三七淡斑嗎，你好請問(wèn)來(lái)月經(jīng)期間可以服用三七粉嗎三七粉是不是真的可以去斑
發(fā)布時(shí)間：2022-08-17 03:07
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你好請問(wèn)來(lái)月經(jīng)期間可以服用三七粉嗎三七粉是不是真的可以去斑這個(gè)時(shí)候最好不要吃?？梢?，是活血的。2，喝三七粉可以去斑嗎00:00/01:0370%快捷鍵說(shuō)明空格:播放/暫停Esc:退出全屏↑:音……
1，你好請問(wèn)來(lái)月經(jīng)期間可以服用三七粉嗎三七粉是不是真的可以去斑
2，喝三七粉可以去斑嗎
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![三七淡斑嗎]()
3，三七粉真能淡斑嗎
不能,大姐,三七是傷痛藥哈,不要亂用,要淡斑可以用白醋洗臉,然后日食蜂蜜等,這種方法你上百度多的很哈,千萬(wàn)不要用三七
4，三七能祛斑美容嗎
不能,大姐,三七是傷痛藥哈,不要亂用,要淡斑可以用白醋洗臉,然后日食蜂蜜等,這種方法你上百度多的很哈,千萬(wàn)不要用三七
5，三七粉可以去任何斑嗎
如果是血瘀導致的斑點(diǎn)或者是老人斑，是有效果的，可以用三七園丁的三七粉泡水喝，或者用來(lái)做面膜敷臉。
6，長(cháng)期喝三七粉能祛斑嗎
三七，即田七，又名銅皮鐵骨、人參三七等。主要分布于我國的云南、廣西等地，屬于五加科雙子葉植物。據說(shuō)因為三七在播種后需要三到七年時(shí)間才能長(cháng)成并使用，而且三七每一株紙張三個(gè)葉柄，每個(gè)葉柄枝生長(cháng)7片葉子，基于種種巧合，故名三七。三七自古以來(lái)就被人們發(fā)現與利用，具有很強的止血化瘀作用，至今已有400多年的使用歷史。期間，眾多的醫學(xué)典籍中都記錄了三七的功效。如《玉揪藥解》記載：“和營(yíng)止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。凡產(chǎn)后、經(jīng)期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射，一切新血皆止?！?，主要體現了三七止血治傷的奇特功效。當然，三七在歷史上享有如此高的盛名，可不僅僅就是其擁有止血化瘀這一樣功效。特別對于女性而言，食用三七粉更能有美容養顏的攻效。那么三七粉的美容功效如何體現呢？下面讓我們來(lái)深入了解。三七粉能夠祛斑嗎我們知道，人體肌膚出現斑點(diǎn)的原因是因為血液不循環(huán)，皮膚新陳代謝功能低下，導致黑色素過(guò)多的沉淀形成的。而奇藥三七擁有的最大功效正好是止血、活血、補血。使用能促進(jìn)血液循環(huán)，增強新陳代謝能力，利于及時(shí)將肌膚的垃圾排出體外，能有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。三七祛斑的方法及時(shí)間既然三七能夠幫助我們祛斑美容，那么該如何來(lái)使用它呢？又該使用多久才能有效果出現呢？1.內服用三七粉祛斑美容可直接服用，或者同牛奶、蜂蜜等調和后使用，不僅有助于女性活血、補血，對于面部祛斑更是有很好的療效。2.外用外用的方法主要是將三七粉調和制作成三七面膜，敷于面部即可。三七中含有的多種活性物質(zhì)能夠被肌膚充分吸收，消除皮膚的各種色素斑點(diǎn)。此外，值得注意的是用三七粉祛斑并非如同一些護膚產(chǎn)品一般，雖然很快的效果出現，但同時(shí)有很多副作用。三七粉是一種健康天然的保健品，需要堅持使用一段時(shí)間，一般持續3個(gè)月以上時(shí)間才會(huì )有效果出現。
7，三七祛斑效果如何有人用過(guò)嗎
我以前用的也不明顯，就換了美態(tài)的葡萄籽組合，祛斑還是可以的，很安全，也沒(méi)啥傷害。沒(méi)用過(guò)，我以前也班也很多，不過(guò)用的一個(gè)其他組合去了我沒(méi)用過(guò)，我是用的其他的，也可以告訴你，叫美泰`櫻籽保持心情舒暢，精神愉快對皮膚也好?？崭购确涿鬯畬ζつw挺好的，還能保濕。
8，瓷玉377美白淡斑精華真的能淡斑嗎
