2歲寶寶化療后能吃靈芝粉嗎，3歲幼兒體質(zhì)若易生病能否服用靈芝
發(fā)布時(shí)間：2022-05-04 12:36
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3歲幼兒體質(zhì)若易生病能否服用靈芝靈芝是成年人補虛的佳品，能增強免疫力。但是小孩服用，會(huì )導致腸胃紊亂，甚至促進(jìn)早熟。
1，3歲幼兒體質(zhì)若易生病能否服用靈芝
靈芝是成年人補虛的佳品，能增強免疫力。但是小孩服用，會(huì )導致腸胃紊亂，甚至促進(jìn)早熟。
2，靈芝怎么吃 化療后的病人靈芝怎么食用關(guān)鍵是靈芝是很硬的怎么弄啊
靈芝主要是用來(lái)煮水喝。一般是用藥店里做切片的那種刀切成小片，或者是用自家里的小鋸條來(lái)鋸開(kāi)。都可加入靈芝燉，放入罐內靈芝的食用方法 靈芝雖然味道很苦、羊肉：無(wú)論豬肉，但苦而香：
信用度，可沖開(kāi)水喝一天、靈芝燉肉、靈芝泡水法。 3。 2：將靈芝剪碎、靈芝湯，用開(kāi)水浸泡后當茶喝：靈芝100克，白糖20克，還可加入一定的冰糖或蜂糖：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡、牛肉。
3，2歲的小孩可以吃靈芝嗎
可以的，因為靈芝無(wú)任何負作用。
1 、 治療各種腫瘤。
2 、 治療血栓、冠心病、心絞痛、高脂血癥、高血壓等心血管疾病。
3 、 治療神經(jīng)衰弱等神經(jīng)癥。
4 、 治療頻繁性感冒、肝炎等疾病。
5 、 治療氣管炎、哮喘病、老年慢性支氣管炎、兒童哮喘。
6 、 治療糖尿病、腎炎、內分泌失調。
7 、 治療白細胞減少癥和再生障礙性貧血。
8 、 治療斑禿病
9 、 治療克山病。
10 、治療肌營(yíng)養不良、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、更年期綜合癥。
11 、治療慢性或局部性硬皮病、皮肌炎，對多發(fā)性肌炎、紅斑狼瘡、銀屑病等疑難病癥都有較好的
4，2歲的小孩可以吃靈芝嗎
我覺(jué)得最好不要吃，小孩子沒(méi)必要吃這類(lèi)中藥的。 可以的，因為靈芝無(wú)任何負作用。
1 、 治療各種腫瘤。
2 、 治療血栓、冠心病、心絞痛、高脂血癥、高血壓等心血管疾病。
3 、 治療神經(jīng)衰弱等神經(jīng)癥。
4 、 治療頻繁性感冒、肝炎等疾病。
5 、 治療氣管炎、哮喘病、老年慢性支氣管炎、兒童哮喘。
6 、 治療糖尿病、腎炎、內分泌失調。
7 、 治療白細胞減少癥和再生障礙性貧血。
8 、 治療斑禿病
9 、 治療克山病。
10 、治療肌營(yíng)養不良、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、更年期綜合癥。
11 、治療慢性或局部性硬皮病、皮肌炎，對多發(fā)性肌炎、紅斑狼瘡、銀屑病等疑難病癥都有較好的
5，白血病化療可以吃靈芝嗎
您好：靈芝性平偏溫，有保肝解毒、溫肺化痰，止咳平喘等癥功效，白血病患者可以適當使用，但是不要過(guò)量。白血病化療后吃什么調理好的快呢？化療的毒副作用也得引起重視，化療在殺傷癌細胞的同時(shí)也會(huì )殺傷正常細胞，同時(shí)惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹等胃腸道反應是化療最常見(jiàn)也是病人難以忍受的，因此化療期間的飲食調節十分重要?