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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    三七粉糖尿病人吃了有什么好處，糖尿病可以吃三七嗎
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七粉糖尿病人吃了有什么好處，糖尿病可以吃三七嗎
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-04-28 07:29
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    糖尿病可以吃三七嗎病情分析：糖尿病可以吃三七意見(jiàn)建議：三七是活血化瘀，消腫止痛的中藥。主要治療外傷出血,瘀血,胃出血,尿血等各種內,外出血癥；對血糖
                
    
            
    

            
    



                
    1，糖尿病可以吃三七嗎
    

    病情分析：糖尿病可以吃三七
意見(jiàn)建議：三七是活血化瘀，消腫止痛的中藥。主要治療外傷出血,瘀血,胃出血,尿血等各種內,外出血癥；對血糖及血壓是沒(méi)有什么壞影響的，.如果糖尿病者有以上癥狀,是可以服用三七的,但是田七是沒(méi)有降低血糖的作用的,要控制好血糖以減少并發(fā)癥的發(fā)生。 陳成臻—山東省臨沂市蘭山區新橋醫院 內科 醫師
    三七粉糖尿病人吃了有什么好處
    

    2，糖尿病能吃田七嗎
    

    病情分析：糖尿病能吃田七
意見(jiàn)建議：糖尿病可以吃田七，糖尿病治療必須以飲食控制,運動(dòng)治療為前提.糖尿病人應避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運動(dòng)的選擇應當在醫生的指導下進(jìn)行,應盡可能做全身運動(dòng),包括散步和慢跑等.在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類(lèi)藥物或是其他降糖藥,才能達到長(cháng)期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素。 王月俠—廊坊中醫院 內科 醫師
    三七粉糖尿病人吃了有什么好處
    

    3，血糖高能喝三七粉泡的酒嗎 
    

    建議：三七有活血和養血的雙向調節功能，三七粉長(cháng)期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養顏的功效，.三七粉沒(méi)有降血糖尿病作用，請不要隨便亂用。 
 
 金奈瑪特選茶:5-7天血糖平穩下降，15天并發(fā)癥有明顯效果，降糖有效率99.00% 。降血糖可以服用金奈瑪特選茶，純中藥制劑，可以很好地控制并發(fā)癥, 
    你好，一般來(lái)說(shuō)酒精可能感染血糖的代謝，所以糖尿病病人最好是不要飲酒為宜
意見(jiàn)： 三七屬于活血化瘀的藥物，一般來(lái)說(shuō)糖尿病病人可以少量口服對預防血管病變有一定的好處，糖尿病關(guān)鍵是飲食控制，其次就是胰島素正規治療。祝你健康！
    三七粉糖尿病人吃了有什么好處
    

    4，糖尿病患者也可以吃水果
    

    食用新鮮水果蔬菜有益健康，但很多糖尿病患者不敢吃水果，擔心糖分高。英國牛津大學(xué)一項研究卻顯示，食用新鮮水果除了能降低普通人患糖尿病風(fēng)險，對糖尿病患者也同樣有益，能夠降低他們患糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險。
眾所周知，對普通人來(lái)說(shuō)，食用新鮮水果蔬菜有益健康，但很多糖尿病患者不敢吃水果，擔心糖分高。英國牛津大學(xué)一項研究卻顯示，食用新鮮水果除了能降低普通人患糖尿病風(fēng)險，對糖尿病患者也同樣有益，能夠降低他們患糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險。研究結果刊載于美國《科學(xué)公共圖書(shū)館·醫學(xué)》雜志。
    
研究人員追蹤調查了中國10個(gè)地區約50萬(wàn)人的水果消費習慣。7年后，調查對象中新增9500多例糖尿病患者。綜合考慮調查對象的年齡、性別、居住地、社會(huì )經(jīng)濟狀況、身高體重指數以及糖尿病家族史后，研究人員發(fā)現，調查啟動(dòng)時(shí)未患糖尿病的調查對象中，常吃新鮮水果者患糖尿病的風(fēng)險明顯低于不吃水果者；調查啟動(dòng)時(shí)已患有糖尿病的人群中，與不吃水果的調查對象相比，常吃水果的人死亡風(fēng)險顯著(zhù)降低，出現心血管并發(fā)癥的風(fēng)險也較低。
    
