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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    蟲草黃芪，冬蟲夏草和黃芪能同吃嗎 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    蟲草黃芪，冬蟲夏草和黃芪能同吃嗎 
    

            
    
                發(fā)布時間：2022-06-27 09:46
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
                   點擊：603
            
    

            
    
                
    
                    冬蟲夏草和黃芪能同吃嗎搞的撒再看看別人怎么說的。對于滋補類藥物，我個人認為應(yīng)當(dāng)小劑量長期保持服用最好，偶爾來一頓藥膳大補一下并不可取，人體是不斷循環(huán)代謝的，循序漸進、長期堅持是進補的理想做法。烏七八糟，搞不懂。可以
            
    

            
    



                
    1，冬蟲夏草和黃芪能同吃嗎 
    

    搞的撒再看看別人怎么說的。
    對于滋補類藥物，我個人認為應(yīng)當(dāng)小劑量長期保持服用最好，偶爾來一頓藥膳大補一下并不可取，人體是不斷循環(huán)代謝的，循序漸進、長期堅持是進補的理想做法。
    烏七八糟，搞不懂。
    可以
    可以
    蟲草黃芪
    

    2，蟲草花可以和黃芪一起煲湯嗎
    

    






可以的，可以做成蟲草花清補湯。準備材料：豬骨 500克、蟲草花 20克、鹽 適量、沙參 15克、玉竹 15克、當(dāng)歸 15克、枸杞子 10克、紅棗 4顆、黃芪 15克、薏米 20克、芡實 20克、百合(干) 15克。一、第一步將豬骨肉切塊，洗凈放入清水鍋中，開火，焯去血污，如下圖所示。二、砂鍋放水，把沙參，當(dāng)歸，百合，玉竹，黃芪洗凈放入，如下圖所示。三、接著把提前用清水沖洗干凈的蟲草花放入砂鍋內(nèi)，如下圖所示。四、砂鍋內(nèi)加入紅棗與枸杞子，用勺子攪拌一下，如下圖所示。五、然后將薏米，芡實洗凈放入鍋內(nèi)，用勺子攪拌一下，如下圖所示。六、焯去血污的排骨頭也放入砂鍋內(nèi)，攪拌一下，如下圖所示。七、蓋上蓋子，開火，煲至大滾后，轉(zhuǎn)小火煲90分鐘，如下圖所示。八、90分鐘后放鹽調(diào)味，即可盛入碗中，這樣蟲草花清補湯就已經(jīng)做好了。


    蟲草黃芪
    

    3，蟲草花可以和黃芪一起煲湯嗎
    

    可以的，可以做成蟲草花清補湯。準備材料：豬骨 500克、蟲草花 20克、鹽 適量、沙參 15克、玉竹 15克、當(dāng)歸 15克、枸杞子 10克、紅棗 4顆、黃芪 15克、薏米 20克、芡實 20克、百合(干) 15克。一、第一步將豬骨肉切塊，洗凈放入清水鍋中，開火，焯去血污，如下圖所示。二、砂鍋放水，把沙參，當(dāng)歸，百合，玉竹，黃芪洗凈放入，如下圖所示。三、接著把提前用清水沖洗干凈的蟲草花放入砂鍋內(nèi)，如下圖所示。四、砂鍋內(nèi)加入紅棗與枸杞子，用勺子攪拌一下，如下圖所示。五、然后將薏米，芡實洗凈放入鍋內(nèi)，用勺子攪拌一下，如下圖所示。六、焯去血污的排骨頭也放入砂鍋內(nèi)，攪拌一下，如下圖所示。七、蓋上蓋子，開火，煲至大滾后，轉(zhuǎn)小火煲90分鐘，如下圖所示。八、90分鐘后放鹽調(diào)味，即可盛入碗中，這樣蟲草花清補湯就已經(jīng)做好了。
    可以的，可以做成蟲草花清補湯。準備材料：豬骨 500克、蟲草花 20克、鹽 適量、沙參 15克、玉竹 15克、當(dāng)歸 15克、枸杞子 10克、紅棗 4顆、黃芪 15克、薏米 20克、芡實 20克、百合(干) 15克。一、第一步將豬骨肉切塊，洗凈放入清水鍋中，開火，焯去血污，如下圖所示。二、砂鍋放水，把沙參，當(dāng)歸，百合，玉竹，黃芪洗凈放入，如下圖所示。三、接著把提前用清水沖洗干凈的蟲草花放入砂鍋內(nèi)，如下圖所示。四、砂鍋內(nèi)加入紅棗與枸杞子，用勺子攪拌一下，如下圖所示。五、然后將薏米，芡實洗凈放入鍋內(nèi)，用勺子攪拌一下，如下圖所示。六、焯去血污的排骨頭也放入砂鍋內(nèi)，攪拌一下，如下圖所示。七、蓋上蓋子，開火，煲至大滾后，轉(zhuǎn)小火煲90分鐘，如下圖所示。八、90分鐘后放鹽調(diào)味，即可盛入碗中，這樣蟲草花清補湯就已經(jīng)做好了。
    可以的，可以做成蟲草花清補湯。準備材料：豬骨 500克、蟲草花 20克、鹽 適量、沙參 15克、玉竹 15克、當(dāng)歸 15克、枸杞子 10克、紅棗 4顆、黃芪 15克、薏米 20克、芡實 20克、百合(干) 15克。一、第一步將豬骨肉切塊，洗凈放入清水鍋中，開火，焯去血污，如下圖所示。二、砂鍋放水，把沙參，當(dāng)歸，百合，玉竹，黃芪洗凈放入，如下圖所示。三、接著把提前用清水沖洗干凈的蟲草花放入砂鍋內(nèi)，如下圖所示。四、砂鍋內(nèi)加入紅棗與枸杞子，用勺子攪拌一下，如下圖所示。五、然后將薏米，芡實洗凈放入鍋內(nèi)，用勺子攪拌一下，如下圖所示。六、焯去血污的排骨頭也放入砂鍋內(nèi)，攪拌一下，如下圖所示。七、蓋上蓋子，開火，煲至大滾后，轉(zhuǎn)小火煲90分鐘，如下圖所示。八、90分鐘后放鹽調(diào)味，即可盛入碗中，這樣蟲草花清補湯就已經(jīng)做好了。
    蟲草黃芪
    

