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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    什么體質(zhì)的人不能吃三七粉，脾虛的人能不能吃三七粉呢 怎樣正確調(diào)理脾虛呢 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    什么體質(zhì)的人不能吃三七粉，脾虛的人能不能吃三七粉呢 怎樣正確調(diào)理脾虛呢 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-26 01:37
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                    脾虛的人能不能吃三七粉呢怎樣正確調(diào)理脾虛呢脾氣虛，健脾胃，忌喝冰凍飲料，及寒性食物。有濕的話祛濕，脾怕濕。你好，脾虛之人需要健益脾胃之藥改善，例如黨參、黃芪、白術(shù)、山藥等，三七屬于活血化瘀不適合使用。2，三七粉有哪些人不能吃……
                
    
            
    

            
    



                
    1，脾虛的人能不能吃三七粉呢 怎樣正確調(diào)理脾虛呢 
    

    脾氣虛，健脾胃，忌喝冰凍飲料，及寒性食物。有濕的話祛濕，脾怕濕。
    你好，脾虛之人需要健益脾胃之藥改善，例如黨參、黃芪、白術(shù)、山藥等，三七屬于活血化瘀不適合使用。
    什么體質(zhì)的人不能吃三七粉
    

    2，三七粉有哪些人不能吃
    

    






1、風(fēng)熱感冒的人群三七粉性溫，若是風(fēng)熱感冒者吃了三七粉，會(huì)導(dǎo)致感冒的病情加重，因此不宜服用。若是風(fēng)寒感冒者則可以服用。2、體質(zhì)虛熱的人群每種藥材都有其適應(yīng)癥，但是對(duì)于體質(zhì)陰虛內(nèi)熱、火氣大的人不主張服用。3、經(jīng)期、孕期中女性三七粉活血化瘀，易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多。若是血淤型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉的活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。女性在孕期也不宜長期服用三七粉，這是基于孕期謹(jǐn)慎用藥的原則，以免誤傷了胎兒。擴(kuò)展資料：注意事項(xiàng)1、不能等到有病再吃養(yǎng)生保健在于未病先防，不要等到患了病以后才想起來。2、不宜多吃吃三七粉不可過量，一般體質(zhì)的人，一日總量為2~6克，每天最好不要超過10克。3、不是所有人都能吃孕婦禁用三七粉，女性經(jīng)期慎用，12歲以下兒童不宜用。4、分早晚兩次服用三七粉分早晚服用：早上起來空腹服用三七粉3~5克，用溫開水送服。胃不好的建議飯后服用。晚上服用三七粉，最好在飯前服用，如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過3克。5、生熟功效不同三七是生熟兩用的中藥，生三七和熟三七化學(xué)成分和藥理作用都不一樣，因此三七有生吃和熟吃兩種方法，有“生打熟補(bǔ)”的功效之分，經(jīng)熱處理后的三七即為熟三七。參考資料：鳳凰網(wǎng)-三七雖好，但不能亂吃，尤其是這類人參考資料：人民網(wǎng)-吃三七注意這五點(diǎn)


    什么體質(zhì)的人不能吃三七粉
    

    3，什么樣的人不能吃三七粉
    

    三七粉有止血的功效和作用，吃三七粉對(duì)肝臟和腸胃都是非常好的，也有補(bǔ)血的功效和作用。三七粉在中醫(yī)上是一種非常滋補(bǔ)的中藥，也可以當(dāng)成是一種補(bǔ)品，但是三七粉吃的時(shí)候有很多禁忌，而且三七粉也不是每個(gè)人都可以吃。1、內(nèi)體虛熱人群不宜吃三七粉。每種藥材都有其適應(yīng)證和適應(yīng)人群，專家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒有什么副作用，但是，三七性偏溫，對(duì)于陰虛內(nèi)熱、火氣大的人不主張用2、正常經(jīng)期不宜吃三七粉。長期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應(yīng)該停服一下，比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果是血淤型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化淤來調(diào)理月經(jīng)。3、孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，這是基于孕期謹(jǐn)慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。5、元?dú)獯髠庩枔p竭的病癥。由于三七活血化瘀力強(qiáng)，所以血虛無瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。以上癥狀的人千萬不要吃三七粉，一定要切記。特別是懷孕的人，不要長期吃三七粉，懷孕吃大量的三七粉是很容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，或者是對(duì)胎兒造成傷害。
    什么體質(zhì)的人不能吃三七粉
    

