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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    有內火的人不能吃三七粉么，陰虛火旺血壓高能吃三七粉嗎 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    有內火的人不能吃三七粉么，陰虛火旺血壓高能吃三七粉嗎 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-04-28 08:46
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    陰虛火旺血壓高能吃三七粉嗎最好不要一起吃絕不能吃2，那種類(lèi)型的人不能吃三七粉內體虛熱人群不宜吃三七粉每種藥材都有其適應證和適應人群
                
    
            
    

            
    



                
    1，陰虛火旺血壓高能吃三七粉嗎 
    

    最好不要一起吃

    絕不能吃
    有內火的人不能吃三七粉么
    

    2，那種類(lèi)型的人不能吃三七粉
    

      1、內體虛熱人群不宜吃三七粉每種藥材都有其適應證和適應人群，專(zhuān)家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒(méi)有什么副作用，但是，三七性偏溫，對于陰虛內熱、火氣大的人不主張用2、正常經(jīng)期不宜吃三七粉長(cháng)期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應該停服一下，比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導致月經(jīng)出血過(guò)多，但如果是血淤型月經(jīng)不調，則可以用三七粉活血化淤來(lái)調理月經(jīng)。經(jīng)期的女性不適合食用，以免造成月經(jīng)量過(guò)多的情況。3、孕婦懷孕期間也不要長(cháng)期服用三七粉孕婦懷孕期間也不要長(cháng)期服用三七粉，這是基于孕期謹慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。4、服用三七粉也要忌口服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚(yú)類(lèi)及酸冷食物。5、元氣大傷，陰陽(yáng)損竭的病癥由于三七活血化瘀力強，所以血虛無(wú)瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。懷孕吃大量的三七粉是很容易出現流產(chǎn)的現象，或者是對胎兒造成傷害。三七粉可以有滑胎的作用，所以孕媽媽一定要注意。
    有內火的人不能吃三七粉么
    

    3，哪些人不適合食用三七粉
    

      1、內體虛熱人群不宜吃三七粉每種藥材都有其適應證和適應人群，專(zhuān)家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒(méi)有什么副作用，但是，三七性偏溫，對于陰虛內熱、火氣大的人不主張用2、正常經(jīng)期不宜吃三七粉長(cháng)期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應該停服一下，比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導致月經(jīng)出血過(guò)多，但如果是血淤型月經(jīng)不調，則可以用三七粉活血化淤來(lái)調理月經(jīng)。經(jīng)期的女性不適合食用，以免造成月經(jīng)量過(guò)多的情況。3、孕婦懷孕期間也不要長(cháng)期服用三七粉孕婦懷孕期間也不要長(cháng)期服用三七粉，這是基于孕期謹慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。4、服用三七粉也要忌口服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚(yú)類(lèi)及酸冷食物。5、元氣大傷，陰陽(yáng)損竭的病癥由于三七活血化瘀力強，所以血虛無(wú)瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。懷孕吃大量的三七粉是很容易出現流產(chǎn)的現象，或者是對胎兒造成傷害。三七粉可以有滑胎的作用，所以孕媽媽一定要注意。
    有內火的人不能吃三七粉么
    

    4，陰虛火旺者服用三七粉容易上火
    

    你好建議你最好積極遵醫囑口服龍膽瀉肝丸為好，祝你健康歡迎再來(lái)提問(wèn)

    

    5，什么樣的人不能吃三七粉
    

    三七粉有止血的功效和作用，吃三七粉對肝臟和腸胃都是非常好的，也有補血的功效和作用。三七粉在中醫上是一種非常滋補的中藥，也可以當成是一種補品，但是三七粉吃的時(shí)候有很多禁忌，而且三七粉也不是每個(gè)人都可以吃。1、內體虛熱人群不宜吃三七粉。每種藥材都有其適應證和適應人群，專(zhuān)家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒(méi)有什么副作用，但是，三七性偏溫，對于陰虛內熱、火氣大的人不主張用2、正常經(jīng)期不宜吃三七粉。長(cháng)期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應該停服一下，比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導致月經(jīng)出血過(guò)多，但如果是血淤型月經(jīng)不調，則可以用三七粉活血化淤來(lái)調理月經(jīng)。3、孕婦懷孕期間也不要長(cháng)期服用三七粉，孕婦懷孕期間也不要長(cháng)期服用三七粉，這是基于孕期謹慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚(yú)類(lèi)及酸冷食物。5、元氣大傷，陰陽(yáng)損竭的病癥。由于三七活血化瘀力強，所以血虛無(wú)瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。以上癥狀的人千萬(wàn)不要吃三七粉，一定要切記。特別是懷孕的人，不要長(cháng)期吃三七粉，懷孕吃大量的三七粉是很容易出現流產(chǎn)的現象，或者是對胎兒造成傷害。
    

