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    養胃吃三七,田三七天麻黨參石斛

    田三七天麻黨參石斛我建議你再多量幾次,每天早午晚各一次,量之前先休息10分鐘,再深呼吸幾下,這樣可以量的較準確的血壓,一星期下來(lái),如果平均值高于140-90,你才能診斷為“有高血壓的傾向”,還不能斷定你是高血壓不要放那么多,放三七和……

    1,田三七天麻黨參石斛

    我建議你再多量幾次,每天早午晚各一次,量之前先休息10分鐘,再深呼吸幾下,這樣可以量的較準確的血壓,一星期下來(lái),如果平均值高于140-90,你才能診斷為“有高血壓的傾向”,還不能斷定你是高血壓
    不要放那么多,放三七和鐵皮石斛就可以了,三七和鐵皮石斛搭配的功效是:補血,滋陰養胃,提高免疫力,明亮眼睛,活血化瘀,消腫止痛等。三七和石斛要選到好的才有用,如果不會(huì )選的話(huà)可以吃昌弘的三七和鐵皮石斛。

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    2,養胃吃三七好 怎么吃三七最養胃營(yíng)養保健

    在日常生活中,平時(shí)可用中藥蒂柯舒養胃茶進(jìn)行養胃調理,注意盡量不要經(jīng)常生氣上火,也要注意不要經(jīng)常性的熬夜,同時(shí)飲食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,盡量少吃一些油膩性的食物,還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太涼的和太硬的食物!

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    3,高原彩松茸三七花湯養不養胃女孩子喝會(huì )不會(huì )寒

    高原彩松茸三七花湯養不養胃?女孩子喝會(huì )不會(huì )寒? 高原彩松茸三七花湯甄選云南天然松茸與獨龍雞的雞肉、雞骨,科學(xué)搭配三七花、小黃姜等原生態(tài)食材,運用傳統工藝制作而成。 松茸,是一種純天然的珍稀名貴食用菌類(lèi),被譽(yù)為"菌中之王"。研究證明,松茸含有蛋白質(zhì)、氨基酸等近百種營(yíng)養元素,而且,松茸含有全世界獨一無(wú)二的抗癌物質(zhì)--松茸醇,是世界上最珍貴的天然藥用菌類(lèi)。 三七又名田七,明代著(zhù)名的藥學(xué)家李時(shí)珍稱(chēng)其為“金不換”。三七是中藥材中的一顆明珠,清朝藥學(xué)著(zhù)作《本草綱目拾遺》中記載:“人參補氣第一,三七補血第一,味同而功亦等.. 故稱(chēng)人參三七,為中藥中之最珍貴者?!比叻譃槿呋?、三七頭(三七粉)、三七根這三類(lèi)都是三七中藥用價(jià)值極高的。 具有散瘀止血,消腫定痛之功效。主治咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌仆腫痛。 喝高原彩松茸三七花湯還是很有營(yíng)養的。

