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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    白術(shù)和三七同吃有什么用，脾虛肝火旺參苓白術(shù)丸龍膽瀉肝丸和舒肝丸能同時(shí)吃嗎 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    白術(shù)和三七同吃有什么用，脾虛肝火旺參苓白術(shù)丸龍膽瀉肝丸和舒肝丸能同時(shí)吃嗎 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-05 08:30
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    脾虛肝火旺參苓白術(shù)丸龍膽瀉肝丸和舒肝丸能同時(shí)吃嗎你好，建議你服用參苓白術(shù)丸，它具有健脾、益氣。用于體倦乏力，食少便溏。右歸丸具有補腎陽(yáng)、益精血的功效與作用。龍膽瀉肝丸用于清肝膽利濕熱、肝膽濕熱頭、暈目赤、耳鳴耳聾、脅痛、口苦、尿赤、濕熱……
                
    
            
    

            
    



                
    1，脾虛肝火旺參苓白術(shù)丸龍膽瀉肝丸和舒肝丸能同時(shí)吃嗎 
    

    你好，建議你服用參苓白術(shù)丸
，它具有健脾、益氣。用于體倦乏力，食少便溏。
右歸丸具有補腎陽(yáng)、益精血的功效與作用。
龍膽瀉肝丸用于清肝膽利濕熱、肝膽濕熱頭、暈目赤、耳鳴耳聾、脅痛、口苦、尿赤、濕熱帶下。
三種藥不能一起服用。
    中醫治療疾病是有是證用是藥，只要藥物之間不存在相反、相惡的配伍禁忌都是可以的；您說(shuō)這些都是中成藥；根據您描述的證來(lái)看，只需要將參苓白術(shù)丸和龍膽瀉肝丸同用即可。
    白術(shù)和三七同吃有什么用
    

    2，炙白術(shù)的作用 
    

    炒白術(shù)又名炙白術(shù)，較之生白術(shù)健脾和胃止瀉止嘔作用增強。 現代醫藥研究證明白術(shù)具有調整胃腸運動(dòng)功能\抗潰瘍\保肝\增強機體免疫\抗應激\利尿\抑制子宮收縮\降血糖\抗凝血\抗腫瘤等作用。陰虛內燥不宜服用，20克即可
    補氣健脾最好用炙白術(shù),燥濕利水最好用生白術(shù)

白術(shù)健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎。用于脾虛食少，腹脹泄瀉，痰飲眩悸，水腫，自汗，胎動(dòng)不安。 

燥濕利水宜生用，補氣健脾宜炒用，健脾止瀉宜炒焦用。
    白術(shù)和三七同吃有什么用
    

    3，三七粉白芷粉白茯苓粉可以做面膜嗎 
    

    白茯苓和白芷可以在一起用 因為有個(gè)4白面膜就是 白茯苓 白芷 白術(shù) 白芨 但是三七粉好像就不要了
    白芷粉，白茯苓粉加蜂蜜牛奶可以美白，但要長(cháng)期做。37粉就有點(diǎn)浪費了吧，效果也不是很好。這些粉粉都可以用來(lái)吃的
    可以啊，加一個(gè)蛋清攪乎均勻用小刷子抹在臉上大概5分鐘洗凈，絕對白凈。但是請注意之后要補水，多拍些化妝水或者玫瑰水。
    白茯苓和白芷可以在一起用
因為有個(gè)4白面膜就是
白茯苓
白芷
白術(shù)
白芨
但是三七粉好像就不要了
    白術(shù)和三七同吃有什么用
    

    4，請問(wèn)我吃參苓白術(shù)丸的同時(shí)配合哪種藥比較好 
    

    參苓白術(shù)散是健脾利濕的，治療脾虛泄瀉應該不錯，而你因吃涼食而腹瀉，應該是脾陽(yáng)不足，故建議你吃理中丸
那你母親睡眠怎么樣，大便又怎么樣，以及飲食情況都不知道，所以難以判斷
    健脾補氣祛濕當然是參苓白術(shù)丸。
不用一起吃，只吃參苓白術(shù)丸就行，但要堅持。
香砂養胃丸偏熱，吃了容易上火，本來(lái)就有濕，不宜吃。
你的胖叫濕熱型肥胖，很典型，屬于虛胖。
吃東西不消化，不光是胃的問(wèn)題，根據你的癥狀，更是脾虛導致的，脾主運化，濕困脾最是嚴重。
所以，祛濕，自然減重，助運化，不消化的癥狀就會(huì )消除。
平時(shí)多多運動(dòng)吐閿電接鄹妓掉銑侗爐，四肢勤有助于健脾。
    

