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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    三七利尿，利尿的藥方 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七利尿，利尿的藥方 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-26 06:08
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
                   點(diǎn)擊：143
            
    

            
    
                
    
                    利尿的藥方在脊柱及2側拔罐、艾灸關(guān)元、中脘、水分、足三里、涌泉、三陰交，每天各灸30分鐘。冬瓜皮20克熬水喝，每天1劑。玉米須車(chē)前草金錢(qián)草等煲水飲就行，可單味也可合煎，功在利尿。2，三七粉利尿嗎我剛用三天特別是上午總是排尿本人沒(méi)……
                
    
            
    

            
    



                
    1，利尿的藥方 
    

    在脊柱及2側拔罐、艾灸關(guān)元、中脘、水分、足三里、涌泉、三陰交，每天各灸30分鐘。 冬瓜皮20克熬水喝，每天1劑。
    玉米須車(chē)前草金錢(qián)草等煲水飲就行，可單味也可合煎，功在利尿。
    三七利尿
    

    2，三七粉利尿嗎我剛用三天特別是上午總是排尿本人沒(méi)有腎功能和婦科疾病
    

    






三七粉屬化瘀止血藥，無(wú)利尿作用，是不是你喝水太多，臨時(shí)性尿多了。


    三七利尿
    

    3，三七花可以利尿嗎
    

    三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效 建議 醫院檢查 明確病因
    三七利尿
    

    4，三七加黃芪一起喝可以嗎
    

    三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效 建議 醫院檢查 明確病因
    

    5，有一位老中醫告訴我要吃利尿的中藥請問(wèn)這利尿的中藥是啥  搜
    

    好多的啊。白茅根等等，吃西瓜也有利尿的作用。
    車(chē)前草，車(chē)前仔，經(jīng)濟又實(shí)用。如果要專(zhuān)用的，首選《六味地黃丸》這是最好的利尿藥。
    可以用茯苓，豬苓等利尿藥
    有一位老中醫告訴我，要吃利尿的中藥，請問(wèn)這利尿的中藥是啥？

利尿藥在中醫里面很多，

每個(gè)中醫師的習慣不同，所下的藥也不一樣，我將一些利尿藥提供給你參考：

茯苓，豬苓，澤瀉，茵陳蒿，漢防已，滑石，薏苡仁，冬瓜仁，通草，燈心草，瞿麥，地膚子，萹蓄，石葦，車(chē)前子，冬葵子，萆薢，金錢(qián)草，赤小豆，半邊蓮，玉米須，等 等。

    就
是小便增多的中藥！
    

    6，吃地瓜利尿嗎
    

    吃地瓜是利尿的。地瓜功效應能生津止渴，還有利尿作用
　　地瓜 （豆科豆薯屬、草藤本植物）
　　地瓜在中國南方與北方分別指兩種不同植物的塊根，地瓜在南方部分地區（浙江、湖北大部、四川大部、重慶、陜西南部、福建、江蘇南部，江西、豫鄂交界的信陽(yáng)市等地）指 豆薯（地瓜）。在北方地區多指紅薯。
　　又名：白地瓜、涼瓜、涼薯、葛瓜、土薯、土蘿卜。
　　豆薯屬豆科豆薯屬中能形成塊根的栽培種，一年生或多年生纏繞性草質(zhì)藤本植物。豆薯的塊根肥大，肉潔白脆嫩多汁，富含糖分和蛋白質(zhì)，還含豐富的維生素C，可生食，也可熟食。種子及莖葉中含魚(yú)藤酮（C23H22O6），對人畜有劇毒，可制成敵敵畏等殺蟲(chóng)劑。
　　豆科(Leguminosae)豆薯屬一年生纏繞性草本。又名地瓜、涼薯。以塊根供食用。分布于熱帶美洲和熱帶亞洲。中國西南、華南地區多有栽培。
白地瓜：一般形容它是水果，其實(shí)它確實(shí)是一種果蔬，既可以當水果生吃，也可以當蔬菜煮熟吃。
    蘿卜，利尿
    不會(huì )的找點(diǎn)蒲公英泡水喝效果好
    

