胃寒可以吃三七粉，胃寒怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2022-06-27 09:12
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胃寒怎么辦你好，這是我搜集的一些脾虛胃寒吃了好的食品或藥物，你看下一、三七阿膠湯脾虛中陽(yáng)不振、運(yùn)化失職，則不思飲食；心氣虛致心悸；血失溫煦，故色淡質(zhì)稀，面色蒼白、舌質(zhì)淡、苔薄、脈細(xì)弱，也為脾氣虛之象。治則：補(bǔ)氣攝血、固沖止血。處方：人參……
1，胃寒怎么辦
你好，這是我搜集的一些脾虛胃寒吃了好的食品或藥物，你看下
一、三七阿膠湯
脾虛中陽(yáng)不振、運(yùn)化失職，則不思飲食；心氣虛致心悸；血失溫煦，故色淡質(zhì)稀，面色蒼白、舌質(zhì)淡、苔薄、脈細(xì)弱，也為脾氣虛之象。治則：補(bǔ)氣攝血、固沖止血。 處方：人參30g、黃芪50g、白術(shù)20g、茯苓20g、三七10g、阿膠15g、生地15g、當(dāng)歸15g，川芎15g、白芍15g、香附20g、地榆炭15g、升麻20g、五味子20g、山藥15g、龍骨20g、牡蠣20 烏賊骨15 甘草10g。
參考資料： http://www.yndkt.com/product/main_sqnews.asp?id=1911
二、豇豆
又稱飯豆、長(zhǎng)豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對(duì)腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓。”《四川中藥志》也說(shuō)它能“滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。”
參考資料： http://www.yndkt.com/product/main_readnews.asp?id=1192
四、普洱茶
如果胃寒或想養(yǎng)胃的話，選普洱茶是再好不過(guò)了，不過(guò)腸胃不太好的話不要喝太濃的茶。特別是那些想要減肥的女性，普洱茶是最天然、最有效的減肥劑，再?zèng)]有什么比普洱茶更能消除腸道脂肪的了。而且，我們還可以用普洱茶泡澡。因?yàn)槠斩韬写罅坎瓒喾拥任镔|(zhì)，對(duì)人體可以起到消炎、抑菌等作用，用它來(lái)泡澡有增強(qiáng)體質(zhì)等功效。同時(shí)，茶葉中富含多種維生素和礦物質(zhì)，夏季用來(lái)沐浴可以起到防暑降溫、治療曬傷、增白肌膚的作用。
參考資料： http://www.yndkt.com/product/main_readnews.asp?id=1335
三、生姜
古人云：早上吃姜，勝過(guò)喝參湯。民間流傳著“每天3片姜，不勞醫(yī)生開(kāi)處方”的諺語(yǔ)。生姜是一種防治疾病的常用藥物。據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，生姜性味辛溫，入肺、脾、胃經(jīng)。有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳、祛痰、祛寒、補(bǔ)氣、平喘的作用。常用來(lái)治風(fēng)寒感冒、胃寒嘔吐、寒痰咳嗽。據(jù)現(xiàn)代藥理研究，生姜含有姜醇、姜烯、水芹烯、姜辣素等多種成分，具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎、鎮(zhèn)靜、催眠等作用，能消炎、散熱、發(fā)汗，緩解流鼻涕等感冒癥狀。
姜對(duì)于感冒引起的頭痛治療也非常有效，將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時(shí)可在熱姜水中加點(diǎn)鹽、醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止。生姜性味辛溫，對(duì)于虛寒性體質(zhì)或性質(zhì)屬寒性的病癥較適宜；熱性體質(zhì)或?qū)賹?shí)熱或溫?zé)岬牟“Y，必須慎用或不用。
http://www.yndkt.com/jkjz_readnews.asp?id=825
食療方法
一、高良姜粥 【來(lái)源】 《飲膳正要》 【原料】 高良姜15克，粳米50克。 【制作】 先煎高良姜，去渣取汁，后下米煮粥。 【用法】 空腹服食。 【療效】 溫中散寒。治胃寒作痛或寒霍亂、吐瀉交作、腹中疼痛等。 二、茴香狗肉湯 〖 來(lái) 源 〗： 民間藥膳方 〖 原 料 〗： 大茴香10克，桂皮5克，陳皮6克，草果6克，生姜2片，狗肉250克，醬油適量，大蒜頭4枚。 〖 做 法 〗： 將大回香、陳皮、桂皮、草果、生姜洗凈；大茴香、桂皮、草果槌碎；大蒜頭去皮；狗肉洗凈，切小塊，放鼎內(nèi)熱油炒去膻味。將全部用料放入鍋內(nèi)，加水適量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟爛即成，飲湯吃狗肉。每天1料，分2次食完，連服5天為1療程。 〖 功 效 〗： 溫中、助陽(yáng)、暖胃。用于寒胃上脘疼痛、喜熱喜按、嘔吐清水、神疲乏力。又可用于胃虛胃寒、平素四肢不溫者。 三、其他相關(guān)食療方 1、香花菜水煎服，治胃寒痛。 2、姜搗汁，加少量開(kāi)水飲服，治胃寒嘔吐。 3、龍眼核三顆，燒炭存性研末，沖熱酒服，治胃寒痛。 4、治胃寒嘔吐，妊娠嘔吐：生姜絞汁1湯匙，砂仁5克，清水半碗，蒸半小時(shí)，去渣飲汁。每日2次。 5、公雞一只，宰殺后去毛及內(nèi)臟，黨參20克，干姜6克，蘋(píng)果2克，陳皮3克，桂皮3克，胡椒10粒，同煮湯食用，可治脾胃虛弱，飲食不振，虛寒胃寒，腹部隱痛等癥。 6、治胃寒腹痛：狗肉250克，干姜10克，白術(shù)10克，黨參30克，豆蔻仁12克，水煎去藥渣，飲汁食狗肉，每日1料。 7、治胃寒痛癥：芫荽1000克，浸入葡萄酒500毫升。3天后去渣飲酒，痛時(shí)服15毫升。 8、取50度以上白酒50克，倒在碗中，打一個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒完，雞蛋也就熟了，早晨空胃吃。輕者二、三次，重者三、五次可愈。[1]急求幫助！謝謝 患者：我媽生育之后做過(guò)甲狀腺摘除手術(shù)，沒(méi)有全摘，之后身體就一直虛弱，抵抗力差，上了年紀(jì)，胃也不好，胃酸胃寒，伴隨著感冒，感冒有五六年了，每天服藥，身體很虛，可以說(shuō)是沒(méi)有抵抗力，以前偶爾會(huì)貧血，現(xiàn)在基本上好了，09年心肌有炎癥，氣虛胸悶氣短，前段時(shí)間打的輔酶q10，現(xiàn)在心肌炎癥好多了，最近又感冒，還有支氣管炎，干咳無(wú)痰，胸悶，咳嗽憋著，用中藥調(diào)理也沒(méi)調(diào)好，熱了也不行涼了也不行，有的藥刺激胃，這幾年一直在吃感冒藥胃藥，中西藥都在吃，估計(jì)把胃吃壞了，吃飯也沒(méi)胃口，自己還是痰濕體質(zhì)。打針住院都半年了，一起打完針，雖然感冒，吃點(diǎn)藥還能緩過(guò)來(lái)，最近不行了，身上沒(méi)勁，不愿說(shuō)多話，有時(shí)候突然渾身無(wú)力，一點(diǎn)勁沒(méi)有，不想說(shuō)話，怎么才能徹底根治感冒，把感冒藥戒掉？？？再就是把胃調(diào)好，讓它有胃口吃飯，吃好飯就有抵抗力了，這半年把我折騰得不行了，生不如死啊，很是痛苦，希望能給與幫助，謝謝！！！什么檢查都做過(guò)，身體沒(méi)有大礙，就是心臟還有胃和支氣管有炎癥，覺(jué)得自己身上好像沒(méi)有正氣了。甘肅省人民醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合風(fēng)濕免疫科王晉平甘肅省人民醫(yī)院免疫風(fēng)濕科王晉平：試試：生脈膠囊+三七膠囊+烏靈膠囊；常規(guī)劑量口服4周。生冷腥辣煙酒就戒了吧，藥物吃溫胃舒顆粒。食物，早上喝小米粥加一個(gè)煮雞蛋。晚上不要暴飲暴食。勾兌的飲料就不要喝了，喝溫開(kāi)水沖的蜂蜜。胃寒會(huì)惡心想吐，甚至腹瀉，可以吃點(diǎn)放紅棗紅糖的姜茶吃中藥最好找中醫(yī)生，不要亂吃中藥，不然后果很?chē)?yán)重，中醫(yī)治病，沒(méi)有固定的藥方，要知道個(gè)人不同的生理病例情況，才能開(kāi)出對(duì)癥的處方，如果你是瀘州周邊地區(qū)人，我可以介紹你個(gè)中醫(yī)生胃寒癥狀1、胃痛，溫胃散寒，行氣止痛，香附散或良附丸加味2、吐酸，溫中散寒，和胃制酸，香砂六君子湯加味3、痞滿，補(bǔ)氣健脾，升清降濁，補(bǔ)中益氣湯加味4、嘔吐，溫中健脾，和胃降逆，理中湯加味5、呃逆，溫中散寒，降逆止呃，丁香散加味6、泄瀉，散寒化濕，藿香正氣散加減7、便秘，實(shí)證，溫里散寒，通便止痛，大黃附子湯加減；虛證，溫陽(yáng)通便，濟(jì)川煎加減。我也胃寒，我的癥狀就是一吃酸性或者涼的水果，就容易拉肚子。比如西瓜、蘋(píng)果、或者飯后吃梨子。有時(shí)候吃冷飲或者雪糕，也會(huì)拉肚子。總之，我沒(méi)事一不小心就會(huì)拉肚子。治療方法最好莫過(guò)于定時(shí)飲食，切忌吃寒涼性的東西。綠豆啊、西瓜啊、涼茶啊、哈密瓜啊、獼猴桃啊、蘋(píng)果啊、梨子啊等。。。我很少吃藥，媽媽經(jīng)常煲胡椒豬肚湯我喝，還有生姜湯。這兩個(gè)都是中醫(yī)叫她熬給我喝的，效果挺好的，就是姜水比較難喝。。。把生姜，用木錘子完全打成汁液狀，用開(kāi)水直接沖；或者用剛煮開(kāi)的粥沖，然后喝。。。我一般加點(diǎn)鹽，樓主可以試試看哦~~不要再吃藥了，是藥三分毒，你的肝火也過(guò)旺，肝屬木，胃屬土，木克土，所以你的脾胃不好，不要盲目吃藥，會(huì)耽誤你的病情，建議你服用食療產(chǎn)品，食用菌調(diào)理人體機(jī)能的，沒(méi)有依賴性，沒(méi)有毒副作用見(jiàn)效快，還能達(dá)到治本的效果。想了解請(qǐng)與我聯(lián)系
1.堅(jiān)持一年四季早餐經(jīng)常喝熱粥
2.晚上睡下和早晨起床前,用雙手大拇指從上到下用力按摩胃部100-200下
3.注意保暖
不要吃藥，那只是小病，我相你推見(jiàn)一些藥善。 食：山藥薏米粥（加些鮮姜 ） 飲：刺五茄茶（不加茶葉） 鎖陽(yáng)燉羊肉 河蝦炒韭菜仔一，胃寒的癥狀胃寒和胃熱是指胃部對(duì)外部環(huán)境不同而產(chǎn)生的不同適應(yīng)狀況。通常情況下，胃寒的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。胃熱的癥狀表現(xiàn)為：經(jīng)常口干、咽干，喜飲食冷品，不喜熱品，大量飲食冷品后有舒適感，胃熱疼痛時(shí)，多伴有胃內(nèi)糙雜感。相對(duì)來(lái)說(shuō)，田七對(duì)虛寒證胃脘痛之慢性淺表性胃炎有獨(dú)特療效，具有溫中健脾之功效。因此，田七相對(duì)比較適合胃寒癥狀的患者服用。二，治胃寒3妙法 ①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期，一般都能見(jiàn)效；如沒(méi)徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。 ②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。 ③吃蘋(píng)果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋(píng)果，胃很快舒服了。三，熱性食物吃多了長(zhǎng)粉刺這么辦主要是由厭氧性痤瘡丙酸桿菌引起的 脾胃不和引起； 三：喜食辛辣，刺激性或油膩食物； 四：排泄系統(tǒng)不暢如大便常期燥結(jié), 幾天排便一次, 小便黃； 五：肺熱引起。所以，在養(yǎng)胃的同時(shí)1，飲食要規(guī)律。2，平時(shí)生活精神壓力不要大，盡量緩解自己。3，不要吃對(duì)胃太刺激的食品，即使是熱性食物。
2，胃寒的人能吃三七粉嗎
3，胃寒的人能吃三七粉胃寒的人能吃三七粉嗎
病情分析：你好，不是的。三七味甘；微苦；性溫。三七能止血；散血；定痛。可用于跌撲瘀腫，胸痹絞痛，癥瘕；血瘀經(jīng)閉；痛經(jīng)；產(chǎn)后瘀陰腹痛；瘡癰腫痛。意見(jiàn)建議：但三七花是寒涼之物，對(duì)于虛寒癥狀的胃病患者應(yīng)該忌服，否則會(huì)更加的苦寒?dāng)∥浮?病情分析：你好，不是的。三七味甘；微苦；性溫。三七能止血；散血；定痛。可用于跌撲瘀腫，胸痹絞痛，癥瘕；血瘀經(jīng)閉；痛經(jīng)；產(chǎn)后瘀陰腹痛；瘡癰腫痛。意見(jiàn)建議：但三七花是寒涼之物，對(duì)于虛寒癥狀的胃病患者應(yīng)該忌服，否則會(huì)更加的苦寒?dāng)∥浮?病情分析：你好，不是的。三七味甘；微苦；性溫。三七能止血；散血；定痛。可用于跌撲瘀腫，胸痹絞痛，癥瘕；血瘀經(jīng)閉；痛經(jīng)；產(chǎn)后瘀陰腹痛；瘡癰腫痛。意見(jiàn)建議：但三七花是寒涼之物，對(duì)于虛寒癥狀的胃病患者應(yīng)該忌服，否則會(huì)更加的苦寒?dāng)∥浮?
4，三七粉加蜂蜜胃病可以吃嗎
病情分析：你好，不是的。三七味甘；微苦；性溫。三七能止血；散血；定痛。可用于跌撲瘀腫，胸痹絞痛，癥瘕；血瘀經(jīng)閉；痛經(jīng)；產(chǎn)后瘀陰腹痛；瘡癰腫痛。意見(jiàn)建議：但三七花是寒涼之物，對(duì)于虛寒癥狀的胃病患者應(yīng)該忌服，否則會(huì)更加的苦寒?dāng)∥浮?病情分析：你好，不是的。三七味甘；微苦；性溫。三七能止血；散血；定痛。可用于跌撲瘀腫，胸痹絞痛，癥瘕；血瘀經(jīng)閉；痛經(jīng)；產(chǎn)后瘀陰腹痛；瘡癰腫痛。意見(jiàn)建議：但三七花是寒涼之物，對(duì)于虛寒癥狀的胃病患者應(yīng)該忌服，否則會(huì)更加的苦寒?dāng)∥浮?病情分析：你好，不是的。三七味甘；微苦；性溫。三七能止血；散血；定痛。可用于跌撲瘀腫，胸痹絞痛，癥瘕；血瘀經(jīng)閉；痛經(jīng)；產(chǎn)后瘀陰腹痛；瘡癰腫痛。意見(jiàn)建議：但三七花是寒涼之物，對(duì)于虛寒癥狀的胃病患者應(yīng)該忌服，否則會(huì)更加的苦寒?dāng)∥浮?