    6，濕熱體質(zhì)的表現癥狀及濕熱體質(zhì)能吃三七粉嗎 
    

    三七有止血化瘀，活血定痛的作用，性甘溫，歸肝、胃經(jīng)。三七對于濕熱體質(zhì)的人可以服用。此外，還可以用三七的化瘀止血作用治療出血癥。
    三七粉補血第一，兼具活血止血，很適合血瘀體質(zhì)不會(huì )加重濕熱。一天1-3克，最多不超6克。另外，血瘀體質(zhì)的朋友還可以用5-6片山楂干泡水喝，睡覺(jué)前喝兩口紅酒；濕熱體質(zhì)的話(huà)，多吃點(diǎn)薏仁粥（一天30克左右）和苦丁茶
    

    7，三七粉好處多多哪些人吃了反而不好呢
    

    三七粉生吃好還是熟吃好?無(wú)論是生吃還是熟吃，三七粉都有很好的養生保健功效，下面一起來(lái)了解一下三七粉生吃和熟吃的功效區別。一、三七粉生吃好還是熟吃好三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根據自己的癥狀對應使用，避免效果不佳或適得其反。1、生吃主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。吃法：正常情況之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外傷出血用適量三七粉外敷傷口，能立即止血。2、熟吃主治：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。吃法：包裝內附送的小量勺為1平勺3克，正常情況下一次熟吃三七粉為3克，用溫開(kāi)水兌服，早晚各一次效果更好。也可在吃飯時(shí)用雞湯或排骨湯兌服，治療效果更佳。二、三七粉生吃和熟吃的功效三七粉的功效可以用“生打熟補”四字概括?！吧笔侵干萌叻?，“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消腫、強心定痛的?！笆臁笔侵甘煊萌叻?，“補”是指熟三七粉的功效是補血理血、補益健身、提高人體免疫力。那為什么同是三七粉即可活血化瘀，又可止血;即可抑制中樞神經(jīng)起鎮靜作用，又可興奮神經(jīng)，起抗疲勞效果呢?這就是中醫學(xué)理論的精妙之處，也是三七粉功效的神奇之處。當然，首先需要說(shuō)明的是三七粉都是生的，不存在熟三七粉的說(shuō)法。但是生三七粉可以生吃，也可以熟吃，功效的側重點(diǎn)會(huì )有所不同。三七粉生吃功效側重于：活血化瘀，跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病，美容抗衰老等養顏功效生吃方法：溫水或者純牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次;外用也屬于生用;溫水最好是30度以下水溫。忌：孕婦忌服。三七粉熟吃功效側重于：補血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。熟吃方法：可用雞肉燉或肉湯、開(kāi)水沖奶粉、熱開(kāi)水湯熟送服。每次4-10克。三、三七粉什么人不能吃1、內體虛熱人群不宜吃三七粉每種藥材都有其適應證和適應人群，專(zhuān)家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒(méi)有什么副作用，但是，三七性偏溫，對于陰虛內熱、火氣大的人不主張用2、正常經(jīng)期不宜吃三七粉長(cháng)期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應該停服一下，比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導致月經(jīng)出血過(guò)多，但如果是血淤型月經(jīng)不調，則可以用三七粉活血化淤來(lái)調理月經(jīng)。3、孕婦懷孕期間也不要長(cháng)期服用三七粉，孕婦懷孕期間也不要長(cháng)期服用三七粉，這是基于孕期謹慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚(yú)類(lèi)及酸冷食物。5、元氣大傷，陰陽(yáng)損竭的病癥。由于三七活血化瘀力強，所以血虛無(wú)瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。
    

    8，有人說(shuō)老人去世后家人不能動(dòng)他的東西否則會(huì )有惡運降臨到家人身
    

    沒(méi)道理，要都不動(dòng)它，N年后，他的東西不都成為老古董了嗎？
    我覺(jué)得沒(méi)道理，但是迷信本來(lái)就是沒(méi)道理的。首先，我們這里沒(méi)有這樣的規矩，按照喪葬習慣就好，沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)因此有噩運的，如果真的不能動(dòng)，幾代之后估計就得專(zhuān)門(mén)準備地方放東西了。其次，這種說(shuō)法如果是你們那里的喪葬習慣可以按照習慣辦事，畢竟說(shuō)法只是服務(wù)于習慣的神話(huà)。
    你好！

