1，吃三七粉的時(shí)候能不能用紅花和艾葉泡腳,比如說(shuō)是下午吃的三七粉 ...

可以活血化瘀，治療形寒肢冷。

能，沒(méi)事。不會(huì )發(fā)生什么影響的。

2，三七粉能泡腳嗎

不行，可能過(guò)期了。

3，用三七粉加熱水泡腳可以嗎

一般的情況是可以的，起到活血止痛的功效。

4，白醋,花椒,三七能治腳臭嗎

可以的，再為你推薦一種治腳氣的方法。

用苦參花椒茶泡洗雙腳袪除腳氣，療效較好，你不妨一試。 　　取苦參15克，花椒、綠茶各10克，陳醋50毫升。加熱開(kāi)水2500毫升，浸泡2小時(shí)，晚上睡覺(jué)前把要液倒入盆內，泡洗雙腳30分鐘，然后用干凈毛巾擦干雙腳，襪子用此要液浸泡后，用清水洗凈曬干，連用7天為1個(gè)療程?？蛇B續或間斷泡洗雙腳，起到保健和治療作用。

能

5，吃三七粉的時(shí)候能不能用紅花和艾葉泡腳，比如說(shuō)是...

能，沒(méi)事。不會(huì )發(fā)生什么影響的。

6，三七粉泡腳有什么好處 三七粉泡腳功效

三七粉泡腳可以改善因為冬季缺少運動(dòng)所導致的肥胖問(wèn)題。泡腳可以促進(jìn)腎上腺分泌激素，增強皮膚新陳代謝和分解體內的脂肪，讓身材保持苗條。另外，三七粉泡腳還可以有效的促進(jìn)身體血液的循環(huán)，調節神經(jīng)和內分泌系統，身體氣血暢通了，血壓就變得平穩了，因此對于高血壓有一定的防治作用。春季天氣多變，人的抵抗力有所下降的時(shí)候，就容易被病菌入侵，生病感冒，泡腳可以激活足底穴位，將營(yíng)養物質(zhì)和新鮮的氧氣送往大腦和全身，從而就讓全身感覺(jué)到更加的舒適，有效的預防感冒。人在春季的時(shí)候特別容易感覺(jué)到疲勞，泡腳可以加速血液的循環(huán)，舒筋活血，可以很快的消除一天的疲勞，精神恢復得較快，讓人感到輕松愉快。三七粉泡腳還可以加強神經(jīng)系統的鍛煉，促進(jìn)神經(jīng)系統調節功能，改善睡眠效果，消除因為冬春季節的交替，部分人對于氣候的變化無(wú)法適應，容易誘發(fā)出精神疾病。例如對于神經(jīng)衰弱和失眠有一定的效果，腳和人體尤其是呼吸道的健康是息息相關(guān)的。

7，花椒三七二耗兒泡腳有什么反應?

搜一下：花椒茴香大茴香泡腳有什么反應 再看看別人怎么說(shuō)的。

三七粉泡腳的功效： 散瘀 三七粉具有很強的散瘀的作用吧，用溫熱的水沖泡三七粉，三七粉的藥效會(huì )從皮膚中吸收進(jìn)去，可以散除淤血的積聚，因此三七粉泡腳有散瘀的作用。 活血 有些人群天氣一涼就會(huì )有手腳發(fā)涼的情況出現，因此用三七粉泡腳就有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可以促進(jìn)手腳血液循環(huán)，因此三七粉泡腳有活血暖身的作用。 止痛 中醫上講，淤堵不通會(huì )導致疼痛，有淤血的地方若是出現疼痛，可以用三七粉化瘀止疼，因此三七粉泡腳具有止痛的作用。 花椒泡腳的功效： 1、除腳臭 2、增強免疫力 3.治療皮膚病

8，早上吃三七粉晩上可以用陳醋泡腳嗎

服用三七粉最好是在飯前半小時(shí)服用，對清理血管是很好的，但是一天也不宜吃得太多，每天最多吃10克，吃三七粉跟泡腳不沖突，都是養生的好方法

9，三七粉泡腳有什么做用

睡覺(jué)前,在半盆水中加入100-150克醋,水要溫熱水,把腳放入其中泡大約半小時(shí),長(cháng)期堅持,定會(huì )有意想不到的收獲。 一、消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環(huán),提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態(tài),增強各系統的新陳代謝,有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放松,恢復疲勞。 二、治療睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時(shí),可以協(xié)調交感和副交感神經(jīng)的興奮程度,調節、疏理、松弛緊張的神經(jīng),調和經(jīng)絡(luò )氣血,通達平衡陰陽(yáng),堅持日久,就可大大改變睡眠質(zhì)量,治愈失眠、多夢(mèng)、早醒等睡眠障礙。 三、強身健體。足是人之根,足部有重要的治療價(jià)值的反射區就有75個(gè)之多,醋能夠滲透足部表層皮膚,增強血液循環(huán),激活、強化器官功能,清除人體血液垃圾和病變沉渣,治愈許多慢性病癥。 此外,用醋泡腳還可以增強皮膚彈性,使皮膚變得光滑;還可以祛除風(fēng)濕,改善畏寒怕冷等人體不適癥狀?？傊么着菽_有很多的功效,而且簡(jiǎn)單實(shí)用。

