三七粉做眼膜，田七袋袋消三分鐘去眼袋是真的嗎
發(fā)布時間：2022-07-25 11:37
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田七袋袋消三分鐘去眼袋是真的嗎有眼袋的原因：(1)遺傳有關(guān)(2)年齡的增長，或者是后天休息不好、睡眠不好建議：早些休息，勤鍛煉，每天做做眼部的按摩，，因為眼袋隨著年齡的增長愈加明顯。可以用冷熱敷的方法，用髦巾來回敷上十分鐘左右平時用……
1，田七袋袋消三分鐘去眼袋是真的嗎
有眼袋的原因：(1) 遺傳有關(guān)(2) 年齡的增長，或者是后 天休 息不好、睡 眠不好建議：早些休息，勤鍛煉，每天做做眼部的按摩，，因為眼袋隨著年齡的增長愈加明顯 。可以用冷熱敷的方法，用髦巾來回敷上十分鐘左右平時用黃瓜和蘋果片做眼膜，也是能緩解一點的。不要熬夜，睡眠時間要充足。用去眼袋的眼霜，云容集眼部榛悅精華霜，由下到上打圈涂，早晚一次。很快就會下去了。
2，吃的三七粉可以做面膜嗎
三七粉是可以做面膜的，美容養(yǎng)顏的效果也是很好的，不過在做面膜的時候是需要加入別的東西的。比如說一般做美容養(yǎng)顏的面膜是需要加入蜂蜜的。藥店里一般都有三七粉出售的，可以從藥店里再買點純的蜂蜜，記住一定要純的，三七粉加入一定量的水，然后再加入蜂蜜，調(diào)制均勻，然后每天晚上抹在臉上當(dāng)面膜，堅持一段時間就會有效果了，三七粉可以一邊內(nèi)服，一遍做面膜，堅持下來，皮膚會得到改善的。
3，三七粉的功效與作用是什么
功效:1.擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥;2.促進蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，強身健體 3.促進血液細胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細胞; 4.雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學(xué)習(xí)和記憶能力; 5.增強機體免疫功能，抗腫瘤; 6.止血、活血化瘀; 7.保肝、抗炎; 8.延緩衰老; 9。雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化
4，三七粉面膜應(yīng)該怎樣做
功效:1.擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥;2.促進蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，強身健體 3.促進血液細胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細胞; 4.雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學(xué)習(xí)和記憶能力; 5.增強機體免疫功能，抗腫瘤; 6.止血、活血化瘀; 7.保肝、抗炎; 8.延緩衰老; 9。雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化
5，黑眼圈怎么去
用鹽水浸泡擰干的毛巾敷眼瞼，放松眼部肌膚
●用兩片冰過的眼膜敷在眼睛上，分別用兩手食指、中指、無名指輕按下眼瞼。
●用兩手掌按壓雙耳，用按壓旋轉(zhuǎn)的方法按摩耳部，使眼神經(jīng)松弛，以消除眼睛疲勞。
●將在冷水中浸泡過的綠茶茶葉包放在眼部冷敷，可減弱黑眼圈的視覺效果，也可使眼肌平滑潤澤。
“產(chǎn)品”輔助
●土豆片敷眼
土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。
●雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼
將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，每邊約10次。熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用，有散瘀功用。
●蜂粉蜂皇漿
蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。后以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代謝之效。
●使用遮瑕產(chǎn)品
在上粉底前，在黑眼圈地帶涂上遮瑕產(chǎn)品，輕輕按摩直至遮瑕產(chǎn)品均勻涂抹完全滲透，然后再上妝。
飲食秘密
1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。
2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。
3、早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
4、多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
5、缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命C，會引起黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng)，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
黑眼圈是疲勞所致，因此：要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就會自然好起來的,如果繼續(xù)不睡眠休息不好的話,我想什么辦法都不會有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜為重點這樣會有好的效果.
1、每天早晚使用富含維他命A、E、C成份的眼霜。
2、眼睛干澀時交替冷熱敷眼部四周，讓血液不滯留在眼部。
3、經(jīng)常按摩眼睛周圍的穴位，促進血液循環(huán)。
4、晚上睡前兩小時盡量不喝水，清晨起床后喝一大杯白開水。
5、多吃富含纖維質(zhì)的天然食品，避免便秘。
6、睡眠時將枕頭墊高，讓血液回流快，并盡量減少趴著睡，減低下眼皮水腫。
久病體虛、睡眠不足、煙酒刺激或生活規(guī)律不正常等等的情況下，會出現(xiàn)
黑眼圈。要消除黑眼圈，ｖIp▼貴賓提醒您下面幾點值得注意：
１、要補充更多營養(yǎng)素。芝麻、花生、黃豆含大量維生素A，對消除黑眼圈
頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質(zhì)、脂肪、胺基酸及礦物質(zhì)，多吃雞蛋、
瘦肉、豆制品。
２、保障每天有充足的睡眠，多運動，改善體內(nèi)血液循環(huán)有利新陳代謝。
生活規(guī)律正常，可減輕黑暈程度。
３、由于眼皮部分脂肪層薄弱而呈干燥，因此，應(yīng)常用營養(yǎng)霜或潤滑膏涂
抹及按摩眼部周圍肌膚，既能滋潤皮膚，又有消除皺紋的作用。
４、如果暫時未能完全消除黑眼圈的話，就只能借助化妝品的掩飾。
刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。
點解:土豆含粉質(zhì)，可補充眼部所缺。
1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調(diào)
2.將棉花球浸在混合液中
3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可
要訣：棉花球可用化妝棉代替。
⑵材料：紅砂糖、手帕或紗布
制作方法：
1.將適量紅砂糖放入鍋內(nèi)，以小火加熱。
2.冒煙時，再將紅砂糖包在手帕或紗布里。
3.等到眼皮可以適應(yīng)時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。
⑶將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失羅；
⑷準備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分鐘，多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了；
⑸熱敷術(shù)～黑眼圈成因多數(shù)是不夠休息，以致血液循環(huán)不足，所以最好醒後，立即用跟體溫相約度數(shù)（37℃－38℃）的溫?zé)崦矸笱郏鋮s再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半；
⑹按摩術(shù)～起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進眼下的血液循環(huán)，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈；
⑺馬鈴薯攻陷法～新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘
1 用過的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手，將茶包陰干后在冰箱里冷藏半個小時，敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠干燥，否則茶的顏色可能會留在眼部，反而會加深黑眼圈。
