牛奶加三七粉的功效，田七天麻可以和牛奶一起喝嗎
發(fā)布時(shí)間：2022-08-17 10:07
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田七天麻可以和牛奶一起喝嗎可以的應該沒(méi)問(wèn)題啦，因為牛奶也是對身體有益的。2，牛奶和三七粉能同時(shí)服用嗎有什么功效牛奶和三七粉能同時(shí)服用。（1）牛奶具有補血充液、填精補虛損、益肺胃，長(cháng)筋骨之功效。（2……
1，田七天麻可以和牛奶一起喝嗎
應該沒(méi)問(wèn)題啦，因為牛奶也是對身體有益的。
2，牛奶和三七粉能同時(shí)服用嗎有什么功效
牛奶和三七粉能同時(shí)服用。（1）牛奶具有補血充液、填精補虛損、益肺胃，長(cháng)筋骨之功效。（2）三七粉具有止血，散血，定痛之功效。牛奶和三七粉同時(shí)服用具有補血充液、填精補虛損、益肺胃，長(cháng)筋骨，止血，散血，定痛之功效。三七粉內服：每天用量不要超過(guò)3-5克，用溫水或牛奶調服，也可加適量蜂蜜。最好不要長(cháng)期服用，因為是藥三分毒。牛奶和三七粉的營(yíng)養價(jià)值：1、牛奶性平，味甘。歸經(jīng)心，肺，胃。具有補血充液、填精補虛損、益肺胃，長(cháng)筋骨之功效。適宜體質(zhì)虛弱、氣血不足、營(yíng)養不良、食道癌、糖尿病、高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、高血脂、干燥綜合癥。禁忌過(guò)敏、潰瘍性結腸炎、膽囊炎、胰腺炎。特點(diǎn)世界通用的保健食品之一。2、三七粉味甘，微苦，性溫。歸肝經(jīng)，胃經(jīng)，心經(jīng)，肺經(jīng)，大腸經(jīng)。具有止血，散血，定痛之功效。主治跌撲瘀腫、胸痹絞痛、癥瘕、血瘀經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀陰腹痛、瘡癰腫痛?？梢灾寡?，保肝，抗血栓，抗腫瘤。
3，檸檬蜂蜜水加純牛奶和三七粉敷面膜有什么功效
檸檬不需要去皮的，檸檬皮本身比果肉還要含大量的VC，皮對身體有很好的維護作用，特別是 在美容方面起到關(guān)鍵的作用中醫認為,檸檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。蜂蜜是一種天然的營(yíng)養品,具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜,用溫開(kāi)水調和,制成蜂蜜檸檬水,是一道完美的營(yíng)養組合,經(jīng)常飲用可以起到通便、凈化血液、美容。當然，凡事有利有弊，再好的東西用過(guò)頭都會(huì )有副作用，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好.
4，三七粉可以和牛奶一起用嗎
檸檬不需要去皮的，檸檬皮本身比果肉還要含大量的VC，皮對身體有很好的維護作用，特別是 在美容方面起到關(guān)鍵的作用中醫認為,檸檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。蜂蜜是一種天然的營(yíng)養品,具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜,用溫開(kāi)水調和,制成蜂蜜檸檬水,是一道完美的營(yíng)養組合,經(jīng)常飲用可以起到通便、凈化血液、美容。當然，凡事有利有弊，再好的東西用過(guò)頭都會(huì )有副作用，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好.