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    4,三七怎么吃養胃 三七的養胃食譜

    三七粉的三七皂苷對胃黏膜有修復作用,所以對胃潰瘍有一定療效。如果胃本身不好,建議飯后溫水沖服生三七粉,可以達到“養胃”的效果。另外建議選用有機或者無(wú)公害的三七粉,原因嘛,稍稍了解三七粉的農殘問(wèn)題就知道了。下面推薦一些三七食譜:1、三七烏雞原料:三七10克,烏雞半只,鹽適量做法:烏雞洗凈切塊。烏雞與三七加適量水,用大火煨煮,待雞塊熟爛后加鹽調味即可。烏骨雞性平味甘,能養陰退熱;三七性溫,味甘,微苦,具有止血散瘀、消腫定痛之功效。三七烏雞含有豐富的維生素、維生素B群、維生素C、粗纖維、蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、磷等礦物質(zhì),對身體大有補益。適宜:氣血不足,血流不暢的中老年人陽(yáng)痿患者功效:補氣血,通脈壯陽(yáng),健脾、益胃。2.三七燉雞或燉排骨方法:三七主根(15-20克)用冷水浸泡半小時(shí)左右,洗凈,將其敲成蠶豆大小,用紗布包好,加雞肉或排骨(1000克),鹽少許,用文火燉1-2小時(shí)即可食用。功效:具有益氣養血、治療血崩、產(chǎn)后虛弱、盜汗、有滋補強壯的作用,也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。3、三七木耳燉豬肉方法:三七5g,木耳、豬肉、調料各適量。三七研為細末,木耳用水發(fā)開(kāi),洗凈備用。將豬肉洗凈、切片,鍋中加清水適量煮沸后,調如蔥、姜、鹽各適量煮沸后,納入豬肉、木耳等煮至豬肉爛熟后,調入三七粉,即可食用。功效:常食,對中風(fēng)后遺癥可幫助調養、康復。4、三七燉豬心方法:三七粉10克,豬心洗凈,將三七粉納入豬心中,扎緊,加清水適量武火煮沸后,改用文火燉煮至豬心熟爛,取出切片,調味后即可食用。功效:益氣養心,活血化瘀,可防止冠心病。5、三七紅棗燉鯉魚(yú)方法:三七粉10克,紅棗15枚,鯉魚(yú)一條(約250克),陳皮5克,調料適量。三七粉、大棗、陳皮(切絲)、鯉魚(yú)(去內臟)洗凈后,加清水同煮,文火燉2小時(shí)左右,加適量食鹽即可。6、三七百合燉兔肉方法:三七15克,百合20克,兔肉250克。三七搗碎成蠶豆大小,百合洗凈,兔肉洗凈切塊,入鍋,加水適量,文火燉煮,調味后飲湯食肉。功效:清熱解毒,滋陰養胃,可用于各種癌癥放療期間的補養。7、三七燉螃蟹方法:三七粉(10克左右)與適量螃蟹(清刷干凈)用文火燉,待蟹肉燉熟時(shí),藥湯與蟹肉同食,極有助于清熱散血,舒筋活血,凡跌打損傷,瘀滯腫痛者皆可食用。功效:極有助于清熱散血,舒筋活血,凡跌打損傷,瘀滯腫痛者。8、三七燉雞蛋方法:雞蛋一個(gè),蜂蜜30ml,三七粉3g,雞蛋打入碗中攪拌,加入三七粉拌勻,隔水燉熟再加蜂蜜調勻食用。功效:可舒肝理氣,和胃健脾,適用于上腹疼痛,嘔吐、伴惡心、暖氣。9、三七紅棗燉烏雞原料:烏雞一只(約800克);三七:15克;紅棗:10顆;生姜:2片做法:三七、紅棗分別清洗干凈,三七打碎,紅棗去核;烏雞剖洗干凈,去除內臟,氽湯后斬開(kāi)數件;將全部材料放入燉盅內,注入少量水,加蓋隔水約燉3時(shí),以少許鹽調味,即可食用。功效:本湯化瘀鎮痛、止血生肌,對婦女產(chǎn)后傷口愈合有療效。10、三七枸杞雞原料:三七10克,枸杞子15克。母雞1只,料酒、精鹽、味精、胡椒粉、姜片、蔥、白菜、調料適量。方法:將母雞宰殺,去毛、內臟、爪尖,洗凈;入沸水鍋內焯一下?lián)瞥鱿磧?;三七回軟切成薄片;再將三七片、枸杞子、姜片、蔥白菜塞入雞腹內,放入燉盅內,加入適量料酒、精鹽、味精及水,封好口,入蒸籠回蒸2小時(shí),出籠撒入胡椒即成。功效:滋陰潤肺,補虛益血。適用于老年及久病體虛、產(chǎn)后血虛、腰膝酸軟、遺精、小便頻數、咳血、吐血等癥。

