鮮蟲草花禁忌，鮮蟲花能和紅糖一起吃嗎
發(fā)布時間：2022-08-05 12:29
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鮮蟲花能和紅糖一起吃嗎一起吃會引起中毒紅糖+牛奶、赤砂糖禁忌人群可以同吃紅糖別名：陰虛內熱者：一般人群均可食用。尤適宜月經(jīng)不調、產(chǎn)后婦女；在服藥時，也不宜用紅糖水送服。適宜人群、消化不良者和糖尿病患者忌食：土紅糖：使牛奶的營養(yǎng)價值大……
1，鮮蟲花能和紅糖一起吃嗎
一起吃會引起中毒 紅糖+牛奶、赤砂糖 禁忌人群可以同吃 紅糖 別名：陰虛內熱者：一般人群均可食用。尤適宜月經(jīng)不調、產(chǎn)后婦女；在服藥時，也不宜用紅糖水送服。 適宜人群、消化不良者和糖尿病患者忌食：土紅糖：使牛奶的營養(yǎng)價值大大降低 紅糖+牛排；年老體弱、大病初愈者。 紅糖的做法大全紅糖的功效與作用食物相克表 相克 紅糖+牛肉：腹脹 紅糖+牛腩：腹脹 紅糖+松花蛋
2，蟲草花那些人不能吃
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3，新鮮蟲草花禁忌
1、清洗蟲草花有的朋友可能會認為新鮮的蟲草花上面會有較多的雜質或者是臟東西，所以，在服用之前會習慣性的沖洗，但是，在蟲草花的表面其實有很多有益身體的菌類存在，如果清洗的話就會將這些菌類清洗掉，從而導致它的營養(yǎng)價值受影響，故建議大家切勿清洗它。2、煮湯時間長雖然我們經(jīng)常會利用蟲草花來泡水，但是，也有的人會將它跟其他的食材搭配在一起使用，如果用作煲湯的話，有一點小編希望大家要注意，那就是它煲湯的時間不能太長，如果時間太長的話就會讓其本身的營養(yǎng)價值受到影響。3、跟藥物搭配服用其實，藥物之間的相互作用相信很多人都是知道的，但是，有的人可能將新鮮的蟲草花當做保健品使用，所以可能并沒有在意這些，專業(yè)人士發(fā)現(xiàn)，在服用新鮮蟲草的時候如果也在服用抗凝血劑或者是其他有抑制效果的藥物，那么，就會讓藥效受到影響，甚至還可能會出現(xiàn)對人體有較大影響的副作用，所以，大家一定要注意。
4，蟲草花的功效作用及禁忌分別是什么
1、清洗蟲草花有的朋友可能會認為新鮮的蟲草花上面會有較多的雜質或者是臟東西，所以，在服用之前會習慣性的沖洗，但是，在蟲草花的表面其實有很多有益身體的菌類存在，如果清洗的話就會將這些菌類清洗掉，從而導致它的營養(yǎng)價值受影響，故建議大家切勿清洗它。2、煮湯時間長雖然我們經(jīng)常會利用蟲草花來泡水，但是，也有的人會將它跟其他的食材搭配在一起使用，如果用作煲湯的話，有一點小編希望大家要注意，那就是它煲湯的時間不能太長，如果時間太長的話就會讓其本身的營養(yǎng)價值受到影響。3、跟藥物搭配服用其實，藥物之間的相互作用相信很多人都是知道的，但是，有的人可能將新鮮的蟲草花當做保健品使用，所以可能并沒有在意這些，專業(yè)人士發(fā)現(xiàn)，在服用新鮮蟲草的時候如果也在服用抗凝血劑或者是其他有抑制效果的藥物，那么，就會讓藥效受到影響，甚至還可能會出現(xiàn)對人體有較大影響的副作用，所以，大家一定要注意。
5，腸癌康復期病人可以做些什么鍛煉
(1)術后如無禁忌癥，病人應在2～7天后離床活動，即早期離床活動，可由家屬攙扶在病房里走動，促進身體各部機能的恢復。 (2)如果手術創(chuàng)傷較重，術后體力較差，不能下床時，可在床上做肢體運動和翻身動作。(3)如果身體恢復良好，可逐步加大運動量，變換鍛煉內容，從散步、氣功、太極拳到做操乃至慢跑。（4）適量運動的同時，注意飲食，多吃新鮮蔬菜等抗癌食物，也可以服用甲魚靈芝蟲草人參等物補充元氣，但是要注意癌癥患者不適宜服用整棵人參，人參成份比較復雜，最好是能服用里面專門的抗癌分子，如Rg,Rh等，其中尤以RH2的抗癌活性最強，促進病人身體恢復，提高患者生活質量。服用護命素能夠抑制癌細胞增加白細胞，防止癌癥復發(fā)。
6，蟲草花燉雞禁忌新鮮蟲草花怎么吃很多人都不清楚吧簡書
蟲草花燉雞忌諱：1、人的身體素質有熱寒之分。偏熱體質的人，人體有風感，怕冷，面色紅赤，容易口渴舌燥，喜愛喝冷食，小便微黃赤而量少，便秘或秘結。中醫(yī)學覺得陽盛則熱，陰盛則寒。偏熱體質的人體內陽盛火太旺，而冬蟲夏草茯苓功效辛溫，假如盲目跟風食補冬蟲夏草，以溫治熱，非常容易助生溫熱病，可能出現(xiàn)上火的癥狀。蟲草花雞湯不適合與別的滋補品或是保健產(chǎn)品同吃。2、老母雞湯有刺激性胃液代謝的功效。因而身患胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的患者，一般不適合喝雞湯。膽囊炎和膽石癥常常發(fā)創(chuàng)作者，不適合多喝雞湯，因老母雞湯內人體脂肪的消化吸收需要膽液參加，喝雞湯后會刺激性膽襄收攏，易造成膽囊炎發(fā)病。高血壓病人喝雞湯，除造成動脈硬化外，還會繼續(xù)使血壓持續(xù)上升，無法下降。老母雞湯中的人體脂肪被消化吸收后，會促進膽固醇進一步上升。