涼拌滕三七，清宮后小腹疼
發(fā)布時(shí)間：2022-07-31 02:07
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清宮后小腹疼病情分析:你好！臨床上規定，清宮后一個(gè)月內禁止同房。防止盆腔炎的發(fā)生。意見(jiàn)建議:如果小腹疼痛難忍，或者流血量大于月經(jīng)量，建議你盡快到醫院就診。否則，建議多臥床休息，一個(gè)月內禁止同房。我以前也是盆腔積液，也是小腹痛，大夫告……
1，清宮后小腹疼
病情分析:你好！臨床上規定，清宮后一個(gè)月內禁止同房。防止盆腔炎的發(fā)生。意見(jiàn)建議:如果小腹疼痛難忍，或者流血量大于月經(jīng)量，建議你盡快到醫院就診。否則，建議多臥床休息，一個(gè)月內禁止同房。我以前也是盆腔積液，也是小腹痛，大夫告訴我一個(gè)偏方，麩子用醋拌（用手能捏滴醋為止），再用火炒燙，用布袋裝好，放在小腹上滕，止痛特管用，你可以試試，但是還是到醫院檢查一下好
2，此植物為騰三七根部能吃否有何功效如何食用
騰三七根部入藥，不建議吃根。藤三七的葉片、珠芽均可食用，具有全面的營(yíng)養成分和特殊的功效成分。藤三七營(yíng)養高、口味好，含有豐富的Va和Vc。具有滋補壯腰膝、活血及消腫化淤的作用;味微苦，性溫，有活血補血之功能，可用于補腎強腰，散瘀消腫。主治腰膝痹痛，病后體弱，跌打損傷，骨折。能夠滋補、壯腰膝、消散痰、活血、健胃保肝，促進(jìn)骨骼生長(cháng)。藤三七是一種新型的保健蔬菜，具有滋補、壯腰健膝、消腫散瘀及活血等功效。富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、胡蘿卜素等，尤以胡蘿卜素含量較高，每100克成長(cháng)葉片含蛋白質(zhì)1.85克、脂肪0.17克、總酸0.10克、粗纖維0.41克、干物質(zhì)5.2克、還原糖0.44克、維生素C6.9毫克、氨基酸總量1.64克、鐵1.05毫克、鈣158.87毫克、鋅0.56毫克。食用方法：涼拌藤三七：藤三七嫩葉，開(kāi)水焯燙后加食鹽、味精、香油、食醋涼拌即可使用炒藤三七：1藤三七去梗洗凈，枸杞略洗、嫩姜切細絲。2麻油入鍋中火燒熱，爆香嫩姜絲、枸杞，加入藤三七及酒、鹽，蓋鍋燜30秒味精拌勻起鍋。藤三七煎蛋： 1.藤三七洗凈切碎備用。2.將新鮮雞蛋打入碗中，伴入少量的水，再將切碎的藤三七放入均勻攪拌。3.起鍋入麻油，將前述混合之蛋液放入鍋中，煎至兩面金黃色為止。為了去掉草腥味，放麻油、姜、米酒。先將藤三七七用熱水燙,可除去特有的苦澀味。
3，滕三七葉能涼拌做菜嗎
滕三七葉能涼拌做菜。滕三七葉涼拌菜的做法：涼拌田七菜原料：田七葉、蒜、紅辣椒、白醋、白糖、香油、鹽適量。制作過(guò)程：1、準備好原材料。 2、燒鍋開(kāi)水，加入適量的鹽和幾滴油。3、下入田七葉進(jìn)去焯水； 4.菜葉變色后馬上撈出控干水分;5、加入鹽、蒜蓉、紅辣椒碎、白醋和香油； 6.拌均勻即可。7、出鍋。盛入盤(pán)中，即可食用。健康功效：補益肝腎、滋補、壯腰膝、消腫、散瘀、散痰。滕三七葉的營(yíng)養價(jià)值：滕三七葉又稱(chēng)洋落葵。性味微苦，溫。入肝、腎經(jīng)。具有補益肝腎、滋補、壯腰膝、活血消腫、散瘀、散痰之功效。主治腰膝痹痛，病后體弱。外用治跌打損傷，骨折。內服：煎湯，30～60g；或用雞或瘦肉燉服。外用：適量，搗敷。 
4，三七葉子的正確吃法
滕三七葉能涼拌做菜。滕三七葉涼拌菜的做法：涼拌田七菜原料：田七葉、蒜、紅辣椒、白醋、白糖、香油、鹽適量。制作過(guò)程：1、準備好原材料。 2、燒鍋開(kāi)水，加入適量的鹽和幾滴油。3、下入田七葉進(jìn)去焯水； 4.菜葉變色后馬上撈出控干水分;5、加入鹽、蒜蓉、紅辣椒碎、白醋和香油； 6.拌均勻即可。7、出鍋。盛入盤(pán)中，即可食用。健康功效：補益肝腎、滋補、壯腰膝、消腫、散瘀、散痰。滕三七葉的營(yíng)養價(jià)值：滕三七葉又稱(chēng)洋落葵。性味微苦，溫。入肝、腎經(jīng)。具有補益肝腎、滋補、壯腰膝、活血消腫、散瘀、散痰之功效。主治腰膝痹痛，病后體弱。外用治跌打損傷，骨折。內服：煎湯，30～60g；或用雞或瘦肉燉服。外用：適量，搗敷。
5，云南那有哪些好吃的呢
吃飯的話(huà)推薦古城五一街上的食破天江湖菜館，特別是他家的鐵板豆腐 西紅柿燒牛肉很入味。新城象山市場(chǎng)的辣排骨也不錯。云南春卷 ·家常茄子
·彝鄉鍋仔 ·釀雪梨
·沙爹鮮魷 ·燒云腿
·過(guò)橋米線(xiàn) ·涼拌洱海小魚(yú)
·騰沖壇子雞 ·虎掌金絲面
·金錢(qián)洋芋餅 ·青苔童鴨豆糝
·開(kāi)遠小卷粉 ·火腿大白餅
·小鍋鹵餌塊 ·紫米四喜湯
·什錦涼米線(xiàn) ·三鮮紫米蛋卷
·炸洋蔥 ·砂鍋燜狗肉
·三七汽鍋雞 ·鱔魚(yú)涼米線(xiàn)
·香油龍鳳腿 ·煎紫米藕夾
·寶珠梨炒雞丁 ·鍋貼乳餅
·三絲干巴菌 ·麗江粑粑
