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    蛹蟲(chóng)草怎么吃效果最,請(qǐng)問(wèn)蟲(chóng)草怎樣吃效果最好每次用量多少兩人第一次吃到第二次吃

    請(qǐng)問(wèn)蟲(chóng)草怎樣吃效果最好每次用量多少兩人第一次吃到第二次吃蟲(chóng)草日趨昂貴,可單獨(dú)研末服,每次用量1.5~3克,或可入方劑。另外也可做成藥膳2,蛹蟲(chóng)草怎么吃呢付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看回答蛹蟲(chóng)……

    1,請(qǐng)問(wèn)蟲(chóng)草怎樣吃效果最好每次用量多少兩人第一次吃到第二次吃

    蟲(chóng)草日趨昂貴,可單獨(dú)研末服,每次用量1.5~3克,或可入方劑。另外也可做成藥膳

    蛹蟲(chóng)草怎么吃效果最

    2,蛹蟲(chóng)草怎么吃呢

    付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看 回答 蛹蟲(chóng)草怎么吃1.泡茶:選取蛹蟲(chóng)草5克,用開(kāi)水直接的沖泡,5分鐘以后便可直接飲用,且可以多次性的沖泡。蛹蟲(chóng)草也可一起吃掉。2.煮水:選取蛹蟲(chóng)草8克,加水300毫升,煮沸3分鐘即可,早、晚飲用最佳,晚上可蛹蟲(chóng)草吃掉。3.泡酒:(1)38度1白酒10斤,加入蛹蟲(chóng)草100克,浸泡一個(gè)星期之后即可飲用。每天晚飯之后或者是睡前飲用最佳,每次飲用量應(yīng)控制在25-75毫升最佳。(2) 黃酒10斤,加入蛹蟲(chóng)草150克,浸泡半個(gè)月之后,便可飲用。晚飯之后或者是睡前飲用最佳,飲用量要注意控制在50-75毫升之間。

    蛹蟲(chóng)草怎么吃效果最

    3,蛹蟲(chóng)草怎么吃效果最好呢

    蛹蟲(chóng)草雖然醫(yī)用價(jià)值不如冬蟲(chóng)夏草,在價(jià)格方面也比冬蟲(chóng)夏草便宜很多,但是,它的功效依舊是值得我們肯定的,大家也知道,如果希望中藥的效果能最大化的發(fā)揮出來(lái),選擇正確的服用方法是很有必要的,那么,蛹蟲(chóng)草怎么吃效果最好呢?今天,小編推薦四種能夠保證效果的服用方法。第一、泡茶你需要取適量的蛹蟲(chóng)草,一般來(lái)講三克到五克即可,然后用開(kāi)水來(lái)對(duì)其進(jìn)行沖泡,沖泡五分鐘左右以后開(kāi)始服用,多次沖泡到?jīng)]有黃色為止,然后將里面的蛹蟲(chóng)草一起吃掉即可。第二、煮水你需要用兩克到九克左右的蛹蟲(chóng)草來(lái)加上兩百到三百毫升水,煮開(kāi)兩分鐘左右,選擇早晚服用或者結(jié)合自己的情況隨時(shí)加上水在里面來(lái)進(jìn)行沖泡服用,晚上時(shí)候?qū)⒗锩娴挠枷x(chóng)草吃掉即可。第三、泡酒你可以準(zhǔn)備適量的白酒或者是黃酒,然后加入蛹蟲(chóng)草在里面泡制,白酒的話(huà)泡制七天左右即可服用,而黃酒則需要泡制十五天左右服用,服用的時(shí)候可以結(jié)合自身的酒量來(lái)選擇對(duì)應(yīng)的服用量,切不可出現(xiàn)過(guò)量服用醉酒情況,不然勢(shì)必會(huì)給你的身體帶來(lái)傷害。第四、燉肉準(zhǔn)備好某一種動(dòng)物肉,然后將它切成塊,接著放入植物油在鍋里,燒熱以后加入肉塊,變色以后撈出來(lái),加上適量的水和蛹蟲(chóng)草,接著加入一定的佐料用小火燉一段時(shí)間起鍋服用即可,加佐料的時(shí)候一定要注意不能夠加入味精和雞精之類(lèi)的。蛹蟲(chóng)草怎么吃效果最好?上述這四種服用方法都可以保證蛹蟲(chóng)草的效果,所以,如果你希望自己在服用蛹蟲(chóng)草以后能夠達(dá)到相對(duì)理想的效果,不妨試試看上述這四種方法到底哪一種更適合自己一些,然后選擇適合的方法來(lái)服用即可。