5，在牛奶中加三氯氰安是起到什么作用的
三聚氰胺是一種重要的氮雜環(huán)有機化工原料.三聚氰胺其分子中含有大量氮元素，在飼料或食品中非法添加化工原料三聚氰胺，冒充蛋白質(zhì)，以提高其中蛋白質(zhì)檢測數值。用普通的全氮測定法測飼料和食品中的蛋白質(zhì)數值時(shí)，根本不會(huì )區分這種偽蛋白氮，可在檢測中造成蛋白質(zhì)含量達標的假象。人類(lèi)食用可導致人體泌尿系統產(chǎn)生結石。蛋白質(zhì)含量提高 ，也可以放化肥，但容易中毒
6，牛奶能和五谷雜糧粉同食嗎
把五谷雜糧粉倒入杯中或碗中，加少許冷水攪拌均勻，再用開(kāi)水沖下去攪拌就可以了?？梢约优Ｄ?，可以將上面的開(kāi)水換成熱牛奶沖五谷雜糧粉。把五谷雜糧粉倒入杯中或碗中，加少許冷水攪拌均勻，再用開(kāi)水沖下去攪拌就可以了?？梢约优Ｄ?，可以將上面的開(kāi)水換成熱牛奶沖五谷雜糧粉。能夠同食，而且營(yíng)養更全面，效果更好。把五谷雜糧粉倒入杯中或碗中，加少許冷水攪拌均勻，再用開(kāi)水沖下去攪拌就可以了?？梢约优Ｄ?，可以將上面的開(kāi)水換成熱牛奶沖五谷雜糧粉。五谷雜糧粉，是各種糧食、雜糧、豆類(lèi)及藥食兩用類(lèi)原料經(jīng)研磨后再精制而成的一種粉劑類(lèi)產(chǎn)品，它是五谷粉類(lèi)產(chǎn)品的統稱(chēng)。牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽(yù)為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來(lái)的。五谷雜糧粉中含有各種食材，五行俱全，食材之間雖然相克，但也相生，食之對身體的養生很好。而牛奶含有豐富的鈣質(zhì)，對人體也是有好處的，同食當然是沒(méi)有問(wèn)題的。但牛奶性涼，五谷中的粗纖維很多，吃多了很影響身體的營(yíng)養吸收，所以吃五谷雜糧粉和牛奶適量就好，不能過(guò)多。
7，維生素e和牛奶做面膜有什么好處
牛奶加上維生素E做的面膜，主要作用可以起到美白，減少細小皺紋，增加皮膚基底膠原蛋白的合成。因為牛奶里面還有許多的氨基酸和乳糖蛋白，這些蛋白可以使面部的肌膚飽滿(mǎn)，減輕面部的細紋，使皮膚更加的細膩柔滑，而維生素E又叫做生育酚，維生素E有抗氧化的作用，能夠減輕面部的色沉暗啞，也可以使面部基底部的膠原蛋白合成加速，使皮膚年輕態(tài)而產(chǎn)生細膩柔滑的效果。1. 祛斑。維生素e的作用在于抑止酪氨酸酶的特異性，能夠降低黑色素的產(chǎn)生，并清除皮膚上沉積的色斑，此外維生素e和牛奶敷臉都具有促進(jìn)皮膚微循環(huán)的功效，能推動(dòng)營(yíng)養元素的運輸及皮膚新陳代謝廢棄物的代謝，有利于色斑的淡化和去除。2. 除皺。皮膚皺褶的產(chǎn)生一般是由于皮膚干燥缺水，或是皮膚中的水分和膠原蛋白大量流失。而牛奶加維生素e做面膜，可以補充皮膚的營(yíng)養和水分，防止皮膚干燥缺水的發(fā)生，同時(shí)還能在皮膚表面形成一層油脂膜，鎖住皮膚的水分，讓皮膚柔軟光滑有彈性，提高皮膚的延展性，從而去除皮膚皺紋和細紋。牛奶做面膜的方法1. 牛奶香蕉面膜。香蕉去皮并且搗爛成為糊狀，然后加入適量的牛奶攪拌，潔面后將面膜糊敷在臉上，等待十五分鐘左右用清水洗干凈即可，可以讓皮膚清爽細膩，還有利于去除臉上的痘痘和色斑。
8，中藥三七粉可以涂在臉上嗎
可以的。三七粉具有調經(jīng)、養顏、補血、活血、散瘀的功效，可以逐瘀止痛，軟堅化結，促進(jìn)肌膚血液循環(huán)的同時(shí)舒緩皮膚，抑制暗瘡生長(cháng)，三七中的微量元素具有調節內分泌的作用。三七面膜——美容祛斑原料：三七粉、蜂蜜、牛奶做法：1.找一個(gè)小杯，先倒一些三七粉在容器里，再配以少量牛奶混合調勻。為了使敷在面上的三七粉不至于于時(shí)脫落，可在其中加一點(diǎn)蜂蜜，量不要太多，否則會(huì )使三七粉在臉上涂抹不均 勻。2.用溫水清洗面部，這樣可以使毛孔擴張，更易吸收。3.將調好的三七粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會(huì )兒，以促進(jìn)血液循環(huán)，也促進(jìn)皮膚對營(yíng)養物質(zhì)的吸收。