蟲(chóng)草他樣子，為什么吃藥期間不可以吃補藥
發(fā)布時(shí)間：2022-09-03 12:10
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為什么吃藥期間不可以吃補藥有外感時(shí)是絕對不能進(jìn)補的，這時(shí)進(jìn)補會(huì )使補藥戀邪，助火，或使身體更虛。應該清淡飲食，多喝水，一定要多休息。蟲(chóng)草是滋補肝腎的，這些年由于人為炒做，價(jià)格虛高，其實(shí)它的功能類(lèi)似枸杞。2，冬蟲(chóng)夏草到底長(cháng)的是什么樣……
1，為什么吃藥期間不可以吃補藥
有外感時(shí)是絕對不能進(jìn)補的，這時(shí)進(jìn)補會(huì )使補藥戀邪，助火，或使身體更虛。應該清淡飲食，多喝水，一定要多休息。蟲(chóng)草是滋補肝腎的，這些年由于人為炒做，價(jià)格虛高，其實(shí)它的功能類(lèi)似枸杞。
2，冬蟲(chóng)夏草到底長(cháng)的是什么樣子
冬蟲(chóng)夏草到底是什么東西？動(dòng)物還是植物？看完感嘆自然界的神奇
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3，蟲(chóng)草花是什么樣子的
蟲(chóng)草花分為有孢子和無(wú)孢子，無(wú)孢子的蟲(chóng)草花頂端尖尖的，又叫尖尖草，通常北方沈陽(yáng)產(chǎn)地的都是尖尖草。顏色為金黃色或者橘黃色，這樣的顏色也說(shuō)明蟲(chóng)草花品質(zhì)較好。子實(shí)體長(cháng)約5-8cm。
4，你見(jiàn)過(guò)土蟲(chóng)草嗎長(cháng)什么樣子
蟲(chóng)草花分為有孢子和無(wú)孢子，無(wú)孢子的蟲(chóng)草花頂端尖尖的，又叫尖尖草，通常北方沈陽(yáng)產(chǎn)地的都是尖尖草。顏色為金黃色或者橘黃色，這樣的顏色也說(shuō)明蟲(chóng)草花品質(zhì)較好。子實(shí)體長(cháng)約5-8cm。
5，地獄少女三鼎17集
1.那對夫婦原來(lái)的孩子怎么死的?
一場(chǎng)意外.
2.山童體內的冬蟲(chóng)夏草不是讓那個(gè)媽媽變年輕了么，后來(lái)怎么又老了?
這個(gè)年輕是暫時(shí)的,需要不停的服用那男人的奇怪藥水才能維持青春
3.還有、明明是懲罰爸爸，怎么媽媽在呢個(gè)房子里?
怎么說(shuō)呢.他媽媽不是懲罰,而是她本應該去世卻用藥物至今活著(zhù),這并不是懲罰.反是幸福.房子坍塌了,可她卻和他的兒子永遠在一起.還有,她不在房子里她能在哪里- -?
4.山童，算什么?什么生物?
蘑菇精
5.御景ゆずき進(jìn)到訥個(gè)房子里說(shuō)奇怪，是奇怪什么?
沒(méi)明指,但我想應該是對這樣的野外居然有人,而且這兩個(gè)人這么年輕,并不是她看見(jiàn)的"老婆婆"那老頭制造的藥可以恢復年輕,讓他老婆喝了所以老婆變年輕了,但那藥有時(shí)間限制,一到什么時(shí)候就又恢復原來(lái)的樣子了.你看那后面,老頭叫委托人喝的那東東,就是老頭的發(fā)明,那老頭想要長(cháng)生不老.