    蛹蟲(chóng)草怎么吃效果最

    4,蛹蟲(chóng)草的做法有哪些

    蛹蟲(chóng)草雖然醫(yī)用價(jià)值不如冬蟲(chóng)夏草,在價(jià)格方面也比冬蟲(chóng)夏草便宜很多,但是,它的功效依舊是值得我們肯定的,大家也知道,如果希望中藥的效果能最大化的發(fā)揮出來(lái),選擇正確的服用方法是很有必要的,那么,蛹蟲(chóng)草怎么吃效果最好呢?今天,小編推薦四種能夠保證效果的服用方法。第一、泡茶你需要取適量的蛹蟲(chóng)草,一般來(lái)講三克到五克即可,然后用開(kāi)水來(lái)對(duì)其進(jìn)行沖泡,沖泡五分鐘左右以后開(kāi)始服用,多次沖泡到?jīng)]有黃色為止,然后將里面的蛹蟲(chóng)草一起吃掉即可。第二、煮水你需要用兩克到九克左右的蛹蟲(chóng)草來(lái)加上兩百到三百毫升水,煮開(kāi)兩分鐘左右,選擇早晚服用或者結(jié)合自己的情況隨時(shí)加上水在里面來(lái)進(jìn)行沖泡服用,晚上時(shí)候?qū)⒗锩娴挠枷x(chóng)草吃掉即可。第三、泡酒你可以準(zhǔn)備適量的白酒或者是黃酒,然后加入蛹蟲(chóng)草在里面泡制,白酒的話(huà)泡制七天左右即可服用,而黃酒則需要泡制十五天左右服用,服用的時(shí)候可以結(jié)合自身的酒量來(lái)選擇對(duì)應(yīng)的服用量,切不可出現(xiàn)過(guò)量服用醉酒情況,不然勢(shì)必會(huì)給你的身體帶來(lái)傷害。第四、燉肉準(zhǔn)備好某一種動(dòng)物肉,然后將它切成塊,接著放入植物油在鍋里,燒熱以后加入肉塊,變色以后撈出來(lái),加上適量的水和蛹蟲(chóng)草,接著加入一定的佐料用小火燉一段時(shí)間起鍋服用即可,加佐料的時(shí)候一定要注意不能夠加入味精和雞精之類(lèi)的。蛹蟲(chóng)草怎么吃效果最好?上述這四種服用方法都可以保證蛹蟲(chóng)草的效果,所以,如果你希望自己在服用蛹蟲(chóng)草以后能夠達(dá)到相對(duì)理想的效果,不妨試試看上述這四種方法到底哪一種更適合自己一些,然后選擇適合的方法來(lái)服用即可。

    5,冬蟲(chóng)夏草要怎么吃效果最好

    清晨起來(lái)空腹嚼著吃,或者泡茶,然后把蟲(chóng)草吃了,也可以煮湯,然后吃蟲(chóng)草
    您好,蟲(chóng)草比較常見(jiàn)的吃法有泡水飲用,和肉類(lèi)同燉食、煮水后作茶飲、與其他草藥和食材一同熬湯。