    4，黃芪和蟲草一起泡水喝怎么樣怎么泡好呢
    

    可以的，可以做成蟲草花清補湯。準備材料：豬骨 500克、蟲草花 20克、鹽 適量、沙參 15克、玉竹 15克、當(dāng)歸 15克、枸杞子 10克、紅棗 4顆、黃芪 15克、薏米 20克、芡實 20克、百合(干) 15克。一、第一步將豬骨肉切塊，洗凈放入清水鍋中，開火，焯去血污，如下圖所示。二、砂鍋放水，把沙參，當(dāng)歸，百合，玉竹，黃芪洗凈放入，如下圖所示。三、接著把提前用清水沖洗干凈的蟲草花放入砂鍋內(nèi)，如下圖所示。四、砂鍋內(nèi)加入紅棗與枸杞子，用勺子攪拌一下，如下圖所示。五、然后將薏米，芡實洗凈放入鍋內(nèi)，用勺子攪拌一下，如下圖所示。六、焯去血污的排骨頭也放入砂鍋內(nèi)，攪拌一下，如下圖所示。七、蓋上蓋子，開火，煲至大滾后，轉(zhuǎn)小火煲90分鐘，如下圖所示。八、90分鐘后放鹽調(diào)味，即可盛入碗中，這樣蟲草花清補湯就已經(jīng)做好了。
    可以的，可以做成蟲草花清補湯。準備材料：豬骨 500克、蟲草花 20克、鹽 適量、沙參 15克、玉竹 15克、當(dāng)歸 15克、枸杞子 10克、紅棗 4顆、黃芪 15克、薏米 20克、芡實 20克、百合(干) 15克。一、第一步將豬骨肉切塊，洗凈放入清水鍋中，開火，焯去血污，如下圖所示。二、砂鍋放水，把沙參，當(dāng)歸，百合，玉竹，黃芪洗凈放入，如下圖所示。三、接著把提前用清水沖洗干凈的蟲草花放入砂鍋內(nèi)，如下圖所示。四、砂鍋內(nèi)加入紅棗與枸杞子，用勺子攪拌一下，如下圖所示。五、然后將薏米，芡實洗凈放入鍋內(nèi)，用勺子攪拌一下，如下圖所示。六、焯去血污的排骨頭也放入砂鍋內(nèi)，攪拌一下，如下圖所示。七、蓋上蓋子，開火，煲至大滾后，轉(zhuǎn)小火煲90分鐘，如下圖所示。八、90分鐘后放鹽調(diào)味，即可盛入碗中，這樣蟲草花清補湯就已經(jīng)做好了。
    可以的，可以做成蟲草花清補湯。準備材料：豬骨 500克、蟲草花 20克、鹽 適量、沙參 15克、玉竹 15克、當(dāng)歸 15克、枸杞子 10克、紅棗 4顆、黃芪 15克、薏米 20克、芡實 20克、百合(干) 15克。一、第一步將豬骨肉切塊，洗凈放入清水鍋中，開火，焯去血污，如下圖所示。二、砂鍋放水，把沙參，當(dāng)歸，百合，玉竹，黃芪洗凈放入，如下圖所示。三、接著把提前用清水沖洗干凈的蟲草花放入砂鍋內(nèi)，如下圖所示。四、砂鍋內(nèi)加入紅棗與枸杞子，用勺子攪拌一下，如下圖所示。五、然后將薏米，芡實洗凈放入鍋內(nèi)，用勺子攪拌一下，如下圖所示。六、焯去血污的排骨頭也放入砂鍋內(nèi)，攪拌一下，如下圖所示。七、蓋上蓋子，開火，煲至大滾后，轉(zhuǎn)小火煲90分鐘，如下圖所示。八、90分鐘后放鹽調(diào)味，即可盛入碗中，這樣蟲草花清補湯就已經(jīng)做好了。
    

    5，你好 黃芪 能和冬蟲夏草一起服用嗎 
    

    病情分析：你好，黃芪味甘，微溫，有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。用于治療氣虛乏力，中氣下陷，久瀉脫肛，血虛萎黃，慢性腎炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黃芪益氣補中，生用固表托瘡。冬蟲夏草補虛損，益精氣，止咳化痰。治痰飲喘嗽，虛喘，癆嗽，咯血，自汗盜汗，陽痿遺精，腰膝酸痛，病后久虛不復(fù)。兩者都是很好的滋補藥材，可以同時服用。意見建議：建議不要過量服用，黃芪過量服用會導(dǎo)致潮熱、發(fā)汗等癥狀。
    只要對癥，一起吃沒問題。
    病情分析：你好，黃芪味甘，微溫，有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。用于治療氣虛乏力，中氣下陷，久瀉脫肛，血虛萎黃，慢性腎炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黃芪益氣補中，生用固表托瘡。冬蟲夏草補虛損，益精氣，止咳化痰。治痰飲喘嗽，虛喘，癆嗽，咯血，自汗盜汗，陽痿遺精，腰膝酸痛，病后久虛不復(fù)。兩者都是很好的滋補藥材，可以同時服用。意見建議：建議不要過量服用，黃芪過量服用會導(dǎo)致潮熱、發(fā)汗等癥狀。
    

    6，產(chǎn)婦可以吃蟲草和黃芪燉雞嗎
    

    






產(chǎn)婦的身體虛弱，通過食補的辦法可以得到有效的緩解，但是家里人一定要做對所需要的飲食才行。黃芪燉雞的營養(yǎng)成分比較高，不少人在家里也會做著吃，那么產(chǎn)婦可以吃黃芪燉雞嗎？1.產(chǎn)婦吃黃芪燉雞對身體就有很大的幫助。而產(chǎn)婦吃的時候，在產(chǎn)后五到七天之內(nèi)天后食用。黃芪可補氣還有益肺止汗，而老百姓卻用它治療產(chǎn)后乳汁缺少，堅持服用，效果會很好。母雞也有自己的功效，性味甘溫，補益氣血，與黃芪一起做湯，對產(chǎn)婦的身體有極大好處。2.除黃芪燉雞外，也可以用烏雞來燉雞湯。這是生活中很多人都可以吃的食物，制作也簡單，按照步驟制作，幾個小時之后就可以品嘗了。它的作用很強大，減輕更年期癥狀，保持女性的氣質(zhì)；年輕人吃上一些會有極大的好處，特別是平時容易出汗或口腔潰瘍的年輕人。3.能不能吃黃芪還要看否有氣虛之象。氣血虛的女性體質(zhì)會很差，當(dāng)然可以吃一些補充營養(yǎng)的食物。產(chǎn)婦吃黃芪燉雞很好，會在短時間內(nèi)得到恢復(fù)，而月子期間是女生恢復(fù)的重要階段，飲食上一定要注意才行。