    4，哪四類人不宜吃三七粉
    

    三七粉有止血的功效和作用，吃三七粉對(duì)肝臟和腸胃都是非常好的，也有補(bǔ)血的功效和作用。三七粉在中醫(yī)上是一種非常滋補(bǔ)的中藥，也可以當(dāng)成是一種補(bǔ)品，但是三七粉吃的時(shí)候有很多禁忌，而且三七粉也不是每個(gè)人都可以吃。1、內(nèi)體虛熱人群不宜吃三七粉。每種藥材都有其適應(yīng)證和適應(yīng)人群，專家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒有什么副作用，但是，三七性偏溫，對(duì)于陰虛內(nèi)熱、火氣大的人不主張用2、正常經(jīng)期不宜吃三七粉。長期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應(yīng)該停服一下，比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果是血淤型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化淤來調(diào)理月經(jīng)。3、孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，這是基于孕期謹(jǐn)慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。5、元?dú)獯髠庩枔p竭的病癥。由于三七活血化瘀力強(qiáng)，所以血虛無瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。以上癥狀的人千萬不要吃三七粉，一定要切記。特別是懷孕的人，不要長期吃三七粉，懷孕吃大量的三七粉是很容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，或者是對(duì)胎兒造成傷害。
    

    5，什么人不能喝桑黃
    

    桑黃性寒，對(duì)胃寒、寒性體質(zhì)的人不宜；長期服用，應(yīng)該減半劑量或偶爾吃一些性熱的食物來中和一下。一、桑黃的注意事項(xiàng)1、桑黃性寒，對(duì)于身體胃寒、虛寒的人是不宜多吃的，并且應(yīng)該遵照醫(yī)生的話服用，它的劑量也應(yīng)該減半，時(shí)不時(shí)吃一些性質(zhì)相對(duì)比較熱的食材來中和一下即可。2、桑黃最好還是熬成液體的形式來服用，并且煎的水應(yīng)該用陶瓷和玻璃容器，不應(yīng)該有任何異味，整個(gè)煎水的渣都可以裝起來，等到合適的時(shí)候，加入適量的水，然后再燒開作為桑黃茶飲用。基本上連續(xù)服用上6個(gè)月左右，這對(duì)人體提升身體的抵抗力還是有比較大的幫助的。二、桑黃的功效作用1、止血活血桑黃有止血活血的功效，對(duì)于血崩、血淋、脫肛瀉血、帶下、經(jīng)閉有很好的療效。2、化飲桑黃微苦、寒，對(duì)于熱飲癰肺有一定的作用，適用于癖飲等癥狀。3、止瀉桑黃微苦、寒，無毒，可以李武章、軟堅(jiān)、排毒、和胃止瀉，對(duì)于脾虛泄瀉有一定的治療作用。4、保護(hù)肝臟桑黃能夠有效降低氯化碳導(dǎo)致的肝損傷，降低肝纖維化時(shí)血清氨基酸轉(zhuǎn)移酶水平和血清膠原成分含量，減少血清中的活性氧自由基，抑制纖維增生，阻止肝纖維化。
    

    6，芡實(shí)哪四種人不能吃
    

    嚴(yán)重便秘的人群、消化不良的人群、對(duì)芡實(shí)過敏的人群、懷孕的女性不能吃芡實(shí)。芡實(shí)又叫雞頭米，含有大量的碳水化合物，食用可以促進(jìn)排水，具有很好的利尿作用，但并不是每個(gè)人都可以食用。1、嚴(yán)重便秘的人群芡實(shí)中含有大量的碳水化合物，質(zhì)地比較緊密，因此食用過多容易出現(xiàn)消化不良的情況，大量碳水化合物和纖維素在腸道中發(fā)酵，易出現(xiàn)便秘的情況；同時(shí)芡實(shí)味澀，有收斂腸道的作用，因此嚴(yán)重便秘的人群食用芡實(shí)會(huì)加重便秘的情況，對(duì)身體不利。2、消化不良的人群消化不良的人群不建議食用芡實(shí)。 芡實(shí)中含有大量的碳水化合物，并且質(zhì)地緊密，難以煮爛，本身食用就很容易出現(xiàn)消化不良的情況，若是本身有消化不良癥狀的人群食用這些不利于消化的芡實(shí)，會(huì)加重消化不良的情況，對(duì)身體健康不利。3、對(duì)芡實(shí)過敏的人群芡實(shí)雖然是一種不常過敏的食物，但是有些人群因?yàn)轶w質(zhì)問題，食用芡實(shí)還是會(huì)出現(xiàn)過敏的情況，因此這種人群就不建議食用芡實(shí)，會(huì)出現(xiàn)水腫、紅腫、瘙癢的情況。一般出現(xiàn)了過敏的情況最好立即停止食用，同時(shí)食用一些具有抗過敏的作用的食物或者藥物，嚴(yán)重到有呼吸道水腫的話要及時(shí)就醫(yī)。4、懷孕的女性孕婦不建議食用芡實(shí)，因?yàn)檐蛯?shí)的收斂性較強(qiáng)，作用于懷孕女性的腸道，易出現(xiàn)便秘的情況，若是孕婦出現(xiàn)便秘的話對(duì)自身的身體健康和腹中胎兒都不利，因此懷孕的女性要注意不吃芡實(shí)。
    