10，三七粉泡腳有什么好處 三七粉泡腳功效

三七粉泡腳可以改善因為冬季缺少運動(dòng)所導致的肥胖問(wèn)題。泡腳可以促進(jìn)腎上腺分泌激素，增強皮膚新陳代謝和分解體內的脂肪，讓身材保持苗條。另外，三七粉泡腳還可以有效的促進(jìn)身體血液的循環(huán)，調節神經(jīng)和內分泌系統，身體氣血暢通了，血壓就變得平穩了，因此對于高血壓有一定的防治作用。 春季天氣多變，人的抵抗力有所下降的時(shí)候，就容易被病菌入侵，生病感冒，泡腳可以激活足底穴位，將營(yíng)養物質(zhì)和新鮮的氧氣送往大腦和全身，從而就讓全身感覺(jué)到更加的舒適，有效的預防感冒。 人在春季的時(shí)候特別容易感覺(jué)到疲勞，泡腳可以加速血液的循環(huán)，舒筋活血，可以很快的消除一天的疲勞，精神恢復得較快，讓人感到輕松愉快。 三七粉泡腳還可以加強神經(jīng)系統的鍛煉，促進(jìn)神經(jīng)系統調節功能，改善睡眠效果，消除因為冬春季節的交替，部分人對于氣候的變化無(wú)法適應，容易誘發(fā)出精神疾病。例如對于神經(jīng)衰弱和失眠有一定的效果，腳和人體尤其是呼吸道的健康是息息相關(guān)的。

可以

11，請問(wèn)能治療腳后跟疼嗎？用萬(wàn)花油。

腳后跟疼屬于足跟骨質(zhì)增生,可以用活血化瘀的方法治療！臨床上效果好治愈率高的方法是:三七粉,紅花適量用黃酒調成稀稠均勻的膏狀,抹在壯骨關(guān)節膏上:,睡前粘在腳跟上。注意:貼膏前用花椒水泡腳半小時(shí)。連用三個(gè)療程。忌一切辛辣油膩及生冷的食物。

12，花椒用來(lái)泡腳的方法和功效？

花椒主要是溫經(jīng)散寒的。泡水煮開(kāi)涼溫了，或者加一些涼水，可以放腳就可以泡腳了、過(guò)程中可以添加熱水。

花椒是我們大家經(jīng)常用 的一種調味品，可謂是家喻戶(hù)曉人盡皆知的一種重要的物質(zhì)，花椒在養生學(xué)上也有諸多良好的功效。比如人們就經(jīng)常用醋泡花椒來(lái)養生保健。那么，醋泡花椒有什么作用，治療腳氣嗎? 醋泡花椒泡腳的作用在中醫認為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進(jìn)睡眠效果更好。方法很簡(jiǎn)單，用一個(gè)棉布包50克花椒(1 斤分 10 份)，用繩系緊，加醋煮開(kāi)后，用這個(gè)水泡腳。即可?？梢詼刂兄雇?、去濕散寒。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡(luò )，使整個(gè)機體血脈暢通，渾身暖融融的。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用醋泡花椒泡腳還能幫助治療腳氣。 另外，醋泡花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。能起到內病外治的作用，因為在人的足部存在著(zhù)與人體各臟腑器官相對應的反射區，用藥湯浸泡或按摩這些反射區，就可以使全身經(jīng)絡(luò )疏通、血脈流暢，能夠調節人體各部分的機能，取得防病治病自我保健的效果。 每天泡腳的好處還不止這些，小孩愛(ài)咳嗽、中老年人血壓高，堅持泡腳都有一定的好處。中醫講“上病下治”，泡腳可以促進(jìn)機體血液循環(huán)，增強呼吸系統的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽癥狀，減少感冒發(fā)生;泡腳時(shí)，可以促使血液由上往下走，因此血壓也容易平穩了。 花椒的介紹就到這里了，您可以登錄康愛(ài)多藥店官網(wǎng)進(jìn)行咨詢(xún)花椒的信息。

13，老年人泡腳的藥方

老年人泡腳的藥方：花椒十幾粒、鮮姜片5-8片、蔥白長(cháng)5-8兩段、鹽一勺。水燒開(kāi)后將前物放入，倒入盆（桶）。待水溫小于攝氏40度時(shí)下腳，并保持水溫不小于35度，泡20-30分鐘。注意：不要泡的時(shí)間太長(cháng)和水溫太高，防止
腳裂
。

14，三七粉怎樣泡腳呢?