6，蟲(chóng)草是什么樣子的
又稱(chēng)冬蟲(chóng)草、蟲(chóng)草，它是麥角菌科真菌冬蟲(chóng)夏草Cordycrps sinensis（Berk.）Sacc.寄生在幼蟲(chóng)蛾科昆蟲(chóng)幼蟲(chóng)上的子座及幼蟲(chóng)尸體的復合體。冬蟲(chóng)夏草主要生弛高海拔的森林草甸或草坪上；由于土質(zhì)的緣故，生弛森林草甸的上冬蟲(chóng)夏草顏色以暗黃棕色為主，生弛草原上的冬蟲(chóng)夏草則以黃棕色為主；前者以四川、云南、甘肅產(chǎn)為多，后者以西藏、青海產(chǎn)為多
7，盜墓筆記焦老板結局是什么
并未交代結局，焦老板的身份直到最后時(shí)刻才被解開(kāi)，他就是田有金，這個(gè)人物在原著(zhù)小說(shuō)開(kāi)頭部分就已經(jīng)出現過(guò)了，他就是吳二白的工具人，為了讓吳邪的身體能夠好轉，所以吳二白才會(huì )策劃這一次的聽(tīng)雷之旅。焦老板就是原著(zhù)小說(shuō)開(kāi)頭所描述的田有金，田有金是一個(gè)做冬蟲(chóng)夏草生意的藥商，和無(wú)邪的上一輩，來(lái)往密切，屬于小時(shí)候抱過(guò)吳邪的叔叔。上世紀70年代末，田有金在內蒙山區有過(guò)一段經(jīng)歷，他最津津樂(lè )道的是自己和大部隊走散，在草原上徘徊了兩個(gè)月，帶著(zhù)羊群躲過(guò)山狼，最終得救的故事，田有金因為常年酗酒開(kāi)始肝臟衰竭，從而導致全身臟器衰竭，彌留之際戰友們過(guò)來(lái)看他，惋惜安慰之余他第一次說(shuō)出了這段經(jīng)歷的第二個(gè)版本，在以往的版本中，他是孤身一人經(jīng)歷了這所有的一切，在他去世之前最后一次講這個(gè)故事的時(shí)候，故事中多了一個(gè)人。幾十年來(lái)，他從來(lái)沒(méi)有提到這個(gè)人的存在，田有金是在進(jìn)入草原深處第二個(gè)月頭遇到這個(gè)人的，那天下著(zhù)暴雨，他在山谷中抬頭仰望，看到那個(gè)人站在無(wú)人區的山脊上，盯著(zhù)整個(gè)天穹的閃電，暴雨下無(wú)法看清那個(gè)人的樣子，他只看到遠遠的那個(gè)人給他指明了正確的方向，之后就消失在森林里，身后既沒(méi)有馬隊，也沒(méi)有牧民，只有自己一個(gè)人，田有金一度懷疑這是自己的幻覺(jué)，其實(shí)，這還應該是和“聽(tīng)雷”有關(guān)，聽(tīng)雷使田有金的身體逐漸康復，更讓他獲得無(wú)數財富，所以他一直在追尋雷聲，努力聽(tīng)雷。這個(gè)焦老板還是吳二白故意派黑瞎子引來(lái)的，也可以說(shuō)是請來(lái)的，焦老板知道吳二白和吳三省有求于他，自己也正好利用這點(diǎn)聽(tīng)雷，表面上看著(zhù)他們是聯(lián)手，實(shí)際上則是各懷鬼胎。自己的目的都很明確，并不是真正的能手。焦老板第一次聽(tīng)雷的時(shí)候是和吳三省在一起。吳三省聽(tīng)雷知道了無(wú)邪未來(lái)的命運，也知道了自己的未來(lái)，所以打斷了焦老板聽(tīng)雷，擔心焦老板知道自己的秘密，三叔早就知道吳邪未來(lái)會(huì )因道下墓患上嚴重的肺病，也知道吳二白會(huì )為了治好吳邪，引誘無(wú)邪聽(tīng)雷，但焦老板僅僅是吳三省和吳二白計劃中的一個(gè)，在發(fā)現自己其實(shí)是吳二白手里的一顆棋子后，從表面的合作轉到私下，各自為營(yíng)都是心機婊。
8，地獄少女三鼎17集講了什么