    6,蛹蟲(chóng)草怎樣服用

    付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看 回答 親親 您好蛹蟲(chóng)草它是蛹蟲(chóng)草的孢子,也就是它具有生殖作用的孢子介入到昆蟲(chóng)的蛹之后,在昆蟲(chóng)蛹身上萌發(fā)出來(lái)的一些菌絲,被這個(gè)蛹體所吸收,在蛹體上長(zhǎng)出金黃色或者是橘黃色棒狀的物質(zhì),就把它稱(chēng)作蛹蟲(chóng)草。蛹蟲(chóng)草又被稱(chēng)為北冬蟲(chóng)夏草,但是它跟冬蟲(chóng)夏草還是不一樣,長(zhǎng)在平原地區(qū),冬蟲(chóng)夏草至少要長(zhǎng)在4000m以上的高原。蛹蟲(chóng)草往往在平原地區(qū)就可以生長(zhǎng),比如說(shuō)山西、內(nèi)蒙、廣東、遼寧、山東,這些地方都有少量的出產(chǎn)。它的食用方法一個(gè)就是把它燉湯用,煲湯;再有一個(gè)可以把它做成一種滋補(bǔ)的藥膳,也可以把它泡水,一天也就是喝2g,或者把它泡在酒里,它的有效成分都可以溶出,基本上來(lái)說(shuō)都問(wèn)題不大,不要大量服用,一天最多1-2g的樣子就夠了。 親親 很高興為您服務(wù)呢

    7,冬蟲(chóng)夏草怎么吃效果最好

    寶氣
    蟲(chóng)草煲老鴨湯最好。份量自己掌握。煲時(shí)加兩片姜。
    蟲(chóng)草啊,我們這很多…不過(guò)很貴。冬季它是像小蚯蚓的蟲(chóng)蟲(chóng),夏天鉆入地長(zhǎng)出小草頭…… 效果好的吃法…早上起來(lái)空腹直接咀嚼吃1根…科學(xué)依據(jù)就不多說(shuō)了。還有泡水喝…最后把它也嚼吃了。還有就是干的話(huà)可以磨了加在粥里吃…最好別一起煮,把它當(dāng)佐料一樣生加進(jìn)去,嘻嘻…答完了,覺(jué)得好要采喔

    8,冬蟲(chóng)夏草治療癌癥怎么吃

    抗腫瘤的原理:BOSS2010蟲(chóng)草網(wǎng)提供 經(jīng)過(guò)大量的實(shí)驗(yàn)證明, 冬蟲(chóng)夏草 多糖可以抑制B16黑色素瘤生長(zhǎng)。冬蟲(chóng)夏草水提液灌胃,對(duì)雌性動(dòng)物腹水型肝癌皮下移植瘤的生長(zhǎng)具有明顯抑制作用,對(duì)雄性動(dòng)物則呈現(xiàn)促進(jìn)作用。 對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的作用: 主要這一癥狀還是應(yīng)用于失眠中。 在很多的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中,冬蟲(chóng)夏草能抑制動(dòng)物的自發(fā)活動(dòng),縮短其入睡潛伏期,延長(zhǎng)茂巴比妥睡眠持續(xù)時(shí)間,對(duì)中區(qū)神經(jīng)系統(tǒng)有一定的抑制作用;而且可以對(duì)抗煙堿及茂四所致的驚厥,使超常提問(wèn)明顯下降。 對(duì)心血管系統(tǒng)的作用: 主要還是對(duì)冠心病,心律失常等。 研究發(fā)現(xiàn),對(duì)動(dòng)物進(jìn)行冬蟲(chóng)夏草非循環(huán)式離體心臟灌流,可以改善其心肌能量代謝,減少缺血再灌注損傷。冬蟲(chóng)夏草非循環(huán)式離體心臟灌流,對(duì)啊霉素引起的心機(jī)損傷具有明顯保護(hù)作用。
    如果是病人吃的話(huà),打粉吃效果是最好的,它更有利于吸收,并且隨身攜帶每天一小勺也比較方便,治病一般都是常年食用,而且要充分發(fā)揮蟲(chóng)草的藥效,治病一般每次食用量會(huì)大些,大概每次2~3克,堅(jiān)持每天食用。
    蟲(chóng)草抗腫瘤的效果非常好,很適合腫瘤患者食用! 蟲(chóng)草中含有蟲(chóng)草菌素,這是一種與核酸有關(guān)的物質(zhì),具有抗生作用與抗癌的作用。一般得了癌癥的患者,身體的免疫力會(huì)有所下降,那么,可以煲一些蟲(chóng)草湯給病人喝,有助于病人恢復(fù)免疫力的。如果條件允許的話(huà),建議可以打粉,每天食用!效果更佳! 鑫燕蟲(chóng)草

