蟲草龜精，蟲草紅棗燉甲魚有什么功效啊
發(fā)布時間：2022-08-04 08:04
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蟲草紅棗燉甲魚有什么功效啊它的功效有滋陰益氣、補腎固精，補虛強壯等。詳情請咨詢：廣州寶元堂或登陸廣州寶元堂的網(wǎng)址2，珊瑚石龜配中藥能治什么病石龜?shù)娜赓|細嫩，營養(yǎng)豐富，味道鮮美。龜肉和龜血富……
1，蟲草紅棗燉甲魚有什么功效啊
它的功效有滋陰益氣、補腎固精，補虛強壯等。
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2，珊瑚石龜配中藥能治什么病
石龜?shù)娜赓|細嫩，營養(yǎng)豐富，味道鮮美。龜肉和龜血富含蛋白質、角質、動物膠、維生素、磷、鈣、血糖等人體必需的元素，是高級營養(yǎng)滋補品和防冶疾病的好食物。經(jīng)常食用龜肉，能增強抗病能力、美容養(yǎng)顏、延年益壽。越南石龜?shù)娜饩哂凶剃帀殃枴⑷窠舛尽⒎腊┛拱⒁娓螡櫯妗⒁骊幯a血等功效，可治勞瘵骨蒸、久咳咯血、血痢、痔血、筋骨疼痛等，對性病、腎炎、胃病及奇難雜癥等療效明顯；龜血可治脫肛、跌打損傷；龜板則是中成藥的主要原料，如治療肺結核和對癌癥輔助治療的“斷板龜注射液”、大補陰丸、大活絡丹和河車大造丸等均以龜板為主要成分；龜板和鱉甲配伍，對治療肝硬化有較好療效。還有龜板膠、斷板龜片、龜蛇酒、龜鹿膏、蟲草龜精、金龜口服液、龜苓膏等都馳名中外。
3，烏龜最好和什么食物一起吃
1、玉米須龜肉湯：烏龜1～2只（燙死去皮、腸雜），玉米須100-200克（干品50-100克），同煮湯食用。有養(yǎng)陰，利水，消腫，止渴作用。適用于精神疲乏，糖尿病，口渴等癥。2、蟲草金龜湯：金錢龜1000克，開水燙兩分鐘，去頭、爪、殼和內(nèi)臟，刮凈黃皮，切大塊；豬瘦肉100克，溫水洗凈；姜片、蔥，略炒后倒入龜肉同炒片刻，烹入料酒，倒入開水，燒沸后撈出；先將北沙參6克放于底部，放入龜肉、冬蟲草5克、火腿肉25克、瘦豬肉、雞湯、食鹽、姜、蔥，同蒸熟，用胡椒粉、味精調味食用。有滋陰補血作用。3、紅燒龜肉：烏龜肉250-500克，先用植物油煸炒，加姜、蔥、花椒、冰糖、醬油、水，小火燉熟食用，有益陰補血作用。4、沙參蟲草龜肉湯：龜肉適量，北沙參60克，冬蟲草10克，同煮湯，用油鹽調味食用。有滋陰養(yǎng)血，補肺益腎作用。5、龜肉豬肚湯：龜肉200克，豬肚200克同煮湯，用食鹽調味食用。有補中益氣，健脾胃，滋陰作用。6、龜血燉冰糖：烏龜三只取血，加清水和冰糖適量蒸熟食用，有養(yǎng)血、通脈作用。
4，中藥石龜?shù)墓π?
