靈芝的藥用功能，林芝的作用是什么
發(fā)布時(shí)間：2022-05-04 12:35
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林芝的作用是什么心神不寧，失眠，驚悸。該品味甘性平，入心經(jīng)，能補心血、益心氣、安心神，故可用治氣血不足、心神失養所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢(mèng)、健忘、體倦神疲、食少等癥?？蓡斡醚心┩谭?，或與當歸、白芍、酸棗仁、柏子仁、龍眼肉等同用……
1，林芝的作用是什么
1、心神不寧，失眠，驚悸。該品味甘性平，入心經(jīng)，能補心血、益心氣、安心神，故可用治氣血不足、心神失養所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢(mèng)、健忘、體倦神疲、食少等癥?？蓡斡醚心┩谭?，或與當歸、白芍、酸棗仁、柏子仁、龍眼肉等同用。
2、咳喘痰多。該品味甘能補，性平偏溫，入肺經(jīng)，補益肺氣，溫肺化痰，止咳平喘，?？芍翁碉嬜C，見(jiàn)形寒咳嗽、痰多氣喘者，尤其對痰濕型或虛寒型療效較好?？蓡斡没蚺c黨參、五味子、干姜、半夏等益氣斂肺，溫陽(yáng)化飲藥同用。
3、虛勞癥。該品有補養氣血作用，故常用治虛勞短氣、不思飲食、手足逆冷、或煩躁口干等癥，常與山茱萸、人參、地黃等補虛藥配伍，如紫芝丸（《圣濟總錄》）。你說(shuō)的是靈芝把 靈芝又稱(chēng)靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫靈芝藥效為最好，靈芝原產(chǎn)于亞洲東部，中國分布最廣的在江西，靈芝作為擁有數千年藥用歷史的中國傳統珍貴藥材，具備很高的藥用價(jià)值，經(jīng)過(guò)科研機構數十年的現代藥理學(xué)研究證實(shí)，靈芝對于增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著(zhù)療效。靈芝：靈芝又稱(chēng)林中靈、瓊珍（學(xué)名：Ganoderma Lucidum Karst）是多孔菌科真菌靈芝的子實(shí)體。具有補氣安神、止咳平喘、延年益壽的功效。用于眩暈不眠、心悸氣短、神經(jīng)衰弱、虛勞咳喘。靈芝品種眾多，依其外觀(guān)及顏色可分為赤芝、青芝、黃芝、黑芝、白芝、紫芝等六芝。
靈芝尊為唯一歸五經(jīng)“心、肝、脾、肺、腎”的神藥，享有：“諸藥為各病之藥，靈芝為百病之藥”的美譽(yù)。靈芝具有免疫調節、改善睡眠、改善記憶、改善貧血、改善腎功能、美容養顏、延緩衰老、抗疲勞、搞病毒、抗突變、抗過(guò)敏、抗輻射、抗乏氧、抗免疫缺陷、調節血脂、調節血糖、調節血壓、鎮靜鎮痛、止咳平喘、保護心臟、抑制動(dòng)脈粥樣硬化、消除血栓、護肝解毒、促進(jìn)造血功能、抑制腫瘤的擴散和轉移、提高各種原因引起的白血球減少等多種顯著(zhù)功能。因此，靈芝能激發(fā)生命潛能，調節體內平衡，改善眾多不良狀況，促進(jìn)全身健康。
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2，靈芝有什么作用
由于靈芝在臨床上所具有的特殊療效，國內外對靈芝進(jìn)行了廣泛的研究，現對其藥理作用作如下綜述。 一：抗腫瘤和免疫調節作用 二：降血糖作用 三：保肝作用 四：抗衰老作用 五：抗炎鎮痛作用 六：保護心臟作用 七：抗凝血作用 八：其它作用 靈芝提取物具有改善胰腺微循環(huán)障礙的作用；靈芝的水浸出液對離體豚鼠氣管平滑肌有松弛作用；此外靈芝提取物具有影響細胞內膽固醇集積，抗動(dòng)脈硬化作用。靈芝與健康
人類(lèi)一直在尋找能夠增強身體機能，并使自身更健康的物質(zhì)。靈芝就是這種營(yíng)養物質(zhì)。中國和亞洲其他國家認識靈芝的保健作用已有上千年的歷史。尤其是近三十年中，在北美和歐洲，人們對靈芝的興趣也急劇增長(cháng)。當前，世界靈芝的產(chǎn)量約6000噸，其中一半以上來(lái)自中國。據最新統計數據，靈芝產(chǎn)品的年產(chǎn)值超過(guò)25億美元。
靈芝的有效成分：
1、靈芝多糖：靈芝最有效的營(yíng)養成分是靈芝多糖，由于是采用了高科技生物技術(shù)，現在的優(yōu)質(zhì)靈芝產(chǎn)品可以在最大程度上保有靈芝多糖。什么是多糖，如果說(shuō)核糖核酸是一種信息分子，蛋白質(zhì)是一種功能分子的活性物質(zhì)，糖在細胞中表現為一種結構分子，從低等動(dòng)物如細菌到高等動(dòng)物如人的細胞表面上，都有復雜多樣的糖鏈，當這些糖鏈缺失或發(fā)生異化時(shí)，會(huì )引發(fā)人體的各種疾病，從這個(gè)意義上講，百余種可怕的疾病都可通過(guò)調整和補充細胞表面的糖鏈而得到根治，美國麻省理工學(xué)院糖原生物學(xué)家薩西賽克哈蘭預言：“在生命科學(xué)領(lǐng)域，如同20世紀是蛋白質(zhì)和基因的世紀一樣，21世紀必將是多糖生命科學(xué)的時(shí)代?！?
多糖具有多種的藥理作用，主要有：免疫調節作用、抗腫瘤作用、降血糖作用、抗輻射作用、抗氧化作用、促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)合成作用。
2、靈芝多肽：對腫瘤細胞和乙肝病毒內的核酸合成有有抑制作用，而且能滋養卵巢、增加膠原蛋白、美容潤膚。
3、三萜類(lèi)(靈芝酸)：約為6%，三菇類(lèi)物質(zhì)的藥理作用有：止痛、鎮靜、止咳平喘、祛痰、消炎、抗過(guò)敏、解毒、保肝、抑制腫瘤細胞繁殖。
4、核苷、嘌呤類(lèi)：能降低血液黏度，抑制血小板聚集，提高血紅蛋白，提高血液供氧能力和加速血液微循環(huán)，并可鎮靜、降低血清膽固醇。
5、氨基酸：靈芝中所含的17種氨基酸是人體所需的營(yíng)養物質(zhì)，能起到滋陰補腎和全面調節人體生理功能的重要作用。
現代醫學(xué)對靈芝有效成分的分析表明，在靈芝的藥用保健功效與其成分之間有緊密的關(guān)聯(lián)性。研究證明，靈芝菌絲體的藥效價(jià)值最高，其活性成分有高分子多糖、有機鍺、小分子蛋白質(zhì)、腺苷、氨基酸、三萜等，是名符其實(shí)的營(yíng)養寶庫。.
