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一、高血壓病因不明，與發(fā)病有關(guān)的因素有　　1.年齡：發(fā)病率有隨年齡增長(cháng)而增高的趨勢，40歲以上者發(fā)病率高?！　?.食鹽：攝入食鹽多者，高血壓發(fā)病率高，有認為食鹽20g/日發(fā)病率30%?！　?.體重：肥胖者發(fā)病率高?！　?.遺傳：大約半數高血壓患者有家族史?！　?.環(huán)境與職業(yè)：有噪音的工作環(huán)境，過(guò)度緊張的腦力勞動(dòng)均易發(fā)生高血壓，城市中的高壓發(fā)病率高于農村。 二、飲食上要控制能量的攝入，限制脂肪的攝入，適量攝入蛋白質(zhì)，多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，限制鹽的攝入量，多汔新鮮蔬菜，水果，適當增加海產(chǎn)品攝入。 1、水果可以吃：香蕉、桔子、蘋(píng)果，因為含有豐富的鉀，對高血壓也有控制作用。 2、蔬菜可以多吃：芹菜、木耳、洋蔥、海帶、紫菜、西紅柿均適合高血壓的人群。 3、注意少吃肥肉、腌制食物，少鹽，清淡飲食。中醫民間秘方； 4、當然最經(jīng)典的是芹菜 傳統醫藥認為，芹菜性涼、清熱利水，可解毒消腫、降壓、消渴。是降壓的最好食物。常喝芹素茶，芹素茶就是用由高濃縮芹菜提取物同綠茶配伍而成。其纖維部分被剃除，保留了有效的降壓成份，適用于高血壓效果更顯著(zhù)，含有多種降壓物質(zhì)，能使血管擴張，降低血壓。 三、注意事項1、忌情緒激動(dòng) ，忌過(guò)度疲勞 ，忌飲食過(guò)飽。2、忌貪杯暴飲 ，忌血壓驟降，忌大便秘結。 四、治療方案 每個(gè)患者自身的特點(diǎn)選擇不同的用藥方案。目前市場(chǎng)上比較常用的降壓藥有ACEI/ARB類(lèi)（如**普利，**沙坦），β受體阻滯劑（如**洛爾），鈣離子通道阻滯劑（**低平）還有利尿劑?？梢缘结t院的心內科就診，讓大夫根據病情特點(diǎn)調整合適的降壓藥。 希望采納。

4，現在有大量人群長(cháng)期服用三七究竟是有益還是有害有沒(méi)有科學(xué)論證

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