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                                    三七加蜂蜜面膜怎么做，蜂蜜加三七粉可以做面膜嗎 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七加蜂蜜面膜怎么做，蜂蜜加三七粉可以做面膜嗎 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-08 10:29
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    蜂蜜加三七粉可以做面膜嗎用蜂蜜和牛奶都可以的也可以二者同時(shí)用牛奶可以起到美白的作用不建議用三七粉，干性皮膚可以用一些青瓜敷臉另外每點(diǎn)堅持用一些爽膚水滋潤皮膚希望我的回答能夠幫助到你，望采納材料：珍珠粉,三七粉,靈芝粉,陳皮粉用法：每……
                
    
            
    

            
    



                
    1，蜂蜜加三七粉可以做面膜嗎 
    

    用蜂蜜和牛奶都可以的也可以二者同時(shí)用牛奶可以起到美白的作用
    不建議用三七粉，干性皮膚可以用一些青瓜敷臉另外每點(diǎn)堅持用一些爽膚水 滋潤皮膚希望我的回答能夠幫助到你，望采納
    材料：珍珠粉, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉用法：每種粉一匙, 加半只蛋白開(kāi)勻三七粉DIY面膜方法取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。三七粉美容自制面膜取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘
    三七加蜂蜜面膜怎么做
    

    2，三七粉和白芷可以做面膜嗎 
    

    可以做面膜 三七粉是美白祛斑的哦
    三七粉，白芷粉，蜂蜜可以一起做面膜制作方法：適量三七粉、白芷粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10~20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長(cháng)期敷面可使皮膚光潔、細嫩 成分作用：因為人的皮膚營(yíng)養狀態(tài)對皮膚美容有直接關(guān)系.若皮膚缺乏營(yíng)養代謝機能降低。含水量減少。皮膚細胞變得衰老。就會(huì )產(chǎn)生皺紋.皺紋增多.皮膚變得粗糙黝黑。甚至會(huì )帶來(lái)未老先衰的感覺(jué)1、蜂蜜所含的營(yíng)養物質(zhì)很豐富.科學(xué)家證實(shí).蜂蜜中已發(fā)現含有門(mén)捷列夫元素周期表中所列的所有微量元素.蜂蜜中的糖類(lèi)占總成分的四分之三其中果糖與葡萄糖又占總糖量的85%-95%.蜂蜜中含有的維生素主要是b族維生素和維生素c蜂蜜有很強的殺菌作用.使其能夠保護皮膚.清潔皮膚和治療一些皮膚性疾病和創(chuàng  )傷.蜂蜜是高濃度的糖溶液.對很多菌類(lèi)有抑制作用,原因在于所含有的葡萄糖過(guò)氧化酶.作用于葡萄糖產(chǎn)生過(guò)氧化氫一定濃度的過(guò)氧化氫.具有殺菌和抑菌作用2、三七粉為主要材料制作面膜可以改善皮膚代謝，達到美顏亮膚，延緩衰老作用?？商岣呶⒀h(huán)的血流量和自律運動(dòng)的振幅，有助于組織細胞代謝功能改善3、白芷，又名香白芷，能祛風(fēng)解表、散寒止痛、除濕通竅、消腫排膿?，F代藥理研究證明，白芷除了具有解熱、鎮痛、抗炎等作用，還能改善局部血液循環(huán)，消除色素在組織中過(guò)度堆積，促進(jìn)皮膚細胞新陳代謝，進(jìn)而達到美容的作用，《本草綱目》謂白芷"長(cháng)肌膚，潤澤顏色，可作面脂"。
    三七加蜂蜜面膜怎么做
    

