三七粉治白發(fā)，怎么去白頭發(fā)首烏堂首烏粉可以嗎
發(fā)布時(shí)間：2022-07-26 01:09
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怎么去白頭發(fā)首烏堂首烏粉可以嗎白頭發(fā)要多吃黑芝麻、首烏、核桃之類(lèi)的就行。還有這個(gè)首烏堂的首烏粉真的有效果長(cháng)期服用白頭發(fā)就會(huì )變黑的。這個(gè)首烏粉是食療治療白頭發(fā)的，安全有效。堅持服用一段時(shí)間就能直接看到效果。2，三七粉有治療白頭發(fā)的……
1，怎么去白頭發(fā)首烏堂首烏粉可以嗎
白頭發(fā)要多吃黑芝麻、首烏、核桃之類(lèi)的就行。還有這個(gè)首烏堂的首烏粉真的有效果 長(cháng)期服用白頭發(fā)就會(huì )變黑的。這個(gè)首烏粉是食療治療白頭發(fā)的，安全有效。堅持服用一段時(shí)間就能直接看到效果。
2，三七粉有治療白頭發(fā)的作用嗎
三七粉最主要的功效是預防心腦血管疾病，提高身體免疫力，活血淡斑。針對治療白發(fā)最好服用康加麗超細何首烏粉，另外，配合黑豆粉，黑芝麻治療白發(fā)效果更為顯著(zhù)。
3，三七粉能治白發(fā)嗎
說(shuō)起三七粉大家都很熟悉，而且有些人還吃過(guò)，三七粉有很好的止血活血作用，一般想要補血的人也可以食用它，并且三七粉還有很好的消腫定痛作用，如果身體的哪個(gè)部位受傷了，或者出現腫痛的癥狀都可以食用三七粉，三七粉還能有效治療白頭發(fā)，因為三七粉里面含有大量的黑色素，一般有白頭發(fā)的人可以食用它，與此同時(shí)呢還可以與其他的東西搭配食用，效果更佳。
4，哪些人不適合食用三七粉
說(shuō)起三七粉大家都很熟悉，而且有些人還吃過(guò)，三七粉有很好的止血活血作用，一般想要補血的人也可以食用它，并且三七粉還有很好的消腫定痛作用，如果身體的哪個(gè)部位受傷了，或者出現腫痛的癥狀都可以食用三七粉，三七粉還能有效治療白頭發(fā)，因為三七粉里面含有大量的黑色素，一般有白頭發(fā)的人可以食用它，與此同時(shí)呢還可以與其他的東西搭配食用，效果更佳。
5，丁香粉加生姜能將白發(fā)變黑嗎
不見(jiàn)得會(huì )有效果供虎垛臼艸鉸訛歇番忙，對于白發(fā)的治療不建議用偏方，偏方不一定適合所有人。白發(fā)的治療可以選擇中醫的治療方法。要聽(tīng)醫生的！不能亂來(lái)！再看看別人怎么說(shuō)的。
6，同仁堂的三七粉有洽療白頭發(fā)的功效嗎
三七粉對治療白發(fā)是沒(méi)有效果的。白頭發(fā)主要是由于頭發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。當黑色素顆粒在毛乳囘頭、毛球部的形成發(fā)生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運送到毛發(fā)中去，從而使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少、消失時(shí)，就會(huì )出現白發(fā)。建議采用食療的方法治療白發(fā)，效果很好的?？梢晕⑿沤涣?。
7，首烏堂的首烏粉怎么改善白發(fā)的
你好 治療不錯呢 在網(wǎng)上就能買(mǎi)到 搜一下“首烏堂”白頭發(fā)治療食療是最好的選擇。吃一些黑色素多的食物，長(cháng)期下去頭發(fā)自然就黑了，還很安全。首烏堂的首烏粉調理白頭發(fā)效果還是不錯的。只要堅持服用3個(gè)就會(huì )有明顯的效果，頭發(fā)根部變黑了。首烏粉還比較方便。
8，40幾歲的女人長(cháng)很多白頭發(fā)用什么辦法可以使白頭發(fā)變黑
專(zhuān)家都說(shuō)了,白頭發(fā)轉黑是世界難題, 好好生活吧. 因為四十多歲長(cháng)白頭發(fā)也正常. 還是建議用鳳仙花粉去染吧.相比普通化學(xué)染發(fā)劑要天然的多.影響頭發(fā)變白的是頭發(fā)中的黑色素細胞的缺失或者是黑細胞變懶。治療白發(fā)關(guān)鍵是能調節機體免疫，內分泌和神經(jīng)功能，擴張血管，緩解血管痙攣，改善血液微循環(huán)功能，從根本上快速治愈脫發(fā)白發(fā)?；颊哒埛判?，只要患者采用正確的治療方式，白發(fā)是可以被治愈的。中醫療法可供參考，中醫療法治療白發(fā)關(guān)鍵是在于藥物的炮制，對于白發(fā)患者能夠對癥施治?；颊呖闪粝侣?lián)系方式，稍后詳談！祝早日健康！汗---除了染，還真沒(méi)什么辦法能讓白發(fā)變成黑的，內調需要很長(cháng)的時(shí)間也不一定見(jiàn)效。如果怕化學(xué)成分，可以用海娜染，雖然麻煩點(diǎn)，但不過(guò)敏是純天然的（就是鳳仙花，指甲草）。要是著(zhù)急出去，短時(shí)間內可以用眉筆沿著(zhù)白發(fā)畫(huà)畫(huà)，會(huì )好很多