石龜?shù)娜赓|細嫩，營養(yǎng)豐富，味道鮮美。龜肉和龜血富含蛋白質、角質、動物膠、維生素、磷、鈣、血糖等人體必需的元素，是高級營養(yǎng)滋補品和防冶疾病的好食物。經(jīng)常食用龜肉，能增強抗病能力、美容養(yǎng)顏、延年益壽。越南石龜?shù)娜饩哂凶剃帀殃枴⑷窠舛尽⒎腊┛拱⒁娓螡櫯妗⒁骊幯a血等功效，可治勞瘵骨蒸、久咳咯血、血痢、痔血、筋骨疼痛等，對性病、腎炎、胃病及奇難雜癥等療效明顯；龜血可治脫肛、跌打損傷；龜板則是中成藥的主要原料，如治療肺結核和對癌癥輔助治療的“斷板龜注射液”、大補陰丸、大活絡丹和河車大造丸等均以龜板為主要成分；龜板和鱉甲配伍，對治療肝硬化有較好療效。還有龜板膠、斷板龜片、龜蛇酒、龜鹿膏、蟲草龜精、金龜口服液、龜苓膏等都馳名中外。
5，石龜?shù)墓πв心男?盤點石龜?shù)乃幱脙r值
石龜?shù)墓πВ菏數(shù)娜赓|細嫩，營養(yǎng)豐富，味道鮮美。龜肉和龜血富含蛋白質、角質、動物膠、維生素、磷、鈣、血糖等人體必需的元素，是高級營養(yǎng)滋補品和防冶疾病的好食物。經(jīng)常食用龜肉，能增強抗病能力、美容養(yǎng)顏、延年益壽。越南石龜?shù)娜饩哂凶剃帀殃枴⑷窠舛尽⒎腊┛拱⒁娓螡櫯妗⒁骊幯a血等功效，可治勞瘵骨蒸、久咳咯血、血痢、痔血、筋骨疼痛等，對性病、腎炎、胃病及奇難雜癥等療效明顯；龜血可治脫肛、跌打損傷；龜板則是中成藥的主要原料，如治療肺結核和對癌癥輔助治療的“斷板龜注射液”、大補陰丸、大活絡丹和河車大造丸等均以龜板為主要成分；龜板和鱉甲配伍，對治療肝硬化有較好療效。還有龜板膠、斷板龜片、龜蛇酒、龜鹿膏、蟲草龜精、金龜口服液、龜苓膏等都馳名中外。 石龜?shù)乃幱脙r值：（1）石龜肉味甘、咸平、性溫，有強腎補心壯陽之功，主治癆瘵骨蒸、久咳咯血、血痢、筋骨疼痛、病后陰虛血弱，尤其對小兒虛弱和產(chǎn)后體虛、脫肛、子宮下垂及性功能低下等有較好的療效。 （2）石龜甲氣腥、味咸、性寒，其主要成分為骨膠原、蛋白質、脂肪、鈣、磷、肽類和多種酶以及多種人體必需微量元素。具有滋陰降火、潛陽退蒸、補腎健骨、養(yǎng)血補心等多種功效。據(jù)研究，石龜甲對腫瘤也有一定的作用。 （3）石龜板是龜?shù)母辜祝置敿住⑽湓濉⑼夏喟濉ⅰ⑸裎荨！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將石龜板稱之為“上品”。1985年版《中華人民共和國藥典》規(guī)定用腹甲入藥。龜板的主體成份為動物膠、角質、蛋白質、脂肪、磷和鈣鹽等，并含無機物（碳酸鈣、磷酸鈣）36.08%，蛋白質36.14%，其他成份17.78%，其藥用療效如下： （a）滋陰壯陽 （b）益腎健骨 （c）涼血止血 （4）石龜血可用于治療脫肛、跌打損傷，與白糖沖酒服能治氣管炎、干咳和哮喘。科學研究表明，龜血還有抑制腫瘤細胞的功能。 （5）石龜膽汁味苦、性寒。據(jù)《本草綱目》稱：龜膽汁可治痘后目腫，月經(jīng)不開。現(xiàn)代醫(yī)學研究 還表明金錢龜膽汁對腫瘤和艾氏癌有一定的抑制作用。 （6）石龜骨主治久咳。 （7）石龜?shù)念^部可以醫(yī)治腦震蕩后遺癥、頭昏、頭痛等。 （8）石龜皮主治血疾及解藥毒等，古時還用于治療刀箭毒。 （9）石龜尿滴耳治聾，治成人中風、舌暗，小兒驚風不語，用龜尿少許點于舌下，神妙。 （10）石龜糞亦能治病，我國民間有用龜糞治發(fā)燒、發(fā)熱、和熱性傳染等等。
6，石龜什么方法吃補身體
滋補龜湯的功效：龜板富含天然鋅和抑制癌細胞因子，天然鋅可以自行調節(jié)人的腎功能，使人的各種機能不斷增強，從而達到強身健體的作用。其抑制癌細胞因子可使腫瘤消退，排除各種色素而起到美容較果。如加進冬蟲夏草其較果更加顯著。對淋球菌、悔毒螺旋菌有很強的解除作用。 原料[以三公斤湯制作]：五年齡1000克以上越南石龜(石金錢龜)一個、辣羌：40克，黃豆：20克，豬骨：150克，牛大力(中草藥)：干15克、新鮮50克，汾酒：50克。如有條件備冬蟲夏草5-10克飲用湯前四小時加入。制作方法：先用開水將龜湯死，將腹甲[龜板]、背殼的磷片和體外皮膚去掉，從橋板落刀將龜破開，去掉內(nèi)臟，將背殼、腹甲、黃豆、豬骨、牛大力一起放進湯煲用文火先煲。龜肉用羌、汾酒和少許精鹽淹制五小時左右再加進煲中，蒸發(fā)掉的湯水要不斷補充，但最后一次加水要在飲用湯前一小時以上，即加水進湯一定要經(jīng)一小時以上的煲制。這樣經(jīng)20小時以上的煲制便是一煲醇香滋補、排毒美容的老火靚湯。此湯有一種其他食物所沒有的獨特醇香味，被欽州美食家譽為：“天下第一湯”。 石龜?shù)娜赓|細嫩，營養(yǎng)豐富，味道鮮美。龜肉和龜血富含蛋白質、角質、動物膠、維生素、磷、鈣、血糖等人體必需的元素，是高級營養(yǎng)滋補品和防冶疾病的好食物。經(jīng)常食用龜肉，能增強抗病能力、美容養(yǎng)顏、延年益壽。越南石龜?shù)娜饩哂凶剃帀殃枴⑷窠舛尽⒎腊┛拱⒁娓螡櫯妗⒁骊幯a血等功效，可治勞瘵骨蒸、久咳咯血、血痢、痔血、筋骨疼痛等，對性病、腎炎、胃病及奇難雜癥等療效明顯；龜血可治脫肛、跌打損傷；龜板則是中成藥的主要原料，如治療肺結核和對癌癥輔助治療的“斷板龜注射液”、大補陰丸、大活絡丹和河車大造丸等均以龜板為主要成分；龜板和鱉甲配伍，對治療肝硬化有較好療效。還有龜板膠、斷板龜片、龜蛇酒、龜鹿膏、蟲草龜精、金龜口服液、龜苓膏等都馳名中外。
