閉經(jīng)喝三七粉又來(lái)了，經(jīng)期吃三七粉紅棗茶有影響嗎
發(fā)布時(shí)間：2022-08-17 05:09
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經(jīng)期吃三七粉紅棗茶有影響嗎能喝的，可枸杞不要放太多，容易上火。紅棗枸杞茶都具有滋補肝腎，益精明目功效。三七粉具有降低血壓，擴張血管、增加血流量，改善微循環(huán)，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥用。三七粉可以經(jīng)期可以吃的，請釆納吧。2，……
1，經(jīng)期吃三七粉紅棗茶有影響嗎
能喝的，可枸杞不要放太多，容易上火。紅棗枸杞茶都具有滋補肝腎，益精明目功效。三七粉具有降低血壓，擴張血管、增加血流量，改善微循環(huán)，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥用。
2，停經(jīng)一年多了吃了三七粉又來(lái)了還能吃嗎
你好，你的情況，我建議你中藥調理，激素藥物用用多了怕有什么后遺癥
3，閉經(jīng)可以服用三七粉嗎
中醫有句古話(huà)“冬補三九，夏養三伏”。 冬天正是中醫調理的好時(shí)機，女性朋友，特別是月經(jīng)不調、痛經(jīng)、經(jīng)期怕冷、白帶量多、不孕癥、產(chǎn)后虛弱或想祛除黑眼圈的女性，抓住這個(gè)機會(huì )好好調理一番，這不僅可以得到有效治療，還能預防疾病，每天10g三七粉。1、將三七與菜油一起放入鍋中，文火加熱至三七變黃，即可撈起。（火不要猛，加熱時(shí)間也不要長(cháng)，防止三七燒焦）2、將熟三七碾碎或者打粉3、紅糖、當歸熬湯，待當歸熟后放入酒釀，打入兩個(gè)雞蛋，待雞蛋熟后放入熟三七粉后起鍋即食睡前取3g三七粉加上牛奶沖入開(kāi)水服下對痛經(jīng)效果相當好?？梢缘脑?huà)，可以買(mǎi)點(diǎn)盤(pán)龍云海三七粉。
4，惡露干凈了吃三七粉又來(lái)了是怎么回事對身體有影響嗎
中醫有句古話(huà)“冬補三九，夏養三伏”。 冬天正是中醫調理的好時(shí)機，女性朋友，特別是月經(jīng)不調、痛經(jīng)、經(jīng)期怕冷、白帶量多、不孕癥、產(chǎn)后虛弱或想祛除黑眼圈的女性，抓住這個(gè)機會(huì )好好調理一番，這不僅可以得到有效治療，還能預防疾病，每天10g三七粉。1、將三七與菜油一起放入鍋中，文火加熱至三七變黃，即可撈起。（火不要猛，加熱時(shí)間也不要長(cháng)，防止三七燒焦）2、將熟三七碾碎或者打粉3、紅糖、當歸熬湯，待當歸熟后放入酒釀，打入兩個(gè)雞蛋，待雞蛋熟后放入熟三七粉后起鍋即食睡前取3g三七粉加上牛奶沖入開(kāi)水服下對痛經(jīng)效果相當好?？梢缘脑?huà)，可以買(mǎi)點(diǎn)盤(pán)龍云海三七粉。
5，得了青春期功血我一直在流血吃藥也沒(méi)有多大效果這樣以后會(huì )不
功能失調性子宮出血發(fā)生在青春期稱(chēng)青春期功血,臨床表現青春期功血約占各種功血的20％.在初潮后最初兩年內,月經(jīng)周期不規則是常見(jiàn)的,多數患者能逐漸自行調整.但當發(fā)生子宮大量出血,出血時(shí)間過(guò)長(cháng),出血量過(guò)多或周期紊亂時(shí),即為青春期功血.出血前常有一段時(shí)間停經(jīng).由于長(cháng)痔大量子宮出血而發(fā)生貧血,可出現頭暈,無(wú)力,食欲不振,心悸,多夢(mèng),失眠等癥狀.一般無(wú)痛經(jīng)史.檢查時(shí)多有貧血貌.婦科檢查內,外生殖器均屬正常范圍,宮頸口松,子宮可稍大,柔軟,可有單側卵巢或雙側卵巢囊性增大.指導意見(jiàn)：中藥治療青春期功血是有據可循的,祖國醫學(xué)將“功血”歸入“崩漏”范疇,《婦人良方》中述：“經(jīng)者,常候也,其乍多乍少,斷絕不行,崩漏不止.皆因陰陽(yáng)盛衰所致.”青春期功血的發(fā)病多因卵巢功能未臻完善所致,中醫謂之“腎氣應盛未盛,或因學(xué)習緊張,勞傷心肝乃至陰陽(yáng)失衡.”或因“失天腎氣不足,腎精匱乏,封藏失司,沖任不固.”中醫治療青春期功血是止血與調經(jīng)同步進(jìn)行,從根本上治療青春期功血的.因此也是青春期功血的首選治療方法. (1)中成藥 ?、僦氐攸S丸,每服6克,日服3次(適用于肝腎陰虛者). ?、谏惾匮a腎丸,每服6克,日服3次(適用于脾腎陽(yáng)虛者). ?、垡婺父?每服15克,日服3次. ?、苷痨`丸,每服9克,日服2次(適用于血瘀阻滯,血不歸經(jīng)者). (2)簡(jiǎn)便驗方 ?、傧生Q草,龍骨,牡蠣各50克.水煎服(各型功血均可使用). ?、诼菇撬?烏賊骨,陳棕炭各15克.水煎服(適用于脾腎陽(yáng)虛者). ?、酆瞪彶?女貞子,生地各15克,貫眾,茜草各12克.水煎服(適用于肝腎不足者). ?、芤婺覆?0克,香附10克,三七粉(沖)3克.水煎服(適用于血瘀阻滯者).一般青春期功血的后果，其中就有貧血的可能，所以還是盡快做手術(shù)或者吃一些效果比較好的固本安宮止血湯之類(lèi)的重要，固本安宮止血湯是純中藥，這個(gè)在白如珍中醫診所有。