你好，我是漫之戀團隊的成員，很高興為你解答問(wèn)題。 看我打這么多字的份上，給我分吧。 明的媽媽從她老公口中知道山童不是人，就讓山童逃跑，你看的那個(gè)鏡頭是她在向山童轉述她老公對她說(shuō)的話(huà)。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，她的老公告訴她山童不是人，她就告訴山童“那個(gè)人（我老公）也說(shuō)：‘不用擔心，那孩子不是人?！??！? 至于房子為什么倒，在《地獄少女》中某一集里也提到過(guò)“主人死了，房子也隨著(zhù)主人去了” 山童看到的明和他媽媽估計是鬼魂一類(lèi)的東西，仔細看你會(huì )發(fā)現明的媽媽在房子倒之前是老太太，房子倒時(shí)卻是年輕的樣子，說(shuō)明她是鬼魂，所以明也是鬼魂了 地獄少女第三季的情節上bug本來(lái)就多，lz不必太認真的啦她和丈夫以前有一個(gè)兒子，但掉入沼澤死了。山童跟她兒子長(cháng)得好像，山童找了他們，并成為他們的養子。她丈夫是醫學(xué)教授，為了醫治她的病，他利用山童（生前叫小光）的身體研究冬蟲(chóng)夏草（其實(shí)是長(cháng)生不老藥吧）他老婆不知道。當女人發(fā)現丈夫利用山童的身體研究，因為女人很愛(ài)山童，所以很生丈夫的氣，召喚了地獄少女送女人的丈夫下地獄。（年輕樣子）山童向愛(ài)自動(dòng)請求，愛(ài)允許山童變成稻草人并交付給女人。女人知道稻草人是山童，把他放在床上伺侯他（還是年輕樣）菊里來(lái)找山童，問(wèn)他為什么躺在這里，山童開(kāi)始回憶以前的事（老太婆樣子）直到女人和喝了她老公利用山童身體種養的冬蟲(chóng)夏草浸的藥，返老還童（年輕了）后來(lái)丈夫研究到長(cháng)生不老藥，但女人不喝，并且拉掉紅繩，流放丈夫到地獄（年輕樣）最后別墅沉進(jìn)了沼澤地，女人死了她和丈夫以前有一個(gè)兒子，但掉入沼澤死了。山童跟她兒子長(cháng)得好像，山童找了他們，并成為他們的養子。她丈夫是醫學(xué)教授，為了醫治她的病，他利用山童（生前叫小光）的身體研究冬蟲(chóng)夏草（其實(shí)是長(cháng)生不老藥吧）他老婆不知道。當女人發(fā)現丈夫利用山童的身體研究，因為女人很愛(ài)山童，所以很生丈夫的氣，召喚了地獄少女送女人的丈夫下地獄。（年輕樣子）山童向愛(ài)自動(dòng)請求，愛(ài)允許山童變成稻草人并交付給女人。女人知道稻草人是山童，把他放在床上伺侯他（還是年輕樣）菊里來(lái)找山童，問(wèn)他為什么躺在這里，山童開(kāi)始回憶以前的事（老太婆樣子）直到女人和喝了她老公利用山童身體種養的冬蟲(chóng)夏草浸的藥，返老還童（年輕了）后來(lái)丈夫研究到長(cháng)生不老藥，但女人不喝，并且拉掉紅繩，流放丈夫到地獄（年輕樣）最后別墅沉進(jìn)了沼澤地，女人死了
9，大棚菜比露地菜安全嗎野菜并非都是綠色食品嗎
是的大棚菜比露地菜安全，野菜并非都是綠色食品因為現在這個(gè)環(huán)境污染啦！野菜并非都是綠色食品 綠色植物對于大氣具有凈化作用，不但能吸附空氣中的塵埃和固體懸浮物，而且對空氣和土壤中的有害氣體、化學(xué)成分具有過(guò)濾作用。如果這些野菜生長(cháng)在污染地帶，受污染就是很自然的事，并且污染物還較難清洗干凈。
大棚菜比露地菜安全嗎 冬天大棚外固然蟲(chóng)害很少，但大棚內的高溫條件卻不影響蟲(chóng)害的發(fā)生，危害程度也不比露地菜輕。最重要的一點(diǎn)是，同樣情況下，大棚內用藥后農藥降解速度比露地慢。目前國內制定的蔬菜用藥安全間隔期大部分是露地條件下的標準，因此對大棚菜并不一定適用。
綠色食品必須同時(shí)具備以下幾個(gè)條件：
1.產(chǎn)品或產(chǎn)品原料地必須符合綠色食品生態(tài)環(huán)境質(zhì)量標準；
2.農作物種植、畜禽飼養、水產(chǎn)養殖及食品加工必須符合綠色食品的生產(chǎn)操作規程；
3.產(chǎn)品必須符合綠色食品質(zhì)量和衛生標準；
4.產(chǎn)品外包裝必須符合國家食品標簽通用標準，符合綠色食品特定的包裝、裝潢和標簽規定。
據專(zhuān)家介紹，綠色食品標準分為兩個(gè)技術(shù)等級，即AA級綠色食品標準和A級綠色食品標準。
