三七溝紅茶，為什么每次吃完飯都會(huì )反胃酸出來(lái)
發(fā)布時(shí)間：2022-08-17 09:37
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為什么每次吃完飯都會(huì )反胃酸出來(lái)胃酸專(zhuān)司消化食物與防腐制酵的重要工作，但胃液分泌有一定的量，如分泌過(guò)多，就會(huì )出現吞酸、反胃、吐酸水等現象，至于胃酸過(guò)多的原因莫衷一是，各有說(shuō)詞，有的說(shuō)是惱怒憂(yōu)郁傷肝所引起，有的說(shuō)是吃肉過(guò)多引起，有的認為……
1，為什么每次吃完飯都會(huì )反胃酸出來(lái)
胃酸專(zhuān)司消化食物與防腐制酵的重要工作，但胃液分泌有一定的量，如分泌過(guò)多，就會(huì )出現吞酸、反胃、吐酸水等現象，至于胃酸過(guò)多的原因莫衷一是，各有說(shuō)詞，有的說(shuō)是惱怒憂(yōu)郁傷肝所引起，有的說(shuō)是吃肉過(guò)多引起，有的認為是膽囊炎所引起的。還有的說(shuō)是迷走神經(jīng)發(fā)生障礙的緣故，或是血液中氯的新陳代謝失常而起，現暫且不談。 胃酸過(guò)多在胃內發(fā)生腐蝕作用，會(huì )出現吞酸、反胃、吐酸的現象，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴重后果，是不可忽略的。 其醫療方法，一般是復用堿性藥物，如小蘇打等，但中和的效用只能暫時(shí)相安，不久胃酸又要分泌過(guò)多，若用堿性藥反復中和，更能引起胃酸大量分泌，無(wú)異火上加油，另外，也有人加入甘草汁飲用，而近來(lái)發(fā)現，服用甘草汁過(guò)多，會(huì )有血壓升高與尿量增加的副作用，所以還是不用較佳，下面介紹幾種較安全的療法。 【驗方一】 啄木鳥(niǎo)一只，去羽毛，清理內臟，洗凈放入烤箱，烤至焦酥為止，與烏賊的甲骨一同放入研缽中，磨成粉末，每次取六克的粉末，用開(kāi)水沖泡服下。每天服用二次。 胃酸過(guò)多，饑腹痛、飽腹痛、吐胃酸，服用這種處方，對胃有好處。傳說(shuō)這種藥品能治愈胃及十二指腸的潰瘍，甚至能治癌癥。烏賊的甲骨有收斂、制酸的作用，可用來(lái)治胃酸過(guò)多的疾病。 【驗方二】 據本草載紅茶"能開(kāi)胃健脾消食"，有調和及收斂酸分泌過(guò)多的作用，綠茶對輕微泛酸者很適用。 【驗方三】 牛奶為本癥最適宜的食品，兼吃米粥和麥粥更佳，確能達到制酸的效果。 【驗方四】 某患者罹胃酸過(guò)多癥，每當胃內空空時(shí)，饑腸轆轆，胃即隱隱作痛，接著(zhù)出冷汗，難以支持，后以奶粉兩匙和甘草末一匙為比例，用開(kāi)水沖服，不放糖，每天喝三至四次，一個(gè)月就痊愈了，此物于痊愈后應停服，只要注重日常飲食即可調養得很好。 【驗方五】 如果餐后吃少量生姜，就可將胃酸過(guò)多的癥狀治好。生姜一次不可多吃，吃多了，不但吃不下飯，且對眼睛有損害，由于胃酸過(guò)多是屬于慢性病，治療時(shí)要慢慢來(lái)，否則欲速則不達，。至于病好后，吃不吃生姜都無(wú)所謂。這時(shí)胃能完全吸收，食欲增加，胃酸過(guò)多的疾病即能根治。 【驗方六】 用旱三七五分，研末，瘦豬肉四兩，切成片置碗內，將旱三七放肉上，加半碗清水，入鍋蒸熟，湯肉一起吃完，隔日吃一次，病輕者三五次即可治好，重者十余次定能痊愈。此方又可治胃酸過(guò)少、胃下垂和消化不良、胃神經(jīng)痛等致病，均有奇效，但是婦女懷孕或是來(lái)經(jīng)期間不可服用。 【驗方七】 將烏賊骨，磨成粉末，每次吃一至二分，以白芨十至二十分煎湯送服。 也可至中藥鋪買(mǎi)四兩，經(jīng)研成細末后（去硬殼），分為二十包，每次飯后服一包，一星期后就不再吐酸水，再繼續服用二個(gè)月后，即可痊愈。 烏賊骨含有磷酸鈣、碳酸鈣、膠質(zhì)、有機物質(zhì)及氧化鈉等，古今中藥集成內說(shuō)它"為制酸藥，對胃酸過(guò)多、胃潰瘍等有效"此外，其研磨后之細粉，撒布于傷口，具有止血的功效。 【驗方八】 紅蘿卜也可治胃酸過(guò)多癥，此因其為堿性食物，汁多味甘，有中和作用，紅蘿卜須深紅色，下端和上端差不多大的，味甜水分也較多，吃時(shí)為防細菌，應洗凈后表面擦鹽用冷開(kāi)水沖下即可，細嚼一只后，胃酸會(huì )恢復正常，如果絞成汁，則療效甚微。 此物既可治病又兼美容效果，也可增強體力，真是一舉數得。 【驗方九】 一切的豆類(lèi)，都有制酸作用，其中尤以黃豆最佳。 【驗方十】 喝普洱茶對較嚴重的吞酸患者有很好的治療效果，據本草載，普洱茶的功能，能開(kāi)胃、散風(fēng)寒、溫中、治反胃。 【驗方十一】 每夜服三粒番仔姜（即小辣椒），開(kāi)水送下，連服一周，共服二十一粒即愈。對男女老少各種胃病，特別是胃酸過(guò)多患者更有療效。 【驗方十二】 有一患者，腸胃老是不舒服，只要多吃一些，腸胃就不正常，少吃，又挨不住餓，卻用老蘿卜干治好他的病。 每餐煮飯時(shí)，切三四片（約一兩左右）之陳年蘿卜干，洗凈蒸瘦肉，瘦肉約二兩左右，放少許水，吃飯時(shí)吃，持之有恒，不但可強化腸胃，而且體力亦增加不少腸胃有點(diǎn)受到寒邪入侵影響，其根在膽，膽囊收縮功能,膽汁減少,食物停留過(guò)久,加大腸胃負荷,抽時(shí)間到附近野地溝旁路旁,采點(diǎn)紫花苦菜茶,煮好后加紅糖，原產(chǎn)地江蘇，趁熱喝，每次100-200毫升左右，平時(shí)食東西清淡些少油,少食多餐
2，三七和紅茶一起泡渴
不建議一起泡。三七具有散瘀止血 消腫定痛功效 可以抗血栓 促進(jìn)造血 對心血管起保護作用等等 茶的益處也很多 消食去膩 降火明目 寧心除煩 清暑解毒 生津止渴等等。紅茶中所含成份近500種 其中鞣質(zhì)有一定針對性 比如缺鐵性貧血不易喝茶（破壞造血） 鑒于此 雖然三七和紅茶對人體都有益出 都是好東東 但不建議一起飲用
3，三七和紅茶一起泡渴
不建議一起泡。三七具有散瘀止血 消腫定痛功效 可以抗血栓 促進(jìn)造血 對心血管起保護作用等等 茶的益處也很多 消食去膩 降火明目 寧心除煩 清暑解毒 生津止渴等等。紅茶中所含成份近500種 其中鞣質(zhì)有一定針對性 比如缺鐵性貧血不易喝茶（破壞造血） 鑒于此 雖然三七和紅茶對人體都有益出 都是好東東 但不建議一起飲用 
4，糖尿病吃降糖藥能與三七同服嗎能喝茶嗎
不建議一起泡。三七具有散瘀止血 消腫定痛功效 可以抗血栓 促進(jìn)造血 對心血管起保護作用等等 茶的益處也很多 消食去膩 降火明目 寧心除煩 清暑解毒 生津止渴等等。紅茶中所含成份近500種 其中鞣質(zhì)有一定針對性 比如缺鐵性貧血不易喝茶（破壞造血） 鑒于此 雖然三七和紅茶對人體都有益出 都是好東東 但不建議一起飲用
5，冬天怎樣預防感冒
預防感冒六法
1.食醋熏蒸法 關(guān)好門(mén)窗，取食醋100克，放在燃具上熏蒸，醋分子飄散在空氣中，殺死室內感冒病毒。進(jìn)食時(shí)可用醋作佐料，常食有益。
2．仗姜糖茶法 用紅糖、生姜、紅茶各適量，煎或泡茶飲，每日1-2次，連服3-5天，有良好的防治感冒的功效。
3．蒸氣吸入法 在大口茶杯中裝滿(mǎn)開(kāi)水(或在開(kāi)水中加點(diǎn)醋)，口鼻俯于其上，對上升的蒸氣，作深呼吸運動(dòng)，直至杯中水涼為止，每日數次，特別是初發(fā)感冒效果較佳。
4．涌泉貼藥法 睡前洗凈雙腳，取一小塊傷濕止痛育貼在兩腳的涌泉穴，24小時(shí)更換一次，一般3天可愈。此法對患感冒的老年人療效甚好。
5．冷水洗面法 一般應是夏季開(kāi)始，秋冬不斷，以增強適應性，每日早晚堅持用冷水洗臉。
6．雙掌推腮法 每日起床后，用雙手掌貼在腮頰部，緩緩地以中等力度同時(shí)往頭上推移，至頭頂后雙手掌再同時(shí)往頭后推到枕部即止。連續做10-40下。
同時(shí)，必須指出的是中老年人患感冒時(shí)不得濫用感冒藥。藥物濫用會(huì )引起一系列的不良反應。近期研究認為，感冒大多不是藥物治愈，而是自愈。對待感冒最好的辦法是臥床休息，大量飲水，進(jìn)高蛋白飲食，適當服些退熱沖劑，以減輕病痛，一般1周至10天便會(huì )自然痊愈
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兩個(gè)方面解決把
主要措施有：
（1）平日要注意鍛煉身體，合理安排戶(hù)外活動(dòng)，以適應環(huán)境和氣候的變化。
（2）衣著(zhù)要適宜，隨氣候變化要及時(shí)增減，防止受涼或過(guò)熱。
（3）控制、治療慢性疾患，糾正營(yíng)養不良。
（4）注意室內通風(fēng)，避免去人多擁擠及空氣污濁的公共場(chǎng)所。
（5）避免過(guò)勞，醉酒等誘發(fā)因素。
（6）注意個(gè)人衛生，勤洗手。
1.熱水泡腳：每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，可預防感冒。
2.生吃大蔥：生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
3.鹽水漱口：每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
4.冷水浴面：每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著(zhù))再擤出，反復多次。
5.按摩鼻溝：兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次，可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
6.呼吸蒸汽：初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開(kāi)水，對著(zhù)熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞癥狀。
7.熱風(fēng)吹面：感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對著(zhù)太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數次，可減輕癥狀，加速痊愈。
