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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    媽媽愛(ài)出汗可以吃三七粉嗎，泡過(guò)酒的三七還能食用嗎
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    媽媽愛(ài)出汗可以吃三七粉嗎，泡過(guò)酒的三七還能食用嗎
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-31 09:18
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                    泡過(guò)酒的三七還能食用嗎可以，只是有效成分沒(méi)那么高了能，三七泡酒可以治腰腿疼痛腰肌勞損等癥。原料配方：三七5克，白酒500克制作方法：將三七用凈濕布抹干凈切片，放入酒瓶?jì)?，注入白酒，密封，浸?天即可服飲服用方法：每日飲用2次，每次30—……
                
    
            
    

            
    



                
    1，泡過(guò)酒的三七還能食用嗎
    

    可以，只是有效成分沒(méi)那么高了
    能，三七泡酒可以治腰腿疼痛腰肌勞損等癥。    原料配方：三七5克，白酒500克    制作方法：將三七用凈濕布抹干凈切片，放入酒瓶?jì)?，注入白酒，密封，浸?天即可服飲    服用方法：每日飲用2次，每次30—40毫升    功效和作用：散瘀止血，活血通絡(luò )。適用于吐血、咳血、便血、跌倒瘀血等病癥
    媽媽愛(ài)出汗可以吃三七粉嗎
    

    2，喝姜水不出汗也可以排濕驅寒嘛 
    

    姜水并不能徹底祛體內寒，只能夠預防一些風(fēng)寒感冒或者是對那些輕度感冒的能夠起到一定的抑制作用， 喝姜湯也有助于發(fā)散風(fēng)寒，但是，卻不能夠真正的驅寒，驅寒還需要一些其他的辦法：1、經(jīng)常鍛煉身體，進(jìn)行適量的運動(dòng)。在運動(dòng)的同時(shí)，能夠增強自身的免疫力，并且能夠在身體發(fā)熱的同時(shí)，進(jìn)行驅寒。另外，出汗也是驅寒的一種方法，通過(guò)運動(dòng)出汗來(lái)驅寒。2、通過(guò)一些食物進(jìn)行驅寒。比如一些辛辣的東西是能夠很好地驅寒的，進(jìn)行有效的驅寒保暖。3、可以食用蒸姜片，將姜切成薄片，上鍋蒸熱。4、如果是氣血不足的話(huà)，要進(jìn)行補血。
    搜一下：喝姜水不出汗也可以排濕驅寒嘛
    媽媽愛(ài)出汗可以吃三七粉嗎
    

    3，我愛(ài)媽媽的眼睛歌詞 
    

    媽媽有最溫柔的雙手 媽媽有最甜蜜的歌喉 給我光給我熱 給我所有的別人都不能給我 媽媽有最漂亮的笑容 媽媽有最美麗的眼睛 為我笑為我哭 為我做任何一切什麼都為我 媽媽的眼睛 好像天上的星星 媽媽... 給我光給我熱 給我全部的別人都不能給我 為我做任何一切什麼都為我 我最喜歡媽媽的眼睛
    我愛(ài)媽媽的眼睛 當我在病床上， 從昏睡中醒來(lái)， 就會(huì )望見(jiàn)媽媽?zhuān)?那充滿(mǎn)撫愛(ài)的眼睛。 當我從學(xué)校里， 捧回一張獎狀， 就會(huì )望見(jiàn)媽媽?zhuān)?那充滿(mǎn)欣慰的眼睛。 啊,媽媽的眼睛， 我心中溫柔的燈， 我永遠記著(zhù)她的深情， 媽媽的眼睛。 當我和小伙伴， 在外面闖了禍， 就會(huì )想起媽媽?zhuān)?那充滿(mǎn)誠實(shí)的眼睛。 當我在課堂上， 遇到一道難題， 就會(huì )想起媽媽?zhuān)?那充滿(mǎn)鼓勵的眼睛。 媽媽的眼睛， 我心中明亮的燈， 我永遠記著(zhù)她的叮嚀， 她的眼睛。
    媽媽愛(ài)出汗可以吃三七粉嗎
    