9，我45歲白頭發(fā)有什么可以治好嗎用什么藥
[方一]
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
[方二]
地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
[方三]
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內，取汁外馀。
[方四]
女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開(kāi)水送下。
本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方。
[方五]
大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續擦3--4個(gè)月即可生效。
[方六]
桑白皮90克。將桑白皮銼細，煮5--6沸后，去渣，頻抹鬢發(fā)，自不墜落。
本方可為頭發(fā)保健之劑，易得易用，老少皆宜。
[方七]
女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開(kāi)水送股。
[方八]
黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開(kāi)水沖服，每晚1碗。
本方半年后可使白發(fā)轉灰，灰發(fā)轉黑。
[方九]
亂發(fā)(用自己的)30克，椒50粒。將自己的亂發(fā)洗凈，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細研成末，用白酒送服3克左右。
[方十]
熟干地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿卜、大蒜。
[方十一]
生柏葉(切碎)1000克，豬膏500克。搗柏葉為末，以豬膏和為20丸，用布裹1丸內泔汁中，化破沐之。日1次，1月后漸黑光潤。
[方十二]
白蠟適量。拔去白發(fā)，融白蠟點(diǎn)孔中，即生黑發(fā)。
[方十三]
宣連若干克。將藥用酒浸一宿，焙干為末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。
[方十四]
生地、制首烏中5克。將藥以開(kāi)水沖泡，每日代茶飲，連服數月。
[方十五]
青胡桃3枚(和皮搗細)。將藥入乳汁3盞，于銀石器內調勻，搽須發(fā)3--5次。
[方十六]
綠礬、薄荷、烏頭等分。將藥研末，以鐵漿水浸，日染之。
[方十七]
經(jīng)霜桐葉子。多收搗碎，以甑蒸之，生布絞汁，沐頭。
[方十八]
蓮子草500克，杏仁(湯浸去皮尖、雙仁麥夫炒秘黃)，熟干地各1000克。將藥混合，搗一萬(wàn)杵，色當如漆，即圓如梧桐子大。每日空腹以溫酒下30丸，晚再服1次。
[方十九]
榴花。將藥陰干為末，與少許鐵粉混勻，用米醋湯沖服3克，早、晚各1次。
[方二十]
何首烏、鐵礦石各60克。將藥共為細末，每服2--3克，每日2次。
[方二十一]
天門(mén)冬、熟地各250克。將藥共煉蜜為丸，如梧桐子大，每日飯前以酒下30丸。
本方常服對須發(fā)早白有效，但忌生蔥、蘿卜、大蒜等。
[方二十二]
黑豆、山楂、大青葉各30克。水煎服，每日2次。
[方二十三]
柏樹(shù)果殼10個(gè)，生地10克。上藥煎湯代茶飲，每日1劑，連續服1--3個(gè)月。
[方二十四]
黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內炒熟后吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個(gè)月。
[方二十五]
小黑豆500克，枸杞60克，首烏30克，核桃12個(gè)。先煎枸杞、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然后加量便攪拌，陰干，每早、晚空腹服黑豆30粒。
[方二十六]
蓖麻子仁200克，香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷頻刷頭發(fā)；
本方尤適用于發(fā)黃不黑。
[方二十七]
生熟地黃各2500克。將兩地黃研細，以蜜為丸，如綠豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。
本方藥專(zhuān)力宏，可用于各個(gè)年齡組及不同性別的白發(fā)。
[方二十八]
木瓜500克。將木瓜用麻油浸1個(gè)月，取油梳頭。
本方久用可令枯槁之發(fā)慢慢轉為潤澤而烏亮。
10，40歲就滿(mǎn)頭白發(fā)怎么辦10天就補染對身體健康有影響嗎 問(wèn)