；熎陂g合理的飲食安排不但可以減輕這些胃腸道反應，而且還可以調整機體一般狀態(tài)，配合稀牌膠囊促進(jìn)治療的順利進(jìn)行。1、少食多餐，避免過(guò)飽，在三餐之外可增加一些體積小熱量高營(yíng)養豐富的食品，多吃富含維生素c和維生素a的蔬菜和水果。2、飲食宜采用一些少油或不放油的清淡爽口食物或一些酸性食物，可起到開(kāi)胃作用。避免進(jìn)食辛辣、油炸、油膩、腌制、熏制食品。3、充分補充水分，提倡少量多次飲水、適當喝茶。4、保持室內空氣清新，避免接觸可引起不適的氣味如香煙、香水、消毒劑等氣味?？稍谶M(jìn)食前口含冰片或薄荷糖等清涼小食品。
6，請問(wèn)破壁靈芝孢子粉中的有效成份主要是看三萜還是多糖
兩者都要看，基本上的孢子粉都具有多糖，最主要的是要看三萜的含量，但是是靈zhi三萜并不是總三萜！總三萜和靈zhi三萜是兩個(gè)概念，相當于維生素與維生素C的關(guān)系，雖然維生素C也屬維生素，但維生素就不能說(shuō)是維生素C了。你好： 功效是：、輔助抗腫瘤：靈芝及破壁靈芝孢子粉對胃癌、食管癌、肺癌、肝癌、結腸癌、膀胱癌、腎癌、前列腺癌、卵巢癌、子宮癌等有一定療效，并可提高患者對化療和放療的耐受性，減輕化療和放療引起的白細胞減少、食欲減退等副作用，提高免疫功能，改善腫瘤患者體質(zhì)，破壁靈芝孢子粉作為腫瘤的輔助治療藥，具有增效、減毒作用。對腫瘤細胞開(kāi)始生長(cháng)階段，破壁靈芝孢子粉可抑制腫瘤細胞的生長(cháng)；對正在進(jìn)行行化療或放療者服用破壁靈芝孢子粉可增強療效，減輕化療或放療的副作用；一些晚期癌癥病人，病情嚴重，無(wú)法手術(shù)切除，亦無(wú)化學(xué)治療或放射治療的指征，經(jīng)服用靈芝孢子粉治療后，情況轉好，可以耐受手術(shù)治療、化學(xué)治療和放射治療。齊元富等（1）（1999）報告靈芝孢子粉輔助化療治療消化系統腫瘤的臨床觀(guān)察，試驗組100例患者中，胃癌34例，食管癌25例，肝癌21例，大腸癌13例，試驗組口服靈芝孢子粉膠囊（0.25g/粒），每次4粒，每日3次。4周為1個(gè)療程，每例用藥不少于2個(gè)療程，試驗組有效率為43%，對照組有效率33%，試驗組生活質(zhì)量上升66例，對照組生活質(zhì)量上升49例，試驗組體重上升68例，試驗組治療末白細胞恢復正常者89例。 2、白細胞減少癥：靈芝及破壁靈芝孢子粉可促進(jìn)骨髓造血功能、升高白細胞，對各種原因引起的白細胞減少癥有效。此外，靈芝及破壁靈芝孢子粉對特發(fā)性血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血、溶血性貧血等血液系統疾病也有一定療效。廣東省河源縣衛生局科研小組（2）用靈芝菌絲片治療60例白細胞減少癥患者，該組病例治療前白細胞總數均在4500/mm3以下，經(jīng)服用靈芝菌絲片（每片0.4g，每次3片，每日2次）10～30日后，白細胞總數平均提高1428/mm3，總有效率81.7%，恢復正常者占75%。頭暈、乏力、失眠等自覺(jué)癥狀亦有不同程度改善，患者服藥時(shí)間愈長(cháng)效果更顯著(zhù)。 價(jià)格在60—80元一小瓶。
7，靈芝孢子粉對腫瘤癌癥有治療效果嗎