    5，吃櫻桃對身體有什么好處和壞處
    

    櫻桃具有緩解貧血的作用，對于經(jīng)常貧血的女性朋友可以多吃櫻桃，櫻桃能夠有效的治療蕁麻疹的疾病，還可以起到美容養顏的功效。但是櫻桃也會(huì )對人體產(chǎn)生不利的影響，對于患有糖尿病腎病疾病的患者，應該要少吃櫻桃。櫻桃吃多了容易導致上火，尤其對于患有潰瘍疾病的患者，應該要少吃櫻桃，吃多了櫻桃會(huì )，加重病情，會(huì )對疾病的治療產(chǎn)生不利影響。櫻桃含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿卜素、維生素C、鐵、鈣、磷等成分，櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過(guò)程中，發(fā)揮著(zhù)重要的作用，同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過(guò)程等有著(zhù)密切關(guān)系。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質(zhì)，健腦益智。櫻桃營(yíng)養豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋(píng)果、梨高，常用櫻桃榨汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑(臉上的頑固性斑或雀斑可以起淡化作用）。協(xié)助人體處理體內廢物，排出毒素，從而增強體質(zhì)櫻桃中富含豐富的維生素C具有抗擊黑斑的作用，可以深層清潔皮膚，防止和修復由紫外線(xiàn)、電腦輻射等有害物對皮膚造成的傷害，長(cháng)期對面電腦的人更應多加食用。櫻桃屬于溫性偏熱的水果，那么人在食用之后體內就會(huì )容易上升熱氣，如果一次性吃太多櫻桃的話(huà)，可能會(huì )體內上火。尤其是對于長(cháng)期體熱、患有哮喘病以及 各種熱性病的人，更是不能多吃櫻桃的。尤其是兒童，因為大多數孩子體質(zhì)屬熱，要盡量少吃櫻桃，避免櫻桃吃的太多傷及肺部，或者引起其他疾病。櫻桃在吃的時(shí)候含有較多的植物酸，對胃腸的刺激作用很強，可明顯的增加胃酸的分泌量，所以櫻桃一次性吃太多容易導致胃酸過(guò)多，甚至可致胃腸炎、胃腸潰瘍、胃腸出血等癥狀，嚴重影響胃腸的消化功能，出現腹痛、腹瀉是常見(jiàn)的現象。
    

    6，田七湯能晚上喝嗎
    

    三七粉百，主產(chǎn)于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經(jīng)過(guò)加工后所得的粉末狀物質(zhì)。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強內。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點(diǎn)，對人體內外各種出血，無(wú)論有無(wú)瘀滯均可使用容，單服或者外用均有良效。
    燉雞或燉排骨，有益氣養血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。
  　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時(shí)即可食用。

    從中醫的角度考知慮，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。微量的田七專(zhuān)具有活血的作用，可以少量的當做作料放在食物中屬，但是對于兒童來(lái)說(shuō)是不建議使用的。
    田七，全世界僅我國廣西、云南等省區部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂等營(yíng)養成分，生用有止血強心、強身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補血、強壯補虛之功效，是一種名貴藥材。
1.止血補血
田七具有止血、活血化瘀；促進(jìn)血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞。
2.活血化瘀
田七有活血化瘀的功效，長(cháng)期服用可軟化血管，對促進(jìn)血液健康有很好的效果，能夠預防多種心腦血疾病。同時(shí)由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。
3.抗血栓
三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過(guò)程。
4.保肝護肝
溫開(kāi)水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護人體肝臟。
5.預防心腦血管疾病
田七可以擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。
6.增強免疫力
田七具有免疫調節劑的作用，能使過(guò)高或過(guò)低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。
7.強身健體
田七能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調節中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學(xué)習和記憶能力。
    

    7，白芨和三七可不可以同用 
    

    可以同用。將白芨與三七合服，能改善三七微苦的口感，還能夠起到很好的功效作用。
三七止血效果甚佳，可用于各種血癥，兼有活血化瘀之功；白芨涉寒，收斂止血，走肺、胃二經(jīng)，專(zhuān)治肺、胃出血。二藥相合，一散一收，去瘀生新，用治咳血、吐血，有止血而不留瘀之妙。
白芨別名：白及，白根，朱蘭等，白芨有藥用的部分為其塊莖部分。入藥能夠有良好的止血功能，還能夠起到消腫鎮痛等作用，對于有外傷、出血、潰瘍、疼痛、潰瘍等久不痊愈的癥狀有明顯的改善作用，這些患者服用白芨會(huì )有很大的防治作用。