少年白發(fā)可否變?yōu)楹诎l(fā)呢？實(shí)踐證明，白發(fā)并非不可逆轉，只要毛乳頭里的毛母細胞正常存在，去除某些障礙或致病因素，頭發(fā)仍然可以變黑。因此，不必為了自己有些白發(fā)而過(guò)分煩惱，否則可能造成惡性循環(huán)、只會(huì )產(chǎn)生更多的白發(fā)。 白發(fā)不可怕，千萬(wàn)不可以抱有僥幸心理。別以為是小事情而拖延治療白發(fā)最佳時(shí)機，否則延誤病情可能造成惡性循環(huán)，產(chǎn)生更多的白發(fā)。眾所周知，我國采取何首烏治療白發(fā)已有上千年歷史，古代的帝王將相們經(jīng)常通過(guò)御醫精心配制的首烏制品來(lái)使自己“烏須發(fā)、健筋骨、養血益腎……”保持年輕狀態(tài)。 藥療、食療和按摩對于青少年白發(fā)人群而言，都是切實(shí)可行、方便持久的治療方法。其中，首烏、當歸、黑芝麻、核桃等都是促黑發(fā)生成的良藥，可以長(cháng)期服用。同時(shí)，白發(fā)少年應盡量少吃動(dòng)物類(lèi)油脂和白糖。 據最早的《本草綱目》記載：唐朝肅州人士姓何，自幼體弱多病，一晚醉臥山野，見(jiàn)兩人形植物相距三尺，其根部自動(dòng)交纏，許久自動(dòng)分開(kāi)。便挖了回去，大家都不認識，一長(cháng)者說(shuō)：此恐是神仙之藥，何不服之？于是曬干后磨成粉，逐日服食，數月后舊疾皆愈，頭發(fā)由白轉黑。孫子照方服用，活到130歲仍然須發(fā)烏黑。后來(lái)當地居民把這種藥叫何首烏，當作延壽的食品流傳下來(lái)。嘉靖初，邵應節真人以此方上進(jìn)，世宗肅帝服用后頭發(fā)烏黑連生子嗣，何首烏因此名楊天下。 李時(shí)珍在《本草綱目》里對何首烏的注解是：此物氣溫，補肝腎，收斂精氣，能養血益肝，固精益腎，烏須發(fā)，健筋骨，為續嗣延年、滋補良藥。除此之外，各代藥典對首烏治療白發(fā)均有記載，何首烏治療白發(fā)的效果為歷代醫學(xué)大家所公認，毋庸置疑。我國的中華老字號宏興首烏丸其組方科學(xué)被有效被載入國家藥典，好的藥物配伍能更大限度的發(fā)揮首烏治療白發(fā)的效果，不管是中醫還是西醫，都沒(méi)有對治愈白發(fā)時(shí)間的習慣提法，治療白發(fā)時(shí)間根據白發(fā)患者的具體情況不同而定，有的需要1個(gè)月，有的需要2個(gè)月，有的還需要半年，嚴重的甚至需要2年左右。普通首烏制品常常見(jiàn)效緩慢，而上等首烏制品治療白發(fā)，往往很快就可以從發(fā)根部看到頭發(fā)轉灰甚至轉黑的效果，因此，在選擇首烏產(chǎn)品治療白發(fā)時(shí)，專(zhuān)業(yè)建議可采取“一查、二切、三聞、四看”的鑒別方法。 白發(fā)表面上是“老年”的標志，內在卻是身體出了問(wèn)題。按照中醫理論，頭發(fā)與肝腎有密切關(guān)系，腎藏精肝主血，其華在發(fā)，肝腎虛則精血不足，毛囊得不到充足的營(yíng)養，一種情況是合成黑色素能力減弱，出現白發(fā)，那么還有一種情況就是毛囊萎縮或者壞死，造成脫發(fā)。反之，肝腎強健，上榮于頭，則毛發(fā)濃密烏黑。先天（遺傳性）肝腎不足則少年白頭，年紀大了肝腎虛弱就長(cháng)出白頭發(fā)，部分患者還伴有失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟、腎功能減退癥狀。 編輯本段白頭發(fā)變黑的民間方法 ?。?）核桃蘸：核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入核桃仁攪勻，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。 ?。?）桑椹膏：鮮桑椹1000克(或干品500克)洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為稠粘時(shí)，加蜂蜜300克煮沸?；?，待冷后裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用。 ?。?）美發(fā)烏發(fā)粉：黑芝麻、黃豆、花生、核桃等分別炒熟，研成細粉后和勻，每日睡前用牛奶豆漿或開(kāi)水沖食一小湯匙。腹瀉時(shí)不宜用。 ?。?）黑芝麻核桃糖：赤砂糖500克，黑芝麻、核桃仁各250克。將黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤砂糖放鍋內，以小火煎熬至較稠厚時(shí)，加入黑芝麻、核桃仁調勻，即?；?。趁熱將糖倒在表面涂過(guò)食用油的搪瓷盤(pán)中，待稍冷，將糖壓平，用刀劃成小塊，冷卻后即成黑色砂板糖?？呻S意食用。 ?。?）芝麻糊：黑芝麻、粳米的比例為1∶1.5。