    7，利尿的方法 
    

    （l）慢性腎病    現代名醫岳美中先生，在《冷廬醫話(huà)》黃芪粥治療浮腫經(jīng)驗的啟發(fā)下，創(chuàng  )制黃芪粥治療小兒慢性腎炎，收到良好效果。其處方為：生黃芪30g、生苡仁30g、赤小豆15g、雞內金末9g、金橘餅2枚、糯米30g。先以水600ml，煮黃芪20分鐘，撈去藥渣，次入苡仁、赤小豆，煮30分鐘，再次入雞內金、糯米，煮熟成粥。作1日量，分2次服之，食后嚼服金橘餅1枚。此方對慢性腎炎、腎孟腎炎殘余的浮腫，療效較高，消除蛋白尿也有效果。其實(shí)，單用黃芪糯米煮粥也有效果。其做法是：黃芪30－120g，糯米30－50g，先煎黃芪，取汁，后入糯米，熬粥，每日食用。黃芪粥是中國傳統的藥粥，在宋代已經(jīng)風(fēng)行，蘇軾有詩(shī)“黃芪煮粥薦春盤(pán)”，可見(jiàn)蘇軾是食用過(guò)黃芪粥的。    民間還有用黃芪蒸鴨子治療腎病的。做法是：活鴨1只（約1kg），黃芪60g，先將鴨子宰殺洗凈，放沸水中氽透撈出，肚中放入黃芪、生姜、蔥白，放入少量胡椒粉，并在腹中放少星水和酒，用棉線(xiàn)縫好，裝盆內蒸2小時(shí)。去黃芪，吃肉喝湯。一只鴨可分3天吃?？勺鳛槁阅I病的食療方（《大眾醫學(xué)》1999年第4期）。
    利尿的方法有很多種，口服中成藥淋滯丸利尿不錯的
    01家里吃的蠶豆皮不要給仍了，其實(shí)蠶豆皮就可以用來(lái)利尿，取出適量的蠶豆皮，用水煎服飲用，每天3次，對利尿有很不錯的效果。02如果出現了小便不暢通的時(shí)候，可以用綠豆皮煎服飲用，如果感到尿道灼痛的情況下，可以用500克左右的綠豆芽擠出汁來(lái)，加入一些白糖，飲服，不僅利尿效果好，而且具有止痛的作用。03或者采用敷腳底的方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題，取3－5只大蒜和50粒蓖麻籽，搗爛拌勻后，每天晚上睡覺(jué)前敷在腳底，第二天早上起來(lái)?yè)Q掉藥，堅持3－5天的時(shí)間，基本上效果就會(huì )很明顯了。
    01家里吃的蠶豆皮不要給仍了，其實(shí)蠶豆皮就可以用來(lái)利尿，取出適量的蠶豆皮，用水煎服飲用，每天3次，對利尿有很不錯的效果。02如果出現了小便不暢通的時(shí)候，可以用綠豆皮煎服飲用，如果感到尿道灼痛的情況下，可以用500克左右的綠豆芽擠出汁來(lái)，加入一些白糖，飲服，不僅利尿效果好，而且具有止痛的作用。03或者采用敷腳底的方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題，取3－5只大蒜和50粒蓖麻籽，搗爛拌勻后，每天晚上睡覺(jué)前敷在腳底，第二天早上起來(lái)?yè)Q掉藥，堅持3－5天的時(shí)間，基本上效果就會(huì )很明顯了。
    

