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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    睡覺(jué)三七粉，早上服靈芝孢子粉晚上服三七粉可以嗎 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    睡覺(jué)三七粉，早上服靈芝孢子粉晚上服三七粉可以嗎 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-08-17 09:09
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    早上服靈芝孢子粉晚上服三七粉可以嗎可以，靈芝孢子粉和其它中藥是沒(méi)有沖突的可以的啊，可以同時(shí)服用的。2，三七粉對睡眠有好處嗎三七治失眠是的，三七粉對睡眠有好處，熟三七對失眠效果好！熟三七對神經(jīng)衰弱、……
                
    
            
    

            
    



                
    1，早上服靈芝孢子粉晚上服三七粉可以嗎 
    

    可以，靈芝孢子粉和其它中藥是沒(méi)有沖突的
    可以的啊，可以同時(shí)服用的。
    睡覺(jué)三七粉
    

    2，三七粉對睡眠有好處嗎三七治失眠
    

    






是的，三七粉對睡眠有好處，熟三七對失眠效果好！熟三七對神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等都有很好作用。熟三七粉能起到百溫補的作用，對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的功度效。熟用方法：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開(kāi)水送服。每次3-5克。


    睡覺(jué)三七粉
    

    3，為什么吃了三七粉很想睡覺(jué)
    

    有人沖泡了一杯三七粉后開(kāi)始慢慢喝，卻發(fā)現會(huì )越喝越犯困，越想睡覺(jué)。于是懷疑是三七粉有問(wèn)題還是自己喝法不對？或者三七粉與自己剛吃的什么東西沖突了？喝三七粉犯困想睡覺(jué)其實(shí)這是很正常的現象，特別是才剛開(kāi)始喝三七粉的人，第一次或前面幾次出現這種情況的可能性更大。而且，自己的身體平時(shí)就不是很好的話(huà)比身體好的人也更容易出現喝三七粉后犯困想睡覺(jué)的情況。這到底因為什么呢？又為何說(shuō)是正常的呢？剛開(kāi)始喝三七粉時(shí)，身體不是很適應三七粉的作用與功效，特別是它活血化瘀的功效，會(huì )使得血液的活性大大提高，在血管里更快的流動(dòng)。平時(shí)留得慢的血液突然快起來(lái)，就像一個(gè)正常行走的人突然跑起來(lái)，肯定會(huì )消耗過(guò)多的精力、水分等。精力下降出現犯困想睡覺(jué)的情況就很正常了。喝三七粉犯困想睡覺(jué)并且，既然消耗了水分、精力，也就還有可能出現口干、頭暈、乏力甚至有人出現肚子餓得快的癥狀，也會(huì )剛開(kāi)始吃三七粉拉肚子的情況，這些基本都是正常的，不用過(guò)多擔心。除非是拉肚子這些嚴重的情況聯(lián)系出現3、4天還沒(méi)減弱，那就有必要到醫院看一看了。喝三七粉犯困想睡覺(jué)知道了吃三七粉很有可能出現這些問(wèn)題，又都是正常的，那就有必要想喝酒后不開(kāi)車(chē)一樣避免吃三七粉后立即做一些體力活或開(kāi)車(chē)這種需要集中注意力的事了。當然，也需要避免在睡覺(jué)前吃三七粉，雖然看似能讓自己更快睡著(zhù)，但是口渴等情況是會(huì )降低自己的睡眠質(zhì)量的，需要提前一些吃才有比較好的增強睡眠質(zhì)量的功效而不是影響睡眠。
    睡覺(jué)三七粉
    

    4，什么時(shí)候吃三七粉效果最好 
    

    盤(pán)龍云海三七一般的服用方法是：早晚飯前服用，如果胃不好可以先吃飯然后再服用三七粉，晚飯后8點(diǎn)鐘以后不要吃三七粉，會(huì )影響睡眠。三七粉要不要天天吃，還要看你用于什么癥狀的。三七粉熟吃（即燉湯煮粥時(shí)可以放些三七粉一起煮），一星期或者半個(gè)月吃依稀就行，生吃可以天天吃，量不要過(guò)大，一般建議一天的粉量不要超過(guò)8g，
    空腹
    