先將黑芝麻洗凈，曬干，將其炒出香味，但勿炒焦，然后將已浸1小時(shí)的米取出，與黑芝麻混合，一起磨碎，磨過(guò)2～3次后，再用紗布加水過(guò)濾，反復過(guò)濾多次，去渣，再加適量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益腸胃，防治白發(fā)功效，并可保持肌膚細嫩。 ?。?）按摩涌泉。涌泉代表腎經(jīng)，它位于腳底中央洼處（將腳趾用力向內彎曲時(shí)產(chǎn)生洼槽，然后用指壓，感到會(huì )痛之處即是），按摩時(shí)雙腳每15次為一個(gè)療程，每天做2個(gè)療程.這種指壓法治療白發(fā)并非立即見(jiàn)效，必須堅持練習。10天就補染，不緊對身體有影響，而且對頭皮還有影響，你這樣可以去養發(fā)館做做護理，要比現在好很多
11，后天性少白發(fā)求良方高分
你有什么可自卑的，不用過(guò)分的擔心和焦慮了，有少白頭，咱就治，何況你還長(cháng)的挺帥的，怕啥，真正愛(ài)你的人，她更應該注重你的內在美，在你有少白頭的情況下能一直陪伴你身邊的人，才是最?lèi)?ài)你的人，這也是一種考驗啊 沒(méi)關(guān)系的，少白頭可以治好的，只要你能長(cháng)期的堅持下去，一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有 幾乎所有的治療少白頭的方法，無(wú)論是中藥方法、食療方、還是按摩的方法 都需要你堅持不懈的努力，才能有非常好的療效 就要看你是否是“想”治療好少白頭呢？ 還是一定“要”少白頭徹底的治療好 這要取決與你的心態(tài)了，光想治好，堅持不了，沒(méi)有耐性，你的少白頭是不會(huì )輕易好的，以上所說(shuō)的，僅供你參考，說(shuō)的不妥之處，請見(jiàn)諒！ 1. 用枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃后濾去渣，然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饑餓時(shí)隨時(shí)服用。 2. 枸杞燒海參：海參300g，枸杞子15g，桑椹10g。先將海參切條，熱油加調料翻炒，湯沸后小火煨烤，至熱時(shí)加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。 3. 枸杞子煎湯、燉食均可，每次9克～15克，長(cháng)期服用 4. 枸杞子可以洗凈后，直接放到45—50度左右的白酒、浸泡半個(gè)月以后，即可 5. 枸杞子可以每天嚼服（每天嚼服15—20克），嚼服的時(shí)間越長(cháng)越好，嚼的越細越好 6. 黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開(kāi)水送服，每日3次。 7. 黑芝麻30克，粳米60克。將黑芝麻洗凈（可以買(mǎi)炒熟后研末的），用時(shí)與粳米兌水煮粥，每天一劑，分兩次食用。 8. 黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤，用石磨碾成末之后，裝入消過(guò)毒的瓶子中，每日早、晚各沖服50克 9. 黑芝麻（炒熟的黑芝麻末）、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開(kāi)水沖服，每晚1碗。 10. 黑芝麻25克，搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用 11. 黑芝麻25克，和海帶放在一起煮粥吃 12. 黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖10克，茶適量。將黑芝麻、核桃仁搗碎，用茶沖服。 13. 核桃仁用清水浸泡3天左右，然后取掉外皮，放入白糖水中煮成桃仁糖每日兩次，每次8～10粒，連服2～3個(gè)月； 14. 核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入桃仁中攪勻，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。 15. 大核桃12個(gè)，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。 16. 何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。 先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成。 每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進(jìn)行下一療程。大便溏泄者不宜食用。 17. 何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放入壺中，用開(kāi)水沖好，每天飲用代替茶水，長(cháng)期堅持飲用 18. 