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                                    海參蛹蟲草液的功效，關(guān)于液體海參的功效 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    海參蛹蟲草液的功效，關(guān)于液體海參的功效 
    

            
    
                發(fā)布時間：2022-08-09 01:42
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
                   點擊：499
            
    

            
    
                
    
                    關(guān)于液體海參的功效畢竟是口服液,純海參含量特少,而且海參只有肉才有營養(yǎng)價值.建議吃點原汁原味的海參,活海參做法挺難的,做不好就得扔了,干海參還可以,買小頭數(shù)的,便宜點.說實話海參液主要海參宣傳夸大成分居多，現(xiàn)在的東西你看見是海參都未……
                
    
            
    

            
    



                
    1，關(guān)于液體海參的功效 
    

    畢竟是口服液,純海參含量特少,而且海參只有肉才有營養(yǎng)價值.建議吃點原汁原味的海參,活海參做法挺難的,做不好就得扔了,干海參還可以,買小頭數(shù)的,便宜點.
    說實話海參液主要海參宣傳夸大成分居多，現(xiàn)在的東西你看見是海參都未必是真的，液體？你想想吧
    液體海參，也稱為海參口服液，是眾多海參制品中的一種，是繼干海參、即食海參之后幾乎與膠囊同時出現(xiàn)的一種更科學(xué)的海參存在形態(tài)，采用了目前最科學(xué)的海參加工方式。液體海參，采用酶解生物工程技術(shù)，模擬人體胃的消化過程，將海參大分子鏈分解為可以被人體直接吸收的小分子，并在整個加工過流程中，充分保留海參營養(yǎng)，解決了干海參不易被人體消化吸收、營養(yǎng)易流失的問題。
    海參蛹蟲草液的功效
    

    2，海參蛹蟲草液好不好呢
    

    






海參蛹蟲草液很好，這是強強聯(lián)合推出的一款營養(yǎng)食品，我也購買了，吃的這段時間，真的是覺得免疫力提高了很多。


    海參蛹蟲草液的功效
    

    3，海參蛹蟲草液好不好呢
    

      海參蛹蟲草液很好，這是強強聯(lián)合推出的一款營養(yǎng)食品，我也購買了，吃的這段時間，真的是覺得免疫力提高了很多。
    海參蛹蟲草液的功效
    

    4，蛹蟲草的功效是什么
    

      海參蛹蟲草液很好，這是強強聯(lián)合推出的一款營養(yǎng)食品，我也購買了，吃的這段時間，真的是覺得免疫力提高了很多。
    

    5，東方神參液體海參具有三大神奇作用補氣補血再生和修復(fù)免疫系
    

    海參本身就有這個功效作用，而不是這個海參液，海參液經(jīng)過深加工，營養(yǎng)能保留多少還是未知數(shù)，至于其他的加什么添加劑什么的就不得而知了。海參還是吃淡干海參好，加沒加?xùn)|西都看的出來，也嘗的出來
    海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動脈硬化、糖尿病以及抗腫瘤等作用。
    第一個是可以快速補氣，海參能夠大補元氣，也就是說補腎，俗話說叫壯陽，特別適合氣虛、腎虛的人服用，能夠快速改善人體精氣神。第二個是可以快速的補血，俗話說叫滋陰，特別適合血虛、陰虛的人服用，尤其是對女性非常有效，能夠短時間內(nèi)改善臉色。這就是食用東方神參10-15天就可以見到明顯效果的原因。第三個是可以再生免疫細胞，逐步修復(fù)免疫系統(tǒng)，整體提高人體免疫力！免疫力上來了，各種慢性疾病就會得到輔助調(diào)理。
    

    6，真久海參蛹蟲草液是熱性的還是涼性的
    

    