    5，三七粉能幫助睡眠嗎它還有什么功效
    

    






不能幫助睡眠。三七粉的功效：擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強身健體；促進(jìn)血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞；雙向調節中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學(xué)習和記憶能力；增強機體免疫功能，止血、活血化瘀；保肝、延緩衰老；雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化。擴展資料三七粉的食用誤區三七粉越細越好：根據《中國藥典》，最細的粉末細度為200目，該細度被精確驗證為最容易被人體吸收的細度。三七粉太粗有效成分不易析出，不易被人體吸收；太細則容易嗆入呼吸道，或粘著(zhù)在口腔及食道壁上大量服用三七：三七的功效與作用是很大，不過(guò)大量服用三七是不行的，這一點(diǎn)大家一定要有清楚的認識。人體每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分將被排出體外。所以，無(wú)論是治病還是保健，使用三七需掌握的一個(gè)原則是：科學(xué)用量，長(cháng)期堅持。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-三七粉可以長(cháng)期服用嗎？詳析三七的功效及誤區


    

    6，三七粉的功效與吃法  
    

    功效： 止血，散瘀，消腫，定痛。 治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產(chǎn)后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。 ①《綱目》：止血，散血，定痛。 金刃箭傷，跌撲杖瘡，血出不止者，嚼爛涂，或為末摻之，其血即止。 亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，經(jīng)水不止，產(chǎn)后惡血不下，血運，血痛，赤目，癰腫，虎咬，蛇傷諸病。 ②《玉揪藥解》：和營(yíng)止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。 凡產(chǎn)后、經(jīng)期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射，一切新血皆止。 1 、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。 2 、三七粉、三七片或三七膠囊，一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。 3 、三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。 4 、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面 10 － 20 分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長(cháng)期敷面可使 皮膚光潔、細嫩 。 （敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳）。 5 、三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。 6 、 三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。 7 、 三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾??；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。 8 、飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開(kāi)水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護人體肝臟。
    