AA級綠色食品標準要求生產(chǎn)地的環(huán)境質(zhì)量符合《綠色食品產(chǎn)地環(huán)境質(zhì)量標準》，生產(chǎn)過(guò)程中不使用化學(xué)合成的農藥、肥料、食品添加劑、飼養添加劑、獸藥及有害于環(huán)境和人體健康的生產(chǎn)資料，而是通過(guò)使用有機肥、種植綠肥、作物輪作、生物或物理方法等技術(shù)，培肥土壤、控制病蟲(chóng)草害，保護或提高產(chǎn)品品質(zhì)，從而保證產(chǎn)品質(zhì)量符合綠色食品產(chǎn)品標準要求。
A級綠色食品標準要求產(chǎn)地的環(huán)境量符合《綠色食品產(chǎn)地環(huán)境質(zhì)量標準》，生產(chǎn)過(guò)程中嚴格按綠色食品生產(chǎn)資料用準則和生產(chǎn)操作規程要求，限量使用限定的化學(xué)合成生產(chǎn)資料，并積極采用生物方法，保證產(chǎn)品質(zhì)量符合綠色食品產(chǎn)品標準要求。
為了和一般的普通食品區別開(kāi)，綠色食品有統一的標志。綠色食品標志有特定圖形。綠色食品圖形由三部分構成：上方的太陽(yáng)、下方的葉片和蓓蕾。標志圖表為正圓形，意為保護、安全。
不一定，大棚內的蔬菜一般屬反季節蔬菜，一定程度上滿(mǎn)足人們的餐桌，但他的營(yíng)養成分是遠遠打不到標準的，他的光和作用少，甚至使用催紅劑，降低了蔬菜的口感，農藥殘留普片存在，安全也就相對的。
野菜，也不是以前的樣子了，由于環(huán)境污染，水土污染，也導致他不是純天然綠色食品了，也只能少食了。
10，曉里有個(gè)叫絕 的 特什么來(lái)頭
絕是曉里的一員，這個(gè)樓主應該知道，就不多說(shuō)了，說(shuō)說(shuō)它的能力吧，我認為他有可能有這幾種能力：1 吃人，這個(gè)在曉第一次聚集時(shí)佩恩就讓他去收拾鬼鮫和鼬替身尸體是，他說(shuō)看起來(lái)好像很好吃，那么那兩人肯定讓他吃了，還有鼬的尸體，從漫畫(huà)看，鼬死后好像是阿飛把鼬的眼睛挖出來(lái)給佐助，然后又是讓絕去收拾鼬的尸體，看樣子鼬的尸體也被吃掉了，至于吃掉后對他有什么好處現在還不知道，但總不會(huì )沒(méi)有作用吧？砂的上忍當食物吃掉也還說(shuō)得過(guò)去，價(jià)值不大，但鼬就不一樣了，即使是沒(méi)有寫(xiě)輪眼的鼬，也比普通上忍要強得多，瘦死的駱駝比馬壯啊，所以絕吃了尸體不會(huì )對他沒(méi)有作用。2 記錄戰斗過(guò)程，就像一部DV一樣，在鼬死后，阿飛說(shuō)要看看鼬和佐助完整的戰斗過(guò)程，可見(jiàn)他有此能力，順便說(shuō)一下我的一個(gè)猜測：第四代對鳴人說(shuō)他的所有忍術(shù)都被阿飛看穿了，才不得已用了尸鬼封盡。 我覺(jué)得第四代火影被騙了，至少被擺了一道，火影都是會(huì )一千種以上忍術(shù)，雖然不可能在同一場(chǎng)戰斗中全部使用出來(lái)，但都被一一化解也太不可思議了，我覺(jué)得關(guān)鍵還是在絕的能力上，如果絕把第四代火影的戰斗過(guò)程（可能很多次）都記錄下來(lái)給阿飛看了，那么阿飛化解四代所有忍術(shù)就有可能，只是他是在模擬了很多次以后才發(fā)動(dòng)九尾襲擊，四代冤死了，要是他能找來(lái)第三代（當時(shí)還有殺掉大蛇丸的能力）幫忙，就一定能打敗阿飛。3 如樓上所說(shuō)•蜉蝣：能夠將身體融入任何物質(zhì)，用來(lái)偵察。 不過(guò)他也就能融于土和木吧，這大概能說(shuō)明他善用土遁，而且連鼬和佐助這樣兩位擁有頂級寫(xiě)輪眼的人都看不出他。 這樣他看四代戰斗過(guò)程的話(huà)，看再多也不會(huì )被發(fā)現，畢竟第四代的瞳力不如佐助，更何況是有萬(wàn)花筒寫(xiě)輪眼的鼬？大概就這些能力吧，但這只能是我的推測或猜測，真正的能力還是要等漫畫(huà)了。百度復制的有什么用..都是老資料了..
他是能夠使用一種對方提防不了的忍術(shù).
吸收對方的查克拉..然后在把查克拉傳給另外一個(gè)有需要的人..