何首烏150克、新鮮雞蛋3個(gè)、大紅棗6個(gè)、蔥、姜、食鹽、白糖、動(dòng)物油等。將何首烏洗干凈，切成長(cháng)條，與雞蛋一起放入鍋內，加入適量的水，再放入蔥、姜、食鹽、動(dòng)物油等。將鍋放在武火上煮沸后轉用小火慢煮10分鐘，取出后去蛋皮，再放入小鍋內小火煮3分鐘即可。每日早飯前將雞蛋和湯吃掉 19. 何首烏、當歸、女貞子、菟絲子、旱蓮草等量混均，碾碎后制成10克重的蜜丸，每日3次，每次1丸，連服3個(gè)月； 20. 黑豆、山楂、大青葉各30克。水煎服，每日2次。 21. 小黑豆500克，枸杞60克，首烏30克，核桃12個(gè)。先煎枸杞、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然后加量便攪拌，陰干，每早、晚空腹服黑豆30粒。 22. 黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早飯后服用30克。 23. 黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克，當歸、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黃散，生地黃2500克，五加皮250克，牛膝250克，將牛膝去苗，地黃以酒浸一宿，曝干后九蒸九曬，把藥搗細，籮成散面，每日空心以溫酒調服10克（與羹粥共吃也可），忌生蔥、蘿卜、大蒜。 24. 黑豆30g，雪梨1~2個(gè)。將梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內旺火煮開(kāi)后，改微火燉至爛熟。吃梨喝湯。每日2次，連用15~30日 25. 桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，連服15～30日?？梢宰萄a氣血，使頭發(fā)變黑。 26. 用濃度為60％的酒精100毫升，浸泡40克側柏葉7天，此后用其藥液擦頭皮，每日2～3次，連用2～3個(gè)月 27. 桑仁粥：桑椹子20~30克（鮮品30~60克），糯米100克，冰糖少許。 將桑椹子浸泡片刻，洗凈，與糯米同入砂鍋內煮粥，粥熟時(shí)加入冰糖，調勻即可。 28. 把切好曬干的橄欖果泡在水中一個(gè)晚上，次日早上篩一篩，等洗過(guò)頭發(fā)后，用這種溶液作為沖洗劑沖洗頭發(fā)。 29. 糯米泔水發(fā)酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發(fā)酵變酸后，用其擦搓頭發(fā)，后清洗凈，每日1次。長(cháng)期堅持，能促使白發(fā)變黑，而且有潤發(fā)、使頭發(fā)烏黑發(fā)亮的功效。 30. 側柏葉50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸側柏葉20分鐘后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小時(shí)后去渣，加蜂蜜成膏。 31. 當歸、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、沒(méi)石子、白及等藥，研末，用米醋調成膏狀，涂于頭發(fā)上，用浴帽包緊，次日早晨洗去黑色。 32. 豬腎1對，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，將以上三藥和豬腎加適量水，在旺火上煮30分鐘后，改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉，飲湯。每日1劑，連服7~10日。 33. 蓖麻子仁200克，香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷頻刷頭發(fā)； 34. 桑椹生發(fā)膏：桑椹200g，何首烏150g，熟地黃300g，蜂蜜適量，將桑椹、何首烏、熟地加水煎3次，取汁濃縮，加蜂蜜后熬成膏。 35. 鮮桑椹1000克（或干品500 克）洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時(shí)，加蜂蜜300克煮沸?；?，待冷后裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。 36. 木瓜500克。將木瓜用麻油浸1個(gè)月，取油梳頭。 37. 大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，涂發(fā)，能烏須黑發(fā)，使白發(fā)變黑。 38. 紅棗杞子煲雞蛋：紅棗10個(gè)，枸杞子30g，雞蛋2個(gè)，加水同煎，蛋熟后去殼再煮數分鐘，吃蛋飲湯。 39. 