    4，什么樣的人不能吃三七粉 
    

    三七粉有止血的功效和作用，吃三七粉對肝臟和腸胃都是非常好的，也有補血的功效和作用。三七粉在中醫上是一種非常滋補的中藥，也可以當成是一種補品，但是三七粉吃的時(shí)候有很多禁忌，而且三七粉也不是每個(gè)人都可以吃。1、內體虛熱人群不宜吃三七粉。每種藥材都有其適應證和適應人群，專(zhuān)家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒(méi)有什么副作用，但是，三七性偏溫，對于陰虛內熱、火氣大的人不主張用2、正常經(jīng)期不宜吃三七粉。長(cháng)期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應該停服一下，比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導致月經(jīng)出血過(guò)多，但如果是血淤型月經(jīng)不調，則可以用三七粉活血化淤來(lái)調理月經(jīng)。3、孕婦懷孕期間也不要長(cháng)期服用三七粉，孕婦懷孕期間也不要長(cháng)期服用三七粉，這是基于孕期謹慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚(yú)類(lèi)及酸冷食物。5、元氣大傷，陰陽(yáng)損竭的病癥。由于三七活血化瘀力強，所以血虛無(wú)瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。以上癥狀的人千萬(wàn)不要吃三七粉，一定要切記。特別是懷孕的人，不要長(cháng)期吃三七粉，懷孕吃大量的三七粉是很容易出現流產(chǎn)的現象，或者是對胎兒造成傷害。
    三七粉的作用很多，吃三七粉對肝臟和腸胃都是非常好的，也有補血的功效和作用，三七粉在中醫上是一種非常滋補的中藥，也可以當成是一種補品。國內三七還是以文山三七為佳，如昌弘三七是文山三七20頭春三七。但是三七粉吃的時(shí)候有很多禁忌，而且這個(gè)三七粉也不是每個(gè)人都可以吃到，那么什么人不能吃三七粉呢?什么人不適合吃三七粉呢1、內體虛熱人群不宜吃三七粉每種藥材都有其適應證和適應人群，專(zhuān)家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒(méi)有什么副作用，但是，三七性偏溫，對于陰虛內熱、火氣大的人不主張用2、正常經(jīng)期不宜吃三七粉長(cháng)期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應該停服一下，比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導致月經(jīng)出血過(guò)多，但如果是血淤型月經(jīng)不調，則可以用三七粉活血化淤來(lái)調理月經(jīng)。3、孕婦懷孕期間也不要長(cháng)期服用三七粉，孕婦懷孕期間也不要長(cháng)期服用三七粉，這是基于孕期謹慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚(yú)類(lèi)及酸冷食物。5、元氣大傷，陰陽(yáng)損竭的病癥。由于三七活血化瘀力強，所以血虛無(wú)瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。
    

    5，田七湯能晚上喝嗎
    

    從中醫的角度考知慮，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。微量的田七專(zhuān)具有活血的作用，可以少量的當做作料放在食物中屬，但是對于兒童來(lái)說(shuō)是不建議使用的。
    田七，全世界僅我國廣西、云南等省區部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂等營(yíng)養成分，生用有止血強心、強身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補血、強壯補虛之功效，是一種名貴藥材。1.止血補血田七具有止血、活血化瘀；促進(jìn)血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞。2.活血化瘀田七有活血化瘀的功效，長(cháng)期服用可軟化血管，對促進(jìn)血液健康有很好的效果，能夠預防多種心腦血疾病。同時(shí)由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。3.抗血栓三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過(guò)程。4.保肝護肝溫開(kāi)水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護人體肝臟。5.預防心腦血管疾病田七可以擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。6.增強免疫力田七具有免疫調節劑的作用，能使過(guò)高或過(guò)低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。7.強身健體田七能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調節中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學(xué)習和記憶能力。
    三七粉百，主產(chǎn)于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經(jīng)過(guò)加工后所得的粉末狀物質(zhì)。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強內。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點(diǎn)，對人體內外各種出血，無(wú)論有無(wú)瘀滯均可使用容，單服或者外用均有良效。
    燉雞或燉排骨，有益氣養血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。  　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時(shí)即可食用。
    