3，靈芝的功效和食用方法有哪些
你好，靈芝的應用范圍非常廣泛。由于本品入五臟 , 補全身之氣，所以心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內分泌及運動(dòng)等各個(gè)系統；涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾病。在于靈芝扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營(yíng)養保健食品只對某一方面營(yíng)養素的不足進(jìn)行補充和強化，而是在整體上雙向調節人體機能平衡，調動(dòng)機體內部活力，調節人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力。1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開(kāi)水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。2、靈芝水煎法: 將靈芝剪碎,放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3-4次，也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制。3、靈芝燉湯煲湯：將雞或骨頭共入鍋加水將肉/骨頭煨煮爛，吃肉喝湯，每日一次。 靈芝一般我們說(shuō)知的都是選用赤靈芝，是眾多品種中藥用價(jià)值最高的。靈芝好壞取決于它的生長(cháng)環(huán)境，很多所謂野生靈芝其實(shí)并不一定比人工栽培靈芝好，野生靈芝生長(cháng)環(huán)境比較差，蟲(chóng)眼；霉變會(huì )有很多，影響到靈芝的品質(zhì)。反而人工種植的靈芝相對品相要好很多，人工栽培靈芝主要的要拒絕重金屬污染，農藥使用等等。 網(wǎng)上我看有一家所謂室內“室內無(wú)公害栽培”的靈芝值得考慮，價(jià)格相對合理。 好像”淘寶”搜索【自家人靈芝專(zhuān)賣(mài)】能找到，上面也有關(guān)于他靈芝種植的技術(shù)和展示，您可以看看。用心回答，請采納 謝謝你好，靈芝的應用范圍非常廣泛。由于本品入五臟 , 補全身之氣，所以心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內分泌及運動(dòng)等各個(gè)系統；涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾病。在于靈芝扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營(yíng)養保健食品只對某一方面營(yíng)養素的不足進(jìn)行補充和強化，而是在整體上雙向調節人體機能平衡，調動(dòng)機體內部活力，調節人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力。1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開(kāi)水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。2、靈芝水煎法: 將靈芝剪碎,放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3-4次，也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制。3、靈芝燉湯煲湯：將雞或骨頭共入鍋加水將肉/骨頭煨煮爛，吃肉喝湯，每日一次。 靈芝一般我們說(shuō)知的都是選用赤靈芝，是眾多品種中藥用價(jià)值最高的。靈芝好壞取決于它的生長(cháng)環(huán)境，很多所謂野生靈芝其實(shí)并不一定比人工栽培靈芝好，野生靈芝生長(cháng)環(huán)境比較差，蟲(chóng)眼；霉變會(huì )有很多，影響到靈芝的品質(zhì)。反而人工種植的靈芝相對品相要好很多，人工栽培靈芝主要的要拒絕重金屬污染，農藥使用等等。 網(wǎng)上我看有一家所謂室內“室內無(wú)公害栽培”的靈芝值得考慮，價(jià)格相對合理。 好像”淘寶”搜索【自家人靈芝專(zhuān)賣(mài)】能找到，上面也有關(guān)于他靈芝種植的技術(shù)和展示，您可以看看。用心回答，請采納 謝謝一：抗腫瘤和免疫調節作用 二：降血糖作用 三：保肝作用 四：抗衰老作用 五：抗炎鎮痛作用 六：保護心臟作用 七：抗凝血作用 八：其它作用 貯藏、使用方法 新鮮的靈芝可以直接食用，但保存期很短。靈芝采收后，去掉表面的泥沙及灰塵，自然涼干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包裝，放在陰涼干燥處保存。市場(chǎng)上散裝的靈芝，使用前最好清洗后食用。 置干燥處，防霉，防蛀。 【藥性】甘，平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。 【功效】補氣安神，止咳平喘。 【應用】 1．心神不寧，失眠，驚悸。本品味甘性平，入心經(jīng)，能補心血、益心氣、安心神，故可用治氣血不足、心神失養所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢(mèng)、健忘、體倦神疲、食少等癥?？蓡斡醚心┩谭?，或與當歸、白芍、酸棗仁、柏子仁、龍眼肉等同用。 2．咳喘痰多。本品味甘能補，性平偏溫，入肺經(jīng)，補益肺氣，溫肺化痰，止咳平喘，?？芍翁碉嬜C，見(jiàn)形寒咳嗽、痰多氣喘者，尤其對痰濕型或虛寒型療效較好?？蓡斡没蚺c黨參、五味子、干姜、半夏等益氣斂肺，溫陽(yáng)化飲藥同用。 3．虛勞證。本品有補養氣血作用，故常用治虛勞短氣、不思飲食、手足逆冷、或煩躁口干等癥，常與山茱萸、人參、地黃等補虛藥配伍，如紫芝丸（《圣濟總錄》）。 【用法用量】煎服，6～12g；研末吞服1.5～3g。靈芝的功效：治慢性支氣管炎、支氣管哮喘、治白細胞減少癥、冠心病、心律失常、急性病毒性肝炎、抗神經(jīng)衰弱、糖尿病。
食用方法：
1、靈芝10克，蜂蜜20克。靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘后，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長(cháng)期服用，具有補虛強身，安神定志之功效。
2、靈芝15克，大棗10枚，花生仁10克，粳米100克。靈芝切碎，水煮取汁，放入大棗、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。長(cháng)期服用，具有補氣養血，健脾安神等功效，能治療血小板減少癥。
4，靈芝都有什么藥用價(jià)值
1. 靈芝的藥用價(jià)值
全世界共有一百多種靈芝，靈芝，松杉靈芝、紫芝等是人們最喜愛(ài)的幾種。
我國東漢時(shí)期《神農本草經(jīng)》一書(shū)把靈芝列為上藥，即有效無(wú)毒的藥物。書(shū)中指出，靈芝可“益心氣、益腎氣”、“補肝氣”、“益肺氣”、“久食輕身、不老、延年”。這說(shuō)明古代醫藥學(xué)家早已認識了靈芝的藥用價(jià)值。
通過(guò)現代科技手段，科學(xué)家分析了靈芝的主要化學(xué)成分，其中的靈芝多糖和三萜類(lèi)化合物都具有不同的藥效。
上海綠谷集團是中國最大的靈芝產(chǎn)品生產(chǎn)企業(yè)。他們生產(chǎn)的綠谷靈芝膠囊堪稱(chēng)穩態(tài)調節劑。
通過(guò)大量研究，醫學(xué)工作者明了了靈芝對心血管系統、神經(jīng)系統、免疫系統的作用。靈芝所含的三萜類(lèi)化合物，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，防治高血脂癥、冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病。臨床實(shí)踐證明，靈芝還可防治慢性支氣管炎，可使咳、痰、炎癥明顯減輕，耐寒力增強，減少感冒，還可防治神經(jīng)衰弱失眠癥，使睡眠好轉。
靈芝產(chǎn)品種類(lèi)多，有生藥材、藥用靈芝制劑，還有健康食品等，消費者要慎重選用。藥用靈芝應有藥政部門(mén)的批準文號，健康儀器應有衛生防疫部門(mén)的批準文號。用靈芝防治疾病，應在醫生的指導下應用。由于靈芝有“扶正固本”的作用，久病體虛者、中老年人選用，可增進(jìn)健康
2.一、靈芝的功效
靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱(chēng)“靈芝草”，古代稱(chēng)為長(cháng)生不老的“仙草”。據現代醫學(xué)研究表明和有關(guān)資料記載，靈芝除了對人類(lèi)三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著(zhù)療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內膜炎、宮頸糜爛、營(yíng)養不良等癥。
靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調劑內分泌失調方面有很好的效果，長(cháng)期食用可清除人體血中雜質(zhì)，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。
靈芝是一種有病能治病、無(wú)病能強身的食藥雙重功能，沒(méi)有任何副作用和依賴(lài)性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類(lèi)最理想的天然藥品和保健食品。
二、靈芝的選擇
據我國最早的兩部醫學(xué)巨著(zhù)《神農本草經(jīng)》及《本草綱目》介紹，靈芝分為六種，按色澤分別為：赤芝、青芝、白芝、黑芝、黃芝、紫芝，其中最常見(jiàn)的和藥效較好的為赤芝，即紅靈芝。紅靈芝已成為百姓的常用品，如何選擇靈芝和如何使用靈芝都有講究。目前市場(chǎng)上出現很多靈芝的加工品，這些靈芝加工品雖然服用方便，但真正的靈芝含量就少多了，任何加工品的藥效都無(wú)法與靈芝相比，無(wú)論加工后的中、西藥，飲料、茶或保健品，都含有大量的合成原料，因此，貨真價(jià)實(shí)的干品靈芝才是您最佳的選擇。
靈芝干品無(wú)論規格大小，其功效都一樣，但存放時(shí)間越短效果越好，總之，要求產(chǎn)品全干、新鮮、無(wú)霉變、無(wú)蟲(chóng)蛀，一般選擇野外生長(cháng)的靈芝較好，表面應有一定的光澤度。
三、靈芝的食用方法
靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點(diǎn)，現介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法：