溫補性，古有“其性溫補，足敵人參，故曰海參。”
蘇蟹閣&海鮮之家：
1、海參不是發(fā)物，術(shù)后人群可以吃；2、海參不含膽固醇，三高人群可以吃；3、海參嘌呤含量幾乎可以忽略不計，痛風(fēng)人群可以吃。4、孕婦在懷孕三個月后才建議食用海參，因為部分體質(zhì)較弱的女性吃了海參可能會出現(xiàn)宮縮的現(xiàn)象，過了三個月的危險期就建議放心食用海參，對肚子里的寶寶有很好的營養(yǎng)給予的益處，幫助寶寶營養(yǎng)健康的在母體孕育長大。5、兒童在五周歲以上可食用，幫助兒童開發(fā)智力增加腦活力。6、海參自古便知其滋陰補陽，補腎益精的功效，男性食用非常合適。7、因為海參含高蛋白、高鈣、低脂肪、無膽固醇等等特質(zhì)，老人食用海參可起到降壓活血，增強體質(zhì)，抑制骨質(zhì)疏松等等功效。8、海參還有恢復(fù)腺體功能，幫助您的胃液分泌增強食欲。希望對你有幫助。


    

    7，海參液有什么功能什么都喝過什么牌子的 
    

    奇力元液體海參：1、健腦、益智、長壽—海參含有18種氨基酸，牛磺酸、膠原蛋白、粘多糖、硫酸軟骨素、皂苷、多肽及多種維生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鮮劑。 2、生血養(yǎng)血和促進鈣質(zhì)吸收—海參角蛋白具有促進紅骨髓造血功能，有效改善貧血癥狀;含有天然活性鈣，其補鈣效果是其他食品無法比擬。 3、預(yù)防心血管疾病—海參巖藻多糖-降血脂，抑制血液凝結(jié)，醫(yī)學(xué)上也認為高血壓、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，長期堅持食用海參，對緩解病癥和治療有良好效果。   4、增強人體免疫力--硒- 抗氧化劑是抗惡性流感，防止人體衰老，防治腫瘤的重要元素。海參皂甙抑制腫瘤，提高機體細胞免疫力，抑制某些腫瘤的生長和轉(zhuǎn)移，長期食用后明顯不易感冒、不易得病。現(xiàn)已廣泛應(yīng)用于良性、惡性瘤等患者的食療和治療中。 5、手術(shù)患者的最佳補品--海參中含量很高的精氨酸，可促進機體細胞的再
    

    8，蛹蟲草起什么作用 
    

