1，閉經(jīng)的女性可以服用三七粉嗎

不行(⊙o⊙)哦，雖然是補(bǔ)血的，但是不能常吃，可以吃紅棗，紅豆之類的

2，月經(jīng)失調(diào)或閉經(jīng)應(yīng)該怎樣服用三七粉較好

中醫(yī)有句古話“冬補(bǔ)三九，夏養(yǎng)三伏”。 冬天正是中醫(yī)調(diào)理的好時機(jī)，女性朋友，特別是月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)期怕冷、白帶量多、不孕癥、產(chǎn)后虛弱或想祛除黑眼圈的女性，抓住這個機(jī)會好好調(diào)理一番，這不僅可以得到有效治療，還能預(yù)防疾病，每天10g三七粉，是女性的婦科圣藥1、將三七與菜油一起放入鍋中，文火加熱至三七變黃，即可撈起。（火不要猛，加熱時間也不要長，防止三七燒焦） 2、將熟三七碾碎或者打粉 3、紅糖、當(dāng)歸熬湯，待當(dāng)歸熟后放入酒釀，打入兩個雞蛋，待雞蛋熟后放入熟三七粉后起鍋即食

3，不來月經(jīng)吃三七粉

可以，是活血的。

月經(jīng)的時候建議不要吃三七粉，無論是生吃還是熟吃都不建議喲

4，閉經(jīng)可以服用三七粉嗎?

中醫(yī)有句古話“冬補(bǔ)三九，夏養(yǎng)三伏”。 冬天正是中醫(yī)調(diào)理的好時機(jī)，女性朋友，特別是月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)期怕冷、白帶量多、不孕癥、產(chǎn)后虛弱或想祛除黑眼圈的女性，抓住這個機(jī)會好好調(diào)理一番，這不僅可以得到有效治療，還能預(yù)防疾病，每天10g三七粉。1、將三七與菜油一起放入鍋中，文火加熱至三七變黃，即可撈起。（火不要猛，加熱時間也不要長，防止三七燒焦）2、將熟三七碾碎或者打粉3、紅糖、當(dāng)歸熬湯，待當(dāng)歸熟后放入酒釀，打入兩個雞蛋，待雞蛋熟后放入熟三七粉后起鍋即食睡前取3g三七粉加上牛奶沖入開水服下對痛經(jīng)效果相當(dāng)好。可以的話，可以買點(diǎn)盤龍云海三七粉。

5，服用三七粉的禁忌？

三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就隨便胡亂地吃 1、月經(jīng)期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng) 2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產(chǎn)生影響，但如果是產(chǎn)后用三七來補(bǔ)血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血 具有極好的效果；這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用。以免有副作用。 3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側(cè)重點(diǎn)是是不一樣的 4、根據(jù)病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過8g，一次不要超過5克，外用止血除外 5、三七粉要密封保存，三七粉沒有發(fā)生霉變都可以食用。當(dāng)然粉劑越快服用越好。以免藥效散發(fā) 怎樣保存更好 三七粉保存條件密封、干燥、通風(fēng)不宜放在冰箱

6，停止月經(jīng)的人能喝三七粉嗎

朋友您好，您多大年齡了？三七粉可以吃，但是要知道停經(jīng)的原因，有些停經(jīng)是因為垂體疾病引起的，如果是這種情況，吃三七粉是沒有作用的，月經(jīng)完全停止了怎么辦？如果你既沒有懷孕，近期也未曾面對任何巨大心理壓力，而以前正常的月經(jīng)忽然三個月甚至更長時間也不來一次，那你很可能是得了“停經(jīng)癥”。　　心理準(zhǔn)備：醫(yī)生詢問病史后會為你做化驗，檢查血液中荷爾蒙指標(biāo)。“停經(jīng)”是荷爾蒙水平失衡的標(biāo)志。如果你已超過40歲的話，這很可能預(yù)示你提前進(jìn)入了更年期；如果你還很年輕就出現(xiàn)了更年期的停經(jīng)現(xiàn)象，那么就要盡早地診斷，以便采取措施，例如荷爾蒙替代療法，否則，雌激素異常減少會影響心臟和骨骼的正常功能。　　停經(jīng)的另外一個原因是良性垂體腫瘤。患早期垂體腫瘤的女性也許感覺不到任何不適，唯一的征兆就是月經(jīng)停止和乳頭有分泌物排出。如果垂體腫瘤沒有得到醫(yī)治而任其增大的話，就會影響許多重要荷爾蒙的正常分泌，增大的腫瘤還會壓迫附近的視神經(jīng)，引發(fā)頭痛以及視力減弱。慶幸的是，只要及時發(fā)現(xiàn)，絕大部分患者都能在藥物的作用下得到緩解和控制。很高興為您服務(wù)，希望我的回答對您有所幫助，謝謝您的支持和鼓勵。?