8.搓手：搓手對降低感冒的發(fā)病率大有功效。因為搓手可促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)脈、增強上呼吸道抵御感冒的免疫功能。
9.喝白開(kāi)水：秋冬氣候干燥，人體極易缺水，常喝白開(kāi)水，不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
10.多吃“紅色食品”：紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、洋蔥、山楂、紅蘋(píng)果、紅棗、沙棘、柿子等，這些食品的一個(gè)共同特點(diǎn)是含有豐富的β-胡蘿卜素，可防治感冒。這是因為胡蘿卜素具有捕捉人體內氧自由基、參與維生素A的合成等多種功能，還能增強人體巨噬細胞的活力，起到抗御感冒的作用。
11.蔥頭飲料：蔥頭水不太好喝，但對治療頑固性感冒卻有特殊效果。眾所周知，蔥頭有殺菌、消炎作用。蔥頭飲料制法：把半個(gè)蔥頭切成小塊，加250毫升牛奶，略煮片刻，加適量蜂蜜。最好在睡前飲。
12.姜蛋療法：取50克生姜加水煮沸，放入鴨蛋2個(gè)，攪勻，再加白酒20毫升，鹽少許，煎煮5分鐘即可，吃蛋喝湯后蓋被休息，對冬令感冒的防治效果極佳。
13.姜糖水：先用紅糖加適量水，煮沸后加生姜，10分鐘后趁熱喝下，可預防感冒。
醋熏蒸：每日早、晚用醋在室內熏蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒。
14.體育鍛煉：堅持進(jìn)行體育鍛煉，如散步、跑步、爬山、打球、練拳等，可提高機體的御寒能力，防止感冒的發(fā)生
第一步：遇冷做體式呼吸。外出活動(dòng)時(shí)，有時(shí)因天氣突然變化，所穿衣服不足以御寒，這時(shí)不能把身子往一塊緊縮，因為越緊縮寒氣越易侵入，而應立刻做體式呼吸，方法是將兩手抬至腹前，做深呼吸，吸氣時(shí)意想四肢吸氣，并將兩手臂略向外擴張，這樣就可以增強抗寒能力不致感到冷了。
第二步：身冷搓后頸。如果冷氣已侵入肌體，感到全身發(fā)冷，就用手掌使勁搓頸后發(fā)際，每手搓100下，一般就可出汗了，出了汗就可避免感冒。
第三步：感冒擦蔥、姜、鹽。如果已經(jīng)有了感冒感覺(jué)，如唾液黏、渾身不自在，那就在當天晚上臨睡前，將蔥白、生姜各20克，鹽粉3克，搗爛，用紗布包好順序擦前胸、后背、手心、肋窩、肘窩、腳心等六部位，然后蓋被睡覺(jué)，夜間略出點(diǎn)汗第二天早起就會(huì )好的。但兩天內要注意防寒，以免反復。
6，三七花紅茶有什么作用
常飲三七花茶，有降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增強機體免疫功能；含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、防治高血壓和咽炎；清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂，三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。三七花總皂甙對中樞神經(jīng)系統呈抑制作用，表現為鎮靜、安神功效。用于高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎，失眠的治療。
7，口臭用什么藥治療
消除口臭的具體方法有以下幾種： l.查出病因，對癥治療：俗話(huà)說(shuō)，因之已明，治則有方?？诔粽呤紫葢结t院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病，同時(shí)可請內科醫生做一次全面體檢，重點(diǎn)排除與口臭有關(guān)聯(lián)的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因，積極配合醫生進(jìn)行標本兼治，則驅除口臭定能見(jiàn)效。 2.堅持每天早晚刷牙和飯后漱口，保持口腔清潔衛生：這是改善口臭最為有效的基本方法。有口臭者尤需養成良好的口腔衛生習慣，正確掌握刷牙方法，及時(shí)清除滯留于牙面、牙縫及頰唇溝等處的食物殘渣、軟垢，控制口腔細菌的生長(cháng)繁殖，口臭也將自然消除。 3.定期潔牙除口臭：目前各地口腔醫院或口腔科，普遍開(kāi)設潔牙門(mén)診，采用超聲波潔治法洗牙潔齒，已成為人們健康生活的一種新時(shí)尚，并逐漸被許多都市人所接受?？诔粽咄ㄟ^(guò)潔牙，消除牙菌斑、軟垢、牙石，對改善口臭和預防牙周病都有益處。一般可根據自身條件，每隔半年左右潔牙一次為宜。 4.中藥食療除口臭：祖國醫學(xué)認為，凡有胃腸消化不良、勞心傷神或肺與大腸結熱者皆可出現口臭，治之原則為清肺胃之熱，潤腸道之燥。 若因飲食不節，胃熱熏蒸所致口臭，除少食葷腥肥厚及辛辣之品，多吃新鮮蔬果外，患者可在醫生指導下，采用具有清熱、解毒、涼血、通便作用的“清胃散”調理，即取黃連、黃芩、生地、丹皮、升麻、生石膏、赤芍等中藥組方煎服。對肝火上沖口臭者，則可取適量蓮芯和藕水煎煮爛食之，有助消除口臭。此外，口臭者平時(shí)也可喝點(diǎn)紅茶、咖啡，或用藿香、佩蘭各3克；開(kāi)水沖泡頻飲或含漱，亦可收到清熱潤燥，避穢除臭，齒頰留香之效。除口臭的食物：1.牛奶 大蒜味的天敵吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。 2.檸檬 性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴?，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。 3.香芹菜 這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時(shí)間越長(cháng)越好，或者用來(lái)沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。 4.酸奶 最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍首。按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產(chǎn)生，這些細菌會(huì )引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。 5.金橘 對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。 6.蜂蜜 蜂蜜1匙，溫開(kāi)水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。 7.柚子 除酒后異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。 有些食物雖然可能有一點(diǎn)調理的作用，但是只能作為輔助，而且需要長(cháng)時(shí)間的堅持食用。那么到底吃什么才能改善令人煩擾的口臭呢？專(zhuān)家建議用怡口香蓮清新茶就專(zhuān)門(mén)針對口臭問(wèn)題的。怡口香蓮清新茶中的活性成分能快速有效地去除口腔內有害細菌，同時(shí)能夠解決口腔炎癥等問(wèn)題，改善胃部不適，促進(jìn)食物消化，調節口腔菌群平衡，從根源上解決口臭煩惱。1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴格遵守。這同時(shí)會(huì )對睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，并不是說(shuō)晚上吃夜宵可以彌補過(guò)來(lái)的，因為人的生物鐘雖然可以前后移動(dòng)，但總是在一定范圍內，不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話(huà)，可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。 2、其他蔬菜水果類(lèi)的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃，這樣胃會(huì )好受一點(diǎn)。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。 3、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。 4、經(jīng)常生食萵筍或葉。將萵筍切成片，用橢鹽適量拌一下，放一會(huì )兒后倒掉鹽汁水，兌入優(yōu)質(zhì)醬油、味精少許，再澆上幾滴麻油，作為涼抖菜，口味頗佳。將萵筍葉切碎，用少許精鹽漬一會(huì )兒，再澆上麻油，既可作為菜肴，又可治療口臭。 5、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過(guò)對于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 http://url.cn/4F00dN （如果鏈接無(wú)法點(diǎn)擊，直接復制網(wǎng)址到地址欄中按回車(chē)鍵就可以）說(shuō)說(shuō)的去口臭的經(jīng)歷，希望能夠幫到你 我的口臭有10年了，平時(shí)還經(jīng)?？诟?、便秘，精神也不好。嘴里的味道很大，每天清晨最為嚴重。我本人有極大的精神壓力，嚴重影響到工作和生活。 我多次就醫，花錢(qián)無(wú)數，但口臭從來(lái)沒(méi)有根治過(guò)。一次去老中醫那里咨詢(xún)，他建議我使用“廬山茶草堂”去口臭的中藥茶，純天然的。就抱著(zhù)試試看的態(tài)度在淘寶的專(zhuān)賣(mài)店買(mǎi)了兩個(gè)療程，喝了10天后，口臭大為減輕，尤其是排便通暢了。 自此我信心大增，接著(zhù)又服用兩個(gè)療程，到現在，困擾我多年的口臭終于徹底消失 希望采納