研究人員發(fā)現，每日食用新鮮水果的調查對象罹患糖尿病的風(fēng)險比不常吃水果者低12％。每周食用新鮮水果超過(guò)3次的糖尿病患者，死亡風(fēng)險能降低17％，出現心血管并發(fā)癥的風(fēng)險低28％。
    
研究人員認為，新鮮水果之所以能夠預防糖尿病及其并發(fā)癥，原因在于它富含纖維素和維生素。對糖尿病患者而言，食用水果宜選擇升糖較緩的水果，如蘋(píng)果、橙子、梨和漿果，少食或忌食香蕉、葡萄和熱帶水果。
    

    5，田七湯能晚上喝嗎
    

    從中醫的角度考知慮，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。微量的田七專(zhuān)具有活血的作用，可以少量的當做作料放在食物中屬，但是對于兒童來(lái)說(shuō)是不建議使用的。
    三七粉百，主產(chǎn)于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經(jīng)過(guò)加工后所得的粉末狀物質(zhì)。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強內。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點(diǎn)，對人體內外各種出血，無(wú)論有無(wú)瘀滯均可使用容，單服或者外用均有良效。
    田七，全世界僅我國廣西、云南等省區部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂等營(yíng)養成分，生用有止血強心、強身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補血、強壯補虛之功效，是一種名貴藥材。
1.止血補血
田七具有止血、活血化瘀；促進(jìn)血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞。
2.活血化瘀
田七有活血化瘀的功效，長(cháng)期服用可軟化血管，對促進(jìn)血液健康有很好的效果，能夠預防多種心腦血疾病。同時(shí)由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。
3.抗血栓
三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過(guò)程。
4.保肝護肝
溫開(kāi)水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護人體肝臟。
5.預防心腦血管疾病
田七可以擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。
6.增強免疫力
田七具有免疫調節劑的作用，能使過(guò)高或過(guò)低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。
7.強身健體
田七能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調節中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學(xué)習和記憶能力。
    燉雞或燉排骨，有益氣養血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。
  　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時(shí)即可食用。

    

    6，中風(fēng)心梗偏愛(ài)這 7 個(gè)字你占了幾個(gè)
    

    
                    
                    
                    
                    