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開(kāi)水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。
2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3—4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制。
3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
4、靈芝燉肉：無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。
5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營(yíng)養價(jià)值都很好。
6、靈芝澡?。红`芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調至適當溫水，再進(jìn)水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對治療風(fēng)濕病、關(guān)節炎、皮膚病，疏通筋絡(luò )有良好的作用。近年來(lái)，不少人選用靈芝調理身體延年益壽，但靈芝的種類(lèi)有很多，不少老年人不知該選用哪種靈芝最好？
目前，全世界共有104種靈芝，我國就有84種，但作為藥用的靈芝只有10余種。我國古代藥學(xué)專(zhuān)著(zhù)如《神農本草經(jīng)》等曾根據靈芝顏色將其分為“六芝”（也有“五芝”之說(shuō)，無(wú)青芝），即赤芝（丹芝）、黃芝（金芝）、白芝（玉芝）、黑芝（玄芝）、紫芝（木芝）、青芝（龍芝）。但按照現代生物學(xué)分類(lèi)，用靈芝科的所有品種與“六芝”一一對應是非常難的。相對而言目前能確定的只有赤芝和紫芝，現使用最多且經(jīng)大量人工培養的也主要是這兩種。療虛補氣，益智安神是可供藥用的靈芝所具有的共同功效。這也是靈芝被當作延年益壽、扶正祛病的原因所在。如今的研究已驗證靈芝具有增強免疫功能、抗癌、保肝等藥理功效，也體現了靈芝這種“扶正補益”之作用。
由于野生靈芝極難覓（野生的不一定比人工栽培的好），現在的藥用靈芝多系人工栽培。靈芝品質(zhì)的好壞既與菌種優(yōu)劣有關(guān)，也與生長(cháng)環(huán)境（如溫度、濕度、光照、通風(fēng)等）有關(guān)，還與采收時(shí)間有關(guān)，如果超過(guò)恰當的采收時(shí)期，靈芝可能會(huì )產(chǎn)生木質(zhì)化現象，品質(zhì)及功效都會(huì )下降。
有人認為金靈芝、紫靈芝是靈芝家族中的極品，經(jīng)查閱相關(guān)文獻，目前對此并未發(fā)現有明確而可靠的證據。老年人保健強身選用常見(jiàn)的赤靈芝和紫靈芝亦未嘗不可。赤靈芝的主要特征：菌傘腎形，半圓形或近圓形，其菌蓋表面呈褐黃色或褐紅色，具油漆光澤，菌柄表面光滑，與菌傘同色或較深。紫靈芝的特征：菌傘褐色或紫黑色至近黑色，菌肉為均勻褐色至栗色，其擔孢子較一般赤芝為大?？傊x用靈芝以菌蓋個(gè)大、菌柄長(cháng)，質(zhì)堅實(shí)、光澤如漆者為佳。如發(fā)現蟲(chóng)蛀、腐朽、質(zhì)地空虛者，切不宜選用。
5，靈芝有什么藥用價(jià)值
靈芝對心血管系統、神經(jīng)系統、免疫系統的作用不可低估。它可以使一些慢性病得到有效的控制。呵呵！1. 靈芝的藥用價(jià)值
全世界共有一百多種靈芝，靈芝，松杉靈芝、紫芝等是人們最喜愛(ài)的幾種。
我國東漢時(shí)期《神農本草經(jīng)》一書(shū)把靈芝列為上藥，即有效無(wú)毒的藥物。書(shū)中指出，靈芝可“益心氣、益腎氣”、“補肝氣”、“益肺氣”、“久食輕身、不老、延年”。這說(shuō)明古代醫藥學(xué)家早已認識了靈芝的藥用價(jià)值。
通過(guò)現代科技手段，科學(xué)家分析了靈芝的主要化學(xué)成分，其中的靈芝多糖和三萜類(lèi)化合物都具有不同的藥效。
上海綠谷集團是中國最大的靈芝產(chǎn)品生產(chǎn)企業(yè)。他們生產(chǎn)的綠谷靈芝膠囊堪稱(chēng)穩態(tài)調節劑。
通過(guò)大量研究，醫學(xué)工作者明了了靈芝對心血管系統、神經(jīng)系統、免疫系統的作用。靈芝所含的三萜類(lèi)化合物，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，防治高血脂癥、冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病。臨床實(shí)踐證明，靈芝還可防治慢性支氣管炎，可使咳、痰、炎癥明顯減輕，耐寒力增強，減少感冒，還可防治神經(jīng)衰弱失眠癥，使睡眠好轉。
靈芝產(chǎn)品種類(lèi)多，有生藥材、藥用靈芝制劑，還有健康食品等，消費者要慎重選用。藥用靈芝應有藥政部門(mén)的批準文號，健康儀器應有衛生防疫部門(mén)的批準文號。用靈芝防治疾病，應在醫生的指導下應用。由于靈芝有“扶正固本”的作用，久病體虛者、中老年人選用，可增進(jìn)健康
2.一、靈芝的功效
靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱(chēng)“靈芝草”，古代稱(chēng)為長(cháng)生不老的“仙草”。據現代醫學(xué)研究表明和有關(guān)資料記載，靈芝除了對人類(lèi)三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著(zhù)療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內膜炎、宮頸糜爛、營(yíng)養不良等癥。
靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調劑內分泌失調方面有很好的效果，長(cháng)期食用可清除人體血中雜質(zhì)，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。
靈芝是一種有病能治病、無(wú)病能強身的食藥雙重功能，沒(méi)有任何副作用和依賴(lài)性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類(lèi)最理想的天然藥品和保健食品。
二、靈芝的選擇
據我國最早的兩部醫學(xué)巨著(zhù)《神農本草經(jīng)》及《本草綱目》介紹，靈芝分為六種，按色澤分別為：赤芝、青芝、白芝、黑芝、黃芝、紫芝，其中最常見(jiàn)的和藥效較好的為赤芝，即紅靈芝。紅靈芝已成為百姓的常用品，如何選擇靈芝和如何使用靈芝都有講究。目前市場(chǎng)上出現很多靈芝的加工品，這些靈芝加工品雖然服用方便，但真正的靈芝含量就少多了，任何加工品的藥效都無(wú)法與靈芝相比，無(wú)論加工后的中、西藥，飲料、茶或保健品，都含有大量的合成原料，因此，貨真價(jià)實(shí)的干品靈芝才是您最佳的選擇。
靈芝干品無(wú)論規格大小，其功效都一樣，但存放時(shí)間越短效果越好，總之，要求產(chǎn)品全干、新鮮、無(wú)霉變、無(wú)蟲(chóng)蛀，一般選擇野外生長(cháng)的靈芝較好，表面應有一定的光澤度。
三、靈芝的食用方法
靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點(diǎn)，現介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法：
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開(kāi)水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。
2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3—4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制。
3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
4、靈芝燉肉：無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。
5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營(yíng)養價(jià)值都很好。
6、靈芝澡?。红`芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調至適當溫水，再進(jìn)水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對治療風(fēng)濕病、關(guān)節炎、皮膚病，疏通筋絡(luò )有良好的作用。靈芝自古至今，作為藥用。在《神農草本經(jīng)》、《本草綱目》中記述了靈芝的藥效，對神經(jīng)衰弱、頭昏失眼、慢性支氣管炎、冠心病、胃病等，有較好的療效。
近代的醫學(xué)試驗表明，靈芝所含有的化學(xué)成份除碳水化合物，蛋白質(zhì)外，還含有甾類(lèi)，三萜類(lèi)，香豆精及多種生物堿，認為這些成份，對增進(jìn)食欲，寧神安眠有明顯作用。
靈芝還含有多種氨基酸、核苷、硬脂酸等，有保肝、解毒、增強機體免疫力等作用。靈芝孢子粉有止血，收斂、抗衰老等作用。
藥用靈芝可以制成多種產(chǎn)品。
1、靈芝速溶茶：
（1）靈芝提取物制備：
a：把干靈芝子實(shí)體磨成粉狀。按1000毫升水加80克糊精，在70－80攝氏度液化，降溫到35攝氏度時(shí)加入靈芝粉65克，保溫6－12小時(shí)。壓濾，濾液在50－60攝氏度噴霧干燥。
b：靈芝菌絲體干粉，熱水浸取，濾液，濾液噴霧干燥。
（2）靈芝粉狀焦糖制備：按950克白糖加熱至160－200攝氏度，攪動(dòng)，使呈黃色，冷卻至120攝氏度，添加碳酸銨0.5克，待泡沫消失后，添加50克白糖。攪拌，加熱20分鐘，冷卻即成粉狀焦糖。200克靈芝提取物經(jīng)過(guò)80目篩，在停止加熱前10分鐘投入，搞勻。
（3）配制：靈芝粉焦糖30克，速溶糖70克，阿拉伯膠0.1克，桂皮油0.001毫升，檸檬油0.1毫升，拌勻，防潮袋真空包裝。
2、靈芝酒：
（1）浸出法：靈芝干粉或碎片50克，用60度白酒浸末，配入黨參、當歸、黃芪、枸杞等。夏天約20天，冬天約30天，浸泡期間經(jīng)常搖動(dòng)器皿，但不開(kāi)皿蓋，加速靈芝及其他藥物溶解，至酒變棕紅色，取上清液即可飲用。
（2）煎煮法：取靈芝干子實(shí)體0.5公斤切片，加水至料面高出3－6厘米，浸4－6小時(shí)，然后煮沸1－2小時(shí)，取濾液。同樣方法加熱復煮一次，兩次濾液合并，加熱濃縮得2.5公斤稠漿。冷卻加入60度白酒2.5公斤，搞勻，入瓶封口。20－30天后取上清液分裝、即成。
靈芝味甘苦，吃時(shí)可適當加白糖、紅糖、蜜糖、調節口味。