膽固醇過高，會在血管子宮內膜堆積、造成冠脈硬底化等病癥。老母雞湯內帶有一些小分子水蛋白，身患急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒癥的病人，因為病人腎肝對蛋白質分解物質不可以妥善處理，喝醉了老母雞湯便會造成高氮質血癥，加劇病況。蟲草花燉雞的營養(yǎng)成分：蟲草花特性平靜，不寒不燥，針對大部分人而言都能夠安心服用。蟲草花帶有豐富多彩的蛋白、碳水化合物及其蟲草素、甘露醇、SOD、核甘酸等成份，在其中蟲草酸和蟲草素可以綜合性調養(yǎng)人機對戰(zhàn)身體自然環(huán)境，提高身體巨噬細胞的作用，對提高和調整人體免疫作用、提升身體抗病性工作能力有一定的功效。有利腎臟、補精粹、活血止咳化痰的作用。蟲草花中蟲草素的成分為0.536克，而天然的的冬蟲夏草中蟲草素的成分為0.006克;蟲草素可用以抗癌劑、抗病毒治療劑、抗氧劑、脫氧核糖核酸緩聚劑、生物活性物質、抗真菌劑。雞的自身具備清補功效，其帶有豐富多彩的蛋白，鈣，磷，鐵，鎂，鉀，鈉，維生素D，B1,B2,C,E和維生素b3，非常是老母雞有助氣血，暖結腸，煲湯能盡快將其精粹顯現(xiàn)出來，融入滋補湯之中，非常合適冬天食用，配搭大棗也是能具有益氣，滋補腸胃，滋潤陰血，養(yǎng)心安神的作用。老母雞湯中帶有很多的維他命C，可以合理地抑止人體內的發(fā)炎及其黏液的過多造成，對鼻孔阻塞，流鼻水，頭痛，疲憊，喉嚨刺痛感，咳嗽頻次，發(fā)燒等有明顯的減輕功效，對消除呼吸道病毒有不錯的實際效果，另一方面，老母雞湯也有提升身體的免疫功能的功效，這不僅是由于帶有很多的維他命，還因為營養(yǎng)元素的補充讓人體免疫力能提高。蟲草花煲雞湯作法一：原材料：雞一只、蟲草花三錢、黨參、枸杞、姜兩塊、鹽少量作法：1、雞洗干凈，用少量鹽手洗一下豬皮，腳，洗干凈，斬大物件，焯水，再洗干凈備用。2、黨參清洗切割成一條切割成每段，枸杞，蟲草花洗干凈，姜切一片。3、砂鍋里放適當?shù)睦渌央u，別的用材所有放進鍋中，大火燒沸水，低火煲十分鐘，再轉文火煲二鐘頭用鹽調料就可以。蟲草花煲雞湯作法二：原材料：蟲草花3-5克、柴雞一整只、火腿片2片、姜2片、米酒、鹽適量作法：1、蟲草花清洗控干。2、柴雞清洗切件，焯水，再清洗預留。3、將蟲草花、黑椒雞塊、火腿片、生姜片、一同放進燉鍋內，引入適當冷水，防水防火溫火燉3-5鐘頭，服用時添加適量的鹽就可以。蟲草花煲雞湯作法三：原材料：雞 500克、蟲草花 3-5克、枸杞子 3-4克、大棗 3-4個、新鮮的核桃 適當 鹽 少量作法：1、雞斬件，調料洗干凈。2、把全部原材料放進燉盆里。3、添加適量冷水，放進鍋中，蓋上外蓋(沒有外蓋，就裝個盤子蓋上)4、火災燉20分鐘，再文火燉2鐘頭。5、歇火后再燜多十分鐘，添加適量的鹽。蟲草花煲雞湯作法四：原材料：三黃雞 一整只、蟲草花胞子頭100克、枸杞子 3-4克、大棗 3-4個作法：1、先提前準備原材料，買回去的三黃雞清洗。2、蟲草花、枸杞、大棗也清洗預留。3、將三黃雞控干水，剁碎塊。4、將黑椒雞塊放進沸水中氽燙(廣州人常說的焯水)，撈出清洗。5、將全部原材料一起放進鍋中，加適當?shù)乃曰馂臒_。6、火災燒開后轉文火再次60分鐘，放鹽調料即成。
7，感冒后咳嗽 由支氣管痙攣跡象如何處理
首先您怎么確定您的母親有支氣管痙攣的跡象呢？以前得過嗎？再有就是很多藥物的副作用也容易誘發(fā)支氣管痙攣。因為每個人對每個藥物的反應不同，所以我不能肯定是哪種藥物造成的。建議您不要擅自亂用藥，去醫(yī)院看看比較好。
關于氣管和支氣管的一些食物療法和禁忌；
（1）宜養(yǎng)成喝茶的習慣
因為茶中含有大量的微量元素鋅，它對提高老年人的細胞免疫功能大有好處。據(jù)現(xiàn)代藥理研究，茶葉中含有大量茶堿，具有松弛平滑肌的作用。而氣管炎患者兼因支氣管平滑肌痙攣<而引起喘息、咳嗽，故慢支患者適于飲茶。
（2）服補品要適時
慢性支氣管炎易反復發(fā)作，且發(fā)作次數(shù)越多，疾病發(fā)展越快。控制不佳，常易導致喘息、肺氣腫、肺心病等。所以患者應以減少發(fā)作次數(shù)為準則。而中醫(yī)在此方面提倡，病緩時以扶正固本為主，病急時以攻邪為主。即疾病未發(fā)作時可服補品，發(fā)作時改為其它藥物治療。供選補品 ①紫河車燉瘦肉。紫河車（人胎盤，新鮮者效果更佳）含有多種激素，現(xiàn)代研究證明，它可以增強機體免疫力；②冬蟲夏草10克，豬瘦肉150克。將豬瘦肉切塊，開水焯一次，放入鍋內，加蟲草及各種調料，急火煮沸，慢火燉煮，肉爛湯濃為止，肉、藥、湯俱服。
（3）應禁煙戒酒，少吃辛辣食物（蔥、椒、韭、桂、辣等），以減少對氣管、支氣管的刺激。
（4）飲食宜清淡，不可過食肥甘及燒烤、油炸之品，以免生痰化火。
（5）咳嗽痰多的病人應忌食酸澀之品，如烏梅、話梅等，以免痰液不易咯出，可多食桔子、柑子、梨、枇杷、荸薺、藕、蘿卜、刀豆、冬瓜、絲瓜、豆腐等化痰清肺之品。
（6）若咳嗽氣急較重者，應忌海腥，如魚、蝦、蟹等，以防咳喘加重。
8，冬季周期性感冒什么時候才能好