    心血管病猛于虎。
    《中國心血管病報告 2017（概要）》上寫(xiě)到：
    總體上看，中國心血管病患病率及死亡率仍處于上升階段。
    心血管病死亡占居民疾病死亡構成 40% 以上，居首位，高于腫瘤及其他疾病。
    2015 年中國城鄉居民主要疾病死因構成
    圖片來(lái)源：《中國心血管病報告 2017》
    從某種程度上來(lái)說(shuō)，血管的健康就是人長(cháng)壽的標志。
    「不好的生活習慣會(huì )加速血管損傷」，相信大家總會(huì )聽(tīng)到這樣的警告。但不少人也覺(jué)得，要記住這些復雜的「囑咐」有難度。
    不用擔心，為了讓大家做到心中有數，我們將不良的生活習慣做了個(gè)簡(jiǎn)單的匯總。
    這就是心血管病偏愛(ài)的 7 個(gè)字，避免這 7 個(gè)字，血管才能更健康。
    煙
    圖片來(lái)源：123rf.com.cn 正版圖片庫
    不少人都知道吸煙會(huì )增加患肺癌的風(fēng)險，但吸煙會(huì )損傷血管、增加心腦血管疾病的患病風(fēng)險，卻少有人知。
    煙草煙霧中的有毒物質(zhì)，會(huì )損傷血管內皮細胞，影響血脂、血糖等指標，并進(jìn)一步引起血壓升高、血管炎癥等，加速動(dòng)脈粥樣硬化。
    吸煙使腦梗的相對危險增加 90 %；
    約有 11% 的急性缺血性腦卒中患者歸因于吸煙；
    吸煙者腦梗和腦出血的風(fēng)險，分別是不吸煙者的 1.37 倍和 1.21 倍；
    吸煙者心腦血管疾病的死亡危險高于不吸煙者，吸的越多，風(fēng)險越大；
    ……
    為了自己與家人的血管健康，快戒煙吧！
    酒
    圖片來(lái)源：123rf.com.cn 正版圖片庫
    「少量喝酒，尤其是喝點(diǎn)紅酒對心腦血管有好處?！?/p>
    這個(gè)說(shuō)法流傳得很廣，但并不正確。
    大量的研究并沒(méi)有證實(shí)這個(gè)觀(guān)點(diǎn)，反而有證據顯示：完全不喝酒的人，比少量喝酒的人得冠心病、腦卒中等疾病的概率更低。
    美國心臟協(xié)會(huì )更是給出了明確的警示：不建議任何人以「降低冠心病風(fēng)險」等理由而開(kāi)始飲酒。
    《中國居民膳食指南》也建議：因為過(guò)量飲酒會(huì )增加肝損傷、心血管疾病、某些癌癥發(fā)生的風(fēng)險，一定要避免！
    咸
    圖片來(lái)源：123rf.com.cn 正版圖片庫
    長(cháng)期的高鈉（鹽）飲食與血壓升高有著(zhù)密切的關(guān)聯(lián)。
    而過(guò)強的血壓，在時(shí)刻考驗著(zhù)全身的每一根血管。
    長(cháng)期高血壓造成的損害，幾乎沒(méi)有一個(gè)器官能逃得掉。像心臟、腎臟與血管功能關(guān)系最密切的器官，往往最容易受到損害。
    建議一人一天吃鹽少于 6 克，這個(gè)量是平平的一啤酒瓶蓋。
    但是別忘了！三餐之外的零食、加餐……也是含有鹽的，所以每天攝入鹽的量真的很容易超標。
    因此在日常生活中，要改變重口味的飲食習慣，少吃或不吃高鈉食品，購買(mǎi)包裝食品時(shí)要注意看標簽上鈉含量。
    胖
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    肥胖，尤其是肚子很大的腹型肥胖，會(huì )讓身體長(cháng)期處于一種「炎癥反應」狀態(tài)。