4.20分鐘之后用溫水洗掉。提示：1.如果你是過(guò)敏性膚質(zhì)，使用前需要做過(guò)敏測試；2.每晚睡前用最好；3.每三天使用一次，不需要每天都用。三七面膜——祛斑美白原料：三七粉5g，桑樹(shù)油15ml，維他命C軟膠囊2粒。方法：1.將維他命C軟膠囊弄破，與桑樹(shù)油混合。將三七粉混入拌好的油里面攪勻。2.潔面，最好用溫水。3.將調好的面膜均勻敷在雀斑部位，待30分鐘后洗凈即可。提示：1.每次敷面膜一定要堅持30分鐘，三七成分才能被有效吸收；2.長(cháng)期堅持并配合早餐服用三七粉有顯著(zhù)的祛斑亮白作用；3.每3天使用一次，可長(cháng)期使用。三七面膜——除皺養顏原料：香蕉、奶油、濃茶水、三七粉做法：1.將一條剝了皮的香蕉搗爛 ；2.加入2匙奶油、2匙濃茶水和0．3克三七粉，調勻備用；3.用溫水潔面；4.將面膜涂抹于面部，10—20分鐘后用清水洗凈。提示：1.長(cháng)期使用可以消除皺紋，保持肌膚光澤；2.建議一周2~3次。三七面膜——抗衰老原料：蘆薈汁、面粉、三七粉做法：1.將2匙蘆薈汁，2匙面粉和1．5克三七粉攪拌成糊狀；2.用溫水潔面；3.將面膜均勻涂于臉上、頸部，當開(kāi)始干燥時(shí)，再涂第二層，20分鐘后用清水洗凈。提示：1.長(cháng)期使用能防止皮膚松弛，延緩皮膚衰老；2.每周2—3次。
9，喝三七粉能祛斑嗎
番茄汁+蜂蜜除面部色素斑:鮮番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過(guò)10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解祛斑護膚,皮膚變白紅潤。番茄+甘油用半只西番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩。堅持一段時(shí)間雀斑自然隱退。檸檬將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。此外還含有多種元素等。常飲檸檬汁，不僅可白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動(dòng)脈硬化作。牙膏祛斑的正確方法 臉上斑點(diǎn)的形成大多數都是來(lái)源于日曬導致的紫外線(xiàn)的侵蝕、不健康的飲食習慣和晝夜顛倒的作息、盲目使用一些護理品都會(huì )導致我們臉部的斑點(diǎn)進(jìn)一步的出現、擴散、加深、直至蔓延全臉。不過(guò)姐妹們先不用著(zhù)急，小編今天就教姐妹們一個(gè)消除黑色素沉淀的方法，希望對你們有所幫助?！ 〖抑兴⒀赖男⊙栏?，它不但可以清潔牙齒內的污垢，還可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，清除自由基，有效的抑制黑色素滋生，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，淡化肌膚色斑讓肌膚變得更加白嫩?！ 》椒ㄊ褂茫涸谕雰葦D入牙膏、紅霉素、精華液摻和攪拌，在倒入少需溫水稀釋每晚涂抹在臉上十分鐘即可，反復使用一段時(shí)間還你嫩白肌膚。對于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，臉上長(cháng)斑是一件非常困惑的事情。特別是黑斑，一點(diǎn)點(diǎn)的盤(pán)踞在嬌嫩的肌膚上，不僅影響面容的形象，同時(shí)還會(huì )讓信心大打折扣。那么，黑斑怎么去除？眾所周知，女人一旦過(guò)了30歲，臉上的肌膚就會(huì )變得越來(lái)越差，不僅摸起來(lái)很粗糙，嚴重的時(shí)候還會(huì )長(cháng)出很多小黑斑，就像是臉上沾上了黑芝麻粒一樣，不僅看著(zhù)尷尬，自己的心情也會(huì )受到影響。雖然現在網(wǎng)上流行很多藥物祛斑以及手術(shù)祛斑，但這樣的話(huà)，勢必會(huì )讓肌膚承受很多風(fēng)險。成功那倒沒(méi)有什么，失敗了可就麻煩了。