這個(gè)是迷信了。去世的人不能動(dòng)他的東西。那你要問(wèn)問(wèn)傳這話(huà)的人，他們家去世的祖先是不是那些東西都還在，誰(shuí)都不能碰的？

所以我們自己要多動(dòng)腦筋想問(wèn)題，不能人云亦云，自生煩惱

僅代表個(gè)人觀(guān)點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。
    

    9，服用三七粉的禁忌 
    

    三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就隨便胡亂地吃 1、月經(jīng)期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導致出血過(guò)多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調，則可以用三七粉活血化瘀來(lái)調理月經(jīng) 2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產(chǎn)生影響，但如果是產(chǎn)后用三七來(lái)補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血 具有極好的效果；這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用。以免有副作用。 3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側重點(diǎn)是是不一樣的 4、根據病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過(guò)8g，一次不要超過(guò)5克，外用止血除外 5、三七粉要密封保存，三七粉沒(méi)有發(fā)生霉變都可以食用。當然粉劑越快服用越好。以免藥效散發(fā) 怎樣保存更好 三七粉保存條件密封、干燥、通風(fēng)不宜放在冰箱
    

    10，內熱忌吃什么
    

    在服用清內熱的中藥時(shí)，不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性的食物；在治療“寒癥”服用中藥時(shí)，應禁食生冷食物。在古代文獻中亦有大量記載：甘草、黃連、桔梗、烏梅忌豬肉；薄荷忌鱉肉；茯苓忌醋；鱉魚(yú)忌莧菜；雞肉忌黃鱔；蜂蜜忌生蔥；天門(mén)冬忌鯉魚(yú)；荊芥忌魚(yú)、蟹、河豚、驢肉；白術(shù)忌大蒜、桃、李等。這說(shuō)明服用某些藥物時(shí)，不可吃某些食物。如果吃了禁忌的食物，療效就不理想或起相反作用。另外，由于疾病的關(guān)系，在服藥期間，凡屬生冷、油膩、腥臭等不易消化或有特殊刺激性的食物，都應忌口。 


2.服中藥時(shí)不要喝濃茶，因為茶葉里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中藥同服會(huì )影響人體對中藥有效成分的吸收，減低療效；其他飲料如咖啡、可樂(lè )、雪碧都不宜喝；應以喝白開(kāi)水為主。 

傷風(fēng)感冒或小兒出疹未透時(shí)，不宜食用生冷、酸澀、油膩的食物；治療因氣滯而引起的胸悶、腹脹時(shí)，不宜食用豆類(lèi)和白薯，因為這些食物容易引起脹氣。其他諸如水腫病人少食食鹽；哮喘、過(guò)敏性皮炎病人，應少吃雞、羊、豬頭肉、魚(yú)、蝦、蟹等。

4.哮喘、過(guò)敏性皮炎病人，應少吃雞、羊、豬頭肉、魚(yú)、蝦、蟹等。因為哮喘發(fā)作期間，蛋、牛奶、魚(yú)蝦等高蛋白食物會(huì )成為加重病情的“發(fā)物”，另外，由于疾病的關(guān)系，無(wú)論服用什么藥物，凡屬生冷、油膩、腥臭等不易消化或有特殊刺激性的食物，都應忌口。

一般禁忌：冰、西瓜、白蘿卜、空心菜、南瓜、竹筍、糯米、辣椒、鴨肉、酸菜。 

特別禁忌：服食西藥或茶與服食中藥須間隔二小時(shí)。 

喝中藥的注意事項: 

1.喝中藥請在飯后30-60分鐘服用為宜.可以避免中藥成分對胃粘膜的刺激. 
2.喝中藥前后一小時(shí)左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆漿,以免中藥成分與茶的鞣質(zhì),咖啡因及蛋白質(zhì)等發(fā)生化學(xué)反應,影響療效.可以喝水.
    

    11，田七湯能晚上喝嗎
    

    從中醫的角度考知慮，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。微量的田七專(zhuān)具有活血的作用，可以少量的當做作料放在食物中屬，但是對于兒童來(lái)說(shuō)是不建議使用的。
    田七，全世界僅我國廣西、云南等省區部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂等營(yíng)養成分，生用有止血強心、強身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補血、強壯補虛之功效，是一種名貴藥材。
1.止血補血
田七具有止血、活血化瘀；促進(jìn)血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞。
2.活血化瘀
田七有活血化瘀的功效，長(cháng)期服用可軟化血管，對促進(jìn)血液健康有很好的效果，能夠預防多種心腦血疾病。同時(shí)由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。
3.抗血栓
三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過(guò)程。
4.保肝護肝
溫開(kāi)水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護人體肝臟。
5.預防心腦血管疾病
田七可以擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。
6.增強免疫力
田七具有免疫調節劑的作用，能使過(guò)高或過(guò)低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。
7.強身健體
田七能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調節中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學(xué)習和記憶能力。
    燉雞或燉排骨，有益氣養血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。
  　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時(shí)即可食用。