    9,冬蟲(chóng)夏草的功效與作用及食用方法是什么

    冬蟲(chóng)夏草的功效與作用主要有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞、補(bǔ)肺益腎,止血化痰,秘精益氣、美白祛黑等。冬蟲(chóng)夏草的食用方法包括開(kāi)水泡飲、研末沖服、蟲(chóng)草煲湯、蟲(chóng)草泡酒等。冬蟲(chóng)夏草的功效與作用:1、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)冬蟲(chóng)夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。蟲(chóng)草素是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。2、抗疲勞、補(bǔ)肺益腎冬蟲(chóng)夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量,提高機(jī)體耐寒能力,減輕疲勞。減輕慢性病的腎臟病變,改善腎功能,減輕毒性物質(zhì)對(duì)腎臟的損害。3、止血化痰蟲(chóng)夏草能增強(qiáng)骨髓生成血小板、紅細(xì)胞和白細(xì)胞的能力。冬蟲(chóng)夏草還具有擴(kuò)張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。冬蟲(chóng)夏草的食用方法:1、開(kāi)水泡飲蟲(chóng)草要用文火煮沸,時(shí)間要短,一次要煮6~10分鐘,水開(kāi)后要馬上喝,邊喝邊添水。煮沸后,蟲(chóng)草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常蟲(chóng)草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過(guò)程,余味也很綿長(zhǎng)。2、研末沖服使用研磨機(jī)將冬蟲(chóng)夏草磨成粉,每天取一定量蟲(chóng)草研末,用溫水或淡鹽水空腹送服,日服兩到三次;或者裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶,每日定時(shí)服用。3、蟲(chóng)草煲湯待各種肉湯或骨頭湯燉至離出鍋還有1-2小時(shí)左右時(shí),將適量冬蟲(chóng)夏草下鍋,湯煲好后再吃肉喝湯并將蟲(chóng)草嚼服咽下。4、蟲(chóng)草泡酒取蟲(chóng)草10-20克,度數(shù)較高的糧食白酒500ml,將蟲(chóng)草搗碎,放入干凈玻璃瓶中,倒入白酒,加蓋密封置于陰涼處,經(jīng)常搖動(dòng)瓶子以促進(jìn)有效成分充分溶出,兩周后開(kāi)啟,過(guò)濾去渣,即可飲用。