8，感冒了怎么辦
比較土的方法就是，熬姜湯趁熱多喝，睡覺(jué)發(fā)發(fā)汗一般就好了1)感冒初起喉頭又癢雙痛時(shí)，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次左右即可見(jiàn)效。(2)喝雞湯可減輕感冒時(shí)的鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經(jīng)常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力，預防感冒的發(fā)生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調味品，或下面條吃，都可治感冒。(3)在保溫茶杯內倒入42度左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，一日三次。(4)咳嗽時(shí)，可以將一只雞蛋打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開(kāi)水沖服，2--3次即可止咳感冒分兩種，流鼻涕的一般是風(fēng)寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風(fēng)熱感冒。 具體如下： 風(fēng)寒感冒起病較急，發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰，無(wú)汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。風(fēng)熱感冒主要表現為發(fā)燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見(jiàn)扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅，脈浮而快。 風(fēng)寒感冒其實(shí)只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生姜湯。 宜進(jìn)食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。 感冒時(shí)飲食要清淡。 室內空氣要新鮮，注意通風(fēng)。 秋防感冒“七飲” 1、蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。 2、姜茶飲：生姜10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。 3、姜棗飲：生姜5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。 4、蘿卜飲：蘿卜適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。 5、三辣飲：大蒜、蔥白、生姜各適量，煎湯，趁熱飲。 6、桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開(kāi)水沖泡代茶飲。 7、菊花飲：菊花6克，開(kāi)水沖泡代茶飲。 以下是一些緩解方法 對于感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預防和緩解癥狀的辦法，在又一個(gè)感冒多發(fā)季來(lái)臨之時(shí)，一些對付感冒的方法，你都可以試試。 冬季感冒治療七法 熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預防感冒。 生吃大蔥 生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 鹽水漱口 每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。 健康警鐘： 感冒期間飲食誤區——感冒期間應吃些滋補食物以增強抵抗力，對付病毒，這是非常錯誤的觀(guān)念。 冷水浴面 每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著(zhù))再擤出，反復多次。 按摩鼻溝 兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次，可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。 鼻子插蔥 感冒后鼻子不通氣怎么辦呢？可以睡覺(jué)時(shí)在兩個(gè)鼻孔內各塞進(jìn)一鮮蔥條，3小時(shí)后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點(diǎn)，細了，一是藥力??；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過(guò)敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。 白酒擦身 用銅錢(qián)、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時(shí)注意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈。 可樂(lè )煮姜 鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂(lè )中，用鋁鍋煮開(kāi)，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。 呼吸蒸汽 初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開(kāi)水，對著(zhù)熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞癥狀。 熱風(fēng)吹面 感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對著(zhù)太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數次，可減少癥狀，加速痊愈。 蒜泥蜂蜜 將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開(kāi)水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。 香油拌蛋 將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再沖進(jìn)沸水攪勻，然后趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
感冒可以吃藥也可以通過(guò)中醫的方法進(jìn)行治療：比如針灸、推拿、拔火罐、等。非藥物治療的方法還可以進(jìn)行食療：1、喝雞湯：美國有兩家臨床醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營(yíng)養豐富，能顯著(zhù)增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)，具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。2、多食蘿卜：實(shí)踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開(kāi)水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。3、糖姜茶合飲：因感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。4、少吃食鹽：實(shí)驗證明，少吃點(diǎn)含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來(lái)對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以?xún)?，對防治感冒大有益處?、沖服蜂蜜：蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。6、服酵母：美國加利福尼亞大學(xué)達斯古普塔教授在試驗中發(fā)現，在制作面包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分，能治療普通感冒，但對流行性感冒無(wú)效。7、多吃佐料：美國威斯康星大學(xué)研究認為，生姜、干辣椒有助于人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌癥研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜肴時(shí)多加點(diǎn)佐料，可使感冒早愈。8、食醋滴鼻、熏蒸：將食醋以冷開(kāi)水稀釋?zhuān)渲瞥?%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每側鼻孔滴入2-3滴，對治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期，療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間，用食醋滴鼻有可靠的預防作用。另外，食醋熏蒸也可治療感冒，即將100克食醋放在火爐上熏蒸，室內不僅頓時(shí)生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內的感冒病毒，能有效地防治感冒發(fā)生。感冒流行期間，每日最好熏蒸食醋1-2次。如果想要快點(diǎn)好可以吃西藥阿莫西林、羅紅霉素等藥物。中成藥：VC銀橋片、板蘭根沖劑、苦干沖劑、羚羊感冒片等。
吃感冒藥，多喝點(diǎn)水，睡一覺(jué)。多喝熱水,用熱水燙腳后,趕緊到被窩里發(fā)汗.