祛斑最快、最有效的方法：1、用蘋(píng)果敷臉將蘋(píng)果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。2、用香蕉敷臉香蕉面膜是一款極具營(yíng)養的面膜，不但補水保濕效果非常好，對面部皮下毛細血管有一定調節作用。并且還可以防過(guò)敏呢!對于愛(ài)過(guò)敏的朋友們可一定不要錯過(guò)哦!將香蕉磨爛成泥狀，香蕉越嫩的越好，一次兩根就差不多了還有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，別浪費掉，厚厚地涂在臉上，20分鐘后用溫水洗凈。3、常喝豆漿做預防豆漿主要是由黃豆制成的，黃豆中的維生素E可以破壞自由基的化學(xué)活性，一方面可以延緩皮膚的衰老，另一方面就是抑制色素的沉著(zhù)。在做飯的時(shí)候，可以將黃豆燉豬腳，這樣不但可以補充皮膚的膠原蛋白，還能淡化臉上的黃褐斑。但是注意必須是清燉哦，不可以放辣椒，也不要放醬油等黑色素食物，這樣不利于淡化臉上的黃褐斑。4、蔬菜水果巧搭配香蕉和32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333433633438番茄看似不搭，但是確實(shí)是臉上的斑怎么去掉答案之一。我們可以把香蕉和番茄搗碎，加入適量的蜂蜜和牛奶，均勻的涂抹在臉上，特別是有斑的部位，等到十五到二十分鐘后洗掉，平時(shí)生活中經(jīng)常這樣做，肌膚細嫩白皙。并且廚房?jì)鹊耐炼购忘S瓜，切成薄片，每天貼一貼，斑點(diǎn)自然而然就淡化。將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用即可。
9，中藥三七粉可以涂在臉上嗎
可以的。三七粉具有調經(jīng)、養顏、補血、活血、散瘀的功效，可以逐瘀止痛，軟堅化結，促進(jìn)肌膚血液循環(huán)的同時(shí)舒緩皮膚，抑制暗瘡生長(cháng)，三七中的微量元素具有調節內分泌的作用。三七面膜——美容祛斑原料：三七粉、蜂蜜、牛奶做法：1.找一個(gè)小杯，先倒一些三七粉在容器里，再配以少量牛奶混合調勻。為了使敷在面上的三七粉不至于于時(shí)脫落，可在其中加一點(diǎn)蜂蜜，量不要太多，否則會(huì )使三七粉在臉上涂抹不均 勻。2.用溫水清洗面部，這樣可以使毛孔擴張，更易吸收。3.將調好的三七粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會(huì )兒，以促進(jìn)血液循環(huán)，也促進(jìn)皮膚對營(yíng)養物質(zhì)的吸收。4.20分鐘之后用溫水洗掉。提示：1.如果你是過(guò)敏性膚質(zhì)，使用前需要做過(guò)敏測試；2.每晚睡前用最好；3.每三天使用一次，不需要每天都用。三七面膜——祛斑美白原料：三七粉5g，桑樹(shù)油15ml，維他命C軟膠囊2粒。方法：1.將維他命C軟膠囊弄破，與桑樹(shù)油混合。將三七粉混入拌好的油里面攪勻。2.潔面，最好用溫水。3.將調好的面膜均勻敷在雀斑部位，待30分鐘后洗凈即可。提示：1.每次敷面膜一定要堅持30分鐘，三七成分才能被有效吸收；2.長(cháng)期堅持并配合早餐服用三七粉有顯著(zhù)的祛斑亮白作用；3.每3天使用一次，可長(cháng)期使用。三七面膜——除皺養顏原料：香蕉、奶油、濃茶水、三七粉做法：1.將一條剝了皮的香蕉搗爛 ；2.加入2匙奶油、2匙濃茶水和0．3克三七粉，調勻備用；3.用溫水潔面；4.將面膜涂抹于面部，10—20分鐘后用清水洗凈。提示：1.長(cháng)期使用可以消除皺紋，保持肌膚光澤；2.建議一周2~3次。三七面膜——抗衰老原料：蘆薈汁、面粉、三七粉做法：1.將2匙蘆薈汁，2匙面粉和1．5克三七粉攪拌成糊狀；2.用溫水潔面；3.將面膜均勻涂于臉上、頸部，當開(kāi)始干燥時(shí)，再涂第二層，20分鐘后用清水洗凈。提示：1.長(cháng)期使用能防止皮膚松弛，延緩皮膚衰老；2.每周2—3次。
10，喝三七粉能祛斑嗎
牙膏祛斑的正確方法 臉上斑點(diǎn)的形成大多數都是來(lái)源于日曬導致的紫外線(xiàn)的侵蝕、不健康的飲食習慣和晝夜顛倒的作息、盲目使用一些護理品都會(huì )導致我們臉部的斑點(diǎn)進(jìn)一步的出現、擴散、加深、直至蔓延全臉。不過(guò)姐妹們先不用著(zhù)急，小編今天就教姐妹們一個(gè)消除黑色素沉淀的方法，希望對你們有所幫助?！ 〖抑兴⒀赖男⊙栏?，它不但可以清潔牙齒內的污垢，還可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，清除自由基，有效的抑制黑色素滋生，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，淡化肌膚色斑讓肌膚變得更加白嫩?！ 》椒ㄊ褂茫涸谕雰葦D入牙膏、紅霉素、精華液摻和攪拌，在倒入少需溫水稀釋每晚涂抹在臉上十分鐘即可，反復使用一段時(shí)間還你嫩白肌膚。對于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，臉上長(cháng)斑是一件非常困惑的事情。