如果沒有其他癥狀，只是流鼻涕，我覺得應該考慮去五官科檢查一下鼻子，是否有過敏性鼻炎。多運動，你運動肯定很少，冷熱沖突就容易感冒，出門要注意包暖，晚上用熱水洗腳，
多喝熱水，吃維C銀翹片，這樣就會好的！！那是因為你的免疫力低下 所以你經(jīng)常感冒 反復感冒多補補身體這只是身體不太好,抵抗力不太好而已.注意多鍛煉天氣寒冷，人們患感冒的機會就多。現(xiàn)總結預防感冒三步曲介紹如下：
第一步：遇冷做體式呼吸。外出活動時，有時因天氣突然變化，所穿衣服不足以御寒，這時不能把身子往一塊緊縮，因為越緊縮寒氣越易侵入，而應立刻做體式呼吸，方法是將兩手抬至腹前，做深呼吸，吸氣時意想四肢吸氣，并將兩手臂略向外擴張，這樣就可以增強抗寒能力不致感到冷了。
第二步：身冷搓后頸。如果冷氣已侵入肌體，感到全身發(fā)冷，就用手掌使勁搓頸后發(fā)際，每手搓100下，一般就可出汗了，出了汗就可避免感冒。
第三步：感冒擦蔥、姜、鹽。如果已經(jīng)有了感冒感覺，如唾液黏、渾身不自在，那就在當天晚上臨睡前，將蔥白、生姜各20克，鹽粉3克，搗爛，用紗布包好順序擦前胸、后背、手心、肋窩、肘窩、腳心等六部位，然后蓋被睡覺，夜間略出點汗第二天早起就會好的。但兩天內要注意防寒，以免反復。
1.把醋放到小鍋里 然后加點水
在電磁爐上好好熬一下
散散醋氣殺殺菌 第二天就好差不多了
我經(jīng)常是這樣 有點小感冒最好別吃藥
要不吃習慣了會喪失抵抗力的
2.用一杯開水放鼻子處，用力深呼吸熱氣可以快速治好感冒。你會馬上收到效果！
3.姜湯可以放些紅糖，趁熱喝，喝出汗最好，接著蓋好被子躺下休息，把寒氣或涼氣驅除體內，會好的快些。
4.做劇烈運動——跑步。不是每個人都能好，但會減輕癥狀。
5.用一盤大概五六十度的熱水浸濕毛巾，然后扭干趁熱用來按摩臉部的迎香、四白、太陽等穴。反復按摩20左右次。
迎香位于鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中間。四白穴位于人體面部，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處。 太陽穴在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。 在兩眉梢后凹陷處。
6、吃天獅公司的蟲草膠囊一次六粒，多喝點水，很快會好。
7、用150克尖椒，150克蒜苗（蒜芯）煮或炒熟吃辣到身體發(fā)熱才有效果。
平時要多注意休息，多喝水，吃新鮮蔬菜水果。 熱水泡腳
每晚用較熱的水泡腳１５分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅。
生吃大蔥
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。
冷水浴面
每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復多次。
按摩鼻溝
兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴（位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點）１０余次。
呼吸蒸氣
初發(fā)感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。
熱風吹面
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹３至５分鐘熱風，每日數(shù)次，可減輕癥狀。
這個可能性大的就是 鼻竇炎 或者 慢性鼻炎
自己要 去醫(yī)院做個全面檢查
鼻竇炎根治就靠手術啦 鼻炎就的自己慢慢養(yǎng)了
注意不受涼,保暖啊.去掉不好的生活習慣啊 夏天多注意鍛煉增強身體素質 這樣就會好很多
9，冬天怎么做火鍋比較好吃
1、冬天吃什么火鍋最好：豬排火鍋火鍋材料：豬肋排500克、姜5克、蒜2瓣、香蔥3根、大料1個、色拉油適量、料酒5克、鹽4克、生抽8克、老抽5克、豆瓣醬8克、糖3克。配菜：蝦仁150克、西蘭花100克、菜花150克、生菜100克、大白菜200克、木耳50克、香菇8朵、牛肉丸5個、蝦餃200克。醬料材料：生抽10克、芝麻醬50克、拌飯醬8克、雞精少許、芝麻油10克、香蔥2根。做法如下：1.鍋中倒入清水，大火煮開后放入排骨，焯燙2分鐘后將排骨撈出瀝干水分，焯燙的水倒掉不用;2.鍋中倒入油，大火加熱至油5成熱時，放入大料姜片蒜片煸炒出香味;3.調小火放入豆瓣醬炒出香味炒出紅油;將排骨放入翻炒約2分鐘;4.加料酒、生抽、老抽，將顏色炒勻后倒入開水;5.加入香蔥、少許白糖，小火燉40分鐘，出鍋前再調入少許鹽倒入火鍋中就可以開始燙火鍋了，加入自己喜歡的火鍋配菜;6.把醬料材料混合在一起，加少許白開水調制成醬料，美美的享用吧。2、冬天吃什么火鍋最好：筒骨火鍋用料：豬筒骨2根、甜玉米1根、蝦4只、魚丸3個、蝦丸3個、魷魚(干)5塊、金針菇1把、香菇3個、生菜1把、蟹柳1把、姜1塊、小蔥1小把、食鹽適量、生抽1小勺、芝麻醬1勺、拌飯醬1勺、雞精1小勺、芝麻油1小勺、芝麻少許。