    

    7，野生黃芪也是年份越久的越好嗎
    

    一般都是3年生，不過如果是野生的，那就一般5年左右。淘店“西域尚品堂”的黃芪、黨參、當(dāng)歸都很好，全部無硫，不錯。
    不是的，一般野生黃芪4年為最佳，年份久了，內(nèi)部會發(fā)黑再看看別人怎么說的。
    用黃芪和枸杞來泡水喝，能夠提高身體免疫力，起到極好的養(yǎng)生滋補功效。適合各個年齡階段的人群飲用，有很好的滋補功效，有補氣血的作用，對脾胃虛寒患者也具有一定的調(diào)養(yǎng)和治療作用。黃芪枸杞都是較好的中藥材，具有良好的保健功效。對于治療腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩等病癥有著一定的顯著效果。黃芪是補氣之王，枸杞的補血的效果很好，用黃芪和枸杞泡水喝，既補血又補氣，堅持喝一段時間，身體會得到很多明顯的好處。黃芪性溫能升陽，味甘淡，有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。適量服用黃芪能緩解、調(diào)節(jié)血壓，能有效保護心臟，特別是對于女性朋友而言，能加快新陳代謝、讓皮膚更紅潤，有延緩衰老的作用。生活中多喝黃芪水，能提高身體的免疫能力并有助于身體健康恢復(fù)，還有治療感冒的效果。黃芪枸杞泡水的好處在于可以幫助患者改善體質(zhì)，遠離感冒發(fā)燒的問題。所以如果體質(zhì)較差，總是患上感冒不妨在生活中適當(dāng)?shù)娘嬘命S芪枸杞泡水。黃芪和枸杞泡水有一定的抗輻射的功效，這對于經(jīng)常工作在電腦前的職業(yè)白領(lǐng)來說是不錯的選擇，在工作的時候適量的喝一些能夠預(yù)防電腦屏幕紫外線的輻射，避免紫外線對面部的損傷。長期用黃芪和枸杞泡水喝，對人類的眼睛還有明顯的保護作用，黃芪這種中藥材能補中益氣，緩解疲勞，也能預(yù)防視力下降，而枸杞這種中藥材則能清肝明目，能提高視力，預(yù)防視網(wǎng)膜病變，它們一起泡水喝能有效保護眼睛，堅持長期飲用效果會更加明顯。在生活中不少人都會覺得自己總是沒有精神，導(dǎo)致人們出現(xiàn)這些癥狀是因為氣虛導(dǎo)致的，所以為了避免傷害最好可以在生活中適當(dāng)?shù)娘嬘命S芪枸杞泡水來調(diào)節(jié)，利用黃芪的補氣功效使得氣虛的癥狀得到緩解。平時經(jīng)常用黃芪和枸杞泡水喝還能增強體質(zhì)，它們能補中益氣，也能促進身體免疫細胞再生，能增強身體的免疫功能。特別是在流感高發(fā)期或者季變化的時候，多喝一些用黃芪枸杞泡的水，就能增強體質(zhì)減少多種流行疾病發(fā)生。
    不是的，一般野生黃芪4年為最佳，年份久了，內(nèi)部會發(fā)黑再看看別人怎么說的。
    野生黃芪的功效：生長年限長久10你那以上千年野生黃芪藥效價值功效比家種黃芪要好的多，具有補氣神奇功效，對很多氣虛，渾身乏力，病后不愈的患者有很好的作用和效果。
    一般都是3年生，不過如果是野生的，那就一般5年左右。淘店“西域尚品堂”的黃芪、黨參、當(dāng)歸都很好，全部無硫，不錯。
    不是的，一般野生黃芪4年為最佳，年份久了，內(nèi)部會發(fā)黑
    野生黃芪的功效：生長年限長久10你那以上千年野生黃芪藥效價值功效比家種黃芪要好的多，具有補氣神奇功效，對很多氣虛，渾身乏力，病后不愈的患者有很好的作用和效果。
    不是的，一般野生黃芪4年為最佳，年份久了，內(nèi)部會發(fā)黑
    