5，脾胃虛寒怎么辦啊我以前很正常的啊突然有了這個(gè)脾胃虛寒的問(wèn)題
脾虛”是中醫(yī)一種虛證病名，一般指脾氣虛。“脾”的功能和臟器概念與西醫(yī)的“脾臟”不是一回事。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，在心肝睥肺腎這五臟中，脾有其獨(dú)特功能。概括講，脾主運(yùn)化，能化生氣血，維持營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收和運(yùn)輸功能；脾主運(yùn)化水濕，以使全身水液正常代謝；脾主統(tǒng)攝血液，使血液循行于經(jīng)脈之中而不溢出脈外。脾還有主肌肉、四肢、開(kāi)竅于口等功能。脾發(fā)揮功能依賴脾氣，脾氣有“上升”的特點(diǎn)。其實(shí)我覺(jué)得脾虛這是一個(gè)長(zhǎng)期性的癥狀，所以不是一時(shí)就可以改善的，建議你可以以食療和調(diào)養(yǎng)為主，比如在沒(méi)有食欲的時(shí)候吃點(diǎn)米湯，平時(shí)注意脾胃的保護(hù)，不要吃刺激性的食物。你指的營(yíng)養(yǎng)配搭似乎是西醫(yī)而言，其實(shí)我建議你用食療，具體食譜建議你買(mǎi)一本《飲膳正要》試試根據(jù)你自己的身體去選擇食療方法。少吃那些滋膩的補(bǔ)品，你的脾胃運(yùn)化功能不好，再吃那些會(huì)雪上加霜。還有，適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助你恢復(fù)身體，不過(guò)不要?jiǎng)×业模悴环猎囈幌麓蛱珮O拳。飲茶上我建議你可以試試楂~脾cha~，現(xiàn)在茶療不是也很風(fēng)行的嗎。特別加入了人參、白術(shù)、茯苓、甘草、生姜、砂仁等天然草本，對(duì)脾虛虛弱虛寒，腹脹納少，食后脹甚，食欲不振 肢體倦怠都是有很好的調(diào)理作用的。事實(shí)證明安全健康的。下面推薦一些比較簡(jiǎn)單的食療的做飯藥點(diǎn)、藥飯是將谷物與某些食物和藥物一起制作成飯、糕、餅、包子、饅頭等主食或點(diǎn)心，用以防治疾病的一種方法。 方1、橘紅糕：鮮橘皮10克，打碎成細(xì)粒后用糖浸漬，再和入面粉制成糕點(diǎn)。適用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。 方2、豆蔻饅頭：白豆蔻粉6克，撒入適量的面粉內(nèi)，再蒸煮成饅頭，適用于腹脹、食欲不振。 方3、紅棗益脾糕：紅棗30克、白術(shù)10克，干姜1克，雞內(nèi)金10克。先煮熬取汁，再將汁與面粉500克及適量的糖制成糕，適用于胃呆納減，大便溏薄。 方4、山藥飯：山藥、蓮肉、米仁、扁豆各30克，洗凈切碎，蓮肉去皮，芯后煮爛，再與粳米一起煮飯，適用于脾虛泄瀉、食欲不振。 方5、八仙糕：黃芪、白術(shù)、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參各5克。先將上述藥物煎煮取汁，再與適當(dāng)粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用于脾虛泄瀉，食欲不振。 方6、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖適量，將砂仁、三七研為細(xì)末，拌勻即成。適用于胃脹痛、嘔吐納呆。 方7、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、紅糖適量，將火麻仁研末、芝麻洗凈，放入玉米粉拌勻，再加入紅糖用水和面做成糕。適用于脾虛名血虧損引起的便秘。方8、姜糖山芋：山芋500克，生姜2片，蜂蜜適量同煮。適用于腸燥便秘單純治療胃病：消化不良，胃動(dòng)力不足，胃漲，胃虛，胃寒，看似普通, 見(jiàn)效如神。吃過(guò)我的藥方的人都知道。 甘草10克，紅棗15個(gè)（剪兩半），白術(shù)10克，黨參10克，北芪1５克，黃芪10克，淮山２０克（先泡水半小時(shí)或用生的半斤），丹參10克，田七10克，雞內(nèi)金10克（吃素者不加）糯米50克。（糯米多少無(wú)訪，可以隨意多加） 煎服法：洗凈加水煎滾，再改小火煎半小時(shí)。一天一劑，早晚煎服。普通患者3劑藥可以恢復(fù)到70%，但要鞏固療效連服7劑以上。 注：請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下用藥！ 方一陳皮20克，蔥白10莖，香附子15克，生姜6克，雞肉。將雞肉切成1厘米見(jiàn)方的丁，備用，再將陳皮洗凈，香附醋炒，放入砂鍋中煎取藥汁200毫升，把生姜切成粒，蔥切成絲，再把雞肉，藥汁同放入鐵鍋悶煮。以先武火燒沸，酌加料酒、味精、醬油炒拌即成。吃時(shí)，以沸米酒50毫升，邊飲酒，邊吃雞了。須開(kāi)懷食飲。 方二鯽魚(yú)250克，生姜30克，橘皮加克，胡椒3克。鯽魚(yú)去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈；生姜洗凈，切片，與橘皮、胡椒同包扎在紗布袋中，填人魚(yú)肚，置鍋內(nèi)，加水適量，小火煨熟，加鹽少許，空腹飲湯食魚(yú)，日2次。 方三 丹參30克，三七15克，老母雞1只。將丹參、三七切片，填人宰殺去毛及內(nèi)臟的雞腹內(nèi)，放人砂鍋，加適量的水；先用武火煮沸，后用文火煨燉至雞爛熟，撈去藥渣，吃肉喝湯，每次1小碗，1日2次，不可多飲。 方四胡椒15克，肉桂9克，白術(shù)、蔥頭各15克，豬肚1個(gè)，食鹽適量。將豬肚洗凈，再把藥料拌適量鹽，填人豬胃中，放人砂鍋，加適量的水，先用武火煮沸，再用文火燉至豬肚爛熟，空腹吃豬肚，飲湯，每次1小碗，1日2--3次。 方五 炒麥芽、炒谷芽、焦山楂，白糖30克。前三味水煎15分鐘取汁，用紗布過(guò)濾調(diào)入白糖，趁熱服， 日2--3次。方一陳皮20克，蔥白10莖，香附子15克，生姜6克，雞肉。將雞肉切成1厘米見(jiàn)方的丁，備用，再將陳皮洗凈，香附醋炒，放入砂鍋中煎取藥汁200毫升，把生姜切成粒，蔥切成絲，再把雞肉，藥汁同放入鐵鍋悶煮。以先武火燒沸，酌加料酒、味精、醬油炒拌即成。吃時(shí)，以沸米酒50毫升，邊飲酒，邊吃雞了。須開(kāi)懷食飲。 方二鯽魚(yú)250克，生姜30克，橘皮加克，胡椒3克。鯽魚(yú)去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈；生姜洗凈，切片，與橘皮、胡椒同包扎在紗布袋中，填人魚(yú)肚，置鍋內(nèi)，加水適量，小火煨熟，加鹽少許，空腹飲湯食魚(yú)，日2次。 方三 丹參30克，三七15克，老母雞1只。將丹參、三七切片，填人宰殺去毛及內(nèi)臟的雞腹內(nèi)，放人砂鍋，加適量的水；先用武火煮沸，后用文火煨燉至雞爛熟，撈去藥渣，吃肉喝湯，每次1小碗，1日2次，不可多飲。 方四胡椒15克，肉桂9克，白術(shù)、蔥頭各15克，豬肚1個(gè)，食鹽適量。將豬肚洗凈，再把藥料拌適量鹽，填人豬胃中，放人砂鍋，加適量的水，先用武火煮沸，再用文火燉至豬肚爛熟，空腹吃豬肚，飲湯，每次1小碗，1日2--3次。 方五 炒麥芽、炒谷芽、焦山楂，白糖30克。前三味水煎15分鐘取汁，用紗布過(guò)濾調(diào)入白糖，趁熱服， 日2--3次。脾胃虛寒證是由于素體脾氣虛，或脾虛日久，波及脾陽(yáng)，使脾陽(yáng)也虛。或貪食生冷，損傷脾阻，導(dǎo)致脾陽(yáng)虛不能溫暖胃腸，寒氣自內(nèi)而生的病證。慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、吸收不良綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎常出現(xiàn)或伴有脾胃虛寒證。 臨床表現(xiàn)：胃痛或腹痛隱隱、喜暖喜按、空腹時(shí)痛甚、進(jìn)食后痛減，泛吐清水，納食不香，精神不振，倦怠乏力，手足發(fā)冷，大便溏稀，舌淡苔白，脈虛弱或遲緩。 宜食食物：性溫味甘辛，具有健脾補(bǔ)氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物，如秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚(yú)、草魚(yú)、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、紅糖等。 忌食食物：：性質(zhì)寒涼、易損傷脾胃陽(yáng)氣的食物，如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。味厚滋膩，難以消化，易阻礙脾胃運(yùn)化的食物，如豬肉、鴨肉、甲魚(yú)肉、牡蠣肉、糯米等。具有利氣消食作用，可損傷正氣、加重虛寒的食物，如山楂、蘿卜、薤白、香菜等。 建議試試楂脾茶，古方茶療的，我覺(jué)得還是不錯(cuò)的呢，呵呵，里面的很多溫和的中草藥是我喜歡的原因之一，還有一點(diǎn)就是十分的方法，我就算上班也能喝茶調(diào)理，你可以試試。脾胃虛寒證是由于素體脾氣虛，或脾虛日久，波及脾陽(yáng)，使脾陽(yáng)也虛。或貪食生冷，損傷脾阻，導(dǎo)致脾陽(yáng)虛不能溫暖胃腸，寒氣自內(nèi)而生的病證。慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、吸收不良綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎常出現(xiàn)或伴有脾胃虛寒證。 臨床表現(xiàn)：胃痛或腹痛隱隱、喜暖喜按、空腹時(shí)痛甚、進(jìn)食后痛減，泛吐清水，納食不香，精神不振，倦怠乏力，手足發(fā)冷，大便溏稀，舌淡苔白，脈虛弱或遲緩。 宜食食物：性溫味甘辛，具有健脾補(bǔ)氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物，如秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚(yú)、草魚(yú)、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、紅糖等。 忌食食物：：性質(zhì)寒涼、易損傷脾胃陽(yáng)氣的食物，如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。味厚滋膩，難以消化，易阻礙脾胃運(yùn)化的食物，如豬肉、鴨肉、甲魚(yú)肉、牡蠣肉、糯米等。具有利氣消食作用，可損傷正氣、加重虛寒的食物，如山楂、蘿卜、薤白、香菜等。 建議試試楂脾茶，古方茶療的，我覺(jué)得還是不錯(cuò)的呢，呵呵，里面的很多溫和的中草藥是我喜歡的原因之一，還有一點(diǎn)就是十分的方法，我就算上班也能喝茶調(diào)理，你可以試試。胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。 向你介紹幾個(gè)中醫(yī)偏方: 一、高良姜粥 來(lái)源: 《飲膳正要》 原料: 高良姜15克，粳米50克。 制作: 先煎高良姜，去渣取汁，后下米煮粥。 用法: 空腹服食。 療效 溫中散寒。治胃寒作痛或寒霍亂、吐瀉交作、腹中疼痛等。 二、茴香狗肉湯 來(lái) 源 ： 民間藥膳方 原 料 ： 大茴香10克，桂皮5克，陳皮6克，草果6克，生姜2片，狗肉250克，醬油適量，大蒜頭4枚。 做 法 ： 將大回香、陳皮、桂皮、草果、生姜洗凈；大茴香、桂皮、草果槌碎；大蒜頭去皮；狗肉洗凈，切小塊，放鼎內(nèi)熱油炒去膻味。將全部用料放入鍋內(nèi)，加水適量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟爛即成，飲湯吃狗肉。每天1料，分2次食完，連服5天為1療程。 功 效 ： 溫中、助陽(yáng)、暖胃。用于寒胃上脘疼痛、喜熱喜按、嘔吐清水、神疲乏力。又可用于胃虛胃寒、平素四肢不溫者。 另外還有幾個(gè)小偏方: ①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期，一般都能見(jiàn)效；如沒(méi)徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。 ②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。輕者二、三次，重者三、五次可愈。 寒性胃痛者還應(yīng)忌食:獼猴桃、甘蔗、莼菜、西瓜、茭白、蚌肉、麥門(mén)冬、螺螄、蟹、柿子.綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品，性涼生冷的食品會(huì)使胃寒疼痛加劇脾虛”是中醫(yī)一種虛證病名，一般指脾氣虛。“脾”的功能和臟器概念與西醫(yī)的“脾臟”不是一回事。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，在心肝睥肺腎這五臟中，脾有其獨(dú)特功能。概括講，脾主運(yùn)化，能化生氣血，維持營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收和運(yùn)輸功能；脾主運(yùn)化水濕，以使全身水液正常代謝；脾主統(tǒng)攝血液，使血液循行于經(jīng)脈之中而不溢出脈外。脾還有主肌肉、四肢、開(kāi)竅于口等功能。脾發(fā)揮功能依賴脾氣，脾氣有“上升”的特點(diǎn)。其實(shí)我覺(jué)得脾虛這是一個(gè)長(zhǎng)期性的癥狀，所以不是一時(shí)就可以改善的，建議你可以以食療和調(diào)養(yǎng)為主，比如在沒(méi)有食欲的時(shí)候吃點(diǎn)米湯，平時(shí)注意脾胃的保護(hù)，不要吃刺激性的食物。你指的營(yíng)養(yǎng)配搭似乎是西醫(yī)而言，其實(shí)我建議你用食療，具體食譜建議你買(mǎi)一本《飲膳正要》試試根據(jù)你自己的身體去選擇食療方法。少吃那些滋膩的補(bǔ)品，你的脾胃運(yùn)化功能不好，再吃那些會(huì)雪上加霜。還有，適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助你恢復(fù)身體，不過(guò)不要?jiǎng)×业模悴环猎囈幌麓蛱珮O拳。飲茶上我建議你可以試試楂~脾cha~，現(xiàn)在茶療不是也很風(fēng)行的嗎。特別加入了人參、白術(shù)、茯苓、甘草、生姜、砂仁等天然草本，對(duì)脾虛虛弱虛寒，腹脹納少，食后脹甚，食欲不振 肢體倦怠都是有很好的調(diào)理作用的。事實(shí)證明安全健康的。下面推薦一些比較簡(jiǎn)單的食療的做飯藥點(diǎn)、藥飯是將谷物與某些食物和藥物一起制作成飯、糕、餅、包子、饅頭等主食或點(diǎn)心，用以防治疾病的一種方法。 方1、橘紅糕：鮮橘皮10克，打碎成細(xì)粒后用糖浸漬，再和入面粉制成糕點(diǎn)。適用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。 方2、豆蔻饅頭：白豆蔻粉6克，撒入適量的面粉內(nèi)，再蒸煮成饅頭，適用于腹脹、食欲不振。 方3、紅棗益脾糕：紅棗30克、白術(shù)10克，干姜1克，雞內(nèi)金10克。先煮熬取汁，再將汁與面粉500克及適量的糖制成糕，適用于胃呆納減，大便溏薄。 方4、山藥飯：山藥、蓮肉、米仁、扁豆各30克，洗凈切碎，蓮肉去皮，芯后煮爛，再與粳米一起煮飯，適用于脾虛泄瀉、食欲不振。 方5、八仙糕：黃芪、白術(shù)、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參各5克。先將上述藥物煎煮取汁，再與適當(dāng)粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用于脾虛泄瀉，食欲不振。 方6、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖適量，將砂仁、三七研為細(xì)末，拌勻即成。適用于胃脹痛、嘔吐納呆。 方7、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、紅糖適量，將火麻仁研末、芝麻洗凈，放入玉米粉拌勻，再加入紅糖用水和面做成糕。適用于脾虛名血虧損引起的便秘。方8、姜糖山芋：山芋500克，生姜2片，蜂蜜適量同煮。適用于腸燥便秘
6，脾胃虛寒能吃三七粉嗎
你好，是不可以的，因?yàn)槿叻蹖儆跊鲂缘模瑫?huì)加重脾胃虛寒的癥狀，所以建議還是不用為好，希望我的回答能幫助到您，謝謝
你好，是不可以的，因?yàn)槿叻蹖儆跊鲂缘模瑫?huì)加重脾胃虛寒的癥狀，所以建議還是不用為好，希望我的回答能幫助到您，謝謝
7，胃寒怎么辦