可以，活血化瘀

三七粉只要不是懷孕，其他可以吃。

停止月經(jīng)的人能喝三七粉的，但沒用

這種情況要先檢查不來月經(jīng)的原因，如果是懷孕了，最好是慎服，如果是月經(jīng)不調(diào)，可以服用的，但最好是到醫(yī)院檢查看看

可以的，但要和一段時間，就歇幾天，不能常年連續(xù)的喝

你好。根據(jù)你咨詢的分析、?閉經(jīng)是可以服用的。三七粉、三七片或者三七膠囊一次?2?克?，逐日?2?－?3?次，溫?zé)崴蛘邷鼐扑头？芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露賡續(xù)，小腹瘀滯疼痛等。

你好，可以喝的，有化血化瘀的療效。

能，按照劑量吃

7，女性吃了三七粉會影響月經(jīng)嗎

養(yǎng)*** 問 2011-04-16 15:53:39病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀、就診醫(yī)院等）：范大夫您好：我看了中華醫(yī)藥節(jié)目介紹中國著名周圍血管病專家陳淑長中醫(yī)，她從年輕時開始每天早飯后吃一小勺三七粉，幾十年過去了她皮膚還沒有一點(diǎn)斑。我也吃了一個多月，其他都挺好的，可是這次月經(jīng)推后了一周半的時間，所以我想咨詢您長期吃三七粉會影響月經(jīng)嗎？ 范宇鵬醫(yī)生 答 2011-04-18 10:07:56您好，三七有和血、散瘀、定痛的功效，是一味藥用食療均可的保健佳品。一般而言，三七粉小量服用不會引起月經(jīng)不調(diào)，但因為個人的體質(zhì)有不同，所以現(xiàn)在尚無法確定您的這次月經(jīng)延后的原因是否是與服用三七粉相關(guān)。建議您暫停服用，看看下個月月經(jīng)的情況再決定。另外，值得一提的是，每人適合的保健方法各不相同，最好有醫(yī)生的判斷建議和自己嘗試體會相結(jié)合。長期服用單味補(bǔ)品看似量小，水滴石穿的力量可不小啊。不可不謹(jǐn)慎。醫(yī)生鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，醫(yī)生建議僅供參考，具體診療請一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行！

不會，只要不在月經(jīng)期間吃福 萬 家 三七粉是不會影響的。

8，月經(jīng)推遲能吃三七粉嗎？

三七粉對月經(jīng)推遲有沒有效果呢？三七可以可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。三七粉中沒有含有性激素,不會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，服用三七不會推遲月經(jīng)。但如果發(fā)現(xiàn)其他并發(fā)癥服用三七導(dǎo)致月經(jīng)推遲，建議停止服用一段時間。 三七粉具有散瘀止血,消腫定痛之功效.主治咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌仆腫痛.三七粉既是止血又是活血,一般情況是不建議月經(jīng)期間服用的,避免增加月經(jīng)量。 摘自百度網(wǎng)友，謝謝。

月經(jīng)期最好不要吃三七粉！下面看看三七粉的服用禁忌： 1、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。 2．請勿過量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。 3．早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。 4．晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。 5．孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。 6．感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不 宜服三七粉。

9，生理期流出的一股血塊是什么?忽視的后果很嚴(yán)重!_

月經(jīng)的顏色發(fā)黑伴隨著血塊的排出，在現(xiàn)代女性身上較為常見，讓很多女性產(chǎn)生了恐懼，擔(dān)心這是不是某種疾病的征兆。那么有血塊到底是怎么回事？應(yīng)該如何調(diào)理呢？下面為大家詳細(xì)介紹。 血塊因為除了正常的血液外經(jīng)血中還會有一些子宮內(nèi)膜碎片，宮頸粘液和陰道上皮細(xì)胞等，這些部分是固態(tài)的。 其次如果經(jīng)血被阻塞在同一個區(qū)域而沒有及時排出，囤積5～10分鐘就會形成血塊，血塊通常在早晨剛起床或者久坐之后。 如果血塊過多且顏色為黑，就要考慮其他原因了： 婦科炎癥 婦科炎癥：婦科炎癥可能誘發(fā)月經(jīng)有黑色血塊。月經(jīng)有黑色血塊，也有可能是血性白帶引起的。通過觀察白帶，能初步判斷是否有婦科炎癥。 如果白帶滲有血絲，是婦科炎癥的癥狀表現(xiàn)。血性白帶常見于重度宮頸糜爛、宮頸息肉、子宮內(nèi)膜癌、子宮粘膜下肌瘤等婦科炎癥。如果這些婦科炎癥沒及時治療，就有可能導(dǎo)致宮外孕。 宮外孕 宮外孕可造成月經(jīng)發(fā)黑，宮外孕導(dǎo)致輸卵管破裂、孕囊破裂，這種情況很容易造成大出血、休克、甚至死亡。宮外孕是指受精卵生長在宮外的地方，會影響到的正常生育。 月經(jīng)不調(diào) 月經(jīng)不調(diào)：月經(jīng)有黑色血塊是月經(jīng)不調(diào)癥狀之一。有一些是由于過度疲勞、精神壓抑、飲食失常、過度憤怒，有的還可能因為不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。如果內(nèi)分泌失調(diào)沒有及時得到調(diào)理，就會引起月經(jīng)不調(diào)。 專家指出，月經(jīng)不調(diào)長期得不到調(diào)理會導(dǎo)致提前閉經(jīng)，是不孕的信號。月經(jīng)有黑色血塊可大可小，建議及時到正規(guī)的婦科醫(yī)院做一次B超和內(nèi)分泌激素檢查，查看子宮內(nèi)膜是否有偏薄，雌激素水平是否偏低，以便及時明確自己的身體狀況。 月經(jīng)顏色淡是為什么？ 正常經(jīng)血一般為暗紅色。開始時顏色較淺，后逐漸加深，最后又轉(zhuǎn)為淡紅色而凈。如果是開始和結(jié)束時顏色較淡可以不必?fù)?dān)心，屬于正常現(xiàn)象。 中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)顏色較淺為虛寒之癥，比如氣虛、血虛、脾虛、腎虛等。以日常調(diào)理為主，應(yīng)注意腹部保暖，補(bǔ)充溫水。避免吃甜食。增加適當(dāng)?shù)膽敉忮憻挕６嘌a(bǔ)充水果和蔬菜。 經(jīng)血的顏色、血塊、味道能側(cè)面反映你的健康程度，想看經(jīng)血顏色的妹紙可以戳經(jīng)血竟能反映出身體狀況：粉紅，鮮紅，暗紅，棕黑......你還見過什么顏色？ 好羞羞，大姨媽來了有異味怎么辦？ 很多妹紙說姨媽期小妹妹味道怪怪的，其實經(jīng)血本身是無異味的，但月經(jīng)期小妹妹悶熱，潮濕，時間久了很容易滋生細(xì)菌，時間越長氣味越重！藏在陰毛間的經(jīng)血也有可能在散發(fā)味道，因此建議生理期間，應(yīng)采納棉質(zhì)內(nèi)褲，并盡可能時常更換衛(wèi)生巾，每次不要超過4個小時，如此可以減少皮膚與濕衛(wèi)生巾的接觸。當(dāng)經(jīng)血量較多時，更換衛(wèi)生巾次數(shù)應(yīng)相應(yīng)增多。 更重要的是在月經(jīng)期間，一定要勤于洗澡，如果兩天以上沒洗澡，月經(jīng)有異味是無法幸免的（建議淋浴）。除此以外異味也有可能是炎癥的表現(xiàn)，多表現(xiàn)為白帶多，有異味，發(fā)黃 。如果是輕度的，要注意經(jīng)期和平時的衛(wèi)生。