而且當他收集情報的時(shí)候.即使是感應忍者.也無(wú)法感應他的存在.絕(ゼツ) 戒指：玄 戒指的位置：右手小拇指 原隸屬忍者村：不明 隊友：宇智波斑 初次登場(chǎng)：漫畫(huà)第 234回、動(dòng)畫(huà)第 134集 聲優(yōu): 飛田展男 流派：？？？ 所屬?lài)?？？?叛變原因：：？？？ 特點(diǎn)：陰陽(yáng)臉(一黑一白)，一出生身體上半身就被草(很像捕蟲(chóng)草)包著(zhù)，也屬于家族的限界，和日向家一出生就是白眼以及宇智波一族的寫(xiě)輪眼差不多，擅長(cháng)偵察工作。
蜉蝣術(shù) 食尸之術(shù) 吃掉人尸體的忍術(shù)，具體作用暫不明
分身偵察術(shù) 一種偵察術(shù)，產(chǎn)生一個(gè)虛體進(jìn)行偵察，其偵察能力甚至超越白眼
孢子之術(shù) 白色的那半分身使用，將沒(méi)有查克拉的植物孢子一樣的小分身寄宿在有查克拉的生命體上，吸取宿主的查克拉，然后將吸取的查克拉隨意支配。（由他給佐助補充查克拉所知）
11，老年人服益生菌后身體有調整反應嗎
延緩記憶力衰退和增強記憶力的方法 延緩記憶力衰退和增強記憶力的方法 老年人的記憶力隨著(zhù)身體各器官的老化也在以很慢的速度減 退，這是自然規律，也是正?，F象。 延緩記憶力衰退和增強記憶力的方法，首先不能對自己的記 憶失去信心，產(chǎn)生焦慮、憂(yōu)愁、不安等消極的情緒，因為心理作 用在增強記憶中的作用是十分重要的。同時(shí)老年人又必須及時(shí)而 適量地補充蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等營(yíng)養物質(zhì)，戒除煙、酒， 注意記憶衛生。人的記憶力也象人的大腦一樣越用越好，老年人 如果勤記多用、重復練習、增加印象以加強記憶訓練，是能延緩 記憶力的衰退和增強記憶力的。 記憶，就是過(guò)去的經(jīng)驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現和回憶四個(gè)基本過(guò)程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動(dòng)記憶等。 記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實(shí)質(zhì)就是盡量避免和克服遺忘。在學(xué)習活動(dòng)中只要進(jìn)行有意識的鍛煉，掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力。 下面介紹增強記憶的10種方法： 1．注意集中記憶時(shí)只要聚精會(huì )神、專(zhuān)心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會(huì )留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會(huì )大大降低記憶效率。 2．興趣濃厚如果對學(xué)習材料、知識對象索然無(wú)味，即使花再多時(shí)間，也難以記住。 3．理解記憶理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學(xué)習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會(huì )更好。 4．過(guò)度學(xué)習即對學(xué)習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。 5．及時(shí)復習遺忘的速度是先快后慢。對剛學(xué)過(guò)的知識，趁熱打鐵，及時(shí)溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。 6．經(jīng)?；貞泴W(xué)習時(shí)，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學(xué)習內容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng)?；貞涍^(guò)去識記的對象，也能避免遺忘。 7．視聽(tīng)結合可以同時(shí)利用語(yǔ)言功能和視、聽(tīng)覺(jué)器官的功能，來(lái)強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。 8．多種手段根據情況，靈活運用分類(lèi)記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。 9．最佳時(shí)間一般來(lái)說(shuō)，上午9~11時(shí)，下午3~4時(shí)，晚上7~10時(shí)，為最佳記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習材料，效果較好。 