    5,鐵皮石斛和田七打成粉有什么功效

    百度
    1.三七和鐵皮石斛功效與作用《2010版中國藥典》也分別收錄了三七和鐵皮石斛,其中記載三七味甘、微苦,性溫。歸肝、胃經(jīng)。功能為“散瘀止血,消腫定痛。用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛?!?;鐵皮石斛味甘,性微寒。歸胃、腎經(jīng)。功能為“益胃生津,滋陰清熱。用于熱病津傷,口干煩渴,胃陰不足,食少于嘔,病后虛熱不退,陰虛火旺,骨蒸勞熱,目暗不明,筋骨痿軟?!?.三七和鐵皮石斛一起吃法:打粉后使用溫水送服。食用三七自古就有“生打熟補”的說(shuō)法,這就是說(shuō),生三七有散瘀止血,消腫定痛之效,熟三七則有補氣補血之功。所以在食用三七的時(shí)候需要炮制品方法的區別[1]。生三七即三七成熟后秋季花開(kāi)前采挖,洗凈,分開(kāi)主根、支根及莖基,干燥(曬干 ),這是《中國藥典質(zhì)量標準》中收錄的方法。熟三七是指取凈三七,打碎,分開(kāi)大小塊,用食油炸至表面棕黃色,取出,瀝去油,放涼?;蚴侨∪?,洗凈,蒸透,取出,及時(shí)切片,干燥。(油炸、蒸透),對應的三七粉也就有了生粉和熟粉的區別。除了選用三七時(shí)要注意外,食用方法也有生熟之分。生三七的食用方法為,用四十度以下的溫水送服。三七經(jīng)過(guò)打粉后,與湯料的接觸面變大,所以生三七加入到熱湯中也可能成“熟三七”了。由于三七的生熟特性,食用前一定要咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士,看看自己適合哪種,以免損傷身體。需要注意的是,三七和鐵皮石斛打粉食用只是為了食用方便,并不能代替任何藥品使用。僅供參考,希望采納
    調理腸胃 降血糖眾所周知,鐵皮石斛有益胃潤肺、養陰生津的功效,將鐵皮石斛磨成粉后,與三七粉搭配食用 ,可以滋陰活血,養胃生津,提高免疫力,降低血糖,特別適合中老年人日常保健。鐵皮石斛的嫩莖,扭成螺旋狀或彈簧狀,曬干,就為楓斗。市面上的鐵皮楓斗價(jià)格有很大的差異,從幾元一克到百元一克的都有,但真正品質(zhì)優(yōu)、加工科學(xué)的鐵皮楓斗價(jià)格都是不俗的,每千克的售價(jià)達數萬(wàn)元,這也就是鐵皮楓斗被稱(chēng)為“軟黃金”原因之一。