靈芝茶或靈芝酒，長(cháng)期適量服用，效果很好。
6，靈芝的作用用法
·【藥性簡(jiǎn)介】
·【別名】
·【藥源分布】
·【性味歸經(jīng)】
·【來(lái)源】
·【成分】
·【藥理】
·【類(lèi)型和主治】
·【功能主治】
·【服用方法】
·【識別靈芝】
·【養殖靈芝】
·【人工靈芝與野生靈芝的鑒別】
·【靈芝的食用方法】
【藥性簡(jiǎn)介】
靈芝，根據我國第一部藥物專(zhuān)著(zhù)《神農本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現代文獻及所見(jiàn)標本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機酸、氨基葡萄糖、多糖類(lèi)、樹(shù)脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹(shù)脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類(lèi)，又含生物堿、內酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類(lèi)。
【別名】
靈芝草、菌靈芝、木靈芝、三秀、茵、芝、
【藥源分布】
動(dòng)植物資源分布：1.靈芝GanodermaeLucidi產(chǎn)于華東、西南及吉林、河北、山西、江西、廣東、廣西等地，有人工栽培。銷(xiāo)全國各地。2.紫芝GanodermaeSinensis產(chǎn)于浙江、江西、湖南、四川、福建、廣西、廣東等地，也有人工栽培。銷(xiāo)全國各地。藥用動(dòng)植物的栽培:1．生物學(xué)特性：靈芝為腐生菌，由于可寄生在活樹(shù)上，故又稱(chēng)
【性味歸經(jīng)】
甘，平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。動(dòng)物藥理表明實(shí)驗：靈芝對神經(jīng)系統有抑制作用，循環(huán)系統有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用。
【來(lái)源】
為多孔菌科真菌赤芝 Ganoderma lucidum（Leyss.ex Fr.） Karst．或紫芝 Ganoderma sinense Zhao，Xu et Zhang的干燥子實(shí)體。全年采收，除去雜質(zhì)，剪除附有朽木、泥沙或培養基質(zhì)的下端菌柄，陰干或在40～50℃烘干。是寄生于櫟及其他闊葉樹(shù)根部的蕈類(lèi)。傘狀，堅硬，木質(zhì)，菌蓋腎形或半圓形，紫褐色有漆狀光澤。各地均有分布，近來(lái)有人工培養，培養品形態(tài)有變異，但其療效相同。
【成分】
紫芝含麥角甾醇，有機酸為順蓖麻酸，反丁烯二酸。此外，并含氨基酸、葡萄糖、多糖類(lèi)、樹(shù)脂及甘露醇。一般靈芝有生物堿、甾醇、內酯、香豆精、酸性樹(shù)脂、氨基酸、油脂、還原性物質(zhì)等反應。
【藥理】
據動(dòng)物試驗，對小白鼠有鎮靜、鎮痛作用?？商岣咝“资竽秃?、耐缺氧能力，并推遲其死亡時(shí)間。以靈芝為主配以白術(shù)、田七、川芎等中藥，則能顯著(zhù)提高動(dòng)物的存活率，并能幫助動(dòng)物渡過(guò)放射病極期，而使白細胞較早恢復。受照射動(dòng)物服用靈芝后可增進(jìn)食欲，改善精神狀態(tài)。正常人口服靈芝20克，能降低心率。
【類(lèi)型和主治】
青芝：一名龍芝，酸、平、無(wú)毒。明目，補肝，安神，增強記憶力。
赤芝：一名丹芝，苦、平、無(wú)毒。解胸胃郁結，補中益氣，使人神志清明。
黃芝：一名金芝，甘、平、無(wú)毒。益脾胃，安神。
白芝：一名玉芝、素芝，辛、平、無(wú)毒。止咳益肺，安神，亦增強體力。
黑芝：一名玄芝，咸、平、無(wú)毒。利水道，益腎氣。
紫芝：一名木芝甘、溫、無(wú)毒。益精氣，堅筋骨，利關(guān)節，療虛勞。
【功能主治】
《神農本草經(jīng)》把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關(guān)節，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！敝^赤芝“主胸中結，益心氣，補中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙?！苯陙?lái)，對靈芝草的研究如雨后春筍，臨床報道頗多，歸納起來(lái)有下述幾方面：
（1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當于生藥6克），一般15～30天開(kāi)始見(jiàn)效。
（2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續注射1個(gè)月左右。
（3）治白細胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細胞總數平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個(gè)療程。
（4）治療冠心?。簩π慕g痛、心前區脹悶，或緊壓感的緩解率約為72％，對心悸、氣促等癥狀的好轉率約為65％，半數以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉，降低血甘油三酯有較好療效。 臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防。 對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動(dòng)脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類(lèi)型的中風(fēng)有良好的防治作用。
（5）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過(guò)程中，發(fā)現在冠心病改善的同時(shí)，伴隨的心律失常也隨著(zhù)好轉和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。
（6）治急性病毒性肝炎，比傳統的“護肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。
（7）抗神經(jīng)衰弱。祖國醫學(xué)所載靈芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。據報道，靈芝制劑對神經(jīng)衰弱失眠有顯著(zhù)療效，總有效率高達 87.14% ～ 100% 。一般用藥后 10 ～ 15 天即出現明顯療效，表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對于中樞神經(jīng)系統有較強的調節作用，具有鎮靜安神的功效，對于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品，國家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。
（8） 治療糖尿?。红`芝降血糖之原理是由于促進(jìn)組織對糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。血糖由 173 降至 116 ，膽固醇由 233 降至 179 ， β- 蛋白由 580 降至 465 。靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴(lài)型糖尿病的發(fā)病程度。日本 Numata Kenji 生產(chǎn)的靈芝保健食品，已廣泛使用治療糖尿病患者。
（9）抗過(guò)敏作用：當機體受某種抗原侵襲導致免疫功能亢進(jìn)，產(chǎn)生各種變態(tài)反應或免疫性病理?yè)p害時(shí)，靈芝能抑制亢進(jìn)的免疫水平，保持機體自身的穩定。實(shí)驗證明：靈芝可阻斷過(guò)敏反應介質(zhì)的釋放，防止過(guò)敏反應的發(fā)生，因此，對于目前治療較困難的變態(tài)反應性或自身免疫性疾病。如：過(guò)敏性哮喘、紅斑狼瘡、甲亢、過(guò)敏性鼻炎、多種頑固性皮膚病等都可起到較好的效果，并可部分對抗某些疾病患者因長(cháng)期使用激素而出現的毒副作用。
由此可見(jiàn)，靈芝草治療的病，大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。
【服用方法】
用法用量 6～12g。
[神經(jīng)衰弱]靈芝糖漿(約30％)每日2次，每次20毫升。(或靈芝6～9克，水煎服)。
[高血壓]靈芝6～9克，水煎服。
[遷延性肝炎]靈芝6克，甘草4．5克，水煎服。
[慢性氣管炎]靈芝9克，南沙參、北沙參各6克，百合9克，水煎服。
[過(guò)敏性哮喘]靈芝16克，半夏3克半，蘇葉6克，厚樸3克，茯芩9克，水煎冰糖，一日2—3次分服。
[過(guò)敏性鼻炎]靈芝煎濃湯，過(guò)濾后，頻頻滴鼻。
服用時(shí)應注意兩點(diǎn)：
（1）內服研末或浸酒，每次2～3克?，F代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因實(shí)驗表明：大量則發(fā)生副作用，能使動(dòng)物致死。
（2）久服。若治病一般須1個(gè)月以上；若預防衰老，延年益壽，則應連服3個(gè)月以上，停藥3個(gè)月，再服的間歇服藥法，效果才佳。
http://baike.baidu.com/view/7002.htm
7，靈芝的作用
靈芝---千年靈精集天地之正氣，集日月之精華，藏龍臥虎之地靈，集九星之星光點(diǎn)，歷經(jīng)數億萬(wàn)年而顯身！
千古以來(lái)，靈芝被譽(yù)為“仙草”、“瑞草”、“還陽(yáng)草”。靈芝成了吉祥、長(cháng)壽的象征?，F代西方人稱(chēng)之為“神奇的東方蘑
菇”，日本專(zhuān)家則譽(yù)為“現代人的救星”，以上說(shuō)法實(shí)不為過(guò)?？茖W(xué)分析證實(shí)，靈芝對人體心血管系統、中樞神經(jīng)系統、呼吸系統
、消化系統、泌尿系統等，具有明顯的協(xié)調作用。
總之，靈芝可大補五臟虛損、平衡陰陽(yáng)、調和氣血、提升人體“正氣”以抵御百病，自然使它成為“輕身不老，延年神仙
”的珍品，享有“諸藥為各病之藥，靈芝為百病之藥”之美譽(yù)！
一、靈芝的功能
國家衛生部檢測批準的功能性物質(zhì)中，靈芝居首位，其功能共14種：
01提高免疫力 02調節脂肪 03調節血糖 04延緩衰老 08改善腸胃道
09調節血壓 10改善睡眠 13抗疲勞 14耐缺氧 15抗輻射
20保肝 21美容 23抑制腫瘤 0抗氧化
二、靈芝適用的人群
1、亞健康群體
a、中老年免疫力低下（體弱多?。?