    6，更年期潮熱汗出怎么辦才好 
    

    這可能與陰虛有關(guān)的，陰虛指精血或津液的虧虛。有可能會(huì )出現潮熱，顴紅,盜汗，五心煩熱，消瘦或失眠，煩躁易思，舌紅而干等現象。治療一般是滋陰，可以用六味地黃丸或是知柏地黃丸等。另外還要注意檢查是否有低血糖反應等因素。
    現在一般到中老年時(shí)期，體質(zhì)一般的人們大多數就會(huì )有這種癥狀，像你媽媽那種情況，我建議你帶她去醫院檢查一下血液，一般情況下血液粘稠、血脂高，就會(huì )導致血壓高，近而會(huì )造成頭時(shí)常陣痛、頭暈、失眠、心慌、氣短，如再?lài)乐?，則會(huì )出現在心腦血管疾病，如腦血栓、腦梗塞、偏癱、半身聯(lián)遂、腦出血、心肌梗、心臟病等這些心腦血管疾病，如果血糖還高的話(huà)，那也只能是用藥維持，糖尿病是治不好的。
    陰虛，吃六味地黃丸和天王補心丹，媽媽就是那樣吃的，
    更年期潮熱出汗應該是內分泌紊亂，血管舒張所致。建議服用適當的治療調節更年期的中成藥比如說(shuō)坤泰膠囊、逍遙丸，配合維生素B1以及谷維素來(lái)進(jìn)行調養，一段時(shí)間就會(huì )逐漸的好轉的。平時(shí)適當運動(dòng)，保持心情舒暢，勿食油膩，勿食辛辣，多吃新鮮水果蔬菜及高蛋白食物。
    更年期女性會(huì )出現潮熱癥狀，在多數更年期婦女身上持續兩年，對此采用補充雌激素的辦法可以改善癥狀。也可以試試以下“自我保健”方法：尋找誘因：更年期女性出現潮熱癥狀是有原因的，一般多是間歇發(fā)作，且有因人而異的誘因。更年期婦女日常應注意自己的一切活動(dòng)、飲食、環(huán)境和情緒等方面變化，必要時(shí)也可記日記。有些婦女就在這個(gè)過(guò)程中發(fā)現了誘發(fā)潮熱的行為模式。因此，也就找到對癥克服潮熱出現的方法。避免煙酒：更年期女性出現潮熱癥狀后，千萬(wàn)不能喝酒，因為酒精和尼古丁的刺激，會(huì )造成血壓和精神方面的異常變化，故更年期婦女不宜飲酒、吸煙，咖啡、茶等也應少飲。放松身心：更年期女性出現潮熱癥狀，應該注意調節自己的情緒，放松身心，可采用放松和沉思方式，想象自己處于一涼快的地方，也可以喝一杯涼水等，對于緩解潮熱亦有作用。衣服調劑：如果在公共場(chǎng)合出現潮熱的癥狀，會(huì )讓更年期女性感到不堪，這對潮熱更如火上加油。因此，更年期婦女不妨穿一兩層衣服，以便在潮熱發(fā)作時(shí)隨時(shí)增減。天然纖維織物，如綿、毛料是比較適合的穿著(zhù)物
    你的表現與更年期的反應有關(guān)，一般2-3年就會(huì )好轉， 意見(jiàn)建議：你可以服用些谷維素和維生素B1來(lái)緩解。不要太擔心，相信你可以克服的。
    

