甘藍靈芝吃多了有事嗎,藏靈菇多了 可不可以吃
發(fā)布時(shí)間:2022-05-04 01:22
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藏靈菇多了可不可以吃可以食用的,直接放嘴里嚼著(zhù)吃就行,咯吱咯吱的,挺好玩的。2,長(cháng)期喝甘藍汁有副作用嗎
1,藏靈菇多了 可不可以吃
可以食用的,直接放嘴里嚼著(zhù)吃就行,咯吱咯吱的,挺好玩的。
2,長(cháng)期喝甘藍汁有副作用嗎
甘藍,草本,基生葉旋疊,花兩性, 屬十字花科。原產(chǎn)地中海北巖,現在 為世界性載培的蔬菜。甘藍性甘,平, 無(wú)毒。具有重要的醫學(xué)保健作用,是 一種天然的防癌藥物。甘藍中含有豐 富的維生素C,維生素E,維生素U,胡 蘿卜素,鈣、錳,鉬以及纖維素。甘藍 只能刺激細胞制造對人體有益的Ⅱ型酶。 甘藍的吃法很多,生食,清炒,燒湯, 與其他食品混烽,還可做泡菜,淹菜, 酸辣菜等。但以生食或以鮮品統計服為 最佳食法。我們平常所說(shuō)的“卷心菜” 就是甘藍中的一種 甘藍汁應該是用甘藍榨的汁
隔夜的不要喝了,可能會(huì )有亞硝酸鹽產(chǎn)生。
3,長(cháng)期服用靈芝片對身體有無(wú)傷害
靈芝若能常服,可促進(jìn)臟腑的生理機能,增強體質(zhì),堅筋骨,駐容顏,使人耳目聰明,精力充沛,健康長(cháng)壽。靈芝,被譽(yù)為藥中精品.有養顏清火,增加免疫,調理腸胃.
對于有慢性病的人來(lái)長(cháng)期服用良好的解毒作用,對于便秘
等實(shí)火癥狀的患者有瀉火的作用......
用煲湯的方法服用靈芝,長(cháng)期服用有百利而無(wú)一害!
你放心,沒(méi)有任何傷害,藥食同源的無(wú)上滋補品~靈芝必須長(cháng)期服用,它藥性平和,起效稍慢。常用藥性突出,治療,保健都有功效。大概也是唯一的可以常用的保健品按正規大夫要求吃藥或補品,做人很復雜,所以不要放縱自己。
4,什么體質(zhì)的人不能吃靈芝
靈芝是中性平和,,什么體質(zhì)都能吃,沒(méi)有毒作用。
食用靈芝注意的幾點(diǎn)2009-12-18 16:101。手術(shù)前幾天不宜吃靈芝
由于靈芝萬(wàn)分中含有‘腺甘’其具有防止血液凝固的作用。因此,手術(shù)前,后幾天應停用靈芝,以免增加手術(shù)后出血的機率,或影響傷口愈合。
2。靈芝可以搭配西藥服用
長(cháng)期服用藥物的人更要吃靈芝。許多研究都證實(shí):靈芝與西藥有相輔相成的效果---可以較少的西藥劑量,達到最佳的療效,同時(shí)減少副作用的產(chǎn)生,減輕肝臟的負荷。保護體內正常細胞不受西藥的傷害,以及縮短治療的時(shí)間,增長(cháng)壽命:其整體效果均遠比單吃靈芝要來(lái)得好。例如:糖尿病。高血壓,惡性腫瘤等重大疾病。當然,對于一般疾病,像感冒,過(guò)敏等,靈芝配合著(zhù)西藥吃,也都有加倍效果。
3。靈芝要與西藥錯開(kāi)時(shí)間服用