配方】用紅茶、桔花各3～5克。 【用法】沸水沖泡，當(dāng)茶服飲。 【功效】具有溫中理氣和胃的作用，適用于胃寒疼痛。 “胃寒”，是很多人的麻煩，專家建議通過(guò)改善飲食達(dá)到調(diào)理的目的。 南瓜——排毒護(hù)胃 因盛傳吃南瓜有減肥美容功效，近年興起了一股南瓜熱。《本草綱目》載：“南瓜性溫，味甘，入脾、胃經(jīng)”，能補(bǔ)中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可“吸附”細(xì)菌和有毒物質(zhì)，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時(shí)，果膠可保護(hù)胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養(yǎng)腸胃。 胡蘿卜——增強(qiáng)抵抗力 胡蘿卜性味甘平，中國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為它“下氣補(bǔ)中，利脾膈，潤(rùn)腸胃，安五臟，有健食之效”。 豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素a，能明目養(yǎng)神，增強(qiáng)抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。 甘藍(lán)——天然胃菜 甘藍(lán)性平味甘，無(wú)毒，入胃、腎二經(jīng)。甘藍(lán)是世界衛(wèi)生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽(yù)為天然“胃菜”。其所含的維生素k1及維生素u，不僅能抗胃部潰瘍、保護(hù)并修復(fù)胃黏膜組織，還可以保持胃部細(xì)胞活躍旺盛，降低病變的幾率。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人，可每天以椰菜榨汁飲用，還可混合蜂蜜食用，有促進(jìn)潰瘍愈合的作用。 菠菜——補(bǔ)血利便 菠菜味甘性涼，能潤(rùn)燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘。《食療本草》載：“利五臟，通腸胃，解酒毒。”菠菜可促進(jìn)胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動(dòng)，有利排便。不過(guò)，菠菜草酸含量高，妨礙鈣質(zhì)吸收，應(yīng)避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。 紅薯——養(yǎng)胃去積 紅薯性平，味甘，補(bǔ)脾益氣。《綱目拾遺》記：“補(bǔ)中，暖胃，肥五臟。”天寒食用，正氣養(yǎng)胃，化食去積，兼可清腸減肥。很多人認(rèn)為吃完紅薯放屁多，其實(shí)是胃腸蠕動(dòng)所致。不過(guò)，紅薯內(nèi)淀粉含量很高，吃完后會(huì)轉(zhuǎn)為葡萄糖，不適合糖尿病患者食用。胃寒就要暖胃養(yǎng)胃，避免吃生冷的食物。日常暖胃養(yǎng)胃可以喝稀健丁香茶，稀健丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功，養(yǎng)胃抗菌！稀健丁香茶葉作為天然食材，男女都適合飲用，有非常天然的滋補(bǔ)功效，是調(diào)理脾胃的最佳幫手。胃寒的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。 胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。 治胃寒3法 ①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期，一般都能見(jiàn)效；如沒(méi)徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。 ②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。 ③吃蘋(píng)果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋(píng)果，胃很快舒服了 寒性胃痛忌食下列食物。 獼猴桃 性寒，味甘酸。《開(kāi)寶本草》中指出：“冷脾胃。”《中藥大辭典》也說(shuō)：“脾胃虛寒者慎服。”凡胃寒痛者當(dāng)忌。 甘蔗 性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但胃寒之人則不宜食。《本草經(jīng)疏》中明確告誡：“胃寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當(dāng)忌食甘蔗。 莼菜 性寒，味甘。《本草匯言》中記載：“莼菜涼胃，……不宜多食久食，恐發(fā)冷氣，困脾胃，亦能損人。”《醫(yī)林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者應(yīng)忌食之。 西瓜 性大涼，能清胃火。《滇南本草》說(shuō)它能“治一切熱癥”，素有“天生白虎湯”之稱。《中藥大辭典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。 茭白 俗稱茭瓜，唐代著名食醫(yī)孟詵曾指出：“茭白寒，性滑，發(fā)冷氣，滑中，不可多食。”《本草匯言》亦說(shuō)：“脾胃虛冷者勿食。”因此，寒性胃痛者宜忌之。 蚌肉 性涼，味甘咸。《食療本草》說(shuō)它“性大寒”。《本草衍義》中認(rèn)為：“多食發(fā)風(fēng)，動(dòng)冷氣。”《隨息居飲食譜》亦云：“多食寒中。”寒性胃痛之人，尤當(dāng)忌食。 麥門(mén)冬 性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明·李時(shí)珍在《本草綱目》中早有告誡：“氣弱胃寒者必不可餌。” 螺螄 性大涼，寒性胃痛者切忌。《本草匯言》中早有告誡：“此物體性大寒，胃中有冷飲，不宜食之。”姚可成《食物本草》中也說(shuō)：“多食令人腹痛不消。”不可不慎。田螺性同螺螄，寒性胃痛者亦在忌食之列。 蟹 性寒，味咸，亦屬大涼之物。《本草經(jīng)疏》中記載：“若血因寒凝，與夫脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，咸不宜服。”《隨息居飲食譜》也說(shuō)“中氣虛寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及氣虛胃痛之人，皆不宜食。 柿子 性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食。《本草經(jīng)疏》中早有告誡：“……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服。”尤其不得與螃蟹一同食用。 香蕉 性涼，味甘。明·李時(shí)珍在《本草綱目》中還說(shuō)它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否則食后即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發(fā)作，故當(dāng)忌之。 苦瓜 苦寒食品，胃寒疼痛之人法當(dāng)忌食。《滇南本草》中曾說(shuō)：“脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛。” 梨 性涼水果，胃寒疼痛者，切忌多食。誠(chéng)如《本草經(jīng)疏》中告誡：“……腹痛冷積，胃冷嘔吐，法咸忌之。”再如《增補(bǔ)食物秘書(shū)》、《飲食須知》等也都有“多食令人寒中”的記載，故胃寒痛者勿食生梨。 荸薺 甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者則當(dāng)忌食。正如唐代食醫(yī)孟冼所說(shuō)：“有冷氣，不可食。”清代食醫(yī)王孟英也在《隨息居飲食譜》中說(shuō)：“中氣虛寒者忌之。” 甜瓜 俗稱香瓜。性寒，味甘。《孫真人食忌》中早已告誡：“甜瓜動(dòng)冷疾”。《食療本草》中也指出：“動(dòng)宿冷病”。凡平素胃寒之病者，切不可食，否則容易引起胃痛發(fā)作。 此外，寒性胃痛者還應(yīng)忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、病情分析：
根據(jù)你講的情況，睡前可以喝點(diǎn)姜糖水，但是不一定要晚上喝，可以把姜糖水當(dāng)飲品喝，隨時(shí)可以喝。雖然有“晚吃姜賽砒霜”的說(shuō)法，但是這是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的。
胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，緝腸光段叱燈癸犬含華更易導(dǎo)致胃病。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。少吃性寒的食物，如冬瓜，黃瓜，蘿卜等。
當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去正規(guī)醫(yī)院做胃鏡檢查。飲食調(diào)養(yǎng)：百度百科各種溫補(bǔ)食品。特別是夏天的時(shí)候熬姜水紅糖，最暖胃的天涼了注意保暖，天熱的時(shí)候睡覺(jué)也要蓋著肚子。每晚熱水泡腳。記得多喝熱水，不吃寒涼辛辣食物。每天早起吃幾顆生花生也是不錯(cuò)的^_^以下是幾種健脾暖胃的食物和中藥，很適合在這個(gè)寒冷的季節(jié)進(jìn)行脾胃保健。您可以把它們做成各種各樣的美味菜，也可以熬成粥或者煲湯，總之看個(gè)人喜好。
鰱魚(yú)：用于緩解胃痛，常用于脾胃虛弱的治療。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
帶魚(yú)：補(bǔ)五臟、祛風(fēng)、殺蟲(chóng)，對(duì)脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。
胖頭魚(yú)：有暖胃、補(bǔ)虛、化痰、平喘的作用。體質(zhì)虛弱的最好多吃胖頭魚(yú)的魚(yú)頭,暖胃的同時(shí)還能起到治療耳鳴、頭暈?zāi)垦５淖饔谩！?
狗肉：性溫味甘，具有安五臟、暖腎壯陽(yáng)之功效，善治脾胃虛寒之癥疾。在冬季里常吃狗肉，對(duì)于腳冷、腰痛、體質(zhì)虛弱者有良好的保暖御寒作用。
羊肉：性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、無(wú)機(jī)鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營(yíng)養(yǎng)成分，常被人們用作冬季御寒和進(jìn)補(bǔ)壯陽(yáng)的佳品，具有暖中補(bǔ)腎虛、開(kāi)胃健脾、御寒去濕之功效。蝦米：非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用。因?yàn)樗缓鞍踪|(zhì)、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、滋陰健胃、通暢血脈之功效。
核桃：它含有40-50%的脂肪，其中多數(shù)為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化及高血壓之功效。核桃仁中還富含磷脂和維生素e，具有增強(qiáng)細(xì)胞活性，促進(jìn)造血功能，增進(jìn)食欲之功效。這些都對(duì)提高身體健康，抵御寒冷大有益處。
板栗：栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經(jīng)，有養(yǎng)胃健脾、強(qiáng)筋活血等功效。適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉辣椒：吃辣椒能夠促進(jìn)食欲、增進(jìn)消化，可使心跳加快、末梢毛細(xì)血管擴(kuò)張、流向體表的血液增強(qiáng)。冬季常吃辣椒能夠抵御寒冷，并能防止因受潮而引起的關(guān)節(jié)痛、腰腿痛和胃虛寒癥。
富含鐵的食物：體內(nèi)缺鐵，各種營(yíng)養(yǎng)成分不能充分氧化而產(chǎn)生熱量，是冬季畏寒的一個(gè)重要原因。為此，要特別注意補(bǔ)充含鐵豐富的食物，如瘦肉、魚(yú)、動(dòng)物肝臟、家禽、蛋黃、香菇、豆類、菠菜和芹菜等。另外，還要多加注意飲食的科學(xué)調(diào)劑，多吃些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果，以促進(jìn)機(jī)體對(duì)鐵的吸收。
干姜：能溫中散寒。治脾胃寒證，無(wú)論是外寒內(nèi)侵之實(shí)寒證，還是脾胃陽(yáng)氣不足之虛寒證均可應(yīng)用。治脾胃虛寒脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，常配伍黨參、甘草、白術(shù)等補(bǔ)脾益氣藥同用，如理中丸;治脾胃實(shí)寒肢腹痛吐瀉，單用本品研末服有效，或配伍附子(有毒)、高良姜等溫中散寒藥同用。
一，胃寒的癥狀 胃寒和胃熱是指胃部對(duì)外部環(huán)境不同而產(chǎn)生的不同適應(yīng)狀況。通常情況下，胃寒的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。胃熱的癥狀表現(xiàn)為：經(jīng)常口干、咽干，喜飲食冷品，不喜熱品，大量飲食冷品后有舒適感，胃熱疼痛時(shí)，多伴有胃內(nèi)糙雜感。 相對(duì)來(lái)說(shuō)，田七對(duì)虛寒證胃脘痛之慢性淺表性胃炎有獨(dú)特療效，具有溫中健脾之功效。因此，田七相對(duì)比較適合胃寒癥狀的患者服用。 二，治胃寒3妙法 ①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期，一般都能見(jiàn)效；如沒(méi)徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。 ②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。 ③吃蘋(píng)果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋(píng)果，胃很快舒服了。一，胃寒的癥狀
胃寒和胃熱是指胃部對(duì)外部環(huán)境不同而產(chǎn)生的不同適應(yīng)狀況。通常情況下，胃寒的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。胃熱的癥狀表現(xiàn)為：經(jīng)常口干、咽干，喜飲食冷品，不喜熱品，大量飲食冷品后有舒適感，胃熱疼痛時(shí)，多伴有胃內(nèi)糙雜感。
相對(duì)來(lái)說(shuō)，田七對(duì)虛寒證胃脘痛之慢性淺表性胃炎有獨(dú)特療效，具有溫中健脾之功效。因此，田七相對(duì)比較適合胃寒癥狀的患者服用。
二，治胃寒3妙法
①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期，一般都能見(jiàn)效；如沒(méi)徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。
②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。
③吃蘋(píng)果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋(píng)果，胃很快舒服了。
三，熱性食物吃多了長(zhǎng)粉刺這么辦
主要是由厭氧性痤瘡丙酸桿菌引起的
脾胃不和引起；
三：喜食辛辣，刺激性或油膩食物；
四：排泄系統(tǒng)不暢如大便常期燥結(jié), 幾天排便一次, 小便黃；
五：肺熱引起。
所以，在養(yǎng)胃的同時(shí)1，飲食要規(guī)律。2，平時(shí)生活精神壓力不要大，盡量緩解自己。3，不要吃對(duì)胃太刺激的食品，即使是熱性食物。其實(shí)胃寒最適合的調(diào)理方法就是艾灸，因?yàn)榘淖钪苯拥淖饔镁褪鞘菧匮a(bǔ)陽(yáng)氣、散除寒濕：胃寒就是冰，而艾灸就是火，火融化冰，艾灸克制胃寒！如果放著艾灸這么直接的方法不用，其實(shí)就是在繞遠(yuǎn)路！艾條燃燒的熱力具有超強(qiáng)滲透力，可深入胃部祛除寒濕之氣，這也是艾灸和烤火的區(qū)別的區(qū)別所在，像普通之火的熱力只在皮膚表面，而艾灸的熱力能走經(jīng)絡(luò)，可以把因寒造成的凍結(jié)及淤血都化掉，使氣血運(yùn)行通暢.所以可以用一款適合胃部的溫灸器，比如黑土艾灸罐 中老年家用溫灸器 這幾種的話材料不易燃保證了安全，有明火保證了效果，這款的話主要的是用起來(lái)不會(huì)因?yàn)榛鹆μ蠖鸶稍锷匣鹗裁吹模驗(yàn)榘囊驖u進(jìn)，使用灸法要注意掌握好刺激量，先小劑量，艾灸要逐漸適應(yīng)熱度，太熱的話，身體會(huì)吃不消，顯得太燥，其實(shí)細(xì)水長(zhǎng)流一樣有效果，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間………………I was in a car accident。He ailed another test。其實(shí)胃病關(guān)鍵在養(yǎng),有胃病平常吃飯就得注意了,生冷油膩?zhàn)詈蒙俪?我給你一個(gè)小方子:生姜切成沫配上紅糖水在火上敖熱了,每天喝點(diǎn),對(duì)治療胃寒很有效果的,可以一試.