    7，三七粉煲湯一個(gè)月可以吃幾次
    

    每天都可以吃
    如果是燉雞燉排骨每周都可以吃！如果是燉海馬就一個(gè)月以上！
    三七燉雞：子母雞 1 只(1500g)， 宰后洗凈去內臟， 在腹腔內填入三七末 10g， 小火燉 2 小時(shí)以上，佐膳，有益氣養血的作用三七紅參雞肉湯  功效：安神益智、活血通竅，對老年癡呆、健忘、失眠、多夢(mèng)有療效。 材料：三七15克，紅參10克，當歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。 做法：  （1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。  （2）雞肉洗凈，切塊。  （3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時(shí)，以鹽調味，分兩次食用。三七粉燉螃蟹     功效：極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。     方法：三七粉（20克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。三七粉燉雞蛋：　     原料和制作方法：雞蛋一個(gè)，蜂蜜30ml，三七粉3g，雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食。      功效：可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、暖氣等。三七粉蒸雞：     功用：養心益氣，活血化淤，適用于冠心病心絞痛。     特點(diǎn)：雞肉酥軟、鮮香滑潤，并具有強身補血之功效；      原料：母雞一只(約1000克)、三七粉20克、料酒10克、姜10克、蔥10克、味精1克、食鹽3克     制作過(guò)程：     1. 雞宰后去毛、內臟和爪，洗凈剁成小塊裝入盆中，將10克，三七磨粉備用，余下的三七上籠蒸軟切成薄片；     2. 姜蔥洗凈，姜切片，蔥切段待用；     3. 將三七片放入盆中，姜蔥放在雞上面，注入清水適量，加入料酒、鹽，上籠蒸約2小時(shí)，出籠后揀去姜蔥，調入味精，再把三七粉撒入盆中拌勻即成。三七紅棗燉烏雞功效：化瘀鎮痛、止血生肌，對婦女產(chǎn)后傷口愈合有療效。  材料：（三七15克，烏雞1只（約600克），紅棗10顆，生姜2片。  做法：  （1）三七、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅棗去核。  （2）烏雞剖洗干凈，去除內臟，切成大塊。  （3）將全部材料放入燉鍋內，注入適量涼開(kāi)水，加蓋隔水約燉3小時(shí)，以少許鹽調味，即可飲用。三七紅參雞肉湯 功效：安神益智、活血通竅，對老年癡呆、健忘、失眠、多夢(mèng)有療效。 材料：三七15克，紅參10克，當歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。 做法：  （1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。  （2）雞肉洗凈，切塊。  （3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時(shí)，以鹽調味，分兩次食用。枸杞三七雞 功效：滋補肝腎，化瘀止血。  原料：枸杞子15克，三七10克，肥母雞1只，豬瘦肉100克，小白菜心250克，面粉150克，味精，胡椒粉，蔥白，生姜，食鹽，黃酒各適量。 做法：  （1）將母雞宰殺洗凈；枸杞用溫水洗凈；三七4克研成粉末，6克切成片；豬肉切絲；小白菜洗凈放在沸水中燙一下；蔥白、生姜洗凈，蔥分別切末、段，生姜切成大塊，余下?lián)v成姜汁。（2）將全雞在沸水中煮一下，撈出洗凈，瀝干水分，把枸杞、三七片、生姜片、蔥段放入雞腹內，把雞放入深碗內，加胡椒粉、黃酒，再把三七粉撒在雞腹上，用濕棉紙封嚴碗口，在蒸鍋內旺火蒸2小時(shí)。  （3）同時(shí)將肉泥加食鹽、胡椒粉、黃酒、姜汁、蔥花和少許清水，切碎的小白菜和勻成餡，面粉和好揪成20份，包成小餃子。待雞蒸熟時(shí)加味精調味，餃子煮熟撈入裝有雞肉的碗即成。 適用人群：適用于氣血虧虛引起的貧血。
    