    7，三七粉怎么吃才能效果更好 
    

    三七粉的服用方法上，我們建議最好是“少量多次”，就是說(shuō)每次服用的量盡量少一點(diǎn)，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，不要誤認為服用越多越好。用為一般保健，正常體質(zhì)每天3克，分2-3次服用較為合適。盤(pán)龍云海三七粉的吃法一般分兩大類(lèi)，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血。專(zhuān)家提醒需要注意的是，服用三七粉要忌口，服用當日，應忌食蠶豆、魚(yú)類(lèi)及酸冷食物；女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，因為三七粉是活血化瘀的圣藥，月經(jīng)期間服用，易導致出血過(guò)多；孕婦也不宜服用三七粉，以免對胎兒產(chǎn)生影響；三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應該觀(guān)察服用。
    三七一般都是磨粉之后生吃或者熟吃，那什么時(shí)間段吃三七吸收最好呢？當然，選擇好三七是吸收好的前提。據科學(xué)研究、以及文府三七長(cháng)期的客戶(hù)調查追蹤結果，吃三七粉吸收最好一般需要滿(mǎn)足以下兩個(gè)條件：1、空腹空腹的時(shí)候，吃三七粉吸收效果是最好的。我們平時(shí)吃東西的時(shí)候，消化系統會(huì )分泌出多種的消化液，含有不同的消化酶。吃單一食物時(shí)，分泌出的消化酶足夠分解食物中的營(yíng)養成分供給人體，吸收效果較好。相反，如果同時(shí)吃多種食物，消化酶有限來(lái)不及分解的話(huà)，吸收效果就會(huì )相對減弱。但是需要注意的是，胃寒體質(zhì)的人群空腹吃三七粉可能會(huì )有腹瀉，所以如果空腹吃三七粉出現腹瀉的情況，那說(shuō)明不能空腹吃三七粉，可以在飯后吃。2、早晨起床或晚上臨睡前早晨起床后，是人體最需要補充營(yíng)養的一個(gè)時(shí)間點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候吃三七粉，就好比饑渴的人喝水，所有的營(yíng)養成分都能很好的被吸收（但吸收度也跟個(gè)人體質(zhì)有一定關(guān)系），所以這個(gè)時(shí)候吃三七粉的吸收是很好的。而臨睡前吃三七粉，原理又有所不同，夜晚睡覺(jué)時(shí)，人體的耗能達到一個(gè)極低值、但因時(shí)間較長(cháng)（一般睡眠時(shí)間在7個(gè)小時(shí)以上），所以臨睡前吃一份三七粉，能很好的為睡眠時(shí)間的人體提供足夠的營(yíng)養，而且三七粉有非常好的活血化瘀的作用，在睡眠時(shí)間很好的促進(jìn)血液循環(huán)，清除血液垃圾，提高睡眠質(zhì)量，而且促進(jìn)表皮微循環(huán)起到祛斑養顏的效果。3、最佳食用時(shí)間：?晚上睡覺(jué)前一小時(shí)?早上起床后半小時(shí)?下午三點(diǎn)至五點(diǎn)?最好離吃飯前或后一個(gè)半至兩個(gè)小時(shí)空腹時(shí)（胃寒體質(zhì)的人除外）食用吸收最佳，所以，三七粉早上空腹或者睡前空腹吃是效果最好的。
    