8，脾胃虛寒怎么辦啊我以前很正常的啊突然有了這個(gè)脾胃虛寒的問(wèn)題
胃寒癥狀1、胃痛，溫胃散寒，行氣止痛，香附散或良附丸加味2、吐酸，溫中散寒，和胃制酸，香砂六君子湯加味3、痞滿，補(bǔ)氣健脾，升清降濁，補(bǔ)中益氣湯加味4、嘔吐，溫中健脾，和胃降逆，理中湯加味5、呃逆，溫中散寒，降逆止呃，丁香散加味6、泄瀉，散寒化濕，藿香正氣散加減7、便秘，實(shí)證，溫里散寒，通便止痛，大黃附子湯加減；虛證，溫陽(yáng)通便，濟(jì)川煎加減。脾胃虛寒證是由于素體脾氣虛，或脾虛日久，波及脾陽(yáng)，使脾陽(yáng)也虛。或貪食生冷，損傷脾阻，導(dǎo)致脾陽(yáng)虛不能溫暖胃腸，寒氣自內(nèi)而生的病證。慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、吸收不良綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎常出現(xiàn)或伴有脾胃虛寒證。 臨床表現(xiàn)：胃痛或腹痛隱隱、喜暖喜按、空腹時(shí)痛甚、進(jìn)食后痛減，泛吐清水，納食不香，精神不振，倦怠乏力，手足發(fā)冷，大便溏稀，舌淡苔白，脈虛弱或遲緩。 宜食食物：性溫味甘辛，具有健脾補(bǔ)氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物，如秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚(yú)、草魚(yú)、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、紅糖等。 忌食食物：：性質(zhì)寒涼、易損傷脾胃陽(yáng)氣的食物，如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。味厚滋膩，難以消化，易阻礙脾胃運(yùn)化的食物，如豬肉、鴨肉、甲魚(yú)肉、牡蠣肉、糯米等。具有利氣消食作用，可損傷正氣、加重虛寒的食物，如山楂、蘿卜、薤白、香菜等。 建議試試楂脾茶，古方茶療的，我覺(jué)得還是不錯(cuò)的呢，呵呵，里面的很多溫和的中草藥是我喜歡的原因之一，還有一點(diǎn)就是十分的方法，我就算上班也能喝茶調(diào)理，你可以試試。我也胃寒，我的癥狀就是一吃酸性或者涼的水果，就容易拉肚子。比如西瓜、蘋(píng)果、或者飯后吃梨子。有時(shí)候吃冷飲或者雪糕，也會(huì)拉肚子。總之，我沒(méi)事一不小心就會(huì)拉肚子。治療方法最好莫過(guò)于定時(shí)飲食，切忌吃寒涼性的東西。綠豆啊、西瓜啊、涼茶啊、哈密瓜啊、獼猴桃啊、蘋(píng)果啊、梨子啊等。。。我很少吃藥，媽媽經(jīng)常煲胡椒豬肚湯我喝，還有生姜湯。這兩個(gè)都是中醫(yī)叫她熬給我喝的，效果挺好的，就是姜水比較難喝。。。把生姜，用木錘子完全打成汁液狀，用開(kāi)水直接沖；或者用剛煮開(kāi)的粥沖，然后喝。。。我一般加點(diǎn)鹽，樓主可以試試看哦~~急求幫助！謝謝 患者：我媽生育之后做過(guò)甲狀腺摘除手術(shù)，沒(méi)有全摘，之后身體就一直虛弱，抵抗力差，上了年紀(jì)，胃也不好，胃酸胃寒，伴隨著感冒，感冒有五六年了，每天服藥，身體很虛，可以說(shuō)是沒(méi)有抵抗力，以前偶爾會(huì)貧血，現(xiàn)在基本上好了，09年心肌有炎癥，氣虛胸悶氣短，前段時(shí)間打的輔酶q10，現(xiàn)在心肌炎癥好多了，最近又感冒，還有支氣管炎，干咳無(wú)痰，胸悶，咳嗽憋著，用中藥調(diào)理也沒(méi)調(diào)好，熱了也不行涼了也不行，有的藥刺激胃，這幾年一直在吃感冒藥胃藥，中西藥都在吃，估計(jì)把胃吃壞了，吃飯也沒(méi)胃口，自己還是痰濕體質(zhì)。打針住院都半年了，一起打完針，雖然感冒，吃點(diǎn)藥還能緩過(guò)來(lái)，最近不行了，身上沒(méi)勁，不愿說(shuō)多話，有時(shí)候突然渾身無(wú)力，一點(diǎn)勁沒(méi)有，不想說(shuō)話，怎么才能徹底根治感冒，把感冒藥戒掉？？？再就是把胃調(diào)好，讓它有胃口吃飯，吃好飯就有抵抗力了，這半年把我折騰得不行了，生不如死啊，很是痛苦，希望能給與幫助，謝謝！！！什么檢查都做過(guò)，身體沒(méi)有大礙，就是心臟還有胃和支氣管有炎癥，覺(jué)得自己身上好像沒(méi)有正氣了。甘肅省人民醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合風(fēng)濕免疫科王晉平甘肅省人民醫(yī)院免疫風(fēng)濕科王晉平：試試：生脈膠囊+三七膠囊+烏靈膠囊；常規(guī)劑量口服4周。胃寒會(huì)惡心想吐，甚至腹瀉，可以吃點(diǎn)放紅棗紅糖的姜茶胃寒的癥狀表現(xiàn)為:常因天氣變冷.感寒食冷品而引發(fā)疼痛.疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感.得溫癥狀減輕.
胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制.經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起.再加上生活節(jié)奏快.精神壓力大.更易導(dǎo)致胃病.所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣.還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯.生姜水.胡椒和生姜是健胃.暖胃的調(diào)味品.可以調(diào)理好胃寒的病癥.恢復(fù)健康脾胃.當(dāng)然.出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變.最好去醫(yī)院做胃鏡檢查.
治胃寒3法
①鮮姜.白糖治胃寒痛:鮮姜500克(細(xì)末).白糖250克.腌在一起,每日3次.飯前吃.每次吃1勺(普通湯匙),堅(jiān)持吃一星期.一般都能見(jiàn)效,如沒(méi)徹底好.再繼續(xù)吃.直至好為止.
②白酒燒雞蛋治胃寒:二鍋頭白酒50克.倒在茶盅里.打1個(gè)雞蛋.把酒點(diǎn)燃.酒燒干了雞蛋也熟了.早晨空胃吃.輕者吃一.二次可愈.注意雞蛋不加任何調(diào)料.
③吃蘋(píng)果可緩解胃酸:有的人在冬末春初.遇陰冷天或飲食不當(dāng).常泛胃酸.很難受.如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋(píng)果.胃很快舒服了
寒性胃痛忌食下列食物.
獼猴桃
性寒.味甘酸.<開(kāi)寶本草>中指出:[冷脾胃."<中藥大辭典>也說(shuō):[脾胃虛寒者慎服."凡胃寒痛者當(dāng)忌.
甘蔗
性寒.味甘.雖有清熱生津作用.但胃寒之人則不宜食.<本草經(jīng)疏>中明確告誡:[胃寒嘔吐者忌之".故凡胃痛屬寒者當(dāng)忌食甘蔗.
莼菜
性寒.味甘.<本草匯言>中記載:[莼菜涼胃.--不宜多食久食.恐發(fā)冷氣.困脾胃.亦能損人."<醫(yī)林纂要>亦指出:[多食腹寒痛".凡胃寒疼痛者應(yīng)忌食之.
西瓜
性大涼.能清胃火.<滇南本草>說(shuō)它能[治一切熱癥".素有[天生白虎湯"之稱.<中藥大辭典>中指出:[中寒者忌服."故寒性胃痛之人切勿食之.
茭白
俗稱茭瓜.唐代著名食醫(yī)孟詵曾指出:[茭白寒.性滑.發(fā)冷氣.滑中.不可多食."<本草匯言>亦說(shuō):[脾胃虛冷者勿食."因此.寒性胃痛者宜忌之.
蚌肉
性涼.味甘咸.<食療本草>說(shuō)它[性大寒".<本草衍義>中認(rèn)為:[多食發(fā)風(fēng).動(dòng)冷氣."<隨息居飲食譜>亦云:[多食寒中."寒性胃痛之人.尤當(dāng)忌食.
麥門(mén)冬
性寒.故寒性胃痛者忌食.正如明·李時(shí)珍在<本草綱目>中早有告誡:[氣弱胃寒者必不可餌."
螺螄
性大涼.寒性胃痛者切忌.<本草匯言>中早有告誡:[此物體性大寒.胃中有冷飲.不宜食之."姚可成<食物本草>中也說(shuō):[多食令人腹痛不消."不可不慎.田螺性同螺螄.寒性胃痛者亦在忌食之列.
蟹
性寒.味咸.亦屬大涼之物.<本草經(jīng)疏>中記載:[若血因寒凝.與夫脾胃寒滑.腹痛喜熱惡寒之人.咸不宜服."<隨息居飲食譜>也說(shuō)[中氣虛寒者均忌."所以.寒性胃痛以及氣虛胃痛之人.皆不宜食.
柿子
性大涼.味甘澀.寒性胃痛之人切忌服食.<本草經(jīng)疏>中早有告誡:[--素有寒積.感寒腹痛.感寒嘔吐者皆不得服."尤其不得與螃蟹一同食用.
香蕉
性涼.味甘.明·李時(shí)珍在<本草綱目>中還說(shuō)它[甘.大寒."凡有寒性胃痛之人.均不宜服食.否則食后即感胃冷不適.甚則立即引起胃痛發(fā)作.故當(dāng)忌之.
苦瓜
苦寒食品.胃寒疼痛之人法當(dāng)忌食.<滇南本草>中曾說(shuō):[脾胃虛寒者.食之令人吐瀉腹痛."
梨
性涼水果.胃寒疼痛者.切忌多食.誠(chéng)如<本草經(jīng)疏>中告誡:[--腹痛冷積.胃冷嘔吐.法咸忌之."再如<增補(bǔ)食物秘書(shū)>.<飲食須知>等也都有[多食令人寒中"的記載.故胃寒痛者勿食生梨.
荸薺
甘寒之物.能清胃熱.但寒性胃痛者則當(dāng)忌食.正如唐代食醫(yī)孟冼所說(shuō):[有冷氣.不可食."清代食醫(yī)王孟英也在<隨息居飲食譜>中說(shuō):[中氣虛寒者忌之."
甜瓜
俗稱香瓜.性寒.味甘.<孫真人食忌>中早已告誡:[甜瓜動(dòng)冷疾".<食療本草>中也指出:[動(dòng)宿冷病".凡平素胃寒之病者.切不可食.否則容易引起胃痛發(fā)作.
此外.寒性胃痛者還應(yīng)忌食綠豆.柿餅.生番茄.竹筍.瓠子.生菜瓜.海帶.生萵苣.生蘿卜.生藕.生黃瓜.生地瓜.金銀花.菊花.薄荷.鴨蛋.蛤蜊.蕹菜.蕺菜.地耳.豆腐.馬蘭頭.冷茶以及各種冷飲.冰鎮(zhèn)食品.性涼生冷的食品會(huì)使胃寒疼痛加劇.胃疼是一種非特異性癥狀，常出現(xiàn)在胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，還有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。胃痛是胃部疾病最常見(jiàn)的癥狀，疼痛的程度、性質(zhì)、發(fā)作時(shí)間都可以因?yàn)椴∏榈牟煌袇^(qū)別。當(dāng)胃收縮過(guò)于亢進(jìn)或進(jìn)食過(guò)多時(shí)，可在上腹部（心窩部）出現(xiàn)緊張性或壓迫性疼痛的感覺(jué)；胃下垂或胃擴(kuò)張時(shí)，由于收縮減弱或者消失，可出現(xiàn)沉重或膨脹的感覺(jué)；慢性胃炎常常表現(xiàn)為進(jìn)食后上腹部不適、脹悶或者疼痛；潰瘍病時(shí)胃痛則表現(xiàn)為周期性的饑餓痛或夜間痛；潰瘍穿孔的疼痛表現(xiàn)為突然發(fā)生的刀割樣劇痛。
治療胃痛三法
受寒胃痛，可將粗食鹽1公斤炒熟，用布包成2包，反復(fù)輪換熱敷寒處，有較好的止痛效果。糧食酒500克，小黃連子（又名土五味子）100克，工糖適量，泡成藥酒，每日飲服，治療胃病有效。
急性胃腸炎發(fā)作嘔吐、腹瀉時(shí)，廳飲食中適量增加一些鹽分，有利于調(diào)節(jié)休液，保護(hù)腸胃器官
大部分胃痛用西藥可以緩解癥狀，抗酸劑：甲氰咪胍0.2g，每日三次。或雷尼替丁150g，每日兩次。或法莫替丁20mg，每日兩次，口服。
3：胃動(dòng)力藥：馬叮啉片每次10mg，每日三次，飯前半小時(shí)服用。
4：抗幽門(mén)螺旋菌藥物：得樂(lè)膠囊，或得樂(lè)顆粒。
5：保護(hù)胃粘膜藥：麥滋林-S 0.67g，每日三次。或樂(lè)得胃、胃速樂(lè)每次2片，每天三次。
少數(shù)頑固的可以用中藥來(lái)治療。要注意的是及時(shí)正確的診斷，排除惡性病變?cè)\斷治療的延誤。 單 驗(yàn) 方 1,烏賊骨，貝母等份研細(xì)末，每次服3克，適用于胃痛泛酸明顯者。 2，香附6克，高良姜3克，水煎服，適用于胃痛寒凝證和氣滯證。 3，青木香研細(xì)末，每服3克，適用于胃痛氣滯證。 4，三七粉3克，白芨粉4.5克，大黃粉1.5克，混合每服3克，適用于胃痛淤血證，嘔血黑便者老姜250克、紅糖250克，將生姜搗汁去渣，隔湯蒸10沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。
功效：溫中散寒。
蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。