7，石金錢龜苗怎么區(qū)分公母
區(qū)分石金錢龜苗公母要“三看”：一看底板，底板下陷的一般為公龜，底板平整的一般為母龜。二看尾巴，尾巴長且粗的一般為公龜，尾巴短且細的一般為母龜。三看肛門，肛門距腹甲較遠的一般為公龜，肛門距腹甲較近的一般為母龜。（上圖為石金錢公龜）（上圖為石金錢母龜）擴展資料：藥用價值1、石金錢龜?shù)娜赓|細嫩，營養(yǎng)豐富，味道鮮美。經(jīng)常食用龜肉，能增強抗病能力、美容養(yǎng)顏、延年益壽。越南石龜?shù)娜饩哂凶剃帀殃枴⑷窠舛尽⒁娓螡櫯妗⒁骊幯a血等功效。2、可治勞瘵骨蒸、久咳咯血、血痢、痔血、筋骨疼痛等，對性病、腎炎、胃病及奇難雜癥等療效明顯，龜血可治脫肛、跌打損傷。3、龜板則是中成藥的主要原料，如治療肺結核治療的“斷板龜注射液”、大補陰丸、大活絡丹和河車大造丸等均以龜板為主要成分。4、龜板和鱉甲配伍，對治療肝硬化有較好療效。還有龜板膠、斷板龜片、龜蛇酒、龜鹿膏、蟲草龜精、金龜口服液、龜苓膏等都馳名中外。擴展資料來源：百度百科——石金錢尾巴長，腹甲凹陷，是公的。腹甲平，尾巴細短，是母的。排泄孔位置及形狀可分辨出雌雄： 公龜?shù)奈恢媒咏捕耍仔伍L形。 母龜?shù)奈恢媒咏辜祝仔螆A形。雄龜?shù)那白μ貏e長，雌龜?shù)那白秃芏獭?/section>石金錢龜公母鑒別要“三看”： 一看底板，底板下陷的一般為公龜，底板平整的一般為母龜。 二看尾巴，尾巴長且粗的一般為公龜，尾巴短且細的一般為母龜。 三看肛門，肛門距腹甲較遠的一般為公龜，肛門距腹甲較近的一般為母龜。1. 尾巴長，腹甲凹陷，是公的。腹甲平，尾巴細短，是母的。2. 排泄孔位置及形狀可分辨出雌雄： 公龜?shù)奈恢媒咏捕耍仔伍L形。 母龜?shù)奈恢媒咏辜祝仔螆A形。3. 雄龜?shù)那白μ貏e長，雌龜?shù)那白秃芏獭?/section>
8，小烏龜吃的生精肉長什么樣子
這真的不知道是長什么樣，但是小烏龜最好不要養(yǎng)，不好活如巴西龜?shù)人敽鸵恍┌胨畻凝攲儆谄蛴谌馐骋恍詈玫娘暳衔依e一些： 小蝦 [去掉頭上硬刺，蝦頭上的刺會傷到龜?shù)氖车溃@類食物可以有效地補鈣！] 小魚 [給龜吃魚頭的方向。先吃尾部容易在消化過程中被魚刺和魚鰭劃傷龜?shù)南到y(tǒng)！] 蚯蚓 [在沒有土壤的地方養(yǎng)兩三天使其排掉肚子里的泥土這類食物含有很多微量元素和蛋白質] 黃粉蟲 [適當可以投喂。在花鳥魚蟲市場和水族店以及爬行寵物點均有銷售但蟲殼不太易于消化] 瘦牛肉 [適當可以投喂] 動物肝臟 [含有一些維生素和營養(yǎng)物質！！搭配起來喂食也是不錯的選擇！但不能成為主食！] 魚肉瘦肉 [應避免選擇魚肚子下面很肥的部位] 還有一些很不錯的飼料 樓主在飼養(yǎng)過程中慢慢發(fā)現(xiàn)吧 這也是一種樂趣！ 總之記住一些龜食物的禁忌： [1]低蛋白、高脂肪。高蛋白低脂肪的最好！因為龜是冷血動物不需要太多脂肪維持體溫。 高脂肪食物對龜只有害處！例如豬肉..即使是豬肉的瘦肉也會比其他很多肉類脂肪含量高~ [2]用時要避免食物的單一性，多樣化的食物會讓你的龜更加健康~ [3]含鹽量較多的食物！ 雖然有的龜可能是因為這些食物的顏色比較好看或者香精添加劑味道比較濃郁龜可能比較喜歡吃~例如火腿腸之類的食物...但是這類含鹽量很高、且人工添加劑量很 多的非天然食物，對龜?shù)慕】岛苡泻μ帲∵€有一些貓狗飼料~如果含鹽量很高的話，也不建議飼喂~這些還不如成品質量有保障的養(yǎng)殖用的小魚飼料呢！！ 最起碼里面營養(yǎng)配比比較合理一 些，但不完全適合龜類！~ 【5】飼喂量：如果每天飼喂~ 飼喂量應控制在龜頭部大小，或者龜前肢大小。就是說：一直龜每天吃一頓自己一直前爪大小的小魚小蝦就足夠了！ 太多食物雖然可以使龜長得很大，生長 速度變得很快~ 但是加快了內(nèi)臟器官的消耗量，是會減短壽命的。而且，食物殘渣和龜?shù)募S便都會更容易污染到飼養(yǎng)環(huán)境和水質！小烏龜身上長什么樣？那指定長的胖快唄！那都不用說了小烏龜喂食淡水活魚活蝦或淡水魚干蝦干最好，然后再搭配一些龜糧，喂食精肉的話最好是牛肉，豬肉也可以喂只是要瘦豬肉不要帶肥肉。
9，養(yǎng)殖石金錢龜希辦理相關手續(xù)嗎