三七的功效主要是活血化瘀，鎮痛止血等，實(shí)驗證明，三七中的總皂苷、黃酮苷等成分，能夠對血液和造血系統起到作用，不僅能夠防止動(dòng)脈出現硬化，還能夠防止血管管徑狹窄引起倒灌或斑塊脫落形成血栓，導致出現血管堵塞的情況。三七在心腦血管系統的作用也有很多，不僅能夠擴張血管，降低血液循環(huán)的阻力，還能夠增加心肌的收縮力，降低心肌耗氧量利用率，可預防或減輕心肌缺血或壞死，對于急性心肌缺血、心絞痛、休克有著(zhù)明顯的預防作用。



總結上述，我們可以發(fā)現白芨與三七的功效作用存在有相似的地方，都能夠對外傷感染起到防治作用，此外還具有消腫鎮痛的等作用。因此白芨與三七合服可以加強其相似的功效作用，此外還能夠互相彌補所沒(méi)有的功效。
擴展資料：
白芨與三七合服的注意事項：
1、三七白芨可以合服，但是盡量不要再加其它東西，如果再和烏頭和附子同服的話(huà)，可能會(huì )對身體造成一定的損傷。
2、患有咯血和胃潰瘍的患者，建議不要服用白芨，可能會(huì )對身體健康造成一定的負擔。
參考資料：搜狗百科-白芨
搜狗百科-三七
    白芨三七止血作用不同 搭配著(zhù)用
白芨消腫生肌，收斂止血；三七散瘀止血，消腫止痛。
三七以散為主，白芨以收為要。
二藥伍用，一散一收，相互制約，消腫生肌、行瘀止血之力大為增強。
咯血、吐血、尿血、便血、崩漏、鼻衄、齒衄、肌衄，以及跌打損傷、瘀血腫痛、局部出血等各種原因所致的出血病癥，均是白芨、三七合用的主治范圍，既可內服，又可外用。
真可謂白芨配三七，止血不能少。


白芨，苦、甘、澀，微寒。入肝、肺、胃經(jīng)?！渡褶r本草經(jīng)》記載，白芨“主癰腫、惡瘡、敗疽，傷陰死肌，胃中邪氣”?！侗静菥V目》記載，白芨“氣味（根）苦、平、無(wú)毒”。功能收斂止血，消腫生肌，主治咯血、嘔血、衄血、外傷出血、瘡瘍腫痛、潰瘍久不收口、手足皸裂、塵肺、肺癰、肺癆等病癥。入煎劑內服5～15克，研粉吞服或沖服每次2～3克，外用適量。如《戴氏方》中的白芨枇杷丸，即以白芨配枇杷葉、阿膠、藕節、生地汁而成，主治咳血、吐血。





三七，甘、微苦，溫。入肝、胃經(jīng)?！侗静菥V目新編》記載：“三七根，止血之神藥也。無(wú)論上、中、下之血，凡有外越者，一味獨用亦效，加入于補氣補血藥中則更神。蓋此藥得補而無(wú)沸騰之患，補紅得此而有安靜之休也?！薄队窬舅幗狻酚涊d，三七能“和營(yíng)止血，通脈行瘀，行瘀血而劍新血。凡產(chǎn)后、經(jīng)期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破。凡吐衄、崩漏、刀傷、箭傷，一切新血皆止”?！侗静萸笳妗酚涊d，“三七，世人僅知功能止血止痛。殊不知痛因血瘀而疼作，血因敷散而血止。三七氣味苦溫，能于血分化其血瘀”。功能祛瘀止血，活血止痛，主治吐血、衄血、便血、各種瘀滯疼痛與跌打傷痛等病癥。研粉吞服，每次1～2克，每天兩次?，F代藥理研究發(fā)現，三七有止血、抗血栓、促進(jìn)造血、擴血管、降血壓、抗心肌缺血、抗腦缺血、抗心律失常、抗動(dòng)脈粥樣硬化、抗炎、保肝、抗腫瘤、鎮痛等多種藥理作用。如《衷中參西錄》中的化血丹，即以三七配花蕊石、血余炭而成，主治吐血、衄血、便血。


    