2 煮一個雞蛋，趁熱剝?nèi)ネ鈿ぁＳ酶蓛艏啿及‰u蛋，輕輕在眼部四周揉圈，這么做可以增加眼部血液循環(huán)，對因眼部微血管循環(huán)不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。
3 薏米含有豐富的粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周，臨睡前敷效果最佳，可以減少第二天產(chǎn)生黑眼圈的機會，最妙的是薏米的排水奇效還能同時減輕眼部浮腫，可謂一舉兩得
6，有沒有什么方法能去掉眼皮上方的脂肪
快速的自然瘦身給你支招：
減肥是不能急的.要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣.要有恒心： 飲食配上運動等于成功！
1、不可吃零食碳酸飲料少喝戒掉嘴饞的毛病.(垃圾食品熱量都高容易堆積脂肪）
2、每天保證八小時的睡眠。（內(nèi)分泌調(diào)整好）
3、晚飯吃少點，爭取5份飽為宜。（晚飯占比重很高）
4、適當(dāng)運動,堅持早跑步，晚散步。飯后4個小時睡！（運動協(xié)調(diào)身體）
5、如果條件允許堅持每天吃青菜，少吃油膩爆鍋的食物，多吃水果。（美白效果）
用些產(chǎn)品,淘寶上的“纖琦瘦身”我就用過,對腿和胳膊都能減,很好的.
經(jīng)濟的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個雞蛋1根黃瓜 晚：1個蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程
由于眼袋的形成原因不同，它所表現(xiàn)的形式也有所差別： 1、單純眼輪匝肌肥厚型眼袋 由于遺傳性因素，年輕時就有下瞼眼袋。其突出特點為靠近下瞼緣，呈弧形連續(xù)分布，皮膚并不松弛，多見于20－32歲年輕人。 2、單純皮膚松弛型 此種情況為下瞼及外眥皮膚松弛，但無眶隔松弛，故無眶隔脂肪突出，眼周出現(xiàn)細小皺紋，多見于33-45歲的中年人。 3、下瞼輕中度膨隆型 主要是眶隔脂肪的先天過度發(fā)育，多見于23-36歲的中青年人。 4、下瞼中重度膨隆型 同時伴有下瞼的皮膚松弛，主要是皮膚、眼輪匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脫垂，嚴重者外眥韌帶松弛，瞼板外翻，瞼球分離，常常出現(xiàn)流淚，多見于45-68歲的中老年人。 怎么預(yù)防眼袋 1.眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。 2.畫下眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩(wěn)定手的位置，這便不容易畫錯位置了。 3.洗面時，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。 4.配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。 5.不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣；陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。 6.切忌減肥、節(jié)食，以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn)，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。 7.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水。 8.早、晚要涂眼霜，早上可用有緊膚效用的眼部Gel，晚上則使用能補充水分的滋潤性眼霜。 9.眼部卸妝應(yīng)用專用的卸妝液，玫琳凱的清爽眼部卸妝液能夠溫和并徹底卸除一般甚至油性的防水眼部化妝品，并能同時滋潤眼部肌膚。 形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮腫。形成眼袋的的原因很多，遺傳因素、年齡因素、腎病、睡眠不足、妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積，形成眼袋。對眼袋的出現(xiàn)除了應(yīng)找出原因?qū)ΠY處理外，還注意以下幾個方面： ⒈保證充足睡眠，提高睡眠質(zhì)量，睡前少喝水。 ⒉經(jīng)常按摩眼瞼，促進血液循環(huán)。 ⒊多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動物的肝 臟。 ⒋在化妝時，眼袋的用色應(yīng)與面部顏色一致，不要涂亮色。 5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。 熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鐘。每周2次。 作用：去除眼袋。 牛乳眼膜 用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分鐘。 作用：去除眼袋。 正確涂眼霜的方法 眼部皮膚很細嫩，如果眼霜使用不當(dāng)，非但不能減少細紋，而且可能會加深。 先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，千萬要輕。它主要的作用是把眼部的細紋拉平，讓眼霜滲入這些細紋中。用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用兩手的無名指，輕輕地點拍相對應(yīng)的眼睛，特別是眼袋部分，這樣有助于血液循環(huán)，減少黑眼圈與眼袋的形成 最佳敷眼膜時機 生理期后一周，體內(nèi)雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好。這時敷最有效。 泡澡時，邊泡邊敷，更能加快循環(huán)。 運動后，新陳代謝增快，可以加速吸收。 睡覺前，敷完好好睡一覺，養(yǎng)分在睡眠中運作，更能發(fā)揮效果哦以下是別人推薦我的減肥方法：
1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥制品。
3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調(diào)味料。
4.先喝一碗湯或一杯開水，然后從喜歡吃的食物開始夾起。
5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分飽后絕不勉強再吃。
8.吃過東西后，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。
9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。
10.感到肚子餓時，先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。
以上方法需要堅持的，不過我沒能堅持下來,后來朋友介紹我用青青蔬果減肥，3個月左右減了27斤，我真的好開心哦，到現(xiàn)在已經(jīng)8個月了，沒有反彈！你也可以考慮下~
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7，怎樣去黑眼圈啊
1.冰敷 用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。
2.茶葉包敷眼 把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
3.土豆片敷眼 土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。
4.使用眼霜或眼膜 現(xiàn)在有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤的效果，涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題，是直接針對黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。如果時間比較充裕的話，做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好，緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。
5.使用遮瑕產(chǎn)品 在上粉底前，在黑眼圈地帶涂上遮瑕產(chǎn)品，輕輕按摩直至遮瑕產(chǎn)品均勻涂抹完全滲透，然后再上妝。 寶珼、懨仌°說眼圈有天生和后天的` 紅和色和黃色的幾種`
寶珼、懨仌°的經(jīng)驗首先要注意好好休息`保證睡眠咯` 當(dāng)黑眼圈產(chǎn)生時` 可以用蘋果切薄片敷或者是將鹽打濕副上去` 還有冰袋阿之類的` 還有就是按摩來刺激血液循環(huán)` 捂著它用手的溫度溫暖它``然后輕輕點` 像彈鋼琴一樣` 按周圍淋巴`促進流動
電腦輻射不僅會帶走皮膚水分還會產(chǎn)生黑眼圈噢``一定要注意` 還有就是平時護理記得擦眼霜咯.