做法如下：1.準備材料，筒骨洗凈剁成大段;玉米切塊，姜切片，蔥洗凈后打結;2.砂鍋中放入涼水和筒骨，水量稍多些要完全淹住筒骨，大火燒開持續(xù)煮2至3分鐘，將血沫用濾網(wǎng)完全去除干凈;3.將玉米、姜片、蔥結加入鍋中一起煮開;煮開后將火調小，小火燉1.5個小時左右;4.燉到筒骨上肉軟爛時加入鹽調味，火鍋湯底就做好了，魷魚去除黑膜后斜切十字花刀，開水中放少許料酒焯燙至卷曲立即撈出，和其他火鍋配菜一起上桌即可。3、冬天吃什么火鍋最好：椰子雞火鍋用料：雞肉1只、椰子1個、蟲草花5克、山藥400克、荸薺300克、芥菜300克、墨魚丸300克、醬油50毫升、沙姜10克、紅尖椒2個、金桔2個。做法如下：1.雞切塊洗凈，瀝干水份，新鮮椰子取椰子汁和椰肉;2.砂鍋里倒入椰子汁和椰肉，煮開后放入雞塊，燒開后撈去表面的浮末;3.雞塊煮熟(煮開后再煮3-5分鐘)，放入少量新鮮蟲草花裝飾一下，即可開吃，鍋內可加鐵棍山藥、墨魚丸、馬蹄、大芥菜等煮熟一起食用;4.蘸汁的調配：先把小金桔汁水擠在醬油里面，再拌上沙姜，喜歡吃辣的再放點紅椒圈，一碗美味的蘸料就調好啦，非常有地方特色的調配法。二、冬天火鍋放些什么配菜好吃的火鍋配菜——肉類打火鍋，肉類食品肯定是少不了的，雖然很多肉類都可以用來做火鍋配料，但比較好吃的，個人認為是這些：牛肉、羊肉、雞肉、蝦、黑魚片、各種肉丸(魚丸、牛肉丸、貢丸等)、鵝腸、毛肚、香腸等。好吃的火鍋配菜——素菜除了肉類，各種蔬菜、菌類、豆制品等都是打火鍋必不可少的的配菜，好吃的都有哪些呢?蔬菜類：菠菜、油麥菜、生菜、娃娃菜、西洋菜、空心菜、豆芽、花菜、蓮藕、蘿卜、南瓜、土豆等。菌類：金針菇、平菇、木耳、蘑菇、香菇其他：油豆腐、日本豆腐、海帶、腐竹、面筋等。三、冬天吃火鍋注意事項1、食材一定要煮熟許多食客為了嘗鮮，喜歡將肉片、生菜等稍微一涮就吃，這種吃法不可取。小編上面也說過食材不熟不易殺死寄生蟲蟲卵，所以火鍋的肉片一定要由鮮紅色變?yōu)榛野咨趴梢猿浴?、吃的時間不要太長有些人一吃就是數(shù)小時之久，且不說會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發(fā)生腹痛、腹瀉，最新研究顯示火鍋湯煮的太久易致亞硝酸鹽，大家都知道亞硝酸鹽過多易中毒致癌的，所以吃火鍋時間最好不要超過一個半鐘頭。3、不要吃得太燙肯定有人會說，吃火鍋就涂個熱、爽，熱熱的才有感覺嘛!吃火鍋是涂個熱，但是太燙的食物容易燙傷口腔和食道粘膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致疾病。吃火鍋時，應先將煮好的食物夾出稍冷一下再吃。營養(yǎng)專家建議，多選擇蔬菜及豆制品，肉類勿過量，內臟少吃，高尿酸、痛風、高脂血癥等代謝性疾病患者要盡量避免吃火鍋，調味料不要太咸/太辣/太油，飲酒也要適量。 吃火鍋放食物的正確順序：從健康的角度出發(fā)，吃火鍋應該先素后葷，并且最好先涮土豆和薯類。這是因為土豆和薯類中含有大量的淀粉，“主食”和“蔬菜”的特性都兼?zhèn)洹Ｒ环矫婺鼙Ｗo腸胃，因為火鍋一般味道較刺激，會傷腸胃，而土豆和薯類中豐富的淀粉能在胃腸內形成黏膜，保護腸胃免受傷害；另一方面，先吃淀粉類食物可以增強飽腹感，減少吃肉和海鮮的量，同時還能避免先吃肉帶來的蛋白質浪費。土豆和薯類中還含有大量的膳食纖維，能減少身體對脂肪和膽固醇的吸收。 此外，與傳統(tǒng)的油酥燒餅、雜糧面條比起來，土豆和薯類中的維生素、礦物質、膳食纖維等都略勝一籌。因此，用土豆和薯類代替?zhèn)鹘y(tǒng)主食，能讓身體得到更多營養(yǎng)。除了進食順序，醬料選擇也關系飲食健康。如果涮火鍋時點的海鮮類的菜品比較多，醬料就盡量不要再選擇海鮮口味，以免導致嘌呤過高。香油蘸料脂肪含量較高，高血脂人群不適宜。而芝麻醬則比較適合胃腸不好的人。南方常見的醬料中辣椒醬、豆瓣醬中的鹽分偏高，高血壓人群不適合，建議用醋、蔥、姜、蒜調配的調料代替。主料3人份白菜薹1棵、海鮮菇1盒、羊肉500克、菠菜200克、土豆2個、豆腐1塊、金針菇1包、筆管魚6個、茼蒿150克輔料花生醬1湯匙、芝麻醬1湯匙、韭花醬1湯匙、辣椒油1湯匙、蔥1湯匙、大棗1湯匙火鍋步驟1土豆去皮洗凈切片步驟2菠菜，茼蒿洗凈步驟3豆腐切塊步驟4海鮮菇洗凈步驟5金針菇剪掉根部洗凈步驟6筆管魚洗凈步驟7白菜洗凈控水步驟8羊肉切薄片步驟9將花生醬，芝麻醬，韭花醬調勻調好醬汁步驟10鍋里放入蔥段，大棗水煮開步驟11開鍋后放入食材涮熟了蘸醬汁吃
10，喝什么補血嚴重貧血喝什么可以調理