功效：和胃利腸、止痛祛瘍。方一陳皮20克，蔥白10莖，香附子15克，生姜6克，雞肉。將雞肉切成1厘米見(jiàn)方的丁，備用，再將陳皮洗凈，香附醋炒，放入砂鍋中煎取藥汁200毫升，把生姜切成粒，蔥切成絲，再把雞肉，藥汁同放入鐵鍋悶煮。以先武火燒沸，酌加料酒、味精、醬油炒拌即成。吃時(shí)，以沸米酒50毫升，邊飲酒，邊吃雞了。須開(kāi)懷食飲。 方二鯽魚(yú)250克，生姜30克，橘皮加克，胡椒3克。鯽魚(yú)去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈；生姜洗凈，切片，與橘皮、胡椒同包扎在紗布袋中，填人魚(yú)肚，置鍋內(nèi)，加水適量，小火煨熟，加鹽少許，空腹飲湯食魚(yú)，日2次。 方三 丹參30克，三七15克，老母雞1只。將丹參、三七切片，填人宰殺去毛及內(nèi)臟的雞腹內(nèi)，放人砂鍋，加適量的水；先用武火煮沸，后用文火煨燉至雞爛熟，撈去藥渣，吃肉喝湯，每次1小碗，1日2次，不可多飲。 方四胡椒15克，肉桂9克，白術(shù)、蔥頭各15克，豬肚1個(gè)，食鹽適量。將豬肚洗凈，再把藥料拌適量鹽，填人豬胃中，放人砂鍋，加適量的水，先用武火煮沸，再用文火燉至豬肚爛熟，空腹吃豬肚，飲湯，每次1小碗，1日2--3次。 方五 炒麥芽、炒谷芽、焦山楂，白糖30克。前三味水煎15分鐘取汁，用紗布過(guò)濾調(diào)入白糖，趁熱服， 日2--3次。脾虛”是中醫(yī)一種虛證病名，一般指脾氣虛。“脾”的功能和臟器概念與西醫(yī)的“脾臟”不是一回事。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，在心肝睥肺腎這五臟中，脾有其獨(dú)特功能。概括講，脾主運(yùn)化，能化生氣血，維持營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收和運(yùn)輸功能；脾主運(yùn)化水濕，以使全身水液正常代謝；脾主統(tǒng)攝血液，使血液循行于經(jīng)脈之中而不溢出脈外。脾還有主肌肉、四肢、開(kāi)竅于口等功能。脾發(fā)揮功能依賴脾氣，脾氣有“上升”的特點(diǎn)。其實(shí)我覺(jué)得脾虛這是一個(gè)長(zhǎng)期性的癥狀，所以不是一時(shí)就可以改善的，建議你可以以食療和調(diào)養(yǎng)為主，比如在沒(méi)有食欲的時(shí)候吃點(diǎn)米湯，平時(shí)注意脾胃的保護(hù)，不要吃刺激性的食物。你指的營(yíng)養(yǎng)配搭似乎是西醫(yī)而言，其實(shí)我建議你用食療，具體食譜建議你買(mǎi)一本《飲膳正要》試試根據(jù)你自己的身體去選擇食療方法。少吃那些滋膩的補(bǔ)品，你的脾胃運(yùn)化功能不好，再吃那些會(huì)雪上加霜。還有，適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助你恢復(fù)身體，不過(guò)不要?jiǎng)×业模悴环猎囈幌麓蛱珮O拳。飲茶上我建議你可以試試楂~脾cha~，現(xiàn)在茶療不是也很風(fēng)行的嗎。特別加入了人參、白術(shù)、茯苓、甘草、生姜、砂仁等天然草本，對(duì)脾虛虛弱虛寒，腹脹納少，食后脹甚，食欲不振 肢體倦怠都是有很好的調(diào)理作用的。事實(shí)證明安全健康的。下面推薦一些比較簡(jiǎn)單的食療的做飯藥點(diǎn)、藥飯是將谷物與某些食物和藥物一起制作成飯、糕、餅、包子、饅頭等主食或點(diǎn)心，用以防治疾病的一種方法。 方1、橘紅糕：鮮橘皮10克，打碎成細(xì)粒后用糖浸漬，再和入面粉制成糕點(diǎn)。適用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。 方2、豆蔻饅頭：白豆蔻粉6克，撒入適量的面粉內(nèi)，再蒸煮成饅頭，適用于腹脹、食欲不振。 方3、紅棗益脾糕：紅棗30克、白術(shù)10克，干姜1克，雞內(nèi)金10克。先煮熬取汁，再將汁與面粉500克及適量的糖制成糕，適用于胃呆納減，大便溏薄。 方4、山藥飯：山藥、蓮肉、米仁、扁豆各30克，洗凈切碎，蓮肉去皮，芯后煮爛，再與粳米一起煮飯，適用于脾虛泄瀉、食欲不振。 方5、八仙糕：黃芪、白術(shù)、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參各5克。先將上述藥物煎煮取汁，再與適當(dāng)粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用于脾虛泄瀉，食欲不振。 方6、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖適量，將砂仁、三七研為細(xì)末，拌勻即成。適用于胃脹痛、嘔吐納呆。 方7、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、紅糖適量，將火麻仁研末、芝麻洗凈，放入玉米粉拌勻，再加入紅糖用水和面做成糕。適用于脾虛名血虧損引起的便秘。方8、姜糖山芋：山芋500克，生姜2片，蜂蜜適量同煮。適用于腸燥便秘
9，胃涼導(dǎo)至胃疼怎么保養(yǎng)有什么便方?jīng)]有呀
治療胃痛三法
2.受寒胃痛，可將粗食鹽1公斤炒熟，用布包成2包，反復(fù)輪換熱敷寒處，有較好的止痛效果。糧食酒500克，小黃連子（又名土五味子）100克，工糖適量，泡成藥酒，每日飲服，治療胃病有效。
3.急性胃腸炎發(fā)作嘔吐、腹瀉時(shí)，廳飲食中適量增加一些鹽分，有利于調(diào)節(jié)休液，保護(hù)腸胃器官。胃 痛痛不痛由你 胃痛是中醫(yī) 107 胃系統(tǒng)疾病當(dāng)中的常見(jiàn)病。它的病因病機(jī)非常簡(jiǎn)單明了。沒(méi)什么特殊和神秘的。常見(jiàn)的胃痛原因有：急慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、胃粘膜脫垂、胃癌、胃良性腫瘤等等。只要明確疼痛的原 ，大部分胃痛用西藥可以緩解癥狀，少數(shù)頑固的可以用中藥來(lái)治療。要注意的是及時(shí)正確的診斷，排除惡性病變?cè)\斷治療的延誤。單驗(yàn)方 1,烏賊骨，貝母等份研細(xì)末，每次服3克，適用于胃痛泛酸明顯者。 2，香附6克，高良姜3克，水煎服，適用于胃痛寒凝證和氣滯證。 3，青木香研細(xì)末，每服3克，適用于胃痛氣滯證。 4，三七粉3克，白芨粉4.5克，大黃粉1.5克，混合每服3克，適用于胃痛淤血證，嘔血黑便者。 胃痛應(yīng)該注意什么 胃痛雖可由多種疾病引起，但最為常見(jiàn)的疾病是慢性胃炎和消化性潰瘍，由于這兩種疾病是一個(gè)慢性發(fā)展的反復(fù)波動(dòng)、遷延難愈或易復(fù)發(fā)性疾病，因此對(duì)胃痛者的飲食調(diào)理尤為重要，胃痛病人的飲食要求如下： 1、首先要糾正不良的飲食習(xí)慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹(jǐn)防食物中的過(guò)酸、過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)苦、過(guò)辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應(yīng)戒煙。 2、飲食定時(shí)定量。長(zhǎng)期胃痛的病人每日三餐或加餐均應(yīng)定時(shí)，間隔時(shí)間要合理。 急性胃痛的病人應(yīng)盡量少食多餐，平時(shí)應(yīng)少食或不食零食，以減輕胃的負(fù)擔(dān)。 3、注意營(yíng)養(yǎng)平衡，平素的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物，以利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力，并促進(jìn)局部病變的修復(fù)。 4、飲食宜軟、溫、暖。烹調(diào)宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅(jiān)硬、粗糙的食物。進(jìn)食時(shí)不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復(fù)。要注意四季飲食溫度的調(diào)節(jié)，脾胃虛寒者尤應(yīng)禁食生冷食物。肝郁氣滯者忌在生氣后立即進(jìn)食。治療：1：飲食療法；如能長(zhǎng)期注意，可使胃炎超于痊愈，飲食有規(guī)律，要定時(shí)定量，避免暴飲暴食，食物宜軟，易消化。避免過(guò)硬、過(guò)酸，過(guò)于辛辣、和過(guò)熱飲食。
2：抗酸劑：甲氰咪胍0.2g，每日三次。或雷尼替丁150g，每日兩次。或法莫替丁20mg，每日兩次，口服。
3：胃動(dòng)力藥：馬叮啉片每次10mg，每日三次，飯前半小時(shí)服用。
4：抗幽門(mén)螺旋菌藥物：得樂(lè)膠囊，或得樂(lè)顆粒。
5：保護(hù)胃粘膜藥：麥滋林-S 0.67g，每日三次。或樂(lè)得胃、胃速樂(lè)每次2片，每天三次。
連服一個(gè)月。 胃寒的癥狀表現(xiàn)為:常因天氣變冷.感寒食冷品而引發(fā)疼痛.疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感.得溫癥狀減輕.
胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制.經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起.再加上生活節(jié)奏快.精神壓力大.更易導(dǎo)致胃病.所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣.還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯.生姜水.胡椒和生姜是健胃.暖胃的調(diào)味品.可以調(diào)理好胃寒的病癥.恢復(fù)健康脾胃.當(dāng)然.出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變.最好去醫(yī)院做胃鏡檢查.
治胃寒3法
①鮮姜.白糖治胃寒痛:鮮姜500克(細(xì)末).白糖250克.腌在一起,每日3次.飯前吃.每次吃1勺(普通湯匙),堅(jiān)持吃一星期.一般都能見(jiàn)效,如沒(méi)徹底好.再繼續(xù)吃.直至好為止.
②白酒燒雞蛋治胃寒:二鍋頭白酒50克.倒在茶盅里.打1個(gè)雞蛋.把酒點(diǎn)燃.酒燒干了雞蛋也熟了.早晨空胃吃.輕者吃一.二次可愈.注意雞蛋不加任何調(diào)料.
③吃蘋(píng)果可緩解胃酸:有的人在冬末春初.遇陰冷天或飲食不當(dāng).常泛胃酸.很難受.如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋(píng)果.胃很快舒服了
寒性胃痛忌食下列食物.
獼猴桃
性寒.味甘酸.<開(kāi)寶本草>中指出:[冷脾胃."<中藥大辭典>也說(shuō):[脾胃虛寒者慎服."凡胃寒痛者當(dāng)忌.
甘蔗
性寒.味甘.雖有清熱生津作用.但胃寒之人則不宜食.<本草經(jīng)疏>中明確告誡:[胃寒嘔吐者忌之".故凡胃痛屬寒者當(dāng)忌食甘蔗.
莼菜
性寒.味甘.<本草匯言>中記載:[莼菜涼胃.--不宜多食久食.恐發(fā)冷氣.困脾胃.亦能損人."<醫(yī)林纂要>亦指出:[多食腹寒痛".凡胃寒疼痛者應(yīng)忌食之.
西瓜
性大涼.能清胃火.<滇南本草>說(shuō)它能[治一切熱癥".素有[天生白虎湯"之稱.<中藥大辭典>中指出:[中寒者忌服."故寒性胃痛之人切勿食之.
茭白
俗稱茭瓜.唐代著名食醫(yī)孟詵曾指出:[茭白寒.性滑.發(fā)冷氣.滑中.不可多食."<本草匯言>亦說(shuō):[脾胃虛冷者勿食."因此.寒性胃痛者宜忌之.
蚌肉
性涼.味甘咸.<食療本草>說(shuō)它[性大寒".<本草衍義>中認(rèn)為:[多食發(fā)風(fēng).動(dòng)冷氣."<隨息居飲食譜>亦云:[多食寒中."寒性胃痛之人.尤當(dāng)忌食.
麥門(mén)冬
性寒.故寒性胃痛者忌食.正如明·李時(shí)珍在<本草綱目>中早有告誡:[氣弱胃寒者必不可餌."
螺螄
性大涼.寒性胃痛者切忌.<本草匯言>中早有告誡:[此物體性大寒.胃中有冷飲.不宜食之."姚可成<食物本草>中也說(shuō):[多食令人腹痛不消."不可不慎.田螺性同螺螄.寒性胃痛者亦在忌食之列.
蟹
性寒.味咸.亦屬大涼之物.<本草經(jīng)疏>中記載:[若血因寒凝.與夫脾胃寒滑.腹痛喜熱惡寒之人.咸不宜服."<隨息居飲食譜>也說(shuō)[中氣虛寒者均忌."所以.寒性胃痛以及氣虛胃痛之人.皆不宜食.
柿子
性大涼.味甘澀.寒性胃痛之人切忌服食.<本草經(jīng)疏>中早有告誡:[--素有寒積.感寒腹痛.感寒嘔吐者皆不得服."尤其不得與螃蟹一同食用.
香蕉
性涼.味甘.明·李時(shí)珍在<本草綱目>中還說(shuō)它[甘.大寒."凡有寒性胃痛之人.均不宜服食.否則食后即感胃冷不適.甚則立即引起胃痛發(fā)作.故當(dāng)忌之.
苦瓜
苦寒食品.胃寒疼痛之人法當(dāng)忌食.<滇南本草>中曾說(shuō):[脾胃虛寒者.食之令人吐瀉腹痛."
梨
性涼水果.胃寒疼痛者.切忌多食.誠(chéng)如<本草經(jīng)疏>中告誡:[--腹痛冷積.胃冷嘔吐.法咸忌之."再如<增補(bǔ)食物秘書(shū)>.<飲食須知>等也都有[多食令人寒中"的記載.故胃寒痛者勿食生梨.
荸薺
甘寒之物.能清胃熱.但寒性胃痛者則當(dāng)忌食.正如唐代食醫(yī)孟冼所說(shuō):[有冷氣.不可食."清代食醫(yī)王孟英也在<隨息居飲食譜>中說(shuō):[中氣虛寒者忌之."
甜瓜
俗稱香瓜.性寒.味甘.<孫真人食忌>中早已告誡:[甜瓜動(dòng)冷疾".<食療本草>中也指出:[動(dòng)宿冷病".凡平素胃寒之病者.切不可食.否則容易引起胃痛發(fā)作.