如果有了黑眼圈咱們也不用害怕拉`下面是些寶珼、懨仌°的小方法`
方法1:用平常喝過的茶葉包,擠掉多余的水分,敷在眼皮上幾分鐘,不僅可以改善黑眼圈,還可以滋潤眼部肌膚.
方法2:蘋果洗凈切片,敷在眼部15分鐘后洗凈
方法3:眼圈涂點蜂蜜,洗臉后讓水分自然干,然后在眼部周圍涂上蜂蜜,先按摩幾分鐘,再等10分鐘后用清水洗凈,水不要擦去,使其自然干,涂上面霜即可
方法4:土豆去皮,洗凈,用榨汁機打成泥,敷在眼睛上,10分鐘之后洗凈,這種方法可以明顯淡化黑眼圈,還有消除眼袋,令眼周肌膚柔嫩而富有光澤的作用.
方法5:給眼圈喝酸奶,用紗布蘸些酸奶,敷在眼睛周圍,每次10分鐘.
方法6:選紅色熟透的西紅柿,將柿肉挖出加入牛奶,攪拌均勻,敷在眼睛周圍約10分鐘,然后用濕毛巾擦掉,西紅柿中含有豐富的維生素C,在改善黑眼圈的同時還可以抗肌膚老化
寶珼、懨仌° 日常護理眼部皮膚6招:
一、用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。
二、用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的皮膚就能喝飽水。
三、涂抹眼霜時，手法一定要柔和，用無名指輕拍而不是涂抹，這樣才不會造成細紋。
四、涂完眼霜后把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。
五、眼睛干燥時，盛一杯開水，閉上眼睛靠近杯口，用熱氣蒸眼睛（當(dāng)然不能太熱了），之后馬上涂上眼霜，或做個眼膜，很舒服喔。
六、如果買不到眼膜或覺得貴的話買一瓶好的抗衰老的化妝水好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透再分成均勻的兩片貼在雙眼上可以把上下眼皮分開貼免的覺得無聊。之后最好在上面加一張保鮮膜。
希望寶珼、懨仌°的回答能對你有所幫助~~~
1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調(diào)
2.將棉花球浸在混合液中
3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可
要訣：棉花球可用化妝棉代替。
⑵材料：紅砂糖、手帕或紗布
制作方法：
1.將適量紅砂糖放入鍋內(nèi)，以小火加熱。
2.冒煙時，再將紅砂糖包在手帕或紗布里。
3.等到眼皮可以適應(yīng)時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。
⑶將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失羅；
⑷準備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分鐘，多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了；
⑸熱敷術(shù)～黑眼圈成因多數(shù)是不夠休息，以致血液循環(huán)不足，所以最好醒後，立即用跟體溫相約度數(shù)（37℃－38℃）的溫?zé)崦矸笱郏鋮s再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半；
⑹按摩術(shù)～起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進眼下的血液循環(huán)，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈；
⑺馬鈴薯攻陷法～新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘
1 用過的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手，將茶包陰干后在冰箱里冷藏半個小時，敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠干燥，否則茶的顏色可能會留在眼部，反而會加深黑眼圈。
2 煮一個雞蛋，趁熱剝?nèi)ネ鈿ぁＳ酶蓛艏啿及‰u蛋，輕輕在眼部四周揉圈，這么做可以增加眼部血液循環(huán)，對因眼部微血管循環(huán)不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。
3 薏米含有豐富的粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周，臨睡前敷效果最佳，可以減少第二天產(chǎn)生黑眼圈的機會，最妙的是薏米的排水奇效還能同時減輕眼部浮腫，可謂一舉兩得。自制土豆面膜祛除黑眼圈
美國國家馬鈴薯委員會在一篇文章里表示，土豆不僅是營養(yǎng)豐富的食品，還有不錯的護膚效果。用土豆可以做一個“家庭SPA”，它能夠幫助你減輕黑眼圈，并可以用來吸收皮膚分泌過多的油分。
用土豆護膚的方法很多，做面膜就是其中最常見的一種。
生土豆面膜制法：
將一匙土豆粉配半只生蛋黃調(diào)成。用這種面膜貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，使整個臉面變得光滑。
如果面容顯得疲憊，也可用熟土豆面膜，它不僅能消除疲憊感，而且也能舒展皺紋。
熟土豆面膜制法：
土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之后涂敷在臉上20—25分鐘即可。如果屬于油性皮膚，可以將熟土豆去皮搗爛后加入少量燕麥粉，混合后敷臉15—20分鐘，然后再用溫水洗掉。而要想讓干性皮膚柔軟、富有彈性的話，則可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶，涂敷面部10—15分鐘，然后再用40℃-50℃的溫水清洗掉。
除了在百貨商店里銷售的眼霜、眼膜、精華素等等，還有一些食物也能為眼圈補充更多的營養(yǎng)。
蜂蜜：給眼圈涂點蜂蜜。洗臉后讓水分自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分鐘，再等10分鐘后用清水洗凈，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。
酸奶：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘。
土豆：拿土豆片敷眼睛。將土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘。