特別是黑斑，一點(diǎn)點(diǎn)的盤(pán)踞在嬌嫩的肌膚上，不僅影響面容的形象，同時(shí)還會(huì )讓信心大打折扣。那么，黑斑怎么去除？眾所周知，女人一旦過(guò)了30歲，臉上的肌膚就會(huì )變得越來(lái)越差，不僅摸起來(lái)很粗糙，嚴重的時(shí)候還會(huì )長(cháng)出很多小黑斑，就像是臉上沾上了黑芝麻粒一樣，不僅看著(zhù)尷尬，自己的心情也會(huì )受到影響。雖然現在網(wǎng)上流行很多藥物祛斑以及手術(shù)祛斑，但這樣的話(huà)，勢必會(huì )讓肌膚承受很多風(fēng)險。成功那倒沒(méi)有什么，失敗了可就麻煩了。那么，臉上長(cháng)斑要怎么去除呢？1、要護膚臉上之所以會(huì )長(cháng)黑斑，其實(shí)跟我們日常的生活習慣是息息相關(guān)的，尤其是對于平常沒(méi)有護膚觀(guān)念的女性來(lái)說(shuō)，臉上沒(méi)有養分的滋養，自然肌膚也會(huì )變得越來(lái)越差。因此，對于現在經(jīng)常對著(zhù)電腦的年輕人來(lái)說(shuō)，護膚是有必要的。比如乳液、面膜、面霜、精華水等等，即使平常在忙，晚上睡覺(jué)之前的護膚步驟應該要按部就班。2、常敷面膜臉上有斑點(diǎn)，女性們除了要用祛斑的產(chǎn)品來(lái)修復以外，較好是可以再敷上補水或者保濕的天然面膜。因單純的祛斑產(chǎn)品雖然可以淡化肌膚表面的斑點(diǎn)，但這種做法其實(shí)是治標不治本的。采用補水的面膜，不僅可以促進(jìn)細胞的更新和代謝，同時(shí)還能讓肌膚變得更加水潤。3、多吃清淡的食物引起色斑的出現與美眉的日常飲食也有很大的聯(lián)系，特別是愛(ài)吃燒烤或者是辣條的女生。這些食物往往含有很多刺激和色素，經(jīng)常吃這些會(huì )讓臉上的色斑更加猖狂。所以食物盡量選擇清淡一點(diǎn)的，這對肌膚的護理才有效。喝三七粉對祛斑是有一定功效的。這是因為三七粉素有“血管清道夫”的稱(chēng)號，這是因為三七粉具有排毒的、活血化瘀的功效，三七粉祛斑的原理是因為三七粉中的活性成分，可以去除體內廢除的淤血、清除體內血液中的沉積物。而且三七粉是女性天然的美容養顏品，三七粉不僅能抗衰老、保護皮膚，還能使皮膚更佳柔軟、增加肌膚彈性、消除和減少皮膚皺紋及色斑。三七粉中含有祛斑因子，對因為內分泌失調或暴曬后引起的曬斑、黑頭、色素沉淀等現象有非常好的效果。不過(guò)，任何祛斑的產(chǎn)品都不是一次就有奇效的，不管是服用還是使用，都一定要堅持才能看到效果。而且由于每個(gè)人的體質(zhì)的不同，見(jiàn)效的速度也會(huì )不一樣。三七粉祛斑的吃法：三七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開(kāi)水中，加入適量蜂密兌著(zhù)喝，效果也是一樣。注意事項：三七粉不是多吃就可以快速祛斑，而是少食多次的吃法，例如，每天吃9克的三七粉，則應該分為早中晚平均服用，這樣會(huì )比一次性吃9克三七粉祛斑的效果哈很多，而吃三七粉祛斑的時(shí)間沒(méi)有特定的要求，可以根據自己的時(shí)間而分配。番茄汁+蜂蜜除面部色素斑:鮮番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過(guò)10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解祛斑護膚,皮膚變白紅潤。番茄+甘油用半只西番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩。堅持一段時(shí)間雀斑自然隱退。檸檬將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。此外還含有多種元素等。常飲檸檬汁，不僅可白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動(dòng)脈硬化作。能，如果能長(cháng)期服用，最好是磨成粉來(lái)吃，煲湯效果就慢了?，F在一般好的三七也是3年就拿出來(lái)賣(mài)了，很少有5年以上的，以20頭最好，里面是黑綠色，挑選一定要干干的，體型大的，泥少的。打碎后，味道像參的味道。一般吃 熟三七。“三七粉”是植物三七（學(xué)名：panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是云南白藥的主要成分。主要功能為止血，對于祛斑的效果并不理想?！ ￠L(cháng)斑的護理方法： 1、首先找出對臉色的色斑進(jìn)行分列，看下自己是屬于什么類(lèi)型的斑，然后在針對性的進(jìn)行處理?！ ?、平時(shí)要盡量減少感光食物的攝入，多吃維生素含量多一點(diǎn)的食物，像深色的蔬菜都是維生素c含量較為豐富的，可以適當的多吃點(diǎn)。像蜂蜜，檸檬，牛奶，蘋(píng)果，等都具有一定的護膚的作用的。多補充雌性激素，如多吃大豆及大豆制品，多吃粗糧，多吃粗纖維含量豐富的食物?！ ?、不要熬夜，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，內分泌失調，或者雌激素分泌變差都是自然的現象，而對于女性朋友而言，日常也要多注意不要給自己過(guò)大的心理壓力。特別是晚上11點(diǎn)過(guò)后是肝臟排毒的黃金時(shí)間，一定要入眠?！ ?、不要使用激素，不要使用劣質(zhì)的保養品，不要使用含有鉛，汞等金屬元素的化妝品，如果有化妝的話(huà)，一定要徹底的卸妝。早晚要做好臉部的清潔工作，出門(mén)要涂防曬霜，防輻射霜等等。當然了在選擇護膚品的時(shí)候也一定要根據自己的膚質(zhì)來(lái)進(jìn)行選擇。
11，怎樣吃三七粉祛斑美容
祛斑平時(shí)可以多吃一些含vc豐富的食物，比如西紅柿、獼猴桃、橙子等，都對淡斑有效果，反正是水果嘛，除了祛斑還有一定的養顏效果哦，所以我幾乎每天都會(huì )吃的，當然這只是輔助作用啦，要去斑還是需要一些祛斑的東西的，最好是一些植物的比較好，我用的就是詩(shī)泊萊祛斑的組合，不過(guò)剛開(kāi)始用，還沒(méi)怎么看到效果，不過(guò)聽(tīng)說(shuō)不錯的額三七粉具有清熱平肝，養心安神，潤肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。尤其適用于女性的美容、護膚，是女性最天然的良好美容護膚養顏產(chǎn)品，它能抗衰老，保護皮膚，改善皮膚外觀(guān)，使皮膚柔軟并增加彈性。也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌勻然后做面膜，長(cháng)期服用和使用效果更好。三七粉祛斑原理：利用三七粉活血化瘀及有效成分PNS及PDS延緩衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，純草本藥物達到綜合調理人體機能。三七粉對女性的作用主要是調經(jīng)和美容的功效。三七粉用法：1、珍珠三七粉面膜 材料: 珍珠末, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉?！ ? 用法: 每種粉一茶匙, 加半只蛋白開(kāi)勻。 2、三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。3、取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。美容秘方做法一： 珍珠三七粉面膜 材料: 珍珠末, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉。 用法: 每種粉一茶匙, 加半只蛋白開(kāi)勻。美容秘方做法二： 取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。美容秘方做法三： 取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。三七粉祛斑的方法提示：以上美容秘方在使用時(shí)，如果用溫水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更為突出，明顯。三七粉美容祛斑吃法當中以口服為主，面膜為輔，因為主要是口服效果最佳，通常是溫水送服早晚一次一次1-3克飯后服用。三七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效，達到改善微循環(huán)，最后起到美容養顏祛斑的效果，但是由于個(gè)人體質(zhì)差異比較大，比如長(cháng)斑的原因也不完全相同，所以三七粉美容祛斑不是對每一個(gè)人都是百分百有效的，但是如果是由于血液循環(huán)不好導致的那是想當有效的，并且三七粉不是速效的，所以要達到效果不僅需要對癥還需要堅持時(shí)日才明顯。你好，三七粉美容祛斑，你可以自制成面膜。三七粉美容祛斑小秘方。1、將純正的三七粉取3-5克（小量勺平勺）放入干凈的器皿中2、取適量的蜂蜜或者牛奶加入盛有三七粉的器皿中，進(jìn)行攪拌，使蜂蜜或者牛奶充分的與三七粉混合。3、再加入少許純凈水使其達到糊狀4、將糊狀三七粉敷于面部 ，大約過(guò)20-30分鐘后用清水將面部清洗干凈，擦上爽膚水即可。