10，大姨媽兩天就沒了?女性長期月經(jīng)量少如何調(diào)理?_

月經(jīng)是女性的健康晴雨表，是每位女性都關(guān)注的重點(diǎn)。月經(jīng)的規(guī)律正常，標(biāo)志著女性的生理健康，然而有部分女性會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，月經(jīng)量少就是常見的癥狀。青春期發(fā)生月經(jīng)量少將面臨閉經(jīng)的可能，更年期發(fā)生月經(jīng)量少是被視為即將閉經(jīng)的一個前兆。那么月經(jīng)量少是什么原因?針對月經(jīng)量少該怎么調(diào)理呢?

女性月經(jīng)量少是什么原因?

月經(jīng)對于女性而言是健康的指南針，月經(jīng)量少是月經(jīng)不調(diào)的一種，月經(jīng)量少會引發(fā)一些健康疾病，如色斑、暗瘡、頭疼、婦科炎癥、嚴(yán)重者甚至不孕不育。

從中醫(yī)的角度講，其病因有虛實之分，虛者多因素體虛弱，大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾，或肝腎受損，而使血海虧虛，經(jīng)量減少，實者多由瘀血內(nèi)停，或痰濕壅滯，經(jīng)脈阻滯，血行不暢，經(jīng)血減少。有效增強(qiáng)血活力的辦法是：活血、補(bǔ)血、養(yǎng)血，三效合一。匯仁女金膠囊由23味道地中藥組成，具有活血緩解血瘀、補(bǔ)血緩解血虛、養(yǎng)血緩解血寒的作用和功效，能夠幫助女性疏血路、增血量和提血質(zhì)，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，增強(qiáng)血活力。

從西醫(yī)的角度看，導(dǎo)致此現(xiàn)象的原因有很多，主要有某些婦科病癥、反復(fù)多次的粗暴刮宮、卵巢發(fā)育不良和卵巢早衰等，因此當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)有經(jīng)量少的現(xiàn)象，應(yīng)立即引起重視。

隨著月經(jīng)量越來越少，肌膚也會逐漸缺乏潤澤，感覺明顯變老，還容易出現(xiàn)心情低落郁悶，甚至可能導(dǎo)致不孕不育。所以，月經(jīng)量變少一定要重視，它可能是卵巢早衰的一個警示。

月經(jīng)量少怎么辦

一、保證充足的睡眠。有道是：“女子以血為本，以肝為先天”，養(yǎng)肝血對女人來說至關(guān)重要。肝血不足，月經(jīng)量容易變少，皮膚容易粗糙、發(fā)暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什么最養(yǎng)肝血，其實最養(yǎng)肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點(diǎn)以前入睡，才能使肝血得到滋養(yǎng)。

二、調(diào)整心態(tài)。調(diào)整好自己的心態(tài)。有些時候，心理上的壓力會導(dǎo)致月經(jīng)異常。精神上受挫折、壓力大等負(fù)面情緒，均會造成月經(jīng)異常，所以女性朋友必需調(diào)整好自己的心態(tài)，保持良好的心態(tài)非常必要。