9，體質(zhì)不好老是感冒怎么辦有沒(méi)有什么什么方法可以預防感冒
堅持鍛煉身體，飲食宜清淡，低脂低鈉低膽固醇高鈣高蛋白高纖維素，禁煙酒，可以服用玉屏風(fēng)散。
1.感冒初起喉頭癢痛時(shí)，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見(jiàn)效。 2.喝雞湯可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發(fā)生。 3.用一把金屬匙子放在開(kāi)水里加溫后(以不燙傷手為度)放在手掌表面"治感冒穴"上按摩，如果某處感覺(jué)異常，在該處加強按摩。 熱按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關(guān)節以下部分的掌面。 4.在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。 5.咳嗽者可用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開(kāi)水沖服2—3次即可止咳。 6.感冒初起，剛感到鼻、喉發(fā)癢時(shí)做下述體操2—3次即能痊愈。方法是：兩腳稍分開(kāi)直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長(cháng)舌頭，兩手十指伸直，然后從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，并不斷發(fā)出“噯”聲，反復2—3次。1．敷貼療法 取大蒜2枚搗汁拌面粉做成圓錐狀，塞人鼻孔(兩側交替)，每次留塞15—20分鐘，每日4．5次。具有祛風(fēng)散寒、宣肺通竅的功效，適用于風(fēng)寒感冒?！ ?．外治法 取蔥白、生姜各30克，食鹽5克，共搗成糊狀，加入適量白酒調勻，用紗布包好，涂擦胸背、肘胭窩及手足心。一般有解表散邪的功效，涂擦后15分鐘左右會(huì )有汗出，感冒諸癥可以解除?！ ?．飲食療法 取蘇葉3-6克，生姜3克，洗凈切碎，放人茶杯內，沖人沸水200～300毫升，加蓋泡10分鐘，再放人紅糖15克攪勻，趁熱飲用。具有解表散邪的功效，適用于感冒初起，惡寒、無(wú)汗、頭痛者。隨著(zhù)氣溫的降低，感冒的人越來(lái)越多，選用口服治療感冒的中成藥，毒副作用小且簡(jiǎn)便不影響工作，符合階梯用藥原則。但是，面對市場(chǎng)上品種繁多的藥品，我們切忌盲目選用，必須對癥用藥，否則，不僅無(wú)效，延誤病情，甚至加重病情。在此，介紹幾種簡(jiǎn)單的選用方法。 1、風(fēng)寒性感冒。癥狀為惡寒重，發(fā)熱輕或不發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流清涕、喉癢、咳嗽。這時(shí)應該選用發(fā)散風(fēng)寒的辛溫解表藥，如九味羌活丸、參蘇理肺丸、通宣理肺丸，不能選用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒丸、羚羊感冒片，誤用會(huì )加重病情或者遷延不愈。 2、風(fēng)熱性感冒。癥狀為發(fā)熱重，惡寒輕，頭痛宜脹，咽喉紅作痛或者脹痛，或口干欲飲，咳嗽，咯痰黃稠。這時(shí)應該選用清熱宣肺的辛涼解表藥，如香雪抗病毒口服液、桑菊感冒片或銀翹解毒丸、羚羊感冒片、羚翹解毒丸等，不能選用九味羌活丸、參蘇理肺丸、通宣理肺丸，誤用會(huì )引起體溫升高，咽疼加重。 3、感寒濕滯性感冒。外用風(fēng)寒表癥，發(fā)熱嚴守惡寒，體溫不高，頭痛，內有痰濕中阻，胃脘滿(mǎn)悶，惡心嘔吐，腹痛瀉下?？蛇x用解表化濕的藥物如藿香正氣水液或藿香正氣水，不可服用保和丸、山楂丸。 4、表里雙感性感冒。癥狀為壯熱憎寒，頭痛目眩，口苦口干，咽喉腫痛，大便秘結，小便赤澀。這時(shí)應該選用表里雙解的藥物，如香雪抗病毒口服液、防風(fēng)通圣丸等。 5、氣虛性感冒。癥狀為身體素虛，抵抗力低，平時(shí)易出汗，不耐風(fēng)寒，身倦乏力，食欲不振，輕度發(fā)燒，鼻流清涕，常纏綿日久不愈，或者反復感冒。這時(shí)用一般感冒藥療效不好，應該選用補中益氣丸預防感冒六法 1.食醋熏蒸法 關(guān)好門(mén)窗，取食醋100克，放在燃具上熏蒸，醋分子飄散在空氣中，殺死室內感冒病毒。進(jìn)食時(shí)可用醋作佐料，常食有益。 2．仗姜糖茶法 用紅糖、生姜、紅茶各適量，煎或泡茶飲，每日1-2次，連服3-5天，有良好的防治感冒的功效。 3．蒸氣吸入法 在大口茶杯中裝滿(mǎn)開(kāi)水(或在開(kāi)水中加點(diǎn)醋)，口鼻俯于其上，對上升的蒸氣，作深呼吸運動(dòng)，直至杯中水涼為止，每日數次，特別是初發(fā)感冒效果較佳。 4．涌泉貼藥法 睡前洗凈雙腳，取一小塊傷濕止痛育貼在兩腳的涌泉穴，24小時(shí)更換一次，一般3天可愈。此法對患感冒的老年人療效甚好。 5．冷水洗面法 一般應是夏季開(kāi)始，秋冬不斷，以增強適應性，每日早晚堅持用冷水洗臉。 6．雙掌推腮法 每日起床后，用雙手掌貼在腮頰部，緩緩地以中等力度同時(shí)往頭上推移，至頭頂后雙手掌再同時(shí)往頭后推到枕部即止。連續做10-40下。 同時(shí)，必須指出的是中老年人患感冒時(shí)不得濫用感冒藥。藥物濫用會(huì )引起一系列的不良反應。近期研究認為，感冒大多不是藥物治愈，而是自愈。對待感冒最好的辦法是臥床休息，大量飲水，進(jìn)高蛋白飲食，適當服些退熱沖劑，以減輕病痛，一般1周至10天便會(huì )自然痊愈。 另附： 1，預防感冒小偏方 感冒是生活中的一種常見(jiàn)病、多發(fā)病，但通過(guò)合理的措施，感冒是完全可以預防的。冬春風(fēng)寒當令季節，可用貫眾、紫蘇、荊芥各10克，甘草3克，水煎服，連服3天。夏天暑濕當令季節，可用藿香、佩蘭各5克，薄荷2克，煎湯代飲料（新鮮藥材用量應酌情增加）。如流感期間，可用貫眾10克，板藍根或大青葉12克，生甘草3克煎服，每天一副。室內可用食醋熏蒸法，每立方米空間用食醋5—10毫升，加水1—2倍，稀釋后加熱熏蒸2小時(shí)，每天或隔天一次，作空氣消毒以預防傳染。同時(shí)應注意防寒保暖，在氣候冷熱變化時(shí)隨時(shí)增減衣服，避免受涼淋雨及過(guò)度疲勞，對于患者應勸阻其去公共場(chǎng)所，以免交叉感染，控制流行。2，預防感冒的小偏方 一、熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預防感冒。 二、生吃大蔥 生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 三、鹽水漱口 每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。 四、冷水浴面 每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著(zhù))再擤出，反復多次。 五、按摩鼻溝 兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次，可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。 六、鼻子插蔥 感冒后鼻子不通氣怎么辦呢？可以睡覺(jué)時(shí)在兩個(gè)鼻孔內各塞進(jìn)一鮮蔥條，3小時(shí)后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點(diǎn)，細了，一是藥力??；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過(guò)敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的棉。 七、白酒擦身 用銅錢(qián)、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時(shí)注意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈。 八、可樂(lè )煮姜 鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂(lè )中，用鋁鍋煮開(kāi)，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。 九、呼吸蒸汽 初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開(kāi)水，對著(zhù)熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞癥狀。 十、熱風(fēng)吹面 感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對著(zhù)太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數次，可減少癥狀，加速痊愈。 十一、蒜泥蜂蜜 將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開(kāi)水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。 十二、香油拌蛋 將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再沖進(jìn)沸水攪勻，然后趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。首先一定要注意睡眠有足夠時(shí)間！不要抽煙酗酒！多喝白開(kāi)水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一點(diǎn)潤心肺的物質(zhì)，要進(jìn)補一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！要注意補充營(yíng)養 多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚(yú)類(lèi)、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白質(zhì)、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、為了增強體質(zhì)，多做一些有氧運動(dòng)，如去登山，騎自行車(chē)，打打太極，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上學(xué)會(huì )“笑”，多與人交談提高自身素質(zhì)，控制好自己的情緒！中醫有“常笑宣肺”，不同程度的笑對人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的按摩和協(xié)調作用，對人體消火開(kāi)胃，生津，有很大的幫助和促進(jìn)作用多去泡溫泉，桑拿，注意合理科學(xué)保暖！
10，治療高血壓的偏方
1+老鷹或老母雞一只約320克,巴戟克25,何首烏20克,生姜4片.