靈芝及靈芝孢子粉抗腫瘤、免疫調節機制研究已經(jīng)有四十多年，最新研究進(jìn)一步肯定靈芝的抗腫瘤價(jià)值，是一種基于多靶點(diǎn)，類(lèi)似于多種化療藥加總的作用機制，而本身并無(wú)任何毒副作用?？偟脕?lái)說(shuō)，分成兩方，一是促進(jìn)作用：強化抗腫瘤免疫力，二是抑制作用：抑制腫瘤細胞生長(cháng)，抑制腫瘤血管新生，翻轉腫瘤多重耐藥性，對放化療的保護作用。需要區分的是不同的靈芝制劑類(lèi)型，簡(jiǎn)單的靈芝粗制品并無(wú)確鑿的抗腫瘤及抗放化療效果，專(zhuān)業(yè)用于臨床的靈芝孢子粉必須達到臨床實(shí)驗用靈芝制劑水平，即醫用級靈芝孢子粉，10：1以上濃縮的靈芝制劑。不管是單獨還是協(xié)同放化療治療，都能達到較理想的抗腫瘤效果。癌細胞除了生長(cháng)失控外，還會(huì )局部侵入周遭正常組織甚至經(jīng)由體內循環(huán)系統或淋巴系統轉移到身體其他部分。那么，破壁靈芝孢子粉對哪種癌癥治療效果好呢? 靈芝孢子粉的醫療保健功能令人矚目。靈芝孢子薈萃靈芝的精華，它富含蛋白質(zhì)(18.53%)及多種氨基酸(總量為6.1%)，還含有豐富的多糖、萜類(lèi)、生物堿、維生素等成分，其有效成分的種類(lèi)和含量均高于靈芝實(shí)體和菌絲體。靈芝破壁孢子粉功效主治冠心病心絞痛、高血壓病、高血脂癥、高血黏度癥、糖尿病、呼吸道疾病急、慢性肝炎、神經(jīng)癥、抗腫瘤、血液病、肌肉疾病、腎病、高山癥、美容養顏，祛斑治禿、延年益壽，抗衰老。 靈芝孢子粉對惡性腫瘤的輔助治療作用，是通過(guò)調節患者免疫力實(shí)現的，《中國癌癥治療保護網(wǎng)》呂迪主任認為自身免疫功能的低下或失調，是腫瘤之所以會(huì )發(fā)生、擴散、轉移的重要原因。靈芝孢子粉是最佳的免疫功能調節劑和激活劑，它可顯著(zhù)提高機體的免疫功能，增強患者自身的防癌、抗癌能力。 靈芝孢子粉可以通過(guò)促進(jìn)白細胞介素-2的等內源性抗癌物質(zhì)的生成，通過(guò)促進(jìn)單核巨噬細胞的吞噬功能、通過(guò)提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平，以及通過(guò)其中某些有效成分對癌細胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。靈芝孢子粉對人體幾乎沒(méi)有任何毒副作用。腫瘤患者在用化學(xué)藥物治療和放射治療后，機體及免疫功能會(huì )受到嚴重損害，抗病能力急劇下降，身體虛弱，出現心悸氣短、神疲乏力、失眠等各種虛弱癥狀。 中日友好醫院用靈芝孢子粉配合惡性腫瘤患者的放射治療和化學(xué)治療，結果表明：腫瘤患者神疲乏力、腹脹、疼痛、惡心、食欲不良、咳嗽、腹瀉、便秘等癥狀均有明顯改善，生活質(zhì)量提高，有效率53.6%。
8，兩歲寶寶的內心世界不是我們太可怕是你們太急躁
話(huà)說(shuō)，在國外，很多父母都會(huì )用到一個(gè)詞——“Terrible Two”（可怕的兩歲），據說(shuō)，這是很多寶寶在成長(cháng)過(guò)程中都會(huì )經(jīng)歷的一個(gè)階段，不局限于兩歲的孩子，在1歲半到3歲多的孩子中都可能會(huì )出現。這是讓父母很心累的一個(gè)階段，在父母眼里，這時(shí)候的寶寶不再是乖寶寶，他們經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故大哭大鬧，任性不聽(tīng)話(huà)，叛逆。面對寶寶這樣的轉變，很多父母束手無(wú)策，只覺(jué)得帶孩子越來(lái)越累，不過(guò)，最近臉書(shū)上出現了一個(gè)熱門(mén)帖子，讓人們對“可怕的兩歲”開(kāi)始有了改觀(guān)。博主Katherine Backstrom在自己臉書(shū)上分享了一封由某位父母描述的兩歲寶寶的“內心獨白”?！