b、長(cháng)期工作、精神壓力群體（高考學(xué)生、白領(lǐng)）
c、繁重體力勞動(dòng)群體（疲勞感、睡眠不足等）
d、電腦族、麻將族（長(cháng)期電腦輻射、固定姿勢等）
e、惡劣工作環(huán)境群體（工作環(huán)境有放射性污染，空氣污染，化學(xué)污染等）
2、患者群體
a、腫瘤患者
b、糖尿?。ǘ囡?、多食、多尿、消瘦、乏力、抵抗力降低等癥狀）及低血糖患者
c、高血壓、低血壓、高血脂患者
d、心臟病患者
e、肝病患者
f、神經(jīng)衰弱（失眠、多夢(mèng)、頭疼、頭暈、記憶力減退、食欲不振、心悸、氣短等癥狀）患者
g、慢性支氣管炎、哮喘患者
h、慢性腸胃道疾病患者
以上疾病可用孢子粉輔助治療，孢子粉并不能代替藥物的作用，需要配合治療。
三、靈芝孢子粉的鑒別
1、聞氣味：每年產(chǎn)新的孢子粉都明顯有清香味、陳粉或變質(zhì)粉有悶豬油味、酸味、霉味。
2、看顏色：顏色應該為棕褐色，顏色過(guò)深很可能已經(jīng)變質(zhì)，顏色過(guò)淺很可能不是純孢子粉
3、嘗口感：不沙牙、略微有一絲苦味不細品品不出苦味，如果特別苦很可能加了靈芝微粉，不純所致
4、試手感：細膩、光滑，破壁孢子粉因為有油份所以有粘連成小塊，但用手一搓就散開(kāi)。
5、沖開(kāi)水：破壁率高的孢子粉絕大部分溶于水，放置一段時(shí)間沉淀也較少，破壁率不高或者未破壁孢子粉不溶于水，放置一段時(shí)
間會(huì )出現分層現象，上層為清水，下層為孢子粉。
四、靈芝的保管、貯藏方法
1、置于陰涼、干燥的地方
2、長(cháng)時(shí)間不用或一次性購買(mǎi)過(guò)多，最好置于冰箱急凍
3、大包裝開(kāi)封后，注意密封，防止氧化。
五、服用方法、用量
用法：
1、直接倒入口中，溫開(kāi)水送服；
2、倒入杯中沖開(kāi)水喝。
用量：
1、保?。好咳?次，每次1克，早、晚各一次，空腹服用。
2、亞健康：每日2次，每次2克，早、晚各一次，空腹服用。
3、患者：每日3次，每次2~3克，早、中、晚各一次，空腹服用。
六、購買(mǎi)方式
1、淘寶支付寶交易
2、直接匯款
七、聯(lián)系電話(huà)
固定電話(huà)：028-84327466
移動(dòng)電話(huà)：13568979335
來(lái)自安徽大別山靈芝基地的江記靈芝行，本著(zhù)精于品質(zhì)，專(zhuān)于服務(wù)的經(jīng)營(yíng)理念！從事靈芝系列產(chǎn)品批發(fā)生產(chǎn)銷(xiāo)售，已有5年的歷史，專(zhuān)門(mén)從事靈芝產(chǎn)品研究開(kāi)發(fā)！現經(jīng)營(yíng)的產(chǎn)品有各種野生及人工靈芝子實(shí)體，靈芝切片，靈芝超微粉，靈芝孢子粉，破壁靈芝孢子粉等全系列產(chǎn)品！有任何關(guān)于靈芝的問(wèn)題可以隨時(shí)向我咨詢(xún)！電話(huà)：13568979335 QQ：36211844 歡迎訪(fǎng)問(wèn)我的店鋪：http://shop36469749.taobao.com/ 靈芝，根據我國第一部藥物專(zhuān)著(zhù)《神農本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現代文獻及所見(jiàn)標本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機酸、氨基葡萄糖、多糖類(lèi)、樹(shù)脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹(shù)脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類(lèi)，又含生物堿、內酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類(lèi)。
靈芝自古以來(lái)就被認為是吉祥、富貴、美好、長(cháng)壽的象征，有“仙草”、“瑞草”之稱(chēng)，中華傳統醫學(xué)長(cháng)期以來(lái)一直視為滋補強壯、固本扶正的珍貴中草藥。民間傳說(shuō)靈芝有起死回生、長(cháng)生不老之功效。
靈芝，是祖國中醫藥寶庫中的珍品，素有"仙草"之譽(yù)。古今藥理與臨床研究均證明，靈芝確有防病治病、延年益壽之功效。東漢時(shí)期的《神農本草經(jīng)》、明代著(zhù)名醫藥學(xué)家李時(shí)珍的《本草綱目》，都對靈芝的功效有詳細的極為肯定的記載?，F代藥理學(xué)與臨床實(shí)踐進(jìn)一步證實(shí)了靈芝的藥理作用，并證實(shí)靈芝多糖是靈芝扶正固本、滋補強壯、延年益壽的主要成分?，F在，靈芝作為藥物已正式被國家藥典收載，同時(shí)它又是國家批準的新資源食品，無(wú)毒副作用，可以藥食兩用。
科學(xué)研究表明，靈芝的藥理成分非常豐富，其中有效成份可分為十大類(lèi)，包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類(lèi)、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)、蛋白質(zhì)、甾類(lèi)、甘露醇、香豆精苷、生物堿、有機酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。靈芝對人體具有雙向調節作用，所治病種，涉及心腦血管、消化、神經(jīng)、內分泌、呼吸、運動(dòng)等各個(gè)系統，尤其對腫瘤、肝臟病變、失眠以及衰老的防治作用十分顯著(zhù)。
靈芝的應用范圍非常廣泛。就中醫辯證看，由于本品入五臟腎補益全身五臟之氣，所以無(wú)論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內分泌及運動(dòng)等各個(gè)系統；涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在于靈芝扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營(yíng)養保健食品只對某一方面營(yíng)養素的不足進(jìn)行補充和強化，而是在整體上雙向調節人體機能平衡，調動(dòng)機體內部活力，調節人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內臟或器官機能正?；?。
食用方法：
靈芝味雖苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等調味。根據靈芝的特點(diǎn)，現介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法：
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開(kāi)水沖泡后當茶喝，一般成人一天用量10~15g，可連續沖泡5次以上。
2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。
靈芝燉豬蹄：
取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時(shí)間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。
靈芝鵪鶉蛋湯：
鵪鶉蛋12個(gè)，靈芝60克，紅棗12個(gè)，將靈芝洗凈， 切成細塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補血益精、悅色減皺功效。
靈芝蓮心百合瘦肉湯：
靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結核患者,可常服。