    蛹蟲草為子囊菌亞門，麥角菌目，麥角菌科、蟲草屬的模式種。學(xué)名為cordycepsmilitaris，又名北冬蟲夏草、北蛹蟲草、蟲草等。世界性分布天然資源數(shù)量很少。由子座（即草部分）與菌核（即蟲的尸體部分）兩部分組成的復(fù)合體。冬季幼蟲蟄居土里，菌類寄生其中，吸取營養(yǎng)，幼蟲體內(nèi)充滿菌絲而死。到了夏季，自幼蟲尸體之上生出幼苗，形似草，夏至前后采集而得。中醫(yī)認為，蟲草入肺腎二經(jīng)，既能補肺陰，又能補腎陽，主治腎虛，陽痿遺精，腰膝酸痛，病后虛弱，久咳虛弱，勞咳痰血，自汗盜汗等，是唯一的一種能同時平衡、調(diào)節(jié)陰陽的中藥。
    蛹蟲草的作用: 冬蟲夏草與人參、鹿茸齊名為為中國傳統(tǒng)的三大補品而馳名中外，藥化、藥理和臨床實驗證明蛹蟲草完全可以作為冬蟲夏草的代用品。北冬蟲夏草中含有大量的蟲草素，蟲草素的特殊醫(yī)療保健功能已經(jīng)引起國內(nèi)外專家的高度重視，已有不少以蟲草素為主的保健品、保健食品、化妝品、藥品投放市場。蛹蟲草的功效與作用。北冬蟲夏草的保健功能成分不僅有蟲草素，還有蟲草多糖是國際醫(yī)學(xué)公認的人體免疫增強劑。中醫(yī)認為其起扶正固本作用，對老年性慢性支氣管炎、肺原性心臟病有顯著療效，能提高肝臟解毒能力，起護肝作用，提高身體抗病毒和抗輻射能力。蟲草酸即d-甘露醇是治療心腦血管疾病的基本藥物，具有清除自由基、擴張血管、降低血壓的作用。核苷酸具有抑制血小板聚集、防止心腦血栓形成，消除黃褐斑、老年斑、青春痘，抗衰防皺，養(yǎng)顏美容等。人工培養(yǎng)的北冬蟲夏草的純子實體，作為食品用于人體，經(jīng)研究是完全安全的，可廣泛用于保健食品、保健膳食和其它滋補類食品。同時人工培育的北冬蟲夏草子實體，色澤鮮艷、氣味純正、實用性強、商品價值高，適合多種不同的人群使用。北冬蟲草子實體還可與一些中藥配伍，對一些疾病有治療作用。蛹蟲草的功效與作用。人工培育北冬蟲夏草的過程中產(chǎn)生的培養(yǎng)基殘基還可以釀制醬油的原料中添加5%~10%的培養(yǎng)基殘基，所釀制的醬油口味純正，營養(yǎng)豐富，具有濃郁的蟲草香味。
    蛹蟲草能補肺陰、補腎陽，治腎虛，陽萎遺精，腰膝酸痛，病后虛弱，中醫(yī)認為其起到扶正固本的作用，對老年性慢性支氣管炎、肺原性心臟病有顯著療效，能提高肝臟解毒能力，起護肝作用，提高身體抗病毒和抗輻射能力。能扶正益氣，提高免疫和造血功能，改善呼吸系統(tǒng)，改善調(diào)節(jié)心腦血管，調(diào)節(jié)體內(nèi)血脂，增強大腦記憶力。
    