拔医衲?歲，我不可怕… 我只是沮喪，緊張，筋疲力盡，不知所措，困惑。我需要一個(gè)擁抱。來(lái)自一個(gè)2歲寶寶的日記：今天起床后，我想自己穿衣服?！安恍?，沒(méi)時(shí)間了，我給你穿”。這讓我難過(guò)。早餐的時(shí)候，我想自己吃飯?！安恍?，你搞的太臟了，我喂你吃”這讓我感覺(jué)更加沮喪。我想要自己朝汽車(chē)走過(guò)去，靠自己坐進(jìn)車(chē)里?！安恍?，我們要遲到了，我抱你進(jìn)去”。我難過(guò)，于是就哭了。我想要靠自己走出汽車(chē)?！安恍?，沒(méi)時(shí)間了，我幫你”。這讓我想要逃跑。過(guò)了一會(huì )，我想要玩積木，又聽(tīng)見(jiàn)了熟悉的聲音：“不要這樣玩，吶，這樣玩”。于是，我不想再玩積木了。我想要玩另一個(gè)人的娃娃，于是我就拿過(guò)來(lái)玩了?！安恍?，不要這樣，你要跟別人分享”。我不知道我做錯了什么，我只是很難過(guò)，于是我又哭了。我想要一個(gè)擁抱，但是你告訴我：“不用抱，你又沒(méi)咋地，自己去玩吧”。我知道現在是時(shí)候要收拾玩具了，因為有人一直在說(shuō)：把玩具撿起來(lái)。我不知道該怎么做，我等著(zhù)有人來(lái)給我示范?！澳阍诟陕?？愣著(zhù)干嘛？把玩具撿起來(lái)！快點(diǎn)！”我不被允許自己穿衣服，自己去想去的地方。但是現在，你卻讓我把東西都撿起來(lái)。我不確定我該怎么撿，沒(méi)人教我嗎？我該從哪里開(kāi)始，撿起來(lái)的東西又要去哪里？我聽(tīng)到了很多的詞語(yǔ)，但我不懂它們是什么意思，我不懂到底要讓我怎么樣。我感覺(jué)害怕，不想動(dòng)了。于是，我趴在地板上，哭了起來(lái)。吃中飯的時(shí)候，我想要自己吃。你說(shuō)：“別動(dòng)，你太小了，我喂你吃”這讓我感覺(jué)自己真的很小。我想要吃我眼前的東西，但還沒(méi)等我吃到，一個(gè)聲音不斷對我說(shuō)：“來(lái)，吃這個(gè)，試下這個(gè)…” 然后把食物擺到我的嘴邊。我不想吃飯了，這讓我想要摔東西，又想要哭。我想要從飯桌下來(lái)，但是我下不來(lái)，因為你們不讓… 而且我太小了，我下不去。你們一遍又一遍的說(shuō)，我一定要再吃一口。這讓我哭的更兇了。我又餓，又煩躁，又難過(guò)。我很累，我需要有人抱抱我。我沒(méi)有安全和掌控的感覺(jué)，這讓我害怕，我哭的更厲害了。我今年2歲，我不能自己穿衣服，自己挪動(dòng)身體去我想去的地方，做我想做的事。但是，你們又以為我會(huì )懂得“分享”，“傾聽(tīng)”，“等一下”的意思。你們以為我知道如何表達，處理，控制自己的情緒。你們以為我可以端正的坐著(zhù)，知道摔了東西，它是會(huì )碎的。但是，我完全不知道這些啊。我不被允許練習走路，推，拉，拉拉鏈，扣扣子，倒水，吃飯，爬梯，跑步，扔東西的技能，我不被允許做我自己想做并且能做的事情。但這些事才是我感興趣，讓我充滿(mǎn)好奇的啊。偏偏，你們不讓我做這些事。我兩歲，我不可怕… 我只是沮喪，緊張，筋疲力盡，不知所措，困惑。我需要一個(gè)擁抱?！獊?lái)自一位不知名的作者”這個(gè)帖子po出之后，在父母圈引發(fā)了不小的討論。有的表示贊同，“LOVE！年紀小不等于不重要！小寶寶也需要大大的愛(ài)，他們需要有個(gè)人可以停止不斷的教導，開(kāi)始傾聽(tīng)，就算他們什么也沒(méi)說(shuō)。