三七粉正確泡腳（方法一） 1.將30到50克三七粉倒在鍋中，加入3000毫升的清水，約6礦泉水瓶的量。 2.大火燒開(kāi)，換小火熬半個(gè)小時(shí)，水分蒸發(fā)至2000毫升左右即可。 3.將藥液倒置足浴器中，待液體微涼，既可用于泡腳。 4.保持藥液溫度高于40攝氏度，泡30分鐘左右。 5.泡過(guò)的藥液可以第二天再煮一次，繼續使用泡腳。 三七粉正確泡腳（方法二） 材料：三七粉10克-20克，木瓜10克，姜黃10克。 使用方法：把以上藥材碾碎，每天晚上睡覺(jué)前，用量少取量放入溫開(kāi)水中（水溫30-40度），泡腳時(shí)加入艾葉和生姜熬，泡10-15分鐘即可。 功效：舒筋活血，祛風(fēng)止痛，常用于風(fēng)濕痛，切記！這配方不能內服。 用三七粉泡腳有什么功效呢？ 這個(gè)問(wèn)題上篇文章《三七粉泡腳有什么功效》已經(jīng)講解過(guò)了，但有一些功效沒(méi)提到，本篇就補充三七泡腳散淤、活血、止痛等功效！下面就一起看看補充的功效吧 三七粉泡腳散瘀功效； 三七粉具有很強的散瘀的作用吧，用溫熱的水沖泡三七粉，三七粉的藥效會(huì )從皮膚中吸收進(jìn)去，可以散除淤血的積聚，因此三七粉泡腳有散瘀的作用。 三七粉活血的功效； 有些人群天氣一涼就會(huì )有手腳發(fā)涼的情況出現，因此用三七粉泡腳就有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可以促進(jìn)手腳血液循環(huán)，因此三七粉泡腳有活血暖身的作用。 三七粉泡腳止痛功效； 中醫上講，淤堵不通會(huì )導致疼痛，有淤血的地方若是出現疼痛，可以用三七粉化瘀止疼，因此三七粉泡腳具有止痛的作用。 切記，三七粉泡腳不建議長(cháng)期泡。原因是三七粉泡腳的作用，遠遠低于三七粉內服的功效與作用，并且三七價(jià)格昂貴，泡腳使用的量大，若是長(cháng)期泡腳使用，三七粉的大量功效沒(méi)有獲得，還浪費了大量的三七粉，因此不建議長(cháng)期使用；

15，三七粉泡腳有什么好處 三七粉泡腳功效

三七粉泡腳可以改善因為冬季缺少運動(dòng)所導致的肥胖問(wèn)題。泡腳可以促進(jìn)腎上腺分泌激素，增強皮膚新陳代謝和分解體內的脂肪，讓身材保持苗條。另外，三七粉泡腳還可以有效的促進(jìn)身體血液的循環(huán)，調節神經(jīng)和內分泌系統，身體氣血暢通了，血壓就變得平穩了，因此對于高血壓有一定的防治作用。

春季天氣多變，人的抵抗力有所下降的時(shí)候，就容易被病菌入侵，生病感冒，泡腳可以激活足底穴位，將營(yíng)養物質(zhì)和新鮮的氧氣送往大腦和全身，從而就讓全身感覺(jué)到更加的舒適，有效的預防感冒。

人在春季的時(shí)候特別容易感覺(jué)到疲勞，泡腳可以加速血液的循環(huán)，舒筋活血，可以很快的消除一天的疲勞，精神恢復得較快，讓人感到輕松愉快。

三七粉泡腳還可以加強神經(jīng)系統的鍛煉，促進(jìn)神經(jīng)系統調節功能，改善睡眠效果，消除因為冬春季節的交替，部分人對于氣候的變化無(wú)法適應，容易誘發(fā)出精神疾病。例如對于神經(jīng)衰弱和失眠有一定的效果，腳和人體尤其是呼吸道的健康是息息相關(guān)的。

16，健康 | 花椒、生姜,泡腳一個(gè)星期,身體竟然變化這么大……_

正值換季，很多人都容易感冒，這時(shí)候不妨試試花椒泡水，驅驅寒氣，不僅感冒好得快，還能增強身體素質(zhì)呢，不僅花椒能泡腳，生姜、醋、鹽都能泡腳，而且功效都不一樣，大家一起來(lái)看看吧！

花椒泡腳驅寒，活血通絡(luò )

花椒本身具有祛寒的作用，可以驅除寒氣，扶正陽(yáng)氣，而泡花椒水就通過(guò)腳底的各種穴位，促進(jìn)全身的經(jīng)絡(luò )暢通、血液循環(huán)，從而達到止咳、預防感冒的作用，此外花椒泡腳還有治腳氣的作用。