    三七粉百，主產(chǎn)于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經(jīng)過(guò)加工后所得的粉末狀物質(zhì)。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強內。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點(diǎn)，對人體內外各種出血，無(wú)論有無(wú)瘀滯均可使用容，單服或者外用均有良效。
    

    12，什么樣的人不能吃三七粉 
    

    三七粉有止血的功效和作用，吃三七粉對肝臟和腸胃都是非常好的，也有補血的功效和作用。三七粉在中醫上是一種非常滋補的中藥，也可以當成是一種補品，但是三七粉吃的時(shí)候有很多禁忌，而且三七粉也不是每個(gè)人都可以吃。

1、內體虛熱人群不宜吃三七粉。每種藥材都有其適應證和適應人群，專(zhuān)家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒(méi)有什么副作用，但是，三七性偏溫，對于陰虛內熱、火氣大的人不主張用

2、正常經(jīng)期不宜吃三七粉。長(cháng)期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應該停服一下，比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導致月經(jīng)出血過(guò)多，但如果是血淤型月經(jīng)不調，則可以用三七粉活血化淤來(lái)調理月經(jīng)。

3、孕婦懷孕期間也不要長(cháng)期服用三七粉，孕婦懷孕期間也不要長(cháng)期服用三七粉，這是基于孕期謹慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。

4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚(yú)類(lèi)及酸冷食物。

5、元氣大傷，陰陽(yáng)損竭的病癥。由于三七活血化瘀力強，所以血虛無(wú)瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。

以上癥狀的人千萬(wàn)不要吃三七粉，一定要切記。特別是懷孕的人，不要長(cháng)期吃三七粉，懷孕吃大量的三七粉是很容易出現流產(chǎn)的現象，或者是對胎兒造成傷害。
    三七粉的作用很多，吃三七粉對肝臟和腸胃都是非常好的，也有補血的功效和作用，三七粉在中醫上是一種非常滋補的中藥，也可以當成是一種補品。國內三七還是以文山三七為佳，如昌弘三七是文山三七20頭春三七。但是三七粉吃的時(shí)候有很多禁忌，而且這個(gè)三七粉也不是每個(gè)人都可以吃到，那么什么人不能吃三七粉呢?

什么人不適合吃三七粉呢

1、內體虛熱人群不宜吃三七粉

每種藥材都有其適應證和適應人群，專(zhuān)家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒(méi)有什么副作用，但是，三七性偏溫，對于陰虛內熱、火氣大的人不主張用

2、正常經(jīng)期不宜吃三七粉

長(cháng)期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應該停服一下，比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導致月經(jīng)出血過(guò)多，但如果是血淤型月經(jīng)不調，則可以用三七粉活血化淤來(lái)調理月經(jīng)。

3、孕婦懷孕期間也不要長(cháng)期服用三七粉，孕婦懷孕期間也不要長(cháng)期服用三七粉，這是基于孕期謹慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。

4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚(yú)類(lèi)及酸冷食物。

5、元氣大傷，陰陽(yáng)損竭的病癥。由于三七活血化瘀力強，所以血虛無(wú)瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。
    