    9，海參和鮑魚可以一起煲湯嗎 
    

    可以哈！健康功效：海參：補腎、止血、潤燥鮑魚：養(yǎng)肝明目、補虛、潤肺雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目食材用料：海參3個鮑魚4個雞蛋3個韭菜一小把菜譜做法：1.鮑魚洗干凈 用勺子從鮑魚上方使勁往下一摁就可以把鮑魚完整的取出來了2.墨綠色的是鮑魚膽要去掉 鮑魚膽最好不要吃 因為不僅膽固醇高 還發(fā)苦3.鮑魚的上方有個鼓鼓的 粉紅色的那是鮑魚牙 這個也得去掉不能吃 因為它有毒4.這是所有的材料5.鮑魚切薄片 海參切小丁 韭菜切小段6.鍋里倒入橄欖油7.先炒海參8.加韭菜9.加水沒過韭菜10.水煮開之后加兩小勺淡色醬油11.放一小勺鹽12.雞蛋打散 倒入韭菜湯里13.最后放鮑魚 太早放容易老14.出鍋！菜譜簡介功效：益精髓，提高記憶力。材料主料：海參、蝦仁、蘆筍輔料：火龍果皮、鮑汁做法1、將海參切段，蘆筍去皮和蝦仁一起用開水焯一下；2、然后把焯好的海參、蝦仁、蘆筍放鍋里炒一下，最后加鮑汁；3、出鍋放火龍果皮里，擺盤即可。小訣竅品海參研究院表示海參食用時不可與醋同食，酸性環(huán)境會讓膠原蛋白的空間結(jié)構(gòu)發(fā)生變化、蛋白質(zhì)分子出現(xiàn)不同程度的凝集和緊縮。簡介澳大利亞的鮑魚是青邊鮑，用來煲湯的鮑魚是朋友從紐西蘭帶回來給我的，當(dāng)時沒留意直接放入冰箱急凍。取出來準(zhǔn)備煲湯解凍后一看，哎，怎么會是黑色的，馬上給我朋...(展開)食材主料鮑魚2只海參4個輔料雞腿肉2只鹽適量胡椒粉適量姜適量步驟1.準(zhǔn)備食材：鮑魚、海參、雞腿肉、姜。2.將雞腿肉切小塊、姜切片。3.將已浸泡好的海參切塊。4.鮑魚已經(jīng)洗干凈，還需要再將清洗一次。5.將雞腿肉姜片放入壓力鍋。6.再將鮑魚、海參一同放入。7.注入小半鍋清水。8.蓋上鍋蓋大火煮沸約二十分鐘后熄火。9.半小時后打開鍋蓋，再次大火煮沸，同時將浮油隔掉。10.最后加入適量鹽與胡椒粉，熄火。小貼士1、海參提前幾天浸泡然后清洗干凈、2、鮑魚本身也是清洗干凈的，但煮之前還需要再清洗一次。3加入姜可去除腥味。
    鮑魚海參煲工藝：燉 口味：咸鮮味主料：海參（水浸）(640克)輔料：鮑魚(50克)調(diào)料：姜(5克) 大蔥(15克) 蠔油(10克) 味精(2克) 鹽(4克) 白砂糖(2克)〖做法〗浸開的海參，洗凈，放入姜、蔥鍋水內(nèi)滾過二十分鐘，取起切件. 鮑魚開罐取出，切片候用；2. 燒熱瓦缸，下油，放入姜，蒜爆過，傾下清水，放入?yún)⑾褥沂欤?. 二十分鐘后，用蠔油、味精、鹽、糖調(diào)適味，放入鮑魚攪勻，下些粉芡，熟油即成。﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌
    海參和鮑魚可以一起煲湯，下面是具體做法：準(zhǔn)備材料：即食海參	3個，鮑魚	4個，雞蛋液 適量，韭菜段 適量，橄欖油 適量，醬油 兩勺，鹽 一勺1、鮑魚洗干凈后用勺子把鮑魚完整取來。2、將墨綠色的鮑魚膽去掉。3、鮑魚上方粉紅色的鮑魚牙也一起去掉即可。4、將處理好的鮑魚切薄片，海參切小丁備用。4、鍋里倒入橄欖油，倒入海參翻炒。5、接著加入韭菜和適量水，水量沒過韭菜。6、水煮開之后加兩勺醬油、一小勺鹽。7、將雞蛋液倒入煮開的韭菜湯里。8、最后湯中放入鮑魚片煮即可。9、出鍋裝碗即可食用。
    當(dāng)然可以有道菜就叫海參鮑魚   [效用] 溫腎壯陽。適用于腎陽虛弱所致的腰膝冷痛、陽痿早泄等癥。  [組成] 水發(fā)海參500克，罐頭鮑魚200克，姜片5克，蔥節(jié)10克，料酒20克，醬油10克，鹽2克，胡椒粉2克，味精1克，清湯300克。  [制作] 將海參洗凈，氽水，切片。鮑魚切片。鍋置火上，下豬油燒至五成熱時下姜、蔥煸炒后，下人料酒、醬油、海參、清湯、鹽、胡椒、味精，燒約10分鐘，撈出海參裝盤。另鍋置火上，下人豬油燒至五成熱時，下人姜、蔥、料酒、清湯，撈出姜、蔥，加入鹽、胡椒、味精、鮑魚，燒約5分鐘，淋香油，倒海參面上即成。
    可以的。下面是我在家里用海參煲鮑魚的方法，你也可以試試。食材：海參、鮑魚、蟶干1、將泡發(fā)好的海參（我家用的是朝陽參海參）洗凈、切段備用。2、將鮑魚去殼，切出花紋。3、將鮑魚、蟶干放入水中，加入蔥姜、料酒去腥。4、將鮑魚、蟶干當(dāng)入砂鍋中，大火燒開轉(zhuǎn)慢火，燉一個小時后放入海參，再燉45分鐘—1個小時，加入適量的鹽即可出鍋。
    可以
    