    這會(huì )極大地增加血管內皮損害、動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成等的風(fēng)險，進(jìn)而讓中風(fēng)、冠心病等心腦血管疾病發(fā)生的可能性上升。
    「把腰圍減下來(lái)」「把體重降下來(lái)」，不僅是為了好看，更是讓血管健康，從而正常地發(fā)揮生理功能。
    懶
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    長(cháng)期堅持適度且規律的鍛煉，血糖、血壓水平會(huì )下降；而當完全放棄運動(dòng)，二者都會(huì )有所反彈。這對維持血管正常功能狀態(tài)來(lái)說(shuō)，可不是好事。
    另外，如果總是久坐或一直保持站立不動(dòng)的姿勢，血液就會(huì )淤積在腿部血管中，甚至集結成小凝塊，即「下肢深靜脈血栓形成」。
    此時(shí)，如果栓子脫落，小凝塊隨血流，流到肺部血管，并堵住，就會(huì )形成致命的肺栓塞。
    所以，大家千萬(wàn)不要在電視機或麻將桌前，一坐就是一整個(gè)下午。
    記得一定要養成規律鍛煉的好習慣。每周至少五次，每次半小時(shí)以上的中等強度的運動(dòng)。
    糖
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    甜味讓人愉悅，但糖，真不能吃太多。
    有研究發(fā)現，每天多喝 1 份含糖飲料（大約一聽(tīng)飲料），冠心病的風(fēng)險就增加 16%，喝得越多，風(fēng)險越高。
    除了是冠心病的危險因素以外，糖還與糖尿病、高血壓、痛風(fēng)等疾病密切相關(guān)。而這些慢性疾病與血管損傷，會(huì )互相促進(jìn)、互為因果，并形成惡性循環(huán)。
    《中國居民膳食指南》推薦：每天吃糖不超過(guò) 50 克，最好控制在 25 克以下。
    這是什么概念呢？
    一大勺蜂蜜沖水，含糖 20 克；一瓶可樂(lè )，含糖 52 克；一盤(pán)糖醋排骨，含糖 36 克……
    希望大家在今后的日常生活中，能夠有意識地控制攝糖量。
    精
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    大家的生活條件越來(lái)越好了，吃糠咽菜的日子不再有，桌上的主食越來(lái)越精細。
    小麥大米等谷物，在加工的過(guò)程中會(huì )損失掉大量的礦物質(zhì)和膳食纖維，加工程度越深，損失越大，升血糖的速度也會(huì )大大加快。
    相比之下，粗糧含有更多的膳食纖維、健康脂肪、多種維生素、礦物質(zhì)等，長(cháng)期食用，對血管健康更有好處，能幫助預防和控制糖尿病、心血管疾病、肥胖等。
    常見(jiàn)的粗糧包括：糙米、紅米、黑米、小米、蕎麥、燕麥仁、裸燕麥片、青稞、大麥仁、小麥仁、玉米，還有用整粒麥仁研磨后的全麥面。
    這些基本都可以在超市或者農貿市場(chǎng)買(mǎi)到。
    推薦粗糧占到主食的四成左右。同時(shí)，別忘了吃夠蔬菜水果。
    最后再總結一下：
    這 7 個(gè)字會(huì )損害血管健康，增加血管硬化、堵塞、發(fā)炎的風(fēng)險。
    在日常生活中，記得留意避免這 7 個(gè)字，患心血管疾病的風(fēng)險必將大大降低！
    也要記得把這篇 分享 給自己的親戚朋友，共享健康美好生活。
    責任編輯：臻臻
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    7，高血糖腎結石
    