·滇味炒面 ·竹筒雞
·雞汁茄子
6，新鮮田七葉子的正確吃法
田七葉的新吃法，不用炒只需簡(jiǎn)單拌一拌，鮮香美味，好吃到尖叫很多人對田七葉很陌生， 其實(shí)很多名揚中外的中藥材都是以田七葉為主料，田七是我們生活中常見(jiàn)的一種藥材， 它主要用來(lái)治療散瘀止血、促進(jìn)造血，對心血管的舒張有很大的幫助。 而田七葉就是其新鮮的嫩芽， 常吃具滋補壯腰膝、消腫散瘀、活血抗衰老、補血養顏等功效。食用田七民間有有傷治傷，無(wú)傷可補一說(shuō)。春天是萬(wàn)物生發(fā)的季節，生長(cháng)就需要足夠的養分， 而人們也對自己的健康越來(lái)越注重， 因此春季進(jìn)行適當的調理，能滿(mǎn)足日益增長(cháng)的健康需求。新鮮的田七葉，現在在很多菜市場(chǎng)上都可以看到了， 它吃起來(lái)沒(méi)有什么特別的怪味或者藥味兒，口感脆脆的有些像木耳菜，但不像木耳菜那樣粘滑，可炒食也可煲湯，味道鮮美爽滑?？吹缴洗尉帉т浌澞窟€剩下的野菜食材---田七葉， 再翻了下冰箱，找出到雞蛋干來(lái)搭配它。 用了熗拌的方式， 先將兩種食材預處理熟，燒熱油用干辣椒和花椒熗鍋， 帶有干辣椒的香辣味道的熱油澆淋在蒜末上， 聽(tīng)到滋滋的聲響， 而蒜末等復合香味撲鼻而來(lái)，一道雖很簡(jiǎn)單快手但不失營(yíng)養和美味的涼拌小菜就完成了， 是不是也想試試了呢？【熗拌田七葉雞蛋干】原料： 田七葉 1盒 雞蛋干 1塊 蒜 2瓣 紅椒 1個(gè) 花椒 1小勺 生抽 1勺 香醋 1勺 油鹽 適量制作：1. 準備好原材料； 2. 燒鍋開(kāi)水， 放入適量的鹽， 加入雞蛋干絲進(jìn)去焯煮一分鐘撈出； 3. 再加入幾滴油， 放入田七葉進(jìn)去焯燙變色后撈出； 4. 將處理好的田七葉和雞蛋干絲放入碗中， 加入紅椒絲和蒜末； 5. 再加入適量的鹽； 6. 鍋中放入干紅椒絲和花椒， 倒入涼油， 翻炒幾下； 7. 再在碗中倒入適量的生抽和香醋； 8. 將燒熱的油澆淋在蒜粒上；9. 吃時(shí)拌均勻即可。小貼士：1.青菜炒水時(shí)加入幾滴油和少許鹽，能保持菜品的色澤； 而雞蛋干則加入鹽焯水即可； 2. 熗鍋燒熱油時(shí)要注意小火，涼油放入， 因為紅椒和胡椒比較容易糊； 3. 生抽和香醋不易放入早，避免青菜色澤變化
7，冬季泡腳有哪些中藥方及藥方功效
QQ383042846
專(zhuān)業(yè)指導泡腳呵泡腳的方劑真的很多，不過(guò)我最喜歡：紅花一小把加五片姜片半盆水加熱至80~90度左右，先用熱氣熏，待腳能進(jìn)入時(shí)放進(jìn)去泡。泡時(shí)最好有一熱鹽袋，內裝2斤大粒粗鹽加7個(gè)蔥頭加7粒白胡椒。將這個(gè)鹽袋弄熱，以不燙傷皮膚為準，泡腳時(shí)將它放在腰上，即潤腳部皮膚，軟化角質(zhì)又去除體內寒氣治療腰腿疼。一：當歸20克、桃仁20克、紅花15克、冬瓜仁15克
1.將所有材料用紗布袋包好并捆緊；
2.加足夠泡腳的水先浸泡約20分鐘后再加熱；
3.倒入盆中加冷水調和，就可以泡腳了。
功效：潤膚、保濕，泡幾次后能讓雙腳皮膚變得柔軟有彈性。
二：苦參15克、白礬5克、蒼術(shù)15克、大黃10克、蛇床子15克
功效：止癢、軟化角質(zhì)，也能改善因為天氣濕熱引起的腳部濕疹。
氣虛的老人可選用黨參、黃芪、白術(shù)等補氣藥
高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳
一些老人冬季需要活血補腎，可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等
皮膚干燥、容易皴裂，可選擇桂枝、銀花、紅花
注意事項：
第一，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，以15～30分鐘為宜。
第二，飯后半小時(shí)不宜泡腳。
第三，洗腳水的水溫為45`C時(shí)最適宜。
第四，浸泡前后喝1杯水，以利新陳代謝及體液的補充。
第五，用中藥泡腳時(shí)最好用木盆或搪瓷盆，不能用金屬和塑料盆，否則藥液的有效成分會(huì )損失一部分。
川芎10克、艾草30克、小茴香10克、當歸15克
HY者不可用哦
8，豆鼓怎樣做好吃