    8，三七花玫瑰花菊花泡水喝的功效 
    

    三七性涼味甘，服用之后具有降低血壓以及清熱解毒等等作用。除此之外，三七在進(jìn)入身體之后能夠對中樞神經(jīng)系統進(jìn)行抑制，這樣就具有一定的鎮靜安神效果。玫瑰花性溫，味道稍微有一點(diǎn)點(diǎn)苦，服用之后具有調經(jīng)止痛以及理氣活血的作用。除此之外玫瑰花的藥性位非常的溫和，所以在日常服用之后能夠起到不錯的溫養心肝還有血脈的作用。菊花泡水有緩解眼干、清熱解毒、降壓降脂以及美容養顏的功效。由于菊花可以清肝明目，所以可以緩解眼干。擴展資料：注意事項：1、味苦的野菊花最好不要飲用。有過(guò)敏體質(zhì)的用戶(hù)如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒(méi)問(wèn)題再多泡，但也不應過(guò)量飲用。2、此外由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病用戶(hù)，容易腹瀉者不要喝。通常情況下菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的用戶(hù)喝。3、脾虛的用戶(hù)不宜加糖，因為過(guò)甜的茶會(huì )導致這類(lèi)人口黏或口發(fā)酸、唾液增多，感到不適。所以不清楚自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時(shí)直接以熱水沖泡即可。參考資料來(lái)源：百度百科-三七花茶參考資料來(lái)源：百度百科-玫瑰花茶參考資料來(lái)源：百度百科-菊花茶
    玫瑰花【性味歸經(jīng)】甘、微苦，溫。歸肝、脾經(jīng)?！　　竟δ苤髦巍啃袣饨庥?，和血，止痛。用于肝胃氣痛，食少?lài)I惡，月經(jīng)不調，跌撲傷痛?！粳F代研究】　　　1．化學(xué)成分：本品含揮發(fā)油。油中主要成分為香茅醇、牻牛兒醇，橙花醇、丁香油酚，苯乙醇。此外，尚含槲皮苷、鞣質(zhì)、脂肪油、有機酸等?！　　?．藥理作用：玫瑰油對大鼠有促進(jìn)膽汁分泌作用；玫瑰花對實(shí)驗性動(dòng)物心肌缺血有一定的保護作用。三七花：性涼，味甘、微苦?！≈饕糜谇鍩?、解毒、涼血、降壓、調脂、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著(zhù)的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過(guò)敏、排毒養顏等功效玫瑰花和三七花一起泡水喝：具有清熱解毒，行氣解郁，和血止痛，活血通脈等等功效
    可以！玫瑰花三七花菊花分別的功效是：玫瑰：功能理氣活血、疏肝解郁，主治肝胃氣痛、食少?lài)I惡、月經(jīng)不調、跌打損傷等癥。三七花：降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增強機體免疫功能菊花：散風(fēng)清熱，平肝明目。用于風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。玫瑰花三七花菊花一起泡水喝具有清火、消炎、養顏、利尿、排毒、解毒、明目、醒腦、防病抗癌等功效。經(jīng)常飲用有益身體健康！
    具有清火、消炎、養顏、利尿、排毒、解毒、明目、醒腦、防病抗癌等功效。經(jīng)常飲用有益身體健康!祝你心情愉悅，身體安康，一切順暢!如有啟發(fā)，請予采納!謝謝你!
    玫瑰：功能理氣活血、疏肝解郁，主治肝胃氣痛、食少?lài)I惡、月經(jīng)不調、跌打損傷等癥。三七花：降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增強機體免疫功能菊花：散風(fēng)清熱，平肝明目。用于風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。
    三七花又稱(chēng)田七花是三七全株中三七皂疳含量最高的部分;性味甘涼。具有清熱、平肝、降壓之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓、高血脂和急性咽喉炎等癥。玫瑰花行氣解郁，和血，止痛。用于肝胃氣痛，食少?lài)I惡，月經(jīng)不調，跌撲傷痛
    