    6,都說(shuō)胃病要三分治七分養請問(wèn)有哪些食物對養胃有很明顯的效果

    同病相連啊 我的胃也不好 說(shuō)的養胃就是讓你飲食合理 而不是讓你只吃對胃好的東西 有胃病先得治療 治好了以后再養 樓上說(shuō)的花生米皮是錯誤的 凡是帶這種皮的東西都不要吃 會(huì )傷胃的 比如棗和花生米皮 它們會(huì )黏在胃表 反而傷胃 養胃食品多吃流食 比如玉米糊糊 小米稀飯 菜不要吃辛辣食品 但是蒜可以吃點(diǎn) 胃病多樣 根據自己的病情吃不同的東西
    花生米的皮 狗肉湯
    養胃的,是面條。米中含酸多,所以少吃米飯。 如果熬粥,少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去,對胃有好處。 小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃 少油膩,牛奶也要少喝,因為它是性寒的 胃不好,要少食多餐。 花生,生吃最好,飯前吃個(gè)4到6粒,吃太多反而傷胃。1、小米:暖胃,安神 2、南瓜:南瓜性溫,味甘。 解毒:南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質(zhì),如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用。 保護胃粘膜,幫助消化:南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進(jìn)潰瘍面愈合,適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌,加強胃腸蠕動(dòng).幫助食物消化。 消除致癌物質(zhì):南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用,有防癌功效,并能幫助肝、腎功能的恢復,增強肝、腎細胞的再生能力。 3、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜 如何護胃呢?這就要重“五養” 保暖護養-天涼之后,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時(shí)增添衣服,夜晚睡覺(jué)蓋好被褥,以防腹部著(zhù)涼而引發(fā)胃痛或加重舊??; 飲食調養-胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時(shí)定量,少食多餐,使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情; 忌嘴保養-胃病患者要注意忌嘴,不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。另外,服藥時(shí)應注意服用方法,最好飯后服用,以防刺激胃粘膜而導致病情惡化; 平心靜養-胃病發(fā)生與發(fā)展,與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此,要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí),注意勞逸結合,防止過(guò)度疲勞而殃及胃病的康復; 運動(dòng)健養-腸胃病人要結合自己的體征,加強適度的運動(dòng)鍛煉,提高機體抗病能力,減少疾病的復發(fā),促進(jìn)身心健康。

    7,養養胃的好法子吃什么養胃

    1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時(shí)定量,最好給自己設定一個(gè)時(shí)間表,然后嚴格遵守。這同時(shí)會(huì )對睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,并不是說(shuō)晚上吃夜宵可以彌補過(guò)來(lái)的,因為人的生物鐘雖然可以前后移動(dòng),但總是在一定范圍內,不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話(huà),可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。 2、一般,胃消化功能不好的人,癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì )飽,稍微多吃一點(diǎn)就會(huì )胃脹,特別在晚上多吃的話(huà),還會(huì )因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類(lèi)的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒(méi)到正餐時(shí)間,可以補充一些食物,但不宜過(guò)多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來(lái)吃。食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯后喝也會(huì )增加消化困難。入睡前兩三個(gè)小時(shí)都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺(jué)得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱為好,這對于任何人都是一個(gè)考驗,特別是酷暑時(shí)節。有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過(guò)的。多喝水,特別是熱水,因為人在大部分情況下會(huì )把缺水誤認為是饑餓。 4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。 5、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。 6、其他蔬菜水果類(lèi)的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃,這樣胃會(huì )好受一點(diǎn)。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。 7、有胃病的人飯后不宜運動(dòng),最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開(kāi)始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐后不宜工作。 8、非急性情況下,不提倡吃藥,因為長(cháng)期吃藥都有副作用,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內治愈。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對于養胃特別有效。 9、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過(guò)對于胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”,急不來(lái),只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個(gè)好的胃,這些習慣的改變都是必需的