    高血糖的飲食注意事項
　　1、 主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無(wú)機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。 
　　2、 血糖高患者的蛋白質(zhì)來(lái)源，大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動(dòng)物性食品，如肉類(lèi)等。 
　　3、 在控制熱量期間，仍感饑餓時(shí)，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著(zhù)吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。 
　　4、 禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點(diǎn)、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應的主食量。 
　　5、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用?？捎弥参镉痛娌糠謩?dòng)物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，盡量不吃或少吃或減少油類(lèi)攝入。 
　　6、 蛋黃和動(dòng)物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應盡量少用或不用。 
　　7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對穩定時(shí)，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小時(shí)血糖<10mmol/L時(shí)，可在兩餐或臨睡前食用，但也要減少相應主食。 
　　8、 酒類(lèi)，主要含酒精，產(chǎn)熱高，而其他營(yíng)養素含量很少，故不飲為宜。 
　　9、血糖高患者的飲食除控制總熱卡外，還應做到食品多樣化，但因為限制糖、鹽，使菜肴味道較單一。針對這一點(diǎn)，市場(chǎng)上生產(chǎn)了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖，其不產(chǎn)熱、不含任何營(yíng)養素，近兩年有一種甜味劑為蛋白糖，其有氨基酸組成，也不產(chǎn)熱，無(wú)任何副作用，是目前較理想的甜味劑，如紐特糖、元真糖。 
　　10、對于胰島素依賴(lài)型的患者，同樣需要在醫生和營(yíng)養師的指導下嚴格執行飲食控制,對肥胖合并有高血壓、冠心病的糖尿病患者，除了較嚴格的飲食控制外，忌食動(dòng)物內臟、蛋黃、魚(yú)子等，嚴格控制動(dòng)物油如黃油、豬油、牛油等，其中的飽和脂肪酸對預防動(dòng)脈粥樣硬化不利。 
　　11、對于合并腎臟功能不全的糖尿病患者，除控制總熱量外，應根據病情注意少鹽，無(wú)鹽或少鈉及蛋白質(zhì)的攝入量，蛋白質(zhì)供應不宜過(guò)高，并且忌食豆制品，對于尿毒癥應低蛋白飲食，蛋白質(zhì)每天在30克左右，主食以麥淀粉代替米、面、蛋白質(zhì)供給首選優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。 
　　12、忌甜食，炸食品及瓜子、花生，動(dòng)物內臟。
　　13、免高糖食物，如各種糖果、甜食。 
　　14、免脂肪的攝入，除限制動(dòng)物脂肪外，每日烹調油在20克以下。 
　　15、免油膩和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。 
　　16、免含膽固醇高的食品，如動(dòng)物內臟。 
　　17、多吃高纖維食物，如粗糧、含纖維高的蔬菜。 
　　18、定量進(jìn)餐，可以少量多餐。 
　　19、蛋白質(zhì)的攝入，可以基本和正常人一樣，1.2克/公斤體重，但不要過(guò)多。 
　　20、多飲水。 在血糖控制好的情況下，可以在兩餐中間吃少量水果，并且減少相應主食攝入量。
　　 高血糖的飲食療法
　　　(1) 控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則。
　　攝入的熱量能夠維持正常體重或略低于理想 體重為宜。肥胖者必須減少熱能攝入，消瘦者可適當增加熱量達到增加體重。
　　(2) 供給適量的碳水化合物。
　　目前主張不要過(guò)嚴地控制碳水化合物，糖類(lèi)應占總熱能的60% 左右，每日進(jìn)食量可在250克～300克，肥胖應在150克～200克。
　　(3) 供給充足的食物纖維。