2+香茹40克,雞湯2碗,雞四份之一,米酒1湯匙.
3+胡蘿卜50克,粳米200克,煮粥吃.用天麻16克黃芪30克煲冬瓜玉米湯喝。
有益于降壓的食物大致概括起來(lái)，有這么幾類(lèi)：① 葉菜類(lèi)：芹菜、茼蒿、莧萊、汕菜、韭菜、黃花菜、薺萊、菠菜等；② 根莖類(lèi)：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄；③ 瓜果、水果類(lèi)：西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子；④ 花、種子、堅果類(lèi)：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、蓮子心；⑤ 水產(chǎn)類(lèi)：海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚(yú)、蝦皮、銀魚(yú)；⑥動(dòng)物類(lèi)及其他：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。高血壓患者的飲食宜忌1、碳水化合物食品適宜的食品——米飯、粥、面、面類(lèi)、葛粉湯、芋類(lèi)、軟豆類(lèi)。應忌的食品——番薯（產(chǎn)生腹氣的食品）、干豆類(lèi)、味濃的餅干類(lèi)。2、蛋白質(zhì)性食品適宜的食品——脂肪少的食品（嫩肉肉、牛、豬的瘦肉、白肉魚(yú)）、蛋、牛奶和牛奶制品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐、青菜絲豆腐）。應忌的食品——脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚(yú)肉、鯡魚(yú)、鰻魚(yú)、金槍魚(yú)等）、加工品（香腸等）。3、脂肪類(lèi)食品適宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉醬。應忌的食品——動(dòng)物油、生豬油、熏肉、油漬沙丁魚(yú)。4、維生素、礦物質(zhì)食品適宜的食品——蔬菜類(lèi)（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜等纖維少的），水果類(lèi)（蘋(píng)果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等），海藻類(lèi)、菌類(lèi)、水果類(lèi)、蔬菜類(lèi)生吃會(huì )產(chǎn)生腹氣，必須軟煮或做成醬。應忌的食品——纖維硬的蔬菜（牛旁、竹筍、玉米）、刺激性強的蔬菜（香辛蔬菜、如芥菜、蔥、芹菜類(lèi)）。5、其他食品適宜的食品——淡紅茶、酵母乳飲料。應忌的食品——香辛料（辣椒、芥末、咖喱粉、酒類(lèi)飲料、咖啡、濃紅茶等）、碳酸飲料、鹽漬食品（咸菜類(lèi)、咸鮭魚(yú)、咸魚(yú)子、腥魚(yú)子、糖醬油煮的菜、醬菜類(lèi)）。高血壓可以導致高血壓心臟病、腦血管?。X卒中）、高血壓腎病，還可以合并冠心病、心肌梗死、糖尿病等等。因此，患高血壓的病人應堅持看病服藥是十分重要的。下面介紹10種高血壓病人自我保養的方法。1、情緒要穩定:血壓的調節與情緒波動(dòng)關(guān)系非常密切。大喜、大悲、大氣都可引起血壓大幅度的波動(dòng)，因此已患高血壓的病人，應養成自制的習慣，保持情緒的相對穩定。2、大便要通暢:人體在排大便時(shí)腹壓升高可以影響血壓。因此，患有高血壓的人，在排便困難時(shí)可服用一些緩瀉劑。平時(shí)應多食含纖維素多的蔬菜，還應養成每天定時(shí)排便的習慣。3、飲食要三低二高:低動(dòng)物脂肪、低糖、低鈉（鹽）；高蛋白、高纖維素（蔬菜）。4、控制體重:肥胖是高血壓病人的大敵。體重增加，心臟負擔加重，血管外周阻力增加都是導致高血壓惡化的重要因素。5、房事要節制:在血壓波動(dòng)較明顯的時(shí)期應禁止同房。6、高血壓病病人應掌握自我感覺(jué):在血壓波動(dòng)較明顯的時(shí)候，往往出現頭暈、頭痛、困倦、乏力或失眠等臨床癥狀。一旦發(fā)生不適應及時(shí)就醫、治療。7、避免在高溫下長(cháng)時(shí)間停留8、避免高空作業(yè)。9、起、坐、站、臥要平穩，避免突然改變體位。10、定時(shí)監測血壓，但不要天天測血壓或一天測幾次血壓.測量血壓次數過(guò)多會(huì )給病人帶來(lái)不必要地精神負擔。在無(wú)明顯不適情況下。一周測1～2次即可。 高血壓是一種常見(jiàn)病和多發(fā)病，且往往難以完全治好，即或已經(jīng)完全治好了，如果一旦情緒波動(dòng)，或者吃了某種不適宜的食物，馬上又會(huì )復發(fā)。然而，高血壓也不是十分可怕的疾病，只要認真堅持自我調控，經(jīng)?？刂坪们榫w，調節好飲食，配合適當的藥物治療，危害性也不會(huì )太大。如下的一些單方使用得當，也可起到意想不到的效果。1．臭梧桐治高血壓：臭梧桐30g，地龍 15g。加水煎服，早晚各1次。2．海帶絲治高血壓：海帶絲1小碗，草決明15g。將兩味同煎，吃海帶，喝湯，每日1次。3．蠶豆花治高血壓：蠶豆花30g，泡水代茶飲。4．鮮葵花葉治高血壓：鮮葵花葉50g。加水煎服，早晚各1次。5．鮮蘿卜治高血壓：鮮蘿卜適鼉。將鮮蘿卜絞汁飲服，1日2次，每次1小酒杯。 6．地龍治高血壓：干地龍(蚯蚓)適量，研末裝入膠囊。每次服4粒膠囊，1日 3次。7．海帶玉米須治高血壓：海帶、玉米須。海帶30g洗凈后切成細絲，玉米須略沖后，與海帶絲一同放入砂鍋中，加適量水煮成湯食之。8．芹菜粥治高血壓：芹菜50g，大米 50g。將芹菜洗凈去葉梗與大米煮成粥，葉子洗凈煎汁，待粥煮沸后加入即可。9．梅花粥治高血壓：白梅花5g，白菊花6g，粳米50—100g。取粳米煮成粥，將白梅花、白菊花沖凈，待粥將熟時(shí)加入兩種花稍煮即可。10．菊花腦治高血壓：菊花腩。取菊花植物嫩芽(15～20g)沖洗干凈后，放砂鍋內加適量清水及食鹽少許，煮成湯，飲湯即可，菊花腦，甘涼，清肝明目，養血息風(fēng)，平肝解毒，具有顯著(zhù)的解熱降血壓的作用。11．