    7，莓茶什么人不適合喝
    

    莓茶不適合胃寒、胃潰瘍以及有腸胃疾病的患者喝。莓茶性寒，胃寒患者飲用時(shí)可以加入兩片生姜調(diào)節(jié)。有嚴(yán)重胃潰瘍的患者喝莓茶會(huì)加重胃疼痛的癥狀，可以少量的喝，待到身體適應(yīng)之后逐漸加到正常的量。莓茶，俗稱藤茶、甘露茶，又稱土家神茶、神仙草，藥學(xué)名稱為“顯齒蛇葡萄”是一種多年生藤本植物，可藥、飲兩用。在《救茺本草》、《全國中草藥匯編》等藥典中有明確的記載，莓茶色綠起白霜，飲用效果具有明顯的保健治療作用，歷史上曾有“藤茶”、“白茶”、“神茶”之稱。莓茶所具有的保健功效非常的高，為稱之為茶中之王，莓茶可以非常好的幫助人體增強(qiáng)抵抗力，延年益壽。莓茶雖好但并不是適合每一個(gè)人喝的，胃寒、胃潰瘍以及有腸胃疾病的患者便不適合喝。莓茶性寒，因此在喝莓茶的時(shí)候可以將兩片生姜加入莓茶當(dāng)中，用來調(diào)節(jié)。否則便會(huì)有腹瀉的癥狀出現(xiàn)。患有嚴(yán)重胃潰瘍的患者飲用莓茶會(huì)對(duì)于胃疼痛的癥狀有所加重，可以少量的飲用，等到身體適應(yīng)了以后漸漸的加至正常的量。臨床試驗(yàn)證明，莓茶其所含黃酮化合物具有清熱解毒、殺菌消炎、鎮(zhèn)痛消腫、降脂降壓、預(yù)防心腦血管疾病，提高人體免疫力等多種功效。(一)、消炎殺菌臨床實(shí)驗(yàn)證明：莓茶對(duì)上呼吸道感染、口腔炎、牙齦炎、支氣管炎總有效率為91.4%。尤其對(duì)慢性咽炎的咽痛效果顯著。(二)、保護(hù)心腦1、降血粘：抑制血小板聚集，降低血漿纖維蛋白原濃度，增強(qiáng)紅細(xì)胞變形能力而起到降血粘度的作用。2、降血壓：通過擴(kuò)張大、小動(dòng)脈及在根本上軟化血管而起到降壓作用。3、降血糖：促使組織細(xì)胞強(qiáng)力利用血糖，活化胰臟功能，促進(jìn)胰島細(xì)胞分泌。(三)、抑制便秘莓茶能夠凈化血液，排除體內(nèi)毒素，對(duì)調(diào)理腸胃、治療便秘十分有效。(四)、改善睡眠通過連載細(xì)胞，活化細(xì)胞和補(bǔ)修細(xì)胞來改善細(xì)胞膜的通透性，使鈣化萎縮的松果體活力增強(qiáng)，褪黑素分泌增加，從而達(dá)到改善睡眠的效果。(五)、抵抗衰老莓茶含有天然氧化劑，能夠防止自由基對(duì)腦、心肌和血管內(nèi)皮細(xì)胞的氧化損傷。
    