    8，黃芪和枸杞泡水喝有什么作用
    

    加強生血功能。
    這是  當(dāng)歸補血湯。。治療血虛，，貧血。。效果很好。。
    用黃芪和枸杞來泡水喝，能夠提高身體免疫力，起到極好的養(yǎng)生滋補功效。適合各個年齡階段的人群飲用，有很好的滋補功效，有補氣血的作用，對脾胃虛寒患者也具有一定的調(diào)養(yǎng)和治療作用。黃芪枸杞都是較好的中藥材，具有良好的保健功效。對于治療腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩等病癥有著一定的顯著效果。黃芪是補氣之王，枸杞的補血的效果很好，用黃芪和枸杞泡水喝，既補血又補氣，堅持喝一段時間，身體會得到很多明顯的好處。黃芪性溫能升陽，味甘淡，有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。適量服用黃芪能緩解、調(diào)節(jié)血壓，能有效保護心臟，特別是對于女性朋友而言，能加快新陳代謝、讓皮膚更紅潤，有延緩衰老的作用。生活中多喝黃芪水，能提高身體的免疫能力并有助于身體健康恢復(fù)，還有治療感冒的效果。黃芪枸杞泡水的好處在于可以幫助患者改善體質(zhì)，遠離感冒發(fā)燒的問題。所以如果體質(zhì)較差，總是患上感冒不妨在生活中適當(dāng)?shù)娘嬘命S芪枸杞泡水。黃芪和枸杞泡水有一定的抗輻射的功效，這對于經(jīng)常工作在電腦前的職業(yè)白領(lǐng)來說是不錯的選擇，在工作的時候適量的喝一些能夠預(yù)防電腦屏幕紫外線的輻射，避免紫外線對面部的損傷。長期用黃芪和枸杞泡水喝，對人類的眼睛還有明顯的保護作用，黃芪這種中藥材能補中益氣，緩解疲勞，也能預(yù)防視力下降，而枸杞這種中藥材則能清肝明目，能提高視力，預(yù)防視網(wǎng)膜病變，它們一起泡水喝能有效保護眼睛，堅持長期飲用效果會更加明顯。在生活中不少人都會覺得自己總是沒有精神，導(dǎo)致人們出現(xiàn)這些癥狀是因為氣虛導(dǎo)致的，所以為了避免傷害最好可以在生活中適當(dāng)?shù)娘嬘命S芪枸杞泡水來調(diào)節(jié)，利用黃芪的補氣功效使得氣虛的癥狀得到緩解。平時經(jīng)常用黃芪和枸杞泡水喝還能增強體質(zhì)，它們能補中益氣，也能促進身體免疫細胞再生，能增強身體的免疫功能。特別是在流感高發(fā)期或者季變化的時候，多喝一些用黃芪枸杞泡的水，就能增強體質(zhì)減少多種流行疾病發(fā)生。
    用黃芪和枸杞來泡水喝，能夠提高身體免疫力，起到極好的養(yǎng)生滋補功效。適合各個年齡階段的人群飲用，有很好的滋補功效，有補氣血的作用，對脾胃虛寒患者也具有一定的調(diào)養(yǎng)和治療作用。黃芪枸杞都是較好的中藥材，具有良好的保健功效。對于治療腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩等病癥有著一定的顯著效果。黃芪是補氣之王，枸杞的補血的效果很好，用黃芪和枸杞泡水喝，既補血又補氣，堅持喝一段時間，身體會得到很多明顯的好處。黃芪性溫能升陽，味甘淡，有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。適量服用黃芪能緩解、調(diào)節(jié)血壓，能有效保護心臟，特別是對于女性朋友而言，能加快新陳代謝、讓皮膚更紅潤，有延緩衰老的作用。生活中多喝黃芪水，能提高身體的免疫能力并有助于身體健康恢復(fù)，還有治療感冒的效果。黃芪枸杞泡水的好處在于可以幫助患者改善體質(zhì)，遠離感冒發(fā)燒的問題。所以如果體質(zhì)較差，總是患上感冒不妨在生活中適當(dāng)?shù)娘嬘命S芪枸杞泡水。黃芪和枸杞泡水有一定的抗輻射的功效，這對于經(jīng)常工作在電腦前的職業(yè)白領(lǐng)來說是不錯的選擇，在工作的時候適量的喝一些能夠預(yù)防電腦屏幕紫外線的輻射，避免紫外線對面部的損傷。長期用黃芪和枸杞泡水喝，對人類的眼睛還有明顯的保護作用，黃芪這種中藥材能補中益氣，緩解疲勞，也能預(yù)防視力下降，而枸杞這種中藥材則能清肝明目，能提高視力，預(yù)防視網(wǎng)膜病變，它們一起泡水喝能有效保護眼睛，堅持長期飲用效果會更加明顯。在生活中不少人都會覺得自己總是沒有精神，導(dǎo)致人們出現(xiàn)這些癥狀是因為氣虛導(dǎo)致的，所以為了避免傷害最好可以在生活中適當(dāng)?shù)娘嬘命S芪枸杞泡水來調(diào)節(jié)，利用黃芪的補氣功效使得氣虛的癥狀得到緩解。平時經(jīng)常用黃芪和枸杞泡水喝還能增強體質(zhì)，它們能補中益氣，也能促進身體免疫細胞再生，能增強身體的免疫功能。特別是在流感高發(fā)期或者季變化的時候，多喝一些用黃芪枸杞泡的水，就能增強體質(zhì)減少多種流行疾病發(fā)生。
    

    9，黃芩和黃芪有什么區(qū)別
    