    10,蟲(chóng)草怎么吃效果最好

    首推的是冬蟲(chóng)夏草吃法,就是泡茶喝,效果最好。冬蟲(chóng)夏草煲湯也特別好,在煲湯時(shí)它可以與鴿子或者水鴨以及烏雞等肉類(lèi)食材一起煲制,特別是甲魚(yú)與冬蟲(chóng)夏草一起煲湯,滋補(bǔ)效果特別出色。冬蟲(chóng)夏草還可以拿來(lái)泡酒,三個(gè)月左右就能泡好。蟲(chóng)草怎么吃效果最好:1、冬蟲(chóng)夏草煮水泡茶喝好首推的是冬蟲(chóng)夏草煮水泡茶喝效果最好,泡制時(shí)可以取二克冬蟲(chóng)夏草放在杯子里,用八十五度左右的開(kāi)水直接沖泡,一次放入到的冬蟲(chóng)夏草可以反復(fù)沖泡多次,最后不喝的時(shí)候,可以把冬蟲(chóng)夏草直接取出吃掉。另外在泡制冬蟲(chóng)夏草茶時(shí),也可以加入一克人參或者適量的枸杞子,這樣會(huì)更利于冬蟲(chóng)夏草功效的發(fā)揮。冬蟲(chóng)夏草不應(yīng)該泡水喝,而是應(yīng)該煮水喝,正確煮冬蟲(chóng)的方法是,把冬蟲(chóng)夏草加水一杯左右,用小火煮十分鐘,,然后立刻把水倒出來(lái)喝,然后再加水煮十分鐘,倒出來(lái)喝完后,再加水煮,這樣反復(fù)添水煮,直到冬蟲(chóng)夏草水煮出來(lái)的水變淡。a、茶具的選擇:喝蟲(chóng)草水好像喝功夫茶一樣講究。要選用一個(gè)透明玻璃水壺,玻璃不會(huì)像紫砂那樣吸收營(yíng)養(yǎng)和味道,更不會(huì)像其他材質(zhì)器皿一樣容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),同時(shí)還可以觀察壺中蟲(chóng)草水顏色的變化。b、量的選擇:主要依個(gè)人對(duì)濃度的喜好和自身的經(jīng)濟(jì)能力以及身體狀況而定,一次放入3~6個(gè)蟲(chóng)草。C、操作方法:蟲(chóng)草要用文火煮沸,時(shí)間要短,一次要煮6~10分鐘,水開(kāi)后要馬上喝,邊喝邊添水。煮沸后,蟲(chóng)草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常蟲(chóng)草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過(guò)程,余味也很綿長(zhǎng)。通常,在蟲(chóng)草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了,可以把蟲(chóng)草吃掉。一壺蟲(chóng)草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí),添水4~6次。2、冬蟲(chóng)夏草煲湯好冬蟲(chóng)夏草煲湯特別好,在煲湯時(shí)它可以與鴿子或者水鴨以及烏雞等肉類(lèi)食材一起煲制,特別是甲魚(yú)與冬蟲(chóng)夏草一起煲湯,滋補(bǔ)效果特別出色,在煲制時(shí)把十克冬蟲(chóng)夏草放入到甲魚(yú)的腹中,再加入生姜四五片,然后放在水中燉三到四小時(shí),燉好以后加入適量的食用鹽調(diào)味即可。a、平時(shí)把冬蟲(chóng)夏草和甲魚(yú)放在一起,再加入適量的紅棗,燉熟以后再吃效果最好。制作時(shí)需要要甲魚(yú)四百克,冬蟲(chóng)夏草15克,紅棗15個(gè),生姜和食用油以及清湯各適量準(zhǔn)備一些。另外雞精、食用鹽以及糖和胡椒粉等調(diào)味料也要適量準(zhǔn)備一點(diǎn)、b、望準(zhǔn)備好的甲魚(yú)清洗干凈以后剁成塊狀,在鍋中放水,燒開(kāi)以后,把甲魚(yú)塊入鍋焯燙,三分鐘,取出以后控干水分,把準(zhǔn)備好的冬蟲(chóng)夏草和紅棗全部清洗干凈,生姜洗凈以后切成片狀。c、把處理好的甲魚(yú)塊放在湯鍋中,加入清湯,再放入姜片、紅棗以及冬蟲(chóng)夏草,然后蓋好鍋蓋加熱燒開(kāi),再調(diào)小火力,慢燉一個(gè)小時(shí),最后加入糖和鹽以及食用油還有雞精與胡椒粉進(jìn)行調(diào)味就可以。3、冬蟲(chóng)夏草泡酒好冬蟲(chóng)夏草泡酒也很好,泡制時(shí)需要按五克冬蟲(chóng)夏草一千克白酒的,而且要選擇高質(zhì)量的糧食酒,把準(zhǔn)備好的冬蟲(chóng)夏草直接放入到白酒中泡制,然后把酒密封起來(lái),放在陰涼的地方,泡制三個(gè)月左右就能泡好,泡好以后可以取出飲用,每次用量應(yīng)該在二十五到五十克之間,而且晚上睡前服用效果最好。[制法]a、將酒壇用清水沖洗干凈,控盡水分,待用。b、把冬蟲(chóng)夏草洗凈,并切成碎末,待用。c、將冬蟲(chóng)夏草放入酒壇內(nèi),加入白酒或高梁酒內(nèi),密封浸泡10--15天,過(guò)濾后即可飲用。