花椒如何泡腳？

1.抓2克左右的花椒，放進(jìn)鍋里，加水煮，煮個(gè)20分鐘，水變黃了就?；?，小孩泡的話(huà)，花椒用量減半或減2/3。

2.花椒水放到水溫合適的時(shí)候，倒出來(lái)泡腳，不要太燙。

3.泡多長(cháng)時(shí)間呢？大概泡到頭微微出汗為止，但不能滿(mǎn)頭大汗，出汗太多。

4.花椒泡水不要一直泡，可以先泡一個(gè)星期，隔一段時(shí)間后再泡，女人來(lái)大姨媽的時(shí)候不要泡。

5.花椒水泡腳的同時(shí)，可以把手也放進(jìn)去一起泡，這樣效果會(huì )更明顯一些。

生姜水泡腳，改善手腳冰涼

生姜除了是一味調料，它還是一味很好的中藥材，用生姜水泡腳，可以通過(guò)發(fā)汗的方式，驅除寒氣，治療風(fēng)寒感冒，還能改善女性的手腳冰涼。

生姜如何泡腳？

1.取半塊姜，切成姜片，放入鍋里，加水，煮10分鐘。

2.煮好了后，把生姜水倒出來(lái)，倒點(diǎn)清水，讓水溫降到40-42度的時(shí)候再泡腳。

3.泡腳的時(shí)候，水位最好沒(méi)過(guò)腳踝，泡到微微出汗就別泡了。

除了花椒、生姜能泡腳外，

鹽、醋等也能泡腳，

都有不錯的養生效果，

花友們，趕緊秋冬季節泡起腳來(lái)吧！

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17，三七粉怎樣泡腳呢？

三七粉正確泡腳（方法一）

1.將30到50克三七粉倒在鍋中，加入3000毫升的清水，約6礦泉水瓶的量。

2.大火燒開(kāi)，換小火熬半個(gè)小時(shí)，水分蒸發(fā)至2000毫升左右即可。

3.將藥液倒置足浴器中，待液體微涼，既可用于泡腳。

4.保持藥液溫度高于40攝氏度，泡30分鐘左右。

5.泡過(guò)的藥液可以第二天再煮一次，繼續使用泡腳。

三七粉正確泡腳（方法二）

材料：三七粉10克-20克，木瓜10克，姜黃10克。

使用方法：把以上藥材碾碎，每天晚上睡覺(jué)前，用量少取量放入溫開(kāi)水中（水溫30-40度），泡腳時(shí)加入艾葉和生姜熬，泡10-15分鐘即可。

功效：舒筋活血，祛風(fēng)止痛，常用于風(fēng)濕痛，切記！這配方不能內服。

用三七粉泡腳有什么功效呢？

這個(gè)問(wèn)題上篇文章《三七粉泡腳有什么功效》已經(jīng)講解過(guò)了，但有一些功效沒(méi)提到，本篇就補充三七泡腳散淤、活血、止痛等功效！下面就一起看看補充的功效吧

三七粉泡腳散瘀功效；

三七粉具有很強的散瘀的作用吧，用溫熱的水沖泡三七粉，三七粉的藥效會(huì )從皮膚中吸收進(jìn)去，可以散除淤血的積聚，因此三七粉泡腳有散瘀的作用。

三七粉活血的功效；

有些人群天氣一涼就會(huì )有手腳發(fā)涼的情況出現，因此用三七粉泡腳就有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可以促進(jìn)手腳血液循環(huán)，因此三七粉泡腳有活血暖身的作用。

三七粉泡腳止痛功效；

中醫上講，淤堵不通會(huì )導致疼痛，有淤血的地方若是出現疼痛，可以用三七粉化瘀止疼，因此三七粉泡腳具有止痛的作用。

切記，三七粉泡腳不建議長(cháng)期泡。原因是三七粉泡腳的作用，遠遠低于三七粉內服的功效與作用，并且三七價(jià)格昂貴，泡腳使用的量大，若是長(cháng)期泡腳使用，三七粉的大量功效沒(méi)有獲得，還浪費了大量的三七粉，因此不建議長(cháng)期使用；

18，養生瘦腿攻略,跟著(zhù)吳昕泡腳吧_

國慶長(cháng)假已過(guò)，天氣也冷起來(lái)啦，泡一泡腳絕對是一大享受。

在妻子的浪漫旅行中吳昕送給謝娜泡腳粉，在我們相愛(ài)吧中，吳昕直接帶著(zhù)潘瑋柏去泡腳，養生昕的泡腳推廣大使的稱(chēng)號可不是蓋的。

90后老叔叔老阿姨們快快端穩盆子拿好毛巾跟著(zhù)養生昕泡起來(lái)呀~

一、泡腳的好處 @嘉里~

促進(jìn)血液循環(huán)。

刺激足部的穴位、反射區和經(jīng)絡(luò )。

針對一些疾病的治療，有很好的輔助作用。

堅持泡腳助于瘦腿。

二、泡腳材料與功效 @憶秋.憶手作

1、生姜

生姜水屬于熱性，具有驅寒保暖、改善睡眠、治療風(fēng)寒感冒、美腳除臭之效。生姜是很好的解表藥，用生姜水熬制的水泡腳能有效的清除體內的風(fēng)寒之氣，對風(fēng)寒感冒有很好的治療效果。