三、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚籽、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。

女性日常保養(yǎng)六重點(diǎn)

第一，要保持外陰清潔。

月經(jīng)期間多用溫開水沖洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應(yīng)以淋浴為好。經(jīng)期用品要柔軟衛(wèi)生，透氣性好，并勤換內(nèi)褲，保持潔凈。

第二，注意調(diào)節(jié)情緒，勞逸結(jié)合。

情緒過度波動、緊張，會引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)與下丘腦垂體間的功能失調(diào)，使促性腺激素的分泌受到影響而引起月經(jīng)不調(diào)；同時經(jīng)期應(yīng)避免重體力勞動和劇烈運(yùn)動，因過勞可使盆腔過度充血，引起月經(jīng)過多、經(jīng)期延長及腹痛、腰酸等。

第三，注意保暖，堅持腹部熱敷。

經(jīng)期注意腹部、足部的保暖，切忌貪涼。受涼可能使月經(jīng)量驟然減少，可以用熱毛巾或熱水袋熱敷腹部，有益于女性經(jīng)期中腹部內(nèi)臟器的保養(yǎng)，能促進(jìn)經(jīng)血的排凈，預(yù)防子宮肌瘤。

第四，進(jìn)行合理飲食。

要多喝開水，適量食用溫性水果、多吃蔬菜，飲食清淡，不可過食辛辣生冷食物，以減少子宮充血，并保持大便通暢。

11，量多、量少、遲到、早退……這樣「隨心所欲」的大姨媽我受不了了！...

圖片: Dribbble | 設(shè)計: Michele McCammon | 責(zé)任編輯: 筱箬

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導(dǎo)言

根據(jù)妖塔多年的行醫(yī)經(jīng)驗，「月經(jīng)」之于女性朋友宛如瓔珞之于大豬蹄子：量多了、量少了、顏色變了、來早了、來遲了、來的天數(shù)不對、來了不走了……無論哪種情況，那必定會引起焦慮和不安，輕則疑神疑鬼，重則求醫(yī)問藥。

還有不少同志，本無大問題，但因過分迷戀祖國醫(yī)學(xué)，中藥一副接著一副，有些貌似「治好了」，殊不知，可能只是心理在搞怪。秉承妖塔一貫的風(fēng)格，咱們直接上干貨。

今天我們就來好好聊一聊到底什么才是真正的「月經(jīng)紊亂」。

1

月經(jīng)量的多少

經(jīng)血的主要成分除了血液以外，還包含了子宮內(nèi)膜的碎片、宮頸粘液以及脫落的陰道上皮細(xì)胞。因此，影響月經(jīng)量的主要因素，除了血液以外，還取決于脫落的子宮內(nèi)膜的量。而子宮內(nèi)膜的多與少，則與激素水平的高低以及宮腔的面積有關(guān)。

婦產(chǎn)科醫(yī)生經(jīng)常用「一個月經(jīng)周期使用了多少片衛(wèi)生巾」來衡量一個女性月經(jīng)量多少。其實，這個標(biāo)準(zhǔn)存在一定的問題，因為衛(wèi)生巾的吸水量以及更換的頻率，即便是同一個人，在不同的月經(jīng)周期，也有可能發(fā)生改變。 但目前來說確實也沒有更好的辦法可以衡量月經(jīng)量的多少。因此，如果我們想判斷自己的月經(jīng)量是否有改變，也是可以根據(jù)月經(jīng)期間使用的衛(wèi)生巾數(shù)量來進(jìn)行比較。

月經(jīng)過多

當(dāng)月經(jīng)量超過80mL的時候，我們稱之為「月經(jīng)過多」。

既然我們已經(jīng)了解了經(jīng)血的組成成分，那我們就可以知道，經(jīng)量突然增多有可能意味著出血量和脫落的子宮內(nèi)膜量比以前多了，而造成這種現(xiàn)象的原因有可能是宮腔內(nèi)出現(xiàn)了息肉、粘膜下子宮肌瘤、子宮肌瘤、子宮腺肌癥等疾病。

說得易懂一些就是——子宮肌瘤、子宮腺肌癥等疾病可能影響了子宮的收縮，導(dǎo)致出血量增多；而子宮內(nèi)膜息肉、粘膜下子宮肌瘤、子宮腺肌癥等疾病則會增加宮腔的面積，導(dǎo)致脫落的子宮內(nèi)膜增多，增加了月經(jīng)量。

月經(jīng)量突然增多也可能是因為內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的一次偶發(fā)現(xiàn)象，如果出血停止，可以再觀察觀察，也可以選擇去醫(yī)院做個婦科B超看看。如果是月經(jīng)量逐漸增多，伴或不伴痛經(jīng)，那可能預(yù)示著子宮有息肉、子宮肌瘤、子宮腺肌癥等器質(zhì)性病變，同樣需要先做個婦科B超，一經(jīng)證實，需要根據(jù)病變的大小，決定是否手術(shù)治療。

月經(jīng)過少

在以前，月經(jīng)過少是指月經(jīng)周期的月經(jīng)量＜20mL，但隨著對異常子宮出血研究的深入，現(xiàn)在對于月經(jīng)過少的標(biāo)準(zhǔn)定到5mL了，也就是說當(dāng)月經(jīng)量少于5mL的時候，才稱得上真正的月經(jīng)過少。