    8，白術(shù)的作用與功效 
    

    白術(shù)具有補氣健脾、燥濕利水、止汗、安胎之功效
1、用于脾胃虛弱：
（1）食少、虛脹、便溏、神疲乏力，為補氣健脾的常用藥，配人參、茯苓等，如四君子湯。
（2）脾胃虛寒，脘腹冷痛，大便泄瀉，配干姜、人參，如理中湯。
（3）脾虛濕滯，泄瀉便溏，配黨參、扁豆、茯苓等，如參苓白術(shù)散
2、用于脾虛水停所致的痰飲、水腫，為痰飲水腫的良藥
（1）痰飲證，配桂枝、茯苓，以達到化痰飲之功效
（2）水腫，小便不利，配茯苓、澤瀉，起到燥濕利水之功效
3、用于氣虛自汗，常與黃芪、浮小麥等配用
4、用于脾氣虛弱，胎動(dòng)不安，常與黨參、砂仁等配用
用法：煎服
用量：10--15克
白術(shù)是一種常用的中藥，一般都沒(méi)有什么反作用
    一、白術(shù)的作用與功效
1，鎮靜作用：白術(shù)之精油有鎮靜作用。
2，血管擴張：白術(shù)有血管擴張作用，對心臟呈抑制作用。
3，抗血凝：大鼠每日灌服煎劑能令凝血時(shí)間明顯延長(cháng)。明顯地降血糖作用。
4，抗胃潰瘍：白術(shù)能抑制幽門(mén)結扎鼠胃液分泌，對胃粘膜損傷有預防作用。
5，保肝利膽：白術(shù)能抑制四氯化碳導致的小鼠血清AST，ALT與LDH的上升。
6，利尿作用：白術(shù)能促使電解質(zhì)的排出，也許是因為抑制腎小管重吸收所導致。
7，強壯作用：能增進(jìn)小鼠體重增多，肌力增強和耐泳力增加。
二 、白術(shù)的介紹
1、白術(shù)（zhú），拉丁學(xué)名 Atractylodes macrocephala 。別名桴薊，于術(shù)，冬白術(shù)，淅術(shù)，楊桴，吳術(shù)，片術(shù)、蒼術(shù)等，屬于菊科、蒼術(shù)屬多年生草本植物。喜涼爽氣候，以根莖入藥，具有多項藥用功能。主要分布于四川、云南、貴州等山區濕地。
2、白術(shù)具有健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎的功效，用于脾虛食少，腹脹泄瀉，痰飲眩悸，水腫，自汗，胎動(dòng)不安?！夺t學(xué)啟源》記載：“除濕益燥，和中益氣，溫中，去脾胃中濕，除胃熱，強脾胃，進(jìn)飲食，安胎?！?



擴展資料：
1、炒白術(shù)作為一種藥，并不是一方千人用的。如果是用專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)說(shuō)，就是郁結氣滯、脹悶積聚、吼喘壅塞、胃痛由火、癰疽多膿、黑瘦人氣實(shí)作脹的人群皆宜忌用；也就是說(shuō)有以上癥狀的人是不能服用炒白術(shù)的。
2、炒白術(shù)的使用是需要根據人體的體質(zhì)來(lái)判定它的用法及用量，或者判定是否適合用。同時(shí)，陰虛燥渴，氣滯脹悶的人也是不適宜服用的。
3、陰虛燥渴，氣滯脹悶的人最好就不要服用炒白術(shù)。而且還需要注意的是，炒白術(shù)并不能長(cháng)期服用，俗話(huà)說(shuō)是藥三分毒，長(cháng)期服用對身體是有害的。而且自己不要隨便配中藥吃，要按醫囑吃。
參考資料：白術(shù)搜狗百科
    白術(shù)的功效：健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎。用于脾虛食少，腹脹泄瀉，痰飲眩悸，水腫，自汗，胎動(dòng)不安。
    不太贊成用單味藥，一般都用復方，如理中湯、補中益氣湯、苓桂術(shù)甘湯等等；
生白術(shù)有點(diǎn)偏燥，不對證的話(huà)，用上會(huì )有點(diǎn)不舒服；
要買(mǎi)好白術(shù)，到我這里，浙白術(shù)的道地產(chǎn)地，磐安中國藥材城
    白術(shù)具有補氣健脾、燥濕利水、止汗、安胎之功效
1、用于脾胃虛弱：
（1）食少、虛脹、便溏、神疲乏力，為補氣健脾的常用藥，配人參、茯苓等，如四君子湯。
（2）脾胃虛寒，脘腹冷痛，大便泄瀉，配干姜、人參，如理中湯。
（3）脾虛濕滯，泄瀉便溏，配黨參、扁豆、茯苓等，如參苓白術(shù)散
2、用于脾虛水停所致的痰飲、水腫，為痰飲水腫的良藥
（1）痰飲證，配桂枝、茯苓，以達到化痰飲之功效
（2）水腫，小便不利，配茯苓、澤瀉，起到燥濕利水之功效
3、用于氣虛自汗，常與黃芪、浮小麥等配用
4、用于脾氣虛弱，胎動(dòng)不安，常與黨參、砂仁等配用
用法：煎服
用量：10--15克
白術(shù)是一種常用的中藥，一般都沒(méi)有什么反作用
    