6，我今年52了已經(jīng)開(kāi)始停經(jīng)了可是為什么我吃三七粉會(huì )來(lái)例假呢
你身體素質(zhì)很好！只是氣血虛弱！宮寒！氣虛血不走！三七是熱的！能暖宮！能攆通經(jīng)脈！如果你能用中藥調理！還不會(huì )回經(jīng)的！
7，三七粉的功效與吃法
功效： 止血，散瘀，消腫，定痛。 治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產(chǎn)后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。 ①《綱目》：止血，散血，定痛。 金刃箭傷，跌撲杖瘡，血出不止者，嚼爛涂，或為末摻之，其血即止。 亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，經(jīng)水不止，產(chǎn)后惡血不下，血運，血痛，赤目，癰腫，虎咬，蛇傷諸病。 ②《玉揪藥解》：和營(yíng)止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。 凡產(chǎn)后、經(jīng)期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射，一切新血皆止。 1 、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。 2 、三七粉、三七片或三七膠囊，一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。 3 、三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。 4 、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面 10 － 20 分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長(cháng)期敷面可使 皮膚光潔、細嫩 。 （敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳）。 5 、三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。 6 、 三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。 7 、 三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾??；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。 8 、飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開(kāi)水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護人體肝臟。
8，絨花樹(shù)上的花多少錢(qián)一斤
三七粉有很多吃法，如高血脂、產(chǎn)婦、虛弱、盜汗、滋養強壯的吃法。三七粉有美容的功效，三七粉美容有哪些吃法、怎么吃效果好？ 北京中醫藥大學(xué)周?chē)懿〖爸嗅t外科陳淑長(cháng)教授為你進(jìn)述三七粉養顏、護膚、抗衰老、祛斑等美容方面的吃法。 三七粉是植物三七的根莖制品，是云南白藥的主要成分。主產(chǎn)地在中國的云南及廣西深山中，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。 三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括，所以，歷來(lái)都是以三七作為傷科金瘡要藥，很少作為補品食用。 功能/效果：止血、散瘀、消腫、定痛 三七粉的用法與功效： （1）跌打損傷導致出血，用三七粉撒在傷口上。傷口大的話(huà)，再用消毒紗布加壓包扎，可以用于止血。 （2）一次2克 ，每日 2~3 次，溫水或溫米湯送服。治療體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血。 （3）一次2克 ，每日 2~3 次，溫開(kāi)水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。 （4）一次2克 ，每日2~3 次，溫開(kāi)水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。 （5）一次2克 ，每日 2~3 次，溫開(kāi)水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。 （6）一次2克 ，每日 2~3 次，溫開(kāi)水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾??；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。 （7）飲酒前或飲酒后（飲酒前更佳）。溫開(kāi)水送服適量三七粉,能保護人體肝臟。正宗文山三七薇maka413 三七燉雞或燉排骨的做法與功效： 三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨（500克）、鹽少許用文火燉1-2小時(shí)即可食用。有益氣養血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。 三七燉螃蟹的做法與功效： 三七粉（10克左右）與適量螃蟹，用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。 三七須根燉雞或燉排骨做法與功效： 將三七須根（20克左右）放入涼水中浸泡20分鐘左右，加雞肉或排骨（500克左右），放入一點(diǎn)點(diǎn)鹽，接下來(lái)燉 1~2 小時(shí)。 有益氣養血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。 三七藥酒的做法與功效： 100克三七（可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大?。?、1kg白酒（50度左右）。三七和白酒泡30天以上可以服用，每次10ml，每日3次。具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無(wú)名腫痛等癥。 三七花的用法與功效： （1）少量三七花（5朵）直接用開(kāi)水（200ml）沖泡，具有清熱、護肝、降壓、鎮靜安神的功效。 （2）少量三七花（5朵）與適量青果一起用開(kāi)水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。 （3）10克三七花、四個(gè)雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。 （4）三七花放溫水泡10~20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有降壓、活血的功效。
9，為什么我的月經(jīng)一個(gè)月來(lái)兩次
你的應該是排卵期出血排卵期出血 在月經(jīng)中期，即排卵期，由于雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素的支持而出現部分子宮內膜脫落引起有規律性的陰道出血，稱(chēng)為排卵期出血。中醫學(xué)稱(chēng)之為“經(jīng)間期出血”。 [臨床表現]月經(jīng)中期(排卵期)出現規律的陰道出血，量一般不多，持續半天或幾天，可伴有輕微腹痛或腰酸。 [診斷]1．有典型癥狀。2．基礎體溫雙相，出血發(fā)生在體溫由低向高轉化期間。 [治療]1．西醫藥治療：己烯雌酚0．25～0．5mg／日，排卵前3天開(kāi)始服用，血止后2～3天停藥。2．中醫藥治療(1)腎陰虛：經(jīng)間期陰道出血，量少、色紅，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，五心煩熱，舌質(zhì)紅、少苔，脈細數。治法：滋腎養陰，清熱止血。方藥：生地、女貞子、旱蓮草、生山藥、茯苓各15克，山萸肉、丹皮、澤瀉各10克。中成藥：六味地黃丸。(2)濕熱內蘊：經(jīng)間期陰道出血，色紅、質(zhì)黏，或帶下夾有血絲，平時(shí)帶下量多、色黃、質(zhì)稠、穢臭，胸脘痞滿(mǎn)，口中黏膩，口苦心煩，納差，小腹墜脹，大便不爽，舌紅苔黃膩，脈濡或滑。治法：清利濕熱，調經(jīng)止血。方藥：白術(shù)、生苡仁、川牛膝、樗根皮各15克，黃柏、澤瀉、車(chē)前子(包)各10克。中成藥：固經(jīng)丸。(3)血淤：經(jīng)間期出血，量少、色紫黯、有小血塊，小腹疼痛拒按，情志抑郁，舌質(zhì)紫黯或淤斑淤點(diǎn)，脈澀。 ’治法：活血化淤，調經(jīng)止血。方藥：生地15克，赤芍、桃仁、當歸、丹皮、枳殼、龜板(先煎)各10克，三七粉(沖)1．5克。中成藥：血府逐淤丸。 [預防與調養]1．注意經(jīng)期及產(chǎn)后保健，保持外陰清潔，防止盆腔感染。2．保持心情舒暢，避免過(guò)度緊張。你好！ 女性的月經(jīng)是受丘腦－垂體－卵巢性腺軸的調節。精神因素、情緒波動(dòng)、環(huán)境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物，以及營(yíng)養狀況等因素，都可以引起這一性腺軸的功能異常，而出現月經(jīng)異常。因此建議你到醫院婦科去做相應的檢查。以便確診。 祝好！Dp月經(jīng)不調原因有很多種，心理因素、外界因素等等，另外建議你做一下婦科檢查有時(shí)月經(jīng)不調是婦科炎癥引起的。最好去醫院檢查下!祝好!!你好！ 