當(dāng)黑眼圈出現(xiàn)時，不必著急煩惱，這里介紹幾種消除黑眼圈的方法，不妨一試。
1．熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環(huán)。不過注意，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。
2．馬鈴薯片敷眼：馬鈴薯（長芽的不可使用）去皮洗凈，切成約兩厘米的厚片，外敷眼部5分鐘后，用清水洗凈。當(dāng)然敷過的薯片也是不能再吃了。
3．蘋果片敷眼：蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。至于用過的蘋果片，當(dāng)然也不能再食用。
4.泡過后壓去茶汁的茶葉袋外敷。
還有一條需要提醒的是，要想徹底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元兇——熬夜，才是治本的方法。當(dāng)然，你的黑眼圈若是遺傳的，那就另當(dāng)別論了。
減黑眼圈
失眠、疲累、身體差，都會影響血液循環(huán)，不能把血紅色素輸送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。要紓緩黑眼圈，可以無名指在眼部四周點壓，加速血液循環(huán)。
緊急修護
睡眠不足、看電腦太久或剛哭過，都令雙眼看來疲倦，兼現(xiàn)紅腫。使用緊急修護精華，便能回復(fù)靚樣。
輕柔卸眼妝
不少人涂上睫毛液、眼影來美目，無疑貪靚無罪，但要懂得選用溫和的眼部卸妝液，否則黑色素積聚，便加速黑眼圈和黑斑的形成。
8，怎樣快速消除黑眼圈
輕輕在眼部周圍按摩，時間不能太短，還可以在眼睛周圍放上黃瓜片，很有效的，堅持每天做哦！不想要那么疲勞~想快速睡著,睡的香!~睡眠質(zhì)量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,對癥下手才有效哦!
~你只問到果!~
你沒想到是如何造成!
捉空擋~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人體排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作!
如果你每天少睡十分鐘,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標(biāo)準呢!??
毒素~積少成多~日久肯定就會有麻煩!會把你所有的血汗錢 ~用在你往后失去健康的身體里,沒完沒了. . . .
所以想要健康沒病痛~只能往加強或改善睡眠質(zhì)量去下手! 在什么時間睡最好!?要睡幾個鐘頭才標(biāo)準!!???太抽象了吧!
睡不安寜,失眠,睡著就做夢是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時間多~身體無法完全排毒,所以日久~百病就會跟著來!~反應(yīng)遲, 記憶差,不打瞌睡, 頭痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪!
治療:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多夢 越睡越想睡,起來又很累,全身不對勁,檢查又沒病~有兩種治療方法:
一, 是治標(biāo): 用藥物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,沒完沒了,變成醫(yī)生最愛,要長期拿錢去買傷害,,還要孝敬,謝謝他!??
二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保養(yǎng),能省錢,不會增加痛苦,又能健康長壽, 有句話說：有智慧的人不只是要用自己的智慧，就連別人的智慧都要用, 交個醫(yī)生~知心朋友一輩子受用,何樂而不為!??
會造成失眠多夢~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷腦筋頭痛的原因:
上火成內(nèi)熱造成血虛, 膽因無足夠的血來控制本身的意志,造成腦波失控,亂了分寸,
才會該睡不睡, 腦波胡思亂想, 睡不安寜,造成坐臥不安!不頭痛傷腦筋才怪!
所以才會造成睡眠質(zhì)量不好 失眠 多夢,就算能睡也是不安寜,睡醒還是很疲勞~不打瞌睡,頭痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪!
頭痛傷腦筋~睡不安寜,睡不好造成上火血熱,造成血枯,造成無血供應(yīng)膽, 膽失血養(yǎng),產(chǎn)生失眠多夢,惡性循環(huán)才會造成百病滋生,沒完沒了
:"氣血沖和,陰陽調(diào)順,萬病不生,一有怫郁,諸病生焉。 人體的結(jié)構(gòu)，說是很復(fù)雜，其實你用心去了解后，你又發(fā)覺其實是很簡單的，人能活下來只是靠一口氣，如果氣和血充足百病就無，反之百病就到。 中醫(yī)理論：血熱血枯，血涼血生。熱生風(fēng)，風(fēng)生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢，造成新陳代謝系統(tǒng)，無法正常運作，修補系統(tǒng)無法到達需要修補的地方。能讓修復(fù)系統(tǒng)出問題，最大的原因就是血虛、血不足，會造成血虛的最大原因，是內(nèi)熱，也就是所謂的：上火。也就是百病之起源。 上火生痰~阻塞了氣血通暢，無法完全提供血液給腸胃動力,才會造成腸胃吸收不好，沒有辦法產(chǎn)生氣血營養(yǎng)，五臟失去氣血營養(yǎng)動力,才會造成肝腎兩虛。 肝腎兩虛后又會造成了造血 養(yǎng)血的功能低下,膽失血養(yǎng),產(chǎn)生失眠多夢,惡性循環(huán)又會造成百病滋生,全身不對勁,檢查又沒病。 難得我們有緣,才能在此相遇,老中醫(yī)來教你兩招簡單有效又好用的方法: 現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)認為：人的腳掌上密布著許多血管，用熱水洗腳能使腳部毛細血管擴張，血液循環(huán)加快，供給腳部更多的養(yǎng)料，使腳腿部新陳代謝旺盛。熱水有溫和的刺激作用，由于腳掌上無數(shù)神經(jīng)末稍與大腦緊密相連，刺激腳心上的神經(jīng)，可對大腦皮層產(chǎn)生抑制，使人感到腦部舒適輕松，不僅能加快入睡，使睡眠加深，還可有效地消除一天的疲勞,減少傷害,達到養(yǎng)生少病痛,長壽之功效. 洗熱水腳，水溫以42℃～45℃，暖和舒適為宜，要邊洗邊加熱水以保持水溫，1次約20分鐘。