那么，臉上長(cháng)斑要怎么去除呢？1、要護膚臉上之所以會(huì )長(cháng)黑斑，其實(shí)跟我們日常的生活習慣是息息相關(guān)的，尤其是對于平常沒(méi)有護膚觀(guān)念的女性來(lái)說(shuō)，臉上沒(méi)有養分的滋養，自然肌膚也會(huì )變得越來(lái)越差。因此，對于現在經(jīng)常對著(zhù)電腦的年輕人來(lái)說(shuō)，護膚是有必要的。比如乳液、面膜、面霜、精華水等等，即使平常在忙，晚上睡覺(jué)之前的護膚步驟應該要按部就班。2、常敷面膜臉上有斑點(diǎn)，女性們除了要用祛斑的產(chǎn)品來(lái)修復以外，較好是可以再敷上補水或者保濕的天然面膜。因單純的祛斑產(chǎn)品雖然可以淡化肌膚表面的斑點(diǎn)，但這種做法其實(shí)是治標不治本的。采用補水的面膜，不僅可以促進(jìn)細胞的更新和代謝，同時(shí)還能讓肌膚變得更加水潤。3、多吃清淡的食物引起色斑的出現與美眉的日常飲食也有很大的聯(lián)系，特別是愛(ài)吃燒烤或者是辣條的女生。這些食物往往含有很多刺激和色素，經(jīng)常吃這些會(huì )讓臉上的色斑更加猖狂。所以食物盡量選擇清淡一點(diǎn)的，這對肌膚的護理才有效。“三七粉”是植物三七（學(xué)名：panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是云南白藥的主要成分。主要功能為止血，對于祛斑的效果并不理想?！ ￠L(cháng)斑的護理方法： 1、首先找出對臉色的色斑進(jìn)行分列，看下自己是屬于什么類(lèi)型的斑，然后在針對性的進(jìn)行處理?！ ?、平時(shí)要盡量減少感光食物的攝入，多吃維生素含量多一點(diǎn)的食物，像深色的蔬菜都是維生素c含量較為豐富的，可以適當的多吃點(diǎn)。像蜂蜜，檸檬，牛奶，蘋(píng)果，等都具有一定的護膚的作用的。多補充雌性激素，如多吃大豆及大豆制品，多吃粗糧，多吃粗纖維含量豐富的食物?！ ?、不要熬夜，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，內分泌失調，或者雌激素分泌變差都是自然的現象，而對于女性朋友而言，日常也要多注意不要給自己過(guò)大的心理壓力。特別是晚上11點(diǎn)過(guò)后是肝臟排毒的黃金時(shí)間，一定要入眠?！ ?、不要使用激素，不要使用劣質(zhì)的保養品，不要使用含有鉛，汞等金屬元素的化妝品，如果有化妝的話(huà)，一定要徹底的卸妝。早晚要做好臉部的清潔工作，出門(mén)要涂防曬霜，防輻射霜等等。當然了在選擇護膚品的時(shí)候也一定要根據自己的膚質(zhì)來(lái)進(jìn)行選擇。喝三七粉對祛斑是有一定功效的。這是因為三七粉素有“血管清道夫”的稱(chēng)號，這是因為三七粉具有排毒的、活血化瘀的功效，三七粉祛斑的原理是因為三七粉中的活性成分，可以去除體內廢除的淤血、清除體內血液中的沉積物。而且三七粉是女性天然的美容養顏品，三七粉不僅能抗衰老、保護皮膚，還能使皮膚更佳柔軟、增加肌膚彈性、消除和減少皮膚皺紋及色斑。三七粉中含有祛斑因子，對因為內分泌失調或暴曬后引起的曬斑、黑頭、色素沉淀等現象有非常好的效果。不過(guò)，任何祛斑的產(chǎn)品都不是一次就有奇效的，不管是服用還是使用，都一定要堅持才能看到效果。而且由于每個(gè)人的體質(zhì)的不同，見(jiàn)效的速度也會(huì )不一樣。三七粉祛斑的吃法：三七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開(kāi)水中，加入適量蜂密兌著(zhù)喝，效果也是一樣。注意事項：三七粉不是多吃就可以快速祛斑，而是少食多次的吃法，例如，每天吃9克的三七粉，則應該分為早中晚平均服用，這樣會(huì )比一次性吃9克三七粉祛斑的效果哈很多，而吃三七粉祛斑的時(shí)間沒(méi)有特定的要求，可以根據自己的時(shí)間而分配。能，如果能長(cháng)期服用，最好是磨成粉來(lái)吃，煲湯效果就慢了?，F在一般好的三七也是3年就拿出來(lái)賣(mài)了，很少有5年以上的，以20頭最好，里面是黑綠色，挑選一定要干干的，體型大的，泥少的。打碎后，味道像參的味道。一般吃 熟三七。