此外.寒性胃痛者還應(yīng)忌食綠豆.柿餅.生番茄.竹筍.瓠子.生菜瓜.海帶.生萵苣.生蘿卜.生藕.生黃瓜.生地瓜.金銀花.菊花.薄荷.鴨蛋.蛤蜊.蕹菜.蕺菜.地耳.豆腐.馬蘭頭.冷茶以及各種冷飲.冰鎮(zhèn)食品.性涼生冷的食品會(huì)使胃寒疼痛加劇.脾胃虛寒，中醫(yī)名詞，同脾陽(yáng)虛，因飲食失調(diào)、過(guò)食生冷、勞倦過(guò)度、或久病或憂思傷脾等所致。癥見(jiàn)納呆腹脹、脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長(zhǎng)或不利、婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤(rùn)，脈沉遲等。脾胃虛寒治宜健脾溫中，代表方劑為理中湯。
治脾胃虛寒3法
①鮮姜、白糖治脾胃虛寒痛：鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期，一般都能見(jiàn)效；如沒(méi)徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。
②白酒燒雞蛋治脾胃虛寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。
③吃蘋(píng)果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋(píng)果，胃很快舒服了
脾胃虛寒食療方－胡椒豬肚湯
〖 原 料 〗： 胡椒12克，豬肚1個(gè)(約600克)，蜜棗5枚。
〖 做 法 〗： 豬肚用生粉、鹽擦洗內(nèi)外，洗凈。將胡椒放入豬肚內(nèi)，用線縫合，與蜜棗一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲3小時(shí)，調(diào)味后，飲湯吃豬肚、蜜棗。
〖 功 效 〗： 溫中健脾、散寒止痛。用于胃潰瘍或十二指腸潰瘍屬脾胃虛寒者，癥見(jiàn)胃脘冷痛、喜溫喜按、腹脹欲嘔、四肢不溫、形寒怕冷者。胃疼是一種非特異性癥狀，常出現(xiàn)在胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，還有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。胃痛是胃部疾病最常見(jiàn)的癥狀，疼痛的程度、性質(zhì)、發(fā)作時(shí)間都可以因?yàn)椴∏榈牟煌袇^(qū)別。當(dāng)胃收縮過(guò)于亢進(jìn)或進(jìn)食過(guò)多時(shí)，可在上腹部（心窩部）出現(xiàn)緊張性或壓迫性疼痛的感覺(jué)；胃下垂或胃擴(kuò)張時(shí)，由于收縮減弱或者消失，可出現(xiàn)沉重或膨脹的感覺(jué)；慢性胃炎常常表現(xiàn)為進(jìn)食后上腹部不適、脹悶或者疼痛；潰瘍病時(shí)胃痛則表現(xiàn)為周期性的饑餓痛或夜間痛；潰瘍穿孔的疼痛表現(xiàn)為突然發(fā)生的刀割樣劇痛。
治療胃痛三法
受寒胃痛，可將粗食鹽1公斤炒熟，用布包成2包，反復(fù)輪換熱敷寒處，有較好的止痛效果。糧食酒500克，小黃連子（又名土五味子）100克，工糖適量，泡成藥酒，每日飲服，治療胃病有效。
急性胃腸炎發(fā)作嘔吐、腹瀉時(shí)，廳飲食中適量增加一些鹽分，有利于調(diào)節(jié)休液，保護(hù)腸胃器官
大部分胃痛用西藥可以緩解癥狀，抗酸劑：甲氰咪胍0.2g，每日三次。或雷尼替丁150g，每日兩次。或法莫替丁20mg，每日兩次，口服。
3：胃動(dòng)力藥：馬叮啉片每次10mg，每日三次，飯前半小時(shí)服用。
4：抗幽門(mén)螺旋菌藥物：得樂(lè)膠囊，或得樂(lè)顆粒。
5：保護(hù)胃粘膜藥：麥滋林-S 0.67g，每日三次。或樂(lè)得胃、胃速樂(lè)每次2片，每天三次。
少數(shù)頑固的可以用中藥來(lái)治療。要注意的是及時(shí)正確的診斷，排除惡性病變?cè)\斷治療的延誤。 單 驗(yàn) 方 1,烏賊骨，貝母等份研細(xì)末，每次服3克，適用于胃痛泛酸明顯者。 2，香附6克，高良姜3克，水煎服，適用于胃痛寒凝證和氣滯證。 3，青木香研細(xì)末，每服3克，適用于胃痛氣滯證。 4，三七粉3克，白芨粉4.5克，大黃粉1.5克，混合每服3克，適用于胃痛淤血證，嘔血黑便者老姜250克、紅糖250克，將生姜搗汁去渣，隔湯蒸10沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。
功效：溫中散寒。
蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。
功效：和胃利腸、止痛祛瘍。去藥店買(mǎi)保濟(jì)丸服用。。效果不錯(cuò)。。中成藥服用方便 食療方法
一、高良姜粥 【來(lái)源】 《飲膳正要》 【原料】 高良姜15克，粳米50克。 【制作】 先煎高良姜，去渣取汁，后下米煮粥。 【用法】 空腹服食。 【療效】 溫中散寒。治胃寒作痛或寒霍亂、吐瀉交作、腹中疼痛等。 二、茴香狗肉湯 〖 來(lái) 源 〗： 民間藥膳方 〖 原 料 〗： 大茴香10克，桂皮5克，陳皮6克，草果6克，生姜2片，狗肉250克，醬油適量，大蒜頭4枚。 〖 做 法 〗： 將大回香、陳皮、桂皮、草果、生姜洗凈；大茴香、桂皮、草果槌碎；大蒜頭去皮；狗肉洗凈，切小塊，放鼎內(nèi)熱油炒去膻味。將全部用料放入鍋內(nèi)，加水適量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟爛即成，飲湯吃狗肉。每天1料，分2次食完，連服5天為1療程。 〖 功 效 〗： 溫中、助陽(yáng)、暖胃。用于寒胃上脘疼痛、喜熱喜按、嘔吐清水、神疲乏力。又可用于胃虛胃寒、平素四肢不溫者。 三、其他相關(guān)食療方 1、香花菜水煎服，治胃寒痛。 2、姜搗汁，加少量開(kāi)水飲服，治胃寒嘔吐。 3、龍眼核三顆，燒炭存性研末，沖熱酒服，治胃寒痛。 4、治胃寒嘔吐，妊娠嘔吐：生姜絞汁1湯匙，砂仁5克，清水半碗，蒸半小時(shí)，去渣飲汁。每日2次。 5、公雞一只，宰殺后去毛及內(nèi)臟，黨參20克，干姜6克，蘋(píng)果2克，陳皮3克，桂皮3克，胡椒10粒，同煮湯食用，可治脾胃虛弱，飲食不振，虛寒胃寒，腹部隱痛等癥。 6、治胃寒腹痛：狗肉250克，干姜10克，白術(shù)10克，黨參30克，豆蔻仁12克，水煎去藥渣，飲汁食狗肉，每日1料。 7、治胃寒痛癥：芫荽1000克，浸入葡萄酒500毫升。3天后去渣飲酒，痛時(shí)服15毫升。 8、取50度以上白酒50克，倒在碗中，打一個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒完，雞蛋也就熟了，早晨空胃吃。輕者二、三次，重者三、五次可愈。[1]一，胃寒的癥狀胃寒和胃熱是指胃部對(duì)外部環(huán)境不同而產(chǎn)生的不同適應(yīng)狀況。通常情況下，胃寒的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。胃熱的癥狀表現(xiàn)為：經(jīng)常口干、咽干，喜飲食冷品，不喜熱品，大量飲食冷品后有舒適感，胃熱疼痛時(shí)，多伴有胃內(nèi)糙雜感。相對(duì)來(lái)說(shuō)，田七對(duì)虛寒證胃脘痛之慢性淺表性胃炎有獨(dú)特療效，具有溫中健脾之功效。因此，田七相對(duì)比較適合胃寒癥狀的患者服用。二，治胃寒3妙法 ①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期，一般都能見(jiàn)效；如沒(méi)徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。 ②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。 ③吃蘋(píng)果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋(píng)果，胃很快舒服了。三，熱性食物吃多了長(zhǎng)粉刺這么辦主要是由厭氧性痤瘡丙酸桿菌引起的 脾胃不和引起； 三：喜食辛辣，刺激性或油膩食物； 四：排泄系統(tǒng)不暢如大便常期燥結(jié), 幾天排便一次, 小便黃； 五：肺熱引起。所以，在養(yǎng)胃的同時(shí)1，飲食要規(guī)律。2，平時(shí)生活精神壓力不要大，盡量緩解自己。3，不要吃對(duì)胃太刺激的食品，即使是熱性食物。生冷腥辣煙酒就戒了吧，藥物吃溫胃舒顆粒。食物，早上喝小米粥加一個(gè)煮雞蛋。晚上不要暴飲暴食。勾兌的飲料就不要喝了，喝溫開(kāi)水沖的蜂蜜。1.堅(jiān)持一年四季早餐經(jīng)常喝熱粥
2.晚上睡下和早晨起床前,用雙手大拇指從上到下用力按摩胃部100-200下
3.注意保暖
10，我胃寒一到冬天就難受怎么調(diào)理
一，胃寒的癥狀 胃寒和胃熱是指胃部對(duì)外部環(huán)境不同而產(chǎn)生的不同適應(yīng)狀況。通常情況下，胃寒的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。胃熱的癥狀表現(xiàn)為：經(jīng)常口干、咽干，喜飲食冷品，不喜熱品，大量飲食冷品后有舒適感，胃熱疼痛時(shí)，多伴有胃內(nèi)糙雜感。 相對(duì)來(lái)說(shuō)，田七對(duì)虛寒證胃脘痛之慢性淺表性胃炎有獨(dú)特療效，具有溫中健脾之功效。因此，田七相對(duì)比較適合胃寒癥狀的患者服用。 二，治胃寒3妙法 ①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期，一般都能見(jiàn)效；如沒(méi)徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。 ②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。 ③吃蘋(píng)果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋(píng)果，胃很快舒服了。胃寒主要與飲食習(xí)慣有關(guān)。調(diào)理方法（中醫(yī)）：1、鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期，一般都能見(jiàn)效；如沒(méi)徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。 2、白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。3、吃蘋(píng)果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋(píng)果，胃很快舒服了。胃寒者要注意的飲食：獼猴桃 、甘蔗、莼菜、西瓜、茭白、蚌肉、麥門(mén)冬、螺螄、蟹、柿子、香蕉、苦瓜、荸薺 、梨；另外，寒性胃痛者還應(yīng)忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品，性涼生冷的食品會(huì)使胃寒疼痛加劇。胃寒就要暖胃養(yǎng)胃，避免吃生冷的食物。日常暖胃養(yǎng)胃可以喝稀健丁香茶，稀健丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功，養(yǎng)胃抗菌！稀健丁香茶葉作為天然食材，男女都適合飲用，有非常天然的滋補(bǔ)功效，是調(diào)理脾胃的最佳幫手。常聽(tīng)醫(yī)生說(shuō)，脾胃陽(yáng)虛的人容易胃寒。所謂“脾胃陽(yáng)虛”，在中醫(yī)的描述為：“腹脹滿冷痛，喜熱飲，喜暖喜按，嘔吐清水，食少便溏，氣短無(wú)力，舌淡，苔白滑，脈沉細(xì)”。通俗地講，就是吃東西比較容易腹瀉，腹?jié)q，尤其吃冷東西時(shí)，有時(shí)還會(huì)回清水，反胃作嘔。特別在冬季，這種身體現(xiàn)象會(huì)非常明顯。 對(duì)付“胃寒” 1、胡椒入菜 應(yīng)對(duì)這種體質(zhì)，有個(gè)很簡(jiǎn)單的方法。專家建議他們做菜、煮湯煮粥時(shí)，加入少量胡椒、干姜、陳皮。這幾樣食物性平辛溫，正能怯寒邪，保胃氣。這個(gè)方法不止適用于冬季，對(duì)于脾胃陽(yáng)虛的人，一年四季的飲食都可以堅(jiān)持。 且“涼”是他們的大忌。吃冷食，身體受寒都特別容易引發(fā)腹瀉。 2、口含生姜 中醫(yī)有云：“生姜為嘔家圣藥”。專家介紹，生姜是對(duì)付反胃、嘔吐最有效最簡(jiǎn)便的方法。你反胃想嘔吐，可以切一片薄薄的生姜含入口中，唾液把辛辣的姜汁吞入胃中，就能緩解嘔吐癥狀。 3、多喝熱粥 粥的主要原料多為粳米、小米或糯米，它們不但含有豐富養(yǎng)分，且大米、小米、薏米性味甘平有和胃氣、補(bǔ)脾虛的功效，因而，冬日食大米粥非常有益。 冬天暖胃食療法 氣溫急劇下降，常易引起人們胃痛發(fā)作，尤其是胃寒者。因此，在氣溫變冷的時(shí)候，宜進(jìn)食溫中散寒之品祛除寒邪，給胃部溫暖，可減少胃壁的肌肉收縮痙攣，常食可使胃痛得到緩解。 1、良姜粥 材料：高良姜末15克，大米 100克。 制作：先將高良姜末置粥鍋內(nèi)，并加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，再放入洗凈大米用文火煮成糜粥。溫?zé)岱场！ 」πВ罕局嗄軠匚感袣猓⒑雇础＿m用于脾胃虛寒或感受風(fēng)寒引起的胃痛。 注意：本粥不宜冷服。 2、白胡椒釀紅棗 材料：紅棗5個(gè)，白胡椒10粒。 制作：先將紅棗洗凈去核，白胡椒略打裂開(kāi)。然后在每個(gè)已去核的紅棗內(nèi)放入白胡椒2粒，待煮飯時(shí)，放在飯面上蒸熟食用。 功效：溫中補(bǔ)脾，暖胃止痛。適用于寒性胃痛。 3、姜汁牛肉飯 材料：鮮嫩牛肉75克，姜汁適量，大米120克，糖、酒適量。 制作：先將嫩牛肉洗凈剁成肉糜，加入姜汁及酒、鹽、糖、油腌一下。然后，將大米洗凈煮飯，水分將干時(shí)，放入腌好之牛肉，文火焗透即可。 功能：滋補(bǔ)溫中，散寒醒胃。適用于脾胃虛寒、中氣不足的胃痛患者。 4、肉桂砂仁燉牛月展 材料：肉桂3克，砂仁6克，陳皮3克，鮮牛月展250克，生姜3片。 制作：先將肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陳皮、生姜洗凈。牛月展洗凈切塊，飛水去膻味。然后把全部材料放入燉盅內(nèi)，加涼開(kāi)水適量，隔水燉2小時(shí)，調(diào)味食用。 功效：溫中散寒，行氣止痛。 注意：濕熱胃痛不宜食用本燉品。 5、胡椒羊肉湯 材料：羊肉150克，胡椒10克，陳皮6克，生姜15克。 制作：先將羊肉洗凈切塊，起鍋爆香。然后把胡椒、陳皮、生姜洗凈，與羊肉一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮1~2小時(shí)，調(diào)味食用。 功效：溫中助陽(yáng)，散寒止痛。適用于脾胃虛寒的胃痛患者。 注意：陰虛有熱者不宜飲用本湯。 6、老姜茶 材料：紅茶6克，老生姜10克，蜂蜜適量。 制作：將紅茶葉與老生姜加清水煎茶，待溫時(shí)，調(diào)入蜜糖飲用。 功效：溫中散寒，健胃消食。適用于寒邪所致胃痛。 注意：濕熱型胃痛不宜用。 圖為姜片。冬天用姜片入膳，可驅(qū)寒暖胃，改善胃部不適的狀況。平時(shí)注意保暖，注意飲食，或許喝點(diǎn)紅糖姜水會(huì)緩解點(diǎn)方法一這種情況，俗稱上焦火，下焦寒．平時(shí)注意保暖，飲食要規(guī)律，忌生冷．同仁堂的附子理中丸，堅(jiān)持吃兩三盒，會(huì)有很大成效的．好好保護(hù)自己方法二一，胃寒的癥狀胃寒和胃熱是指胃部對(duì)外部環(huán)境不同而產(chǎn)生的不同適應(yīng)狀況。通常情況下，胃寒的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。胃熱的癥狀表現(xiàn)為：經(jīng)常口干、咽干，喜飲食冷品，不喜熱品，大量飲食冷品后有舒適感，胃熱疼痛時(shí)，多伴有胃內(nèi)糙雜感。相對(duì)來(lái)說(shuō)，田七對(duì)虛寒證胃脘痛之慢性淺表性胃炎有獨(dú)特療效，具有溫中健脾之功效。因此，田七相對(duì)比較適合胃寒癥狀的患者服用。二，治胃寒3妙法①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期，一般都能見(jiàn)效；如沒(méi)徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。③吃蘋(píng)果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋(píng)果，胃很快舒服了。三，熱性食物吃多了長(zhǎng)粉刺這么辦主要是由厭氧性痤瘡丙酸桿菌引起的脾胃不和引起；三：喜食辛辣，刺激性或油膩食物；四：排泄系統(tǒng)不暢如大便常期燥結(jié), 幾天排便一次, 小便黃；五：肺熱引起。所以，在養(yǎng)胃的同時(shí)1，飲食要規(guī)律。2，平時(shí)生活精神壓力不要大，盡量緩解自己。3，不要吃對(duì)胃太刺激的食品，即使是熱性食物。絕對(duì)有效胃寒主要與飲食習(xí)慣有關(guān)。調(diào)理方法（中醫(yī)）：1、鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期，一般都能見(jiàn)效；如沒(méi)徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。 2、白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。3、吃蘋(píng)果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋(píng)果，胃很快舒服了。胃寒者要注意的飲食：獼猴桃 、甘蔗、莼菜、西瓜、茭白、蚌肉、麥門(mén)冬、螺螄、蟹、柿子、香蕉、苦瓜、荸薺 、梨；另外，寒性胃痛者還應(yīng)忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品，性涼生冷的食品會(huì)使胃寒疼痛加劇。