    11,冬蟲(chóng)夏草最佳吃法是煮水嗎

    冬蟲(chóng)夏草最佳吃法是煮水嗎在大家的養(yǎng)生意識(shí)是非常強(qiáng)的,在吃冬蟲(chóng)夏草的時(shí)候也非常講究其方法,冬蟲(chóng)夏草煮水吃是比較常用的方法之一。用蟲(chóng)草煮水當(dāng)茶喝是調(diào)養(yǎng)身體的最佳方法,而且要像喝工夫茶一樣的講究。首先,要選用一個(gè)透明玻璃的水壺,玻璃不會(huì)像紫砂那樣吸收營(yíng)養(yǎng)和味道,同時(shí)還可以觀察壺中蟲(chóng)草水顏色的變化,一次放入3~6只蟲(chóng)草。通常,蟲(chóng)草一次要煮6~10分鐘,注意要用文火,煮沸時(shí)間短,水開(kāi)后要馬上喝。邊喝邊添水。蟲(chóng)草水混濁、顏色最深時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候。隨著添水次數(shù)的增加,蟲(chóng)草水會(huì)變淡,當(dāng)呈現(xiàn)透明無(wú)色的時(shí)候就不要喝了,可以把蟲(chóng)草吃掉。一壺蟲(chóng)草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí),添水4~6次。喝蟲(chóng)草水不僅簡(jiǎn)單方便,也適宜人們長(zhǎng)期飲用,對(duì)增進(jìn)體力,增強(qiáng)免疫力都有好處,并且蟲(chóng)草水味道甘美,適合各個(gè)年齡人群飲用。一般都公認(rèn)西藏蟲(chóng)草藥用價(jià)值最高,但是現(xiàn)在市面上的冬蟲(chóng)夏草90%都是假的。口碑和性?xún)r(jià)比都比較好是福臨門(mén)冬蟲(chóng)夏草和同仁堂,信譽(yù)和質(zhì)量都比較可靠,前者價(jià)格跟市場(chǎng)價(jià)比較接近,同仁堂的也挺好,但是很貴。
    冬蟲(chóng)夏草的最佳吃法是泡茶喝嗎冬蟲(chóng)夏草既屬于中藥,又屬于補(bǔ)品。與其他補(bǔ)品有所不同,冬蟲(chóng)夏草并不適宜用泡茶的方法來(lái)服用。冬蟲(chóng)夏草屬于昆蟲(chóng)和真菌的混合體,其體內(nèi)的很多有效物質(zhì)都是大分子,如蛋白質(zhì)、核苷等,用水泡后只能有少部分有效物質(zhì)溶解到水中,飲用后藥效并不理想。即使最后將泡軟的蟲(chóng)草吃下去,人體也不能完全將其消化吸收。只有通過(guò)足夠長(zhǎng)時(shí)間的水煮或酒的浸泡,使有效成分充分溶解出來(lái),才能利于人體的吸收。再說(shuō),冬蟲(chóng)夏草表面會(huì)附著很多寄生蟲(chóng)、真菌孢子,直接把這些東西吃進(jìn)肚子,會(huì)影響到人體的健康。如果只是用普通方法水洗后再用開(kāi)水浸泡,并不能去除干凈冬蟲(chóng)夏草表面寄生的這些東西。只有經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的煮沸或者用酒浸泡,才能真正保證安全。據(jù)報(bào)道,現(xiàn)在已經(jīng)研制出一種冬蟲(chóng)夏草的最佳吃法冬蟲(chóng)夏草含著吃的福臨門(mén)冬蟲(chóng)夏草含片,有效的利用冬蟲(chóng)夏草的藥用療效,使冬蟲(chóng)夏草的吸收更好。
    你好,煲湯的時(shí)候放到里面就可以了,希望可以幫到你