    9，老人用什么方法可以利尿 
    

    老年人的餐桌上應該多加點(diǎn)鴨肉，因為鴨肉屬于禽類(lèi)白肉，和紅肉相比，蛋白質(zhì)含量高，但脂肪含量卻很低，同時(shí)，鴨肉富含維生素e，能夠幫助老年人利尿消腫、養胃、助消化，并有延緩衰老的作用。 中山大學(xué)附屬三院營(yíng)養科副主任卞華偉說(shuō)，老年人吃鴨肉的方法很講究。如果選擇不當，對老人的健康作用會(huì )減弱。比如市場(chǎng)上最常見(jiàn)的烤鴨、板鴨、紅燒鴨等，都不太適合老年人，這些做法中加了大量的油，這是因為，鴨肉的脂肪含量少，要想做得“香”，在烹調時(shí)就要加入較多的油，像烤鴨、板鴨都是看起來(lái)油亮亮的。 而對于老人吃鴨的方式，最好能改良一下，比如做成粳米鴨肉粥。用鴨肉和粳米搭配做成鴨肉粥，不用放油，在煮鴨肉時(shí)還要把漂在鴨湯上的浮沫和油花撇掉，這樣一來(lái)，老年人的脂肪攝入就會(huì )保持在一個(gè)最合適的量上。 卞華偉說(shuō)，其實(shí)，對老人來(lái)說(shuō)，鴨肉粥還有一個(gè)特別的作用，就是能夠利濕消腫。老年人循環(huán)能力較弱，有時(shí)一覺(jué)醒來(lái)，會(huì )發(fā)現“胖頭腫臉”，走路時(shí)間長(cháng)了，腿腳也會(huì )“變粗”，如果不是器質(zhì)性疾病造成的，可能就是生理性的水腫，要過(guò)一段時(shí)間才會(huì )慢慢消失，要是天天喝一碗鴨肉粥，大約10天左右，這種浮腫就不會(huì )找上身了，因為浮腫大都容易在早晨起床發(fā)生，所以鴨肉粥最好在前一天晚餐食用。 同時(shí)，鴨肉粥還有養胃的功效，對脾胃消化能力差的老年人，是非常適合的。像在《紅樓夢(mèng)》里，年事較高、頗懂養生之道的賈母在元宵節深夜看完爆竹后，面對無(wú)數美食，單單點(diǎn)了鴨肉粥。 鴨肉粥做起來(lái)非常簡(jiǎn)便，將250克鴨肉洗凈，用料酒、鹽煨20分鐘，放在清水中熬成鴨湯，然后把100克粳米放在湯中煮成粥即可。做好后可以加點(diǎn)新鮮的蔬菜葉。眼下正是荷葉上市的季節，如果能加點(diǎn)荷葉，就能做成清香美味的荷葉鴨肉粥了。 鴨肉是涼性的，對于有些體寒的老人，如一著(zhù)涼就腹瀉、手腳冰冷，可以在粳米上“做做手腳”，將粳米炒至微微發(fā)黃，這樣粳米就是性溫之品，能夠中和鴨肉的涼性，將其保健的作用最大化。
    利尿食物諸如： 冬瓜、大黃瓜、絲瓜、苦瓜 紅豆、薏仁、番茄、韭菜、白蘿卜，石榴、葡萄、橘子、紫蘇、西瓜、魚(yú)腥草，蔥、洋蔥、檸檬…..等  利尿食物 ：羅布麻、車(chē)前草、籽、白茅根、綠茶  纖維素 海藻、海帶、小麥夫、米糠、甲殼質(zhì)  紅豆----紅豆主要的功能包括有：補血、利尿、消腫、促進(jìn)心臟的活化等  黃瓜----性涼，可除熱，利尿、解毒  薏米----能利尿清除體內毒素和多余的水分  冬瓜----冬瓜利尿消炎、清熱解毒，還可以醒酒、減肥。附注：冬瓜利尿消水腫的功能主要在于 瓜皮中，故需連皮熬煮  西紅柿----西紅柿吃新鮮的西紅柿可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫 的問(wèn)題，如果是生吃的話(huà)，效果就更好  綠豆----綠豆有利尿作用，是涼身性質(zhì)的食品， 可以防署降溫  咖啡，茶----茶含有咖啡因、茶堿等的而這些就是利尿的主要因子  海帶----表面有一層略帶甜味的白色 粉末——甘露醇，具有良好的利尿作用  山查----新鮮山楂洗凈拍扁，用熱水沖飲，有利尿、消滯除膩等功效。  桂花與鴨肉或核桃仁：桂花與鴨肉搭配，可滋陰補虛、化 痰散淤、利尿消腫  西瓜----擁有利尿元素基、酸檸檬黃 素，使鹽順利隨尿排出  玉米須----玉米須對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效  玉米----具有多種功能，如：開(kāi)胃、利膽、通便、利尿、軟化血管、延緩細胞 衰老、防癌抗癌等  富維生素B群及礦物質(zhì)，可利尿、消水腫，使下半身纖細求采納
    