    黃芩和黃芪的區(qū)別比較大，功效不同、形態(tài)不同、成分不同、別稱產(chǎn)地不同、應(yīng)用人群不同。黃芪：根呈圓柱形，長30-90厘米，直徑0.7-3.5厘米，表面呈淡棕黃色至淡棕褐色，外皮剝落后有的可見網(wǎng)狀纖維束，氣微，味微甜，有豆腥味。黃芩：根呈圓錐形，長8-25厘米，直徑1-3厘米，表面呈棕黃色或深黃色，表皮粗糙，有不規(guī)則的網(wǎng)紋，下部有順紋和細皺，味苦，性寒。所以黃芩和黃芪功效不同、形態(tài)不同、成分不同、別稱產(chǎn)地不同、應(yīng)用人群不同。1、功效不同，黃芩具有止血安胎、清熱解毒的功效，主治溫?zé)帷⑸虾粑栏腥尽⒖人浴⒎窝椎龋部芍委熖硬话病⒏哐獕骸b腫癤瘡等癥。而黃芪主要為補氣升陽、利水消腫的功效，主治氣虛體乏、食欲減少、腹痛腹瀉、盜汗等癥。2、形態(tài)不同，黃芩是唇形科多年生草本，它的根莖為肉質(zhì)肥厚根，也是入藥部分，葉片堅硬紙質(zhì)，呈披針形，花序在莖或枝上頂生，花色是紫紅色或藍色。而黃芪是豆科多年生草本，葉片呈羽狀復(fù)葉隨著，有十幾片以上的小葉叢生，花序較密，多十幾或二十幾朵叢生，這點和黃芩有明顯的區(qū)別。3、成分不同，黃芩主要含有黃芩素、黃芩黃芩甙、漢黃芩素、漢黃芩甙等成分，性味苦寒，是清熱敗火的藥材。而黃芪主要含有苷類、多糖、黃酮、氨基酸、微量元素等成分，性微溫，是補氣養(yǎng)元的藥材。從以上成分即可看出，它們而且藥性不同，功效與作用區(qū)別極大。4、別稱產(chǎn)地不同，黃芩別稱山茶根、土金茶根等，產(chǎn)于黑龍江、遼寧、內(nèi)蒙古、河北、河南、甘肅、陜西、山西、山東、四川等地。黃芪別稱棉芪、黃耆、獨椹、蜀脂、百本、百藥棉等，產(chǎn)于我國華北、西北及東北。5、應(yīng)用人群不同，黃芩主要功效是清熱燥濕，適宜濕熱的人群，所以適宜癰腫瘡毒患者，血熱出血患者以及胎動不安的孕婦使用。而黃芪主要功效是補氣升養(yǎng)，適宜脾氣虛弱，面色蒼白或黃萎；中汽下陷導(dǎo)致脫肛，子宮下垂、慢性風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎人群。
    可以，我每天就是這樣喝的，如果覺得沒什么味道可以放些九制陳皮，味道會更好，而且陳皮可補脾氣，健脾開胃。不需要每天倒，可以隔一天換一次。
    問題分析： 你好：紅花有活血補血，去瘀生新的作用。蟲草、黃芪可以補氣血增強自身免疫力。枸杞是養(yǎng)肝、滋陰補腎的藥物這些藥物可以陪在一起泡水喝，如果用于老年人是最好的可以增強自身免疫力，還可以預(yù)防腦血栓的形成。減緩衰老等功效。
    黃芩和黃芪的區(qū)別比較大，功效不同、形態(tài)不同、成分不同、別稱產(chǎn)地不同、應(yīng)用人群不同。黃芪：根呈圓柱形，長30-90厘米，直徑0.7-3.5厘米，表面呈淡棕黃色至淡棕褐色，外皮剝落后有的可見網(wǎng)狀纖維束，氣微，味微甜，有豆腥味。黃芩：根呈圓錐形，長8-25厘米，直徑1-3厘米，表面呈棕黃色或深黃色，表皮粗糙，有不規(guī)則的網(wǎng)紋，下部有順紋和細皺，味苦，性寒。所以黃芩和黃芪功效不同、形態(tài)不同、成分不同、別稱產(chǎn)地不同、應(yīng)用人群不同。1、功效不同，黃芩具有止血安胎、清熱解毒的功效，主治溫?zé)帷⑸虾粑栏腥尽⒖人浴⒎窝椎龋部芍委熖硬话病⒏哐獕骸b腫癤瘡等癥。而黃芪主要為補氣升陽、利水消腫的功效，主治氣虛體乏、食欲減少、腹痛腹瀉、盜汗等癥。2、形態(tài)不同，黃芩是唇形科多年生草本，它的根莖為肉質(zhì)肥厚根，也是入藥部分，葉片堅硬紙質(zhì)，呈披針形，花序在莖或枝上頂生，花色是紫紅色或藍色。而黃芪是豆科多年生草本，葉片呈羽狀復(fù)葉隨著，有十幾片以上的小葉叢生，花序較密，多十幾或二十幾朵叢生，這點和黃芩有明顯的區(qū)別。3、成分不同，黃芩主要含有黃芩素、黃芩黃芩甙、漢黃芩素、漢黃芩甙等成分，性味苦寒，是清熱敗火的藥材。而黃芪主要含有苷類、多糖、黃酮、氨基酸、微量元素等成分，性微溫，是補氣養(yǎng)元的藥材。從以上成分即可看出，它們而且藥性不同，功效與作用區(qū)別極大。4、別稱產(chǎn)地不同，黃芩別稱山茶根、土金茶根等，產(chǎn)于黑龍江、遼寧、內(nèi)蒙古、河北、河南、甘肅、陜西、山西、山東、四川等地。黃芪別稱棉芪、黃耆、獨椹、蜀脂、百本、百藥棉等，產(chǎn)于我國華北、西北及東北。5、應(yīng)用人群不同，黃芩主要功效是清熱燥濕，適宜濕熱的人群，所以適宜癰腫瘡毒患者，血熱出血患者以及胎動不安的孕婦使用。而黃芪主要功效是補氣升養(yǎng)，適宜脾氣虛弱，面色蒼白或黃萎；中汽下陷導(dǎo)致脫肛，子宮下垂、慢性風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎人群。
    