出盆后用干毛巾輕快地搓擦按摩腳趾和掌心，其催眠助睡效果會更佳。 還有另一種方法: 我們廚房中還有一些調(diào)料，對治失眠都有很好的作用，特別是洋蔥和生姜。 洋蔥和生姜的氣味有安神的作用，使大腦皮層受到抑制，聞著這些氣味能幫助入睡。 這些方法都非常簡單易行：取洋蔥適量，洗凈，搗爛，置于小瓶內(nèi)，蓋好，睡前稍開蓋，聞其氣味，10分鐘后即可人睡； 也可以將15克左右的生姜切碎，用紗布包裹置于枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。 這兩種方法一般在使用幾天睡眠就會明顯改善, 老中醫(yī)跟你保證一定有效。 吃大魚大肉,只是增加脂肪而已, 對氣血沒幫助,人會有~老得快~病得多~死得早~都是跟 氣血 有絕對關(guān)係。 平時多吃一些蔬菜，水果，例如：豬肝, 馬蹄，蓮藕，西紅柿，蘋果，提子，紅蘿卜，菠菜，雪梨，. . . .等 蔬菜，水果，青色入肝,黑色補腎,那些東西，會幫你涼血, 補血, 強肝, 補腎，對你的~養(yǎng)生~健康 會有很大的幫助。 就這么簡單!!???如果醫(yī)生~不想要好處~真心想幫你,方法就會變得~很簡單,卻是最有效的哦!我用過很多眼霜 大牌子的 小牌子都都試過 不怎么管用 你可以試試茶葉包 晚上睡覺前敷在黑眼圈處！ 有30分鐘就行（去超市買那個立頓的綠茶就行 喝完了的茶包正好直接就可以用了 也方便的）
還有一些我在網(wǎng)上看到的 9個小偏方幫你去掉熊貓眼 希望能對你有幫助
稀釋冰牛奶法
材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
作法：
1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調(diào)
2.將棉花球浸在混合液中
3.然后將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可
要訣：棉花球可用化妝棉代替
熱紅糖敷眼周法
材料：紅砂糖、手帕或紗布
作法：
1.將適量紅砂糖放入鍋內(nèi)，以小火加熱。
2.冒煙時，再將紅砂糖包在手帕或紗布里。
3.等到眼皮可以適應(yīng)時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周
蜂蜜法
材料：蜂蜜
作法：
先洗凈臉，自然晾干后，在眼周涂上蜂蜜，按摩幾分鐘。靜待10分鐘，讓它充分吸收，然后用清水洗凈，自然晾干后，涂上面霜和眼霜。
酸奶法
材料：酸奶、紗布
作法：
酸奶用紗布蘸些酸奶，敷在眼睛上，每次15分鐘
柿子法
材料：柿子
作法：
將柿子切片后，分別敷于黑眼圈部份，也可趕走黑眼圈。
土豆法：
材料：土豆粉、半只生蛋黃
作法：將一匙土豆粉配半只生蛋黃調(diào)成。貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，變得光滑。
隔夜茶包冷敷法
材料：用過的茶包
作法：
將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失咯！
新鮮蘋果片法
材料：2片蘋果
作法：
準備2片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分鐘，多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了。
毛巾熱敷加強循環(huán)法
材料：熱毛巾一塊
作法：黑眼圈成因多數(shù)是不夠休息，以致血液循環(huán)不足，所以最好醒后，立即用跟體溫相約度數(shù)(37℃-38℃)的溫?zé)崦矸笱郏鋮s再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半！
起床后5分鐘按摩法
作法：起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進眼下的血液循環(huán)，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。
1·冷敷
用洗面棉沾滿冷水，敷在臉上，效果比較好
2·自然消除
盡量少熬夜，補充睡眠，自然消除是最好的。黑眼圈通常發(fā)生在生活作息不正常的人，因其微血管內(nèi)血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結(jié)果，從外表看來，皮膚就出現(xiàn)暗藍色調(diào)。由于眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現(xiàn)象。
去除黑眼圈：
1、把雞蛋用水煮熟去殼，拿手帕將雞蛋包著，然后在黑眼圈位置來回?zé)岱螅瑹崃影茨α钇は卵貉h(huán)。每天一次。
2、切開柿子。用匙羹挖出柿肉并攪爛，敷在眼上10分鐘然后用濕毛巾抹掉。早晚一次。柿子以熟透為佳。作用：柿子含豐富維他命C，增強皮膚的更新能力。
去除黑眼圈可多吃以下食物：
1、雞蛋：由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進細胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養(yǎng)，因此食用雞蛋不宜超過兩個。
2、芝麻：富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
3、胡蘿卜：除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的最佳選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力，尤其是黑暗中的視力。
上面的都是好辦法，關(guān)鍵還是得靠自己，不要熬夜，少吃燒烤
9，如何去黑眼圈
你可以用一下安植的眼霜
我也在用效果還蠻好的
又可以去黑眼圈又可以收緊
然后你自己在家也要做到防護啊
首先要保持充足的睡眠，早睡早起；
在是日常護理，每天堅持白天晚上都搽眼霜，搽針對黑眼圈的；
在是每個星期到美容院做一下保養(yǎng)（面部和眼部）；
在平時天天敷眼膜。可以用土豆敷，它是專門去黑眼圈的。
你可以試一下`專業(yè)顧問告訴您：
黑眼圈是疲勞所致，因此：要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就會自然好起來的,如果繼續(xù)不睡眠休息不好的話,我想什么辦法都不會有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜為重點這樣會有好的效果.