10，怎樣吃三七粉祛斑美容
祛斑平時(shí)可以多吃一些含vc豐富的食物，比如西紅柿、獼猴桃、橙子等，都對淡斑有效果，反正是水果嘛，除了祛斑還有一定的養顏效果哦，所以我幾乎每天都會(huì )吃的，當然這只是輔助作用啦，要去斑還是需要一些祛斑的東西的，最好是一些植物的比較好，我用的就是詩(shī)泊萊祛斑的組合，不過(guò)剛開(kāi)始用，還沒(méi)怎么看到效果，不過(guò)聽(tīng)說(shuō)不錯的額你好，三七粉美容祛斑，你可以自制成面膜。三七粉美容祛斑小秘方。1、將純正的三七粉取3-5克（小量勺平勺）放入干凈的器皿中2、取適量的蜂蜜或者牛奶加入盛有三七粉的器皿中，進(jìn)行攪拌，使蜂蜜或者牛奶充分的與三七粉混合。3、再加入少許純凈水使其達到糊狀4、將糊狀三七粉敷于面部 ，大約過(guò)20-30分鐘后用清水將面部清洗干凈，擦上爽膚水即可。5、此面膜每周一次，堅持使用一個(gè)月后您的皮膚將有很大的改善。 更多咨詢(xún)，歡迎你到三七之家。祛斑產(chǎn)品其實(shí)就是最常用的祛斑方法了，可以有效抑制黑色素，降低皮膚中的黑色素和有色細胞含量，減弱色斑。美白祛斑產(chǎn)品不要盲買(mǎi)不然用多少都沒(méi)有效果，我們要學(xué)會(huì )根據成分選擇產(chǎn)品，把每一分錢(qián)都用在刀刃上。美容秘方做法一： 珍珠三七粉面膜 材料: 珍珠末, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉。 用法: 每種粉一茶匙, 加半只蛋白開(kāi)勻。美容秘方做法二： 取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。美容秘方做法三： 取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。三七粉祛斑的方法提示：以上美容秘方在使用時(shí)，如果用溫水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更為突出，明顯。三七粉美容祛斑吃法當中以口服為主，面膜為輔，因為主要是口服效果最佳，通常是溫水送服早晚一次一次1-3克飯后服用。三七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效，達到改善微循環(huán)，最后起到美容養顏祛斑的效果，但是由于個(gè)人體質(zhì)差異比較大，比如長(cháng)斑的原因也不完全相同，所以三七粉美容祛斑不是對每一個(gè)人都是百分百有效的，但是如果是由于血液循環(huán)不好導致的那是想當有效的，并且三七粉不是速效的，所以要達到效果不僅需要對癥還需要堅持時(shí)日才明顯。1.綠豆百合美白湯 將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。2.絲瓜化瘀茶 絲瓜絡(luò )15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，適宜氣滯血瘀之人。3.檸檬冰糖汁 將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。4.益母草茶 益母草煎水代茶飲，或用益母草曝曬干，燒灰，洗面，可使皮膚嫩白?！ ?.枸杞菊花茶 枸杞子6克，菊花3克，泡開(kāi)水，每日頻頻飲服。有滋陰養血祛風(fēng)的作用，可防治色斑?！ ?.雙花茶 金銀花3克，菊花3克，泡開(kāi)水，每日頻頻飲服。有清熱祛風(fēng)的作用，可防治面部紅斑、色斑?！ ?.養顏桃紅茶 桃仁（打碎）10克，紅花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日飲服兩次。具有養顏潤膚增色的功效。適用于面色無(wú)華，或灰暗和黃褐斑。8.冬瓜仁 冬瓜仁適量，煮沸后取出曝曬干，反復三次，清酒浸泡一晝，再曝曬干碾成細末，每日吃一匙?？蓯倽擅髂?，可使人皮膚白凈如玉?！ ?.