水豆鼓的做法把簡(jiǎn)單的四川水豆鼓自制方法告訴大家：1.到伊滕洋華堂去買(mǎi)日本納豆，成都的伊滕錦華店有賣(mài)(在二環(huán)路萬(wàn)達廣場(chǎng))，買(mǎi)最便宜的，因為作菌種用只需一點(diǎn)點(diǎn)，大約l4元兩小盒。買(mǎi)回放冰箱保存待用。2.到超市里買(mǎi)黃豆，約5元一斤，一次做一斤3口之家可吃好多天的。3.黃豆用溫水泡12-24小時(shí)。4.用高壓鍋煮黃豆,注意水要少放,高壓鍋上汽壓閥后,改用小火保持30-45分鐘,如壓力太大,可把火關(guān)熄,待會(huì )再打開(kāi)火煮。目的是把黃豆煮軟,用手指輕壓即成粉碎末狀最佳。如果黃豆煮的火候不夠,最后做成的水豆鼓口感一定不好吃。5.用漏勺瀝干黃豆水份，稍冷卻一會(huì )(估計溫度為50度時(shí))把黃豆裝進(jìn)有蓋的容器中。注意：所有東西一定要保證干凈、無(wú)油，怕被雜菌污染。黃豆的溫度一定不能太高，超過(guò)70度納豆菌會(huì )被燙死，太低不易發(fā)酵,50度左右正好加入納豆菌。6.把買(mǎi)的日本納豆從冰箱里拿出，打開(kāi)小盒，取出里面的兩包小調料不用，把納豆作為菌種放入煮好的約50度溫度的黃豆中，用筷子和勻。一般500克黃豆放20-30克菌種，正好一小盒納豆重20多克。7.準備一紙箱,一電熱毯(暖腳電毯最好)，小棉被。在紙箱內用電熱毯、棉被做一窩，把和好菌種的黃豆(裝容器內)趁熱放內窩內，蓋上箱蓋，打開(kāi)電熱毯，低溫檔即可。注意：溫度不可太高，保持在手感窩內暖暖即夠了,不要燙手。箱子上面不用捂死了,紙箱蓋上再搭個(gè)墊子什么的就可以,讓它稍透點(diǎn)氣，因為水豆鼓發(fā)酵需要空氣和一定的濕度，最好選用蓋上有小孔的容器，保持通氣就可以。8.黃豆在紙箱窩里保溫發(fā)酵12-14小時(shí)就好了，正好一夜。取出來(lái)用筷子挑起看看,起大量的絲絲說(shuō)明成功！嘗一顆，不苦不酸,沒(méi)任何怪味，ok！9.將發(fā)酵成功的水豆豉拌上姜末、羅卜干顆顆、鹽、油辣椒，調合適自己的口味后，用食品袋分裝成一小袋一小袋的，估計每袋份量夠自己一家人吃1-2天的。把裝好袋的水豆鼓放入冰箱的冷凍室,凍成冰狀保存。吃時(shí)，頭天從冷凍室拿出一袋,自然解凍后，第二天再吃,就是可口的四川水豆豉了。為什么要冷凍成冰狀？因為發(fā)了酵的水豆鼓在冰箱冷藏室溫度下仍會(huì )發(fā)酵,而發(fā)酵過(guò)了的會(huì )影響口感，放冷凍室凍成冰狀不會(huì )把發(fā)酵菌凍死它,只讓它暫停發(fā)酵，拿出來(lái)自然解凍后口感一樣鮮美。但注意，千萬(wàn)不能用微波爐解凍,殺死菌了口感不好。發(fā)好酵的水豆鼓會(huì )產(chǎn)生很多細長(cháng)的菌絲，這是正常的，說(shuō)明你發(fā)酵成功了，絲絲多才好,這絲絲可以牽到1米長(cháng)呢！食材用料：豆豉 咸魚(yú) 蔥相克食物 姜相克食物 料酒 糖相克食物菜譜做法：1.買(mǎi)回來(lái)的咸魚(yú)切3cmx5cm左右的條，泡清水>12h，盡可能把鹽分泡出，控干水2.豆豉過(guò)水，洗去浮土，控干水3.蔥切末，姜切薄片4.熱油鍋，油溫3成熱下姜片，煸出香味5.把咸魚(yú)下鍋，輕翻，煸黃，撈出瀝油，放入碗中6.把豆豉下入煸魚(yú)的油中，炒出香味7.豆豉和油都倒入盛放咸魚(yú)的碗中，淋入料酒，拌勻白糖，撒上蔥花8.上蒸鍋，水開(kāi)后旺火蒸20min主料紅尖椒500g豆豉適量輔料蒜子50g姜20g鹽適量白糖適量白酒適量步驟1.將洗凈、晾干的紅尖椒去蒂、切碎。蒜子拍扁切末，姜切末。2.準備碗，放入紅尖椒、姜、放兩勺鹽、一勺白糖、白酒拌勻，用保鮮膜封口，腌制三個(gè)小時(shí)。3.鍋入油，倒入豆豉，炒香，倒入剁辣椒，大火炒五分鐘，放半勺鹽，少許白糖，炒勻，盛入保鮮盒，自然冷卻后，封口，冷藏三天。即可
9，心肝脾肺腎都上火
肝藏魂、肺藏魄、脾藏意、腎藏志、心主神明心：主血脈，主神志。在志為喜，在液為汗，在體合脈，其華在面，在竅為舌。心藏神。 肺：主氣，司呼吸，主宣發(fā)和肅降，通調水道，朝百脈，主治節。在志為憂(yōu)，在液為涕，在體合皮，其華在毛，在竅為鼻。肺藏魄。 脾：主運化，主升清，主統血。在志為思，在液為涎，在體合肌肉，主四肢，在竅為口，其華在唇。脾藏意。 肝：主疏泄，主藏血。在志為怒，在液為淚，在體合筋，其華在爪，在竅為目。肝藏魂。 腎：主藏精，主水，主納氣。在志為恐，在液為唾，在體為骨，主骨生髓，其華在發(fā)，在竅為耳及二陰，腎主生殖。腎藏志。1，【心主血脈、主神志】，【在志為喜】，【在液為汗】，【在體合脈，其華在面】，【在竅為舌】；2，【肺主氣，司呼吸】，【肺朝百脈】，【主宣發(fā)肅降】，【在志為憂(yōu)】，【在液為涕】，【在體合皮，其華在毛（主皮毛）】【在竅為鼻】3，【脾主運化】【主升清】【主統血】【在志為思】【在液為涎】【在體合肌肉，主四肢】【在竅為口，其華在唇】4，【肝主疏泄】【主藏血】【在志為怒】【在液為淚】【在體合筋，其華在爪】【在竅為目】5，【腎藏精】【主水】【主納氣】【在志為恐】【在液為唾】【主骨生髓通腦】【在竅為耳及二陰】中醫學(xué)把人體內在的重要臟器分為臟和腑兩大類(lèi)，有關(guān)臟腑的理論稱(chēng)為“藏象”學(xué)說(shuō)。藏，通“臟”，指藏于內的內臟；象，是征象或形象。這是說(shuō)，內臟雖存于體內，但其生理、病理方面的變化，都有征象表現在外。