一、食用銷路 商品石金錢龜（即不宜作種的商品龜，包括溫室龜、快速成長的肉龜）主要銷往酒家、茶樓和市民。石金錢龜肉和血富含多種維生素和人體所需的各種元素，是高級營養(yǎng)滋補品和防冶疾病的極好食物。經(jīng)常食用，能增強抗病能力，美容養(yǎng)顏，延年益壽。我國很多地區(qū)都有食石金錢龜?shù)牧晳T，對龜?shù)氖秤梅椒ㄒ草^多。比較高檔的酒家、茶樓一般都供應石金錢龜系列菜肴。隨著生活水平的提高，食龜?shù)氖忻裾谌找嬖龆唷? 二、藥用銷路 國內(nèi)外大量科學研究和實踐表明，石金錢龜體富含蛋白質、角質、動物膠、維生素、磷、鈣、血糖、等人體必需的元素，龜板、四肢骨、扁骨、骨髓中還含有造血細胞，具有滋陰壯陽、去濕解毒、防癌抗癌、益肝潤沛、益陰補血等功效，可治勞瘵骨蒸...一、食用銷路 商品石金錢龜（即不宜作種的商品龜，包括溫室龜、快速成長的肉龜）主要銷往酒家、茶樓和市民。石金錢龜肉和血富含多種維生素和人體所需的各種元素，是高級營養(yǎng)滋補品和防冶疾病的極好食物。經(jīng)常食用，能增強抗病能力，美容養(yǎng)顏，延年益壽。我國很多地區(qū)都有食石金錢龜?shù)牧晳T，對龜?shù)氖秤梅椒ㄒ草^多。比較高檔的酒家、茶樓一般都供應石金錢龜系列菜肴。隨著生活水平的提高，食龜?shù)氖忻裾谌找嬖龆唷? 二、藥用銷路 國內(nèi)外大量科學研究和實踐表明，石金錢龜體富含蛋白質、角質、動物膠、維生素、磷、鈣、血糖、等人體必需的元素，龜板、四肢骨、扁骨、骨髓中還含有造血細胞，具有滋陰壯陽、去濕解毒、防癌抗癌、益肝潤沛、益陰補血等功效，可治勞瘵骨蒸、久咳咯血、血痢、痔血、筋骨疼痛等，對性病、腎炎、胃病及奇難雜癥等療效明顯；龜血可治脫肛、跌打損傷；龜板則是中成藥的主要原料，如治療肺結核和對癌癥輔助治療的“斷板龜注射液”、大補陰丸、大活絡丹和河車大造丸等均以龜板為主要成分。龜板和鱉甲配伍，對治療肝硬化有較好療效。龜板膠、斷板龜片、龜蛇酒、龜鹿膏、蟲草龜精、金龜口服液、龜苓膏等也馳名中外。 三、作寵銷路 龜歷來被認為是吉祥、長壽、高貴的象征，有“吉祥物之王”和“長壽星”之稱，是避邪擋煞、消災避害、鎮(zhèn)宅納財之寶。不少人養(yǎng)龜祈祥求福。不少人養(yǎng)龜祈祥求福，進宅時也要買回幾只石金錢龜，用于鎮(zhèn)宅納財。同時，石金錢龜性格溫順，富有靈性，極其高雅美觀，令人賞心悅目。在房前屋后或樓頂陽臺養(yǎng)龜，可以改善居民的居住和生活環(huán)境，在茶余飯后將龜當寵物觀賞，陶冶情趣，養(yǎng)心怡情，其樂無窮。不少家庭將其飼養(yǎng)在家中，顯示高貴和財富，提高生活品位。隨著市民對石金錢龜價值認知度的提高，石金錢龜已經(jīng)逐漸成為送禮佳品。 四、致富銷路 這類銷路主要銷售品質優(yōu)良的石金錢龜種苗。當前，國家鼓勵人工養(yǎng)殖龜鱉（免稅，有些地方政府給予補貼、銀行給予低息或無息貸款支持），石金錢龜?shù)酿B(yǎng)殖利潤和醫(yī)用、食用價值都較高，而家庭養(yǎng)殖石金錢龜?shù)姆椒ê芎唵危灰袠琼敾蜿柵_或房間或池塘，有些資金（資金大養(yǎng)多些，資金少養(yǎng)少些），就可以養(yǎng)殖。因此，優(yōu)質的石金錢龜種苗的需求量比較大（值得一提的是，專業(yè)優(yōu)質的石金錢龜種苗的銷路比較好，市場容易出現(xiàn)以劣充優(yōu)，甚至把不合格的種苗當作優(yōu)質種苗賣，對種苗的銷路和養(yǎng)殖戶的效益都會帶來不利影響）。需要辦理《野生動物馴養(yǎng)繁殖證》和《野生動物經(jīng)營許可證》如果是作為商業(yè)謀利的話就還需要辦理《營業(yè)證》《運輸證》才能作為商品賣出去。
10，請幫忙看一下搭配的這幾味藥物治療腎陰陽兩虛行不
請幫忙看一下搭配的這幾味藥物治療腎陰陽兩虛行不?;你吃桂附地黃丸治療就好了.什么配什么喲?樓上看到了好象.我怎么沒看到喲????腎虛 腎虛腰痛多表現(xiàn)為腰痛綿綿、酸軟不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇勞更甚 ,常反復發(fā)作。如偏腎陽虛者 ,則伴有面色發(fā)白 ,手足不濕 ,舌質淡 ,脈沉細 ;腎陰偏虛者 ,則伴有心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌質紅 ,脈細數(shù)。腎虛腰痛采用飲食調理方法可取得良好效果。 一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對 ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi) ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入調味品即可食用。每日 1次。 