同理，月經(jīng)量減少就意味著出血量以及脫落的子宮內(nèi)膜減少，而子宮內(nèi)膜的增長主要依靠的是雌激素水平，那么，雌激素水平過低或者宮腔、宮頸發(fā)生了粘連就有可能造成月經(jīng)量過少。

對于雌激素水平過低，我們可以通過口服補(bǔ)充雌激素的辦法來改善，而如果一旦診斷為宮腔粘連或者宮頸粘連，那么手術(shù)治療可能就是唯一的出路了。

2

月經(jīng)經(jīng)期的改變

正常的經(jīng)期是3~7天，大部分女性朋友是4~6天。在這里需要跟大家強(qiáng)調(diào)的是，同一個人在不同的年齡段甚至在一年之內(nèi)不同的時間段，經(jīng)期都有可能發(fā)生變化，因此經(jīng)期并不是一成不變的，只要在正常經(jīng)期范圍內(nèi)，略有改變是可以接受滴。

經(jīng)期延長（＞7天）

我們已經(jīng)講過了，月經(jīng)的來潮是由于子宮內(nèi)膜剝脫導(dǎo)致的，而引起子宮內(nèi)膜剝脫的，正是因為女性體內(nèi)的雌孕激素的下降。當(dāng)雌孕激素下降緩慢，或者由于子宮內(nèi)膜過多而導(dǎo)致子宮內(nèi)膜剝脫時間延長的時候，就會出現(xiàn)經(jīng)期延長。因此，當(dāng)孕激素撤退緩慢（黃體萎縮不全）或子宮合并病變（子宮內(nèi)膜病變、子宮肌瘤等）的時候，「姨媽」就會對我們表現(xiàn)出戀戀不舍的狀態(tài)，遲遲不肯離去。

針對黃體萎縮不全導(dǎo)致的經(jīng)期延長，我們可以在月經(jīng)后半期口服孕激素，然后突然撤藥，人工模擬孕激素猛然撤退，加快子宮內(nèi)膜的剝脫速度。而針對子宮的病變，則需要借助手術(shù)的方式啦。

經(jīng)期縮短（＜3天）

跟月經(jīng)量減少的原因差不多，因為經(jīng)期縮短所帶來的結(jié)果就是月經(jīng)量減少，因此經(jīng)期縮短也往往是因為雌激素水平低或者發(fā)生了宮腔的粘連。

3

月經(jīng)周期的改變

我們理想狀態(tài)下的月經(jīng)應(yīng)該是每28天來一次的，不少來向妖塔咨詢月經(jīng)紊亂的朋友，往往會因為月經(jīng)往前或往后錯開了2、3天，就焦慮得不得了。妖塔在這里必須告訴大家：月經(jīng)前后錯1周以內(nèi)都是正常的，也就是說每21~35天來一次月經(jīng)，都屬于正常現(xiàn)象。

月經(jīng)頻發(fā)

當(dāng)月經(jīng)的周期＜21天，甚至持續(xù)淋漓的時候，我們首先要排除子宮內(nèi)膜是否發(fā)生了增生或者病變，在排除子宮內(nèi)膜病變后，這種月經(jīng)頻發(fā)往往是由于卵巢內(nèi)分泌功能紊亂導(dǎo)致的。針對這種情況，口服避孕藥，人工模擬月經(jīng)周期是不錯的選擇。

月經(jīng)稀發(fā)

大姨媽到訪的頻率＞35天/次的時候，就是月經(jīng)稀發(fā)。前面提到了，月經(jīng)的來潮是由于雌孕激素下降導(dǎo)致的，而孕激素是女性排卵以后卵泡形成的黃體分泌的，如果一個女性沒有排卵或由于種種原因排卵的時間比以往推遲＞7天，那么自然會發(fā)生月經(jīng)稀發(fā)。有的時候僅僅是偶發(fā)現(xiàn)象，但當(dāng)月經(jīng)稀發(fā)成為一種常態(tài)，那么就需要考慮自己是不是患上了多囊卵巢綜合征。無論是哪種情況引起的排卵障礙，口服孕激素或短效避孕藥人工模擬月經(jīng)周期都是解決問題的有效方式。

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經(jīng)間期出血

所有在月經(jīng)與月經(jīng)之間發(fā)生的異常子宮出血，都稱之為經(jīng)間期出血。導(dǎo)致經(jīng)間期出血的原因有很多——急性陰道炎、宮頸病變、子宮內(nèi)膜息肉、排卵期出血等。出現(xiàn)經(jīng)間期出血以后，首先不要慌張，告訴自己可能只是偶發(fā)現(xiàn)象，等到下次月經(jīng)干凈以后，我們可以做一個全面的婦科查體，包括——陰道檢查、TCT、HPV以及婦科B超，如果發(fā)現(xiàn)了器質(zhì)性的病變，那就先解決它們，如果什么問題都沒發(fā)現(xiàn)，那么很可能只是一次排卵期出血。對于排卵期出血，出血量＜月經(jīng)量，出血時間＜7天，我們是不需要做任何處理的。

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閉經(jīng)