    10，黃芩和黃芪有什么區(qū)別
    

    黃芪可以跟枸杞搭配，也可以跟黨參、白術(shù)、茯苓、蜀羊泉來搭配，可以起到補氣跟補腎的效果。建議按醫(yī)囑搭配黃芪使用。黃芪可以強壯身體，能改善抵抗力下降的情況，對感冒也有預(yù)防的效果。黃芪可以治療骨質(zhì)疏松癥，對慢性鼻炎也有防治的效果，有利于增強心肌收縮力，黃芪對治療脾氣虛癥效果不錯，同時還可以改善胃炎。建議按醫(yī)囑使用黃芪，不要過量服用。黃芪可以強健體魄，對改善疲勞有好處。黃芪可以滋陰養(yǎng)陰，有利于降虛火，對清虛熱有幫助。黃芪可以起到健胃生津的作用。黃芪可以治療肺虛久嗽，有利于改善咳喘，對熱病傷陰以及咽干有改善的好處。黃芪搭配枸杞一起食用，是補元氣的好食材，而且營養(yǎng)價值非常豐富，藥用價值和食用價值都是非常好的，也很適合用于體虛、盜汗、氣虛的人長期飲用，枸杞子被稱為“智慧果”，配上黃芪不僅能改善大腦記憶力，還能提高學(xué)習(xí)能力。黃芪補氣而入肺脾兩經(jīng)，長于補肺脾之氣，故多用于肺氣不足，脾氣虛弱的中晚期肺癌、縱膈腫瘤以及胃癌等，常與黨參、白術(shù)、茯苓、蜀羊泉等配合應(yīng)用。黃芪性溫主升，功能升陽益氣，故又常用于直腸癌、乙狀結(jié)腸癌等腸道惡性腫瘤。黃芪微苦且性涼，可以入肺，主要用于益肺陰，對清虛火以及生津止渴有幫助。黃芪可以改善氣虛陰虧，還有內(nèi)熱可以用黃芪，有利于補氣，有利于養(yǎng)陰。黃芪可以清熱，咳喘痰血，口干舌燥可以用黃芪，而且對消渴有幫助。黃芪可以改善身體疲勞的感覺，對改善體質(zhì)有幫助，黃芪可以改善胃火牙痛等。
    黃芪可以跟枸杞搭配，也可以跟黨參、白術(shù)、茯苓、蜀羊泉來搭配，可以起到補氣跟補腎的效果。建議按醫(yī)囑搭配黃芪使用。黃芪可以強壯身體，能改善抵抗力下降的情況，對感冒也有預(yù)防的效果。黃芪可以治療骨質(zhì)疏松癥，對慢性鼻炎也有防治的效果，有利于增強心肌收縮力，黃芪對治療脾氣虛癥效果不錯，同時還可以改善胃炎。建議按醫(yī)囑使用黃芪，不要過量服用。黃芪可以強健體魄，對改善疲勞有好處。黃芪可以滋陰養(yǎng)陰，有利于降虛火，對清虛熱有幫助。黃芪可以起到健胃生津的作用。黃芪可以治療肺虛久嗽，有利于改善咳喘，對熱病傷陰以及咽干有改善的好處。黃芪搭配枸杞一起食用，是補元氣的好食材，而且營養(yǎng)價值非常豐富，藥用價值和食用價值都是非常好的，也很適合用于體虛、盜汗、氣虛的人長期飲用，枸杞子被稱為“智慧果”，配上黃芪不僅能改善大腦記憶力，還能提高學(xué)習(xí)能力。黃芪補氣而入肺脾兩經(jīng)，長于補肺脾之氣，故多用于肺氣不足，脾氣虛弱的中晚期肺癌、縱膈腫瘤以及胃癌等，常與黨參、白術(shù)、茯苓、蜀羊泉等配合應(yīng)用。黃芪性溫主升，功能升陽益氣，故又常用于直腸癌、乙狀結(jié)腸癌等腸道惡性腫瘤。黃芪微苦且性涼，可以入肺，主要用于益肺陰，對清虛火以及生津止渴有幫助。黃芪可以改善氣虛陰虧，還有內(nèi)熱可以用黃芪，有利于補氣，有利于養(yǎng)陰。黃芪可以清熱，咳喘痰血，口干舌燥可以用黃芪，而且對消渴有幫助。黃芪可以改善身體疲勞的感覺，對改善體質(zhì)有幫助，黃芪可以改善胃火牙痛等。
    黃芩和黃芪的區(qū)別比較大，功效不同、形態(tài)不同、成分不同、別稱產(chǎn)地不同、應(yīng)用人群不同。黃芪：根呈圓柱形，長30-90厘米，直徑0.7-3.5厘米，表面呈淡棕黃色至淡棕褐色，外皮剝落后有的可見網(wǎng)狀纖維束，氣微，味微甜，有豆腥味。黃芩：根呈圓錐形，長8-25厘米，直徑1-3厘米，表面呈棕黃色或深黃色，表皮粗糙，有不規(guī)則的網(wǎng)紋，下部有順紋和細皺，味苦，性寒。所以黃芩和黃芪功效不同、形態(tài)不同、成分不同、別稱產(chǎn)地不同、應(yīng)用人群不同。1、功效不同，黃芩具有止血安胎、清熱解毒的功效，主治溫?zé)帷⑸虾粑栏腥尽⒖人浴⒎窝椎龋部芍委熖硬话病⒏哐獕骸b腫癤瘡等癥。而黃芪主要為補氣升陽、利水消腫的功效，主治氣虛體乏、食欲減少、腹痛腹瀉、盜汗等癥。2、形態(tài)不同，黃芩是唇形科多年生草本，它的根莖為肉質(zhì)肥厚根，也是入藥部分，葉片堅硬紙質(zhì)，呈披針形，花序在莖或枝上頂生，花色是紫紅色或藍色。而黃芪是豆科多年生草本，葉片呈羽狀復(fù)葉隨著，有十幾片以上的小葉叢生，花序較密，多十幾或二十幾朵叢生，這點和黃芩有明顯的區(qū)別。3、成分不同，黃芩主要含有黃芩素、黃芩黃芩甙、漢黃芩素、漢黃芩甙等成分，性味苦寒，是清熱敗火的藥材。而黃芪主要含有苷類、多糖、黃酮、氨基酸、微量元素等成分，性微溫，是補氣養(yǎng)元的藥材。從以上成分即可看出，它們而且藥性不同，功效與作用區(qū)別極大。4、別稱產(chǎn)地不同，黃芩別稱山茶根、土金茶根等，產(chǎn)于黑龍江、遼寧、內(nèi)蒙古、河北、河南、甘肅、陜西、山西、山東、四川等地。黃芪別稱棉芪、黃耆、獨椹、蜀脂、百本、百藥棉等，產(chǎn)于我國華北、西北及東北。5、應(yīng)用人群不同，黃芩主要功效是清熱燥濕，適宜濕熱的人群，所以適宜癰腫瘡毒患者，血熱出血患者以及胎動不安的孕婦使用。而黃芪主要功效是補氣升養(yǎng)，適宜脾氣虛弱，面色蒼白或黃萎；中汽下陷導(dǎo)致脫肛，子宮下垂、慢性風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎人群。
    

    11，中醫(yī)所說的內(nèi)體虛是怎么回事
    

    一般來說，人到成年以后都會有體虛.只是程度不同罷了。
隨著腎精的流逝,人會逐漸衰老.
中醫(yī)說體虛,實際上是提倡養(yǎng)生.
 中醫(yī)養(yǎng)生講究四時陰陽，春生、夏長、秋收、冬藏，這是自然界的規(guī)律。人應(yīng)該順應(yīng)大自然的規(guī)律，比如，春天的時候，要有一種生發(fā)之氣，被發(fā)緩形，夜臥早起。冬天不能太張揚、太發(fā)散，萬物處于秘藏。中醫(yī)養(yǎng)生主張因時、因地、因人而異。
 
    中醫(yī)養(yǎng)生包括形神共養(yǎng)、協(xié)調(diào)陰陽、順應(yīng)自然、飲食調(diào)養(yǎng)、謹慎起居、和調(diào)臟腑、通暢經(jīng)絡(luò)、節(jié)欲保精、益氣調(diào)息、動靜適宜等一系列養(yǎng)生原則，而協(xié)調(diào)平衡是其核心思想。當(dāng)一個人身體達到平衡點的時候，是最健康的，是“治未病”。
 
    養(yǎng)生當(dāng)中，最重要的是養(yǎng)心。“一生淡泊養(yǎng)心機”，這是一個很高的精神境界。人都有喜、怒、哀、樂、悲、恐、驚，這是人的七種情志，過了頭就是七情過激。“常觀天下之人，凡氣之溫和者壽，質(zhì)之慈良者壽，量之寬宏者壽，言之簡默者壽。蓋四者，仁之端也，故曰仁者壽”。仁就是要做到溫和、善良、寬宏、幽默。仁心仁德、養(yǎng)心立德是一個人健康的內(nèi)在要素。《黃帝內(nèi)經(jīng)》強調(diào)“恬淡虛無”，說“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來”。簡言之，要做到“淡”字。
 
    第二就是飲食養(yǎng)生。關(guān)鍵要有合理的膳食結(jié)構(gòu)。“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”。南宋陸游的養(yǎng)生方法是喝粥。他有一首詩寫道：“世人個個學(xué)長年，不悟長年在目前；我得宛丘平易法，只將食粥致神仙。”《養(yǎng)生錄》中談到養(yǎng)生“六宜”，食宜早些、食宜暖些、食宜少些、食宜淡些、食宜緩些、食宜軟些。中國人鹽的攝入量超標，腦溢血、高血壓等疾病與此相關(guān)。上述觀點也與目前營養(yǎng)學(xué)界提倡的“健康膳食金字塔”相一致。
 
    第三是運動養(yǎng)生。所謂“流水不腐，戶樞不蠹”。比如，八段錦“雙手托天理三焦，左右開弓似射雕，調(diào)理脾胃單舉手，五勞七傷往后瞧，搖頭擺尾去心火，背后七顛百病消，攢拳怒目增氣力，兩手攀足固腎腰”。這個功，在辦公室也可以做。
 