    8，女人身體虛弱吃什么好 
    

     體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛四種類(lèi)型；1、氣虛：氣虛之體的主要表現為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動(dòng)則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等?？山?jīng)常交替選服。氣虛忌食物品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿卜纓、芫荽（香菜）、蕪菁（大頭菜）、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉；忌食或少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒。相應膳食：懷山百合蓮子湯；參藥煨乳鴿；五香牛肉；花生米大棗燒豬蹄；2、血虛：血虛之體的主要表現為；面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢(mèng)，大便干燥，婦女經(jīng)水愆期、量少色淡、舌質(zhì)淡、苔滑少津，脈細弱等：進(jìn)補宜采用補血、養血、生血之法，補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。補血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經(jīng)常交替選用：血虛忌食物品：荸薺、大蒜；相應膳食：當歸熟地烏骨雞；懷山牛腩煲；懷菊帶魚(yú)；玫瑰懷菊露；忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜等。3、 陰虛：又稱(chēng)陰虛火旺，俗稱(chēng)虛火，陰虛之體的主要表現為；怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢(mèng)遺滑精，舌質(zhì)紅，苔薄或光剝，脈細數等。進(jìn)補宜采用補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲(chóng)夏草、石斛，龜板等。補陰虛食品：甲魚(yú)、燕窩、百合、鴨肉、黑魚(yú)、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經(jīng)常交替選服。陰虛忌食物品：胡椒、肉桂；忌食或少食：狗肉（腦血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香煙、紅參、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)等。相應膳食：金盆富貴豆腐；懷膳小捆肉；懷菊大棗銀耳羹；甲魚(yú)懷牛膝湯；農夫烤魚(yú)；懷膳一品肘；金盆富貴豆腐；懷山煨土雞；參藥煨乳鴿；何首烏煨豬肝；4、陽(yáng)虛：又稱(chēng)陽(yáng)虛火衰，是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展，陽(yáng)虛之體的主要表現為；除有氣虛的表現外，平時(shí)怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，腰酸腿軟，陽(yáng)痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌質(zhì)淡溥，苔白，脈沉細等。進(jìn)補宜補陽(yáng)、益陽(yáng)、溫陽(yáng)。補陽(yáng)虛的藥物可選用紅參、鹿茸、杜仲、蟲(chóng)草、肉桂、海馬等。補陽(yáng)虛食品：黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海參、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚(yú)、蝦、韭菜、桂皮、茴香等，可經(jīng)常交替選服。陽(yáng)虛忌食物品：鴨肉、兔肉、獺肉（水狗肉）、甜瓜；忌食或少食：鴨血、鴨蛋、阿膠、牛奶、酸奶、甲魚(yú)、螃蟹、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、柿子、柿餅、柚子、柑、香蕉、無(wú)花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生蘿卜、絲瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金針菇、草菇、落葵、莼菜、發(fā)菜、君達菜、羅漢果、荸薺、菊花腦、薄荷、金銀花、菊花、槐花等。相應膳食：海馬懷補雞；三鞭懷補凹腰湯；韭菜懷補蝦；爆炒腰花；長(cháng)生煨老鴨；5、兩虛：體虛者亦常出現兩虛之體，兩虛之體有以下幾種：氣陰兩虛：既有氣虛又有陰虛，其主要表現為；既有頭暈、乏力、腿軟等氣虛表現，又有升火、咽干、舌紅等陰虛表現，但沒(méi)有慢性疾病，這種體質(zhì)稱(chēng)氣陰兩虛體質(zhì)，進(jìn)補宜采用益氣養陰之補法，即在進(jìn)補時(shí)應同時(shí)考慮補氣和補陰。陰陽(yáng)兩虛：既有陰虛又有陽(yáng)虛，稱(chēng)陰陽(yáng)兩虛，其主要表現為；既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，這是陰陽(yáng)失調或陰陽(yáng)兩虛之體質(zhì)，進(jìn)補宜采用陰陽(yáng)并補，養陰溫陽(yáng)和滋陰壯陽(yáng)等補法。氣血兩虛：氣血兩虛一般出現在貧血、白細胞減少癥、血小板減少癥、大出血后、婦女月經(jīng)過(guò)多者等，其主要表現為；既有氣虛的表現，又有血虛的表現，進(jìn)補宜采用益氣生血、培補氣血、氣血并補。相應膳食：氣血：鯽魚(yú)豆腐湯；氣血雙補湯；藥膳雞.
    看看中醫，喝點(diǎn)中藥調理。自己平時(shí)也要注意，生活要規律。
     女人在身體.虛弱的時(shí)候.不只是吃有營(yíng)養的好。而且還要有人懂得關(guān)心她，這樣心情好身體就自然好很多啦/
    