    8，吃西瓜的好處與壞處是什么
    

    西瓜有清熱解暑、利尿等功效，是夏季水果首選。但要提醒大家的是，吃西瓜除了有一定的好處之外，如飲食不當(dāng)也會(huì)對(duì)健康造成影響的。西瓜屬寒涼食物，易傷脾胃。西瓜較為寒涼，因此體制虛弱 、月經(jīng)過多者 、消化不良的慢性胃炎者 、年老體衰者皆不宜多吃。從西瓜的營養(yǎng)及作用上講，它利尿、有助消化，西瓜中水的含量占了絕大部分，所以吃西瓜能夠加快新陳代謝，有排毒養(yǎng)顏的作用。既然身體的毒素能夠及時(shí)隨尿液被排出，新陳代謝自然就會(huì)好。西瓜中含有維生素A、C、B1、B2等，同時(shí)它不含脂肪，因此吃了不會(huì)發(fā)胖。所以從這個(gè)道理上講，西瓜對(duì)有些人確實(shí)會(huì)有減肥的效果。1、西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時(shí)，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會(huì)馬上改善。2、西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì)，增加腎炎病人的營養(yǎng)。3、西瓜還含有能使血壓降低的物質(zhì)。4、吃西瓜后尿量會(huì)明顯增加，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對(duì)治療黃疸有一定作用。5、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。6、西瓜的美容作用一流。西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分相當(dāng)齊全，是完美的營養(yǎng)品。用西瓜汁洗面，會(huì)使黝黑的皮膚轉(zhuǎn)白;吃剩的西瓜皮切成薄片，貼于面部有斑處，可以去斑;最后再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚還有舒緩鎮(zhèn)靜補(bǔ)水的功效。7、吃完的西瓜皮還可以美容。冰鎮(zhèn)后的西瓜皮能夠鎮(zhèn)靜并治療被曬傷的皮膚，經(jīng)常使用有較明顯的增白作用;西瓜肉中含有極高量的維生素A、維生素B和維生素C，而這些全部是保持肌膚健康和潤澤所必需的養(yǎng)分;西瓜有清熱解暑、利尿除煩等功效。用西瓜按摩以及敷臉，感覺清新舒爽。可使肌膚細(xì)膩、白凈、富有光澤。8、在治療腎炎和降低血壓方面，西瓜可算是果菜之中的好醫(yī)生。它所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥;蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì)，增加腎炎病人的營養(yǎng);它還含有能使血壓降低的物質(zhì)。吃西瓜后尿量會(huì)明顯增加，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對(duì)治療黃疸有一定作用。西瓜是夏季很好的防暑果品，但也有禁忌。西瓜屬寒涼食物，易傷脾胃，所以脾胃虛寒 、大便稀溏的患者應(yīng)少吃為好；因?yàn)槲鞴陷^為寒涼，因此體制虛弱 、月經(jīng)過多者 、消化不良的慢性胃炎者 、年老體衰者皆不宜多吃。否則吃多了易傷脾胃，造成腹脹 、腹瀉 、食欲下降；西瓜含糖量高，所以糖尿病患者不宜食用；正常人也不宜吃西瓜過多，否則會(huì)損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉；心衰或腎炎患者不宜多吃西瓜，以免加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，使病情加重。1、西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，所以脾胃虛寒、大便稀溏的患者宜少食為佳。2、正常人也不宜食用過量，否則會(huì)損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉。3、西瓜為甘寒食物，不宜用于風(fēng)寒感冒及感冒初期，特別是患有畏寒無汗等癥狀者不宜食用。4、而且西瓜為瀉下、利尿食物，故身體衰弱、脾腎虧虛者，也不宜多食。5、另外，腎功能不全者，排泄水分的功能減退，也不宜過食西瓜，因西瓜含水分較多，腎臟如不能及時(shí)排泄會(huì)使水分在體內(nèi)潴留而引起水腫。6、糖尿病患者也不宜多吃西瓜，因其含糖量較高，會(huì)引起血糖升高。7、西瓜若與溫?zé)岬氖澄锘蝻嬃贤裕瑒t寒熱兩不調(diào)和，易使人嘔吐。
    