    8,吃什么養胃 4種最佳養胃食物防胃癌

    您好:飲食注意   【宜】    (1)宜多吃能增強免疫力、抗胃癌作用的食物,如山藥、扁豆、薏米、菱、金針菜、香菇、蘑菇、葵花籽、獼猴桃、無(wú)花果、蘋(píng)果、沙丁魚(yú)、蜂蜜、鴿蛋、牛奶、豬肝、沙蟲(chóng)、猴頭菌、鮑魚(yú)、針魚(yú)、海參、牡蠣、烏賊、鯊魚(yú)、老虎魚(yú)、黃魚(yú)鰾、海馬、甲魚(yú)。    (2)宜多吃高營(yíng)養食物,防治惡病質(zhì),如烏骨雞、鴿子、鵪鶉、牛肉、豬肉、兔肉、蛋、鴨、豆豉、豆腐、鰱魚(yú)、鯇魚(yú)、刀魚(yú)、塘虱魚(yú)、青魚(yú)、黃魚(yú)、烏賊、鯽魚(yú)、鰻、鯪魚(yú)、鯧魚(yú)、泥鰍、蝦、淡菜、豬肝、鱘魚(yú)。    (3)惡心、嘔吐宜吃莼菜、柚子、橘子、枇杷、粟米、核桃、玫瑰、楊桃、無(wú)花果、姜、藕、梨、冬菜、芒果、烏梅、蓮子。    (4)貧血宜吃淡菜、龜、鯊、魚(yú)翅、馬蘭頭、金針菜、猴頭菌、蜂蜜、薺菜、香蕉、橄欖、烏梅、木耳、羊血、蠶豆衣、芝麻、柿餅、豆腐渣、螺等。    (5)腹瀉宜吃鯊魚(yú)、扁豆、梨、楊梅、芋艿、栗子、石榴、蓮子、芡實(shí)、青魚(yú)、白槿花。    (6)腹痛宜吃金橘、卷心菜、比目魚(yú)、鱟魚(yú)、蛤蟆魚(yú)、沙蟲(chóng)、海參、烏賊、黃芽菜、芋頭花。  ?。ǎ罚┓乐位煾弊饔玫氖澄铮韩J猴桃、蘆筍、桂圓、核桃、鯽魚(yú)、蝦、蟹、山羊血、鵝血、海蜇、鯇魚(yú)、塘虱、香菇、黑木耳、鵪鶉、薏米、泥螺、綠豆、金針菜、蘋(píng)果、絲瓜、核桃、龜、甲魚(yú)、烏梅、杏餅、無(wú)花果。    【忌】    (1)忌煙、酒。    (2)忌辛辣刺激性食物,如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。    (3)忌霉變、污染、堅硬、粗糙、多纖維、油膩、粘滯不易消化食物。    (4)忌煎、炸、煙熏、腌制、生拌食物。    (5)忌暴飲暴食,硬撐硬塞。 養胃秘訣      一、養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。   二、改變飲食習慣:按時(shí)就餐,坐著(zhù)吃飯不要站立或蹲著(zhù)。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過(guò)酸、過(guò)冷等刺激強烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。   三、積極食療和按摩保?。貉蛉?、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病癥;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥,建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。   養胃食物      1、小米:暖胃,安神   2、南瓜:南瓜性溫,味甘。   解毒:南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質(zhì),如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用。   保護胃粘膜,幫助消化:南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進(jìn)潰瘍面愈合,適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌,加強胃腸蠕動(dòng).幫助食物消化。   消除致癌物質(zhì):南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用,有防癌功效,并能幫助肝、腎功能的恢復,增強肝、腎細胞的再生能力。   3、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜
    牛奶喝牛奶對身體有很多好處,同時(shí)對養胃也有一定的幫助,但是也一定不要多喝,以免不好消化。除了牛奶之外,多喝熱水對胃也很有好處。切記不要空腹喝牛奶紅棗常吃紅棗有助于補氣血,調理脾胃不和,具有養胃補血的功效。囫圇吞棗的典故也恰恰說(shuō)明了吃棗對脾胃有好處。紅棗可生吃,泡水,熬粥等,紅棗蓮子粥,花生紅棗粥等都具有養胃功效。山楂山楂具有健胃消食的功效,很多健胃藥也以山楂為主要原料,由此可見(jiàn)山楂的養胃功效。山楂可做成山楂片,糖葫蘆,飲料,也可用于泡水熬粥的主材。山藥山藥具有補脾養胃助消化的功效,也是養胃的主要食物。山藥可以用來(lái)做清炒山藥,山藥南瓜粥,棗泥山藥糕等。紅薯紅薯富含豐富的蛋白質(zhì),淀粉,纖維素等,具有暖胃功效,可提高消化器官功能,但不宜多吃,吃多了增加胃的負擔,不宜消化。紅薯可煮著(zhù)吃,烤著(zhù)吃,也可用于作為熬粥的材料,可與紅棗,山楂,山藥等搭配出各種美味可口的養胃粥。