羅布麻葉治高血壓：羅布麻葉、山楂、五味子各適量，用開(kāi)水沖泡后代茶飲。12．豬腦治高血壓：豬腦髓l副，天麻、陳皮各10g。將豬腦、陳皮、天麻洗凈后放人瓦盅中，加入食鹽，味精，蔥姜未各少許，再加入適量的清水，隔水燉熟后食用。13．西瓜皮治高血壓：玉米須、西瓜皮、香蕉各適量。將玉米須沖洗凈，西瓜皮洗凈切塊，香蕉去皮后切成塊，加人清水 4碗同放砂鍋內煎至l碗半，加入冰糖調味即可。14．冬瓜草魚(yú)湯治高血壓：冬瓜250～ 500g，草魚(yú)200～250g。將冬瓜去皮之后切成片，備用，草魚(yú)去鱗及內臟后洗凈，放入素油鍋內煎至金黃色，再與冬瓜一起放人沙鍋中，加清水適量，煲3～4小時(shí)，再加鹽、味精各少許調味服用。15．苦瓜芹菜治高血壓：芹菜、苦瓜各適量。將芹菜去葉后洗凈切成絲，苦瓜去瓤后洗凈切成絲，然后用素油一起炒食，16．淡菜松花蛋治高血壓：淡菜15g，松花蛋2個(gè)。將以火文火淡菜焙干，研成細末，松花蛋去皮切成塊狀，放于盤(pán)中后把淡菜末撒上，加醬油、香油、蒜、醋等調料，拌食即成。17．雪羹湯治高血壓：海蜇皮、荸薺各適量。海蜇皮洗去鹽后切成絲，荸薺洗凈去皮及嫩芽后切成片狀。一同放入鍋內，再加適量清水煮成湯即可食用。18．菊楂決明治高血壓：菊花，生山楂片，草決明子各適量。將菊花沖洗干凈，山楂片洗凈，草決明子打碎，同放入鍋中加適量的水煎煮后代茶飲。19．菊花烏龍治高血壓：杭菊花，烏龍茶(或龍井茶)各適量。將杭菊花沖洗干凈與烏龍茶一同放入杯中，用滾水沖泡飲用。20．何首烏治高血壓：何首烏、粳米、大棗各適量。將何首烏放人鍋中煮取濃汁后去渣，粳米洗凈后與大棗、冰糖一同放入砂鍋內煮成粥即可食用。21．夏枯草治高血壓：夏枯草、瘦豬肉各適量。將豬肉切成薄片，與夏枯草一同放入砂鍋內加適量清水以火文火煲湯，即可食用。22．昆布海藻治高血壓：昆布、海藻各 30g，黃豆150-200g。將昆布、海藻及黃豆洗凈之后加入適量的清水，一同放入鍋內煮成湯，日服2次。亦可以加入少許白糖調味。23．香菇治高血壓：香菇，瘦肉各適量。將香菇洗凈，瘦肉切成薄片。蔥、姜末熗鍋，肉片略煸加清水或雞湯后，和香菇煮熟調味服用。24．海參治高血壓：海參，冰糖各適量。將海參洗凈打成勻漿，冰糖加水溶化后放入，再加清水放入鍋中煮熟后即可飲用。25．食醋治高血壓：食醋，冰糖各適量。冰糖放在食醋中溶化，每次飯后服用。26．玉蘭花治高血壓：大朵玉蘭花3～ 6g。沖干凈后放入杯中，用開(kāi)水沖泡半小時(shí)后代茶飲用 27．綠豆黑芝麻治高血壓：綠豆、黑芝麻各500g。取綠豆與黑芝麻共炒熟研粉。每次服30g，每天服2次。28．鮮竹筍治高血壓：鮮竹筍適量，清水燉服。29．豆腐渣治高血壓：豆腐渣、螞蟻各適量，共炒不加鹽，當菜吃。30．向日葵子治高血壓：取生向日葵子，每日1把剝殼吃?；蚺滹嬊鄄酥?100ml，連服1個(gè)月?；蛴每ㄗ尤?g，研碎，臨睡前白糖水沖服。31．花生米治高血壓：取花生米適量浸醋中5日后食用，每天早上吃10-15粒。32．海帶綠豆粥治高血壓：綠豆、海帶各100g，粳米150-250g。先將水煮開(kāi)后，放進(jìn)綠豆及切碎的海帶，再入大米，煮成粥。長(cháng)期當晚飯吃。33．柿餅治高血壓：取上好的柿餅加水煎，1日2次分服?；蛴们嗍磷訐v爛擠汁，每次服1小酒盅，早晚各服1次。34．黑木耳治高血壓：黑木耳6g，洗凈，清水浸泡l夜，放鍋內蒸1小時(shí)，再加冰糖適量，睡前服。35．鮮黃瓜秧治高血壓：取鮮黃瓜秧 (干品減半)，洗凈，水煎服。早晚各1次，1周為1療程。36．鮮西紅柿治高血壓：將西紅柿洗凈，蘸白糖每早空腹吃。 高血壓飲食治療早餐時(shí)吃些甜瓜和酸奶。甜瓜和酸奶礦物質(zhì)鉀的含量較高，有助于控制血壓。6天吃含1克鉀的食物，如一個(gè)土豆、一只大香蕉和 226克牛奶，五星期后血壓可下降 4個(gè)毫米汞柱。多喝橙汁。橙汁含豐富的維生素C。維生素C有助于血管擴張。每天服用60毫克維生素C片，或者多吃些蔬菜、胡椒、檸檬和其他酸味水果，也可起同樣作用。清晨避免過(guò)度疲勞。一般來(lái)說(shuō)，心臟病往往在早晨發(fā)作，原因之一是在上午11點(diǎn)前，人的血壓至少比其他時(shí)間高出 5個(gè)毫米汞柱。少喝咖啡。一天之內，若口服相當于兩杯咖啡的咖啡堿藥，人的血壓就會(huì )上升2—3個(gè)毫米汞柱，咖啡堿可使血管收縮，導致血壓升高。經(jīng)常吃些大蒜。每天吃2—3瓣大蒜，是降壓的最好的簡(jiǎn)易辦法，食用600—900毫克蒜泥，平均降壓 11個(gè)毫米汞柱。大蒜可幫助保持體內一種酶的適當數量而避免出現高血壓。多吃鮭魚(yú)。體重超量的人每日食113克鮭魚(yú)，4個(gè)月血壓可下降 6個(gè)毫米汞柱，因為魚(yú)肉中所含的蛋白質(zhì)和脂肪酸有助于保持動(dòng)脈的彈性。此外，經(jīng)常食用魚(yú)肉還可減輕體重，至少不會(huì )使軀體臃腫。不要把面包作為晚餐的主食。白面包中的小麥面粉將增加體內的胰島素，而后者在數小時(shí)之內就可使血壓升高。一項研究發(fā)現，血液中含胰島素高的人患高血壓癥的可能性是普通人的3倍。食冰激凌補充鈣。吃一塊冰激凌可補充150—200毫克的鈣，而每天補充1克鈣，8個(gè)星期可使血壓下降1—2個(gè)毫汞柱，因為鈣可使動(dòng)脈管壁保持柔軟性。每天喝幾杯脫脂牛奶，可起到同樣的作用。午飯后到戶(hù)外散步。到戶(hù)外曬10分鐘的太陽(yáng)，血壓可下降 6個(gè)毫米汞柱。紫外線(xiàn)照射可使機體產(chǎn)生一種營(yíng)養素——維生素D3，維生素D3與鈣相互影響可控制動(dòng)脈血壓。在安靜的環(huán)境里工作。當人們處在喧鬧的工作環(huán)境中時(shí)，血壓平均上升 4個(gè)毫米汞柱，即使嘈雜聲持續時(shí)間短，血壓同樣也會(huì )上升。研究人員還做了一項試驗： 100個(gè)人每天沉思冥想20分鐘，12個(gè)月后再測壓時(shí)，這些人的血壓平均下降了11個(gè)毫米汞柱。如果不喜歡靜下來(lái)沉思，可以買(mǎi)一個(gè)魚(yú)缸，觀(guān)賞熱帶魚(yú)也有降低血壓的效果。