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    吃em三七粉可以祛斑嗎em每天應(yīng)該吃多少量可以祛斑,每天早上吃一勺【2克】下午一勺。三七粉的成分和三七主根一樣,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞……

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    可以祛斑,每天早上吃一勺【2克】下午一勺。三七粉的成分和三七主根一樣,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高免疫力。

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     三七粉成分及其作用  三七粉的成分和三七主根一樣,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用。  三七粉能祛斑嗎  首先要知道色斑形成的原因,唐代孫思邈說(shuō)過(guò)這樣一句話“血不運(yùn)則百病生”,中醫(yī)一直有“百病皆有淤”的說(shuō)法。《素問(wèn)·至真要大論》所謂:“氣血正平,長(zhǎng)有天命”,“疏其氣血,令其調(diào)達(dá),而致和平”。這里就明確指出,氣血只有保持流暢,才能達(dá)到動(dòng)態(tài)平衡;如果氣血運(yùn)行失調(diào),失去平衡,則能影響到臟腑、經(jīng)絡(luò)、陰陽(yáng)等各方面功能的協(xié)調(diào)平衡,出現(xiàn)五臟六腑、表里內(nèi)外、四肢九竅等各方面病變,促人衰老。  簡(jiǎn)而言之,中醫(yī)美容保健講究自內(nèi)而外,其中血的充足和暢通是至關(guān)重要的,如果我們皮下組織的垃圾沒(méi)有充足的血液運(yùn)送,最終只能沉積在皮膚表層,形成色斑,可以說(shuō)色斑的形成其實(shí)是氣血不足、氣滯血淤的表現(xiàn)。  三七別名叫做“金不換”,《本草綱目拾遺》說(shuō)“人參補(bǔ)氣第一,三七補(bǔ)血第一”。這就是說(shuō)中藥里頭,補(bǔ)血三七最好,它既能夠活血,又能止血,還能補(bǔ)血,可以說(shuō)是藥中之寶,常服自然氣血充足而通暢,是有益美容的。三七粉能祛斑的原因就是,三七的活血、補(bǔ)血功能,使人的血液充足、暢通,皮下的垃圾有足夠的血液運(yùn)送,最終不能再皮膚表層形成色斑。另外,現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn),三七具有提高機(jī)體免疫力、抗疲勞、增強(qiáng)耐寒耐熱能力的功能。三七粉祛斑的方法一  內(nèi)服:每天用量不要超過(guò)8-10克,用溫水或牛奶調(diào)服,也可加適量蜂蜜,三七是有一定苦味,但為了自己身體長(zhǎng)期在同齡中最健康,希望大家習(xí)慣這個(gè)苦味。  三七粉祛斑的方法二  外敷:1、珍珠三七粉面膜,珍珠末, 三七粉,靈芝粉,陳皮粉。 每種粉一茶匙, 加半只蛋白開(kāi)勻。均勻涂于面部,20分鐘洗掉,即可。2、取三七粉5-10g,用水,或蛋清,或牛奶,調(diào)和成糊狀,均勻涂于面部,20分鐘洗掉,即可。3、適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀,直接敷面10~20分鐘,具有活血潤(rùn)膚、抗衰老的功用,長(zhǎng)期敷面可使皮膚光潔、細(xì)嫩(敷面期間,再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳)

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