貧血是癌癥常見并發(fā)癥，不僅會使全身各系統(tǒng)功能下降，還會影響到治療效果。因此，類患者治療前要先進行一段時間飲食調理，在此期間不能喝茶水、不能喝牛奶、不能吃大蒜……總之，出現(xiàn)貧血的癌癥患者要“忌口”。 不能飲茶：茶葉中的鞣酸易與低價鐵結合，形成不溶性鞣酸鐵，阻礙鐵質吸收，而人體缺鐵會使體內血紅蛋白合成減少，加重貧血癥狀。 不能食用大蒜：大蒜含較多揮發(fā)性物質，過多食用會抑制胃液分泌，使血紅蛋白、紅細胞減少，加重貧血。 不能喝牛奶：牛奶鐵含量很低，而鈣、磷含量較高，體內的鐵質容易和牛奶中的鈣、磷結合生成不溶性含鐵化合物，使體內鐵量顯不足。 限制脂肪：食用過多脂肪，可抑制人體造血功能，同時脂肪過多對貧血病人消化和吸收也有影響，因此每天攝入脂肪量不應超過70克，一般以50克左右為宜，最好是食用植物油脂。 少食堿性食物：堿性環(huán)境不利于鐵質吸收，胃酸缺乏也會影響食物中鐵游離和轉化，因此貧血患者盡量少食用堿性食物，如饅頭、蕎麥面等。 此外，貧血患者往往同時存在消化功能紊亂，不易消化的食物盡量少吃，這類食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋蔥，以及沒有煮爛的各種肉類。（l）豬肝粥 取豬肝150克洗凈切成小塊，放入100克洗凈的粳米中，加 適量清水并放入蔥、姜、鹽等調味品，共煮成粥。此方源于民 間經(jīng)驗，宜溫熱空腹眼食，早晚各1次。具有養(yǎng)血明目、益氣 補肝功效。適用于氣血虛弱型貧血，對瘠眼、夜育癥等亦有一 定療效。 （2）雞湯粥 取母雞1只去毛，剖洗干凈，加適量清水煎煮成濃湯備用 取原汁雞湯100克并100克洗凈粳米，加適量清水煮粥，大火 煮沸，小火熬稠即可。此方源于民間經(jīng)驗。具有補肝養(yǎng)腎、明 目補血功效。適用于氣血兩虛型貧血患者。癥見心悸氣短，頭 暈目眩，舌紅首白，四肢無力，面色蒼白等。 （3）雞肝粥取雞肝1具洗凈切成小塊；將小米50克洗凈入鍋，加入適量豆豉及生姜片煮粥；水沸時加入雞肝，快熟時放入鹽、味精等調味，再煮至粥熟。宜溫熱眼含，日服1劑，常食為佳,具有養(yǎng)血明目、補肝養(yǎng)胃功效。實用于肝血不足.頭暈眼花及夜盲癥患者。 （4）蒸鴨血取活鴨1只宰殺取血，加清水、食鹽適量,隔水蒸熟.放入15毫升黃酒，再蒸片刻即可.此方源于民間經(jīng)驗,宜飯后食用，每日I劑，連食5日為l療程,具有益血養(yǎng)肝\補腎益氣功效。適用于肝腎明虛型貧血。癥見舌紅少苔，頭暈耳鳴，睡眠多汗，牙齦出血，手足心熱等。 （5）豬血粥 取豬血100克放入開水中稍煮片刻，撈出切成小塊；再新鮮菠菜250克洗凈放入開水中燙3分鐘，撈出切成小段；將豬血塊、菠菜及50克洗凈的粳米共人鍋中，加適量清水煮粥,粥熟后放入適量食鹽、昧精、蔥、姜調味即可。宜溫熱服食，作早晚餐。具有潤肺養(yǎng)血、消煩去燥功效。適用于貧血及痔瘡便血、老年便秘等癥。 （6）蜂蜜桑葚膏 將鮮桑葚1000克洗凈絞汁，小火熬成稀膏，放人蜂蜜25克熬至稠厚，冷卻貯藏備用。日食2次，每次取10?15克以者水沖服，連眼半月為1療程。具有補肝腎、潤五臟、養(yǎng)氣血Z效。適用于肝腎陰虛型貧血。癥見頭暈耳鳴、舌紅苔少，手足心熱等。 （7）阿膠大棗粥； 取阿膠10克搗碎；大棗8枚與50克洗凈的糯米煮粥，快熟時放入阿膠及適量白砂糖，再煮片刻即可。此方源于《壽也青編入直溫效服食，早晚餐備食1劑。具有滋陰潤肺、補肝納血、止血安胎功效。適用于暈眩心悸，虛勞咳嗽，貧血面黃，尿血便血等癥。 （8）蟲草燉鴨。 取推鴨1只去毛及內臟，洗凈切塊，放入砂鍋內，加人割蟲夏草6枚及食鹽、蔥、姜等調料，放入適量清水偎燉，先q大火煮沸，再改小火慢偎至熟爛。具有健脾益氣、補腎固精、用血潤操功效。適用于脾腎陽虛型貧血患者。癥見舌淡苔白，＊悸頭暈，肢冷怕寒，面色蒼白，陽痙造精，月經(jīng)不調等。回D （9）加味羊骨粥l(xiāng)取羊骨 750克洗凈打碎，與 20克黃茂、 7政大棗同入砂鍋，b適量清水煎煮，取湯代水與50克洗凈的粳米同煮為粥，粥快D熟時加入適量生姜、蔥白、食鹽攪勻，再煮片刻即可。此方源l于《千金翼方》，宜溫熱空腹眼食I連食15日為1療程。具有D強筋壯骨、養(yǎng)胃健脾、補腎益氣功效。適用于再生障礙性貧血D及血小板減少性紫麥等癥。感冒發(fā)燒患者忌眼。D （10）花生牛筋粥l(xiāng)取牛蹄筋 80克洗凈切成小塊，與 80克花生米和 100克洗D凈的糯米共入砂鍋，加清水適量煮粥，至蹄筋爛熟、米開湯調；為止。宜溫熱空腹眼食，日食1次。具有養(yǎng)血補肝、益氣健脾D功效。適用于貧血及白細胞低下患者。 貧血食療方： 菠菜枸杞粥 【原料】菠菜100克，枸杞子15克，粟米100克。 【制作】將菠菜去雜，連根洗凈，入沸水鍋中焯一下，撈出，碼齊后將菠菜切成小碎段（0.5厘米以內），盛入碗中備用。將粟米、枸杞子淘洗干凈，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸后，改用小火煨煮1小時，待粟米酥爛，調入菠菜小碎段，拌和均勻，加精鹽、味精，再煮至沸，淋入麻油，攪拌均勻即成。 【用法】每日早、晚分食。 【功效】滋養(yǎng)肝腎，補血健脾。對幼兒生長期及中老年貧血患者尤為適宜。 摘自《蔬菜食療方》 貧血食療方 1.菜包肝片 [原料]新鮮豬肝250克，雞蛋3枚，卷心菜葉150克。 [制法]先將豬肝去除筋膜，洗凈，用快刀剖成薄片，放入碗中，加精鹽、味精、料酒、淀粉各適量，抓揉均勻，備用。將卷心菜葉洗凈（保持其完整狀），入沸水鍋中燙軟，取出，清水過涼后切成20厘米見方的卷心菜片，待用。另碗放入雞蛋清，加適量干淀粉調拌成稀糊。