所以中醫學(xué)的臟腑學(xué)說(shuō)，是通過(guò)觀(guān)察人體外部征象來(lái)研究?jì)扰K活動(dòng)規律及其相互關(guān)系的學(xué)說(shuō)。臟和腑是根據內臟器官的功能不同而加以區分的。臟，包括心、肝、脾、肺、腎五個(gè)器官（五臟），主要指胸腹腔中內部組織充實(shí)的一些器官，它們的共同功能是貯藏精氣。精氣是指能充養臟腑、維持生命活動(dòng)不可缺少的營(yíng)養物質(zhì)。腑，包括膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦六個(gè)器官（六腑），大多是指胸腹腔內一些中空有腔的器官，它們具有消化食物，吸收營(yíng)養、排泄糟粕的功能。除此之外，還有“奇恒之腑”，指的是在五臟六腑之外，生理功能方面不同于一般腑的一類(lèi)器官，包括腦、髓、骨、脈、女子胞等。應當指出的是，中醫學(xué)里的臟腑，除了指解剖的實(shí)質(zhì)臟器官，更重要的是對人體生理功能和病理變化的概括。因此雖然與現代醫學(xué)里的臟器名稱(chēng)大多相同，但其概念、功能卻不完全一致，所以不能把兩者等同起來(lái)。中醫學(xué)認為，人的有機整體是以五臟為核心構成的一個(gè)極為復雜的統一體，它以五臟為主，配合六腑，以經(jīng)絡(luò )作為網(wǎng)絡(luò )，聯(lián)系軀體組織器官，形成五大系統。這是中醫學(xué)系統論的一部分1．心與肺：心主血，肺主氣。人體臟器組織機能活動(dòng)的維持，是有賴(lài)于氣血循環(huán)來(lái)輸送養料。血的正常運行雖然是心所主，但必須借助于肺氣的推動(dòng)，而積存于肺內的宗氣，要灌注到心脈，才能暢達全身。2．心與肝：心為血液循環(huán)的動(dòng)力，肝是貯藏血液的一個(gè)重要臟器，所以心血旺盛，肝血貯藏也就充盈，既可營(yíng)養筋脈，又能促進(jìn)人體四肢、百骸的正?；顒?dòng)。如果心血虧虛，引起肝血不足，則可導致血不養筋，出現筋骨凌痛、手足拘攣、抽搐等癥。又如肝郁化火，可以擾及于心，出現心煩失眠等癥。3．心與脾：脾所運化的精微，需要借助血液的運行，才能輸布于全身。而心血又必須依賴(lài)于脾所吸收和轉輸的水谷精微所生成。另方面，心主血，脾統血，脾的功能正常，才能統攝血液。若脾氣虛弱，可導致血不循經(jīng)。4．心與腎：心腎兩臟，互相作用，互相制約，以維持生理功能的相對平衡。在生理狀態(tài)下，心陽(yáng)不斷下降，，呂陰不斷上升，上下相交，陰陽(yáng)相濟，稱(chēng)為“心腎相交”。在病理情況下，若腎陰不足，不能上濟于心，會(huì )引起心陽(yáng)偏亢，兩者失調，稱(chēng)“心腎不交”。5．肝與脾：肝藏血，脾主運化水谷精微而生血。如脾虛影響血的生成，可導致肝血不足，出現頭暈、目眩、視物不清等。肝喜條達而惡抑郁，若肝氣郁結，橫逆犯脾，可出現腹痛、腹瀉等。6．肝與肺：肝之經(jīng)脈貫脂而上注于肺，二者有一定聯(lián)系，肝氣升發(fā)，肺氣肅降，關(guān)系到人體氣機的升降運行。若肝氣上逆，肺失肅降，可見(jiàn)胸悶喘促。肝火犯肺，又可見(jiàn)胸脅痛、于咳或痰中帶血等癥。7．肝與腎：腎藏精，肝藏血，肝血需要依賴(lài)腎精的滋養，腎精又需肝皿不斷的補充，兩者是互相依存，互相資生。腎精不足，可導致肝血虧虛。反之，肝血虧虛，又可影響腎精的生成。若腎陰不足，肝失滋養，可引起肝陰不足，導致肝陽(yáng)偏亢或肝風(fēng)內動(dòng)的證候，如眩暈、耳鳴、震顫、麻木、抽搐等。8．肺與脾：脾將水谷的精氣上輸于肺，與肺吸入的精氣相結合，而成宗氣(又稱(chēng)肺氣)。肺氣的強弱與脾的運化精微有關(guān)，故脾氣旺則肺氣充。由脾虛影響到肺時(shí)，可見(jiàn)食少、懶言、便搪、咳嗽等癥。臨床上常用“補脾益肺”的方法去治療。又如患慢性咳嗽，痰多稀白，容易咳出，體倦食少等癥，病證雖然在肺，而病本則在于脾，必須用 “健脾燥濕化痰”的方法，才能收效。所謂“肺為貯痰之器，脾為生痰之源”，這些都是體現脾與肺的關(guān)系。9l脾與腎：脾陽(yáng)依靠腎陽(yáng)的溫養，才能發(fā)揮運化作用。腎陽(yáng)不足，可使脾陽(yáng)虛弱，運化失常，則出現黎明泄瀉，食谷不化等癥。反之，若脾陽(yáng)虛衰，亦可導致腎陽(yáng)不足，出現腰滕廢冷、水腫等。10．肺與腎：肺主肅降，通調水道，使水液下歸于腎。腎主水液，經(jīng)腎陽(yáng)的蒸化，使清中之清，上歸于肺，依靠脾陽(yáng)的運化，共同完成水液代謝的功能。肺、脾、腎三臟，一臟功能失調，均可引起水液媚留而發(fā)生水腫。肺主呼吸，腎主納氣，兩臟有協(xié)同維持人身氣機出入升降的功能。脾和腎一般不會(huì )上火的中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等對于治療上火也有很好的輔助作用也可以選用一些食物來(lái)治療，，“苦”味食品是“火”的天敵。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。心火旺，可以用蓮子心泡水喝肝火旺，可以選用夏枯草，菊花泡水喝肺火旺呢，可以泡點(diǎn)薄荷水來(lái)和無(wú)論如何多休息，也可以跑跑腳，少著(zhù)急。具體的病癥還是建議你去看看醫生，如果不嚴重可以以食療，休息為主