    13，內火重會(huì )導致便秘嗎如果是該怎么辦 
    

    會(huì )的
    如果問(wèn)你哪一種病征最讓你尷尬，相信口臭首當其沖?？诔糁饕煽谇恍l生不良引起。然而其他因素也會(huì )造成口臭，包括：牙周病、蛀牙、鼻喉感染、飲食不當、便秘、抽煙過(guò)量、口腔內有外來(lái)細菌、肝功能差、腎臟疾病、消化不良、蛋白質(zhì)消化不良等，口臭也可能是健康欠佳的信號。如果下列的建議仍無(wú)法改善情況，你可能需作一次徹底的檢查。 
　?。保罕苊庑晾笔澄铮菏[、蒜等辛辣食物的氣味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，氣味可能滯留口中長(cháng)達２４小時(shí)，不論你多么使勁刷牙。這類(lèi)該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強的干酪。 
　?。玻罕苊庋庵破罚号D腸、熏牛肉、蒜腸等物，它們不僅有強烈的氣味，而且也不容易消化，從而導致胃內產(chǎn)氣，造成口臭。如果你將參加性社交活動(dòng)，則應在前２４小時(shí)內，避開(kāi)這些食物。 
　?。常罕苊饽承~(yú)類(lèi)：有些魚(yú)，例如比薩餅所用的魚(yú)，或三明治里的鮪魚(yú)，都可能遺留口臭，破壞人們對你的好印象。 
　?。矗荷俸染撇怀闊煟喊拙破【?、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會(huì )附著(zhù)在齒垢上及滲入消化系統當你呼氣時(shí)不可能吐出酒氣，給人酒氣熏天的不良感覺(jué)。抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭，要想口氣清新，最好戒煙 
　?。担河貌秃笏⒀溃喝绻阍陲埡罅⒓此⒀?，可使某些氣味暫時(shí)或完全地消失?？诔舻淖锟準资怯伤赖暮突畹募毦纬傻恼衬ぃ待X垢），附著(zhù)在牙齒及牙齦上。不論何時(shí)，我們的口腔內，生活著(zhù)約５０兆個(gè)細菌，它們待在陰暗的角落啃著(zhù)食物殘屑，制造出發(fā)酵腐敗的臭味，并隨著(zhù)你的呼吸散發(fā)出來(lái)因此，飯后刷牙尤為必要。 
　?。叮猴埡笫冢喝绻磉厸](méi)有牙刷，可以漱口水取代，用餐后，到一杯水漱漱口，也有助于去除食物的氣味。 
　?。罚喊磿r(shí)用餐：不吃東西也可能引起口臭。禁食或三餐不繼的副作用之一即是口臭。 
　?。福航揽谙闾牵汉褪谒粯?，薄荷口香劑或口香糖都只能暫時(shí)遮蓋口氣，僅適用于簡(jiǎn)短的面試或約會(huì )等場(chǎng)合。 
　?。梗航啦枞~：茶葉是很好的口腔清潔劑，你可以用茶水漱口，如果你不幸剛吃過(guò)大蒜或腥魚(yú)，而又有一個(gè)重要的約會(huì )，那你不妨以茶漱口，再拿一小撮茶葉放在口中咀嚼，它會(huì )幫你度過(guò)短時(shí)間的難關(guān)。 
?。保埃撼韵闱郏合闱鄄恢皇遣捅P(pán)上綠色的點(diǎn)綴物，它也可凈化口氣，是天然的清新劑。因此，不妨挑一把嫩香芹，放入口中徹底咀嚼。 
?。保保核⑸囝^：許多人都忽略了舌頭，其實(shí)舌頭表面覆有許多小突起，在這些小突起下藏著(zhù)許多細菌及菜屑，它們也是口臭的來(lái)源。因此，當你刷牙時(shí)，最好用牙刷輕輕掃過(guò)舌面，以清除除殘留的食物及細菌。 
?。保玻憾喑运痛旨Z：高纖維的飲食包括大量的全谷物食品、新鮮水果和未加工的有葉的蔬菜，它們有助于消化并減少口臭機會(huì )。吃蘋(píng)果、橘子和芹菜可幫助清潔牙齒，分散口腔細菌和刺激唾液流動(dòng)。咀嚼新鮮的芹菜或薄荷葉，是有效的口腔清新法。 
?。保常禾烊凰幉荩嚎墒褂脹](méi)藥、薄荷、迷迭香鼠尾草刷牙及漱口。 
?。保矗鹤⒁猓嚎赡芤鹂诔舻募膊“ò┌Y、肺結核、腎炎梅毒、虛脫、缺乏鋅。有些藥物，包括青霉素及鋰，也可能引起口臭。 
?。保担何ｋU信號：經(jīng)常有口臭的人，并不一定是吃了太多洋蔥或蒜頭?？诔粢部赡苁巧眢w疾病的征兆。如果出現下列情況，則應看牙醫或醫生。 
＊口臭持續２４小時(shí)以上，且無(wú)明顯的改善。 
＊氣味與炎癥或牙床出血有關(guān)，這些可能是牙齒腐爛或牙床疾患的表現。 
＊特殊的口臭，在清潔牙齒、牙床和舌頭之后沒(méi)有明顯的改善你可能存在內臟疾患需進(jìn)行醫學(xué)診斷和治療。
    會(huì )。多吃點(diǎn)蔬菜水果。如果現在便秘建議你買(mǎi)點(diǎn)蘆薈膠囊，按說(shuō)明吃，再就是每天特意蹲10分鐘左右，很管用的，相信你會(huì )很快好的！
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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