在正常月經(jīng)周期建立后，如果超過6個月或者大于3個月經(jīng)周期，月經(jīng)仍未復(fù)潮，那么就可以診斷為閉經(jīng)。閉經(jīng)的原因有很多，要想靠自己整明白，幾乎不可能。當(dāng)然啦，如果出現(xiàn)了閉經(jīng)，首先需要考慮的就是有沒有懷孕，排除掉這個可能性以后，剩下的就交給專業(yè)的醫(yī)生來幫助你診治吧。

其實，今天與其說給大家講了講「月經(jīng)紊亂」，不如說跟大家聊了聊「異常子宮出血」，包括表現(xiàn)、病因以及處理方法。但是想要通過簡簡單單的一篇科普，就把異常子宮出血搞明白，這是不現(xiàn)實的。

妖塔在這里劃一下重點(diǎn)——當(dāng)我們出現(xiàn)月經(jīng)紊亂（異常子宮出血）的時候，第一步就是排除懷孕的可能性；第二步是前往醫(yī)院就診，通過婦產(chǎn)科的基本檢查來了解我們是否有器質(zhì)性的病變；第三步，如果有病變，那就通過手術(shù)或藥物的方式治療，如果沒有病變，就需要通過口服激素的方式，幫助我們調(diào)整月經(jīng)。

完

希望通過今天的科普，大家能夠了解到底什么才是真正的「月經(jīng)紊亂」、哪些月經(jīng)紊亂需要治療、哪些只需要觀察。而對于月經(jīng)紊亂的治療，也能夠有一定的了解，從而消除內(nèi)心的恐懼和焦慮，直面問題，解決問題。

好啦，今天就到這里，大家的小手記得點(diǎn)下那啥。

晚安，我愛這個世界！

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12，月經(jīng)失調(diào)、皮膚沒光澤……關(guān)于雌激素,你應(yīng)該知道的3件事_

大家周末好哇，我是柚木。

寫這篇文章前，我向身邊人做了征集，內(nèi)容是大家認(rèn)為雌激素是做什么的？幾乎所有人都提到了雌激素可以讓皮膚變好，促進(jìn)排卵，維持正常的月經(jīng)周期，不過這些同學(xué)中不乏認(rèn)為多喝豆?jié){可以補(bǔ)充雌激素的，勸媽媽吃保健品、蜂王漿延緩衰老的。

到底這些做法有沒有用？雌激素是什么，是利大于弊還是弊大于利，關(guān)于這方面的保健有哪些誤區(qū)，我們今天來聊一聊。

雌激素&功能

▍到底什么是雌激素呢？

雌激素主要由卵巢和胎盤產(chǎn)生，是存在于人體內(nèi)的一種類固醇激素，包括雌二醇、雌酮、雌三醇。

臨床上通常用雌二醇來反映體內(nèi)雌激素水平。

▍雌激素有什么作用呢？

雌激素可以刺激卵泡發(fā)育、促進(jìn)子宮內(nèi)膜和平滑肌的代謝、維持性征。除此之外，雌激素還能降低血清膽固醇，促進(jìn)骨質(zhì)致密。

可以說，雌激素是很稱職的一種激素，大多數(shù)時候能及時調(diào)節(jié)我們的身體狀態(tài)。但我們也要將之保持在一定的范圍內(nèi)，過高過低對身體都會產(chǎn)生影響。

雌激素失衡？

了解完雌激素本身后，我們來看看生活中有哪些情況可以導(dǎo)致雌激素水平失衡，出現(xiàn)失衡我們要怎么辦。

▍有高有低 ≠ 失衡

沒有相關(guān)疾病或健康問題的話，雌激素水平都是在合理范圍內(nèi)波動的，身體自己會調(diào)節(jié)，不用擔(dān)心。

詳細(xì)解釋的話，我們來說說人體內(nèi)的下丘腦-垂體-性腺軸。

在這個調(diào)節(jié)軸中，下丘腦好比園長，垂體是教導(dǎo)主任，卵巢是班主任，分泌雌激素的細(xì)胞就是萌萌的小朋友啦。（我可能中了工作細(xì)胞的毒#捂臉）

園長、教導(dǎo)主任、班主任和小朋友們當(dāng)然各自有各自的活動和工作范圍，互相間雖然有一級向下一級傳達(dá)指令的過程，但也有下一級向上一級甚至越級反饋實際情況的過程，上級會根據(jù)實際反饋再調(diào)整后續(xù)的指令/要求。

比如下面的簡化圖，不斷的調(diào)節(jié)、接受反饋、再調(diào)節(jié)、再反饋... 使我們體內(nèi)的激素水平一直維持在一個合理范圍內(nèi)。不過，不止有圖中簡單的調(diào)節(jié)過程，身體中實際發(fā)生的激素調(diào)節(jié)要復(fù)雜得多。

（圖片來源：找圖一大難的柚木#捂臉跑）

所以，再健康的人，她體內(nèi)雌激素的水平也是在一定范圍內(nèi)動態(tài)平衡的，而不是一成不變的，身體自己是會調(diào)節(jié)好的。

▍雌激素什么情況下會過低過高？

當(dāng)然，如果有一些異常情況，雌激素確實會過高／過低。常見的情況比如說：

下丘腦-垂體-卵巢軸的異常，下丘腦、垂體、卵巢功能亢進(jìn)或是低下，會引起對應(yīng)的雌激素水平升高與降低。如腺垂體腫瘤、卵巢腫瘤可導(dǎo)致此情況。