    9,胃不好怎么辦

    禁忌辛辣油膩和不好消化食物.飲食宜溫軟,少食多餐,細嚼慢咽.多吃些瓜果蔬菜.魚(yú)肉適量增加.如白菜啊,山藥啊,番茄啊,紅棗啊,蘋(píng)果啊,柴魚(yú)啊,草魚(yú)啊,雞肉啊,紅蘿卜啊等等.還可以吃面包.梳打餅干和饅頭.還可以喝點(diǎn)酸奶.多運動(dòng),對腹部進(jìn)行輕微撫摸或按摩.藥物方面可以吃點(diǎn)三九胃泰或四味牌胃舒顆粒..如有幽門(mén)螺桿菌感染,用麗珠三聯(lián)先殺菌.其實(shí)從中醫上來(lái)講,你只要飲食注意,吃點(diǎn)中藥猴頭菇片或摩羅丹(淺表性胃炎的良藥),平時(shí)注意飲食基本上就行了..自己要保持心情愉快,有利于病情康復.
    最養胃的,是面條。米中含酸多,所以少吃米飯。 如果熬粥,少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去,對胃有好處。 小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃 少油膩,牛奶也要少喝,因為它是性寒的 胃不好,要少食多餐。 花生,生吃最好,飯前吃個(gè)4到6粒,吃太多反而傷胃。 “胃病五養”: ★保暖護養。秋涼之后,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時(shí)增添衣服,夜晚睡覺(jué)蓋好被褥,以防腹部著(zhù)涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。 ★飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時(shí)定量,少食多餐,使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。 ★忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴,不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。另外,服藥時(shí)應注意服用方法,最好飯后服用,以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。 ★平心靜養。專(zhuān)家認為,胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展,與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此,要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí),注意勞逸結合,防止過(guò)度疲勞而殃及胃病的康復。 ★運動(dòng)健養。腸胃病人要結合自己的體征,加強適度的運動(dòng)鍛煉,提高機體抗病能力,減少疾病的復發(fā),促進(jìn)身心健康。 ◆(1)食物的選擇 戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會(huì )刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應避免食用。每個(gè)人對食物的反應都有特異性,所以攝取的食物應該依據個(gè)人的不同而加以適當的調整,毋須完全禁食。 戒酸性食物:酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯后攝食,對潰瘍的患者不會(huì )有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。 戒產(chǎn)氣性食物:有些食物容易產(chǎn)氣,使患者有飽漲感,應避免攝食;但食物是否會(huì )產(chǎn)氣而引起不適,因人而異,可依個(gè)人的經(jīng)驗決定是否應攝食。 此外,炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米類(lèi)制品,各式甜點(diǎn)、糕餅、油炸的食物及冰品類(lèi)食物,常會(huì )導致患者的不適,應留意選擇。 ◆(2)吃飯注意事項 吃飯要定時(shí)定量進(jìn)餐要細嚼慢咽,且心情要放松,飯后略作休息再開(kāi)始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過(guò)多,胃酸過(guò)多可能會(huì )逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次點(diǎn)心。食用溫和飲食━每餐由六大類(lèi)食物中廣泛的攝取各種食物,以獲得均衡的營(yíng)養,不要純吃淀粉含量高的食物。飯后不要躺下休息。 ◆(3)生活方面 不抽煙、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,減少無(wú)謂的煩腦,心情保持愉快。睡前2-3小時(shí)不要進(jìn)食。 避免太緊的衣服。體重超重者要減重
    看醫生
    希望可以幫到你: 所有的胃病很難治,吃藥打針只能暫時(shí)緩解,都不能解決問(wèn)題,告訴你一個(gè)方法非常管用: 差點(diǎn)做胃切除手術(shù)的患者就用以下方法治好了,以此法治好過(guò)嚴重胃病患者幾十例. 1、定時(shí)定量,建議你把早餐的時(shí)間定為七點(diǎn)半,中餐時(shí)間定為十二點(diǎn),晚餐時(shí)間定為十八點(diǎn),這個(gè)時(shí)間 吃飯盡量不要超過(guò)三分鐘。 2、先養好胃的辦法,用胡蘿卜粒煲粥,固定一個(gè)數量吃三天,三天后等人感到非常有精神再調整進(jìn)食量 ,在養胃期間除了一日三餐外其它時(shí)間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。 3、如果現在很?chē)乐?,吃飯都有?wèn)題的話(huà),不用怕,先用煲爛的粥定時(shí)喝,吐了也不怕,堅持按時(shí)間和以上方 法,三餐后就會(huì )好轉,先以這種方法使用,第四餐后明顯好轉,第六餐后進(jìn)入正常,可以吃胃舒平或胃仙U, 按說(shuō)明書(shū)服用三次。 4、如有喝水習慣的人應在吃飯時(shí)一次定量喝,其它時(shí)間不能隨便喝水,不能吃任何水果和食物,更不能喝任 何飲料。 5、以上方法一周后人會(huì )很精神,感覺(jué)沒(méi)病好了一樣,但是千萬(wàn)要小心千萬(wàn)不可亂食。如有效再給你一個(gè)根除 胃病的方法。