生姜中含有的姜辣素是一種強效的滅菌成分，用生姜水泡腳在一定程度生能治療菌類(lèi)感染引起的腳氣、腳臭。

2、益母草

益母草泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，活血化瘀，因為益母草的作用很廣，是很好的活血化瘀的中藥。益母草泡腳的功效主要是治療女性疾病，尤其對痛經(jīng)有很好療效。

3、紅花

藏紅花泡腳的作用功效主要有降低血壓、軟化血管、通筋活絡(luò )，能有效提高免疫力，改善睡眠質(zhì)量。全面改善人體機能，增強人體免疫功能。

4、薰衣草

用薰衣草泡水治療汗腳、腳氣和足癬，效果顯著(zhù)。舒緩神經(jīng)，助眠。

5、花椒

花椒不僅是調味品，還是一種藥材，有活血通絡(luò )、增強免疫等功效，對治療脾胃病，頭痛，失眠都有很好的作用。小孩愛(ài)咳嗽、中老年人血壓高，堅持泡腳都很好。

6、艾葉

用艾葉水泡腳，能有效的祛虛火、寒火，可以治療門(mén)腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。

三、泡腳工具

選擇一個(gè)正確的泡腳盆往往可以達到事半功倍的效果的。

泡腳盆可是選擇木質(zhì)的，保溫性好，不過(guò)還是推薦具有保溫功能的泡腳盆哦，同時(shí)還附帶按摩的功能的最佳。

旅游中勞累的話(huà)其實(shí)泡腳也是完全沒(méi)問(wèn)題的，可折疊泡腳桶就很方便。

四、注意事項

1、心腦血管疾病患者、糖尿病足患者、兒童、經(jīng)期女性、孕婦泡腳需謹慎。

2、水溫不宜過(guò)高。40-45度為宜。

3、泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，建議30分鐘以?xún)?，微微出汗為宜?/p>

4、飯后半小時(shí)~一小時(shí)內不建議泡腳。

5、太餓太飽不建議泡腳。

6、擦干后按摩相關(guān)穴位注意保暖。

秋冬養生，從腳開(kāi)始吧

跟著(zhù)養生昕泡腳泡起來(lái)

這個(gè)秋冬溫暖又健康～

本文作者：李馬克

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19，治腳氣最方便 最快捷 最省錢(qián) 效果最好 有哪些方法？