10，食用紅米扁豆有什么功效
紅米的營(yíng)養價(jià)值及食譜紅米其米色粉紅，糯性，米粒特長(cháng)，有香氣，含有不同的微量元素，用紅米釀成的紅米酒倍受女性青睞，因為它呈現紅葡萄酒一樣的紅色，味道柔和、喝過(guò)后余味良好。實(shí)驗證明，紅米具有升高血漿高密度脂蛋白膽固醇（hdl），提高機體抗氧化能力的作用，對防治as和其它慢性病也具有重要意義。這一發(fā)現對通過(guò)正常飲食途徑提高體內的抗氧化水平，防治因氧化狀態(tài)升高引起的慢性病有著(zhù)重要的價(jià)值。希望樓主采納 希望您不要關(guān)閉或選擇無(wú)滿(mǎn)意答案 這樣會(huì )影響我的采納率 謝謝近年來(lái)，通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗和臨床試驗，初步證明黑米、紅米等特種稻米具有清除自由基、延緩衰老、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能。黑米色素還是一種天然的色素，沒(méi)有毒性，并保持了植物體內豐富的多種營(yíng)養物質(zhì)，不僅可作為食品著(zhù)色劑，并且具有多種保健功能。黑米中的功能因子黃酮類(lèi)化合物的主要生理功能有vp的作用，即維持血管正常滲透壓，減輕血管脆性，防止血管破裂和止血作用；抗菌，降低血壓，可起到抑制癌細胞和抗癌的作用；改善心肌營(yíng)養，降低心肌耗氧量等。黑米色素對過(guò)氧化氫有清除作用，還能夠清除超羥基自由基的作用及清除超氧陰離子自由基的作用。紅米的營(yíng)養價(jià)值及食譜性味：味甘，性溫。來(lái)源：為紅本科紅糯稻的種仁。熱量：每百克354千卡。營(yíng)養成分：蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、膳食纖維、磷、鐵、銅，維生素a、b、c等。作用：紅米含有豐富的淀粉與植物蛋白質(zhì)，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營(yíng)養素，其中以鐵質(zhì)最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維生素a、b群，則能改善營(yíng)養不良、夜盲癥和腳氣病等毛??；又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等癥狀。所含的泛酸、維生素e、谷胱甘滕胺酸等物質(zhì)，則有抑制致癌物質(zhì)的作用，尤其對預防結腸癌的作用更是明顯。選購：挑選紅米時(shí)，以外觀(guān)飽滿(mǎn)、完整、帶有光澤、無(wú)蟲(chóng)蛀、無(wú)破碎現象為佳。清洗：紅米裝于盆內，加適量清水，淘洗2-3次，去凈雜質(zhì)即可。烹調：可作飯粥，可作湯羹，還可加工成風(fēng)味小吃。保存：裝入有蓋的容器中貯存，置于陰涼、通風(fēng)、干燥處防潮防蟲(chóng)蛀，可保存較長(cháng)時(shí)間。禁忌：紅米飯應該趁熱食用，以免涼后有略硬的現象；腸胃功能不佳者，不宜多食。黑米是一種藥、食兼用的大米，米質(zhì)佳。黑米種植歷史悠久，是我國古老而名貴的水稻品種。相傳距今二千多年前的漢武帝時(shí)，便由博望候張騫最先發(fā)現。中醫認為黑米有顯著(zhù)的藥用價(jià)值，古農醫書(shū)記載：黑米“滋陰補腎，健身暖胃，明目活血”，“清肝潤腸”，“滑濕益精，補肺緩筋”等功效；可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白發(fā)、腰膝酸軟、夜盲耳鳴癥、療效尤佳。長(cháng)期食用可延年益壽。因此，人們俗稱(chēng) ：“藥米”、“長(cháng)壽米”。由于它最適于孕婦、產(chǎn)婦等補血之用，又稱(chēng)“月米”、“補血米”等。歷代帝王也把它作為宮廷養生珍品，稱(chēng)為“貢米”。 我國不少地方都有生產(chǎn)，具有代表性的有陜西黑米、貴州黑糯米、湖南黑米等。粒型有秈、粳兩種，粒質(zhì)分糯性和非糯性?xún)深?lèi)。糙米呈黑色或黑褐色。主要營(yíng)養成分(糙米)，按占干物質(zhì)計，含粗蛋白質(zhì)8.5-12.5％，粗脂肪2.7-3.8％，碳水化合物75-84％，粗灰分1.7-2％。維生素、微量元素和氨基酸含量都高于普通大米。食用價(jià)值高，除煮粥外，還可以制作各種營(yíng)養食品和釀酒?