許多人在吃靈芝的同時(shí),也同時(shí)在服用西藥治療。靈芝加西藥 是被靈芝學(xué)者公認很好的治療方式,然而要提醒你的是,不要在同一個(gè)時(shí)間內服用靈芝加西藥。因為西藥是單一的化學(xué)成分,如果與靈芝的成分起化學(xué)變化,可能影響其本抗病的功效,因此,兩者最好間隔兩個(gè)小時(shí)以上。
4。服用靈芝貴在堅持
一般堅持服用一時(shí)間,就能感受到靈芝帶來(lái)的身體改善,但切不可在癥狀緩解后就放棄服用,而是因持之以恒防止復發(fā)。另外當病情已經(jīng)比較嚴重時(shí),首要的是防止情況惡化,此時(shí)普通靈芝就顯得遠水求近火,可選用功效成分經(jīng)過(guò)濃縮提取的靈芝類(lèi)保健品。靈芝沒(méi)有任何副作用。我對保健這個(gè)行業(yè)還是比較熟悉的。是屬于中性的,又補陰又升陽(yáng)。
5,喝靈芝茶的排毒反應是怎樣的
瞑眩反應:又是排毒反應;不起瞑眩,癥狀不愈。(個(gè)別人出現)野生靈芝熱水提取物,對人體沒(méi)有任何毒副作用,它與中藥、西藥以及放化療藥物并用更好。不產(chǎn)生依賴(lài)性。過(guò)敏體質(zhì)者在服用初期(一般1-3周)可能出現口干、胃部不適、輕度腹瀉或便秘現象,個(gè)別人可能出現皮疹、蕁麻疹、輕度脬腫。較嚴重者也可出現 腹痛、發(fā)熱、耳鳴、血壓不穩等現象。這些常被誤認是副作用。事實(shí)上“瞑眩反應”是一種機體的排毒過(guò)程。自古中醫就有:“不起瞑眩,癥狀不愈”的記載。出現上述現象,建議減量或停止服用。靈芝茶具有免疫調節、耐缺氧、抗疲勞的保健作用,是從靈芝中提煉精制而成的天然保健品。靈芝茶的應用范圍非常廣泛。靈芝茶入五臟, 補全身之氣,心、肺、肝、脾、腎臟虛弱,均可服之。靈芝茶具有扶正固本,增強免疫,提高機體抵抗力的作用。它不同于一般藥物對某種疾病的治療作用,亦不同于一般營(yíng)養保健食品只對某一方面營(yíng)養素的不足進(jìn)行補充和強化,而是在整體上雙向調節人體機能平衡,調動(dòng)機體內部活力,調節人體新陳代謝機能,提高自身免疫能力,促使全部的內臟或器官機能正?;?。而在靈芝茶選料上,以“赤靈芝”為佳,“紫靈芝”次之。
靈芝排毒瘦身茶的膳食纖維是一般不易被消化的食物營(yíng)養素,主要來(lái)自于植物的細胞壁,包含纖維素、半纖維素、樹(shù)脂、果膠及木質(zhì)素等。膳食纖維是健康飲食不可缺少的,纖維在保持消化系統健康上扮演著(zhù)重要的角色,纖維可以清潔消化壁和增強消化功能,纖維同時(shí)可稀釋和加速食物中的致癌物質(zhì)和有毒物質(zhì)的移除,保護脆弱的消化道和預防結腸癌。纖維可減緩消化速度和最快速排泄膽固醇,所以可讓血液中的血糖和膽固醇控制在最理想的水平。國際相關(guān)組織推薦的膳食纖維素日攝入量為:美國防癌協(xié)會(huì )推薦標準為每人每天30~40克,歐洲共同體食品科學(xué)委員會(huì )推薦標準為每人每天30克。
6,包菜有什么害處
