜果蔬菜,可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。 2、多吃粗糧,少食精制的米、面,因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質(zhì)比大米和面多。 3、多吃谷類(lèi)、花生等,因為這些食物中含有大量易于消化的蛋白質(zhì)、維生素B和C、鐵和鈣質(zhì)等。 4、每天可加食1—2個(gè)雞蛋,因為蛋類(lèi)含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷和各種維生素。 5、多曬太陽(yáng),使機體產(chǎn)生多種維生素D,以保證胎兒骨骼生長(cháng)的需要。 6、多注意補充微量元素,如鋅、鎂、碘、銅等。在動(dòng)物類(lèi)食品、豆類(lèi)、谷類(lèi)、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。 懷孕的婦女與一般婦女不同,她的身體代謝發(fā)生了顯著(zhù)的變化。胎兒所需要的一切營(yíng)養素,皆由母體供給。所以,此期間的營(yíng)養狀況不僅對防止母親本身的貧血、妊娠中毒癥有關(guān),而且對胎兒生長(cháng)發(fā)育、腦組織的成熟及智力發(fā)育均有非常重要的作用。如果孕婦營(yíng)養不良,就可能使胎兒半途夭折,或者早產(chǎn)、先天畸形等。 孕期婦女需要供給充足的蛋白質(zhì),以保證胎兒生長(cháng)發(fā)育構成組織以及母體子宮、乳房和胎盤(pán)的發(fā)育;供給充足的鈣、磷以及維生素D,以保證嬰兒牙齒發(fā)育良好;還需要補充碘、鐵和維生素A、C、B,以防甲狀腺腫大和妊娠性貧血,也有助于胎兒的生長(cháng)發(fā)育。 孕婦應根據不同生理時(shí)期分別選食不同食物。 1、懷孕初期(前3個(gè)月)。此期間胎兒生長(cháng)慢,各營(yíng)養需要與孕期前基本相同。如有惡心、嘔吐反應,就盡量適應孕婦的,胃口,供給孕婦喜歡的食物。為減輕嘔吐反應,可供給較干的食物,如燒餅、餅干、烤饅頭干、面包干等,嘔吐嚴重的,多吃些蔬菜、水果等偏堿性食物,以防酸中毒。 2、懷孕中期(4-7個(gè)月)。此期間胎兒生長(cháng)發(fā)育快,故應多供給營(yíng)養豐富的食物,如蛋、奶、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)和蔬菜、水果,供給富含纖維素和果膠的蔬菜、水果,如芹菜、韭菜、蘋(píng)果、梨等,以防便秘。 3、懷孕末期(最后2個(gè)月)。胎兒生長(cháng)更快,且胎兒體內貯存的營(yíng)養素在此期間最多,故孕婦膳食中必須富含各種營(yíng)養素,保證胎兒迅速生長(cháng)的需要。應增加食物品種,如細糧、粗糧、大豆類(lèi)及其制品、動(dòng)物性食品及蔬菜、水果,合理搭配做到食物多樣化,以擴大營(yíng)養素來(lái)源。如果孕婦下肢出現浮腫現象,則應選用低鹽飲食,供給充足的蛋白質(zhì),如牛奶燒雞蛋、紅燒魚(yú)、炒豬肝等。
    多多運動(dòng)
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