，F代醫學(xué)證實(shí)，黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、明目活血等療效。所含營(yíng)養成分多聚集在黑色皮層，故不宜精加工，以食用糙米或標準三等米為宜。煮粥時(shí)，夏季將黑米用水浸泡一晝夜，冬季浸泡兩晝夜，淘洗次數要少，泡米的水要與米同煮，以保存營(yíng)養成分。第一招，看光澤。正常的黑米表皮層帶有光澤，劣質(zhì)的黑米沒(méi)有光澤。 第二招，看表皮。正常的黑米，用手摳下的是片狀的東西，若是粉狀的則是劣質(zhì)黑米。 第三招，看米心。正常的黑米的米心是白色的，而普通大米的米心是透明的，沒(méi)有顏色。用大米染成的黑米，它外表雖然比較均勻，但染料的顏色會(huì )滲透到米心里去。 第四招，看泡米水。正常黑米的泡米水是紫紅色，稀釋以后也是紫紅色或偏近紅色。如果泡出的水像墨汁一樣的，經(jīng)稀釋以后還是黑色，這就是假黑米。 根據口感、顏色的不同，大米可以被分為很多種類(lèi)。按口感有糯米、粳米、秈米；按顏色有白色、黃色、綠色、紅色、紫色、褐色、黑色等深淺不同多種顏色的米。無(wú)論是糯米、粳米還是秈米，都有紫色、褐色甚至基本上呈黑色的品種，人們常把它們叫做黑米。 黑米具有滋陰補腎、健脾暖肝、補血益氣、增智補腦、增強新陳代謝、明目活血、治少年白發(fā)，供孕婦、產(chǎn)婦補虛養生等功能。對貧血、高血壓、神經(jīng)衰弱、慢性腎炎等疾病均有療效。維生素b1(是普通大米的2倍)、b2、b6、b12、鐵(是普通大米的7倍)，鈣、磷、硒、鎂、銅、鋅等微量元素都比白米高。 紫米是水稻中的一種，因碾出的米粒細長(cháng)呈紫色，故名。紫米有皮紫內白非糯性和表里皆紫糯性?xún)煞N。紫米飯清香油亮軟糯。紫米的營(yíng)養價(jià)值和藥用價(jià)值都比較高，有補血、健脾、理中及治療神經(jīng)衰弱等多種作用。由于紫米有種種優(yōu)點(diǎn)而且產(chǎn)量不高，所以更顯得珍貴。 嚴格上講紫米和黑米是兩種米,雖同屬于糯米類(lèi),但營(yíng)養成分和功效是有所不同的.只是市面上一些經(jīng)銷(xiāo)商在銷(xiāo)售時(shí)不注意細分,把紫米與黑米等同起來(lái),一同當作黑米出售.*紫米* (黑糯米) 因呈紫色而得名的墨江紫米，素有“米中極品”之稱(chēng)，屬糯米類(lèi)，俗稱(chēng)“紫珍珠”，《紅樓夢(mèng)》中稱(chēng)之為“御田胭脂米”。墨江紫米粒大飽滿(mǎn)，粘性強，蒸熟后能使斷米復續，具有接骨功效，《本草綱目》載：紫米有紫陰補腎，健脾暖肝，明目活血登作用。紫米種含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、賴(lài)氨酸、色氨酸、核黃素、硫氨素、葉酸等多種維生素，以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需微量元素?？芍笫?，也可加工成副食品。 紫米屬于黑米的一種，所以也是黑米。 實(shí)際紫米就是黑糯米，而黑米卻是黑大米。這兩者都是稻米中的珍品，它是近年國際流行的“健康食品”之一。與普通稻米相比，黑米和紫米不僅蛋白質(zhì)的含量相當高，必需氨基酸齊全，還含有大量的天然黑米色素、多種微量元素和維生素，特別是富含鐵、硒、鋅、維生素b1、維生素b2等.我國民間把黑米俗稱(chēng)“藥米”、“月家米”，作為產(chǎn)婦和體虛衰弱病人的滋補品，也用于改善孕產(chǎn)婦、兒童、貧血動(dòng)物模型缺鐵性貧血的狀況?！侗静菥V目》和《神農本草經(jīng)》中記載，黑米有滋陰補腎、健脾開(kāi)胃、補中益氣、活血化淤等功效。黑米和紫米中的膳食纖維含量十分豐富。膳食纖維能夠降低血液中膽固醇的含量，有助預防冠狀動(dòng)脈硬化引起的心臟病。 不過(guò)需要注意的是現在仿假的很多，加了色素，這點(diǎn)你捏幾個(gè)米粒，弄點(diǎn)水（口水也行），在手里這么一搓就知道真假了（假的掉顏色）。 減肥建議還是吃黑米，紫米由于是糯米，所以不適合立志減肥的人吃。薏仁米是美容食品。。薏仁米性涼，營(yíng)養豐富，還具有容易吸收消化的特點(diǎn)，對于久病體虛，病后恢復的老人，產(chǎn)婦，兒童都是理想的食物，經(jīng)常食用，能使皮膚光滑，清除色班，粉刺。紅米的作用紅米含有豐富的淀粉與植物蛋白質(zhì)，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營(yíng)養素，其中以鐵質(zhì)最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維生素A、B群，則能改善營(yíng)養不良、夜盲癥和腳氣病等毛??；又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等癥狀。