    8，睡眠為第一大補怎么睡覺(jué)才最補 
    

    最佳睡覺(jué)時(shí)間應該是亥時(shí)（21-23點(diǎn)）至寅時(shí)（3-5點(diǎn)）末，也就是在晚上21點(diǎn)睡下，早晨5點(diǎn)起床。亥時(shí)三焦經(jīng)旺，三焦通百脈，此時(shí)進(jìn)入睡眠狀態(tài)，百脈可修養生息，可使人一生身無(wú)大疾。
    睡眠為第一大補，怎么睡覺(jué)才最補？你好，合理科學(xué)的睡眠才是王道，科學(xué)家們已經(jīng)發(fā)現，睡眠的好壞不是取決于睡眠的長(cháng)短，而是取決于睡眠的質(zhì)量。那么，何時(shí)入睡才能取得較好的睡眠質(zhì)量呢？答案是：晚上9時(shí)－11時(shí)，中午12時(shí)至1點(diǎn)30分，凌晨2點(diǎn)至3點(diǎn)30分，這時(shí)，利于人體轉入慢波睡眠，以進(jìn)入甜美的夢(mèng)鄉。究其原因，與睡眠的兩種不同的時(shí)相狀態(tài)有關(guān)，即與快波睡眠與慢波睡眠的關(guān)系密切。人在入睡后，首先步入的是慢波睡眠，持續時(shí)間一般在8－120分鐘左右；然后進(jìn)入快波睡眠，維持時(shí)間在20－30分鐘左右；此后又回到慢波睡眠中去。整個(gè)睡眠中如此反復轉化約4－5次。越接近覺(jué)醒，慢波睡眠越相對縮短，快波睡眠則越相對延長(cháng)。人可以從慢波睡眠或快波睡眠中直接醒來(lái)，卻不能從覺(jué)醒狀態(tài)直接跳到快波睡眠入睡?！　∫虼?，要使機體很快的進(jìn)入慢波睡眠，就應該盡量避開(kāi)人體晝夜生理上的三個(gè)興奮期：早上9－10時(shí)，晚上7－8時(shí)，深夜11點(diǎn)30分至12點(diǎn)30分。此時(shí)，是不利于機體轉入慢波睡眠的?！　〉淖罴阉邥r(shí)間具有一定的規律性，大約每?jì)尚r(shí)為一拍節。第一拍節睡眠最沉，第二拍節稍淺，第三第四拍節愈淺?！　∫虼四軌蛏疃人邥r(shí)時(shí)間是晚上8~12點(diǎn)之間，這兩拍節4小時(shí)的睡眠量占總睡眠量的75%。所以，若想在有限的時(shí)間內，用最短的睡眠解除疲勞，以保持旺盛的精力，把睡眠時(shí)間安排在晚上9點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)是最佳的?！　￠L(cháng)壽的秘訣　　之一：選擇最佳的睡眠時(shí)間　　1、最佳的睡眠時(shí)間為晚上9—10點(diǎn)，因為從科學(xué)角度講此時(shí)正處于生物低潮來(lái)臨之前（據測定生物低潮出現在晚上10—11點(diǎn)之前）。如果能順應規律，你就能擁有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠?！　　　?、一般成年人的睡眠時(shí)間以6—8小時(shí)為宜，?過(guò)這一段時(shí)間的精神及肌體的修復，就可以達到最佳狀態(tài)?！　　　?、每天清晨5—6點(diǎn)是一天中生物鐘出現第一個(gè)高潮時(shí)期，在這個(gè)時(shí)候起床最為適宜?！　　　≈何缧莺苤匾　　　∥玳g休息對人體健康很重要。適當的午休可以解除疲勞，使精力、體能得以恢復。還可減少腦溢血、冠心病等疾病的發(fā)生。須注意的是午休姿勢要正確，一般平躺半小時(shí)至1小時(shí)，即可使全身肌肉得到放松、精力得以恢復?！　　　≈翰环临?lài)床3分鐘　　睡醒以后，在床上賴(lài)2—3分鐘，可以完成靜—動(dòng)不同狀態(tài)生物鐘活動(dòng)的轉換及交替過(guò)程。有利于肢體、肌肉、臟器活動(dòng)相對加快，為起床后的活動(dòng)作好準備。但賴(lài)床時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。希望可以幫到你。
    