    9，有了媽媽的愛(ài)我很幸福作文
    

    從我出生那一天起，我就有了她的呵護，她的愛(ài)，她的幫助，她就是媽媽。在我印象中最深刻的只是一次接送，僅僅一次的接送，讓我明白了什么是母愛(ài)那是我在上幼兒園。星期三的下午。老天爺就像生氣一樣，把臉繃著(zhù)，黑沉沉的，不一會(huì )兒就嘩啦啦的大雨下起來(lái)了。該放學(xué)了，同學(xué)們聽(tīng)著(zhù)廣播點(diǎn)名一個(gè)個(gè)陸續接走了?？粗?zhù)同學(xué)們都歡天喜地地摟著(zhù)媽媽?zhuān)蛬寢屃牧奶?，撒撒嬌多高興呀！只有我一個(gè)人在等候室里靜靜地等，苦苦地等有時(shí)把耳朵湊近喇叭里，看是不是廣播壞了有時(shí)看看窗外。半小時(shí)過(guò)去了。我依然在等，等著(zhù)媽媽我很害怕，也很傷心。淚水不停地在眼眶里打轉：“媽媽是個(gè)壞媽媽”。我不禁這樣想。突然在大雨中，朦朧中我看到一個(gè)熟悉的身影，慢慢地走向點(diǎn)名處然后一個(gè)熟悉的聲音：“吳雯?！碧昧耸菋寢?zhuān)菋寢屛乙粋€(gè)勁的跑向校門(mén)口“哎喲”一不小心摔倒了但我沒(méi)有理會(huì )繼續向前跑淚水終于忍不住要跑出來(lái)了我忙摟著(zhù)媽媽問(wèn)她為啥那么遲來(lái)接我。媽媽摸摸我的傷口慢慢和我解釋。直到我知道了原因之后從傷心，害怕，憎恨，的淚水變成感動(dòng)的淚水。原來(lái)媽媽早就來(lái)到了只是下雨了，她怕我淋雨感冒了于是又忙跑回家拿傘，拿傘后不久發(fā)現氣溫逐漸變冷，又再次回家拿衣服給我，來(lái)回幾次才會(huì )那么遲來(lái)接我的?，F在我才知道我有一個(gè)好媽媽?zhuān)液苄腋?。謝謝你，我的好媽媽。
    媽媽的愛(ài)讓我感到幸福      媽媽是我最?lèi)?ài)的人，她對我的關(guān)心真是無(wú)微不至，讓我快樂(lè )地過(guò)每一天，雖然在每一天中總會(huì )聽(tīng)到媽媽的嘮叨，但我知道，這嘮叨也是媽媽的愛(ài)。 有一次，我彈琴不用心，媽媽發(fā)現了，就對我嘮叨個(gè)不停，我的頭都要炸了，眼淚不禁流了下來(lái)，媽媽卻說(shuō)：“你也太不爭氣了，如果你不想學(xué)，就別學(xué)了！”我非常生氣，跑到自己的房間，“呯”的一聲關(guān)上了門(mén)，我一下從乖乖女變成了不聽(tīng)話(huà)的孩子，心里感到十分內疚，準備出去跟她道歉，以緩解心里的不愉快?？晌覄傋叩介T(mén)前，就聽(tīng)到了媽媽的哭聲：“女兒??！不是媽媽罵你，只是太望女成鳳，下次我再也不罵你了?！彼贿吙抟贿吋鼻械厍瞄T(mén)，我聽(tīng)到這兒，心都碎了，忙推開(kāi)了門(mén)，說(shuō)：“媽媽?zhuān)叶悸?tīng)到了，對不起，讓你操心了！”說(shuō)完，我就和媽媽擁抱在一起，好幸福呀！ 還記得有一年暑假，我感冒發(fā)燒，天天都要到醫院掛吊針，就只有媽媽陪我去醫院?？柿?，她削蘋(píng)果給我吃；餓了，她買(mǎi)盒飯給我填飽肚子，但就是媽媽這樣的悉心照料也沒(méi)有感動(dòng)老天爺，我的病一直沒(méi)好，她天天都急得痛哭流淚，我看在眼里，急在心里。偶爾的一次機會(huì )，我看見(jiàn)了媽媽的一根白頭發(fā)，突然一剎那，我的淚水就涌了出來(lái)，對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)俏液α四憷系眠@么快！”“傻孩子，只要你的病好了，媽媽吃什么苦都心甘情愿！”媽媽溫和地說(shuō)。經(jīng)過(guò)她細心耐心的照料，過(guò)了一段時(shí)間，我的病終于好了。 媽媽給予我的愛(ài)還有很多，雖然看起來(lái)很平凡、很零碎，但這平凡零碎的愛(ài)卻一直讓我幸福著(zhù)……