所含的泛酸、維生素E、谷胱甘滕胺酸等物質(zhì)，則有抑制致癌物質(zhì)的作用，尤其對預防結腸癌的作用更是明顯。豇豆，俗稱(chēng)角豆、姜平、帶豆。豇豆分為長(cháng)豇豆和飯豇豆兩種。長(cháng)豇豆一般作為蔬菜食用，既可熱炒，又可焯水后涼拌。飯豇豆一般作為糧食煮粥、制作豆沙餡食用。李時(shí)珍稱(chēng)“此豆可菜、可果、可谷，備用最好，乃豆中之上品”。阿拉伯人常把帶病啼當作愛(ài)情的象征，小伙子向姑娘求婚，總要帶上一把豇豆，新娘子到男家，嫁妝里也有少不了豇豆。 ≮功效≯ 豇豆提供了易于消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機體的招牌營(yíng)養素。 豇豆所含維生素B1能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動(dòng)的功能，抑制膽堿酯酶活性，可幫助消化，增進(jìn)食欲。 豇豆中所含維生素C能促進(jìn)抗體的合成，提高機體抗病毒的作用。
11，盆腔炎吃什么藥
盆腔炎包括以下
1子宮內膜炎，一般產(chǎn)后或流產(chǎn)后導致，應用抗生素
2輸卵管炎或輸卵管卵巢炎，中藥用清熱利濕活血化瘀為主，物理療法有短波、離子透入等，藥物用抗生素加a-糜蛋白酶
3慢性盆腔炎，綜合治療
4輸卵管積水、輸卵管卵巢囊腫，手術(shù)治療
以上都需加強鍛煉加強營(yíng)養輔助治療。治療 1、心理治療
一般治療解除患者思想顧慮，增強治療的信心，增加營(yíng)養，鍛煉身體，注意勞逸結合，提高機體抵抗力。
2、中藥治療
慢性盆腔炎以濕熱型居多，治則以清熱利濕?；钛鰹橹?，方藥用：丹參18g、赤芍15g、木香12g、桃仁9g、金銀花30g、蒲公英30g、茯苓12g、丹皮9g、生地9g。痛重時(shí)加延胡索9g。有些患者為寒凝氣滯型，治則為溫經(jīng)散寒、行氣活血。常用桂枝茯苓湯加減。氣虛者加黨參15g、白術(shù)9g、黃芪15g。
3、物理療法
溫熱的良性刺激可促進(jìn)盆腔局部血液循環(huán)。改善組織的營(yíng)養狀態(tài)，提高新陳代謝，以利炎癥的吸收和消退。常用的有短波、超短波、離子透入(可加入各種藥物如青霉素、鏈霉素等)、蠟療等。
4、其他藥物治療
在用抗炎藥物時(shí)，也可同時(shí)采用α－糜蛋白酶5mg或透明質(zhì)酸酶1500U，肌肉注射，隔日1次，5～10次為一療程，以利粘連和炎癥的吸收。個(gè)別患者局部或全身出現過(guò)敏反應時(shí)應停藥。在某些情況下，抗生素與地塞米松同時(shí)應用，口服地塞米松0.75mg，每日3次，停藥時(shí)注意逐漸減量。
5、手術(shù)治療
有腫塊如輸卵管積水或輸卵管卵巢囊腫可行手術(shù)治療；存在小的感染灶，反復引起炎癥發(fā)作者亦宜手術(shù)治療。手術(shù)以徹底治愈為原則，避免遺留病灶再有復發(fā)的機會(huì )，行單側附件切除術(shù)或子宮全切除術(shù)加雙側附件切除術(shù)。對年輕婦女應盡量保留卵巢功能。慢性盆腔炎單一療法效果較差，采用綜合治療為宜。
6、中醫治療
腔炎是婦科常見(jiàn)病，是女性盆腔生殖器官炎癥的簡(jiǎn)稱(chēng)，包括子宮炎、盆腔腹膜炎、盆腔結蒂組織炎和輸卵管卵巢炎。而中醫治療盆腔炎也有妙招。
傳統中醫將盆腔炎分為五類(lèi)，辨證施治的同時(shí)配合西醫治療，可達到標本兼治的效果。
1、熱毒型：高熱，寒戰，頭痛，小腹疼痛，帶下量多如膿，臭穢，尿黃便秘，舌質(zhì)紅，苔黃，脈滑數或弦數。
2、濕熱型：低熱，小腹疼痛灼熱感，口干不欲飲，帶下量多色黃質(zhì)稠，或赤黃相兼，舌質(zhì)紅、苔黃膩，脈滑數。
3、濕熱淤滯型：小腹脹痛，口苦口干，帶下黃而稠，小便混濁，大便干結，舌黯紅，苔黃或白，脈弦或弦數。
4、淤血阻滯型：下腹持續疼痛拒按，或經(jīng)行不暢，或量多有塊，舌紫黯，或有淤斑淤點(diǎn)，苔薄，脈沉弦或澀。
5、沖任虛寒型：小腹冷痛，喜暖喜按，帶下量多色白質(zhì)稀，畏寒肢冷，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈沉細。
女性生殖系統,任何一方面的疾病都可能引發(fā)盆腔炎,這個(gè)問(wèn)題可大可小,容易導致不孕不育,一定要治療。盆腔積液就是盆腔存在炎性滲出物，可發(fā)生在子宮內膜發(fā)炎后，內膜組織腫脹的細胞中滲出的略黏稠的液體，被周?chē)M織包裹所漸漸形成的囊性包塊。
傳統中醫將盆腔炎分為五類(lèi)，辨證施治的同時(shí)配合西醫治療，可達到標本兼治的效果。
1.沖任虛寒型：小腹冷痛，喜暖喜按，帶下量多色白質(zhì)稀，畏寒肢冷，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈沉細。妙方：溫經(jīng)丸：每次1丸，一日2次，溫開(kāi)水送服?！?