將卷心菜片鋪放在案板上，抹上一層蛋清稀糊，再將豬肝片分成6份，逐一放在卷心菜葉片上，包裹成長短、粗細一致的卷狀，沾上一層薄薄的干面粉，待用。炒鍋置火上，加植物油燒至六成熱，將生肝片卷胚入鍋，微火炸至外酥里透，撈在漏勺中瀝油，切成3厘米長的段，碼放在盤內，即成。 [吃法]佐餐當菜，隨意食用，當日吃完。 [功效]補虛養(yǎng)血。適用于胃癌氣血兩虛引起的貧血。 [評介]卷心菜又稱“結球甘藍”，性味甘平，現(xiàn)代研究資料提示，卷心菜所含的二巰基化物等成分，具抗癌作用。豬肝除含有豐富的蛋白質之外，還含有鐵、鈣、磷等礦物質及維生素A、B1、B2、B6等多種維生素，豬肝中鐵的含量是豬肉的14倍，人體的吸收利用率也很高，是補虛養(yǎng)血的好原料。本食療方對胃癌患者氣血兩虛引起的貧血有顯著療效。 2.黑木耳紅糖飲 [原料]黑木耳30克，紅糖30克。 [制法]先將黑木耳揀雜，用冷水泡發(fā)，清洗干凈，撕成小朵狀，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸，改用小火燉煮30分鐘，待黑木耳熟爛時，放入紅糖，煨煮至沸，紅糖完全溶化即成。 [吃法]當點心，隨意服食，當日吃完。 [功效]養(yǎng)陰補血。適用于胃癌伴缺鐵性貧血患者。 [評介]黑木耳含鐵量較高，居各種葷、素菜食物之首，為補血之佳品。據(jù)日本的一項試驗報告指出：黑木耳有一定的抗癌活性。紅糖，又名赤砂糖，含有較為豐富的鐵質。中醫(yī)認為，黑木耳可補氣，紅糖能補血，上二味組成的本食療方對氣血兩虛的貧血有效。而且，黑木耳、紅糖所含有的微量元素鐵、硒、錳、鋅等均具有抗癌活性，本食療方對胃癌伴缺鐵性貧血患者有較好的治療作用，而且可在胃癌防治中發(fā)揮輔助治療功效。 3.阿膠牛奶 [原料]阿膠15克，牛奶250毫升。 [制法]先將阿膠揀雜，研成細粉狀，放入鍋內，加入適量清水，用小火燉煮烊化，兌入剛煮沸的牛奶，拌和均勻，離火即成。 [吃法]隨早餐，與早點同時服食。 [功效]益氣養(yǎng)血，滋補強壯。適用于胃癌氣血不足所致貧血。 [評介]阿膠為滋補陰血佳品。牛奶含有8種人體必需的氨基酸，為中老年胃癌患者，氣血虛弱者的理想滋補品，與阿膠烊化后同時服食，對胃癌氣血不足所致貧血的補血作用更強。唯需注意的是，伴消化不良、大便稀溏者慎用。嚴重的貧血最安全的方法是常年吃阿膠，一開始先和補血口服液2個月，然后就吃用阿膠塊做出的固元膏，每天食用12g----18g，最好是空腹食用，喝一杯白開水，這是最有效最安全的調理方法。每天吃一到兩個水煮雞蛋 250毫升牛奶（就是一盒）堅持像藥一樣吃就會好了相信我下面幫你找了道補血的菜芹菜炒豬肝，是一道富含鐵質和葉酸的菜肴。對于貧血傾向的婦女和嬰幼兒是日常食補的佳品。我們知道葉酸在人體內不僅是脂肪及氨基酸代謝過程中不可缺少的輔助酶，其主要功能是輔助產(chǎn)生紅血球，防止紅血球變型。而鐵質則是制造血紅蛋白的基本微量元素。綠葉蔬菜和動物肝臟中存在一定的葉酸和鐵質，其中尤以芹菜、菠菜中含量最為豐富。原料：豬肝200克，芹菜300克（或菠菜200克），醬油25克，白糖20克，黃酒10克，濕淀粉30克。
11，貧血了應該怎么辦
建議參考：
貧血是指全身循環(huán)血液中紅細胞總量減少至正常值以下.但由于全身循環(huán)血液中紅細胞總量的測定技術比較復雜，所以臨床上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低于患者同年齡組、同性別和同地區(qū)的正常標準. 國內的正常標準比國外的標準略低.沿海和平原地區(qū)，成年男子的血紅蛋白如低于12.5g/dl，成年女子的血紅蛋白低于11.0g/dl，可以認為有貧血.12歲以下兒童比成年男子的血紅蛋白正常值約低15%左右，男孩和女孩無明顯差別.海拔高的地區(qū)一般要高些. 貧血患者紅細胞計數(shù)的降低與血紅蛋白濃度的降低一般是成比例的，但是小細胞低色素型貧血的紅細胞計數(shù)減少比血紅蛋白的減少相對的較少，以致貧血較輕時紅細胞計數(shù)可以不低于正常.相反，大紅細胞型貧血時，血紅蛋白濃度相對地偏高，而紅細胞計數(shù)偏低.當失水、水滯留或急性大量失血后血液總量尚未恢復到正常時，血紅蛋白的濃度不能準確反映貧血的真實程度，因此臨床上要考慮這些因素對貧血的影響.此外，在急性大量血管內溶血時，血漿內含有較高濃度的游離血紅蛋白，這時血紅蛋白測定的結果高于貧血的實際程度.在這種特殊情況下，紅細胞壓積和紅細胞計數(shù)更能反映貧血的程度. 貧血的發(fā)病率極高，包括缺鐵性貧血、巨細胞貧血、再生障礙性貧血和溶血性貧血4種.最常見的是缺鐵性貧血，以兒童和孕婦發(fā)病率為高.我國7歲以下小兒貧血發(fā)生率為40％. 由于正在生長發(fā)育期的兒童和妊娠期的婦女，生理上需要較多的鐵，而日常食物中又缺乏足夠的鐵質，所以缺鐵性貧血又叫營養(yǎng)性貧血.要為骨髓提供充足的造血物質.只要日常生活和飲食注意調整，貧血是可以預防的. 要保護好“造血工廠”.許多化學性和物理性因素都可損傷骨髓.