    母愛(ài)是一生相伴的盈盈笑語(yǔ)；母愛(ài)是漂泊天涯的縷縷思念；母愛(ài)是兒女病榻前的關(guān)切焦灼；母愛(ài)是兒女成長(cháng)的殷殷期盼；而我們卻往往將它拒之于千里之外，獨斷的將母親和我之間按上一扇窗?！　〔恢獜暮螘r(shí)起，我覺(jué)得母親絮叨，從不認為那就是愛(ài)；不知從何時(shí)起，我想像小鳥(niǎo)一樣掙脫，獨自去天空翱翔，但卻不知沒(méi)有母愛(ài)的呵護，我們永遠不會(huì )長(cháng)大?！　∥乙老〉挠浀?，在我上小學(xué)時(shí)，我每天早上去上學(xué)，母親都會(huì )默默的陪伴，一路相送；逐漸的我長(cháng)大了，覺(jué)得讓母親送很沒(méi)有面子，同學(xué)都笑話(huà)我是長(cháng)不大的小孩子，說(shuō)我應該上學(xué)前班?！　∵@一天放學(xué)，媽媽依然準時(shí)的站在大門(mén)口，迎著(zhù)陽(yáng)光媽媽面帶笑靨，在我看來(lái)是那么刺眼。一大群人圍著(zhù)我說(shuō)：長(cháng)不大的孩子呦，每天都讓媽媽送……于是，我便大聲的對媽媽咆哮：都是你，每天都來(lái)學(xué)校，你是沒(méi)有事情做，閑的嗎？人家都說(shuō)我是長(cháng)不大的孩子，我煩死你了！　　媽媽此時(shí)此刻地下了頭，默默的立在陽(yáng)光下，就那么站著(zhù)、站著(zhù)……仿佛媽媽的眼睛里有什么東西一閃一閃的，我沒(méi)有將我的目光做片刻的停留，就像我的理解一樣，沒(méi)有分給媽媽一絲一毫，我轉身跑回來(lái)家?！　拇艘院?，在我上學(xué)的路上，不再有母親相送，只是孤身一人，走在那條小路上。但每天放學(xué)，媽媽都會(huì )在門(mén)口等我，有一天，我到同學(xué)家去請教幾個(gè)問(wèn)題，晚回家了，卻忘記了告訴媽媽。當我回來(lái)時(shí)，媽媽的身影依然矗立在我家的大門(mén)口，伴著(zhù)那暮色，遠遠看見(jiàn)那熟悉的身影，忽然間我發(fā)現有她在，我是那么的心安，媽媽的相伴是默默無(wú)語(yǔ)的，卻讓我不知不覺(jué)的依戀，早已成為習慣?！　‘斘易叩綃寢尩母?，媽媽一臉焦急的對我說(shuō)：孩子，你知道媽媽又多擔心嗎？我哭著(zhù)撲到了媽媽的懷里，想說(shuō)些什么卻什么也說(shuō)出來(lái)，我知道我錯了，我把媽媽那細膩的關(guān)懷當成了一種負擔，一種無(wú)奈，卻不知正是這種愛(ài)伴著(zhù)我們成長(cháng)，它無(wú)所不在，讓我們感覺(jué)甜甜的，暖暖的?！　∧笎?ài)就是這樣，充盈著(zhù)你生活中的每一分，每一秒，伴隨于你生命中每一處，讓我們吧！你會(huì )發(fā)現原來(lái)它是那么美。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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