高血壓飲食治療原則血壓病人的飲食治療，是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補充適量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白，注意補充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學(xué)飲水為原則。①飲食宜清淡：提倡素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食?？傊拘∮诳偀崃康?0％，蛋白質(zhì)占總熱量15％左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚(yú)、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。②降低食鹽量：吃鈉鹽過(guò)多是高血壓的致病因素，而控制鈉鹽攝入量有利于降低和穩定血壓。臨床試驗表明，對高血壓病人每日食鹽量由原來(lái)的10．5克降低到4．7—5．8克，可使收縮壓平均降低4—6毫米汞柱。③戒煙、戒酒：煙、酒是高血壓病的危險因素，嗜煙、酒有增加高血壓并發(fā)心、腦血管病的可能，酒還能降低病人對抗高血壓藥物的反應性。④飲食有節：做到一日三餐飲食定時(shí)定量，不可過(guò)饑過(guò)飽，不暴飲暴食。每天食譜可做以下安排：碳水化合物250—350克(相當主食6—8兩)，新鮮蔬菜400—500克，水果100克，食油20—25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或雞蛋1個(gè)，或豆腐100克，或雞、鴨100克，或魚(yú)蝦100克。其中雞蛋每周4～5個(gè)即可)。⑤科學(xué)飲水：水的硬度與高血壓的發(fā)生有密切的聯(lián)系。研究證明，硬水中含有較多的鈣、鎂離子，它們是參與血管平滑肌細胞舒縮功能的重要調節物質(zhì)，如果缺乏，易使血管發(fā)生痙攣，最終導致血壓升高，因此對高血壓患者，要盡量飲用硬水，如泉水、深井水、天然礦泉水等。在中醫的角度來(lái)講，高血壓是因肝郁火旺或肝陽(yáng)亢盛導致的，需要疏肝清火才可解決高血壓?jiǎn)?wèn)題。
偏方如下：
第一：將冬瓜榨汁，在丑時(shí)凌晨1：00飲用，可清肝疏肝，堅持飲用即可解決高血壓?jiǎn)?wèn)題。
第二：夏枯草15克、決明子15克、生地黃30克煎水，每日三次服用，即可清肝疏肝，堅持飲用也可解決高血壓?jiǎn)?wèn)題。
第三：綠豆三斤、枸杞50粒煎水頻飲，可清肝降火，堅持飲用即可解決高血壓?jiǎn)?wèn)題。
第四：每日頻飲決明菊花水（決明子15克、杭白菊15克泡水），可疏肝理氣，堅持服用可逐漸令高血壓消失，不過(guò)無(wú)法根治。
以上便是我對您所提出的問(wèn)題作出的回答，謝謝。治高血壓：
（1）香蕉皮30克，曬干水煎喝，每日3次，一個(gè)月見(jiàn)效。
（2）用中藥羅布麻，開(kāi)水沖喝，每日15克，半月見(jiàn)效。
（3）銀杏葉每日15克，用開(kāi)水沖喝下，半月見(jiàn)效。
我在網(wǎng)上查到一個(gè)偏方，治高血壓，給你媽試了挺好的，也不貴你可以試試。對了紅茶菌一般的時(shí)間長(cháng)了長(cháng)毛，要選 復壯的不長(cháng)毛。下面是原文，希望能幫到你，
紅茶菌治療高血壓病57例觀(guān)察
上海徐匯區潛溪北路地段醫院 王松青 金愛(ài)德
從去年八月起，我們在門(mén)診先后對57例高血壓患者試用紅茶菌治療。在隨機選擇的觀(guān)察病例中，既有需經(jīng)常服用降壓藥物的患者，也有因高血壓引起腦血管意外后的偏癱患者。經(jīng)3一6個(gè)月的臨床觀(guān)察，初步證實(shí)紅茶菌具有一定的降壓作用和改善臨床癥狀的療效。
臨床資料
以1979年4月在河南鄭州召開(kāi)的全國心血管疾病會(huì )議修訂的標淮，作為高血壓病的診斷標準。57例高血壓患者中，男性30例，女性27例。其中30~40歲3例，41一50歲7例，51~60歲24例，61~70歲13例，71~50歲10例。病程2一30年不等，5年以上者48例。高血壓一期5例，二期24例，三期28例。
觀(guān)察方法
所有病例在給紅茶菌治療前，經(jīng)三次血壓測量，取其平均值作為依據。治療中每周作2~3次血壓測定，并根據三個(gè)不同日期的最大降壓幅度(即最低血壓)，求共平均值作為治療后的血壓值。部分病例并觀(guān)察了心電圖和血脂變化。飲服紅茶菌劑量為每次50毫升，一日三次。一期和二期高血壓患者在飲服紅茶菌的同時(shí)，加服維生素C200毫克，日服三次，停用降壓藥物。三期高血壓伴有偏癱的患者，加服
同劑量維生素C并給以針灸治療，亦基本停服降壓藥物。
觀(guān)察結果
經(jīng)紅茶菌治療二周后，57例患者中有20例降壓效果較明顯:收縮壓降下30一40毫米汞柱，舒張壓降
下16一20毫米汞柱。31例有一定降壓效果:收縮壓降下乳毫米汞柱左右，舒張壓降下IQ毫米汞柱以上。最大降壓幅度一般均出現在飲服紅茶菌后的第3一4周。明顯有效率為34.9%，總有效率為89.理%。6例無(wú)效，但亦米見(jiàn)有副反應。
在其它癥狀方面，57例中有50例服紅茶菌一周以后，尖眠、煩燥、便秘等癥狀有明顯改善，隨后頭暈、頭脹、目眩等也相應減輕。有效率為37.7%。治療前有14例曾作心電圖檢查，其中左心室肥厚勞損、心肌勞損、左心室高電壓等異常者12例，治療3一6個(gè)月后復查，有5例改善。
治療前進(jìn)行血脂檢查，異常者18例，治療后檢查，有9例患者膽固醇、甘油三脂、月一脂蛋白下降至正常范圍。血尿常規檢查和臨床癥狀觀(guān)察，均未見(jiàn)不良反應;但停服紅茶菌10天左右，有15例已下降的血壓又有不同程度的回升。
病例介紹
范火，男，6G歲，導演。高血壓病20多年，經(jīng)常頭暈、煩燥、失眠。收縮壓常在170~180毫米汞柱，
舒張壓在100一110毫米汞柱，內服降壓藥物已近20年，眼底動(dòng)脈變狹窄，心電圖與血脂檢查在正常范圍內。從1931年3月1日內服紅茶菌，加服維生素C200毫克，一日三次，觀(guān)察六個(gè)月。經(jīng)常檢查血壓