    10，海參長期吃對白發(fā)變黑發(fā)有作用嗎 
    

    治療白頭發(fā)，除了用藥物外，還可以用下列幾種簡易方法：  　　1）頭皮按摩法　每日睡覺前和次日起床后，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿棵看?--5分鐘，每分鐘來回揉搓30--40次，以后逐步延長到每次5--10分鐘。只要長期堅持下去，待三、四年后便可滿頭黑發(fā)。頭皮按摩法對血液循環(huán)有很好的促進作用，也是老年人保健所需要的。  　　2）下面介紹幾則成功利用食療治愈“白頭發(fā)”的秘方：　  　　1. 取黑豆適量。淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后，貯于瓷瓶內(nèi)，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。  　　2. 用大核桃12個。剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履ぃ瑢⒑颂胰獬聪闱兴閭溆谩Ａ砣¤坭阶印⒑问诪醺?0克，小豆或黑大豆240克。先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃后濾去渣，然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次，每次6--9克，早晚空腹或饑餓時隨時服用。  　　3. 取鮮桑椹1000克(或干品500克)。洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。  　　4. 用核桃仁1000克。放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入桃仁中攪勻，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。  　　5. 取黑芝麻、鮮桑椹各250克。搗爛，再加入蜂蜜少許調(diào)勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。  　　6. 用淘糯米濾下的泔水。瀝取基底層存放3日，待其發(fā)酵變酸后，用其擦搓頭發(fā)，后清洗凈，每日1次。經(jīng)久使用，能促使白發(fā)變黑，而且有潤發(fā)、使頭發(fā)烏黑發(fā)亮的功效。  　　7. 取米醋、大豆適量。以米醋煮豆至爛，去豆煮稠。涂發(fā)，能烏須黑發(fā)，使白發(fā)變黑。  　　8. 用黑豆250克，何首烏150克，黑芝麻100克，白果30粒。研碎炒熟。四味混合后放入瓶中，每天早飯后服用30克。  愛心提示：以上介紹用方，請務(wù)必咨詢當(dāng)?shù)卣?guī)中醫(yī)醫(yī)院，結(jié)合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。  那么，青少年應(yīng)該怎樣預(yù)防和治療長白頭發(fā)的毛病呢?一般說來，可從以下幾個方面著手：     1、保持樂觀。對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒，將有助于使你的頭發(fā)烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻于是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但于事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白發(fā)的步伐。     2、加強營養(yǎng)。頭發(fā)失去維持正常色素的營養(yǎng)供應(yīng)也會變白。許多科學(xué)研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發(fā)生障礙或變化，青絲就能變成白霜。在食譜中，決不能長期缺少含維生素b1、b2、b6、煙酸等的食物，否則，毛發(fā)就會由黑變灰，進而變白。近年來的科學(xué)研究還表明。缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭發(fā)變白。因此，為了防治少白頭，應(yīng)注意從飲食調(diào)養(yǎng)入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜 糧，以便全面攝取生成黑發(fā)的營養(yǎng)素。各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜 中也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應(yīng)適當(dāng)食用。當(dāng)然，因缺乏維生素而致白發(fā)者，亦可服用維生素b2、b6和復(fù)合維生素等藥物，但并不能立竿見影，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下堅持長期服用。     3、治療疾病。某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經(jīng)反射，也能引起白發(fā)。在內(nèi)分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經(jīng)系統(tǒng)都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關(guān)。內(nèi)分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發(fā)顏色也就較深；反之，白發(fā)就隨之叢生。此外，性機能發(fā)育不全也能引起白發(fā)。因此，為了防止長白頭發(fā)，對于上述疾病，須及早治療。     4、按摩頭皮。為了防治白發(fā)，可堅持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，并揉搓頭皮：先從額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿浚購念~部經(jīng)兩側(cè)太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng)，這樣，毛球部的色素細胞營養(yǎng)得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。     5、勤于梳頭。勤梳頭也是一種物理按摩法，出自于隋代醫(yī)學(xué)家巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白發(fā)候》中認為，白發(fā)的根源是身體虛弱，營養(yǎng)不良，故有“千過梳頭，發(fā)不白”的設(shè)想，意即勤梳頭可防止頭發(fā)變白。這是很合乎科學(xué)道理的：勤于梳頭，既能保持頭皮和頭發(fā)的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養(yǎng)，從而達到防止頭發(fā)變白的效果 。   治療白頭發(fā)，除了用藥物外，還可以用下列幾種簡易方法：   頭皮按摩法每日睡覺前和次日起床后，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿棵看?～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐步延長到每次5～10分鐘。只要長期堅持下去，待三四年后便可滿頭黑發(fā)。頭皮按摩法對血液循環(huán)有很好的促進作用，也是老年人保健所需要的。
    海參的主要作用是提高身體免疫力、延緩衰老和其他作用，但就是沒有能讓白發(fā)變黑發(fā)的神奇能力
    

    11，血虛內(nèi)熱平時吃點什么東西調(diào)節(jié) 
    