    9，三七粉的功效與作用及食用方法 
    

    三七粉的功效作用有很多，食用方法如下： 1、治療高血脂以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，飯前用溫開(kāi)水沖服。一般1至2個(gè)月為一個(gè)療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其總脂及膽固醇均有明顯下降。 2、治療胃出血以三七粉末，每日服3次，每次數1.5克，用溫開(kāi)水沖服。此法可治療各種類(lèi)型的胃出 血。 3、治療心絞痛 三七粉末，每日2次，每次6克溫開(kāi)水沖服，效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原長(cháng)期服用復方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下降，此法服用時(shí)間為 15 至 30 天。 4、治療冠心病可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類(lèi)等有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強冠狀動(dòng)脈血流量，降低動(dòng)脈壓，減少心肌耗氧量的作用。 5、治頑固性頭痛按規定劑量，開(kāi)始時(shí)先服用三七片5片，此后每天相隔6小時(shí)服2次，可以止痛。三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò )、祛風(fēng)除濕。 6、降低血脂用生三七粉每日3次，每次0．6克，飯前服。30天為一療程，能有效地降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。
    三七粉的功效與作用：有止雪，活雪，鎮靜、降低血脂食用方法：可以三七燉雞，泡藥酒、燉豬心，可以用醋泡三七
    一般在飯前食用，不會(huì )損害腸胃，三七粉具有散瘀止血、補虛強壯、消腫定痛的功效，所以常吃可以活血補血，增加體內白細胞、吞噬細胞、紅細胞的作用。
    三七花：主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著(zhù)的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過(guò)敏、排毒養顏等功效。三七粉：三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補身體。三七粉的作用（1）三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)；熟服可補益健體。（2）擴張血管的作用。（3）有較強的鎮痛作用，具有抗疲勞、提高學(xué)習和記憶能力的作用。（4）抗炎癥作用。（5）具有免疫調節劑的作用，能使過(guò)高或過(guò)低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。（6）抗腫瘤作用；抑制疤痕增生。（7）抗衰老、抗氧化作用。（8）降低血脂及膽固醇作用。（9）保護肝臟。參考資料來(lái)源：百度百科-三七粉
    很多人會(huì )把中藥的成分粉碎成三七，這樣就可以直接服用了。但是，人們應該注意服用的時(shí)間和頻率。這些事情需要注意。三七散什么時(shí)候吃最好？一天多少次？這些都很講究，明白嗎！三七粉什么時(shí)候吃最好？一天多少次？這些都很講究，明白嗎！什么時(shí)候吃三七最好？據調查，人們應該在早餐后和晚上睡覺(jué)前吃，因為這兩個(gè)時(shí)期是人體吸收三七粉營(yíng)養的時(shí)間。人們服用三七散，一般兩三次。如果你吃?xún)纱?，早餐后和晚上睡覺(jué)前吃。如果你吃三次，午飯后再吃。這樣，人體能更好地吸收三七粉的營(yíng)養，不會(huì )浪費。三七散是一種珍貴的中草藥。有必要使其營(yíng)養最大化，而不是浪費它的功能。試著(zhù)在飯后半小時(shí)服用，與胃病患者相比，這樣不會(huì )對胃造成非常嚴重的損害。大多數人吃了三七后應該吃三七。三七粉畢竟屬于一種中藥，但仍有一定的副作用?，F在，人們逐漸發(fā)現了中藥的功效，因此三七的作用也為很多人所知。三七有什么作用？三七散有很好的療效，能抑制腫瘤的發(fā)生?，F在癌癥的發(fā)病率正在上升。吃三七散能抑制癌癥的發(fā)生，還能增強人體抵抗力。對各種癌癥有一定的預防和抑制作用。同時(shí)，三七散還能預防心血管疾病，降低血壓和血脂。對于女性來(lái)說(shuō)，三七散也是一種中藥。三七散能美白肌膚，還能祛痘、淡化雀斑，是一種不可多得的美容良藥。三七還可以調節月經(jīng)。很多月經(jīng)不調的人會(huì )選擇中藥。中醫會(huì )在中藥中加入三七成分，因為三七能起到一定的活血調經(jīng)作用。它能提高人的免疫力，避免癌癥的發(fā)生，降低三高，尤其是女性朋友。如果在月經(jīng)期間選擇“三七”，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)。吃了也能起到美容養顏的效果。有人建議你吃這種保健品時(shí)應該服用它必須科學(xué)服用。
    三七粉最好在早上空腹食用是最好的，經(jīng)常食用三七粉能夠有效地提升我們自身的免疫力，能夠改善睡眠，促進(jìn)腸蠕動(dòng)等等。
    

    10，為什么吃了三七粉很想睡覺(jué) 
    