大鍋水燒開(kāi),用花椒和鹽煮水。鹽具有殺菌的作用，而花椒能夠除濕，很好地收斂皮膚，這對治療腳氣很好。拿個(gè)小盆，先接些涼水，將煮開(kāi)了的花椒鹽水適量地加入盆中。好了，溫度差不多不燙腳的時(shí)候就可以拿來(lái)泡腳了。像這樣用煮過(guò)的花椒鹽水泡腳，每天一次，堅持使用一周，一般的腳氣都能被治好！利用晚上看電視的時(shí)間，泡個(gè)20分鐘，煩惱就輕松解決了！不過(guò)這里要提醒，腳氣比較嚴重、瘡面已經(jīng)潰爛的患者不適合此種方法的治療。蘿卜熬水可除腳臭 腳氣的治療方法 都有哪些，效果最好的 有腳臭病的人，可用白蘿卜半個(gè)，切成薄片，放在鍋內，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。 土霉素去腳臭 不少人因腳臭而感到苦惱，經(jīng)多次實(shí)踐證明：將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。 鹽姜水洗腳除腳臭 熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時(shí)洗腳，并搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。 按摩穴位可治腳氣與腳臭 洗腳時(shí)，將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個(gè)趾縫搓50一80次，雙腳交替進(jìn)行。速度為每分鐘100一120次。每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。 煮黃豆水可治腳氣 用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鐘，水約1公斤多，待水溫能洗腳時(shí)用來(lái)泡腳，可多泡會(huì )兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。我已連用兩個(gè)夏天，很見(jiàn)效。一般連洗三四天即可見(jiàn)效，無(wú)花果葉治腳氣 取無(wú)花果葉數片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時(shí)泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈 。按摩穴位可治腳氣與腳臭 洗腳時(shí)，將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個(gè)趾縫搓50一80次，雙腳交替進(jìn)行。速度為每分鐘100一120次。每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。 白醋可防治感冒和腳氣 腳氣的治療方法 用白醋防治感冒和腳氣，效果很好。感冒初起，或者流清鼻涕時(shí)，可用衛生棉球浸白醋塞鼻孔，一日兩三次，當天或第二天即可治好，腳氣病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止癢又殺菌，有輕微脫皮，涂一次可半個(gè)月不犯，再犯再涂。 皮炎平可治腳癬 患腳癬用皮炎平膏（南方制藥廠(chǎng)）每天抹徐2次，一周便痊愈了。 韭菜湯水治癬病 其方很簡(jiǎn)單：買(mǎi)一把韭菜，洗凈切細，放入盆中搗碎成糊狀，然后倒入開(kāi)水沖泡（量夠浸泡手腳即可），待水溫降至溫熱，將手、腳放入浸泡，搓洗患處，約30分鐘，沒(méi)有什么痛苦。我只泡了兩次，患處漸漸不癢了，過(guò)了些日子，患處脫皮長(cháng)出了光潔的皮膚。 啤酒可治腳氣 方法是把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗后放入啤酒中浸泡20分鐘再沖凈。每周泡1．2次。 燙腳可治腳墊和腳氣 每晚睡前溫水洗腳為熱水燙腳。數月后，出現意想不到的情況：腳墊逐漸變軟了，腳氣也好了。每次燙腳10多分鐘，如水溫下降，中間可再加一次熱水。燙完腳后打上肥皂用大拇指擦腳趾縫3O-50次。高錳酸鉀水泡腳可治腳氣 常擦腳氣靈、腳氣水之類(lèi)的藥物，雖有效果，但不能根治。試用高錳酸鉀水泡腳，每月泡一次，居然不再復發(fā)。方法：用半盆溫水放人兩粒（小米粒大?。└咤i酸鉀，水成粉紅色，雙腳浸泡三五分鐘即可。大蒜治好指甲病和腳病 指甲都翹起來(lái)（不和肉連著(zhù)），不疼不癢，每晚看電視時(shí)用大蒜擦指甲，每晚洗腳后用大蒜擦腳，治好腳癬。黃精、食醋治腳氣 偏方是：黃精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆內，泡3天3夜（不加熱、不加水）后，把患腳伸進(jìn)盆里泡。第一次泡3個(gè)小 時(shí)，第二次泡2個(gè)小時(shí)，第三這泡一個(gè)小時(shí)。泡3個(gè)晚上可。 傷濕止痛膏可治腳臭 每天堅持洗襪換鞋涂藥水，也未收效一次，腳扭傷在貼傷濕止痛膏時(shí)，順便在腳掌和腳心處也“照顧”上兩張，24小時(shí)后腳臭竟消失了。 韭菜能治腳氣 http://jiaoqi.shenyunzhongyao.com/ 鮮韭萊250克洗凈，切成碎末放在盆內，沖入開(kāi)水。等冷卻到能下腳時(shí)，泡腳半小時(shí)，水量應沒(méi)過(guò)腳面，可同時(shí)用腳中揉搓。一個(gè)星期后再洗一次，效果很好。 三七能治腳癬 栽培的三七對許多病都有奇特療效，何不用它來(lái)試試治腳癬。包括葉、莖、花，用涼水洗凈后，搗爛成糊狀，稍放點(diǎn)鹽，涂敷患處，每次約20分鐘，一天3次，連續3天，雙腳就不癢了 “大寶”治愈頑癥腳氣病 每天晚上洗完腳后往兩個(gè)腳上擦上一些北京三露廠(chǎng)生產(chǎn)的“大寶”。結果效果非常 嫩柳葉治腳氣 用一把嫩柳葉加水煎熬，而后洗腳，沒(méi)幾次效果很好，現在也治了腳氣。如果僅是腳趾縫潰爛，可將嫩柳葉搓成小丸狀，夾在趾縫，晚上夾入（可穿上襪子），第二天即見(jiàn)效。 酒浸斑蝥、檳榔治腳氣真靈 現介紹如下；斑蝥3克（此藥有大毒，不可入口、眼內，30毫克為致死量，用時(shí)必須小心，開(kāi)證明藥店才賣(mài)）、檳榔片9克、全蟲(chóng)3克、蟬蛻2克、五味子3克、冰片3克，放入大口玻璃瓶?jì)?，用好白?50毫升浸泡一周，去渣密閉備用。用法：將腳洗凈，用棉簽醮藥涂患處（不要涂太多，止癢即可），涂藥后，如患處起泡，用針刺破放水，用紗布包上即可，兩三天即好。此方治療多例腳氣，屢屢見(jiàn)效。但必須會(huì )用，以免發(fā)生中毒。 APC治腳氣治腳臭有特效 將APC藥片碾碎與雪花膏調成糊狀，每晚洗完腳后抹在患處（腳趾縫中），一周后停藥，2天后會(huì )脫皮。用此方后立刻止癢，腳氣也好了APC藥片可治,其用法：將一兩片APC碾成粉狀，分別撒在兩只鞋里，1一2天投一次即可。的確獨特有效。 吃豬蹄防腳臭 每次一吃豬蹄，第二天腳就不臭了，這種情況可保持3天，屢試一星期吃?xún)纱呜i蹄，腳已經(jīng)不臭了。 蘆薈治腳氣 每晚洗完腳，用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹，自然風(fēng)干，沒(méi)味，也無(wú)疼痛感覺(jué)，每次一只腳用一葉，5次后，腳氣全無(wú)，至今沒(méi)犯。 巧治腳墊 在鞋里墊上鞋墊，把鞋墊對準卻墊患處挖一個(gè)比腳墊略大一點(diǎn)的小洞，使腳墊懸空不受力不磨擦，這樣走起路來(lái)不痛了，而且兩三個(gè)月后腳墊不治而愈。 利福平眼藥水可治腳氣 將利福平眼藥水涂于患處，腳就不癢了。每天上藥一次，只涂了兩次腳就消腫了。 堿面治腳氣 夏天腳出汗多，容易患腳氣。晚上臨睡覺(jué)前，用堿面一湯匙（即蒸饅頭用的堿面），溫水溶化后，將腳浸入堿水中泡洗0分鐘左右，輕者兩三次，重者四五次即好。 劉子嘉 花椒鹽水治腳氣 具體方法：可放花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致?tīng)C腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續泡洗一周即可痊愈。用過(guò)的花椒鹽水，第二天經(jīng)加溫，可連續使用。已潰瘍感染者慎用。 梨皮可治腳氣 方法很簡(jiǎn)便，把削下來(lái)的梨皮，直接往腳氣處擦就可以了。 自制蚯蚓白糖腳氣靈 捉兩條活蚯蚓，放清水里泡一天，讓其吐出泥土。撈出后放在碗里或小瓶里，撒上兩小勺白糖，兩天后即可使用。每晚睡覺(jué)前把腳洗干凈，用藥棉或布條蘸涂患處，晾一會(huì )用紙或藥布包好。不過(guò)半月就能治愈。香熏烤能止腳氣癢 用香頭試烤，馬上止癢。一出現病癥，就拿香烤，病情會(huì )越來(lái)越輕，以至不犯。注意，香頭火點(diǎn)與皮膚癢點(diǎn)接觸時(shí)，要掌握好距離，以免燙起了泡。 金霉素軟膏治腳氣 人到老年患上了腳氣，不嚴重，只限于腳趾縫中，或出水，或起泡。夾上衛生紙把水吸干，可緩解。晚間洗腳后，抹治眼用的“金霉素軟膏”，第二天痊愈了。過(guò)一些時(shí)日又復發(fā)，就再抹一次，最多兩次就痊愈。但要切記，用過(guò)的金霉素軟膏木可再作他用。 白糖可治腳氣 腳用溫水浸泡后洗凈，取少許白糖在患腳氣部位用手反復揉搓，搓后洗凈，不洗也可以。每隔兩三天一次，3次后一般輕微腳氣患者可痊愈，此法尤其對趾間腳氣療效顯著(zhù)