10．科學(xué)用腦在保證營(yíng)養、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學(xué)用腦，防止過(guò)度疲勞，保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。 老年人的記憶力隨著(zhù)身體各器官的老化也在以很慢的速度減退，這是自然規律，也是正?，F象。 延緩記憶力衰退和增強記憶力的方法，首先不能對自己的記憶失去信心，產(chǎn)生焦慮、憂(yōu)愁、不安等消極的情緒，因為心理作用在增強記憶中的作用是十分重要的。同時(shí)老年人又必須及時(shí)而適量地補充蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等營(yíng)養物質(zhì)，戒除煙、酒，注意記憶衛生。人的記憶力也象人的大腦一樣越用越好，老年人如果勤記多用、重復練習、增加印象以加強記憶訓練，是能延緩記憶力的衰退和增強記憶力的. 老年人的記憶力隨著(zhù)身體各器官的老化也在以很慢的速度減退，這是自然規律，也是正?，F象。 延緩記憶力衰退和增強記憶力的方法，首先不能對自己的記憶失去信心，產(chǎn)生焦慮、憂(yōu)愁、不安等消極的情緒，因為心理作用在增強記憶中的作用是十分重要的。同時(shí)老年人又必須及時(shí)而適量地補充蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等營(yíng)養物質(zhì)，戒除煙、酒，注意記憶衛生。人的記憶力也象人的大腦一樣越用越好，老年人如果勤記多用、重復練習、增加印象以加強記憶訓練，是能延緩記憶力的衰退和增強記憶力的. 人的腦袋真的很奇妙，由許多不同組織構成、控制人體的行動(dòng)、思考、記憶，讓人能自在地做出一連串的活動(dòng)，并把它存留下來(lái)，成為習慣和知識的累積。 正因為如此，聰明的人們開(kāi)始會(huì )想辦法去補強腦功能不足的地方。就依記憶力來(lái)說(shuō)，人們就懂得如何用聯(lián)想方式來(lái)記憶、用符號來(lái)記憶，甚至用“吃”來(lái)增強記憶力。 一般來(lái)說(shuō)，人體在正常情況下，血液呈堿性，當用腦過(guò)度或體力透支時(shí)，血液則呈酸性；所以若長(cháng)期偏好吃酸性食物，會(huì )使血液酸性化，大腦和神經(jīng)功能就易退化，引起記憶力減退。 含磷、氯、硫的食物都屬于酸性食物，如大米、面粉、魚(yú)、肉、鴨蛋、花生、白糖、啤酒等，常常食用會(huì )使血液酸化；反之，含有鈉、鈣、鎂的食物則屬于堿性食物，如蔬菜、水果、豆類(lèi)、海帶、牛乳、茶葉等。 其中又以海帶所含堿性最大，次為水果和豆類(lèi)，所以常用腦的人（如考生、工作繁忙的老板），都應該多吃海帶。 另外，一些干果類(lèi)，如腰果、胡桃及芽菜類(lèi)如苜蓿芽、豆芽以及菇類(lèi)等等，都含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、醣類(lèi)、維生素a、e和礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等，對人體的記憶力，都有相當程度的幫助。 對了！還有一些含有卵磷脂的食物，像腦類(lèi)、蛋黃、芝麻、花生等，不定期的食用，也能產(chǎn)生一定的益智效果喔！ 合理飲食可以增強記憶, 營(yíng)養保健專(zhuān)家研究發(fā)現，一些有助于補腦健智的食品，并非昂貴難覓，而恰恰是廉價(jià)又普通之物，日常生活隨處可見(jiàn)。 1．多進(jìn)食一些含有膽堿的食物。人腦中含有大量乙酰膽堿，記憶力減退的人大腦中乙酰膽堿的含量明顯減少，老年人更是如此。補充乙酰膽堿是改善記憶力的有效方法之一。魚(yú)、瘦肉、雞蛋（特別是蛋黃）等都含有豐富的膽堿。 2．補充卵磷脂。卵磷脂能增強腦部活力，延續腦細胞老化，并且有護肝、降血脂、預防腦中風(fēng)等作用。蛋黃、豆制品等含有豐富的卵磷脂，不妨適量進(jìn)食。 3．多食堿性和富含維生素的食物。堿性食物對改善大腦功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、蓮藕、牛奶、白菜、卷心菜、蘿卜、土豆、葡萄等屬堿性食物。新鮮蔬菜、水果，如青椒、金針菜（黃花）、薺菜、草莓、金橘、獼猴桃等，都含有豐富的維生素。 4．補充含鎂食品。鎂能使核糖核酸進(jìn)入腦內，而核糖核酸是維護大腦記憶的主要物質(zhì)。豆類(lèi)、蕎麥、堅果類(lèi)、麥芽等含有豐富的鎂。 5．有條件的話(huà)，可適當進(jìn)食人參、枸杞、胡桃、桂圓、鱔魚(yú)等補益食品。胡桃仁胡桃仁是補腎固精，滋養強壯食品。它含有人體所需的多種維生素和微量元素，對人的大腦 神經(jīng)有益，是神經(jīng)衰弱健忘之人的輔助治療劑。凡健忘者，可堅持每天早、晚吃1～2個(gè)胡桃 ，也可經(jīng)常用胡桃仁30克，同大米煮粥服食。 