    9，脾虛濕盛 還有腎陽(yáng)虛應該先治療什么 
    

    胃病飲食：得了胃病飲食上要注意以下11條原則：
1．少吃油炸食物：因為這類(lèi)食物不容易消化，會(huì )加重消化道負擔，多吃會(huì )引起消化不良，還會(huì )使血脂增高，對健康不利。
 2．少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 3．少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4．規律飲食：研究表明，有規律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5．定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應主動(dòng)進(jìn)食，避免過(guò)饑或過(guò)飽。
 6．溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。
7．細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
 8．飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì )稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì )影響食物的消化。
 9．注意防寒：胃部受涼后會(huì )使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。 10．避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11．還可以用楂-脾@芝圜來(lái)調理補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
保暖護養－天涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺(jué)蓋好被褥，以防腹部著(zhù)涼而引發(fā)胃痛或加重舊??；
飲食調養－胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情；
忌嘴保養－胃病患者要注意忌嘴，不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化；
平心靜養－胃病發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結合，防止過(guò)度疲勞而殃及胃病的康復；
運動(dòng)健養－腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動(dòng)鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發(fā)，促進(jìn)身心健康。
    你在用西醫的邏輯來(lái)問(wèn)中醫的問(wèn)題，至于你說(shuō)癥狀，你應該聽(tīng)說(shuō)同樣癥狀用不同要都治好了，相反的癥狀用同一種藥治好了的故事吧
    找中醫給你開(kāi)個(gè)方之可以一起治
    其實(shí)我覺(jué)得脾虛這是一個(gè)長(cháng)期性的癥狀，所以不是一時(shí)就可以改善的，建議你可以以食療和調養為主，比如在沒(méi)有食欲的時(shí)候吃點(diǎn)米湯，平時(shí)注意脾胃的保護，不要吃刺激性的食物。你指的營(yíng)養配搭似乎是西醫而言，其實(shí)我建議你用食療，具體食譜建議你買(mǎi)一本《飲膳正要》試試根據你自己的身體去選擇食療方法。少吃那些滋膩的補品，你的脾胃運化功能不好，再吃那些會(huì )雪上加霜。還有，適量的運動(dòng)可以幫助你恢復身體，不過(guò)不要劇烈的，你不妨試一下打太極拳。飲茶上我建議你可以試試’渣’‘脾’‘茶’，現在茶療不是也很風(fēng)行的嗎。特別加入了人參、白術(shù)、茯苓、甘草、生姜、砂仁等天然草本，對脾虛虛弱虛寒，腹脹納少，食后脹甚，食欲不振 肢體倦怠都是有很好的調理作用的。事實(shí)證明安全健康的。
　　下面推薦一些比較簡(jiǎn)單的食療的做飯
　　藥點(diǎn)、藥飯是將谷物與某些食物和藥物一起制作成飯、糕、餅、包子、饅頭等主食或點(diǎn)心，用以防治疾病的一種方法。
　　方1、橘紅糕：鮮橘皮10克，打碎成細粒后用糖浸漬，再和入面粉制成糕點(diǎn)。適用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。
　　方2、豆蔻饅頭：白豆蔻粉6克，撒入適量的面粉內，再蒸煮成饅頭，適用于腹脹、食欲不振。
　　方3、紅棗益脾糕：紅棗30克、白術(shù)10克，干姜1克，雞內金10克。先煮熬取汁，再將汁與面粉500克及適量的糖制成糕，適用于胃呆納減，大便溏薄。
　　方4、山藥飯：山藥、蓮肉、米仁、扁豆各30克，洗凈切碎，蓮肉去皮，芯后煮爛，再與粳米一起煮飯，適用于脾虛泄瀉、食欲不振。
　　方5、八仙糕：黃芪、白術(shù)、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參各5克。先將上述藥物煎煮取汁，再與適當粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用于脾虛泄瀉，食欲不振。
　　方6、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖適量，將砂仁、三七研為細末，拌勻即成。適用于胃脹痛、嘔吐納呆。
　　方7、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、紅糖適量，將火麻仁研末、芝麻洗凈，放入玉米粉拌勻，再加入紅糖用水和面做成糕。適用于脾虛名血虧損引起的便秘。
　　方8、姜糖山芋：山芋500克，生姜2片，蜂蜜適量同煮。適用于腸燥便秘。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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