雙花粥 桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克?；ㄅc粳米同時(shí)入鍋，加適量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅持長(cháng)期食用，可健身、益壽、美容養顏增白?！ ?0.核桃糊 白及10克，黃豆和核桃各250克，炒熟搗爛成粉末狀。每日早、晚兩匙加入開(kāi)水沖服?？裳a益肝腎，防治面部色素和皺紋?！ ?1.牛奶核桃飲 牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內煮沸，后加入少量白糖調味，也可在煮沸時(shí)，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗?？山?jīng)常食用?！ ?2.干柿去斑方 干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、斑點(diǎn)?！ ?3.桃仁牛奶芝麻糊 核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚?！ ?4.豬腎薏苡仁粥 豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚?！ ?5.山楂橘皮飲 山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用?！ ?6.美膚汁 雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開(kāi)水兌?！ ?7.消斑飲 黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入適量?jì)羲蠓?，用白糖調味飲服，1日3次?！ ?8.羊奶雞蛋羹 羊奶250毫升，雞蛋2個(gè)，冰糖50克。用凈水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用?！ ?9.三仁美容粥 桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個(gè)，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細末；粳米淘洗清潔，放沙鍋內，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時(shí)加入白糖調勻。逐日1劑，早餐食用。兆20劑為1個(gè)療程，間隔5日后可接著(zhù)用下1個(gè)療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚朽邁。三七粉具有清熱平肝，養心安神，潤肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。尤其適用于女性的美容、護膚，是女性最天然的良好美容護膚養顏產(chǎn)品，它能抗衰老，保護皮膚，改善皮膚外觀(guān)，使皮膚柔軟并增加彈性。也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌勻然后做面膜，長(cháng)期服用和使用效果更好。三七粉祛斑原理：利用三七粉活血化瘀及有效成分PNS及PDS延緩衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，純草本藥物達到綜合調理人體機能。三七粉對女性的作用主要是調經(jīng)和美容的功效。三七粉用法：1、珍珠三七粉面膜 材料: 珍珠末, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉?！ ? 用法: 每種粉一茶匙, 加半只蛋白開(kāi)勻。 2、三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。3、取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。
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