1、每天早晚使用富含維他命A、E、C成份的眼霜。
2、眼睛干澀時交替冷熱敷眼部四周，讓血液不滯留在眼部。
3、經(jīng)常按摩眼睛周圍的穴位，促進血液循環(huán)。
4、晚上睡前兩小時盡量不喝水，清晨起床后喝一大杯白開水。
5、多吃富含纖維質(zhì)的天然食品，避免便秘。
6、睡眠時將枕頭墊高，讓血液回流快，并盡量減少趴著睡，減低下眼皮水腫。
久病體虛、睡眠不足、煙酒刺激或生活規(guī)律不正常等等的情況下，會出現(xiàn)
黑眼圈。要消除黑眼圈，ｖIp▼貴賓提醒您下面幾點值得注意：
１、要補充更多營養(yǎng)素。芝麻、花生、黃豆含大量維生素A，對消除黑眼圈
頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質(zhì)、脂肪、胺基酸及礦物質(zhì)，多吃雞蛋、
瘦肉、豆制品。
２、保障每天有充足的睡眠，多運動，改善體內(nèi)血液循環(huán)有利新陳代謝。
生活規(guī)律正常，可減輕黑暈程度。
３、由于眼皮部分脂肪層薄弱而呈干燥，因此，應(yīng)常用營養(yǎng)霜或潤滑膏涂
抹及按摩眼部周圍肌膚，既能滋潤皮膚，又有消除皺紋的作用。
４、如果暫時未能完全消除黑眼圈的話，就只能借助化妝品的掩飾。
注：（罒致感謝或請教℡）請各位GG-MM們至http://user.qzone.qq.com/171781993留言！謝謝您的配合！呵呵！
●除黑眼圈
1．若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類
2．每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會
3．早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
4．多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出。減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯
5．缺乏鐵質(zhì)及維他命c，會引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng)，如面、飯、豬肝、菠萊、番茄等食物
6．蘋果片敷眼：蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好
7．泡過后壓去茶汁的茶葉袋外敷
●雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼
先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。然后，閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，各約10次
●馬蹄蓮藕渣敷眼
洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加2杯水?dāng)嚢琛?將水隔渣，然后敷眼10分鐘。 水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低出現(xiàn)黑眼圈的機會
●土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將上豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大
●蜂粉、蜂王漿
蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時后以清水洗去，每天敷1次，1星期見效
●眼部按摩
1．做右眼時，將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食子至眼尾處。做憲1次，休息5一6秒，跟著由頭再做（左眼則用左手）
2．用中指在眼袋位，由眼頭開始
●護眼產(chǎn)品
眼霜：有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效
眼膠：也叫眼啫喱，和眼霜的功效均差不多，只是膠狀質(zhì)地擦起來較為清爽，白天使用皮膚沒有負擔(dān)感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚癥狀。 其實，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法。
眼膜：它可以在短時間內(nèi)補充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導(dǎo)致的浮腫及黑眼圈現(xiàn)象，還能在短時間內(nèi)補充水份，消除疲勞，增加肌膚彈性，你不妨一個星期做一次這種特殊的保養(yǎng)。
●涂眼霜的方法
1．先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，千萬要輕
2．用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈
3．左眼的操作同右眼
4．最后再用兩手的無名指，輕輕地點拍相對應(yīng)的眼睛，特別是眼袋部分，有助于血液循環(huán)，減少黑眼圈與眼袋的形成
●自制眼膜
1．絲瓜眼膜：取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，涂于鹽部，有抗過敏、潔服、增白的效果
2．銀耳眼膜：銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn)，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，潤白去皺、增強皮膚彈性的作用，每日一次
3．冰牛奶眼膜：用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分鐘。 每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋
4．茶葉眼膜：熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鐘。每周2次。紅茶除外，每周一次，可消除黑眼圈
5．甘菊茶眼膜：每周2次，除眼袋
●最佳敷眼膜時機
1．生理期后一周，體內(nèi)雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好，這時敷最有效
2．泡澡時，邊泡邊敷，更能加快循環(huán)
3．運動后，新陳代謝增快，可以加速吸收
4．睡覺前，敷完好好睡一覺，養(yǎng)分在睡眠中運作，更能發(fā)揮效果哦
●眼膜減淡黑色素
1．洗凈眼后將眼膜均勻涂抹于眼四周，然后等待15一20分鐘
2．輕輕用面紙抹去
3．然后拍上有酒精成分爽膚水
4．再涂上眼霜
●明眸心得分享
1．用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈
2．用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的皮膚就能喝飽水
3．涂抹眼霜時，手法一定要柔和，用無名指輕拍而不是涂抹，才不會造成細紋
4．涂完眼霜后把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利于眼霜的吸收
5．眼睛干燥時，盛一杯開水，閉上眼睛靠近杯口，用熱氣蒸眼睛（當(dāng)然不能太熱了），之后馬上涂上眼霜，或做個眼膜，很舒服喔
6．注意睡姿，避免長期朝一個方向側(cè)臥，更不要將臉埋在枕頭里，眼周很容易被擠壓出皺紋
7．保證充足睡眠，多鍛煉身體，多飲水，促進良好的新陳代謝，這樣就不容易有黑眼圈了
8．面部表情不要太夸張，不能老是擠眉弄眼，時間長了眼角周圍就會出現(xiàn)很多小皺紋，到時候后悔都來不及
9．烈日下外出一定要戴墨鏡，不僅保護視力，也保護眼周脆弱的肌膚，秋冬也不能例外
10.特別干燥的季節(jié)，可以在使用眼霜的時候加少量的維E油，可以起到滋濕保濕的效果。滋腎明目茶：菊花、枸杞、紅棗、烏梅、決明子各一錢五分泡開水服
●熬夜后的秘訣
1．材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒
2．做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用
3．如果熬夜后口干舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服
4．沖服時，注入開水后不要立即服用，讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后，效果更好
5．紅棗可先剪開，然后再進行沖泡
●民間護眼法
1．去眼腫
用棉花沾凍牛奶敷眼，凍牛奶有消腫作用