二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對 ,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法 :先將豬腰(即豬腎 )洗凈后 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線縫合剖口后 ,放入鍋內(nèi) ,加蔥、姜、酒、清水適量 ,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽虛的腎虛腰痛。 三、杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛。 腎虛宜食物品 腎虛者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結者，最宜食之。 粟米 又稱谷子、稞子。能補益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。” 豇豆 又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。” 牛骨髓 有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。 狗肉 性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。《日華子本草》認為：狗肉“補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣功。”《醫(yī)林纂要》亦云：“狗肉補肺氣，固腎氣。”清代醫(yī)家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜。”下元虛者，即腎陽虛弱、命門火衰是也。 羊骨 性溫，味甘，能補腎強筋骨。《飲膳正要》認為：“羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷。”《本草綱目》中記載：“羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下痢；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。”唐代《食醫(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。”對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。 豬腎 性平，味咸。唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》說它“補水臟，治耳聾”。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。 淡菜 有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它“補腎，益血填精”。《本草匯言》亦云：“淡菜，補虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。”所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。 干貝 又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認為：“干貝補腎，與淡菜同。”《本草求真》中也說它能“滋真陰”，實則指滋補腎陰之義。 鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。《本草經(jīng)疏》曾有記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。”《嘉枯本草》認為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。 桑椹 俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目。”清·王孟英還說：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履。”故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。 芡實 性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效。《本草經(jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”。《本草從新》亦說它能“補脾固精”。《本草新編》中還說：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調服。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。 