其實(shí)胃寒最適合的調(diào)理方法就是艾灸，因?yàn)榘淖钪苯拥淖饔镁褪鞘菧匮a(bǔ)陽(yáng)氣、散除寒濕：胃寒就是冰，而艾灸就是火，火融化冰，艾灸克制胃寒！如果放著艾灸這么直接的方法不用，其實(shí)就是在繞遠(yuǎn)路！艾條燃燒的熱力具有超強(qiáng)滲透力，可深入胃部祛除寒濕之氣，這也是艾灸和烤火的區(qū)別的區(qū)別所在，像普通之火的熱力只在皮膚表面，而艾灸的熱力能走經(jīng)絡(luò)，可以把因寒造成的凍結(jié)及淤血都化掉，使氣血運(yùn)行通暢.所以可以用一款適合胃部的溫灸器，比如黑土艾灸罐 中老年家用溫灸器 這幾種的話材料不易燃保證了安全，有明火保證了效果，這款的話主要的是用起來(lái)不會(huì)因?yàn)榛鹆μ蠖鸶稍锷匣鹗裁吹模驗(yàn)榘囊驖u進(jìn)，使用灸法要注意掌握好刺激量，先小劑量，艾灸要逐漸適應(yīng)熱度，太熱的話，身體會(huì)吃不消，顯得太燥，其實(shí)細(xì)水長(zhǎng)流一樣有效果，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間………………I was in a car accident。He ailed another test。方法一這種情況，俗稱上焦火，下焦寒．平時(shí)注意保暖，飲食要規(guī)律，忌生冷．同仁堂的附子理中丸，堅(jiān)持吃兩三盒，會(huì)有很大成效的．好好保護(hù)自己方法二一，胃寒的癥狀胃寒和胃熱是指胃部對(duì)外部環(huán)境不同而產(chǎn)生的不同適應(yīng)狀況。通常情況下，胃寒的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。胃熱的癥狀表現(xiàn)為：經(jīng)常口干、咽干，喜飲食冷品，不喜熱品，大量飲食冷品后有舒適感，胃熱疼痛時(shí)，多伴有胃內(nèi)糙雜感。相對(duì)來(lái)說(shuō)，田七對(duì)虛寒證胃脘痛之慢性淺表性胃炎有獨(dú)特療效，具有溫中健脾之功效。因此，田七相對(duì)比較適合胃寒癥狀的患者服用。二，治胃寒3妙法①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期，一般都能見(jiàn)效；如沒(méi)徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。③吃蘋(píng)果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋(píng)果，胃很快舒服了。三，熱性食物吃多了長(zhǎng)粉刺這么辦主要是由厭氧性痤瘡丙酸桿菌引起的脾胃不和引起；三：喜食辛辣，刺激性或油膩食物；四：排泄系統(tǒng)不暢如大便常期燥結(jié), 幾天排便一次, 小便黃；五：肺熱引起。所以，在養(yǎng)胃的同時(shí)1，飲食要規(guī)律。2，平時(shí)生活精神壓力不要大，盡量緩解自己。3，不要吃對(duì)胃太刺激的食品，即使是熱性食物。絕對(duì)有效常聽(tīng)醫(yī)生說(shuō)，脾胃陽(yáng)虛的人容易胃寒。所謂“脾胃陽(yáng)虛”，在中醫(yī)的描述為：“腹脹滿冷痛，喜熱飲，喜暖喜按，嘔吐清水，食少便溏，氣短無(wú)力，舌淡，苔白滑，脈沉細(xì)”。通俗地講，就是吃東西比較容易腹瀉，腹?jié)q，尤其吃冷東西時(shí)，有時(shí)還會(huì)回清水，反胃作嘔。特別在冬季，這種身體現(xiàn)象會(huì)非常明顯。 對(duì)付“胃寒” 1、胡椒入菜 應(yīng)對(duì)這種體質(zhì)，有個(gè)很簡(jiǎn)單的方法。專家建議他們做菜、煮湯煮粥時(shí)，加入少量胡椒、干姜、陳皮。這幾樣食物性平辛溫，正能怯寒邪，保胃氣。這個(gè)方法不止適用于冬季，對(duì)于脾胃陽(yáng)虛的人，一年四季的飲食都可以堅(jiān)持。 且“涼”是他們的大忌。吃冷食，身體受寒都特別容易引發(fā)腹瀉。 2、口含生姜 中醫(yī)有云：“生姜為嘔家圣藥”。專家介紹，生姜是對(duì)付反胃、嘔吐最有效最簡(jiǎn)便的方法。你反胃想嘔吐，可以切一片薄薄的生姜含入口中，唾液把辛辣的姜汁吞入胃中，就能緩解嘔吐癥狀。 3、多喝熱粥 粥的主要原料多為粳米、小米或糯米，它們不但含有豐富養(yǎng)分，且大米、小米、薏米性味甘平有和胃氣、補(bǔ)脾虛的功效，因而，冬日食大米粥非常有益。 冬天暖胃食療法 氣溫急劇下降，常易引起人們胃痛發(fā)作，尤其是胃寒者。因此，在氣溫變冷的時(shí)候，宜進(jìn)食溫中散寒之品祛除寒邪，給胃部溫暖，可減少胃壁的肌肉收縮痙攣，常食可使胃痛得到緩解。 1、良姜粥 材料：高良姜末15克，大米 100克。 制作：先將高良姜末置粥鍋內(nèi)，并加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，再放入洗凈大米用文火煮成糜粥。溫?zé)岱场！ 」πВ罕局嗄軠匚感袣猓⒑雇础＿m用于脾胃虛寒或感受風(fēng)寒引起的胃痛。 注意：本粥不宜冷服。 2、白胡椒釀紅棗 材料：紅棗5個(gè)，白胡椒10粒。 制作：先將紅棗洗凈去核，白胡椒略打裂開(kāi)。然后在每個(gè)已去核的紅棗內(nèi)放入白胡椒2粒，待煮飯時(shí)，放在飯面上蒸熟食用。 功效：溫中補(bǔ)脾，暖胃止痛。適用于寒性胃痛。 3、姜汁牛肉飯 材料：鮮嫩牛肉75克，姜汁適量，大米120克，糖、酒適量。 制作：先將嫩牛肉洗凈剁成肉糜，加入姜汁及酒、鹽、糖、油腌一下。然后，將大米洗凈煮飯，水分將干時(shí)，放入腌好之牛肉，文火焗透即可。 功能：滋補(bǔ)溫中，散寒醒胃。適用于脾胃虛寒、中氣不足的胃痛患者。 4、肉桂砂仁燉牛月展 材料：肉桂3克，砂仁6克，陳皮3克，鮮牛月展250克，生姜3片。 制作：先將肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陳皮、生姜洗凈。牛月展洗凈切塊，飛水去膻味。然后把全部材料放入燉盅內(nèi)，加涼開(kāi)水適量，隔水燉2小時(shí)，調(diào)味食用。 功效：溫中散寒，行氣止痛。 注意：濕熱胃痛不宜食用本燉品。 5、胡椒羊肉湯 材料：羊肉150克，胡椒10克，陳皮6克，生姜15克。 制作：先將羊肉洗凈切塊，起鍋爆香。然后把胡椒、陳皮、生姜洗凈，與羊肉一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮1~2小時(shí)，調(diào)味食用。 功效：溫中助陽(yáng)，散寒止痛。適用于脾胃虛寒的胃痛患者。 注意：陰虛有熱者不宜飲用本湯。 6、老姜茶 材料：紅茶6克，老生姜10克，蜂蜜適量。 制作：將紅茶葉與老生姜加清水煎茶，待溫時(shí)，調(diào)入蜜糖飲用。 功效：溫中散寒，健胃消食。適用于寒邪所致胃痛。 注意：濕熱型胃痛不宜用。 圖為姜片。冬天用姜片入膳，可驅(qū)寒暖胃，改善胃部不適的狀況。飲食調(diào)養(yǎng)：百度百科各種溫補(bǔ)食品。特別是夏天的時(shí)候熬姜水紅糖，最暖胃的天涼了注意保暖，天熱的時(shí)候睡覺(jué)也要蓋著肚子。每晚熱水泡腳。記得多喝熱水，不吃寒涼辛辣食物。每天早起吃幾顆生花生也是不錯(cuò)的^_^胃寒的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。 胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。 治胃寒3法 ①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期，一般都能見(jiàn)效；如沒(méi)徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。 ②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。 ③吃蘋(píng)果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋(píng)果，胃很快舒服了 寒性胃痛忌食下列食物。 獼猴桃 性寒，味甘酸。《開(kāi)寶本草》中指出：“冷脾胃。”《中藥大辭典》也說(shuō)：“脾胃虛寒者慎服。”凡胃寒痛者當(dāng)忌。 甘蔗 性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但胃寒之人則不宜食。《本草經(jīng)疏》中明確告誡：“胃寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當(dāng)忌食甘蔗。 莼菜 性寒，味甘。《本草匯言》中記載：“莼菜涼胃，……不宜多食久食，恐發(fā)冷氣，困脾胃，亦能損人。”《醫(yī)林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者應(yīng)忌食之。 西瓜 性大涼，能清胃火。《滇南本草》說(shuō)它能“治一切熱癥”，素有“天生白虎湯”之稱。《中藥大辭典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。 茭白 俗稱茭瓜，唐代著名食醫(yī)孟詵曾指出：“茭白寒，性滑，發(fā)冷氣，滑中，不可多食。”《本草匯言》亦說(shuō)：“脾胃虛冷者勿食。”因此，寒性胃痛者宜忌之。 蚌肉 性涼，味甘咸。《食療本草》說(shuō)它“性大寒”。《本草衍義》中認(rèn)為：“多食發(fā)風(fēng)，動(dòng)冷氣。”《隨息居飲食譜》亦云：“多食寒中。”寒性胃痛之人，尤當(dāng)忌食。 麥門(mén)冬 性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明·李時(shí)珍在《本草綱目》中早有告誡：“氣弱胃寒者必不可餌。” 螺螄 性大涼，寒性胃痛者切忌。《本草匯言》中早有告誡：“此物體性大寒，胃中有冷飲，不宜食之。”姚可成《食物本草》中也說(shuō)：“多食令人腹痛不消。”不可不慎。田螺性同螺螄，寒性胃痛者亦在忌食之列。 蟹 性寒，味咸，亦屬大涼之物。《本草經(jīng)疏》中記載：“若血因寒凝，與夫脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，咸不宜服。”《隨息居飲食譜》也說(shuō)“中氣虛寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及氣虛胃痛之人，皆不宜食。 柿子 性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食。《本草經(jīng)疏》中早有告誡：“……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服。”尤其不得與螃蟹一同食用。 香蕉 性涼，味甘。明·李時(shí)珍在《本草綱目》中還說(shuō)它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否則食后即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發(fā)作，故當(dāng)忌之。 苦瓜 苦寒食品，胃寒疼痛之人法當(dāng)忌食。《滇南本草》中曾說(shuō)：“脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛。” 梨 性涼水果，胃寒疼痛者，切忌多食。誠(chéng)如《本草經(jīng)疏》中告誡：“……腹痛冷積，胃冷嘔吐，法咸忌之。”再如《增補(bǔ)食物秘書(shū)》、《飲食須知》等也都有“多食令人寒中”的記載，故胃寒痛者勿食生梨。 荸薺 甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者則當(dāng)忌食。正如唐代食醫(yī)孟冼所說(shuō)：“有冷氣，不可食。”清代食醫(yī)王孟英也在《隨息居飲食譜》中說(shuō)：“中氣虛寒者忌之。” 甜瓜 俗稱香瓜。性寒，味甘。《孫真人食忌》中早已告誡：“甜瓜動(dòng)冷疾”。《食療本草》中也指出：“動(dòng)宿冷病”。凡平素胃寒之病者，切不可食，否則容易引起胃痛發(fā)作。 此外，寒性胃痛者還應(yīng)忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、看中醫(yī)調(diào)理，效果不錯(cuò)平時(shí)注意保暖，注意飲食，或許喝點(diǎn)紅糖姜水會(huì)緩解點(diǎn)看中醫(yī)調(diào)理，效果不錯(cuò)用手大拇指按壓胃部腹肌和肋骨有疼痛感的部位。每天一次，每次十分鐘左右，直到不痛為止。用手大拇指按壓胃部腹肌和肋骨有疼痛感的部位。每天一次，每次十分鐘左右，直到不痛為止。
11，胃寒該怎么辦呀
每天早晨起來(lái)切三片鮮姜用開(kāi)水泡著喝一杯，很管用的。堅(jiān)持一個(gè)月就有效果。
常聽(tīng)醫(yī)生說(shuō)，脾胃陽(yáng)虛的人容易胃寒。所謂“脾胃陽(yáng)虛”，在中醫(yī)的描述為：“腹脹滿冷痛，喜熱飲，喜暖喜按，嘔吐清水，食少便溏，氣短無(wú)力，舌淡，苔白滑，脈沉細(xì)”。通俗地講，就是吃東西比較容易腹瀉，腹?jié)q，尤其吃冷東西時(shí)，有時(shí)還會(huì)回清水，反胃作嘔。特別在冬季，這種身體現(xiàn)象會(huì)非常明顯。 對(duì)付“胃寒” 1、胡椒入菜 應(yīng)對(duì)這種體質(zhì)，有個(gè)很簡(jiǎn)單的方法。專家建議他們做菜、煮湯煮粥時(shí)，加入少量胡椒、干姜、陳皮。這幾樣食物性平辛溫，正能怯寒邪，保胃氣。這個(gè)方法不止適用于冬季，對(duì)于脾胃陽(yáng)虛的人，一年四季的飲食都可以堅(jiān)持。 且“涼”是他們的大忌。吃冷食，身體受寒都特別容易引發(fā)腹瀉。 2、口含生姜 中醫(yī)有云：“生姜為嘔家圣藥”。專家介紹，生姜是對(duì)付反胃、嘔吐最有效最簡(jiǎn)便的方法。你反胃想嘔吐，可以切一片薄薄的生姜含入口中，唾液把辛辣的姜汁吞入胃中，就能緩解嘔吐癥狀。 3、多喝熱粥 粥的主要原料多為粳米、小米或糯米，它們不但含有豐富養(yǎng)分，且大米、小米、薏米性味甘平有和胃氣、補(bǔ)脾虛的功效，因而，冬日食大米粥非常有益。 冬天暖胃食療法 氣溫急劇下降，常易引起人們胃痛發(fā)作，尤其是胃寒者。因此，在氣溫變冷的時(shí)候，宜進(jìn)食溫中散寒之品祛除寒邪，給胃部溫暖，可減少胃壁的肌肉收縮痙攣，常食可使胃痛得到緩解。 1、良姜粥 材料：高良姜末15克，大米 100克。 制作：先將高良姜末置粥鍋內(nèi)，并加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，再放入洗凈大米用文火煮成糜粥。溫?zé)岱场！ 」πВ罕局嗄軠匚感袣猓⒑雇础＿m用于脾胃虛寒或感受風(fēng)寒引起的胃痛。 注意：本粥不宜冷服。 2、白胡椒釀紅棗 材料：紅棗5個(gè)，白胡椒10粒。 制作：先將紅棗洗凈去核，白胡椒略打裂開(kāi)。然后在每個(gè)已去核的紅棗內(nèi)放入白胡椒2粒，待煮飯時(shí)，放在飯面上蒸熟食用。 功效：溫中補(bǔ)脾，暖胃止痛。適用于寒性胃痛。 3、姜汁牛肉飯 材料：鮮嫩牛肉75克，姜汁適量，大米120克，糖、酒適量。 制作：先將嫩牛肉洗凈剁成肉糜，加入姜汁及酒、鹽、糖、油腌一下。然后，將大米洗凈煮飯，水分將干時(shí)，放入腌好之牛肉，文火焗透即可。 功能：滋補(bǔ)溫中，散寒醒胃。適用于脾胃虛寒、中氣不足的胃痛患者。 4、肉桂砂仁燉牛月展 材料：肉桂3克，砂仁6克，陳皮3克，鮮牛月展250克，生姜3片。 制作：先將肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陳皮、生姜洗凈。牛月展洗凈切塊，飛水去膻味。然后把全部材料放入燉盅內(nèi)，加涼開(kāi)水適量，隔水燉2小時(shí)，調(diào)味食用。 功效：溫中散寒，行氣止痛。 注意：濕熱胃痛不宜食用本燉品。 5、胡椒羊肉湯 材料：羊肉150克，胡椒10克，陳皮6克，生姜15克。 制作：先將羊肉洗凈切塊，起鍋爆香。然后把胡椒、陳皮、生姜洗凈，與羊肉一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮1~2小時(shí)，調(diào)味食用。 功效：溫中助陽(yáng)，散寒止痛。適用于脾胃虛寒的胃痛患者。 注意：陰虛有熱者不宜飲用本湯。 6、老姜茶 材料：紅茶6克，老生姜10克，蜂蜜適量。 制作：將紅茶葉與老生姜加清水煎茶，待溫時(shí)，調(diào)入蜜糖飲用。 功效：溫中散寒，健胃消食。適用于寒邪所致胃痛。 注意：濕熱型胃痛不宜用。 圖為姜片。冬天用姜片入膳，可驅(qū)寒暖胃，改善胃部不適的狀況。胃寒不要吃冷的東西，包括王老吉之類的涼茶，因?yàn)檫@些飲料含有夏枯草等性寒的藥物，長(zhǎng)期飲用就算原來(lái)胃正常也會(huì)導(dǎo)致胃寒的發(fā)生