5、此面膜每周一次，堅持使用一個(gè)月后您的皮膚將有很大的改善。 更多咨詢(xún)，歡迎你到三七之家。祛斑產(chǎn)品其實(shí)就是最常用的祛斑方法了，可以有效抑制黑色素，降低皮膚中的黑色素和有色細胞含量，減弱色斑。美白祛斑產(chǎn)品不要盲買(mǎi)不然用多少都沒(méi)有效果，我們要學(xué)會(huì )根據成分選擇產(chǎn)品，把每一分錢(qián)都用在刀刃上。1.綠豆百合美白湯 將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。2.絲瓜化瘀茶 絲瓜絡(luò )15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，適宜氣滯血瘀之人。3.檸檬冰糖汁 將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。4.益母草茶 益母草煎水代茶飲，或用益母草曝曬干，燒灰，洗面，可使皮膚嫩白?！ ?.枸杞菊花茶 枸杞子6克，菊花3克，泡開(kāi)水，每日頻頻飲服。有滋陰養血祛風(fēng)的作用，可防治色斑?！ ?.雙花茶 金銀花3克，菊花3克，泡開(kāi)水，每日頻頻飲服。有清熱祛風(fēng)的作用，可防治面部紅斑、色斑?！ ?.養顏桃紅茶 桃仁（打碎）10克，紅花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日飲服兩次。具有養顏潤膚增色的功效。適用于面色無(wú)華，或灰暗和黃褐斑。8.冬瓜仁 冬瓜仁適量，煮沸后取出曝曬干，反復三次，清酒浸泡一晝，再曝曬干碾成細末，每日吃一匙?？蓯倽擅髂?，可使人皮膚白凈如玉?！ ?.雙花粥 桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克?；ㄅc粳米同時(shí)入鍋，加適量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅持長(cháng)期食用，可健身、益壽、美容養顏增白?！ ?0.核桃糊 白及10克，黃豆和核桃各250克，炒熟搗爛成粉末狀。每日早、晚兩匙加入開(kāi)水沖服?？裳a益肝腎，防治面部色素和皺紋?！ ?1.牛奶核桃飲 牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內煮沸，后加入少量白糖調味，也可在煮沸時(shí)，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗?？山?jīng)常食用?！ ?2.干柿去斑方 干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、斑點(diǎn)?！ ?3.桃仁牛奶芝麻糊 核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚?！ ?4.豬腎薏苡仁粥 豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚?！ ?5.山楂橘皮飲 山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用?！ ?6.美膚汁 雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開(kāi)水兌?！ ?7.消斑飲 黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入適量?jì)羲蠓?，用白糖調味飲服，1日3次?！ ?8.羊奶雞蛋羹 羊奶250毫升，雞蛋2個(gè)，冰糖50克。用凈水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用?！ ?9.三仁美容粥 桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個(gè)，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細末；粳米淘洗清潔，放沙鍋內，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時(shí)加入白糖調勻。逐日1劑，早餐食用。兆20劑為1個(gè)療程，間隔5日后可接著(zhù)用下1個(gè)療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚朽邁。
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