尊重你的寶寶！”“這個(gè)帖子讓我淚目。我努力想要成為一個(gè)好媽媽。我有一個(gè)7歲和一個(gè)1歲的孩子，我讓7歲的娃自己穿衣服，也試圖跟他們一起慢慢學(xué)習各種東西。這過(guò)程有時(shí)候也會(huì )讓人沮喪，但我希望他們能感覺(jué)到自己是一個(gè)人，而不是一個(gè)永遠聽(tīng)各種指令的機器人?！币灿腥瞬荒敲促澇?，“我不覺(jué)得做父母進(jìn)行管教有什么問(wèn)題，我不想把他們放在一個(gè)泡泡世界里。告訴他們“不行”和“等一下”，是因為在現實(shí)世界，他們將來(lái)會(huì )不斷聽(tīng)到有人跟他們說(shuō)這兩個(gè)詞語(yǔ)。我也教他們禮儀，以及如何尊重他人。（現在87%的父母都不再教孩子這些東西了），2歲很糟心，3歲更糟心，但是如果你教他們尊重，自律，愛(ài)，最后，他們都會(huì )沒(méi)事的。所以，當你對你孩子說(shuō)了“不行”，“等一下”，“吃我給你的食物”之后，不要感覺(jué)內疚。因為你是父母，你制定規則?！蹦阌X(jué)得呢？ref：網(wǎng)頁(yè)鏈接----------------------沒(méi)有餡兒的餃子和你：emmm我還是比較支持性本惡的理論，道德因為約束而產(chǎn)生，小孩子不管教真的是小惡魔??！日安索萊達：對啊，面對這些所謂的“獨白”，大人也很委屈啊——小孩子自己穿衣服確實(shí)耽誤時(shí)間啊，小孩子自己吃東西確實(shí)會(huì )弄得臟兮兮啊，不能因為你是小孩子就全世界圍著(zhù)你轉啊長(cháng)夜旅行：我只知道我想把那些在公眾場(chǎng)合放任熊孩子哭鬧喊叫的爹媽一磚頭拍死。四月的酸酸：我覺(jué)得評論說(shuō)的沒(méi)錯啊，小時(shí)候不管教好孩子，孩子大了還以為天下皆他媽?zhuān)巳硕家獞T著(zhù)他… 尊重孩子是一回事 但不能讓孩子隨心所欲為所欲為啊七羽非：孩子精力充沛到爆表，他會(huì )不斷在你生氣，發(fā)火的邊緣試探，他會(huì )想做這個(gè)，發(fā)現你生氣不允許，就會(huì )想做另外一個(gè)，知道試探到他能做的事情的最大邊界。而你，哪怕有一絲的妥協(xié)與心軟，都有可能在將來(lái)把這個(gè)邊界降到法律線(xiàn)以下，所以堅持選擇很重要。占卜師南希：現在帶著(zhù)快4歲的孩子，才發(fā)現兩歲的孩子就像天使一樣可愛(ài)溫柔啊啊啊?。。?！-----------------------
9，靈芝的最佳服用方法
（1）泡服法copy
把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開(kāi)水沖泡后當茶飲，成人一天用量10～15克，可連續沖泡4～5次。
（2）煎煮bai法
將靈芝剪碎，放入鍋內，加水煎煮，一般煎煮2～3次。把所有煎液混合，分次口服。
（3）泡酒法
將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡。7天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可飲服du，也可適量加入冰糖zhi或蜂蜜調味。
（4）煮粥法
將靈芝水煎，取汁與大米煮粥服食，或待粥熟后調入靈芝粉5克服食，每日1次。
（5）入膳法