把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷卻后敷在眼皮上
睡前一小時不要喝水，早睡早起
2．去眼袋
避免紫外光照射
不進食鹽分重或辛辣食物，避免體內(nèi)積存大量水分
用較高枕頭
避免俯伏睡姿 1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調(diào)
2.將棉花球浸在混合液中
3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可
要訣：棉花球可用化妝棉代替。
⑵材料：紅砂糖、手帕或紗布
制作方法：
1.將適量紅砂糖放入鍋內(nèi)，以小火加熱。
2.冒煙時，再將紅砂糖包在手帕或紗布里。
3.等到眼皮可以適應(yīng)時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。
⑶將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失羅；
⑷準備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分鐘，多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了；
⑸熱敷術(shù)～黑眼圈成因多數(shù)是不夠休息，以致血液循環(huán)不足，所以最好醒後，立即用跟體溫相約度數(shù)（37℃－38℃）的溫?zé)崦矸笱郏鋮s再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半；
⑹按摩術(shù)～起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進眼下的血液循環(huán)，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈；
⑺馬鈴薯攻陷法～新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘
1 用過的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手，將茶包陰干后在冰箱里冷藏半個小時，敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠干燥，否則茶的顏色可能會留在眼部，反而會加深黑眼圈。
2 煮一個雞蛋，趁熱剝?nèi)ネ鈿ぁＳ酶蓛艏啿及‰u蛋，輕輕在眼部四周揉圈，這么做可以增加眼部血液循環(huán)，對因眼部微血管循環(huán)不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。
3 薏米含有豐富的粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周，臨睡前敷效果最佳，可以減少第二天產(chǎn)生黑眼圈的機會，最妙的是薏米的排水奇效還能同時減輕眼部浮腫，可謂一舉兩得。
你可以試試薇姿的全新潤白修護眼霜,它可以促進血液循環(huán),抑制皮膚黑色素沉積,有效淡化黑眼圈和色斑.質(zhì)地清爽易吸收
10，去黑眼圈啊
早睡早起，保持充足的睡眠，最好23點以前入睡，用得當(dāng)?shù)难鬯嗉影茨Γ椭肋@些最實用的方法
也是我一直在用的方法
就是用土豆
切一片 貼在黑眼圈的地方
我的經(jīng)驗是 越薄的越好貼
大概15至20分鐘后取下來
貼之前一定要凈臉
防止化裝品被一起吸收
因為土豆中含有淀粉
對黑色素有抑制作用
效果很好的
現(xiàn)在我只要是上網(wǎng)熬夜
就會貼一下
第二天就會好很多
試一下吧
有明顯的效果
累死我了```輕松消除黑眼圈的6種方法：
1、果蔬去黑眼圈
1）蘋果 將新鮮的蘋果切片后敷在眼睛上，每次15分鐘。
2）土豆 土豆蒸熟后切片或搗成泥，敷眼5-10分鐘，可明顯淡化黑眼圈。
3）西紅柿 西紅柿搗碎后敷在眼睛上約10分鐘，每周3次。
2、按摩
按摩似乎可比擬一套最舒服的肌膚健身操，柔和的碰觸不僅能改善肌膚微循環(huán)，還能引發(fā)快樂因子的釋放，讓黯淡逐漸遠離。
方法：由鼻梁處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內(nèi)眼角按轉(zhuǎn)至眼尾，至太陽穴時手指輕輕上提眼角、輕按兩下，再用雙手的無名指、中指和食指在下眼周及太陽穴位置反向“彈鋼琴”。
3、睡前護理
睡前是拯救黑眼圈最有利的時機
1）睡前少喝水，以免影響睡眠質(zhì)量，形成黑眼圈。
2）喝剩的茶包不要馬上丟棄，濕敷在眼睛上，能幫助消腫和淡化色素。
3）睡前貼兩片眼膜，大約15分鐘后取下，入睡時營養(yǎng)成分還可逐步釋放。
4、運動
適量的全身有氧運動，可增強心肺功能，促進血液循環(huán)，降低黑眼圈形成幾率。如果你還不能馬上改善自己的運動習(xí)慣，讓眼睛先動起來，也不失為一個討巧之計。
動作1 盡量睜大眼睛，持續(xù)幾秒種；徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，連續(xù)重復(fù)5次。
動作2 頭部保持不動，移動雙眼，依次向上，下，左，右各望5秒左右，然后從左至右慢慢轉(zhuǎn)動眼球，重復(fù)5次。再從右至左慢慢轉(zhuǎn)動眼球，重復(fù)5次。每天抽空重復(fù)幾次。
5、健康的生活習(xí)慣
健康的生活習(xí)慣，包括充足的睡眠和良好的心態(tài)，是讓頑固黑眼圈徹底消失的殺手锏。平時要盡量找機會平躺，哪怕只閉目養(yǎng)神3分鐘，也會讓你受益匪淺。
6、冰熱敷法
挑選兩只可以加熱或冷卻的特殊眼罩，一只放進冰箱里提前冷卻，另一只用微波爐加熱半分鐘后，熱敷雙眼5分鐘；然后取出冰箱里的冷眼罩，冰敷雙眼5分鐘，加速血液流通緩解黑眼圈。
或者每天早晚用蘸滿鮮牛奶的化妝棉片敷眼。
1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調(diào)
2.將棉花球浸在混合液中
3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可
要訣：棉花球可用化妝棉代替。
⑵材料：紅砂糖、手帕或紗布
制作方法：
1.將適量紅砂糖放入鍋內(nèi)，以小火加熱。
2.冒煙時，再將紅砂糖包在手帕或紗布里。
3.等到眼皮可以適應(yīng)時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。
⑶將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失羅；
⑷準備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分鐘，多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了；
⑸熱敷術(shù)～黑眼圈成因多數(shù)是不夠休息，以致血液循環(huán)不足，所以最好醒後，立即用跟體溫相約度數(shù)（37℃－38℃）的溫?zé)崦矸笱郏鋮s再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半；
⑹按摩術(shù)～起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進眼下的血液循環(huán)，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈；
⑺馬鈴薯攻陷法～新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘
1 用過的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手，將茶包陰干后在冰箱里冷藏半個小時，敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠干燥，否則茶的顏色可能會留在眼部，反而會加深黑眼圈。
2 煮一個雞蛋，趁熱剝?nèi)ネ鈿ぁＳ酶蓛艏啿及‰u蛋，輕輕在眼部四周揉圈，這么做可以增加眼部血液循環(huán)，對因眼部微血管循環(huán)不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。
3 薏米含有豐富的粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周，臨睡前敷效果最佳，可以減少第二天產(chǎn)生黑眼圈的機會，最妙的是薏米的排水奇效還能同時減輕眼部浮腫，可謂一舉兩得。
要有睡眠質(zhì)量,再來睡前喝一杯牛奶,起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，看眼四周有些紅,即可.