20，寒露養生做好三件事,驅寒活血,從秋暖到冬!_

寒露節氣，是天氣將由“涼爽”向“寒冷”過(guò)渡，此后，一定要注意驅寒保暖。

寒氣，是一種陰邪，最容易損傷人的陽(yáng)氣。而陽(yáng)氣，是生命的能量之源。

一旦，寒氣損傷了陽(yáng)氣，各種代謝機能就有所減退，將會(huì )危害身體健康。

因此，寒露，重養生，做好“三件事”，驅寒活血，從秋暖到冬！

寒露，喝杯熱茶，以熱“逼”寒毒，不僅暖胃驅寒，更有益身體健康。

茶水，能提高脾胃運化能力，把水運送到周身，益于身體健康。

所以，寒露后，多喝點(diǎn)熱茶，暖胃驅寒，是不錯的選擇。

泡一杯，蒲公英白茉莉茶，暖胃止痛

材料：蒲公英葉子、白茉莉花

做法：

1、挖取野生蒲公英葉子，摘選干凈，清洗后瀝水，切段；

2、中火入鍋，炒出水后倒掉，轉最小火，炒出茶香即可；

3、白茉莉花，清洗干凈，烘干，備用；

4、取蒲公英葉、白茉莉花，按照4:1的比例，混合均勻后，放入瓶子中，即可。

5、每次取2-3g，熱水沖泡，靜待3-5分鐘，即可飲用。

用蒲公英，白茉莉花，搭配成草藥茶，不同于傳統的茶飲，在調理胃病方面，溫和持久，有其獨特的優(yōu)勢。

清代《外科證治全生集》寫(xiě)道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛?！?/p>

蒲公英，具有“廣譜抑菌”的作用，還有“天然維生素”的美稱(chēng)，是一種抗炎良藥，尤其對胃炎之炎更加有效。

據現代研究發(fā)現，蒲公英對胃潰瘍具有治療作用，能明顯的減輕胃潰瘍的發(fā)生幾率，并且，蒲公英還可以殺滅幽門(mén)螺桿菌，對于胃部健康，十分有益。

白茉莉花，主溫脾胃，有理氣解郁，化濕和中之效，中指的是處于中焦的脾胃。

白茉莉花，常用于脾胃濕濁不化、少食脘悶、腹瀉和下痢腹痛等癥。

并且，白茉莉花性質(zhì)溫和，還可以中和蒲公英的寒性，二者搭配在一起，對暖胃止痛，消除潰瘍、殺滅幽門(mén)螺感覺(jué)，是不錯的選擇。

煮一杯，生姜紅棗茶，驅寒排毒

材料：紅棗4顆，生姜4片，花椒3粒，枸杞子一小把，水、紅糖適量

做法：

1、紅棗溫水泡發(fā)后，剪開(kāi)去核備用，生姜切片，枸杞子洗凈備用;