化學因素如苯、有機砷、抗腫瘤藥物、某些抗生素（如氯霉素、鏈霉素）、磺胺類藥物、抗癲癇疾病藥物、抗風濕藥（如保太松、消炎痛）等;物理性因素如X線、B(12)γ射線、中子等，均可損害骨髓，是造血的大敵.因此，應嚴格執(zhí)行防護措施，遵守操作規(guī)程，尤其不可濫用對造血功能有害的藥物，還應避免不必要的X光照射. 失血也是導致貧血的重要原因，因此，對各種失血性疾病，如鉤蟲病、痔瘡、功能性子宮出血等，應積極進行治療. 貧血是指一定體積的血液內紅細胞數(shù)量和血紅蛋白含量低于正常范圍.貧血是一種綜合征，可出現(xiàn)于許多疾病.形成貧血主要有3類原因:造血功能不良（常由于干細胞缺陷、造血原料不足、骨髓受到外來細胞或物質侵占等原因）、紅細胞過度破壞及失血.血紅蛋白為輸氧的載體，故貧血后可發(fā)生全身組織缺氧癥狀，如頭暈、乏力、食欲不振、心悸，活動后易氣急等. 凡貧血患者必須在查清原因后再對癥下藥. 【處方】 1．貧血的原因很多，應仔細檢查病因才能對癥下藥，不要自己隨便吃“補血藥”. 2．貧血病人不可偏食，注意經(jīng)常進食含鐵及葉酸豐富的食物，如綠色蔬菜、蛋、肉、魚、水果等. 3．小兒生長發(fā)育期和婦女妊娠期、哺乳期造血物質需要量大，應加強營養(yǎng)，如食物補充不夠，可在醫(yī)生指導下口服鐵劑和葉酸. 4．月經(jīng)量過多的婦女也要及時補充鐵劑，應查明有否婦科疾病，先治好婦科病，堵住出血漏洞，貧血才能恢復.有痔瘡出血或鉤蟲病的病人，應及時治療，否則長期慢性出血也會導致缺鐵性貧血. 5．胃、小腸手術后病人，慢性胃炎胃酸減少者會引起造血因子缺乏，應注意檢查，如發(fā)現(xiàn)有貧血應積極治療. 6．老年人發(fā)生貧血一定要去醫(yī)院查清病因，以防遺漏腫瘤性疾病. 貧血是指循環(huán)血液中紅細胞數(shù)和血紅蛋白量低于正常.我國正常人紅細胞數(shù)男性為400~550萬/立方毫米，女性為350~500萬/立方毫米;血紅蛋白男性為12~16克%，女性為11-15克%.一般認為男子紅細胞數(shù)低于400萬/立方毫米，血紅蛋白量低于12克%女性紅細胞數(shù)低于350萬/立方毫米，血紅蛋白量低于10．5克%為貧血. 紅細胞內除水分外主要含血紅蛋白，所以血液里紅色.血紅蛋白的主要功能是輸送氧和2氧化碳.貧血時紅細胞數(shù)明顯減少，運載氧氣的能力減弱，結果使組織細胞缺氧，引起貧血的各種癥狀:蒼白、頭暈、耳鳴、記憶力減退、4肢軟弱無力、食欲不振、腹脹、活動后氣息、心跳加快、心臟搏動增強等;嚴重者可引起貧血性心臟病、心力衰竭. 貧血癥狀的輕重主要取決于貧血的程度和產(chǎn)生貧血的原因和速度，產(chǎn)生貧血的速度越快癥狀越嚴重，而緩慢出現(xiàn)的貧血由于人體的適應和代償，癥狀相對要輕得多.貧血可由多種原因引起.要了解貧血的原因，必須先了解紅細胞在體內不斷更新的過程.紅細胞在循環(huán)血液中的壽命大約為120天，衰老的紅細胞主要在脾臟內被清除.骨髓是成人制造紅細胞的工廠.幼稚紅細胞在骨髓內發(fā)育成長，成熟后不斷被輸送到血循環(huán)里，保持循環(huán)血液中紅細胞和血紅蛋白量的恒定.因而紅細胞生成減少或紅細胞損失過多則是產(chǎn)生貧血的兩大原因.1．紅細胞生成減少骨髓造血功能減退，可引起再生障礙性貧血或單純紅細胞性再生障礙性貧血;骨髓被異常組織侵害，引起骨髓病性貧血;造血原料缺乏，如缺鐵性貧血，營養(yǎng)性大細胞性貧血.2.紅細胞損失過多各種原因引起的紅細胞壽命縮短，過多、過速地破壞，即產(chǎn)生溶血性貧血;失血過多引起失血性貧血.此外，慢性感染、腫瘤、腎炎、尿毒癥、肝病、內分泌功能減退等均可伴有貧血癥狀，這類貧血稱繼發(fā)性貧血.正因為貧血可由多種原因引起，因此必須查明每個病人發(fā)生貧血的確切原因，才能得到合理的治療.萬能的補血藥物是不存在的. 貧血是指在單位體積血液中，紅細胞數(shù)、血紅蛋白含量及紅細胞比積低于正常值.臨床癥狀可根據(jù)貧血發(fā)生的速度和程度而有所不同.發(fā)病急、程度重者常提示有急性失血或溶血;起病緩慢者常提示造血原料缺乏或慢性失血.其主要癥狀有皮膚粘膜、口唇、指甲蒼白，神疲乏力、頭暈、耳鳴、嗜睡、記憶力減退等.嚴重時可出現(xiàn)心慌、氣短，甚至心臟擴大等.養(yǎng)生指南: 一.防治病因:積極治療原發(fā)疾病，包括病因治療.對有失血表現(xiàn)的如月經(jīng)過多、消化道急慢性出血、鉤蟲病、痔瘡出血及造血不良，如吸收鐵、葉酸、維生素B12障礙等應及時查明原因，補充造血原料，采取必要的治療措施.對溶血性貧血應了解誘因積極預防，如輸血、飲食蠶豆、某些藥物等，努力避免致病因素，脫離某種環(huán)境或不作劇烈運動.對造血系統(tǒng)有損害的藥物，如抗腫瘤藥，應嚴格控制劑量及治療期限. 與人體過敏體質有關的藥物，如氯霉素、他巴唑、水楊酸類、消炎痛、冬眠靈等，亦應引起重視，慎用此類藥物.對從事X線及放射性工作的人員，應加強安全防護，定期檢測血象.開展對病毒性肝炎及其他病毒感染的防治工作，可減少部分由病毒感染引起的貧血的發(fā)生. 2.