栗子 性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養(yǎng)生學家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂。”明·李時珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強健。” 胡桃 性溫，味甘，既能補肺止喘，又能補腎固精，還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結之人服食。正如《醫(yī)學衷中參西錄》所說：“胡桃，為滋補肝腎，強健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補腎，故能固齒牙，烏須發(fā)，治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數(shù)，女子崩帶等癥。” 山藥 性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃。”《本草正》亦載：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。”《本草經(jīng)讀》還說：“山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考。”所以，凡腎虛之人，宜常食之。 豇豆 性平，味甘，具有補腎和健脾的雙重作用。如《本草綱目》記載：“豇豆補腎健胃，生精髓。昔盧廉夫教人補腎氣，每日空心煮豇豆，入少鹽食之。”現(xiàn)代《四川中藥志》也介紹：“豇豆滋陰補腎，健脾胃。治白帶、白濁及腎虛遺精。”對腎虛小便頻數(shù)者亦宜。 枸杞子 性平，味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經(jīng)疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內(nèi)熱補益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。” 冬蟲夏草 性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它“保肺益腎。”《藥性考》亦云：“蟲草秘精益氣，專補命門。”《柑園小識》還說：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功。”冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中藥，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補益食品，更為有益。 杜仲 性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產(chǎn)者，最為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也。” 何首烏 有補肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上。”清代名醫(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞。”凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。 海參 性溫，味咸，質地雖陰柔，但能補腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補之品。如《本草從新》中說：“海參補腎益精，壯陽療痿。”《隨息居飲食譜》也說它“滋陰，健陽”。故凡腎虛之人，皆宜食之。 海馬 性溫，味甘，能補腎壯陽，故凡腎陽不足之人，皆宜食之，包括腎陽虛所致的陽痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等，食之頗宜。可用海馬研細，每次1~2克，黃酒送服，1日2~3次。 蝦子 性溫，味甘咸，入腎經(jīng)，有補腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，或陽痿，或男子不育癥患者，宜多食蝦。《食物中藥與便方》還曾介紹：“腎虛，陽痿，腰腳痿弱無力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服，每服3~6克，1日2次。” 此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等。
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