2.熱毒型：高熱，寒戰，頭痛，小腹疼痛，帶下量多如膿，臭穢，尿黃便秘，舌質(zhì)紅，苔黃，脈滑數或弦數。妙方：野菊花栓：外用，每次1粒，肛門(mén)給藥，一日1 2次。
3.淤血阻滯型：下腹持續疼痛拒按，或經(jīng)行不暢，或量多有塊，舌紫黯，或有淤斑淤點(diǎn)，苔薄，脈沉弦或澀。妙方：婦女痛經(jīng)丸：每次9g，一日2次，溫開(kāi)水送服。
4.濕熱型：低熱，小腹疼痛灼熱感，口干不欲飲，帶下量多色黃質(zhì)稠，或赤黃相兼，舌質(zhì)紅、苔黃膩，脈滑數。妙方：金雞膠囊：每次4粒，一日3次，溫開(kāi)水送服。
5.濕熱淤滯型：小腹脹痛，口苦口干，帶下黃而稠，小便混濁，大便干結，舌黯紅，苔黃或白，脈弦或弦數。妙方：婦寶沖劑：每次20g，一日2次，開(kāi)水沖服。
【偏方】
苦菜萊菔湯
組成：苦菜100克，金銀花20克，蒲公英25克，青蘿卜200克(切片。
用法：上四味共煎煮，去藥后吃蘿卜喝湯。每日1劑。
功效：清熱解毒
主治：盆腔炎，屬濕熱瘀毒型，發(fā)熱，下腹脹痛，小腹兩側疼痛 拒按，帶下色黃量多，舌質(zhì)紅、苔黃，脈滑數。
附注：金銀花對多種細菌如葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌以及皮膚真菌均有不同程度的抑制作用。
【食療】
銀花冬瓜仁蜜湯
組成：冬瓜籽仁20克，金銀花20克，黃連2克，蜂蜜50克。
用法：先煎金銀花，去渣取汁，用藥汁煎冬瓜籽仁15分鐘后人黃連、蜂蜜即可。每日l(shuí)劑，連服1周。
功效：清熱解毒。
主治：盆腔炎，屬濕熱瘀毒型，下腹及小腹兩側疼痛，拒按，微發(fā)熱，自汗，帶下色黃量多，舌紅苔黃
桃仁餅
組成：桃仁20克，面粉200克，麻油30克。
用法：桃仁研成極細粉與面粉充分拌均，加沸水l00毫升揉透后冷卻，搟成長(cháng)方形薄皮子，涂上麻油，卷成圓筒形，用刀切成每段30克，搟成圓餅，在平底鍋上烤熟即可。早晚餐隨意服食，每日 數次，每次2塊，溫開(kāi)水送服。
功效：理氣活血，散瘀止痛。
主治：盆腔炎，屬氣滯血瘀型，下腹部及小腹兩側疼痛如針刺，腰骶疼痛，舌有紫氣，脈細弦。
皮紅花茶
組成：青皮10克，紅花10克。
用法：青皮晾干后切成絲，與紅花同入沙鍋，加水浸泡30分鐘，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過(guò)濾，去渣，取汁即成。當茶頻頻飲用，或早晚2次分服。
功效：理氣活血。
主治：盆腔炎，屬氣滯血瘀型，下腹部及小腹兩側疼痛如針刺，腰骶酸痛，舌有紫氣，脈弦。
荔枝核蜜飲
組成：荔枝核30克，蜂蜜20克。
用法：荔枝核敲碎后放入沙鍋，加水浸泡片刻，煎煮30分鐘，去渣取汁，趁溫熱調入蜂蜜，拌和均勻，即可。早晚2次分服。
功效：理氣，利濕，止痛。
主治：各類(lèi)慢性盆腔炎，下腹及小腹兩側疼痛，不舒，心情抑郁，帶下量多。
1．取大蒜泥外敷下腹部，每日1～2次(如皮膚起泡則暫停)。
2．甘遂末120克，麝香0．1克，連同細面粉加蜜調成糊，分成4份，每日1份，涂敷下腹部。
3．鮮活蒲公英250克，搗爛如泥，外敷下腹部，每日1～2次。
4．皂角刺30克、大棗10枚，同煎半小時(shí)以上，棄渣取藥液300～400毫升，加粳米30克煮成粥狀，分2次服。
5．將石蠟熔化后裝入28x21厘米的兩橡皮袋內，或將石蠟裝入袋內再行熔化，蠟液占袋裝容積的1/3左右，溫度在60℃～70℃左右，置于患者下腹部或腰骶部，每次治療30分鐘。15次為一療程。
6．用氯化鈉、硫化氫泉、硫磺泉、氡泉、硫酸鐵泉、碘泉全身浸泡或局部沖洗，每次20～30分鐘，每日1次。
7．野菊花栓，每晚睡前30分鐘將一粒放入肛門(mén)內約7～8厘米處。10日為一療程，一般3～4療程有明顯效果。
8.耳穴按摩：選內生殖器、盆腔、腎上腺、內分泌、交感等穴，施按、捻、摩手法弱刺激10分鐘。每日3～5次。
9．在床單或油布上均勻地鋪上8～10厘米厚的熱砂，取俯臥位，然后將床單或油布裹好腹部保溫，每次20～30分鐘，每日1次，10～15日為一療程。用于慢性盆腔炎。
家庭治療
1.注意個(gè)人衛生
加強經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個(gè)人衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風(fēng)寒，不宜過(guò)度勞累。
2.多吃清淡的食物
飲食應清淡食物為主。多食有營(yíng)養的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
3.經(jīng)期避免性生活
月經(jīng)期忌房事，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛生，最好用消毒衛生紙。
4.喝水
盆腔炎容易導致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫。
5.避免不必要的婦科檢查
盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起炎癥擴散。
6.醫務(wù)人員需嚴守無(wú)菌操作
醫務(wù)人員在分娩、流產(chǎn)宮腔手術(shù)操作時(shí)應嚴密消毒，嚴格遵守無(wú)菌操作規程，以免發(fā)生感染而引發(fā)盆腔炎。為預防起見(jiàn)，手術(shù)后叮適當服用抗生素預防感染。 [編輯本段]盆腔炎治療技術(shù)
盆腔炎光能量排毒療法
技術(shù)概述： 盆腔炎光能量排毒療法療法專(zhuān)門(mén)針對盆腔炎治療，具有強力殺菌、清除壞死細胞及毒素、清理代謝壞境、提高機體免疫力的強大作用，國內率先實(shí)現了“盆腔局部與血液整體雙向排毒治療盆腔炎”的目的。 首先，盆腔排毒治療。廣州仁愛(ài)醫院婦科專(zhuān)家介紹說(shuō)，該療法通過(guò)把具有活血化淤與解毒作用的有效中西藥物通過(guò)離子霧化器導入技術(shù)直接導入盆腔，殺滅和清除盆腔內的病毒，控制炎癥的加重，有效消炎、止痛，實(shí)現盆腔排毒治療。 其次，血液光能量排毒治療。應用智能型體外短波離子電場(chǎng)治療系統，以特有的光學(xué)能量、磁學(xué)效應、熱學(xué)效應以離子形式直接作用于血液循環(huán)系統三管齊下清除血液循環(huán)系統中的病毒，完成血液循環(huán)整體排毒治療。 最后，綜合鞏固治療。輔以有效抗生素及生態(tài)免疫調節藥物進(jìn)行口服或輸液鞏固治療，快速殺滅殘余病原體，提高機體免疫力，恢復生態(tài)平衡。
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