桑椹桑椹具有補血強壯、松馳神經(jīng)和安定神經(jīng)的作用?！兜崮媳静荨吩疲骸吧ｉ┮婺I臟而固精。 ”臨床實(shí)踐證明，對神經(jīng)衰弱引起的健忘失眠者均宜。桂圓肉桂圓肉有益心脾、補氣血、健腦作用?！堕_(kāi)寶本草》中說(shuō)它能“歸脾而益智”?！侗静菥V目 》認為桂圓肉“開(kāi)胃益脾，補虛長(cháng)智”。從現代醫學(xué)研究發(fā)現，桂圓肉含有豐富的葡萄糖、 蔗糖、維生素a、維生素b類(lèi)物質(zhì)，這些物質(zhì)能營(yíng)養神經(jīng)和腦組織，從而調整大腦皮層功能， 改善甚至消除健忘并增強記憶力。所以，桂圓肉尤其適宜心脾兩虛、氣血不足的健忘者經(jīng)常 食用?？捎霉饒A肉、白糖各500克，拌勻，隔水燉至膏狀，即為桂圓膏，早、晚各吃10～15 克。也可用桂圓肉15克，同紅棗3枚，粳米100克煮成稀粥食用。柏子仁明·李時(shí)珍稱(chēng)柏子仁味甘而補，其氣清香?！耙嫫⑽?，養心氣，益智寧神”。用于勞欲過(guò)度 、心血虧損、健忘恍惚的古代名方“柏子養心丸”，就是以柏子仁為主藥。所以，凡健忘之 人均宜食用。蓮子蓮子為滋補性食品?！渡褶r本草經(jīng)》將它列為上品，認為它能“補中、養神、益氣力、除百 疾，久服輕身耐老?！彼巍秷D經(jīng)百草》還記載：“蓮子搗碎和米做粥飯食，輕身益氣，令人 強健?！边m宜健忘之人經(jīng)常服用?？捎蒙徸又笾?，也宜用蓮子、紅棗、白糖煨爛后服食。靈芝中醫認為靈芝能養心安神、益氣補血、滋補強壯、健腦益智，適宜心脾兩虛、神經(jīng)衰弱、健 忘之人食用。一般可用靈芝3～6克，水煎服，每日服2次。也可將靈芝研為粉，每日2～3次 ，每次開(kāi)水沖服1～1.5克。何首烏何首烏能補腎、養血，并有強壯神經(jīng)的作用。卵磷脂在動(dòng)物中樞神經(jīng)系統中，有著(zhù)重要的作 用，而何首烏中卵磷脂含量較多，這對大腦神經(jīng)衰弱，頗為有益。對健忘之人，宜經(jīng)常用何 首烏粉30克開(kāi)水調服。大棗大棗能補氣血、健脾胃，適宜心脾兩虛、氣血不足的健忘者食用?，F代醫學(xué)認為，大棗含有 多種多量的維生素，特別是維生素p的含量更是百果之冠，故大棗被人稱(chēng)為“天然的維生素 丸”。不僅如此，大棗還含有較多量的并為造血不可缺少的礦物質(zhì)--鐵和磷。對于體質(zhì)虛 弱的健忘之人，均可常用紅棗煎湯喝，或蒸熟后食用。蜂蜜蜂蜜是一種滋補強壯的營(yíng)養劑，含有維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素d、維 生素e以及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等多種微量元素，可與柏子仁一同燉服，有增強記憶力 、改善健忘的效果。蜂王漿對神經(jīng)衰弱健忘之人也頻適宜。枸杞子枸杞子能補腎健腦。民間多用于健忘癥，用枸杞子30克，羊腦1副，加清水適量，隔水燉熟 ，調味服食；或用枸杞子10克，山藥30克，豬腦1副，加水燉食；或用枸杞子20克，紅棗6個(gè) ，雞蛋2只同煮，雞蛋熟后去殼再煮15分鐘，吃蛋飲湯，每天或隔天1次，適宜神經(jīng)衰弱健忘 者食用。冬蟲(chóng)夏草冬蟲(chóng)夏草能補虛損、益精氣，適宜腎虛健忘之人食用。民間對于肺腎陰虛之人的記憶力減退 、頭腦昏沉者，有用冬蟲(chóng)夏草4～5枚，雞500克左右共燉。不能吃雞者也可用瘦肉共燉，功效頗佳。 祝你有個(gè)好記憶力哦！檢舉我覺(jué)得補品很多是廣告做得好，但實(shí)際效果去不怎么樣。比如說(shuō)腦白金。價(jià)格也比較貴，往往耗資很多，效果卻不怎么樣。 身體的保養是得從平時(shí)的一點(diǎn)一滴做起的。 老年人比較容易的就是骨質(zhì)疏松，每天吃鈣片。給父母訂牛奶。每天一杯，營(yíng)養肯定夠了。如果你父親喝酒的話(huà)，可以買(mǎi)些藥酒。紅酒也很不錯。我外婆每天晚上喝一杯紅酒，睡眠好了很多。 這些就差不多了。在說(shuō)到保健品時(shí)，先說(shuō)說(shuō)膳食。 一： 膳食： 應該多吃素，因為蔬菜水果中除了含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以外，還含有豐富的膳食纖維，既可防止便秘，又可減少糞便中有害物質(zhì)對腸壁的損害，預防腸癌。另外，大多蔬菜和水果屬堿性食品，而一般高蛋白食品屬酸性食品。在人體胃中，肉、米、麥等食物消化后往往會(huì )發(fā)生酸性反應，這就需要蔬菜和水果來(lái)中和，維持體內酸堿平衡。古人早就提出了“五菜為充”的觀(guān)點(diǎn)，說(shuō)明蔬菜對消化系統有“充盈”和“疏通”的作用。因此，要有一個(gè)好胃口和健康的消化系統，必須經(jīng)常多吃些蔬菜水果。 