甲狀腺功能亢進(jìn)或低下時，可以影響性激素結(jié)合蛋白的表達(dá)，導(dǎo)致雌激素含量異常變化。

過度外服含有雌激素的保健品或飲料，可以使雌激素水平變高。我們?nèi)粘Ｒ姷降拇萍に乇＝∑焚|(zhì)量良莠不齊，算是一個重災(zāi)區(qū)。

過大的工作學(xué)習(xí)壓力、過度減肥、不良的生活習(xí)慣可導(dǎo)致內(nèi)分泌異常，雌激素水平失衡是內(nèi)分泌異常的一種 。反過來，雌激素水平失衡帶來的各種不舒服使我們進(jìn)一步不能適應(yīng)工作學(xué)習(xí)，不及時治療可能造成更大的壓力。

▍ 雌激素過低有什么表現(xiàn)？

首先是性征萎縮，乳房、子宮、外陰以及陰道會發(fā)生不同程度的萎縮。

與此同時伴隨月經(jīng)失調(diào)，因為缺少雌激素的調(diào)節(jié)，子宮內(nèi)膜代謝減慢，可能會出現(xiàn)幾個月不來月經(jīng)的情況。

接著就是皮膚會失去彈性光澤，容易長斑，滋生皺紋。雌激素過低加速身體的老化，但身體又無法產(chǎn)生需要量的雌激素，如不及時治療，就造成了惡性循環(huán)。

▍雌激素過高有什么表現(xiàn)？

上面提到，雌激素可以刺激乳管的發(fā)育，因此過高可導(dǎo)致乳腺增生以及乳腺纖維囊腫。同時過高的雌激素可以引起子宮內(nèi)膜過度增生，月經(jīng)周期紊亂，并且過高水平的雌激素與Ⅰ型子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌存在一定的關(guān)系。

雌激素水平過高與子宮肌瘤的出現(xiàn)有一定相關(guān)性，雖然病因不明，但生物化學(xué)檢測證實肌瘤中的雌激素轉(zhuǎn)化率明顯低于正常及組織。這種肌瘤也有轉(zhuǎn)化為惡性腫瘤的風(fēng)險（0.4%-0.8%）。

▍感覺自己有上述的癥狀，該怎么辦？

首先每種疾病都有確診的標(biāo)準(zhǔn)，比如確診卵巢早衰要以閉經(jīng)為前提，確診子宮肌瘤要有明確的B超結(jié)果。

所以大家不必過度擔(dān)心自己的身體，但如果真的出現(xiàn)了平時沒有的癥狀，我們就應(yīng)該去醫(yī)院看一看。

舉個例子，如果是月經(jīng)一直比較規(guī)律，而最近3個月以上沒有月經(jīng)，排除懷孕的可能后，最好去醫(yī)院做性激素六項的檢查確診，聽從醫(yī)囑，必要時通過藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。

不要諱疾忌醫(yī)，去檢查的小伙伴也不用擔(dān)心，婦科的醫(yī)生都hin溫柔的~

常見Q&A

▍女性在日常生活中有必要補(bǔ)充雌激素嗎？

沒必要。身體狀況正常的姑娘們，沒必要通過藥物和含有雌激素的保健品補(bǔ)充。

雌激素的合成原料是膽固醇，對于健康女性，保證規(guī)律作息與健康飲食就可以使雌激素維持在正常水平內(nèi)。不要盲目服用含有雌激素的保健品，少給身體添亂，身體狀態(tài)不正常的話，去醫(yī)院檢查確診才是王道。

▍豆?jié){可以補(bǔ)充雌激素嗎？

不可以。豆?jié){表示，我有的這個是「植物雌激素」，「植物雌激素」≠「雌激素」，差了十萬八千里好嗎！

（圖片來源：Pinterest.com）

豆?jié){中與雌激素類似的物質(zhì)，也就是所謂的「植物雌激素」，主要是大豆異黃酮只有少量雌激素，主要成分是大豆異黃酮，濃度大約為100μg/ml，無法發(fā)揮與雌激素相同的作用。

不過，大豆異黃酮有雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素的功能，當(dāng)雌激素水平偏低時，因為具有部分相似結(jié)構(gòu)，可以發(fā)揮類雌激素樣作用。而雌激素水平較高時，異黃酮可以發(fā)揮競爭作用，減少雌激素的功能。

所以，想通過喝豆?jié){補(bǔ)充雌激素的同學(xué)：補(bǔ)充不了。擔(dān)心喝豆?jié){會讓體內(nèi)雌激素過高的同學(xué)：想多了。

同時，《中國居民膳食指南》也指出，每天喝杯豆?jié){（或者補(bǔ)充相同的豆制品）是很健康的行為。

因此，雖然豆?jié){不能補(bǔ)充雌激素，但建議大家每天喝一杯豆?jié){。

▍大豆異黃酮軟膠囊有用嗎？

作用比較小。

大豆異黃酮畢竟不是真正的雌激素，它在人體內(nèi)的作用僅相當(dāng)于真正雌激素的萬分之一左右。

至于網(wǎng)上部分保健品宣傳的可以保養(yǎng)卵巢，改善月經(jīng)周期，大家還是多想想再決定。

(圖片來源：Pexels.com)