勞逸結合:對溶血性貧血，慢性輕、中度者可適當活動，重度者應臥床休息1至2 星期，待癥狀緩解后可起床活動，逐漸增加活動量.對造血原料不足如缺鐵性貧血、巨細胞性貧血可根據(jù)病情減輕工作，進行適當?shù)捏w育活動，如散步、練功108法、鶴翔樁氣功等，嚴重時可考慮臥床休息.對造血障礙性貧血根據(jù)病情如血紅蛋白低于5 克時，應臥床休息，并保持居室清潔，避免探視，嚴禁接觸感冒者，防止交叉感染而加重病情.恢復期應注意適當休息與活動.運動量以活動后不感覺心慌、氣短、疲勞加重為度.要保證充足的睡眠，以利于身體健康的恢復. 3.飲食調攝:飲食營養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食，否則會因某種營養(yǎng)素的缺乏而引起貧血.要富有營養(yǎng)及易于消化.飲食應有規(guī)律、有節(jié)制，嚴禁暴飲暴食.多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等.多飲茶能補充葉酸、維生素B12，有利于巨細胞性貧血的治療. 但缺鐵性貧血則不宜飲茶，因為飲茶不利于人體對鐵劑的吸收.適當補充酸性食物則有利于鐵劑的吸收.忌食辛辣、生冷不易消化的食物.平時可配合滋補食療以補養(yǎng)身體. 葡萄酒可治療貧血適量飲點葡萄酒，有助于恢復健康.因為酒中含有多種維生素，如維生B1、 B2、、C及B12等，都是人體所不可少的. l）豬肝粥 取豬肝150克洗凈切成小塊，放入100克洗凈的粳米中，加 適量清水并放入蔥、姜、鹽等調味品，共煮成粥。此方源于民 間經(jīng)驗，宜溫熱空腹眼食，早晚各1次。具有養(yǎng)血明目、益氣 補肝功效。適用于氣血虛弱型貧血，對瘠眼、夜育癥等亦有一 定療效。 （2）雞湯粥 取母雞1只去毛，剖洗干凈，加適量清水煎煮成濃湯備用 取原汁雞湯100克并100克洗凈粳米，加適量清水煮粥，大火 煮沸，小火熬稠即可。此方源于民間經(jīng)驗。具有補肝養(yǎng)腎、明 目補血功效。適用于氣血兩虛型貧血患者。癥見心悸氣短，頭 暈目眩，舌紅首白，四肢無力，面色蒼白等。 （3）雞肝粥取雞肝1具洗凈切成小塊；將小米50克洗凈入鍋，加入適量豆豉及生姜片煮粥；水沸時加入雞肝，快熟時放入鹽、味精等調味，再煮至粥熟。宜溫熱眼含，日服1劑，常食為佳,具有養(yǎng)血明目、補肝養(yǎng)胃功效。實用于肝血不足.頭暈眼花及夜盲癥患者。 （4）蒸鴨血取活鴨1只宰殺取血，加清水、食鹽適量,隔水蒸熟.放入15毫升黃酒，再蒸片刻即可.此方源于民間經(jīng)驗,宜飯后食用，每日I劑，連食5日為l療程,具有益血養(yǎng)肝\補腎益氣功效。適用于肝腎明虛型貧血。癥見舌紅少苔，頭暈耳鳴，睡眠多汗，牙齦出血，手足心熱等。 （5）豬血粥 取豬血100克放入開水中稍煮片刻，撈出切成小塊；再新鮮菠菜250克洗凈放入開水中燙3分鐘，撈出切成小段；將豬血塊、菠菜及50克洗凈的粳米共人鍋中，加適量清水煮粥,粥熟后放入適量食鹽、昧精、蔥、姜調味即可。宜溫熱服食，作早晚餐。具有潤肺養(yǎng)血、消煩去燥功效。適用于貧血及痔瘡便血、老年便秘等癥。 （6）蜂蜜桑葚膏 將鮮桑葚1000克洗凈絞汁，小火熬成稀膏，放人蜂蜜25克熬至稠厚，冷卻貯藏備用。日食2次，每次取10?15克以者水沖服，連眼半月為1療程。具有補肝腎、潤五臟、養(yǎng)氣血Z效。適用于肝腎陰虛型貧血。癥見頭暈耳鳴、舌紅苔少，手足心熱等。 （7）阿膠大棗粥； 取阿膠10克搗碎；大棗8枚與50克洗凈的糯米煮粥，快熟時放入阿膠及適量白砂糖，再煮片刻即可。此方源于《壽也青編入直溫效服食，早晚餐備食1劑。具有滋陰潤肺、補肝納血、止血安胎功效。適用于暈眩心悸，虛勞咳嗽，貧血面黃，尿血便血等癥。 （8）蟲草燉鴨。 取推鴨1只去毛及內臟，洗凈切塊，放入砂鍋內，加人割蟲夏草6枚及食鹽、蔥、姜等調料，放入適量清水偎燉，先q大火煮沸，再改小火慢偎至熟爛。具有健脾益氣、補腎固精、用血潤操功效。適用于脾腎陽虛型貧血患者。癥見舌淡苔白，＊悸頭暈，肢冷怕寒，面色蒼白，陽痙造精，月經(jīng)不調等。回D （9）加味羊骨粥l(xiāng)取羊骨 750克洗凈打碎，與 20克黃茂、 7政大棗同入砂鍋，b適量清水煎煮，取湯代水與50克洗凈的粳米同煮為粥，粥快D熟時加入適量生姜、蔥白、食鹽攪勻，再煮片刻即可。此方源l于《千金翼方》，宜溫熱空腹眼食I連食15日為1療程。具有D強筋壯骨、養(yǎng)胃健脾、補腎益氣功效。適用于再生障礙性貧血D及血小板減少性紫麥等癥。感冒發(fā)燒患者忌眼。（10）花生牛筋粥l(xiāng)取牛蹄筋 80克洗凈切成小塊，與 80克花生米和 100克洗D凈的糯米共入砂鍋，加清水適量煮粥，至蹄筋爛熟、米開湯調；為止。宜溫熱空腹眼食，日食1次。具有養(yǎng)血補肝、益氣健脾D功效。適用于貧血及白細胞低下患者樓主，吃阿膠或喝紅棗雞湯，紅米燉排骨，可補血，治貧血主要是食補，瘦肉，魚蝦，紅棗， 阿膠，桂圓，菠菜等多吃點就是了。
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