    10，吃什么利尿去火 
    

    吃什么可以利尿？　　在天氣濕熱的情況下，感冒發(fā)燒、消化不良患者也會(huì )突然增多。用中醫的觀(guān)點(diǎn)來(lái)說(shuō)，這都是“體濕”造成的，飲食方面應該選擇一些健脾、祛濕利尿的食物。那么究竟吃什么可以利尿呢？中醫專(zhuān)家建議——　　體濕的人容易出現疲勞、汗多、頭重、四肢乏力、皮膚瘙癢、濕疹、腹脹等癥狀。對付體濕，可以選擇多吃一些健脾利尿的食物，比如莧菜、扁豆、冬瓜、薏米、綠豆、西瓜脆等?！　∏{菜梗性涼味甘，它富含易被人體吸收的鈣質(zhì)，也具有解毒清熱、通利小便、補血止血的作用。扁豆有滋補強壯、健脾益氣、消暑化濕以及利水消腫的功效，廣東人較流行吃莧菜梗扁豆煲豬尾湯，因豬尾有補腎、壯腰、益髓的作用，這樣可以改善氣虛導致的免疫功能低下，合而為湯更能祛濕、清熱、健脾胃?！　∞裁撞粌H含有高蛋白，而且還富含B族維生素、鈣、鐵、膳食纖維等，是一種營(yíng)養平衡的谷物。因其容易被消化吸收，有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可以健脾除濕、增強腎功能。如果和綠豆、粳米混合煮粥喝，有清暑化濕，健脾和中的功效?！　×硗?，冬瓜和西瓜也屬于性寒味甘，清熱生津的食物，濕熱天氣多吃冬瓜和西瓜都有較好的利尿作用。尤其是西瓜，最好選擇涼拌西瓜脆（外皮與瓜瓤之間的那部分，中醫稱(chēng)之為翠衣），糖分含量低，排水利尿功效好，能解除體濕?！　《暇字嗄芾蛳[，清熱止渴，減肥降脂，體內濕氣較重的人可以經(jīng)常食用。做法如下：用新鮮連皮冬瓜80～100克（或冬瓜仁，干的15克，新鮮的30克），粳米100克為原料。將冬瓜洗凈，切成小塊，再同粳米一起置于砂鍋內，一并煮成粥即可（粥內不要放鹽）?；蛳扔枚先始逅ピ?，再將粳米放入熬成粥，每天早晚兩次，常食有效?！　⌒〕ＷR：　　體濕，主要因為夏季天氣悶熱，喝水較多但排不出來(lái)，導致體內濕氣過(guò)重。而中醫上認為“脾喜燥惡濕”，即在體內濕氣較重的情況下，脾的運轉功能就會(huì )減弱，脾臟又是直接影響消化代謝的，所以體濕的人容易消化不良和腸道疾病?！　∩匣鹗侵嗅t的理論，西醫則認為這種說(shuō)法太籠統?！　∩匣鹩兄?zhù)更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的癥狀，比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等癥狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀，肝火會(huì )有一些煩躁、失眠、女性會(huì )有乳房脹痛，心火就會(huì )心悸失眠、心煩?！　∪梭w里本身是有火的，如果沒(méi)有火那么生命也就停止了，也就是所謂的生命之火。當然火也應該保持在一定的范圍內，比如體溫應該在37度左右，如果火過(guò)亢人就會(huì )不舒服，會(huì )出現很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現?！　哪撤N意義上說(shuō)有火則生、無(wú)火則死，正常意義上說(shuō)來(lái)火在一定的范圍內是必須的，超過(guò)正常范圍就是邪火。不正常的火又分為虛火和實(shí)火，正常人體陰陽(yáng)是平衡的，對于實(shí)火來(lái)說(shuō)陰是正常的但是陽(yáng)過(guò)亢，這樣就顯示為實(shí)火。另一種情況陽(yáng)是正常的陰偏少，顯得陽(yáng)過(guò)亢，這樣就顯示為虛火?！　“粗嗅t理論，五臟六腑皆有陰陽(yáng)之氣，陰陽(yáng)失衡的話(huà)就會(huì )有所謂的陽(yáng)火或虛火上升的表現了，具體還要根據個(gè)人情況來(lái)定?！　∩匣鹩惺裁幢憩F　　1、心火：分虛實(shí)兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現為反復口腔潰瘍、牙齦腫痛、口干、小便短赤、心煩易怒等?！　?、肺火：主要表現為干咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等?！　?