這種情況稱(chēng)之為亂經(jīng)，亂經(jīng)的原因最常見(jiàn)的是荷爾蒙失調所導致的，其他可能就是器官病變所造成的。 1.荷爾蒙失調： 是最常見(jiàn)的子宮出血的原因，尤其是在青少女及更年期的婦女，因為荷爾蒙失調所造成無(wú)排卵性的出血，所以造成初經(jīng)或快停經(jīng)時(shí)，月經(jīng)呈現混亂的情形。 另外會(huì )造成子宮內膜無(wú)限制的生長(cháng)，以致于生長(cháng)到子宮本身無(wú)法負荷的內膜厚度，造成突破性的出血，所以往往經(jīng)血量在初期是少量、深褐色的，會(huì )隨時(shí)間的增加而演變成大量出血。 2.凝血困難： 例如缺少血小板或白血病的人，都會(huì )因為凝血功能障礙，造成經(jīng)血來(lái)潮后無(wú)法自行止血，而形成月經(jīng)量相當多。 3.甲狀腺的問(wèn)題： 甲狀腺機能若有過(guò)低或過(guò)高的現象，會(huì )造成卵巢功能失調，也曾有亂經(jīng)的現象。 4.肝功能不好： 肝功能不好會(huì )讓女性荷爾蒙減慢，造成子宮內膜增生，引起不正常的出血。 5.懷孕： 懷孕中由于著(zhù)床時(shí)或子宮內膜的支撐所產(chǎn)生的問(wèn)題，因此在懷孕早期會(huì )有不正常出血的現象，此時(shí)需提防是否有早產(chǎn)或流產(chǎn)的現象了。 6.惡性腫瘤： 如子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌及一些會(huì )分泌女性荷爾蒙的腫瘤，造成子宮內膜的增生而形成亂經(jīng)，或是子宮頸的地方直接因為腫瘤的侵襲，而造成出血。 7.子宮腫瘤： 這是子宮出血第二個(gè)常見(jiàn)的原因，例如子宮息肉、子宮肌瘤、子宮肌腺瘤等都會(huì )形成經(jīng)血過(guò)量的狀況，對于一些黏膜下子宮肌瘤或是子宮內膜長(cháng)息肉者往往也會(huì )有大量出血的情形。 8.異物殘存在陰道或子宮中： 異物殘存在子宮中會(huì )造成子宮內膜的刺激，因此對月經(jīng)混亂、又裝有避孕器的人，可能要考慮將避孕器取出，看是否會(huì )恢復正常。
10，如何將三七制作成粉末及食用方法
有打粉機。大一點(diǎn)的中藥店都有。打粉機有兩種。一種是普通打粉機，出來(lái)的粉粗一些，不容易吸收。還有一種是吹風(fēng)式打粉機，出來(lái)的粉很細。還有一種破壁機，出來(lái)的粉更好。所以，要問(wèn)清楚。加工價(jià)格不貴。也就十塊左右。三七很硬，自己打粉不容易。服用方法。一般保健。每天三克。每天分兩次或三次口服。溫開(kāi)水或者蜂蜜送服。如果治病，一般每天六克?；蛘咦襻t囑。如果美容涂抹，那就一克就可以，用蜂蜜做好了面膜，涂抹在臉上，手上。蒸蛋吃直接用小勺子舀一點(diǎn)放嘴里也可以?xún)端纫残?，放在雞湯里一起喝推薦閱讀：三七有化瘀與致瘀的神奇作用 1、可以直接將三七清洗之后，曬干，然后有專(zhuān)門(mén)的三七粉加工機器加工而成，是用三七主根加工成的粉。 2、熟田七的制法是把生田七切成片，用鹽水浸透，曬干后研成細粉即成。也有將生田七置小碗中，碗內置清水，水量以田七能吸干為度，再蒸軟、切片，用油炸成黃色，酥而不焦，然后研成粉末，便成熟田七粉。兩種方法均可。熟田七有補氣、活血、補血、去瘀、生新作用，用熟田七燉雞，是婦女產(chǎn)后服食的上佳補品。在廣西的名菜譜上，這叫“田七燉雞”。用熟田七配以北芪、黨參、杞子、杜仲等藥材浸酒，就是“田七大補酒”，早晚適量飲用能補血補氣，舒筋活絡(luò )，促進(jìn)人體新陳代謝，增進(jìn)健康，是藥酒中之上品。 三七的食用方法 1、三七粉、三七片或三七膠囊用法： (1)跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。 (2)三七粉、三七片或三七膠囊，一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。 (3)三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。 (4)適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面 10 － 20 分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長(cháng)期敷面可使 皮膚光潔、細嫩。(敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳)。 (5)三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。 (6)三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。 (7)三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾??；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。 (8)飲酒前或飲酒后(飲酒前服用效果更佳)。溫開(kāi)水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護人體肝臟。 延伸閱讀：三七大揭秘首先，三七要保證足夠干，可以將兩個(gè)三七頭相互碰撞，如果聲音足夠清脆，說(shuō)明已經(jīng)干了，否是就證明不夠干，這樣的話(huà)就先不要打粉，可以再多晾曬幾天。其次，因為三七長(cháng)期種植在土里面的，時(shí)間長(cháng)了會(huì )有一些分泌物，特別是那種團形七，縫隙難清洗看著(zhù)會(huì )不太干凈。這樣打粉前就可以用小的干牙刷刷一下再打。以上兩步都做到了，后面就可以用小錘子將三七頭敲碎。一般小心機器三七敲成小塊的會(huì )更容易打一些。當然如果有大型的破壁機器那就太好了。最后需要注意的就是打粉時(shí)控制溫度了。如果三七溫度太高容易變熟，那就主要是補血的，活血的功效就會(huì )降低，所以打粉時(shí)要控制溫度，建議可以打一會(huì )歇一會(huì )。另外，打粉的時(shí)候可以輕拿輕放，因為打成粉末后送一四處飛濺，這樣可以減少損耗避免造成太多浪費。吃三七粉最佳時(shí)間是什么時(shí)候建議是可以早上空腹喝，因為這個(gè)時(shí)候肚子里積食很少，不會(huì )有其它的食物影響三七粉的消化。但是前提是腸胃要好。如果腸胃不好的就需要在飯后用了，這邊可以避免三七粉對腸胃會(huì )有刺激。另外下午服用可以在飯前喝，如果腸胃不好睡眠也不好的可以到睡前2-3小時(shí)喝。這樣夜間三七粉還能幫助身體排毒，加快新陳代謝排出身體中的垃圾毒素，可謂是一舉兩得。縣級中藥店，都有給中藥打粉的機器。至于服用方法就更簡(jiǎn)單了，每天早晚各一小湯匙，溫水沖服！三七粉是由三七打成的粉做成的一個(gè)制劑，它最主要的作用表現在以下三個(gè)方面：1、止血：在《神農本草經(jīng)》里，李時(shí)珍把三七稱(chēng)為金瘡圣藥、吐衄圣藥，在打仗受傷流血的時(shí)候，吐血、便血、尿血的時(shí)候用三七，所以它最主要的作用是止血；2、活血：因為它止血而不留瘀，所以具有一定的活血化瘀的作用。老百姓經(jīng)常用三七粉保健式的服用來(lái)預防心腦血管疾病，實(shí)際上就是用到了三七活血化瘀的作用，很多中成藥也會(huì )用到三七來(lái)治療心腦血管疾??；3、補氣：三七祛瘀而不傷正，因此它具有一定的補氣和扶正的作用。經(jīng)典的補氣中藥人參和三七都是五加科的藥用植物，所以三七也具有一定的補氣的作用。綜上所述，三七的三個(gè)作用和功效為止血、活血、補氣。
11，經(jīng)期喝紅糖檸檬水可以么
我經(jīng)期時(shí)只喝紅糖水，紅糖檸檬水沒(méi)喝過(guò)１、可以適量喝。
月經(jīng)期應吃清淡、味平富含營(yíng)養的物質(zhì)，不宜吃刺激性強的辛辣食物，也不宜抽煙、喝酒，以免刺激血管擴張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多。
?。?、月經(jīng)期應吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經(jīng)期如吃生冷食物，一則有礙消化，二則易損傷人體陽(yáng)氣，導致經(jīng)血運行不暢，造成經(jīng)血過(guò)少，甚至出現痛經(jīng)、閉經(jīng)等。
?。?、月經(jīng)期還應多吃些潤腸通便的食物，如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同時(shí)也應多喝水，以幫助消化，使大便通暢。因為月經(jīng)期易出現大便干結不通，以致引起盆腔和下半身充血建議養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，進(jìn)食速度要慢，不吃甜食，堅持晚飯后快步走半個(gè)小時(shí)以上。這樣一直堅持一定能瘦下來(lái)。
具體的減肥方法都是需要長(cháng)期堅持的，不過(guò)我沒(méi)能堅持下來(lái),后來(lái)朋友介紹我用青青蔬果減肥，3個(gè)月左右減了27斤，我真的好開(kāi)心哦，到現在已經(jīng)快1年了，沒(méi)有反彈！你也可以考慮下~