將靈芝水煎取汁，與食物做膳，dao或與食物同燉服食。靈芝孢子粉是靈芝在生長(cháng)成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來(lái)的極其微小的卵形生殖細胞，只有4－6個(gè)微米，是活體生物，更適合人體腸胃直接吸收。它凝聚了是靈芝的精華，它具有靈芝的全部遺傳物質(zhì)和作用。具測定它所含的靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類(lèi)、氨基酸、蛋白質(zhì)等活性物質(zhì)的量，是靈芝子實(shí)體的70倍。靈芝孢子是采用最新現代高級生物技術(shù)收集而成，其純度高達100％?！ §`芝孢子粉的主要成份與作用 靈芝多糖 可增強免疫系統的機能，預防和治療腫瘤及癌癥；降低血壓，預防心血管疫病的產(chǎn)生；刺激胰島素的分泌，降低血糖濃度。 三萜類(lèi)的靈芝酸 改善微循環(huán)，降低膽固醇，避免血管硬化；強化肝臟、脾臟及腸胃功能、健全消化器官的運作。 天然有機鍺 能增強人體血液供養量，促進(jìn)血液新陳代謝，消除體內自由基，防止細胞老化；可以從癌細胞中奪取電子，使其電位下降，從而抑制癌細胞惡化和擴散。 腺嘌呤核苷 抑制血小板凝集、防止血栓形成。 微量元素有機硒 微量元素有機硒：預防癌癥，減輕疼痛，預防前列腺病變，與維生素c并用，可預防心臟病，增強性機能?！ §`芝孢子粉部分臨床效果 靈芝孢子粉對神經(jīng)衰弱的效果：據北京、武漢等有關(guān)醫院用靈芝孢子粉治療神經(jīng)衰弱患者108例，30天為1個(gè)療程，連服2-3個(gè)療程。結果：患者的失眠多夢(mèng)、心悸健忘、腰腿酸軟、神疲乏力、煩燥等各種癥狀有明顯改善，有效率為90%以上?！ §`芝孢子粉對糖尿病的效果：靈芝孢子粉具有改善胰臟血液循環(huán)，提高胰臟生理功能，降低血糖，改善糖尿病人癥狀等。據協(xié)和等醫院用靈芝孢子粉治療氣陰兩虛癥狀的糖尿病人。結果表明：應試病人用靈芝孢子粉治療后，總有效率為88.5%?！ §`芝孢子粉降血脂的功效：靈芝孢子粉對降低血脂有明顯功效，高血脂患者除血液中血脂含量偏高外，還伴有神疲、乏力、頭暈目眩、氣短、胸悶氣憋、食欲不良、腰酸腿軟等癥狀?！ §`芝孢子粉抑癌機理 靈芝孢子粉富含多醣肽、三萜類(lèi)靈芝酸、天然有機鍺、酶類(lèi)、有機硒元素等活性物質(zhì)，經(jīng)國內外藥理研究實(shí)驗證明： 靈芝孢子粉的多糖肽能破壞癌細胞的端粒酶，有效率達90%以上，從而使癌細胞衰竭，有效地殺死癌細胞，并可迅速提高免疫球蛋白和補體的含量，直接刺激淋巴細胞合成白介素i和ii的能力，從而增強人體免疫力，排除過(guò)濾性病毒對人體的侵襲。 靈芝孢子粉中的天然有機鍺具有調整腫瘤細胞電位功能，使腫瘤處在不利于生存的環(huán)境中，并防止向其它處擴散，抑制癌細胞擴散率達89.3%?！ §`芝孢子粉在防治癌癥，阻止癌細胞轉移具有特殊作用，防止織組細胞異常，能預防癌癥患者猝死于血栓癥，能抑制血栓形成，瓦解組織周?chē)难ū?，消除治療藥物被阻現象。對接受放、化療患者可提高治療的耐受性，能消除癌癥特有的劇痛，減輕或消除放化療引起的白細胞減少，脫發(fā)，食欲減退，嘔吐等副作用，能改善惡習病例質(zhì)，提高生存質(zhì)量，延長(cháng)生命。服用方法 保健人群 3-4克 一日兩次，早晚各一次，按量（或一至二調羹），多服或過(guò)量均無(wú)害、無(wú)副作用。 輕微患病者 5-6克 較重患病者 6-8克靈芝適用人群廣，尤其是亞健康人群可以用來(lái)預防保健。
1、靈芝紅棗茶
靈芝切片4-6克，紅棗9枚，和水按1:40的比例入水煎服，可改良貧弱體質(zhì)，提高免疫力，安神養心，更有助美容，可經(jīng)常服用；