    第四是房事養(yǎng)生。《洞玄子》、《素女經(jīng)》等也是研究“房中術(shù)”的書籍，講究陰陽和諧，并強調(diào)欲不可早，不可過度，又不可無的思想。
 
    第五是氣功養(yǎng)生。《莊子》講“吐故納新，熊經(jīng)鳥申，為壽而已矣；此道引之士，養(yǎng)形之人”。“吐故納新”指做氣功，“熊經(jīng)鳥申”講人就像熊一樣攀援，像鳥一樣左顧右盼。這兩種方法就是導(dǎo)引，這樣做的人就是養(yǎng)形人。養(yǎng)形要達到什么效果？要像彭祖那樣“壽高八百”。氣功養(yǎng)生在日本很流行，有人寫了一本書《只需五分鐘》。在這五分鐘里，常吐氣、常呼吸。當(dāng)頭昏腦脹時，不妨這樣做做，五分鐘后會耳目清明，心情為之一爽。
 
    第六是藥物養(yǎng)生。如柏子仁，就是柏樹的果子，也是一種養(yǎng)生長壽食物。植物里壽命最長的就是柏樹和松樹，我們常說“千年柏樹”。柏子仁有養(yǎng)性、安神、潤腸、通便、養(yǎng)顏的功效。
    下面簡要介紹一些體虛的食補食品和藥膳食療方： 
1 氣虛：氣虛之體的主要表現(xiàn)為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。 
1．1 補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經(jīng)常交替選服。 
1．2補氣虛藥膳食療方舉例： 
玉珍雞：母雞一只洗凈，雞肚內(nèi)放人桂圓、荔枝干、黑棗、蓮子、枸杞各30g，加調(diào)味蒸食，可補氣養(yǎng)精。 
黃芪蒸鵪鶉：黃芪6～9g，鵪鶉2只共蒸食，可補氣虛。 
2血虛：血虛之體的主要表現(xiàn)為；面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便干燥，婦女經(jīng)水愆期、量少色淡‘、舌質(zhì)淡、苔滑少津，脈細弱等。進補宜采用補血、養(yǎng)血、生血之法，補血的藥物可選用當(dāng)歸、阿膠、熟地、桑椹子等。 
2．1補血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經(jīng)常交替選用。 
2．2補血虛藥膳食療方舉例： 
當(dāng)歸烏骨雞：當(dāng)歸、黃芪各15g放入紗布袋中與烏骨雞一只共蒸煮，吃雞肉喝湯，可補血虛。 
阿膠糯米粥：阿膠9g(打碎)與黑糯米 60g共煮粥服食，可補血虛。 
3 陰虛：又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現(xiàn)為；怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢遺滑精，舌質(zhì)紅，苔薄或光剝，脈細數(shù)等。進補宜采用補陰、滋陰、養(yǎng)陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等。 
3．1 補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經(jīng)常交替選服。 
3．2補陰虛藥膳食療方舉例： 
銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹)：銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當(dāng)點心服食，可補陰虛。 
甲魚二子湯：甲魚1只與女貞子、枸杞子各20g同煮湯，加調(diào)味，食甲魚飲湯，連食數(shù)劑，可補陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛，遺精、頭暈、目花等癥。 
石斛河魚；石斛6g，河魚1條共蒸食，可滋陰。 
蟲草老雄鴨：蟲草9g與三年老雄鴨1只共煮，吃鴨肉喝湯，可補陰虛。 
4 陽虛：又稱陽虛火衰，是氣虛的進一步發(fā)展，陽虛之體的主要表現(xiàn)為；除有氣虛的表現(xiàn)外，平時怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，腰酸腿軟，陽痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌質(zhì)淡溥，苔白，脈沉細等。進補宜補陽、益陽、溫陽：補陽虛的藥物可選用紅參、鹿茸、杜仲、蟲草、肉桂、海馬等。 

    下面簡要介紹一些體虛的食補食品和藥膳食療方： 
1 氣虛：氣虛之體的主要表現(xiàn)為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。 
1．1 補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經(jīng)常交替選服。 
1．2補氣虛藥膳食療方舉例： 
玉珍雞：母雞一只洗凈，雞肚內(nèi)放人桂圓、荔枝干、黑棗、蓮子、枸杞各30g，加調(diào)味蒸食，可補氣養(yǎng)精。 
黃芪蒸鵪鶉：黃芪6～9g，鵪鶉2只共蒸食，可補氣虛。 
2血虛：血虛之體的主要表現(xiàn)為；面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便干燥，婦女經(jīng)水愆期、量少色淡‘、舌質(zhì)淡、苔滑少津，脈細弱等。進補宜采用補血、養(yǎng)血、生血之法，補血的藥物可選用當(dāng)歸、阿膠、熟地、桑椹子等。 
2．1補血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經(jīng)常交替選用。 
2．2補血虛藥膳食療方舉例： 
當(dāng)歸烏骨雞：當(dāng)歸、黃芪各15g放入紗布袋中與烏骨雞一只共蒸煮，吃雞肉喝湯，可補血虛。 
阿膠糯米粥：阿膠9g(打碎)與黑糯米 60g共煮粥服食，可補血虛。 
3 陰虛：又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現(xiàn)為；怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢遺滑精，舌質(zhì)紅，苔薄或光剝，脈細數(shù)等。進補宜采用補陰、滋陰、養(yǎng)陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等。 
3．1 補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經(jīng)常交替選服。 
3．2補陰虛藥膳食療方舉例： 
銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹)：銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當(dāng)點心服食，可補陰虛。 
甲魚二子湯：甲魚1只與女貞子、枸杞子各20g同煮湯，加調(diào)味，食甲魚飲湯，連食數(shù)劑，可補陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛，遺精、頭暈、目花等癥。 
石斛河魚；石斛6g，河魚1條共蒸食，可滋陰。 
蟲草老雄鴨：蟲草9g與三年老雄鴨1只共煮，吃鴨肉喝湯，可補陰虛。 
4 陽虛：又稱陽虛火衰，是氣虛的進一步發(fā)展，陽虛之體的主要表現(xiàn)為；除有氣虛的表現(xiàn)外，平時怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，腰酸腿軟，陽痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌質(zhì)淡溥，苔白，脈沉細等。進補宜補陽、益陽、溫陽：補陽虛的藥物可選用紅參、鹿茸、杜仲、蟲草、肉桂、海馬等。 