、胃火：分虛實(shí)兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬、舌苔黃膩?！　?、肝火：我們常稱(chēng)一些情緒容易激動(dòng)的人為“肝火大”。其實(shí)，一般俗稱(chēng)“肝火大”的體質(zhì)還有下列癥狀：口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等?！　?、腎火：主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發(fā)脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等?！　』鹂煞謱?shí)火和虛火，實(shí)火指陽(yáng)熱亢盛實(shí)熱證。以肝膽、胃腸實(shí)火為多見(jiàn)。癥見(jiàn)高熱，頭痛，目赤，渴喜冷飲，煩躁，腹脹痛，大便秘結，小便黃，舌紅苔黃干或起芒刺，脈數實(shí)，甚或吐血、鼻出血等。治療上宜采用苦寒制火、清熱解毒、瀉實(shí)敗火的原則和方法。虛火多因內傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過(guò)度，可導致臟腑失調、虛弱而生內熱、內熱進(jìn)而化虛火?！　「鶕C不同，一般將虛火進(jìn)一步分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。陰虛火旺都多表現為全身潮熱、夜晚盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動(dòng)不安、舌紅無(wú)苔、脈搏細數。治療時(shí)應以生津養血、滋陰降火為原則。氣虛火旺者表現全身燥熱、午前為甚、畏寒怕風(fēng)、喜熱怕冷、身倦無(wú)力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無(wú)力、舌淡苔薄。治療時(shí)應以補中益氣、強腎興陽(yáng)、甘溫除熱為原則?！　》治錾匣鹛搶?shí)，有針對用藥非常重要。另外，有些去火的食品也可嘗試，但也需對癥。比如吃蓮子湯去心火，吃豬肝可去肺火，喝綠豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃豬腰去腎火?！　〕允裁慈菀咨匣稹　?.油炸或火烤的食物 不管食物本身的冷熱性，只要采用油炸或燒烤，都是易上火的食物?！　?、大蒜、辣椒 這種重口味的刺激性食物，通常吃完以后會(huì )全身發(fā)熱，也是上火的主要原因這一?！　?、荔枝、榴蓮 這類(lèi)水果也很容易引起火氣?！　?、肉類(lèi) 因為能產(chǎn)生較高的熱量，使人活力充沛，但過(guò)度食肉會(huì )使血液酸化，使體內的新陳代謝遲緩，也是火氣的來(lái)源?！　?、酒類(lèi) 除啤酒外，其它酒類(lèi)幾乎都會(huì )引起火氣，尤其是酒精在30%以上的酒 類(lèi)最易上火?！　?、中藥 幾乎所有的中藥補品都容易引起火氣大，尤其是女性用來(lái)調經(jīng)的四物湯或是四物丸，會(huì )引起火氣，不是每個(gè)人都適合吃的?！　〕允裁纯梢匀セ稹　∠募救セ鹗朝煛　∠募救藗內菀壮霈F眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”癥狀。夏季“上火”可通過(guò)飲食調節，且“食療”有獨特的效果?！　∫?、喝蓮子湯去心火　　表現癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等?！　∈朝煼ǎ荷徸?0克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯?！　《?、吃豬肝可去肺火　　表現癥狀：干咳無(wú)痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅?！　∈朝煼ǎ贺i肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯?！　∪?、喝綠豆粥去胃火　　表現癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬?！　