　　流行病學(xué)的調查提出食物纖維能夠降低空腹血糖、餐后血糖以及 改善糖耐量。
　　(4) 供給充足的蛋白質(zhì)。
　　糖尿病患者膳食中蛋白質(zhì)的供給應充足。有的患者怕多吃蛋白質(zhì)而 增加腎臟的負擔。當腎功正常時(shí)，糖尿病的膳食蛋白質(zhì)應與正常人近似。
　　(5) 控制脂肪攝入量。
　　有的糖尿病患者誤認為糖尿病的飲食治療只是控制主食量。其實(shí)不然，現在提倡不要過(guò)多的 控制碳水化合物，而要嚴格的控制脂肪是十分必要的。
　　(6) 供給充足的維生素和無(wú)機鹽。
　　凡是病情控制不好的患者，易并發(fā)感染或酮癥酸中毒，要 注意補充維生素和無(wú)機鹽，尤其是維生素B族消耗增多，應給維生素B制劑，改善神經(jīng)癥狀。
　　(7) 糖尿病患者不宜飲酒。
　　酒精能夠產(chǎn)生熱能，但是酒精代謝并不需要胰島素，因此少量飲 酒是允許的。
　　(8)合理安排進(jìn)食。
　　糖尿病患者應合理安排每日三餐，每餐都應含有碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)，以有利于 減緩葡萄糖的吸收。
　　(9) 應控制油炸食品，粉條薯類(lèi)食品及水果。
　　但不是不吃薯類(lèi)和水果，應學(xué)會(huì )自行掌握各種 食品交換的方法，這樣才能夠達到平衡營(yíng)養。
　　 食療配方
　　一、三七汽鍋雞
　　2--3斤重的子母雞1只，宰后洗凈去內臟，在腹腔內填入三七根約10--20克，用汽鍋蒸1小時(shí)以上，佐膳。
　　二、三七肉湯
　　雞湯或排骨湯，每斤湯量加入三七粉2--3克共煮，飯前隨決飲用。
　　三、三七茶水
　　用三七花泡水，是三高極品。
　　以上三方：具有保護心臟、顯著(zhù)提高心肌供氧能力、軟化血管、改善心肌微循環(huán)、增加冠脈流量、防止心肌缺血；抗心率失常、抑制動(dòng)脈硬化；降血壓、降血脂、降低膽固醇、雙向調節血糖等藥理作用。用于預防、治療心腦血管方面的疾??；對冠心病、心絞痛、動(dòng)脈硬化、腦血栓、高血壓、高血脂、高血糖、等疾病，有顯著(zhù)療效；并有消炎、止血、止痛、提高肌體免疫能力、抗腫瘤作用。
　　四、紅酒洋蔥
　　原料：紅葡萄酒1瓶（1000克），洋蔥一個(gè)（拳頭大小為宜）
　　制法：洋蔥切碎后置于紅葡萄酒內浸泡，擱置一周。
　　口服：每日小酌70克（不超過(guò)2兩）
　　 血糖自我監測
　　關(guān)于血糖監測，相信大家是既熟悉又迷茫?！笆煜ぁ笔且驗檠潜O測伴隨著(zhù)糖友的病程，而“迷?！笔且驗榇蠖鄶等藳](méi)有掌握血糖監測的訣竅。血糖監測作為糖尿病治療的五大原則之一，由于受年齡、病情、順從性等因素的影響，糖尿病病人往往很難堅持定期到醫院進(jìn)行血糖監測，可以在家進(jìn)行自我血糖監測(SBMG)，它的好處在于能夠準確地反映身體內的實(shí)際血糖水平，更好地了解病情，及時(shí)調整治療。
　　血糖儀可以讓我們隨時(shí)監測血糖，把握自身的微小變化，根據血糖水平隨時(shí)調整生活的節奏、飲食的種類(lèi)，了解各種治療的效果，以擺脫糖尿病的困擾，強化控制血糖達標，避免并發(fā)癥的發(fā)生。如何科學(xué)地監測血糖，成為糖尿病患者必須關(guān)注的熱點(diǎn)。
　　關(guān)于血糖監測，相信大家是既熟悉又迷茫?！笆煜ぁ笔且驗檠潜O測伴隨著(zhù)糖友的病程，而“迷?！笔且驗榇蠖鄶等藳](méi)有掌握血糖監測的訣竅。
　　1、工欲善其事，必先利其器
　　血糖儀的準確性也是您需要考慮的重要因素，檢測血糖儀的準確性可以采取用血糖儀測量您的毛細血管血糖(指尖血)，同時(shí)抽取靜脈血用生化儀測定靜脈血糖，兩種方法的血糖結果應該接近，誤差應小于15%。血糖試條是影響血糖儀準確性的關(guān)鍵因素，有的血糖試條采用瓶裝，試條瓶打開(kāi)后試條必須在3~4個(gè)月內使用完，有的血糖試條采用單片鋁箔包裝，不易受潮，有效期長(cháng)達一年。
　　所有的血糖儀均需要適當的保養，有的血糖儀需要更多的清潔和維護，需要更換專(zhuān)用電池，這也是購買(mǎi)儀器時(shí)需要考慮的內容。
　　購買(mǎi)血糖儀，貴的并一定是最好的;最適合您使用的，才是最好的血糖儀。擁有適合您的血糖儀，就為科學(xué)監測血糖奠定了基礎。
　　2、選好“時(shí)辰”，測對血糖
　　好的血糖控制應該是把全天的血糖值控制在可接受的范圍內。因此，血糖監測的時(shí)間應包括空腹血糖，三餐前血糖，餐后2小時(shí)血糖，睡前血糖，隨機血糖，必要時(shí)加測凌晨1～3點(diǎn)時(shí)的血糖等。
　　同時(shí)，對于不同病情的糖尿病患者，所選擇的時(shí)間點(diǎn)也有所側重，例如新診斷的患者往往需要規律監測一段時(shí)間的血糖，從而指導治療，一般每天應堅持測4-7次。血糖控制相對穩定時(shí)，每月監測2～4次;血糖控制未達標者，每周不同時(shí)間監測空腹、餐后血糖至少4次。嘗試一種新的飲食方法，運動(dòng)前后，旅行時(shí)，調整胰島素劑量或次數，有低血糖癥狀時(shí)，懷孕或打算懷孕時(shí)要增加監測次數。