我是通過(guò)QQ:330 332 442空間里的“淘寶減肥產(chǎn)品排行榜”里買(mǎi)的,就是排第二位的那個(gè).她的空間還收集了很多減肥的方法，現在空間正在升級，不能訪(fǎng)問(wèn)非QQ好友的空間，您可以加她好友去她空間看看。 希望能幫的到你！減肥很難嗎？不，一月能減10斤以上的減肥方法數不勝數。最有效的減肥方法，不是這個(gè)月你減去10斤，20斤，30斤體重，而是這次減肥你瘦下來(lái)了，你沒(méi)有反彈，你越減越健康了，否則減掉多少都是自欺欺人。減肥只是一個(gè)相對有時(shí)限的過(guò)程，而控制體重卻貫穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年齡、性別、伴有的慢性疾病、身體狀況、生活和飲食習慣、遺傳因素等多方面存在的諸多差異，所以減肥不是一件簡(jiǎn)單的事，不僅要有科學(xué)的方法、一定的毅力，更需要專(zhuān)業(yè)人士的指導幫助，如果不問(wèn)減肥機理，不問(wèn)自身情況，一味的盲目跟風(fēng)，無(wú)異于以身試藥，碰巧試對了那是運氣，可惜運氣不會(huì )帶給每個(gè)人，更多的時(shí)候，錯誤的減肥方法帶來(lái)的只能是錯誤的結果。那么我們應該怎么來(lái)減呢？ 聽(tīng)減肥密碼為你介紹最有效的減肥方法：找出自身肥胖根源，對癥下藥。有脂肪代謝障礙？好的，我們提供給它充分的營(yíng)養，激活它，否則一味的減少飲食熱量或吃減肥藥，只會(huì )使這種障礙雪上加霜，機器你不給油，光想用外力轉動(dòng)它，結果可想而知，人的細胞也一樣。飲食無(wú)度，攝入熱量過(guò)高？好的，我們得控制自已的飲食，有節制的吃，有選擇的吃，有時(shí)間的吃，而不是一味的挨餓。簡(jiǎn)單挨餓能行的話(huà)，減肥就不會(huì )成為世界性的難題，大家都來(lái)餓上幾頓，萬(wàn)事皆休。消耗過(guò)低引起吃得少也胖？好的，設法增加基礎代謝率，設法增加活動(dòng)量。疾病引起肥胖？好的，馬上去醫院，什么都不用管，先治病后減肥。肥胖原因側重點(diǎn)各不相同，想減肥請先找準自己的問(wèn)題，然后再來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題，什么時(shí)候問(wèn)題解決了，什么時(shí)候你減肥成功了，成功的標準就是你瘦了，人更健康了，不會(huì )輕易長(cháng)胖了。因為你的肥胖根源問(wèn)題解決了，因為你找到了適合你的——最有效的減肥方法。
經(jīng)濟的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個(gè) 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋(píng)果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個(gè)蘋(píng)果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個(gè)月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚：1個(gè)蘋(píng)果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無(wú)限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋(píng)果減肥法： 連續3天只吃蘋(píng)果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門(mén)，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會(huì )帶來(lái)副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無(wú)禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時(shí)服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開(kāi)水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個(gè)月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時(shí)服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開(kāi)水沖服，每日1-3次，30天為1療程
快速的自然的健康的瘦身給你支招：
減肥是不能急的.要養成健康的生活習慣.
要有恒心：
飲食配上運動(dòng)等于成功！
1、不可吃零食。戒掉嘴饞的毛病
2、每天保證八小時(shí)的睡眠。
3、晚飯吃少點(diǎn)，爭取5份飽為宜。
4、適當運動(dòng),堅持早跑步，晚散步。飯后4個(gè)小時(shí)睡覺(jué)！
至于運動(dòng)呢：
1選擇跑步，勻稱(chēng)身形。
2選擇瑜伽，提高氣質(zhì)顯型！
3建議游泳，消耗脂肪最快。
至于減肥藥，想吃的話(huà)一定要是沒(méi)有副作用效果還可以的
網(wǎng)上有個(gè)經(jīng)典減肥膠囊
是百合蘆薈決明子山楂...這些配成的，純中藥
沒(méi)有什么副作用，減的效果還很好
也可以試試去
最后是
減肥一定要多多堅持
祝你成功!
好了再者，只有養成良好習慣才是永恒的。
O(∩_∩)O~
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