維持在15。/9。毫米汞柱，自覺(jué)頭暈，頭脹明顯改善。王X，女，60歲，退休工人，高血壓病十五年多，經(jīng)常頭脹、頭暈，收縮壓180~190毫米汞柱，舒張壓在100~120毫米汞柱-1980年1月16日因高血壓腦血管栓塞引起偏癱，經(jīng)上海第一醫學(xué)院附屬中山醫院急診治療病情穩定后出院。于1980年2月9日來(lái)我院治療偏癱，檢查血壓至18。/了昭毫米雙柱，眼底動(dòng)脈局部變窄，胸乙診透i見(jiàn)見(jiàn)左心室擴大，心電圖T波變化;血脂檢查:膽固醇285毫克%，一甘油三醋215毫克%，召~脂旦自650毫克%。經(jīng)針灸，內服降壓藥物，血壓維持在180/1。。毫米汞柱左右，于198。年n月初開(kāi)始內服紅茶菌，加維生素C200毫克，一日三次，配合針炙治療。一個(gè)月后血壓在146/86毫米汞柱左右，血脂復查:膽固醇200毫克%，甘油三脂120寇克%;戶(hù)一脂旦白570毫克%，王今隨訪(fǎng)血壓至150/90毫米汞柱，頭暈頭脹明顯減輕。
薛XX，男，65歲，退休工人?；几哐獕翰∈嗄?，血壓經(jīng)常在200/110毫米汞柱，于1980年4月15日因高血壓腦血管栓塞偏癱，言語(yǔ)不清。在上海第一醫學(xué)院附屬中山醫院急診治療病情穩定后出院。于1980年6月25日來(lái)我院治療偏癱。檢查;右側偏癱，右側典唇溝變淺，口角歪斜，血壓170/108毫米汞柱；心電圖：T波變化；血脂檢查：膽固醇245毫克%，甘油三脂93毫克%，β脂蛋自480毫克%；眼底動(dòng)脈局部變狹，胸部透視左心室擴大。在治療中曾內服降壓藥物，并進(jìn)行針灸治療。于1981年1月12日內服紅茶菌配合針灸治療，經(jīng)2個(gè)月觀(guān)察血壓維持在450/90毫米汞柱左右，睡眠佳，6個(gè)月觀(guān)察，心電圖和血脂復查在正常范圍。
粗淺體會(huì )
，臨床療效初步觀(guān)察證明，長(cháng)期飲服紅茶菌液有防治高血壓病作用。分析認為，紅茶菌中的氨基酸、B族維生素和維生素C、脂多就糖等物質(zhì)，具有營(yíng)養機體和強健機能的作用;豐富的酸類(lèi)物質(zhì)，能保持高血壓患者大小便通暢，增進(jìn)睡眠，減少了患者的情緒波動(dòng)，此外，紅茶菌中的茶堿、煙酸和醋酸等，均有擴張血管、改善血液循環(huán)和腦細胞代謝等作用。祖國醫學(xué)早就闡述，高血壓病證屬肝陽(yáng)上亢者多，而紅茶菌液味甘酸性涼，具有清熱瀉火、平肝熄風(fēng)、滋陰潛陽(yáng)、養心安神、利尿通便及調理胃腸等功能，亦有舒經(jīng)活血、利水消腫之作用。無(wú)論是從西醫還是從中醫角度看，紅茶菌具有降血壓效能都是有歲內在科學(xué)根據的。因此，高血壓患者長(cháng)期飲用品質(zhì)純正的紅茶菌，是有益無(wú)害的。配合藥物治療，以下食物也有輔助降壓的作用： 玉米須治高血壓法 每日?。叮翱擞衩醉?，煎水３碗，分３次飲服，可治高血壓?！ “拙栈ㄖ胃哐獕悍ā ∶看斡冒拙栈?、銀花６～７克，用沸水沖泡當茶飲，可治高血壓，頭痛、眩暈、失眠癥狀也能減輕?！ 〔げ寺橛椭胃哐獕悍ā ⑿迈r菠菜放入沸水中燙３分鐘，用麻油拌食，每日２次，可治高血壓引起的頭痛、目眩等?！ 〔铇?shù)根黃酒降血壓法 取老茶樹(shù)根２５０克，黃酒１００克，加適量水煮沸，分８次飲服，每日２次，有降血壓的功效?！ ￡惼そ笛獕悍ā ∪￡惼ぃ埂保翱?，用開(kāi)水泡或水煎當茶喝，每日１次，對降血壓療效顯著(zhù)?！ 〈笏饨笛獕悍ā ∶刻烨宄靠崭钩蕴谴姿猓薄舶?，并喝些糖醋汁，連服１０～１５日，能降低血壓?！ 》涿壑涡呐K病法 心臟局部缺血癥、冠狀動(dòng)脈硬化癥等心血管疾病患者每日服用蜂蜜２～３次，每次２～３湯匙以上，長(cháng)期堅持，即見(jiàn)療效?！ 「吡凰胲绮葜胃哐獕悍ā 「吡凰?、茜草、茶葉、紅糖各9克，加水煎湯，代茶飲服，可治高血壓?！ 〖t棗洋蔥芹菜根治高血壓法 ?。保懊都t棗、３０克洋蔥、２０克芹菜根，再加適量糯米煮粥，常服可治高血壓?！ 』ㄉ鷼ぶ胃哐獕悍ā 』ㄉ鷼ぜ鍦敳栾嬘?，可治療高血壓和降低血清膽固醇，對冠心病、動(dòng)脈硬化等也有良好療效?！ 〗劢j(luò )降血壓法 桔絡(luò )（即桔子皮內的筋膜）３～６克，加水煎服或嚼食，能降低血壓?！ Q明子降血壓法 決明子１５～３０克，加水煮沸，涼后當茶喝，對降血壓有明顯作用?！ ∩徸有闹胃哐獕悍ā ∩徸有挠袕娦慕祲鹤饔?，每日用３～５克蓮子心泡水飲用，可穩定血壓、減輕高血壓癥狀?！ 【G豆降血壓法 用綠豆煮湯，常食有助于降低血壓，減輕高血壓癥狀?！ ∶鞯\枕降血壓法 敲碎約３５００克明礬成花生米大小的顆粒，裝入枕芯枕著(zhù)睡覺(jué)，有降低血壓的功效?！ ∧径侵胃哐獕悍ā ⅲ晨撕谀径们逅荩保残r(shí)，隔水蒸１～２小時(shí)，加入適量冰糖，睡前服用，可治高血壓、血管硬化、眼底出血等癥?！ √O(píng)果汁降血壓法 蘋(píng)果擠汁，每次１００克，每日３次，連續食用，可降低血壓?！ 夤笛獕悍ā ∏宄炕蛩?，靜坐緊閉雙眼，全身肌肉放松，意念集中在臍下４厘米處，持續１５分鐘就能降血壓?！ ∈w麥葉藕節治高血壓法 ?。担翱缩r蕎麥葉、４個(gè)藕節，用水煎服，可治高血壓眼底出癬毛細血管脆弱性出癬紫癜?！ ∩介扇~治高血壓法 山楂略加煸炒，加適量荷葉，泡水代茶常飲，對治療冠心病、高血壓和高血脂有良好療效?！ ∈翗?shù)葉治高血壓法 柿樹(shù)葉泡水代茶飲，可輔助治療高血壓、動(dòng)脈硬化、脂肪肝等疾病，并能利尿消腫，改善或消除肢體麻木，增進(jìn)食欲，促進(jìn)睡眠。這是因為柿樹(shù)葉含有大量維生素Ｃ、胡蘿卜素、維生素Ｐ和膽堿，所含的黃酮甙有很好的抗菌解毒作用，尤為寶貴?！ ∈犷^治高血壓法 每天早、中、晚各梳頭１次，用力要適中，梳遍頭皮各部位，每次２～３分鐘。長(cháng)期堅持對高血壓、眩暈等有輔助療效?！ ∠憬吨胃哐獕悍ā 、倜咳辗硵抵幌憬?，可保持血壓穩定?！ 、谌。常啊叮翱讼憬镀せ蚬?，加水煎服，對高血壓有療效?！ ⊙笫[降血壓法 洋蔥內含有一種槲黃素，可降低血壓、溶解血栓，從而避免心臟病突發(fā)，還具有抑制癌癥的功效?！ ∮衩醉毼鞴掀ぶ胃哐獕悍ā ∪。常翱擞衩醉?、１２克西瓜翠衣，煎湯代茶常飲。
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