2、將紅棗、生姜、枸杞、花椒放入鍋內，加紅糖、500毫升水，大火煮沸；

3、轉中小火繼續煮，煮制水剩下一半，倒出飲用，皆即可。

生姜，性溫味辣，不僅可以驅寒，促進(jìn)體內陽(yáng)氣旺盛，還能促進(jìn)血液循環(huán)、胃液和消化液分泌、增加胃腸蠕動(dòng)。

紅棗，味甘性溫，歸脾、胃經(jīng)，可補中益氣，養血安神。

枸杞子，歸肝、腎經(jīng)，能補腎氣、平補陽(yáng)氣，益精明目，養血，延緩衰老。

花椒，性辛溫，香氣濃重，能夠祛除寒氣。

這幾種，搭配煮茶，可溫中散寒、止嘔、回陽(yáng)通脈、補血正氣。

“寒從足生”，所以，寒露后，熱水泡泡腳，是不錯的選擇。

用熱水泡腳，可驅除寒氣，舒筋活血，溫暖全身。

泡腳，做注意這幾點(diǎn)：

泡腳水量

泡腳水，要適當多一點(diǎn)，以沒(méi)過(guò)腳踝為宜。

泡腳水溫

泡腳水不宜過(guò)熱或過(guò)涼，成年人泡腳的最佳水溫，在38℃~43℃左右，比人體溫度稍高一點(diǎn)即可，老人和小孩泡腳的最佳水溫在35℃~40℃左右。

泡腳時(shí)間

泡腳時(shí)間，不宜過(guò)長(cháng)，以泡到全身微微出汗，約30分鐘為宜。

老人泡腳，以20分鐘為宜，小孩泡腳，以15分鐘為宜。

泡腳水加花椒

花椒，祛濕又驅寒。

用花椒水泡腳，其除濕除燥的功能，可通過(guò)腳底，傳遍五臟六腑，有助于改善女性宮寒的體質(zhì)。

用一個(gè)棉布包10克花椒，用繩系緊，加水煮40分鐘，用這個(gè)水泡腳即可。

泡腳水加生姜

生姜，辛溫解表類(lèi)，祛寒解表，且毒副作用較小。

怕冷、容易手腳冰涼的人，可以用生姜泡腳。

一般取15-30克生姜，將其拍扁，放入鍋中加小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮10分鐘。

煮好后，將全部姜水倒出，加入適量冷水，至40℃左右以不燙為宜。

曬太陽(yáng)，是補陽(yáng)氣的一種簡(jiǎn)單有效的方法。

所以，秋季，經(jīng)常曬曬太陽(yáng)，不僅有助于驅寒，對五臟六腑，皆有益處。

陽(yáng)光，還是維生素D最大的供給源，通過(guò)日光浴，在體內形成的維生素D，經(jīng)過(guò)肝和心臟的代謝后，會(huì )轉換成活性型維生素D。

活性型維生素D有，利于體內鈣和磷的吸收，并將其保存在血液中，使骨骼更加強壯。

經(jīng)常曬太陽(yáng)，可以降低流感病毒，及其他常見(jiàn)呼吸道疾病的幾率。

曬太陽(yáng)，還可以使人變得活躍開(kāi)朗，還能減少炎癥的發(fā)生，更有益于血管的健康。

曬后背，養陽(yáng)氣

后背的督脈，是所有陽(yáng)經(jīng)匯聚的地方，主一身的陽(yáng)氣。

曬后背，讓督脈有比較高的溫度，對養護陽(yáng)氣都是有幫助的。

曬后背的時(shí)間，在40-60分鐘左右為宜，出少量汗、微微困倦效果最佳。

曬手掌，助睡眠

在陽(yáng)光下，攤開(kāi)雙手朝向陽(yáng)光，或者，抬起雙手，掌心朝向陽(yáng)光即可。

常曬手掌，可舒緩疲勞，促進(jìn)睡眠，還有助于清心安神。

曬腳踝，減少抽筋

6~10點(diǎn)太陽(yáng)，紅外線(xiàn)比較強，紫外線(xiàn)偏弱，比較溫和，適合曬足部。

露出腳踝，對著(zhù)太陽(yáng)曬曬腳底，有助于驅寒，減少抽筋。