▍ 蜂王漿有雌激素嗎？要不要給長輩買蜂制品？

有，但微乎其微。

并且由于采集過程中的溫度變化與口服過程中胃腸的消化功能，雌激素幾乎都失活了。因此，不必?fù)?dān)心蜂王漿會導(dǎo)致雌激素過量。

那為什么沒必要買呢？

一方面，蜂王漿中70%-80%的成分是糖，熱量很高。

另一方面，市面上蜂制品質(zhì)量良莠不齊，不合格的蜂制品對身體反而有害。

并且，蜂制品中的過敏原較多，食用時有一定發(fā)生過敏的危險。

至于蜂蜜，是一種高熱量的產(chǎn)品，95%以上的成分是糖和水，幾乎不含激素類成分，少吃就好，不要貪多。

如果覺得自己或者身邊的長輩補(bǔ)充雌激素，最好去醫(yī)院體檢看一看，需要的話用藥物進(jìn)行補(bǔ)充。如果真的是疾病，通過食物和保健品攝入的雌激素也很難達(dá)到治療的劑量。

▍口服避孕藥會影響體內(nèi)雌激素變化嗎？

會。

口服避孕藥分為兩類：緊急避孕藥和短效避孕藥

緊急避孕藥以毓婷為代表，主要成分為左炔諾孕酮，是一種孕激素拮抗劑，具有很強(qiáng)的抗雌激素作用，使用之后可以抑制排卵；

短效避孕藥以優(yōu)思明、達(dá)英為代表，也是通過抑制排卵與改變宮頸分泌物達(dá)到避孕的效果。

所以，盡量少吃緊急避孕藥，短效避孕藥最好在醫(yī)囑下服用，激素水平紊亂引起的月經(jīng)失調(diào)可不好調(diào)節(jié)。

▍雌激素水平和減肥有關(guān)系嗎？

分情況。

人體內(nèi)，雌激素合成以膽固醇為原料。如果是通過運(yùn)動與改變飲食結(jié)構(gòu)減肥，雌激素的波動一般是在正常范圍內(nèi)。

但如果是過度減肥，比如通過節(jié)食一個月減重二三十斤，體內(nèi)膽固醇含量下降，雌激素的水平降低，就有可能低出正常范圍，此時雌激素的水平可能會降低。同時過度減肥還有卵巢早衰的風(fēng)險，大家一定一定要注意。減肥就是為了更健康，對不對？

▍總結(jié)一下：

雌激素在女性體內(nèi)主要發(fā)揮刺激卵泡發(fā)育，維持正常的月經(jīng)周期的作用，同時還可以降低膽固醇，維持骨質(zhì)致密。

正常人體內(nèi)雌激素水平會自動保持在合理范圍內(nèi)。不過，如果出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)性征萎縮或是乳腺腫塊，要及時到醫(yī)院就診。

豆?jié){不能補(bǔ)充雌激素，但有雙向調(diào)節(jié)雌激素的作用，建議喝。蜂王漿雌激素含量特別少，蜂蜜基本沒有雌激素，即便需要補(bǔ)充，這兩種也補(bǔ)不了。

避孕藥會影響激素水平，緊急避孕藥盡量不要吃，短效避孕藥要聽從醫(yī)囑服用。

保持規(guī)律作息飲食，每天吃些豆制品，有個好心情，雌激素就會乖乖的待在正常范圍里啦。

好啦，今天關(guān)于雌激素的內(nèi)容就說到這里啦。希望每個女孩子都有個健康的身體，每天都開心快樂~

雌性激素的作用我們了解了，那雄性激素對女孩子又有什么影響？

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之前有單獨(dú)寫過雄性激素對于脫發(fā)的影響，好奇的寶寶們點(diǎn)進(jìn)來~

《脫發(fā)少女看過來！頭發(fā)稀少、總掉頭發(fā)，也許是激素在搞鬼 》

參考資料：

[1]婦產(chǎn)科學(xué)第8版.謝幸,茍文麗主編.人民衛(wèi)生出版社.

[2] E.B. Engler-Chiurazzi,C.M. Brown,J.M. Povroznik,J.W. Simpkins. Estrogens as neuroprotectants: Estrogenic actions in the context of cognitive aging and brain injury[J]. Progress in Neurobiology,2015.

[3] 龐紅金. 蜂王漿新鮮度指標(biāo)的探討與冷凍解凍對蜂王漿的影響[D].福建農(nóng)林大學(xué),2009.

[4] Khalid Zaheer &M.Humayoun Akhtar(2015): An Updated Review of Dietary Isoflavones: Nutrition, Processing, Bioavailability and Impacts on Human Health, Critical Reviews in Food Science and Nutrition, DOI: 10.1080/10408398.2014.989958.

[5]王哲蔚,邵敬於.雌激素在人工周期療法中的應(yīng)用[J].世界臨床藥物,2018,39(07):496-501.

頭圖插畫作者：rovoz Zhong

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