靈芝蓮子清雞湯：
靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。QQ804907762購買(mǎi)最好的天然靈芝健脾開(kāi)胃,補益身體,病后體虛,產(chǎn)后,手術(shù)后,脾胃虛弱,血氣不足,頭暈眼花,可常飲此湯。
靈芝杞子南棗乳鴿湯：
靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一只,生姜一片。健脾開(kāi)胃,補益氣血,養心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。
根據別人經(jīng)驗，煲靈芝的配搭首選是雞。雞湯的味道較濃，可以蓋住靈芝本身的澀味。我還聽(tīng)人說(shuō)，靈芝要順紋切，否則會(huì )傷靈芝的靈氣。
幾種簡(jiǎn)便易行的方法
1、靈芝水煎法：
將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制，有利于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥；
2、靈芝泡酒：
將靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥；
3、靈芝燉肉
無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，有益于肝硬化；
4、靈芝銀耳羹：
靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時(shí)，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢(mèng)多、怔忡、健忘等癥；
5、靈芝黑白木耳湯：
靈芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（銀耳）6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補肺、胃，活血潤燥，強心補腦，防癌抗癌，降血壓血脂，預防冠心病
8，靈芝的作用
僅就靈芝子實(shí)體或切片而言，服用方法比較多。最簡(jiǎn)單的方法是泡水喝，就像泡茶一樣。根據個(gè)人口感習慣，取適量靈芝，用開(kāi)水沖泡喝水。對于能夠喝酒的朋友來(lái)說(shuō)，也可以泡酒喝。不建議用靈芝與食物同時(shí)烹調，因為靈芝很苦，會(huì )影響食物的口感。原來(lái)有朋友來(lái)信說(shuō)，用靈芝燉雞，結果都沒(méi)辦法吃了。相對有效物質(zhì)而言，用水煎煮靈芝后服用煎液是最佳的服用方法。當然，如果朋友們自己能夠將靈芝研成粉末，用水煎煮后煎液和粉末一起服下最好。朋友們可以根據自己的實(shí)際情況，選擇不同的服用方法。
1、取靈芝切片5-10克左右，加適量水煎煮，用文火保持沸騰20分鐘后，倒出頭煎液，在加水煎熬取二煎液。將所得的煎液分早、晚兩次服完。（此方法最佳） 2、取靈芝切片適量，用沸水沖泡服用，直到苦味消失為止．
靈芝的作用
靈芝有多種營(yíng)養物質(zhì)，除了含有多糖、多肽、三萜類(lèi)，氨基酸、蛋白質(zhì)、生物堿等，還含有鉀、鍺、銅、鎂、鐵、鋅、鉆、錳等微量元素、鈣磷等常量元素。各種元素對人體機能保健效用如下分析：
鉀—使營(yíng)養物質(zhì)進(jìn)入細胞，并使體內廢物排除體外，有利于控制血糖胰島素的分泌，提供恒定的能量，在心臟中起著(zhù)重要作用，有利于內部循環(huán)。
鍺—臨床研究證實(shí)：它是一種干擾素的誘發(fā)劑，具抗癌性干擾素的活性。它是一種廣譜抗癌藥物，治療腹水肝癌和腫瘤，阻止淀粉樣變性的發(fā)生，處理病毒的細胞和原蟲(chóng)類(lèi)引起的各種疾病，治療生殖系統癌癥，具有免疫調節活性。
銅—它有助于提供機體生物化學(xué)過(guò)程所需的能量，幫助形成血液中的血經(jīng)素，影響皮膚色素形成促進(jìn)骨膠原及彈性蛋白形成膠朕，保持和恢復結締組織，參與葡萄糖和膽固醇的代謝過(guò)程。
鎂—對腦梗塞急性期病人的腦脊液有一定的療助，鎂離子可抑制血管鈣化，所以鎂稱(chēng)為天然鈣拮抗劑，實(shí)驗還證實(shí)腦脊液和腦動(dòng)脈壁中保持高濃度鎂是血管痙孿的緩沖機制，抑制高血壓，能夠幫助糖尿病人在吃過(guò)多動(dòng)物性蛋白質(zhì)及高熱量食物人體所吸收色安酸，能被身體利用。從而抑制轉化為有毒黃尿酸，在48小時(shí)內胰臟受損不能分泌胰島素而發(fā)生糖尿病。
鐵—是人體生理代謝營(yíng)養平衡的必需元素。缺鐵會(huì )引起盆血，因為紅細胞的主要成份是血紅素，血紅素又是由原卟啉鐵與鐵結合而成。缺鐵影響血紅素的合成而造成貧血。
鋅—在人體新陳代謝和傷口愈合中發(fā)揮極其重要人作用，幫助人體應激活動(dòng)的控制，保證大腦神經(jīng)系統的健康。鈷—防止惡性貧血、急性白血病、慢性、粒細胞白血病、淋巴肉芽腫。
錳—錳具有激活體現體內多糖聚合酶和半乳糖轉移酶的作用。這兩種酶是細胞內合成硫酸軟骨素所必須的酶，而硫酸軟骨素則是組成骨骼、肌腱、皮膚和眼角的重要成份，若機體內缺錳，老年人容易出現疲管無(wú)力、腰痛、牙齒早脫、骨絡(luò )易于斷裂等早衰現象。
鈣—是人體生產(chǎn)活動(dòng)的調節劑，是人體生命之源，是保證人體健康長(cháng)壽必不可少的重要因素，在人體內形成骨鹽，成為身體支架，鈣以離子形成參與人體各種生理功能和代謝過(guò)程，隨著(zhù)生物學(xué)的發(fā)展，鈣結合蛋白質(zhì)廣泛存于細胞內外以其與鈣的親和力不同來(lái)感受或調控鈣離子濃度，從而參與肌肉收縮、血液凝固、神經(jīng)肌肉的應激性、毛血管的滲透性，改善微循環(huán)和白細胞對細菌的吞噬以及酶的激活素分秘等各種生理功能和代謝過(guò)程的崔化、啟動(dòng)運輸、分泌功能、維持人體循環(huán)、呼吸、神經(jīng)、內分泌、消化、血液肌肉骨骼、泌尿、免疫以及生殖等系統正常生理功能的調節作用，維持著(zhù)人體細胞生理病過(guò)程，是生命活動(dòng)的調節劑，人的一生必須維持正常鈣的生產(chǎn)者，一般都容易伴有化物骨質(zhì)減、少骨營(yíng)養不良和骨質(zhì)疏松等質(zhì)病，每天適當補鈣以維護骨絡(luò )的健康狀態(tài)。
以上對靈芝含有微量元素各種效果的分析，再結合靈芝含有的多糖、多肽、三萜類(lèi)、氨基酸、蛋白質(zhì)、生物堿等營(yíng)養物質(zhì)，從而靈芝自古以來(lái)一直就被人稱(chēng)為仙草、瑞草、還陽(yáng)草。源于它既是有藥用價(jià)值，又補充人體所缺少的礦物質(zhì)。
靈芝多糖、免疫調節、抗腫瘤、降血糖、抗氧化作用，促進(jìn)核酸和蛋白合成。
三萜類(lèi)：三萜類(lèi)具有強烈藥理活性：止痛、鎮痛、消炎、解毒、保肝、抑制組胺釋放。核苷、嘌呤類(lèi)：能降低血液黏度，提供血紅蛋白，提高血液供養能力和加速血液循環(huán)，提供血液對心腦的供養氧能力，降低血青膽固醇。
氨基酸：靈芝中所含的17種氨基酸，是人體健康所必需的營(yíng)養物質(zhì)，能滋陰補腎，氨基酸在藥用上能對腸胃消化系統腸類(lèi)有一定的療效。 靈芝，是祖國中醫藥寶庫中的珍品，素有"仙草"之譽(yù)。
中醫辯證看，由于本品入五臟腎補益全身五臟之氣，所以無(wú)論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。，中華傳統醫學(xué)長(cháng)期以來(lái)一直視為滋補強壯、固本扶正的珍貴中草藥。
無(wú)論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內分泌及運動(dòng).