圓白菜知識介紹:Cabbage;Wild cabbadge圓白菜來(lái)自歐洲地中海地區,學(xué)名是“結球甘藍”。它在西方是最為重要的蔬菜之一。圓白菜和大白菜一樣產(chǎn)量高、耐儲藏,是四季的佳蔬。德國人認為,圓白菜才是菜中之王,它能治百病。西方人用圓白菜治病的“偏方”,就像中國人用蘿卜治病一樣常見(jiàn)?,F在市場(chǎng)上還有一種紫色的圓白菜叫紫甘藍,營(yíng)養功能基本上和圓白菜相同。 圓白菜營(yíng)養分析:1. 日本科學(xué)家認為,圓白菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水平。
2. 圓白菜的營(yíng)養價(jià)值與大白菜相差無(wú)幾,其中維生素C的含量豐富。
3. 此外,圓白菜富含葉酸,這是甘藍類(lèi)蔬菜的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。所以,懷孕的婦女、貧血患者應當多吃些圓白菜,它也是婦女的重要美容品。
4. 它能提高人體免疫力,預防感冒,保護癌癥患者的生活指標,在抗癌蔬菜中,圓白菜排在第5位,相當顯赫。
5. 新鮮的圓白菜中有殺菌消炎的作用,咽喉疼痛、外傷腫痛、蚊叮蟲(chóng)咬、胃痛牙痛之類(lèi)都可請圓白菜幫忙。
6. 圓白菜中含有某種“潰瘍愈合因子”,對潰瘍有著(zhù)很好的治療作用,能加速創(chuàng )面愈合,是胃潰瘍患者的有效食品;
7. 多吃圓白菜,可增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化預防便秘。圓白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。 圓白菜補充信息:1. 包菜的質(zhì)量以結球堅實(shí)、包裹緊密、質(zhì)地脆嫩、色澤黃白、青白者為好。 圓白菜適合人群:一般人群均可食用。
1. 特別適合動(dòng)脈硬化、膽結石癥患者、肥胖患者、孕婦及有消化道潰瘍食用;
2. 但皮膚瘙癢性疾病、眼部充血患者忌食。包心菜含有粗纖維量多,且質(zhì)硬,故脾胃虛寒、泄瀉以及小兒脾弱者不宜多食;另外對于腹腔和胸外科手術(shù)后,胃腸潰瘍及其出血特別嚴重時(shí),腹瀉及肝病時(shí)不宜吃。 圓白菜食療作用:圓白菜性平、味甘,歸脾、胃經(jīng);
可補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨、利臟器、祛結氣、清熱止痛;
主治睡眠不佳、多夢(mèng)易睡、耳目不聰、關(guān)節屈伸不利、胃脘疼痛等病癥。 圓白菜做法指導:1. 圓白菜適于炒、熗、拌、熘等,可與番茄一起做湯,也可作餡心。
2. 如果想吃醋熘圓白菜,在出鍋前用一點(diǎn)兒醬油、醋和水淀粉勾芡就行了。
3. 圓白菜能抑制癌細胞,通常秋天種植的圓白菜抑制率較高,因此秋冬時(shí)期的圓白菜可以多吃。
4. 購買(mǎi)時(shí)不益多,以免擱放幾天后,大量的維生素C被破壞,減少菜品本身應具有的營(yíng)養成分。好處:不僅僅是提高免疫力,其所含豐富的纖維素還可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),使人排泄順暢體內毒素積聚減到最低.
壞處:包菜的味道沒(méi)有肉好吃.