    黃芪可以跟枸杞搭配，也可以跟黨參、白術(shù)、茯苓、蜀羊泉來搭配，可以起到補氣跟補腎的效果。建議按醫(yī)囑搭配黃芪使用。黃芪可以強壯身體，能改善抵抗力下降的情況，對感冒也有預(yù)防的效果。黃芪可以治療骨質(zhì)疏松癥，對慢性鼻炎也有防治的效果，有利于增強心肌收縮力，黃芪對治療脾氣虛癥效果不錯，同時還可以改善胃炎。建議按醫(yī)囑使用黃芪，不要過量服用。黃芪可以強健體魄，對改善疲勞有好處。黃芪可以滋陰養(yǎng)陰，有利于降虛火，對清虛熱有幫助。黃芪可以起到健胃生津的作用。黃芪可以治療肺虛久嗽，有利于改善咳喘，對熱病傷陰以及咽干有改善的好處。黃芪搭配枸杞一起食用，是補元氣的好食材，而且營養(yǎng)價值非常豐富，藥用價值和食用價值都是非常好的，也很適合用于體虛、盜汗、氣虛的人長期飲用，枸杞子被稱為“智慧果”，配上黃芪不僅能改善大腦記憶力，還能提高學(xué)習(xí)能力。黃芪補氣而入肺脾兩經(jīng)，長于補肺脾之氣，故多用于肺氣不足，脾氣虛弱的中晚期肺癌、縱膈腫瘤以及胃癌等，常與黨參、白術(shù)、茯苓、蜀羊泉等配合應(yīng)用。黃芪性溫主升，功能升陽益氣，故又常用于直腸癌、乙狀結(jié)腸癌等腸道惡性腫瘤。黃芪微苦且性涼，可以入肺，主要用于益肺陰，對清虛火以及生津止渴有幫助。黃芪可以改善氣虛陰虧，還有內(nèi)熱可以用黃芪，有利于補氣，有利于養(yǎng)陰。黃芪可以清熱，咳喘痰血，口干舌燥可以用黃芪，而且對消渴有幫助。黃芪可以改善身體疲勞的感覺，對改善體質(zhì)有幫助，黃芪可以改善胃火牙痛等。
    一般來說，人到成年以后都會有體虛.只是程度不同罷了。
隨著腎精的流逝,人會逐漸衰老.
中醫(yī)說體虛,實際上是提倡養(yǎng)生.
 中醫(yī)養(yǎng)生講究四時陰陽，春生、夏長、秋收、冬藏，這是自然界的規(guī)律。人應(yīng)該順應(yīng)大自然的規(guī)律，比如，春天的時候，要有一種生發(fā)之氣，被發(fā)緩形，夜臥早起。冬天不能太張揚、太發(fā)散，萬物處于秘藏。中醫(yī)養(yǎng)生主張因時、因地、因人而異。
 
    中醫(yī)養(yǎng)生包括形神共養(yǎng)、協(xié)調(diào)陰陽、順應(yīng)自然、飲食調(diào)養(yǎng)、謹慎起居、和調(diào)臟腑、通暢經(jīng)絡(luò)、節(jié)欲保精、益氣調(diào)息、動靜適宜等一系列養(yǎng)生原則，而協(xié)調(diào)平衡是其核心思想。當(dāng)一個人身體達到平衡點的時候，是最健康的，是“治未病”。
 
    養(yǎng)生當(dāng)中，最重要的是養(yǎng)心。“一生淡泊養(yǎng)心機”，這是一個很高的精神境界。人都有喜、怒、哀、樂、悲、恐、驚，這是人的七種情志，過了頭就是七情過激。“常觀天下之人，凡氣之溫和者壽，質(zhì)之慈良者壽，量之寬宏者壽，言之簡默者壽。蓋四者，仁之端也，故曰仁者壽”。仁就是要做到溫和、善良、寬宏、幽默。仁心仁德、養(yǎng)心立德是一個人健康的內(nèi)在要素。《黃帝內(nèi)經(jīng)》強調(diào)“恬淡虛無”，說“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來”。簡言之，要做到“淡”字。
 
    第二就是飲食養(yǎng)生。關(guān)鍵要有合理的膳食結(jié)構(gòu)。“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”。南宋陸游的養(yǎng)生方法是喝粥。他有一首詩寫道：“世人個個學(xué)長年，不悟長年在目前；我得宛丘平易法，只將食粥致神仙。”《養(yǎng)生錄》中談到養(yǎng)生“六宜”，食宜早些、食宜暖些、食宜少些、食宜淡些、食宜緩些、食宜軟些。中國人鹽的攝入量超標，腦溢血、高血壓等疾病與此相關(guān)。上述觀點也與目前營養(yǎng)學(xué)界提倡的“健康膳食金字塔”相一致。
 
    第三是運動養(yǎng)生。所謂“流水不腐，戶樞不蠹”。比如，八段錦“雙手托天理三焦，左右開弓似射雕，調(diào)理脾胃單舉手，五勞七傷往后瞧，搖頭擺尾去心火，背后七顛百病消，攢拳怒目增氣力，兩手攀足固腎腰”。這個功，在辦公室也可以做。
 
    第四是房事養(yǎng)生。《洞玄子》、《素女經(jīng)》等也是研究“房中術(shù)”的書籍，講究陰陽和諧，并強調(diào)欲不可早，不可過度，又不可無的思想。
 
    第五是氣功養(yǎng)生。《莊子》講“吐故納新，熊經(jīng)鳥申，為壽而已矣；此道引之士，養(yǎng)形之人”。“吐故納新”指做氣功，“熊經(jīng)鳥申”講人就像熊一樣攀援，像鳥一樣左顧右盼。這兩種方法就是導(dǎo)引，這樣做的人就是養(yǎng)形人。養(yǎng)形要達到什么效果？要像彭祖那樣“壽高八百”。氣功養(yǎng)生在日本很流行，有人寫了一本書《只需五分鐘》。在這五分鐘里，常吐氣、常呼吸。當(dāng)頭昏腦脹時，不妨這樣做做，五分鐘后會耳目清明，心情為之一爽。
 
    第六是藥物養(yǎng)生。如柏子仁，就是柏樹的果子，也是一種養(yǎng)生長壽食物。植物里壽命最長的就是柏樹和松樹，我們常說“千年柏樹”。柏子仁有養(yǎng)性、安神、潤腸、通便、養(yǎng)顏的功效。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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