　　“糖友”在測血糖的時(shí)候不能光測“手指血糖”，還要測“糖化血紅蛋白”，這樣才能反映最近三個(gè)月來(lái)的平均血糖水平，這更有利于醫生判斷病情?！笆种秆恰焙汀疤腔t蛋白”就好比一個(gè)班級的兩個(gè)成績(jì)，“手指血糖”反映了一次考試的成績(jì)，而“糖化血紅蛋白”反映的是3個(gè)月來(lái)這個(gè)班級的平均成績(jì)。
　　題外篇：誰(shuí)來(lái)解救糖友測血糖的“痛”？
　　糖尿病患者非常痛恨的莫過(guò)是血糖監測手指被采血時(shí)的刺痛了。糖尿病患者一直夢(mèng)寐以求無(wú)痛苦的檢測裝置。
　　所幸的是目前世界上已經(jīng)有兩種無(wú)損傷或極小損傷的血糖監測系統即將應用于臨床。一個(gè)是cygnus公司生產(chǎn)的葡萄糖手表(glucowatch);另一個(gè)是minimed公司生產(chǎn)的葡萄糖持續監測系統(continuous glucose monitoring system， cgms)。兩者都是檢測皮下組織的葡萄糖濃度，與血糖水平比較沒(méi)有太大差別。
　　結題：不測血糖“后果”很?chē)乐兀?
　　多吃一些會(huì )使血糖增高，這是大多數糖尿病患者都明白的道理，可相當一部分的糖友還是忍不住口。而其中有的患者只有在不舒服的時(shí)候才會(huì )想到去測一下血糖，因而導致血糖的驟升驟降，不能得到有效控制，使病情反復并不斷加重。
　　不監測血糖，根本不能有效治療。而糖尿病患者最強調的就是個(gè)體化治療，飲食的控制量、藥物的用量每個(gè)人都不同，只有通過(guò)經(jīng)常監測血糖，才能衡量治療的作用。所以，糖尿病患者不進(jìn)行自我監測就不能取得良好的治療效果。同時(shí)，血糖自我檢測必須與醫院實(shí)驗室檢查結合，同時(shí)需要定期檢查糖化血紅蛋白，以了解平均血糖水平。必要時(shí)可以進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血糖測定。
　　控制糖尿病最基本的指標是使血糖值盡可能地維持在正?；蚩山邮艿姆秶?。 總之，，糖尿病人應該提高自我保健意識，學(xué)會(huì )科學(xué)的自我監測，做個(gè)積極抗病的“糖人”！
　　 高血糖運動(dòng)療法的優(yōu)點(diǎn)
　　有利于控制血糖運動(dòng)能增加肌肉對血糖的攝取和利用，運動(dòng)后肌肉和肝臟還會(huì )攝取大量葡萄糖補充糖源消耗，血糖會(huì )進(jìn)一步下降，中等量運動(dòng)降糖作用能夠維持12—17小時(shí)。
　　改善脂類(lèi)代謝有規律的運動(dòng)可以提高肌肉中脂蛋白脂酶的活性，加速脂肪分解，使TG得到緩解并提高HBL－C水平。
　　有利于控制體重運動(dòng)能夠消耗熱量，減輕體重，Ⅱ型糖尿病肥胖是導致胰島素抵抗的重要因素，通過(guò)減輕體重可降低胰島素抵抗。
　　增加胰島素敏感性胰島素抵抗是Ⅱ型糖尿病發(fā)病的重要原因，通過(guò)適當的運動(dòng)能提高患者對胰島素的親和力，從而增加胰島素敏感性，減輕胰島素抵抗。
　　改善心肺功能運動(dòng)可以提高最大耗氧量，使循環(huán)和呼吸功能得到改善，并能增加血管彈性，增強體質(zhì)，改善精神狀態(tài)等。 
如果還有腎結石的話(huà)，就少吃豆制品和菠菜
    你好，針對腎結石方面的治療，需要考慮自身的結石病情，選擇合適的治療方法，以得到最好的治療，一般結石直徑在0.4cm左右的、周邊光滑、無(wú)明顯尿流梗阻、尿路無(wú)先天性狹窄及感染者可考慮藥物治療，而結石大或者結石表面粗糙、被尿路組織包裹、產(chǎn)生炎癥的、結石大小超過(guò)0.6CM的結石就很不容易排石，只能考慮體外碎石或者手術(shù)取石。
    

    而飲食方面需要注意：
    

    1.少吃干豆類(lèi)、內臟、酵母和胚芽類(lèi)食物，這類(lèi)食物會(huì )使尿中鈣與尿酸含量升高。
2.少吃太咸的食物，例如腌制食物，這類(lèi)食物會(huì )令尿量減少。
3.能損害腎功能的食物也不宜食用。
4.限制維生素c的用量。
5.甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜等要少吃。
6.木通等可作為藥茶使用的藥物也不可長(cháng)期使用，以防止腎功能受損。 
    

    希望我的回答對你有幫助。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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