桑葉烘干做成茶,每天當茶飲有一定功效 40. 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。 41. 泡菊花茶喝，對白發(fā)變?yōu)醵紩?huì )有好處。 42. 平時(shí)常吃核桃仁，（每天3、4個(gè)核桃的量） 平時(shí)多攝入黃顏色、紅顏色、和綠色的蔬菜：紅蘿卜、菠菜、肝臟、蛋黃、海帶、胡蘿卜、西紅柿、橘子、蘋(píng)果、大棗、紅糖、檸檬、獼猴桃、等 少白頭還和頭發(fā)黑色素不足而導致的，可以從食物中攝取此種色素，而使頭發(fā)色澤變好。例如多吃一些含碘的食物，如海帶、菠菜、海藻、紫菜、豆腐、帶魚(yú)、干貝、海參、海蜇、芹菜、魷魚(yú)、牛奶、等，這些可使發(fā)質(zhì)增加色澤、預防少白頭的生成 頭發(fā)的好壞，和腎還有一定的關(guān)系，吃益腎的食物：吃黑顏色的食物（黑入腎）：黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、蘑菇、海帶、紫菜等 （按你的發(fā)質(zhì)來(lái)吃）油性發(fā)質(zhì)：宜多吃豆類(lèi)、芋類(lèi)、綠色蔬菜、面食等 干性發(fā)質(zhì)：用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營(yíng)養成分，有補血，潤膚、烏發(fā)的作用 多吃這些益發(fā)、生發(fā)、養發(fā)的食物： 枸杞子、黑芝麻、核桃仁、紅棗、何首烏、生姜、大豆、牛肉、鯉魚(yú) 、猴頭菇、薺菜 、黑豆、胡蘿卜、芹菜、魚(yú)蝦、玉米、銀耳、蘑菇、海帶、小魚(yú)、紫菜、菠菜、卷心菜、香蕉、金針菜、紅豆、蘋(píng)果、葡萄、萵苣、牛奶、 小油菜、黃豆、豬肝、雞肝、桂圓、黑木耳 黑芝麻（吃炒熟研末后的，吸收的好），早餐牛奶里可以放點(diǎn)黑芝麻 核桃仁（只能一點(diǎn)，一小把，油太大，3、4個(gè)核桃量） 海參：含有珍貴的抗衰老物質(zhì)，有養血、滋陰補腎等功效。海參中碘的含量很高，可以使頭發(fā)更烏黑、更潤澤。 按摩頭皮能夠促進(jìn)頭發(fā)的血液循環(huán)，而良好的血液循環(huán)將保證頭皮中的毛囊獲得所需的營(yíng)養物質(zhì)，促使頭發(fā)更好地、更快的生長(cháng)，并且能延長(cháng)頭發(fā)的壽命 堅持對頭皮按摩，就能夠保證對頭發(fā)的養護 ，對少白頭、頭發(fā)稀少、頭皮出油過(guò)多或過(guò)少、以及掉發(fā)等，有相當好的效果 用手指梳理頭發(fā)，按摩頭皮，每日2～3次，每次5～10分鐘，長(cháng)期堅持也有一定治療作用。 每天早晚各梳頭100次，長(cháng)期的堅持，有少白頭很好的效果（梳子要選優(yōu)質(zhì)的木梳或牛角梳，不能用塑料梳子，梳齒不能過(guò)尖，會(huì )傷及發(fā)根） 你在主食上可以經(jīng)常的吃：紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等； 蔬菜類(lèi)常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。 動(dòng)物類(lèi)常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚(yú)、深色肉質(zhì)魚(yú)類(lèi)、海參等。水果類(lèi)常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。 凡具有深色（黑、綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽(yáng)光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭發(fā)色澤的保健有益。 另外還要注意保證充足的蛋白質(zhì)、維生素等。多吃植物油，少吃動(dòng)物類(lèi)油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替 導致少白頭的更重要的原因是和心情、和情緒有著(zhù)十分重要的關(guān)系 盡量避免情緒焦慮及緊張，工作學(xué)習要注意勞逸結合，積極參加體育鍛煉。 注意飲食營(yíng)養，糾正偏食習慣，多吃高蛋白食物及粗糧、綠色蔬菜、動(dòng)物肝臟、芝麻、核桃、花生等。 保持良好的心情，好的心態(tài)、少熬夜、有充足的睡眠、少上火，多喝水、對預防少白頭是很關(guān)鍵的！ 情人節快樂(lè )！愿你享有期望中的全部喜悅，每一件微小的事物都能帶給你甜美的感受和無(wú)窮的快樂(lè )！ 祝你心想事成?。。。。。。。。。?！ 祝你身體健康！心情愉悅每一天！
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