    9，妃莉亞洛神花多酚飲喝完了頭暈是怎么回事 
    

    首先，喝洛神花多酚飲頭暈的人是肯定會(huì)有的，這其實(shí)是和個(gè)人體質(zhì)有很大的關(guān)系，有人的因?yàn)轶w質(zhì)不好，而且從來都沒有喝過這個(gè)產(chǎn)品，那么在吸收的過程中，會(huì)有不舒服的癥狀但這個(gè)問題其實(shí)是非常容易解決的！
    我剛開始吃，前三天服用了洛神花和香草多酚片后，頭暈，惡心，全身無力，后來慢慢適應(yīng)了就沒事了........但感覺這段時(shí)間都很愛出汗，走十幾分鐘的路就能滿臉是汗，比之前30多度的氣溫時(shí)出汗還多，不知道是我自己腎虛呢，還是吃那個(gè)香草多酚片吃的.......感覺花茶肯定是沒問題的，就是那個(gè)全韓文的多酚片覺得不放心
    因該是添加了西布曲明，光喝洛神花是沒有效果的，洛神花就是普通的花草，反而就是哪個(gè)黃色的小藥片有效果，但也就是它有西布曲明的成分，西布曲明是歐美和我國命令禁止的西藥成分，增加服用者患心臟病及中風(fēng)幾率，暫停所有含西布曲明成分的減肥藥在歐盟地區(qū)銷售使用。它的減肥效果確實(shí)還是不錯(cuò)的，一周四斤以上都是有可能的，但是，長期服用因該也離死不遠(yuǎn)了。我個(gè)人覺得，哪個(gè)黃色的小藥片之所以說是送的就是避免在我國醫(yī)藥部門的檢測登記之類的，因?yàn)樗鼈冋f賣的是洛神花，不是哪個(gè)韓文的小藥片，這樣制造各種手續(xù)齊全也是針對(duì)洛神花，不是小藥片。
    像這種急速瘦身的減肥藥最好不要吃。快速瘦下來肯定對(duì)腎不好，利尿就是促進(jìn)排尿，就是在抽水分，雖然不知道香草片里的成分是什么，但是肯定是不能吃的。心跳加快是因?yàn)榈脱橇水a(chǎn)生的心慌氣虛。惡心想吐胃酸是因?yàn)槁迳窕ㄊ撬嵝裕L期服用破壞了胃酸，別問我為什么知道，因?yàn)槲姨孛吹木褪呛攘诉@個(gè)胃潰瘍的！
    我吃了三天就瘦3斤，現(xiàn)在都快喝完一個(gè)療程了但是體重一直都那樣沒有下去了。第一個(gè)星期一片多酚片還好的沒有不舒服。然后第二個(gè)星期就吃兩片，然后晚上就失眠睡不著，心跳加速。然后肚子不舒服去了躺廁所，起來就暈了，眼前一黑暈倒在地上了，因?yàn)槭前胍沽思依锶硕妓耍约壕吐龘纹饋碜诘厣希恢憋j冷汗全濕了...反正那天晚上真的好難熬，眼光光等天光。第二天跟代理說這樣的情況，她就說我可能還不適應(yīng)，要多喝水，她沒收到有其他顧客反映說失眠，心跳加速這樣。然后我也信了，之后幾天就喝很多水，但是晚上睡眠質(zhì)量好差，沒睡一會(huì)又醒沒一會(huì)又醒，很明顯感覺心跳很快。我又去反映但是代理的解釋跟態(tài)度很有道理也很好所以繼續(xù)喝了繼續(xù)吃。但是這個(gè)星期我發(fā)現(xiàn)，無論我喝多少水一天三餐都吃，都爭取時(shí)間休息，但是晚上睡不著，心跳加速，呼吸苦難，頭暈乏力的現(xiàn)象一直都存在。然后我就一直上網(wǎng)查一直查，發(fā)現(xiàn)了原來有很多人像我這樣喝了這個(gè)有這些反應(yīng)出現(xiàn)。即使我已經(jīng)不喝不吃這個(gè)東西一天了，我現(xiàn)在還是呼吸困難，隨便動(dòng)一下就大汗淋漓了。我不敢保證每個(gè)人試了都像我這樣有出問題，可能人的體質(zhì)不一樣可以抵抗，但是我認(rèn)為再繼續(xù)一直這樣喝下去吃下去，身體會(huì)有些 小問題。唉，搞到我買了兩個(gè)療程了，花錢買難受，還是乖乖去健身去運(yùn)動(dòng)減肥好了。
    可能你本身貧血或者血壓低、因?yàn)樗薪祲鹤饔谩㈤_始不太適應(yīng)會(huì)有這種現(xiàn)象、還有就是你身體比較虛、也會(huì)因?yàn)橹敬x快一下不適應(yīng)、你先只喝花茶、別加多酚片、過兩天適應(yīng)了再加多酚、
    