    冬蟲(chóng)夏草的最佳吃法首選泡茶喝其實(shí)冬蟲(chóng)夏草泡茶喝是最好的,冬蟲(chóng)夏草可泡茶飲、研末沖服、燉湯等,其中尤以泡茶和研末沖服的吸收率為高。很多人喜歡用冬蟲(chóng)夏草來(lái)燉各種肉類(lèi),事實(shí)上這樣做一方面會(huì)削弱冬蟲(chóng)夏草本身天然的香味,還會(huì)因蒸煮時(shí)溫度過(guò)高,破壞其藥用成分。因此,建議首選泡茶或研末沖服,泡茶時(shí)可用一兩顆冬蟲(chóng)夏草泡水,每天喝幾杯,等泡軟以后,再將冬蟲(chóng)夏草嚼服咽下,若研末沖服則可用該藥每次2克,研末,空腹送服,早晚各一次。冬蟲(chóng)夏草煮水,營(yíng)養(yǎng)利用率高出很多。喝冬蟲(chóng)夏草水好像喝工夫茶一樣的講究。冬蟲(chóng)夏草茶1、要選用一個(gè)透明玻璃的水壺,玻璃不會(huì)像紫砂那樣吸收營(yíng)養(yǎng)和味道,更不會(huì)像其他材質(zhì)器皿一樣容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),同時(shí)還可以觀察壺中冬蟲(chóng)夏草水顏色的變化。一次放入3~6根冬蟲(chóng)夏草,這個(gè)要看個(gè)人對(duì)濃度的喜好和自身的經(jīng)濟(jì)能力。2、冬蟲(chóng)夏草一次要煮6~10分鐘,注意要用文火,煮沸時(shí)間短,水開(kāi)后要馬上喝,邊喝邊添水,在冬蟲(chóng)夏草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。3、冬蟲(chóng)夏草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過(guò)程,余味也很綿長(zhǎng)。在冬蟲(chóng)夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了,可以把冬蟲(chóng)夏草吃掉。一壺冬蟲(chóng)夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí),添水4~6次。喝冬蟲(chóng)夏草水不僅簡(jiǎn)單方便,也適宜人們長(zhǎng)期飲用,對(duì)增進(jìn)體力,增強(qiáng)免疫力都有好處,并且冬蟲(chóng)夏草水味道甘美,適合各個(gè)年齡人群飲用。二、冬蟲(chóng)夏草泡酒冬蟲(chóng)夏草泡酒飲用效果較好,具體方法是取冬蟲(chóng)夏草20克置容器中,加入白酒500克,密封、浸泡3天后即可飲用,日服1-2次,每次服用10克,具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、養(yǎng)肺、填精的功效,適用于病后體虛、神疲乏力、陽(yáng)痿、腰酸咳嗽等癥。另外,取豬肺250克洗凈切成塊,與冬蟲(chóng)夏草15克一同入鍋,加水適量,先用旺火煮沸,再轉(zhuǎn)用小火燉煮約80分鐘,至豬肺熟爛飲湯吃豬肺,可補(bǔ)肺益腎,止咳平喘,適用于防治支氣管哮喘,以及腎陰虛所致的咳嗽少痰、腰酸膝熱、潮熱頰紅、遺精、盜汗等癥。三、冬蟲(chóng)夏草營(yíng)養(yǎng)食譜冬蟲(chóng)夏草蒸鴨在民間極為盛行,既可補(bǔ)腎益精,又能補(bǔ)肺平喘。具體做法是選用1500克左右的老鴨子,殺后放血拔毛,從尾腹部開(kāi)一小口,掏出內(nèi)臟,然后將鴨子清洗干凈,再用筷子般大小的竹簽在鴨背或鴨腹上戳幾個(gè)小洞,將冬蟲(chóng)夏草分別塞進(jìn)小洞內(nèi),既可放入鍋內(nèi)蒸熟,食用時(shí)加食鹽調(diào)味。腎虛陽(yáng)痿、遺精、腰膝酸痛、貧血、病后體虛者除了用冬蟲(chóng)夏草蒸鴨食用外,還可把冬蟲(chóng)夏草烘干后研成粉末蒸雞蛋吃,也可與參、當(dāng)歸、熟地、枸札、鹿茸等一起加工成藥丸服用。咳喘患者還可用冬蟲(chóng)夏草配北沙參、川貝、天冬、麥冬、阿膠等煎水服用。
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