雖然多吃肉類(lèi)食品會(huì )導致很多疾病，但并不是說(shuō)我們一點(diǎn)肉都不能吃，因為畜肉、禽肉中動(dòng)物蛋白，是人體必需的營(yíng)養物質(zhì)。歐洲科學(xué)家前不久就人們經(jīng)常食用的紅肉（牛肉、豬肉、羊肉等）做出了定論：經(jīng)常吃紅肉有增加患腸癌風(fēng)險。所以，在確保酸堿平衡的同時(shí)，最好以白肉如魚(yú)肉、雞肉、鴨肉等代替紅肉。對于偏愛(ài)肉食的人來(lái)說(shuō)，李教授強調，在吃膽固醇豐富的食物時(shí)，一定要搭配一些蔬菜、水果和豆類(lèi)等，以增加膽固醇的排泄，減少膽固醇在體內的合成與吸收，避免動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。 淀粉類(lèi)食物主要通過(guò)兩種方式抑制腸癌：一是當淀粉進(jìn)入腸道后，經(jīng)一系列反應有助于增加糞便，促使結腸排泄，加速致癌代謝物排出體外。二是淀粉在腸內經(jīng)發(fā)酵酶作用，會(huì )產(chǎn)生大量的丁酸鹽。實(shí)驗已經(jīng)證明，丁酸鹽是有效的癌細胞生長(cháng)抑制劑，它能夠直接抑制大腸細菌繁殖，防止大腸內壁可能致癌的細胞產(chǎn)生。 在生活中應該如何選擇含淀粉的食物呢？對于忙碌的上班族來(lái)說(shuō)，超市中粗加工未經(jīng)去除谷皮的全谷食物，如谷類(lèi)面包應是首選。購買(mǎi)谷類(lèi)面包時(shí)要注意識別：如果成分表的第一位就是谷類(lèi)，說(shuō)明它的谷類(lèi)含量的確豐富；如果谷類(lèi)成分排在其他成分或者糖的后面，說(shuō)明這種食物里谷類(lèi)成分不多。還有一個(gè)方法是：用手拿著(zhù)面包，如果感覺(jué)面包密實(shí)緊湊，有明顯的麥粒，就是谷類(lèi)含量豐富的面包。 除了谷類(lèi)面包以外，用蕎麥做成的面條、涼粉、烙餅、蒸餃和米飯等主食也是不錯的選擇。富含b族維生素、維生素e的五谷雜糧粥，比如臘八粥、八寶蓮子粥、荷葉粥等則更適合中老年人食用。 二： 老年人的保健品選擇： 保健品具有保健功能，但是不講科學(xué)亂吃保健品不僅不會(huì )起到保健功效，還會(huì )損害老年人的健康。不按需要亂服保健品會(huì )導致機體的某種功能失調及由此產(chǎn)生其他副作用，比如單項維生素補多了，又恰恰是不易于排出體外的維生素a等，有時(shí)可能會(huì )中毒。有些中草藥補品吃多了，會(huì )因為藥性產(chǎn)生中毒、傷肝等后果。有些保健品中添加了一定量的激素，服用者一定要注意整體平衡，激素多了對健康損害很大。 保健品不以治療為目的，只用于疾病預防和維持健康，適用于特定人群，如亞健康人群、某種維生素缺乏等。因此，保健品不能作為日常飲食替代品，這一點(diǎn)老年人要特別注意。因此建議老年人可以服用一些補鈣的藥品和保健品，如果是缺鐵性貧血，除了從食物中增加鐵的吸收外，可以吃一些含鐵保健品。但補鐵應該在醫生的指導下進(jìn)行，因為鐵元素不易排出體外，過(guò)量補鐵會(huì )導致鐵中毒。 先檢測身體再選保健品 老年人應該根據什么來(lái)選擇保健品呢？雖然服用保健品不需要醫生開(kāi)處方，抗衰老類(lèi)的保健品一般老人都可以服用。但最好根據老人的全面體檢情況，綜合分析后選擇合適的保健品。 老人每年應該在春秋兩季體檢，服用保健品前最好向營(yíng)養科醫生咨詢(xún)。如擔心血液中缺乏某種微量元素，就去醫院營(yíng)養科做頭發(fā)化驗或抽血檢測，根據檢查結果，看缺什么，缺多少，醫生給出合適的補充方案。調節一段時(shí)間后，老人應該再做檢測，如果指標達標了，就不要再進(jìn)補。因為再進(jìn)補會(huì )造成其他不適。 老年人可以服用這樣一些保健品，一是抗衰老類(lèi)的保健品，其主要功能是抗自由基。比如維生素c、維生素e、番茄紅素等。二是提高免疫力、促進(jìn)新陳代謝功能的保健品。三是改善腸道功能的保健品，如乳酶生等。他特別提醒說(shuō)，一種保健品不要吃太長(cháng)時(shí)間，因為健康就是要“均衡”。具體選擇保健品時(shí)應該注意以下六個(gè)步驟：一、認清屬性，就是看自己是否屬于某保健品列舉出的特定人群。二、找到自身需求。三、認識產(chǎn)品中的有效成分（功效成分），不要因廣告中的功效宣傳而轉移了注意力。比如腦白金等調整睡眠類(lèi)的保健品，目前市場(chǎng)上有四五十種之多，名稱(chēng)不相同，宣傳不相同，但其有效成分都是褪黑素。四、注意生產(chǎn)單位和批準文號，看是否有“健”字號。五、看產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)上注意事項里是不是有“適宜人群”，如果沒(méi)有此項說(shuō)明，至少可以判斷此種保健品是不正規的。六、有的保健品說(shuō)明里還列舉出了“不適宜人群”，購買(mǎi)前一定要仔細閱讀對照。
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