    10，吃維生素c的禁忌有哪些
    

    吃維生素c的禁忌是：維c本身是偏酸性的藥物，所以患有胃潰瘍的人群建議最好不要服用，以免加重病情。如果是腎功能較差的人不宜多服維生素C；大量服用維生素C后不可突然停藥，應(yīng)該適當(dāng)?shù)闹饾u的減量維生素C不宜與異煙肼、氨茶堿、鏈霉素、青霉素及磺胺類藥物合用；服用維生素C的同時(shí)，不要服用人參；不要大量服用維生素C等；建議在醫(yī)生正確指導(dǎo)下服用。維生素C 又稱維他命C（英文：Vitamin C）是一種多羥基化合物，化學(xué)式為C6H8O6。結(jié)構(gòu)類似葡萄糖，其分子中第2及第3位上兩個(gè)相鄰的烯醇式羥基極易解離而釋出H+，故具有酸的性質(zhì)，又稱抗壞血酸。維生素C 具有很強(qiáng)的還原性，很容易被氧化成脫氫維生素C，但其反應(yīng)是可逆的，并且抗壞血酸和脫氫抗壞血酸具有同樣的生理功能，但脫氫抗壞血酸若繼續(xù)氧化，生成二酮古樂糖酸，則反應(yīng)不可逆而完全失去生理效能。維生素C為抗體及膠原形成，組織修補(bǔ)（包括某些氧化還原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，維持免疫功能，羥化5-羥色胺，保持血管的完整，促進(jìn)非血紅素鐵吸收等所必需，同時(shí)維生素C還具備有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達(dá)到美白，淡斑的功效。在人體內(nèi)，維生素C是高效抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化物酶（ascorbate peroxidase）sch的氧化應(yīng)激（oxidative stress）。 還有許多重要的生物合成過程中也需要維生素C參與作用。由于大多數(shù)哺乳動(dòng)物都能靠肝臟來合成維生素C，所以并不存在缺乏的問題；但是人類、靈長類、土撥鼠等少數(shù)動(dòng)物卻不能自身合成，必須通過食物、藥物等攝取。維生素C可以是氧化型，又可以是還原型存在于體內(nèi)，所以可作為供氫體，又可作為受氫體，在體內(nèi)氧化還原過程中發(fā)揮重要作用。服用禁忌：1、維生素C以空腹服用為宜，但要注意患有消化道潰瘍的病人最好慎用，以免對(duì)潰瘍面產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致潰瘍惡化、出血或穿孔。 2、腎功能較差的人不宜多服維生素C。腎功能較差的人若長期超劑量服用維生素C有可能引起胃酸過多，胃液反流，甚至導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)結(jié)石。尤其是腎虧的人更應(yīng)少服維生素C。這是因?yàn)轶w內(nèi)過剩的維生素C雖然可以隨尿液排出體外。然而，在此之前它會(huì)在腎臟內(nèi)首先發(fā)生變化，然后再排泄。大量服用維生素C會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。從而將會(huì)導(dǎo)致腎病患者因負(fù)擔(dān)過重而使腎臟更加衰弱。3、大量服用維生素C后不可突然停藥，如果突然停藥會(huì)引起藥物的戒斷反應(yīng)，使癥狀加重或復(fù)發(fā)，應(yīng)逐漸減量直至完全停藥。4、維生素C不宜與異煙肼、氨茶堿、鏈霉素、青霉素及磺胺類藥物合用；否則，會(huì)使上述藥物因酸性環(huán)境而療效降低或失效。 5、維生素C對(duì)維生素B12有破壞作用 尤其是大量的服用維生素C以后，會(huì)促進(jìn)體內(nèi)維生素B12和葉酸的排泄。所以在大量服用維生素C的同時(shí)，一定要注意這兩種維生素的服用量要足夠。6、維生素C與阿司匹林腸溶片合用會(huì)加速其排泄而降低療效。7、服用維生素C的同時(shí)，不要服用人參。8、維生素C與葉酸合用也會(huì)減弱各自的作用。若治療貧血必須使用時(shí)，可間斷使用，不能同時(shí)服用。9、亂服藥物會(huì)損失體內(nèi)維生素C。如果未經(jīng)醫(yī)生允許，亂服藥物，除會(huì)損害健康外，還會(huì)造成體內(nèi)維生素C的流失。10、維生素C片劑應(yīng)避光在陰涼處保存，以防止變質(zhì)失效。11、不要大量服用維生素C。大量的維生素C不會(huì)使人中毒。但是服用過量有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、大量排尿、腎結(jié)石、皮膚紅疹等現(xiàn)象。如果使用過量而出現(xiàn)上述現(xiàn)象或引起胃部不適、泛酸、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀，就應(yīng)該減少用量，或暫時(shí)停止服用。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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