2、靈芝黃芪茶
靈芝切片5克，黃芪5克，可補氣益脾。
靈芝煲湯
1、靈芝清補湯
原料：靈芝15克，紅棗23克，黨參23克，枸杞子24克，人參須15克，豬排骨300克。鹽適量。
制作方法：將靈芝等藥材浸入6000毫升水中約10分鐘（用布袋裝好，扎口），再加入排骨，文火煮3小時(shí)。撈除布袋，再加鹽調味，每次250-300毫升，吃肉喝湯每天1次。
功效：清潤提神，健脾開(kāi)胃。
2、靈芝蹄筋湯
原料：靈芝15克，黃芪1克，豬蹄筋100克、蔥、姜、調料適量。
制作方法：將靈芝、黃芪裝紗布袋內，扎口；豬蹄筋洗凈與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛，去藥袋，調味，飲湯食肉。
功效：健脾安神，益腎養肝，適用于慢性肝炎、食欲不振、體虛乏力、神經(jīng)衰弱等。
3、靈芝大棗湯
原料：靈芝15~20克，大棗50克，蜂蜜5克。
制作方法：靈芝、大棗入鍋加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。
功效：對腫瘤細胞有抑制作用?？煞乐伟┌Y。
4、靈芝陳皮老鴨湯
原料：靈芝50克，陳皮1個(gè)，老鴨1只，蜜棗2枚
制作方法：先凈老鴨剖洗干凈，去毛、去內臟、去鴨尾，斬大件；靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗干凈。然后將以上全部材料一齊放入已經(jīng)煲滾了的水中，繼續用中火煲約三小時(shí)左右，以少許幼鹽調味，即可佐膳飲用。
功效：靈芝具安神、健胃、祛痰、活血的作用；陳皮具有行氣健脾、燥濕化痰的作用；老鴨肉有滋陰補虛、利尿消腫的作用；蜜棗具有補中益氣、止咳潤補肺腎、化痰平喘的作用。
靈芝泡酒
1、靈芝酒
靈芝切片50克，加適當的冰糖或蜂蜜，用白酒500克浸泡。適用于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘和老年性支氣管炎等；
2、靈芝大棗酒
靈芝切片50克，大棗50克，用白酒500克浸泡，對于提高男性免疫力、安神養心均有一定幫助。
靈芝切片泡酒時(shí)，宜在45天以上，按1:10的比例，即1份靈芝切片配10份40度以上的純糧米酒。而肝腎功能不好，或不適合喝酒的朋友，還是建議湯劑服用。建議大家食用2-3個(gè)月后暫停25天左右，看看身體狀況后決定是否繼續食用。食用靈芝的方法：靈芝雖然叫作靈芝草，但靈芝是于屬木科植物。一般人把靈芝切成薄片來(lái)煲湯，以為可以容易分解，其實(shí)不是；由于靈芝是木科，也就是說(shuō)靈芝的結構和木頭沒(méi)什么兩樣，切成薄片的靈芝只會(huì )更苦，藥力還是一樣不會(huì )更多。一般來(lái)說(shuō)如果是一個(gè)人喝的，就以食指的粗細為基準，來(lái)切靈芝。一家三口喝的，就以三只手指的寬度為基準來(lái)切靈芝就可以了。如果要減少靈芝的苦味，只要加入靈芝的藥引子——桂圓就行了。桂圓不要太多，一家三口的量也只要3-5顆
靈芝燉豬蹄
來(lái)源：三九健康網(wǎng)
取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時(shí)間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。
靈芝有滋補強壯、補肺益腎、健脾安神的作用?，F代研究表明，靈芝能提高人體免疫力，有健膚抗衰老的作用?！峨S息居飲食譜》云：豬蹄“填腎精血，健腰腳，滋胃液，以滑皮膚，長(cháng)肌肉?！爆F代研究表明豬蹄含膠原蛋白，人體若缺乏就會(huì )細胞脫水，彈性降低，導致臉上皮膚松弛，出現皺紋。常食此菜能抗衰老，減少臉上皺紋，滑潤皮膚