胃寒的最好辦法還是食補(bǔ)，平時(shí)多喝點(diǎn)牛奶，冬天多喝點(diǎn)羊肉湯就能起到保胃的作用。多穿衣服，飲食規(guī)律，忌辛辣刺激性食物，容易脹氣的食物（就是吃了會(huì)放屁的）如豆制品要少吃，堅(jiān)決不喝酒方法一這種情況，俗稱上焦火，下焦寒．平時(shí)注意保暖，飲食要規(guī)律，忌生冷．同仁堂的附子理中丸，堅(jiān)持吃兩三盒，會(huì)有很大成效的．好好保護(hù)自己方法二一，胃寒的癥狀胃寒和胃熱是指胃部對(duì)外部環(huán)境不同而產(chǎn)生的不同適應(yīng)狀況。通常情況下，胃寒的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。胃熱的癥狀表現(xiàn)為：經(jīng)常口干、咽干，喜飲食冷品，不喜熱品，大量飲食冷品后有舒適感，胃熱疼痛時(shí)，多伴有胃內(nèi)糙雜感。相對(duì)來(lái)說(shuō)，田七對(duì)虛寒證胃脘痛之慢性淺表性胃炎有獨(dú)特療效，具有溫中健脾之功效。因此，田七相對(duì)比較適合胃寒癥狀的患者服用。二，治胃寒3妙法①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期，一般都能見(jiàn)效；如沒(méi)徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。③吃蘋(píng)果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋(píng)果，胃很快舒服了。三，熱性食物吃多了長(zhǎng)粉刺這么辦主要是由厭氧性痤瘡丙酸桿菌引起的脾胃不和引起；三：喜食辛辣，刺激性或油膩食物；四：排泄系統(tǒng)不暢如大便常期燥結(jié), 幾天排便一次, 小便黃；五：肺熱引起。所以，在養(yǎng)胃的同時(shí)1，飲食要規(guī)律。2，平時(shí)生活精神壓力不要大，盡量緩解自己。3，不要吃對(duì)胃太刺激的食品，即使是熱性食物。絕對(duì)有效胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。 治胃寒3法 ①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期，一般都能見(jiàn)效；如沒(méi)徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。 ②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。 ③吃蘋(píng)果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋(píng)果，胃很快舒服了 寒性胃痛忌食下列食物。 獼猴桃 性寒，味甘酸。《開(kāi)寶本草》中指出：“冷脾胃。”《中藥大辭典》也說(shuō)：“脾胃虛寒者慎服。”凡胃寒痛者當(dāng)忌。 甘蔗 性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但胃寒之人則不宜食。《本草經(jīng)疏》中明確告誡：“胃寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當(dāng)忌食甘蔗。 莼菜 性寒，味甘。《本草匯言》中記載：“莼菜涼胃，……不宜多食久食，恐發(fā)冷氣，困脾胃，亦能損人。”《醫(yī)林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者應(yīng)忌食之。 西瓜 性大涼，能清胃火。《滇南本草》說(shuō)它能“治一切熱癥”，素有“天生白虎湯”之稱。《中藥大辭典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。 茭白 俗稱茭瓜，唐代著名食醫(yī)孟詵曾指出：“茭白寒，性滑，發(fā)冷氣，滑中，不可多食。”《本草匯言》亦說(shuō)：“脾胃虛冷者勿食。”因此，寒性胃痛者宜忌之。 蚌肉 性涼，味甘咸。《食療本草》說(shuō)它“性大寒”。《本草衍義》中認(rèn)為：“多食發(fā)風(fēng)，動(dòng)冷氣。”《隨息居飲食譜》亦云：“多食寒中。”寒性胃痛之人，尤當(dāng)忌食。 麥門(mén)冬 性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明·李時(shí)珍在《本草綱目》中早有告誡：“氣弱胃寒者必不可餌。” 螺螄 性大涼，寒性胃痛者切忌。《本草匯言》中早有告誡：“此物體性大寒，胃中有冷飲，不宜食之。”姚可成《食物本草》中也說(shuō)：“多食令人腹痛不消。”不可不慎。田螺性同螺螄，寒性胃痛者亦在忌食之列。 蟹 性寒，味咸，亦屬大涼之物。《本草經(jīng)疏》中記載：“若血因寒凝，與夫脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，咸不宜服。”《隨息居飲食譜》也說(shuō)“中氣虛寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及氣虛胃痛之人，皆不宜食。 柿子 性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食。《本草經(jīng)疏》中早有告誡：“……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服。”尤其不得與螃蟹一同食用。 香蕉 性涼，味甘。明·李時(shí)珍在《本草綱目》中還說(shuō)它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否則食后即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發(fā)作，故當(dāng)忌之。 苦瓜 苦寒食品，胃寒疼痛之人法當(dāng)忌食。《滇南本草》中曾說(shuō)：“脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛。” 梨 性涼水果，胃寒疼痛者，切忌多食。誠(chéng)如《本草經(jīng)疏》中告誡：“……腹痛冷積，胃冷嘔吐，法咸忌之。”再如《增補(bǔ)食物秘書(shū)》、《飲食須知》等也都有“多食令人寒中”的記載，故胃寒痛者勿食生梨。 荸薺 甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者則當(dāng)忌食。正如唐代食醫(yī)孟冼所說(shuō)：“有冷氣，不可食。”清代食醫(yī)王孟英也在《隨息居飲食譜》中說(shuō)：“中氣虛寒者忌之。” 甜瓜 俗稱香瓜。性寒，味甘。《孫真人食忌》中早已告誡：“甜瓜動(dòng)冷疾”。《食療本草》中也指出：“動(dòng)宿冷病”。凡平素胃寒之病者，切不可食，否則容易引起胃痛發(fā)作。 此外，寒性胃痛者還應(yīng)忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品，性涼生冷的食品會(huì)使胃寒疼痛加劇。徹底治療胃寒，我給你推薦百花散，無(wú)副作用，康復(fù)后不復(fù)發(fā)，成份：天臺(tái)山懸崖峭壁上采集的靈蘭（亦稱鐵皮楓斛）、烏藥（亦稱長(zhǎng)生不老藥）、猴頭菇、麝香等奇花異珍配制而成。《百花 散》對(duì)各種腸胃、食管食道疾病有神奇效果，舊社會(huì)在缺醫(yī)少藥的浙江天臺(tái)縣深山中有“起死還魂散”之美稱。《百花散》對(duì)胃絞痛、胃炎、胃脹、胃酸、胃疼、腸炎、胃潰瘍、胃痛、淺表性胃炎、萎縮性胃炎、糜爛性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃粘膜糜爛、胃出血、胃竇炎、十二指腸潰瘍(球炎)、反流性食管炎、胃下垂、胃癌、食道癌、食管炎、腸化生有著現(xiàn)代藥物無(wú)可比擬的神奇效果。資料：www.baihuasan.com/bl.htm?ch參考：
一，胃寒的癥狀胃寒和胃熱是指胃部對(duì)外部環(huán)境不同而產(chǎn)生的不同適應(yīng)狀況。通常情況下，胃寒的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。胃熱的癥狀表現(xiàn)為：經(jīng)常口干、咽干，喜飲食冷品，不喜熱品，大量飲食冷品后有舒適感，胃熱疼痛時(shí)，多伴有胃內(nèi)糙雜感。相對(duì)來(lái)說(shuō)，田七對(duì)虛寒證胃脘痛之慢性淺表性胃炎有獨(dú)特療效，具有溫中健脾之功效。因此，田七相對(duì)比較適合胃寒癥狀的患者服用。二，治胃寒3妙法 ①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期，一般都能見(jiàn)效；如沒(méi)徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。 ②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。 ③吃蘋(píng)果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋(píng)果，胃很快舒服了。三，熱性食物吃多了長(zhǎng)粉刺這么辦主要是由厭氧性痤瘡丙酸桿菌引起的脾胃不和引起； 三：喜食辛辣，刺激性或油膩食物； 四：排泄系統(tǒng)不暢如大便常期燥結(jié), 幾天排便一次, 小便黃； 五：肺熱引起。所以，在養(yǎng)胃的同時(shí)1，飲食要規(guī)律。2，平時(shí)生活精神壓力不要大，盡量緩解自己。3，不要吃對(duì)胃太刺激的食品，即使是熱性食物。 胃寒不要吃冷的東西，包括王老吉之類的涼茶，因?yàn)檫@些飲料含有夏枯草等性寒的藥物，長(zhǎng)期飲用就算原來(lái)胃正常也會(huì)導(dǎo)致胃寒的發(fā)生
胃寒的最好辦法還是食補(bǔ)，平時(shí)多喝點(diǎn)牛奶，冬天多喝點(diǎn)羊肉湯就能起到保胃的作用。多穿衣服，飲食規(guī)律，忌辛辣刺激性食物，容易脹氣的食物（就是吃了會(huì)放屁的）如豆制品要少吃，堅(jiān)決不喝酒徹底治療胃寒，我給你推薦百花散，無(wú)副作用，康復(fù)后不復(fù)發(fā)，成份：天臺(tái)山懸崖峭壁上采集的靈蘭（亦稱鐵皮楓斛）、烏藥（亦稱長(zhǎng)生不老藥）、猴頭菇、麝香等奇花異珍配制而成。《百花 散》對(duì)各種腸胃、食管食道疾病有神奇效果，舊社會(huì)在缺醫(yī)少藥的浙江天臺(tái)縣深山中有“起死還魂散”之美稱。《百花散》對(duì)胃絞痛、胃炎、胃脹、胃酸、胃疼、腸炎、胃潰瘍、胃痛、淺表性胃炎、萎縮性胃炎、糜爛性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃粘膜糜爛、胃出血、胃竇炎、十二指腸潰瘍(球炎)、反流性食管炎、胃下垂、胃癌、食道癌、食管炎、腸化生有著現(xiàn)代藥物無(wú)可比擬的神奇效果。資料：www.baihuasan.com/bl.htm?ch胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。 治胃寒3法 ①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期，一般都能見(jiàn)效；如沒(méi)徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。 ②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。 ③吃蘋(píng)果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋(píng)果，胃很快舒服了 寒性胃痛忌食下列食物。 獼猴桃 性寒，味甘酸。《開(kāi)寶本草》中指出：“冷脾胃。”《中藥大辭典》也說(shuō)：“脾胃虛寒者慎服。”凡胃寒痛者當(dāng)忌。 甘蔗 性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但胃寒之人則不宜食。《本草經(jīng)疏》中明確告誡：“胃寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當(dāng)忌食甘蔗。 莼菜 性寒，味甘。《本草匯言》中記載：“莼菜涼胃，……不宜多食久食，恐發(fā)冷氣，困脾胃，亦能損人。”《醫(yī)林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者應(yīng)忌食之。 西瓜 性大涼，能清胃火。《滇南本草》說(shuō)它能“治一切熱癥”，素有“天生白虎湯”之稱。《中藥大辭典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。 茭白 俗稱茭瓜，唐代著名食醫(yī)孟詵曾指出：“茭白寒，性滑，發(fā)冷氣，滑中，不可多食。”《本草匯言》亦說(shuō)：“脾胃虛冷者勿食。”因此，寒性胃痛者宜忌之。 蚌肉 性涼，味甘咸。《食療本草》說(shuō)它“性大寒”。《本草衍義》中認(rèn)為：“多食發(fā)風(fēng)，動(dòng)冷氣。”《隨息居飲食譜》亦云：“多食寒中。”寒性胃痛之人，尤當(dāng)忌食。 麥門(mén)冬 性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明·李時(shí)珍在《本草綱目》中早有告誡：“氣弱胃寒者必不可餌。” 螺螄 性大涼，寒性胃痛者切忌。《本草匯言》中早有告誡：“此物體性大寒，胃中有冷飲，不宜食之。”姚可成《食物本草》中也說(shuō)：“多食令人腹痛不消。”不可不慎。田螺性同螺螄，寒性胃痛者亦在忌食之列。 蟹 性寒，味咸，亦屬大涼之物。《本草經(jīng)疏》中記載：“若血因寒凝，與夫脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，咸不宜服。”《隨息居飲食譜》也說(shuō)“中氣虛寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及氣虛胃痛之人，皆不宜食。 柿子 性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食。《本草經(jīng)疏》中早有告誡：“……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服。”尤其不得與螃蟹一同食用。 香蕉 性涼，味甘。明·李時(shí)珍在《本草綱目》中還說(shuō)它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否則食后即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發(fā)作，故當(dāng)忌之。 苦瓜 苦寒食品，胃寒疼痛之人法當(dāng)忌食。《滇南本草》中曾說(shuō)：“脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛。” 梨 性涼水果，胃寒疼痛者，切忌多食。誠(chéng)如《本草經(jīng)疏》中告誡：“……腹痛冷積，胃冷嘔吐，法咸忌之。”再如《增補(bǔ)食物秘書(shū)》、《飲食須知》等也都有“多食令人寒中”的記載，故胃寒痛者勿食生梨。 荸薺 甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者則當(dāng)忌食。正如唐代食醫(yī)孟冼所說(shuō)：“有冷氣，不可食。”清代食醫(yī)王孟英也在《隨息居飲食譜》中說(shuō)：“中氣虛寒者忌之。” 甜瓜 俗稱香瓜。性寒，味甘。《孫真人食忌》中早已告誡：“甜瓜動(dòng)冷疾”。《食療本草》中也指出：“動(dòng)宿冷病”。凡平素胃寒之病者，切不可食，否則容易引起胃痛發(fā)作。 此外，寒性胃痛者還應(yīng)忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品，性涼生冷的食品會(huì)使胃寒疼痛加劇。用手大拇指按壓胃部腹肌和肋骨有疼痛感的部位。每天一次，每次十分鐘左右，直到不痛為止。看中醫(yī)調(diào)理，效果不錯(cuò)胃寒主要與飲食習(xí)慣有關(guān)。調(diào)理方法（中醫(yī)）：1、鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期，一般都能見(jiàn)效；如沒(méi)徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。 2、白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。3、吃蘋(píng)果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋(píng)果，胃很快舒服了。胃寒者要注意的飲食：獼猴桃 、甘蔗、莼菜、西瓜、茭白、蚌肉、麥門(mén)冬、螺螄、蟹、柿子、香蕉、苦瓜、荸薺 、梨；另外，寒性胃痛者還應(yīng)忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品，性涼生冷的食品會(huì)使胃寒疼痛加劇。參考：
一，胃寒的癥狀胃寒和胃熱是指胃部對(duì)外部環(huán)境不同而產(chǎn)生的不同適應(yīng)狀況。通常情況下，胃寒的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。胃熱的癥狀表現(xiàn)為：經(jīng)常口干、咽干，喜飲食冷品，不喜熱品，大量飲食冷品后有舒適感，胃熱疼痛時(shí)，多伴有胃內(nèi)糙雜感。相對(duì)來(lái)說(shuō)，田七對(duì)虛寒證胃脘痛之慢性淺表性胃炎有獨(dú)特療效，具有溫中健脾之功效。因此，田七相對(duì)比較適合胃寒癥狀的患者服用。二，治胃寒3妙法 ①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期，一般都能見(jiàn)效；如沒(méi)徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。 ②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。 ③吃蘋(píng)果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋(píng)果，胃很快舒服了。三，熱性食物吃多了長(zhǎng)粉刺這么辦主要是由厭氧性痤瘡丙酸桿菌引起的脾胃不和引起； 三：喜食辛辣，刺激性或油膩食物； 四：排泄系統(tǒng)不暢如大便常期燥結(jié), 幾天排便一次, 小便黃； 五：肺熱引起。所以，在養(yǎng)胃的同時(shí)1，飲食要規(guī)律。2，平時(shí)生活精神壓力不要大，盡量緩解自己。3，不要吃對(duì)胃太刺激的食品，即使是熱性食物。 每天早晨起來(lái)切三片鮮姜用開(kāi)水泡著喝一杯，很管用的。堅(jiān)持一個(gè)月就有效果。
平時(shí)注意保暖，注意飲食，或許喝點(diǎn)紅糖姜水會(huì)緩解點(diǎn)
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