7,生吃卷心菜多了有什么害處
1、卷心菜中含有大量粗纖維,這種粗纖維質(zhì)硬,所以容易出現脾胃虛寒、泄瀉癥狀的人不宜多食。
2、進(jìn)行完腹腔或胸外科手術(shù)者以及胃潰瘍嚴重的人發(fā)生腹瀉時(shí)不宜多吃。
3、有皮膚瘙癢、眼部充血癥狀的人不宜食用。
4、卷心菜生吃或是短時(shí)間烹煮過(guò)的最好,因為長(cháng)時(shí)間烹調的卷心菜有益程度會(huì )降低。
5、大多數卷心菜絲色拉中的熱量比單純的卷心菜高5倍,這是因為色拉中常含有富于油脂的調料,想通過(guò)控制飲食來(lái)減肥的人最好用低熱量的調料做色拉。
擴展資料:
卷心菜的功效與作用
1、預防胃潰瘍和脂肪肝。從卷心菜中發(fā)現的維生素U ,有幫助受傷的腸胃黏膜再生的作用,對胃潰瘍和十二指腸潰瘍等都有效。甚至還有防止肝臟內多余脂肪堆積的作用。
2、維生素C 能幫助恢復疲勞。卷心菜作為淡色蔬菜含有豐富的維生素C,對預防感冒、恢復疲勞和消除皮膚粗糙有效。
3、預防癌癥。卷心菜含有多種抑制癌細胞活性化的強力物質(zhì),如異硫氰酸酯( P307)、吲哚化合物和過(guò)氧化物酶等,因此成為備受關(guān)注的食物。
4、預防健忘癥。中醫上認為卷心菜有健腦的作用,可以預防健忘癥。食用方法也很多,可以說(shuō)是適宜老年人的最佳食材。
參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)——卷心菜緩解4種疼痛 吃卷心菜的注意事項
參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)——卷心菜應該怎么吃好處多卷心菜 (cabbage),學(xué)名結球甘藍,結球甘藍(Brassica oleracea L.var.capitata L.)是十字花科、蕓苔屬的植物,為甘藍(Brassica oleracea L.)的變種。又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圓白菜、包心菜、蓮花白等。二年生草本,被粉霜。矮且粗壯一年生莖肉質(zhì),不分枝,綠色或灰綠色?;~多數,質(zhì)厚,層層包裹成球狀體,扁球形,直徑10-30厘米或更大,乳白色或淡綠色;起源于地中海沿岸,16世紀開(kāi)始傳入中國。甘藍具的耐寒、抗病、適應性強、易貯耐運、產(chǎn)量高、品質(zhì)好等特點(diǎn),在中國各地普遍栽培,是中國東北、西北、華北等地區春、夏、秋季的主要蔬菜之一。
約90%的成份為水,富含維生素C,在世界衛生組織推薦的最佳食物中排名第三。卷心菜 ,通稱(chēng)包菜,北京地區稱(chēng)疙瘩白。圓白菜和綠甘藍和疙瘩白是三種菜,疙瘩白吃起來(lái)有一點(diǎn)辣,綠甘藍長(cháng)得像疙瘩白,但是吃起來(lái)不辣,圓白菜從側面看要比另外兩種要扁,而其他兩種從哪個(gè)角度看比圓白菜鼓。生吃卷心菜等十字花科蔬菜,它對膀胱癌還有積極的預防作用。洗干凈就沒(méi)事,不然會(huì )有寄生蟲(chóng)和農藥如果是洗干凈了,是不會(huì )有事的。
一次吃的太多,會(huì )消化不良的!
8,吃靈芝的好處和壞處是什么可以常年吃嗎
可以適當的食用靈芝,但也要因人而異,根據自身情況服用。
靈芝是非常珍貴的藥材,在中醫學(xué)中靈芝的作用也非常的大,對人們的身體健康都是有非常大的好處。當然應用靈芝的時(shí)候也有許多要注意的地方,尤其是用來(lái)治療疾病的時(shí)候也要小心使用。
靈芝的幾個(gè)功效與作用:
1、清熱解毒,保護放化療損傷作用
通過(guò)對靈芝的抗炎、抗菌作用進(jìn)行實(shí)驗觀(guān)察,結果表明高濃度靈芝制劑對實(shí)驗性無(wú)菌性炎癥有明顯的抗炎作用,并有一定的抑菌和殺菌作用。靈芝可以起到清熱解毒的作用,對于抗菌殺菌有好處。
2、鎮靜和鎮痛作用
靈芝提取物能降低中樞神經(jīng)系統興奮性,有明顯鎮靜、抗驚厥的作用。