    ，一般三七粉不導致想睡覺(jué)，出現想睡覺(jué)一般多見(jiàn)于休息不好、低血壓、貧血、腦供血不足等導致，如果持續如此，可以做一下血常規、血壓等檢查，看是否有異常，根據檢查選擇治療。而且其實(shí)這是很正常的現象，特別是才剛開(kāi)始喝三七粉的人，第一次或前面幾次出現這種情況的可能性更大。而且，自己的身體平時(shí)就不是很好的話(huà)比身體好的人也更容易出現喝三七粉后犯困想睡覺(jué)的情況。這到底因為什么呢？又為何說(shuō)是正常的呢？剛開(kāi)始喝三七粉時(shí)，身體不是很適應三七粉的作用與功效，特別是它活血化瘀的功效，會(huì )使得血液的活性大大提高，在血管里更快的流動(dòng)。平時(shí)留得慢的血液突然快起來(lái)，就像一個(gè)正常行走的人突然跑起來(lái)，肯定會(huì )消耗過(guò)多的精力、水分等。精力下降出現犯困想睡覺(jué)的情況就很正常了。
    三七活血止血，有“耗氣”副作用。所以老是想睡覺(jué),人沒(méi)精神。
    剛開(kāi)始喝三七粉的人，第一次或前面幾次出現這種情況的可能性更大。而且，自己的身體平時(shí)就不是很好的話(huà)比身體好的人也更容易出現喝三七粉后犯困想睡覺(jué)的情況。這到底因為什么呢？又為何說(shuō)是正常的呢？剛開(kāi)始喝三七粉時(shí)，身體不是很適應三七粉的作用與功效，特別是它活血化瘀的功效，會(huì )使得血液的活性大大提高，在血管里更快的流動(dòng)。平時(shí)留得慢的血液突然快起來(lái)，就像一個(gè)正常行走的人突然跑起來(lái)，肯定會(huì )消耗過(guò)多的精力、水分等。精力下降出現犯困想睡覺(jué)的情況就很正常了。并且，既然消耗了水分、精力，也就還有可能出現口干、頭暈、乏力甚至有人出現肚子餓得快的癥狀，也會(huì )剛開(kāi)始吃三七粉拉肚子的情況，這些基本都是正常的，不用過(guò)多擔心。除非是拉肚子這些嚴重的情況聯(lián)系出現3、4天還沒(méi)減弱，那就有必要到醫院看一看了。知道了吃三七粉很有可能出現這些問(wèn)題，又都是正常的，那就有必要想喝酒后不開(kāi)車(chē)一樣避免吃三七粉后立即做一些體力活或開(kāi)車(chē)這種需要集中注意力的事了。當然，也需要避免在睡覺(jué)前吃三七粉，雖然看似能讓自己更快睡著(zhù)，但是口渴等情況是會(huì )降低自己的睡眠質(zhì)量的，需要提前一些吃才有比較好的增強睡眠質(zhì)量的功效而不是影響睡眠。
    有人沖泡了一杯三七粉后開(kāi)始慢慢喝，卻發(fā)現會(huì )越喝越犯困，越想睡覺(jué)。于是懷疑是三七粉有問(wèn)題還是自己喝法不對？或者三七粉與自己剛吃的什么東西沖突了？喝三七粉犯困想睡覺(jué)其實(shí)這是很正常的現象，特別是才剛開(kāi)始喝三七粉的人，第一次或前面幾次出現這種情況的可能性更大。而且，自己的身體平時(shí)就不是很好的話(huà)比身體好的人也更容易出現喝三七粉后犯困想睡覺(jué)的情況。這到底因為什么呢？又為何說(shuō)是正常的呢？剛開(kāi)始喝三七粉時(shí)，身體不是很適應三七粉的作用與功效，特別是它活血化瘀的功效，會(huì )使得血液的活性大大提高，在血管里更快的流動(dòng)。平時(shí)留得慢的血液突然快起來(lái)，就像一個(gè)正常行走的人突然跑起來(lái)，肯定會(huì )消耗過(guò)多的精力、水分等。精力下降出現犯困想睡覺(jué)的情況就很正常了。喝三七粉犯困想睡覺(jué)并且，既然消耗了水分、精力，也就還有可能出現口干、頭暈、乏力甚至有人出現肚子餓得快的癥狀，也會(huì )剛開(kāi)始吃三七粉拉肚子的情況，這些基本都是正常的，不用過(guò)多擔心。除非是拉肚子這些嚴重的情況聯(lián)系出現3、4天還沒(méi)減弱，那就有必要到醫院看一看了。喝三七粉犯困想睡覺(jué)知道了吃三七粉很有可能出現這些問(wèn)題，又都是正常的，那就有必要想喝酒后不開(kāi)車(chē)一樣避免吃三七粉后立即做一些體力活或開(kāi)車(chē)這種需要集中注意力的事了。當然，也需要避免在睡覺(jué)前吃三七粉，雖然看似能讓自己更快睡著(zhù)，但是口渴等情況是會(huì )降低自己的睡眠質(zhì)量的，需要提前一些吃才有比較好的增強睡眠質(zhì)量的功效而不是影響睡眠。