主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。甘，平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。動(dòng)物藥理表明實(shí)驗：靈芝對神經(jīng)系統有抑制作用，循環(huán)系統有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用。
青芝：一名龍芝，酸、平、無(wú)毒。明目，補肝，安神，增強記憶力。
赤芝：一名丹芝，苦、平、無(wú)毒。解胸胃郁結，補中益氣，使人神志清明。
黃芝：一名金芝，甘、平、無(wú)毒。益脾胃，安神。
白芝：一名玉芝、素芝，辛、平、無(wú)毒。止咳益肺，安神，亦增強體力。
黑芝：一名玄芝，咸、平、無(wú)毒。利水道，益腎氣。
紫芝：一名木芝甘、溫、無(wú)毒。益精氣，堅筋骨，利關(guān)節，療虛勞。
【功能主治】
[編輯本段]
《神農本草經(jīng)》把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關(guān)節，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！敝^赤芝“主胸中結，益心氣，補中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙?！苯陙?lái)，對靈芝草的研究如雨后春筍，臨床報道頗多，歸納起來(lái)有下述幾方面：
?。?）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當于生藥6克），一般15～30天開(kāi)始見(jiàn)效。
?。?）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續注射1個(gè)月左右。
?。?）治白細胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細胞總數平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個(gè)療程。
?。?）治療冠心?。簩π慕g痛、心前區脹悶，QQ804907762購買(mǎi)最好的天然靈芝或緊壓感的緩解率約為72％，對心悸、氣促等癥狀的好轉率約為65％，半數以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉，降低血甘油三酯有較好療效。 臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防。 對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動(dòng)脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類(lèi)型的中風(fēng)有良好的防治作用。
?。?）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過(guò)程中，發(fā)現在冠心病改善的同時(shí)，伴隨的心律失常也隨著(zhù)好轉和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。
?。?）治急性病毒性肝炎，比傳統的“護肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。
?。?）抗神經(jīng)衰弱。祖國醫學(xué)所載靈芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。據報道，靈芝制劑對神經(jīng)衰弱失眠有顯著(zhù)療效，總有效率高達 87.14% ～ 100% 。一般用藥后 10 ～ 15 天即出現明顯療效，表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對于中樞神經(jīng)系統有較強的調節作用，具有鎮靜安神的功效，對于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品，國家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。
?。?） 治療糖尿?。红`芝降血糖之原理是由于促進(jìn)組織對糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。血糖由 173 降至 116 ，膽固醇由 233 降至 179 ， β- 蛋白由 580 降至 465 。靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴(lài)型糖尿病的發(fā)病程度。日本 Numata Kenji 生產(chǎn)的靈芝保健食品，已廣泛使用治療糖尿病患者。
?。?）抗過(guò)敏作用：當機體受某種抗原侵襲導致免疫功能亢進(jìn)，產(chǎn)生各種變態(tài)反應或免疫性病理?yè)p害時(shí)，靈芝能抑制亢進(jìn)的免疫水平，保持機體自身的穩定。實(shí)驗證明：靈芝可阻斷過(guò)敏反應介質(zhì)的釋放，防止過(guò)敏反應的發(fā)生，因此，對于目前治療較困難的變態(tài)反應性或自身免疫性疾病。如：過(guò)敏性哮喘、紅斑狼瘡、甲亢、過(guò)敏性鼻炎、多種頑固性皮膚病等都可起到較好的效果，并可部分對抗某些疾病患者因長(cháng)期使用激素而出現的毒副作用。
由此可見(jiàn)，靈芝草治療的病，大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。
9，靈芝有什么藥用
主要作用
一、 抗腫瘤作用 自身免疫功能的低下或失調，是腫瘤之所以會(huì )發(fā)生并擴展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調節和激活劑，它可顯著(zhù)提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。 靈芝可以通過(guò)促進(jìn)白細胞介素-2的生成，通過(guò)促進(jìn)單核巨噬細胞的吞噬功能、通過(guò)提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平，以及通過(guò)其中某些有效成分對癌細胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。 靈芝對人體幾乎沒(méi)有任何毒副作用。這種無(wú)毒性的免疫活化劑的優(yōu)點(diǎn)，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的。 二、 保肝解毒作用 靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無(wú)論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進(jìn)肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項指標趨于正常。 所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類(lèi)慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。靈芝的應用范圍非常廣泛。就中醫辯證看，由于本品入五臟腎補益全身五臟之氣，所以無(wú)論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。 靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內分泌及運動(dòng)等各個(gè)系統；涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾病。 其根本原因，就在于靈芝扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營(yíng)養保健食品只對某一方面營(yíng)養素的不足進(jìn)行補充和強化，而是在整體上雙向調節人體機能平衡，調動(dòng)機體內部活力，調節人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內臟或器官機能正?；?。其明顯表現在如下方面：
一、 抗腫瘤作用
自身免疫功能的低下或失調，是腫瘤之所以會(huì )發(fā)生并擴展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調節和激活劑，它可顯著(zhù)提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。 靈芝可以通過(guò)促進(jìn)白細胞介素-2的生成，通過(guò)促進(jìn)單核巨噬細胞的吞噬功能、通過(guò)提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平，以及通過(guò)其中某些有效成分對癌細胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。 靈芝對人體幾乎沒(méi)有任何毒副作用。這種無(wú)毒性的免疫活化劑的優(yōu)點(diǎn)，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的。
二、 保肝解毒作用
靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無(wú)論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進(jìn)肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項指標趨于正常。 所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類(lèi)慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。
三、 對心血管系統的作用
動(dòng)物實(shí)驗和臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防。 對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動(dòng)脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類(lèi)型的中風(fēng)有良好的防治作用。
四、 抗衰老作用
靈芝所含的多糖、多肽等有著(zhù)明顯的延緩衰老功效。此功效主要基于以下機理：
1、促進(jìn)和調整免疫功能。對于成年人和老年人而言，這種促進(jìn)和調整可明顯延緩衰老。對于處于生長(cháng)發(fā)育階段的少年兒童而言，則可促進(jìn)其免疫功能的完善，增強抗病能力，確保其健康成長(cháng)。
2、調節代謝平衡，促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成。研究表明，靈芝能促時(shí)血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質(zhì)的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。觀(guān)察表明，服用靈芝以抗衰老，不僅對老年人有益，對務(wù)年齡階段的人士都適用，因為生長(cháng)發(fā)育的過(guò)程，也就是走向衰老的過(guò)程。
3、抗自由基作用。生物體所產(chǎn)生的內原性防衛自由基損傷的抗氧化劑或抗氧化劑化酶類(lèi)物質(zhì)（如超氧化物歧化酶，sod）的降低，是人體衰老的一個(gè)原因。靈芝多糖有顯著(zhù)的擬sod活性，可顯著(zhù)清除機體產(chǎn)生的自由基，從而阻止自由基對機體的損傷，防止了脂體的過(guò)氧化，保護了細胞，延緩了細胞衰老。
4、靈芝多糖能顯箸促進(jìn)細胞核內dna合成能力，并可增加細胞的分裂代數，從而延緩了機體的衰老。
五、 抗神經(jīng)衰弱作用
靈芝就已用于神經(jīng)衰弱癥與失眠，故它對中樞起到良好的作用。提取物能激發(fā)運動(dòng)性抑制，使運動(dòng)性降低，使協(xié)調運動(dòng)失調、呈現用量依賴(lài)性鎮病效果，對環(huán)已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時(shí)間，能延長(cháng)中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時(shí)間，這些結果表明，靈芝對中樞呈抑制性作用。