    飲食調(diào)理對血虛的調(diào)治也很有效，可選用以下食療方：①當(dāng)歸生姜羊肉湯：當(dāng)歸12克，生姜30克，羊肉250克，將羊肉洗凈切塊，同當(dāng)歸、姜一同放入沙鍋內(nèi)加水適量共熬湯，爛熟加調(diào)味品，飲湯食肉，每周飲用4次；②枸杞豬骨湯：生豬骨（或羊骨、牛骨）500克，枸杞子30克，黑豆30克，大棗12枚，加水適量一同煮至爛熟，調(diào)味后飲湯食杞子、大棗、黑豆，每天1次，連服1至2周；③花生枸杞蛋：花生仁100克，雞蛋兩只，杞子20克，紅糖50克，大棗10枚，先把花生仁、杞子煮熟，然后放入紅糖、大棗、雞蛋，再煮片刻服食，每天1次，連服1至2周；④阿膠瘦肉湯：瘦豬肉100克，阿膠12克，先將瘦豬肉放沙鍋內(nèi)，加水適量，用文火煮熟后加入阿膠燉化，調(diào)味飲湯食肉，兩天1次，連服用1至2周；⑤首烏黃精湯：首烏15克，黃精20克，黨參18克，大棗10枚，豬肉250克，熬湯，飲湯食肉，兩天1次，連服用1至2周。內(nèi)熱是中醫(yī)的概念范疇，是指自覺體內(nèi)有熱，而實際體溫并不升高的癥狀 。陰虛內(nèi)熱就屬于這種情況。根據(jù)你的情況，不能判定你有陰虛內(nèi)熱。需四診和參方可診斷，陰虛內(nèi)熱的癥狀有：脈細數(shù)、舌紅少苔、面赤關(guān)紅、便干溲赤、盜汗等癥狀。建議你平時盡量放松心情，這是關(guān)鍵。至于吃什么，可多吃蔬菜、水果，勿多吃辛辣刺激的食物。適度的運動對緩解緊張等不良情緒非常有效。可不用服藥。 陰虛內(nèi)熱之人宜常吃下列食物。 鴨肉 性平，味甘咸，能滋陰養(yǎng)胃。《本草匯》說它“滋陰除蒸”。《隨息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津”。民間也認為鴨是最理想的清補之物，陰虛體質(zhì)宜食之。 豬肉 性平，味甘咸，有滋陰和潤燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說：“豬肉補腎液，充胃汁，滋肝陰，潤肌膚，止消渴。”《本草備要》亦載：“豬肉，其味雋永，食之潤腸胃，生精液，澤皮膚。”所以也適宜陰虛體質(zhì)者食用。 雞蛋 性平，味甘，不僅能益氣養(yǎng)血，而且無論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認為是很好的蛋白質(zhì)食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處。 牛奶 性平，味甘，不僅營養(yǎng)豐富，更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤燥的功效。歷代醫(yī)家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽，或稱牛奶“潤肌止渴”，“潤皮膚”，“潤大腸”，或曰“滋潤五臟”，“滋潤補液”。凡體質(zhì)屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。 甲魚 性平，味甘，有滋陰涼血作用，為清補佳品，對陰虛之人，食之最宜。《本草備要》中說它能“涼血滋陰”。《隨息居飲食譜》也認為甲魚可以“滋肝腎之陰，清虛勞之熱”。所以，甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者，更為適宜。甲魚的背殼，又稱鱉甲，也有滋陰補血作用，陰虛之人食之亦宜。 龜肉 性平，味甘咸，能滋陰補血，故陰虛者宜食之。《醫(yī)林纂要》中就曾說它能“治骨蒸勞熱，陰虛血熱之癥”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠，同樣具有滋陰補血的功效，陰虛之人也宜服食。 干貝 又稱江珧柱、馬甲柱，為一種海鮮食品。性平，味甘咸，能滋陰補腎。《本草求真》說它能“滋真陰”。《本草從新》稱它“療消渴”。干貝肉質(zhì)細嫩，味道鮮美，屬高蛋白食品，故陰虛之人宜常用干貝燉湯，最為有益。 海參 有滋陰、補血、益精、潤燥的作用。《藥性考》說它“降火滋腎”。《食物宜忌》亦載：“海參補腎精，益精髓”。清代食醫(yī)王孟英認為海參能“滋陰，補血，潤燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品，大能補益，又能滋陰，陰虛體質(zhì)宜常食之。 雞蛋 性平，味甘，不僅能益氣養(yǎng)血，而且無論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認為是很好的蛋白質(zhì)食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處。 