    已解決問(wèn)題收藏 胃要怎樣保護好?標簽:保護 暫 停 。 回答:4 人氣:5 解決時(shí)間:2009-07-04 12:55 檢舉 如何養胃 俗話(huà)說(shuō)胃病“三分治七分養”,七分養應該在三分治的基礎上進(jìn)行,經(jīng)全面檢查確診后進(jìn)行系統治療,并配合精神方面進(jìn)行調養,才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過(guò)程中會(huì )對黏膜造成機械性的損傷,保持有節制的飲食是治療胃病的關(guān)鍵。另外,高度精神緊張也是胃病發(fā)生的重要原因,如司機、建筑工人、辦公室工作人員等的胃病發(fā)生率都很高,所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。 1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時(shí)定量,最好給自己設定一個(gè)時(shí)間表,然后嚴格遵守。這同時(shí)會(huì )對睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,并不是說(shuō)晚上吃夜宵可以彌補過(guò)來(lái)的,因為人的生物鐘雖然可以前后移動(dòng),但總是在一定范圍內,不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話(huà),可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。 2、一般,胃消化功能不好的人,癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì )飽,稍微多吃一點(diǎn)就會(huì )胃脹,特別在晚上多吃的話(huà),還會(huì )因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類(lèi)的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒(méi)到正餐時(shí)間,可以補充一些食物,但不宜過(guò)多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來(lái)吃。食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯后喝也會(huì )增加消化困難。入睡前兩三個(gè)小時(shí)都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺(jué)得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱為好,這對于任何人都是一個(gè)考驗,特別是酷暑時(shí)節。有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過(guò)的。多喝水,特別是熱水,因為人在大部分情況下會(huì )把缺水誤認為是饑餓。 4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。 5、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。 6、其他蔬菜水果類(lèi)的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃,這樣胃會(huì )好受一點(diǎn)。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。 7、有胃病的人飯后不宜運動(dòng),最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開(kāi)始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐后不宜工作。 8、非急性情況下,不提倡吃藥,因為長(cháng)期吃藥都有副作用,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內治愈。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對于養胃特別有效。 9、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過(guò)對于胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”,急不來(lái),只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個(gè)好的胃,這些習慣的改變都是必需的。
    養胃,胃不好我推薦你喝,山藥薏米粥。做法:到藥房里買(mǎi)懷山藥和薏米,等量按1:1分配,為了更好的吸收,可以把山藥薏米打粉,然后再煮成粥。功效:對脾胃好,能調理好身體。簡(jiǎn)單有效,鑒于《求醫不如求己》
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