祖國醫藥所載靈芝能安神、增智慧、不忘。據報道，靈芝制劑對神經(jīng)衰弱失眠有顯著(zhù)療效，總有效率高達87.14%～100%。一般用藥后10～15天即出現明顯療效，表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對于中樞神經(jīng)系統有較強的調節作用，具有鎮靜安神的功效，對于神通衰弱和失眠患者是必備佳品，國家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。
六、 治療高血壓
靈芝可使麻醉兔的血壓降低，收縮壓和舒張壓分別為15%和25%，亦可使神經(jīng)活動(dòng)受到抑制，抑制率分別為20%和40%。據某醫院報告，使用靈芝液治療18例高血壓患者，總有效率達88.9%。靈芝的降壓作用與產(chǎn)感神經(jīng)傳出阻滯有關(guān)。另一報道，用靈芝制劑治療高積壓30例，總有效率為88.3%。同時(shí)，靈芝能延長(cháng)和穩定其它降壓藥物的效果。
七、 治療糖尿病
靈芝降血糖的成分為ganoderanb及降血糖之原理是由于促進(jìn)組織對糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。血糖由173降至116，膽固醇由233降至179，β-蛋白由580降至465。靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴(lài)型糖尿病的發(fā)病程度。日本numata kenji生產(chǎn)的靈芝保健食品，已廣泛使用治療糖尿病患者。
八、 對慢性支氣管炎、支氣管哮喘作用
靈芝有顯著(zhù)的鎮咳祛痰及平喘作用，對于緩解此種疾病的咳痰、喘的癥狀及防止喘息發(fā)作有顯著(zhù)效果。其免疫促進(jìn)作用，又可有效防止反復的感冒，從而減少此病的復發(fā)。本品對中醫分型屬于虛寒型及痰濕型者療效較好，肺熱型和肺燥型則效果較差。其總有效率在80%左右。
九、 抗過(guò)敏作用
當機體受某種抗原侵襲導致免疫功能亢進(jìn)，產(chǎn)生各種變態(tài)反應或免疫性病理?yè)p害時(shí)，靈芝能抑制亢進(jìn)的免疫水平，保持機體自身的穩定。實(shí)驗證明：靈芝可阻斷過(guò)敏反應介質(zhì)的釋放，防止過(guò)敏反應的發(fā)生，因此，對于目前治療較困難的變態(tài)反應性或自身免疫性疾病。如：過(guò)敏性哮喘、紅斑狼瘡、腎炎、過(guò)敏性鼻炎、多種頑固性皮膚病等都可起到較好的效果，并可部分對抗某些疾病患者因長(cháng)期使用激素而出現的毒副作用。
十、 美容作用
1. 改善微循環(huán)
人們的皮膚隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而變得粗糙，產(chǎn)生皺紋（具體到每個(gè)人可能因體質(zhì)、工作環(huán)境、護理方式不同而有所差異），但機體生理機能的衰弱造成皮膚新陳代謝發(fā)生變化是面容衰老的主要因素之一。
靈芝腺苷及腺苷衍生物抑制血小板肌醇——磷酸（ip）的磷酸化，導致磷脂酰肌醇4-磷酸（pip）和磷脂酰肌醇4,5-二磷酸（pip2）生成的減少，抑制了血小板機動(dòng)蛋白的聚合，從而降低了血液粘度。腺苷及腺苷衍生物還能提高血紅蛋白2,3-二磷酸甘油的含量，提高血液供氧能力。能促進(jìn)毛細血管瓣的開(kāi)放，導致微循環(huán)灌流量增加，改善人體血液循環(huán)，防止血栓病，如血液不暢、機體無(wú)力等疾病。從而對改善和保護組織及臟器功能十分有利，機體的健康通過(guò)皮膚表現為膚色變白、透紅、滑潤有光澤。
2．清除皮膚色素
隨著(zhù)增齡，出現白發(fā)和禿發(fā)，或者二者兼有。皮膚出現皺紋，面部及手背部出現褐色斑點(diǎn)，稱(chēng)為老年斑或壽斑。皺紋的出現是因為膠原質(zhì)及彈力蛋白（皮膚里提供彈力的蛋白質(zhì)）的損耗減少。靈芝中含有抑制黑色素的成分及含有多種對皮膚有益的微量元素。通過(guò)減少人體自由基，加速細胞的再生，改善微循環(huán)，增強皮膚的厚度，并增加膠原質(zhì)（膠原質(zhì)是將細胞聚合在一起的“黏膠”）。達到豐潤皮膚、消除細紋與皺紋的效果。對部分老年人群服用跟蹤調查表明：老年人服用后老年斑減少，面色紅潤富有彈性有光澤。通過(guò)研究還發(fā)現，靈芝中的有效成分可以將系結細胞與皮膚上的“結合劑”加以松綁，使壞死細胞的上層部分脫落得更平坦、更快速，消除皮膚垃圾，使底層的細胞顯得較平滑，從而達到改善皮膚的光澤和紋理的效果。
3. 提高身體機能 保持年輕態(tài)
中醫傳統理論認為，人體生理機能正常時(shí)，面部的色澤表示人體精神氣血津液的充盈與臟腑功能的正常。雖然由于各人體質(zhì)、所處環(huán)境不同而略有差別，但精氣內含則容光煥發(fā)。外在美容是一種手段，內在的養生，保持生理機能的年輕，則是養顏的基礎。通過(guò)養生而養顏，不僅能延緩機體機能的衰老，而且從形體到容顏上，都可以保持青春的光彩。通過(guò)大量的臨床實(shí)踐，外在的色澤變化不僅與相應的臟腑病變有關(guān)，而且反應了一定的病邪的性質(zhì)。如青色常反映肝的病變，赤色常反映心的病變，黃色常反映脾胃病變，白色常反映肺的病變，黑色常反映腎的病變。另外，各種皮膚疾病也是內在各種臟腑功能失調的一種表現，臨床上通過(guò)調理內在臟腑的功能，可達到治療皮膚病的目的。從這些意義上講，治病與美容，養生與養顏是密不可分的。只有內在的臟腑功能正常，人體才能真正達到容光煥發(fā)，青春永駐。
靈芝可以扶正固本，扶正祛邪?！罢本褪求w質(zhì)，就是抗病力，“邪”就是疾病。靈芝可以調理機體內部臟腑的功能，理通經(jīng)脈，維持人體內環(huán)境平衡，養血補氣，而達到去斑、抗皺、美容的目的，目前，較流行的方法是將靈芝剪成黃豆粒大小，用水煮煎，加熱蒸發(fā)濃縮，直接涂于皮膚色素處，可達到明顯的去斑效果。靈芝與蜂蜜、甘油、單甘脂混合外搽皮膚，能滋養皮膚，使皮膚滑爽。以靈芝為主要成分的養發(fā)產(chǎn)品具有加速頭發(fā)生長(cháng)、去頭皮屑的作用。
除此之外，在其它方面，靈芝還有眾多卓越的功效，如可刺激骨髓造血，升高白血球，可用于各種原因（如放射線(xiàn)藥物、血液性）引起的白細胞減少癥；通過(guò)提高機體的免疫能力，抵抗頑固性病毒如艾滋病的侵襲；還可幫助機體，提高對各種不良環(huán)境（如高原缺氧等）的耐受性；以及可抑制子宮平滑肌過(guò)度收縮，治療功能性子宮出血；此外對視網(wǎng)膜色素變性，腦發(fā)育不全癥，進(jìn)行性肌營(yíng)養不良和萎縮性肌強直癥，靈芝都具有很顯著(zhù)的臨床療效。再者，進(jìn)一步研究揭示，靈芝還有好的鎮痛作用，對頭痛，腰痛、神經(jīng)痛、癌癥疼痛等都有良好的效果靈芝的臨床研究只有在中國有比較系統的臨床報告，雖然在國際上許多國家已經(jīng)認識并承認靈芝的藥理作用，但是目前只停留在實(shí)驗階段，沒(méi)有在人體上開(kāi)展系統的臨床研究，現階段需要針對臨床病例進(jìn)行一些收集和研究。 靈芝作為擁有數千年藥用歷史的中國傳統珍惜藥材，具備很高的藥用價(jià)值，經(jīng)過(guò)科研機構數十年的現代藥理學(xué)研究證實(shí)，靈芝對于增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著(zhù)療效。在未來(lái)的推廣過(guò)程中，靈芝需要獲得人們更多的認知和應用，為人類(lèi)健康做出貢獻1. 靈芝的藥用價(jià)值
全世界共有一百多種靈芝，靈芝，松杉靈芝、紫芝等是人們最喜愛(ài)的幾種。
我國東漢時(shí)期《神農本草經(jīng)》一書(shū)把靈芝列為上藥，即有效無(wú)毒的藥物。書(shū)中指出，靈芝可“益心氣、益腎氣”、“補肝氣”、“益肺氣”、“久食輕身、不老、延年”。這說(shuō)明古代醫藥學(xué)家早已認識了靈芝的藥用價(jià)值。
通過(guò)現代科技手段，科學(xué)家分析了靈芝的主要化學(xué)成分，其中的靈芝多糖和三萜類(lèi)化合物都具有不同的藥效。
上海綠谷集團是中國最大的靈芝產(chǎn)品生產(chǎn)企業(yè)。他們生產(chǎn)的綠谷靈芝膠囊堪稱(chēng)穩態(tài)調節劑。
通過(guò)大量研究，醫學(xué)工作者明了了靈芝對心血管系統、神經(jīng)系統、免疫系統的作用。靈芝所含的三萜類(lèi)化合物，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，防治高血脂癥、冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病。臨床實(shí)踐證明，靈芝還可防治慢性支氣管炎，可使咳、痰、炎癥明顯減輕，耐寒力增強，減少感冒，還可防治神經(jīng)衰弱失眠癥，使睡眠好轉。
靈芝產(chǎn)品種類(lèi)多，有生藥材、藥用靈芝制劑，還有健康食品等，消費者要慎重選用。藥用靈芝應有藥政部門(mén)的批準文號，健康儀器應有衛生防疫部門(mén)的批準文號。用靈芝防治疾病，應在醫生的指導下應用。由于靈芝有“扶正固本”的作用，久病體虛者、中老年人選用，可增進(jìn)健康
2.一、靈芝的功效
靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱(chēng)“靈芝草”，古代稱(chēng)為長(cháng)生不老的“仙草”。據現代醫學(xué)研究表明和有關(guān)資料記載，靈芝除了對人類(lèi)三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著(zhù)療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內膜炎、宮頸糜爛、營(yíng)養不良等癥。
靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調劑內分泌失調方面有很好的效果，長(cháng)期食用可清除人體血中雜質(zhì)，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。
靈芝是一種有病能治病、無(wú)病能強身的食藥雙重功能，沒(méi)有任何副作用和依賴(lài)性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類(lèi)最理想的天然藥品和保健食品。
二、靈芝的選擇
據我國最早的兩部醫學(xué)巨著(zhù)《神農本草經(jīng)》及《本草綱目》介紹，靈芝分為六種，按色澤分別為：赤芝、青芝、白芝、黑芝、黃芝、紫芝，其中最常見(jiàn)的和藥效較好的為赤芝，即紅靈芝。紅靈芝已成為百姓的常用品，如何選擇靈芝和如何使用靈芝都有講究。目前市場(chǎng)上出現很多靈芝的加工品，這些靈芝加工品雖然服用方便，但真正的靈芝含量就少多了，任何加工品的藥效都無(wú)法與靈芝相比，無(wú)論加工后的中、西藥，飲料、茶或保健品，都含有大量的合成原料，因此，貨真價(jià)實(shí)的干品靈芝才是您最佳的選擇。
靈芝干品無(wú)論規格大小，其功效都一樣，但存放時(shí)間越短效果越好，總之，要求產(chǎn)品全干、新鮮、無(wú)霉變、無(wú)蟲(chóng)蛀，一般選擇野外生長(cháng)的靈芝較好，表面應有一定的光澤度。
三、靈芝的食用方法
靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點(diǎn)，現介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法：
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開(kāi)水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。
2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3—4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制。
3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
4、靈芝燉肉：無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。
5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營(yíng)養價(jià)值都很好。
6、靈芝澡?。红`芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調至適當溫水，再進(jìn)水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對治療風(fēng)濕病、關(guān)節炎、皮膚病，疏通筋絡(luò )有良好的作用。
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