●除黑眼圈
1．若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類
2．每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會
3．早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
4．多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出。減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯
5．缺乏鐵質(zhì)及維他命c，會引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng)，如面、飯、豬肝、菠萊、番茄等食物
6．蘋果片敷眼：蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好
7．泡過后壓去茶汁的茶葉袋外敷
◇水果小莎拉◇偷偷的告訴你幾個有效的小秘訣哦~~~請勿復(fù)制他人答案
●雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼
先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。然后，閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，各約10次
●馬蹄蓮藕渣敷眼
洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加2杯水?dāng)嚢琛?將水隔渣，然后敷眼10分鐘。 水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低出現(xiàn)黑眼圈的機會
●土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將上豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大
●蜂粉、蜂王漿
蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時后以清水洗去，每天敷1次，1星期見效
●眼部按摩
1．做右眼時，將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食子至眼尾處。做憲1次，休息5一6秒，跟著由頭再做（左眼則用左手）
2．用中指在眼袋位，由眼頭開始
●護眼產(chǎn)品
眼霜：有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效
眼膠：也叫眼啫喱，和眼霜的功效均差不多，只是膠狀質(zhì)地擦起來較為清爽，白天使用皮膚沒有負擔(dān)感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚癥狀。 其實，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法。
眼膜：它可以在短時間內(nèi)補充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導(dǎo)致的浮腫及黑眼圈現(xiàn)象，還能在短時間內(nèi)補充水份，消除疲勞，增加肌膚彈性，你不妨一個星期做一次這種特殊的保養(yǎng)。
●涂眼霜的方法
1．先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，千萬要輕
2．用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈
3．左眼的操作同右眼
4．最后再用兩手的無名指，輕輕地點拍相對應(yīng)的眼睛，特別是眼袋部分，有助于血液循環(huán)，減少黑眼圈與眼袋的形成
●自制眼膜
1．絲瓜眼膜：取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，涂于鹽部，有抗過敏、潔服、增白的效果
2．銀耳眼膜：銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn)，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，潤白去皺、增強皮膚彈性的作用，每日一次
3．冰牛奶眼膜：用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分鐘。 每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋
4．茶葉眼膜：熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鐘。每周2次。紅茶除外，每周一次，可消除黑眼圈
5．甘菊茶眼膜：每周2次，除眼袋
●最佳敷眼膜時機
1．生理期后一周，體內(nèi)雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好，這時敷最有效
2．泡澡時，邊泡邊敷，更能加快循環(huán)
3．運動后，新陳代謝增快，可以加速吸收
4．睡覺前，敷完好好睡一覺，養(yǎng)分在睡眠中運作，更能發(fā)揮效果哦
●眼膜減淡黑色素
1．洗凈眼后將眼膜均勻涂抹于眼四周，然后等待15一20分鐘
2．輕輕用面紙抹去
3．然后拍上有酒精成分爽膚水
4．再涂上眼霜
●明眸心得分享
1．用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈
2．用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的皮膚就能喝飽水
3．涂抹眼霜時，手法一定要柔和，用無名指輕拍而不是涂抹，才不會造成細紋
4．涂完眼霜后把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利于眼霜的吸收
5．眼睛干燥時，盛一杯開水，閉上眼睛靠近杯口，用熱氣蒸眼睛（當(dāng)然不能太熱了），之后馬上涂上眼霜，或做個眼膜，很舒服喔
6．注意睡姿，避免長期朝一個方向側(cè)臥，更不要將臉埋在枕頭里，眼周很容易被擠壓出皺紋
7．保證充足睡眠，多鍛煉身體，多飲水，促進良好的新陳代謝，這樣就不容易有黑眼圈了
8．面部表情不要太夸張，不能老是擠眉弄眼，時間長了眼角周圍就會出現(xiàn)很多小皺紋，到時候后悔都來不及
9．烈日下外出一定要戴墨鏡，不僅保護視力，也保護眼周脆弱的肌膚，秋冬也不能例外
10.特別干燥的季節(jié)，可以在使用眼霜的時候加少量的維E油，可以起到滋濕保濕的效果。滋腎明目茶：菊花、枸杞、紅棗、烏梅、決明子各一錢五分泡開水服
●熬夜后的秘訣
1．材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒
2．做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用
3．如果熬夜后口干舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服
4．沖服時，注入開水后不要立即服用，讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后，效果更好
5．紅棗可先剪開，然后再進行沖泡
●民間護眼法
1．去眼腫
用棉花沾凍牛奶敷眼，凍牛奶有消腫作用
把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷卻后敷在眼皮上
睡前一小時不要喝水，早睡早起
2．去眼袋
避免紫外光照射
不進食鹽分重或辛辣食物，避免體內(nèi)積存大量水分
用較高枕頭
避免俯伏睡姿
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