靈芝鵪鶉蛋湯：鵪鶉蛋12個(gè)，靈芝60克，紅棗12個(gè)，將靈芝洗凈， 切成細塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補血益精、悅色減皺功效。
靈芝白術(shù)瘦肉湯:靈芝10克，白術(shù)10克，豬瘦肉50克，煲湯飲用?；蛴蒙尤?00克，淮山藥20克，炒扁豆20克，鮮雞腳100～150克，煲湯飲用?？扇窠舛咀o肝。（注意，是去濕毒。如是熱毒，不要用此法?。?
靈芝蓮心百合瘦肉湯:靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結核患者,可常服。
靈芝蓮子清雞湯:靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。健脾開(kāi)胃,補益身體,病后體虛,產(chǎn)后,手術(shù)后,脾胃虛弱,血氣不足,頭暈眼花,可常飲此湯。
靈芝杞子南棗乳鴿湯:靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一只,生姜一片。健脾開(kāi)胃,補益氣血,養心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。
根據別人經(jīng)驗，煲靈芝的配搭首選是雞。雞湯的味道較濃，可以蓋住靈芝本身的澀味。我還聽(tīng)人說(shuō)，靈芝要順紋切，否則會(huì )傷靈芝的靈氣。
靈芝雖然味道較苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點(diǎn)，這里介紹幾種既簡(jiǎn)便、效果又好的食用方法。
1.靈芝水煎法：將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制，有利于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥；
2.靈芝泡酒：將靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥；
3. 靈芝燉肉：無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，有益于肝硬化；
4.靈芝銀耳羹：靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時(shí)，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳62616964757a686964616fe78988e69d8331333234313935嗽，心神不安，失眠夢(mèng)多、怔忡、健忘等癥；
5.靈芝黑白木耳湯：靈芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（銀耳）6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補肺、胃，活血潤燥，強心補腦，克防癌抗癌，降血壓血脂，預防冠心病。水煮,煲躺湯,粉碎裝成膠囊都可以！
基本上除了毒藥沒(méi)有什么不能一起吃的。
15歲以下兒童如無(wú)特殊需要不推薦攝入！
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