牛奶 性平，味甘，不僅營養(yǎng)豐富，更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤燥的功效。歷代醫(yī)家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽，或稱牛奶“潤肌止渴”，“潤皮膚”，“潤大腸”，或曰“滋潤五臟”，“滋潤補液”。凡體質(zhì)屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。 甲魚 性平，味甘，有滋陰涼血作用，為清補佳品，對陰虛之人，食之最宜。《本草備要》中說它能“涼血滋陰”。《隨息居飲食譜》也認為甲魚可以“滋肝腎之陰，清虛勞之熱”。所以，甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者，更為適宜。甲魚的背殼，又稱鱉甲，也有滋陰補血作用，陰虛之人食之亦宜。 龜肉 性平，味甘咸，能滋陰補血，故陰虛者宜食之。《醫(yī)林纂要》中就曾說它能“治骨蒸勞熱，陰虛血熱之癥”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠，同樣具有滋陰補血的功效，陰虛之人也宜服食。 干貝 又稱江珧柱、馬甲柱，為一種海鮮食品。性平，味甘咸，能滋陰補腎。《本草求真》說它能“滋真陰”。《本草從新》稱它“療消渴”。干貝肉質(zhì)細嫩，味道鮮美，屬高蛋白食品，故陰虛之人宜常用干貝燉湯，最為有益。 海參 有滋陰、補血、益精、潤燥的作用。《藥性考》說它“降火滋腎”。《食物宜忌》亦載：“海參補腎精，益精髓”。清代食醫(yī)王孟英認為海參能“滋陰，補血，潤燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品，大能補益，又能滋陰，陰虛體質(zhì)宜常食之。 蛤蜊 性寒，味咸，能滋陰、化痰、軟堅。古代醫(yī)家認為“蛤蜊功同蚌蜆，滋陰明目”。明·繆希雍曾經(jīng)指出：“蛤蜊其性滋潤而助津液，故能潤五臟，止消渴，開胃也。”可見陰虛體質(zhì)或陰虛病人，包括糖尿病、干燥綜合癥、結(jié)核病以及腫瘤病等，食之頗宜。 蚌肉 含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，有滋陰、清熱、明目的功效。清·王孟英也認為蚌肉能“清熱滋陰，養(yǎng)肝涼血。”陰虛之人常用蚌肉煨湯食用，最為適宜。 烏賊魚
    給你一個處方，建議你試一試。（我周圍有幾個人都用過這方子，效果不錯）  黃芪15克，漂術(shù)10克，當(dāng)歸10克，棗仁10克，茯苓12克，志肉3克，元參12克，全皮12克，丹皮10克，牡糲24克，龍骨24克，甘草6克。
    進補宜采用補陰、滋陰、養(yǎng)陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛、龜板等。 1. 補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經(jīng)常交替選服。 2. 補陰虛藥膳食療方舉例： 銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹)：銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當(dāng)點心服食，可補陰虛。 甲魚二子湯：甲魚1只與女貞子、枸杞子各20g同煮湯，加調(diào)味，食甲魚飲湯，連食數(shù)劑，可補陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛，遺精、頭暈、目花等癥。 石斛河魚；石斛6g，河魚1條共蒸食，可滋陰。 蟲草老雄鴨：蟲草9g與三年老雄鴨1只共煮，吃鴨肉喝湯，可補陰虛。
    多吃西紅柿、黃瓜、水果，千萬不要吃荔枝、杏、李子等。平時要注意多喝開水。 具有潤腸通便涼血的涼性蔬菜和水果類食品,如香蕉、梨子、柿餅、綠豆、絲瓜、全麥類等 每天喝菊花茶或綠茶,約2500毫升,清肺涼血的同時使體內(nèi)血液呈弱堿性 通菜屬涼血的蔬菜涼血的食物,像綠葉蔬菜、冬瓜、西瓜等清淡的食物; 血熱是中醫(yī)詞匯。 中醫(yī)認為與表氣虛，體內(nèi)熱氣不得宣散有關(guān)，所以應(yīng)注意防風(fēng)保曖。飲食上應(yīng)少吃辛辣刺激和魚腥食物，保持心情的舒暢。癢時可服用維C銀翹。如效果不好，可服用連翹敗毒丸。 要少吃花生、紅豆、紅糖、紅肉(牛肉、羊肉) 多吃豆腐、玉米、波菜、魚和鴨肉(有溫涼作用)
    知柏地黃。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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