3、增強降血糖藥的降血糖作用
治療糖尿病初步的臨床報告發(fā)現,靈芝制劑可降低部分糖尿病患者的血糖,還有增強降血糖藥的降血糖作用。靈芝可以有降糖的作用,對于降低血糖有幫助作用哦。
4、免疫調節作用
巨噬細胞、T淋巴細胞在免疫系統中有重要作用,巨噬細胞的吞噬作用是機體對抗外來(lái)細菌、病毒、真菌及寄生蟲(chóng)的主要防御機制,能提高自身免疫能力。靈芝可以有調節免疫力的作用,對于抗病毒有好處,還可以有提高人體免疫力的效果,是不錯的抗菌的中藥材。
5、抗腫瘤作用
靈芝(高濃度靈芝制劑)與化學(xué)治療或放化療治療合用時(shí),可減輕化學(xué)治療或放射治療引起的骨髓抑制、胃腸道損傷和免疫功能抑制,提高患者的生活質(zhì)量,發(fā)揮增效減毒的作用。靈芝可以有抗腫瘤的作用,對于抑制癌細胞有一定的好處呢。
擴展資料:
食用靈芝的禁忌:
1、過(guò)敏的人不能服用靈芝
如果對靈芝有過(guò)敏反應,那么一定要避免服用靈芝,否則的話(huà)會(huì )是身體健康出現問(wèn)題。即便靈芝是非常滋補的藥材,也要根據個(gè)人情況來(lái)選用。
2、服用靈芝要選對服用的時(shí)間
靈芝的服用也是需要注意時(shí)間問(wèn)題的,并不是說(shuō),所有的人群在任何時(shí)間都可以放心的服用靈芝。例如患者在手術(shù)之前以及之后的一周時(shí)間都是不能夠服用靈芝的;另外正在大出血的患者也不能夠服用靈芝的,否則不僅不能夠調養身體,反而對身體的恢復不利。
3、嚴禁過(guò)量服用
不少人都認為靈芝是非常滋補的藥材,在平時(shí)多吃一些靈芝可以很好的滋補身體,有益健康。這種想法是非常錯誤的。
靈芝確實(shí)具有滋補的作用,但是如果大量的服用靈芝,那么很有可能導致身體出現各種各樣的副作用,甚至還有可能致死,非常的嚴重。
一般情況下,如果是將靈芝內服或者是泡酒,那么每次控制在2~3克左右就可以了,每天服用三次;如果是使用肌肉注射這種方法,那么每天也只能夠一兩次,千萬(wàn)別多。
參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-春季養陽(yáng)不妨多吃靈芝
參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-靈芝,補氣安神
9,靈芝的主要功效服用過(guò)多有沒(méi)有副作用啊
《神農本草經(jīng)》把靈芝列為上品,謂紫芝“主耳聾,利關(guān)節,保神益精,堅筋骨,好顏色,久服輕身不老延年?!敝^赤芝“主胸中結,益心氣,補中增智慧不忘,久食輕身不老,延年成仙?!苯陙?lái),對靈芝草的研究如雨后春筍,臨床報道頗多,歸納起來(lái)有下述幾方面:
?。?)治慢性支氣管炎:服用靈芝片,日3次,每次1片(含量相當于生藥0.5克),或用靈芝酊(20%濃度),日3次,每次10毫升(每日量相當于生藥6克),一般15~30天開(kāi)始見(jiàn)效。
?。?)治支氣管哮喘:小兒患者每日肌肉注射1~2毫升(每毫升含0.5~1克生藥),連續注射1個(gè)月左右。
?。?)治白細胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少癥52例,近期有效率為84.6%,白細胞總數平均提高至1028/立方毫米。10~20天為一個(gè)療程。
?。?)治療冠心?。簩π慕g痛、心前區脹悶,或緊壓感的緩解率約為72%,對心悸、氣促等癥狀的好轉率約為65%,半數以上患者服藥期間反映:食欲、睡眠、精神好轉,降低血甘油三酯有較好療效。 臨床試驗均表明,靈芝可有效地擴張冠狀動(dòng)脈,增加冠脈血流量,改善心肌微循環(huán),增強心肌氧和能量的供給,因此,對心肌缺血具有保護作用,可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防。 對高血脂病患者,靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂,并能預防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者,則有降低動(dòng)脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán),阻止血小板聚集。這些功效對于多種類(lèi)型的中風(fēng)有良好的防治作用。