    吃了三七粉就犯困確實(shí)是存在的，大部分人也都會(huì )出現這種狀況，特別是剛開(kāi)始吃三七粉的人，越容易出現這種癥狀，并且還有可能一并出現口渴、頭暈、肚子容易餓等等情況。那是怎么造成這些情況的呢？這就要與三七粉的作用與功效聯(lián)系起來(lái)了，三七粉吃下去，發(fā)揮出它的活血化瘀功效，幫助人體清理血管垃圾，并提高血液的活性，讓血液在身體內高效的流動(dòng)。正是這個(gè)高效流動(dòng)造成了消耗人體過(guò)多精力的情況，導致人體沒(méi)精力而犯困、頭暈、口渴、肚子餓。吃三七粉犯困另外，由于三七粉幫助清理血管垃圾，讓血液帶出體外，加上三七粉活血的效果使腸胃的血液循環(huán)加快，腸胃蠕動(dòng)就變快了，這在一定程度上會(huì )導致拉肚子的情況，這也是正常的?？傊?，吃三七粉出現犯困、口渴甚至拉兩天肚子都是正常的，特別是前期吃三七粉很容易出現這些問(wèn)題，癥狀會(huì )慢慢減弱。也正是這些癥狀表明了三七粉的功效確實(shí)存在。吃三七粉犯困但又因為有這種癥狀的存在，建議大家在吃三七粉的時(shí)候把握好時(shí)間，盡量不要在晚上吃了三七粉就睡覺(jué)，因為要是出現口渴等情況，是很容易導致睡眠質(zhì)量下降的?？此品咐抢谒叩?，但是其實(shí)睡著(zhù)后也難以進(jìn)入深度睡眠，所以三七粉盡量選擇在早上、晚飯那段時(shí)間吃會(huì )比較合適。
    有人沖泡了一杯三七粉后開(kāi)始慢慢喝，卻發(fā)現會(huì )越喝越犯困，越想睡覺(jué)。于是懷疑是三七粉有問(wèn)題還是自己喝法不對？或者三七粉與自己剛吃的什么東西沖突了？其實(shí)這是很正常的現象，特別是才剛開(kāi)始喝三七粉的人，第一次或前面幾次出現這種情況的可能性更大。而且，自己的身體平時(shí)就不是很好的話(huà)比身體好的人也更容易出現喝三七粉后犯困想睡覺(jué)的情況。這到底因為什么呢？又為何說(shuō)是正常的呢？剛開(kāi)始喝三七粉時(shí)，身體不是很適應三七粉的作用與功效，特別是它活血化瘀的功效，會(huì )使得血液的活性大大提高，在血管里更快的流動(dòng)。平時(shí)留得慢的血液突然快起來(lái)，就像一個(gè)正常行走的人突然跑起來(lái)，肯定會(huì )消耗過(guò)多的精力、水分等。精力下降出現犯困想睡覺(jué)的情況就很正常了。并且，既然消耗了水分、精力，也就還有可能出現口干、頭暈、乏力甚至有人出現肚子餓得快的癥狀，也會(huì )剛開(kāi)始吃三七粉拉肚子的情況，這些基本都是正常的，不用過(guò)多擔心。除非是拉肚子這些嚴重的情況聯(lián)系出現3、4天還沒(méi)減弱，那就有必要到醫院看一看了。知道了吃三七粉很有可能出現這些問(wèn)題，又都是正常的，那就有必要想喝酒后不開(kāi)車(chē)一樣避免吃三七粉后立即做一些體力活或開(kāi)車(chē)這種需要集中注意力的事了。當然，也需要避免在睡覺(jué)前吃三七粉，雖然看似能讓自己更快睡著(zhù)，但是口渴等情況是會(huì )降低自己的睡眠質(zhì)量的，需要提前一些吃才有比較好的增強睡眠質(zhì)量的功效而不是影響睡眠。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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