∈朝煼ǎ菏喾?0克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過(guò)濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之?！　∷?、喝梨水去肝火　　表現癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛?！　∈朝煼ǎ捍ㄘ惸?0克搗碎成末，梨2個(gè)，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服?！　∥?、吃豬腰去腎火　　表現癥狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁?！　∈朝煼ǎ贺i腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯?！　∏锛救セ鹗朝煛　∏锛撅嬍硲斪⒁馊セ?，少吃容易上火的食物，多吃些滋陰潤燥、生津養肺的食物和秋季水果，下面就為你介紹一款既能去火、潤肺，又能排3.毒養顏的美味佳肴?！　≈髁希夯瘕埞?、銀耳、木耳、雪梨?！　≥o料：冰糖、青豆、枸杞?！　∽龇ǎ骸　?.銀耳、木耳用開(kāi)水泡開(kāi)、摘洗干凈，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊?！　?.將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿(mǎn)水用文火熬制一小時(shí)。與此同時(shí)，將青豆煮熟備用?！　?.將燉好的湯盛入火龍果殼中，撒上青豆、枸杞即可?！　∨哦竟πВ呵鍩?、化痰、潤肺，可助吸煙、飲酒者排出毒素?！　《救セ鹗朝煛　∵M(jìn)入冬季，很多人容易上火，下面幾種食療清火法可供參考?！　『砀缮。?、飲淡鹽水;2、飲橘皮糖茶?！　⊙屎砟[痛：1、嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻合漱;2、醋加同量的水漱口可減輕疼痛;3、用一匙醬油漱口，約1分鐘左右吐出，連續3-4次?！　】陂L(cháng)水泡：1、切幾片生姜入口細嚼，可使水泡慢慢消除;2、生嚼1-2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸消失?！　】人杂刑担?、桑樹(shù)皮10克，甘草、竹葉各5克，洗凈入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰;2、生姜1塊切碎，雞蛋1個(gè)，香油少許。像煎荷包蛋一樣，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次?！　∪钊セ痨n湯:　　1、絲瓜豆腐魚(yú)頭湯　　湯料：絲瓜一斤，鮮魚(yú)頭一個(gè)，豆腐適量，生姜、鹽適量?！　≈品ǎ航z瓜洗凈、打理角邊、切段;魚(yú)頭洗凈、切開(kāi);豆腐用清水略洗;魚(yú)頭和生姜放入煲里，加入適量滾水，旺火煲20分鐘，放入豆腐和絲瓜，再用文火煲15-20分鐘，加入調味品?！　」πВ呵鍩崛セ?，養陰生津，潔膚除斑，通經(jīng)絡(luò )，去痰喘咳嗽?！　?、冬瓜鯇魚(yú)湯:　　湯料：冬瓜一斤，鯇魚(yú)半斤，料酒、精鹽、蔥段、姜片、生油、雞粉適量?！　≈品ǎ乎岕~(yú)凈膛，去鱗、鰓;冬瓜去皮、瓤、切塊;魚(yú)入熱油鍋稍煎，加入料酒、姜、清水，煲至魚(yú)熟爛入味;加精鹽、蔥、雞粉?！　」πВ呵鍩峤舛?，利水消腫，平肝、祛風(fēng)、除熱?？蓽p肥、潤膚?！　?、芥菜牛肉湯:　　湯料：芥菜一斤，牛肉半斤，生姜一兩，油鹽適量?！　≈品ǎ荷テ?、拍碎;牛肉洗凈、切片;芥菜洗凈、切段。把用料放入滾水鍋內，武火煮沸片刻即可，油鹽調味，趁熱食用?！　」πВ航娌诵晕缎?、溫，散寒解表、利氣祛痰;牛肉性味甘、平，補脾胃、益氣血、強筋骨;生姜性味辛、溫，發(fā)表、散寒。此湯補脾益氣，化痰止咳，解表散寒，用于感冒風(fēng)寒、頭痛、周身骨痛、咳白色痰。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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