?。?)治療心律失常:在用靈芝治療冠心病的過(guò)程中,發(fā)現在冠心病改善的同時(shí),伴隨的心律失常也隨著(zhù)好轉和消失,于是采用靈芝注射液治療各種心律失常,取得一定的效果。
?。?)治急性病毒性肝炎,比傳統的“護肝”藥物療效好。此外,還用于治療萎縮性胃炎,惡性腫瘤等。
?。?)抗神經(jīng)衰弱。祖國醫學(xué)所載靈芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。據報道,靈芝制劑對神經(jīng)衰弱失眠有顯著(zhù)療效,總有效率高達 87.14% ~ 100% 。一般用藥后 10 ~ 15 天即出現明顯療效,表明為睡眠改善,食欲、體重增加,心悸、頭痛、頭暈減輕或消失,精神振奮,記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。所以,靈芝對于中樞神經(jīng)系統有較強的調節作用,具有鎮靜安神的功效,對于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品,國家藥典中,靈芝就是有效的安眠寧神之藥。
?。?) 治療糖尿?。红`芝降血糖之原理是由于促進(jìn)組織對糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出,可改善血糖、尿糖等癥狀。血糖由 173 降至 116 ,膽固醇由 233 降至 179 , β- 蛋白由 580 降至 465 。靈芝中的水溶性多糖,可減輕非胰島素依賴(lài)型糖尿病的發(fā)病程度。日本 Numata Kenji 生產(chǎn)的靈芝保健食品,已廣泛使用治療糖尿病患者。
?。?)抗過(guò)敏作用:當機體受某種抗原侵襲導致免疫功能亢進(jìn),產(chǎn)生各種變態(tài)反應或免疫性病理?yè)p害時(shí),靈芝能抑制亢進(jìn)的免疫水平,保持機體自身的穩定。實(shí)驗證明:靈芝可阻斷過(guò)敏反應介質(zhì)的釋放,防止過(guò)敏反應的發(fā)生,因此,對于目前治療較困難的變態(tài)反應性或自身免疫性疾病。如:過(guò)敏性哮喘、紅斑狼瘡、甲亢、過(guò)敏性鼻炎、多種頑固性皮膚病等都可起到較好的效果,并可部分對抗某些疾病患者因長(cháng)期使用激素而出現的毒副作用。
由此可見(jiàn),靈芝草治療的病,大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。
【服用方法】
用法用量 6~12g。
[神經(jīng)衰弱]靈芝糖漿(約30%)每日2次,每次20毫升。(或靈芝6~9克,水煎服)。
[高血壓]靈芝6~9克,水煎服。
[遷延性肝炎]靈芝6克,甘草4.5克,水煎服。
[慢性氣管炎]靈芝9克,南沙參、北沙參各6克,百合9克,水煎服。
[過(guò)敏性哮喘]靈芝16克,半夏3克半,蘇葉6克,厚樸3克,茯芩9克,水煎冰糖,一日2—3次分服。
[過(guò)敏性鼻炎]靈芝煎濃湯,過(guò)濾后,頻頻滴鼻。
服用時(shí)應注意兩點(diǎn):
?。?)內服研末或浸酒,每次2~3克?,F代多改為片劑,每次3~4粒,每日3次,或用針劑,肌肉注射,每日1~2次。忌超量,因實(shí)驗表明:大量則發(fā)生副作用,能使動(dòng)物致死。
?。?)久服。若治病一般須1個(gè)月以上;若預防衰老,延年益壽,則應連服3個(gè)月以上,停藥3個(gè)月,再服的間歇服藥法,效果才佳。老人斑叫什么,手上怎么會(huì )長(cháng)老人斑