    3，三七粉能敷臉嗎 
    

    三七具有清熱平肝，養心安神，潤肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。
    
        尤其適用于女性的美容、護膚，是女性最天然的良好美容護膚養顏產(chǎn)品，它能抗衰老，保護皮膚，改善皮膚外觀(guān)，使皮膚柔軟并增加彈性……也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌勻然后做面膜，長(cháng)期服用和使用效果更好。
        三七粉美容原理：大量醫學(xué)研究證明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延緩衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，純草本藥物達到綜合調理人體機能。三七粉對女性的作用主要是調經(jīng)和美容的功效。
       現代科學(xué)對三七粉美容效果研究證明：
清脂美白:三七清脂因子滲透肌膚底層.清除多余脂舫.調理脈氣.促進(jìn)血液循環(huán).讓皮膚自然美白；
祛皺養顏:三七養顏因子能夠去除皮膚暇佌.煥發(fā)皮膚神采.調理脈氣.使皮膚更完美無(wú)暇；
凈白去斑:三七祛斑因子能夠針對因內分泌失調或曬后導致的曬斑.黑頭.雜質(zhì)沉淀等現象有特效；
舒緩暗瘡:三七舒緩活血因子能夠促進(jìn)肌膚血液循環(huán).增強肌膚稀薄呼吸作用的同時(shí)舒緩暗瘡再生‘
三七粉美容做法一：
珍珠三七粉面膜
材料: 
珍珠末, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉。
用法: 
每種粉一茶匙, 加半只蛋白開(kāi)勻。
三七粉美容做法二：
       取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。
三七粉美容做法三：
       取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。
　　
       提示：以上三七粉美容方法在使用時(shí)，如果同時(shí)用溫水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更為突出，明顯。 

    三七加蜂蜜面膜怎么做
    

    4，三七粉面膜的功效 
    

    三七粉面膜能夠美白，祛皺祛斑，抗衰老，改善皮膚外觀(guān)，使皮膚柔軟并增加彈性，讓臉色更加紅潤。三七清脂因子滲透肌膚底層，清除多余脂舫，調理脈氣，促進(jìn)血液循環(huán)，讓皮膚自然美白。三七養顏因子能夠去除皮膚暇佌，煥發(fā)皮膚神采，調理脈氣，使皮膚更完美無(wú)暇。七粉養顏因子能夠去除皮膚暇佌，煥發(fā)皮膚神采，調理脈氣，使皮膚更完美無(wú)暇。三七其實(shí)是一種藥材，三七具有清熱平肝、養心安神、潤肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。尤其適用于女性的美容、護膚,是女性最天然的良好美容護膚養顏產(chǎn)品。擴展資料三七粉，是一款綠色安全原生態(tài)的方式之一。三七是一種活血圣品，活血力量極強，對于女性面部的色斑有著(zhù)極好的調節作用。三七本身具有清熱平肝，養心安神，潤肺，葆青春、抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效，尤其適用于女性的美容、護膚，是女性最天然的良好美容護膚養顏產(chǎn)品，它能抗衰老，保護皮膚，改善皮膚外觀(guān)，使皮膚柔軟并增加彈性?？蓪⑷叻塾煤头涿壅{和做面膜敷臉。內外兼顧，雙管齊下，相得益彰。最終利用三七粉活血化瘀淡斑及延緩衰老的目的。參考資料來(lái)源   鳳凰網(wǎng)-三七粉為何能成為女人們的“美容院”？
    三七具有清熱平肝，養心安神，潤肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。對于女性的美容、護膚，白云山三七粉是女性天然的良好美容護膚養顏產(chǎn)品，它能抗衰老，保護皮膚，改善皮膚外觀(guān)，使皮膚柔軟并增加彈性。
    醋畢竟是酸性的，還是不要做成面膜，在臉上停留的時(shí)間太久~~你若是真的想試試白醋的效果，可以試試在洗臉水里加少許白醋，一盆水加一點(diǎn)就可以了，就當普通的洗臉水用洗面奶洗臉就行~蜂蜜的話(huà)，加檸檬片和蜂蜜一起喝，也有美白的效果~美白是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，不管用什么方法都要堅持，不是一兩天，做幾次面膜就可以的~~很快就白起來(lái)的話(huà)，你自己也不放心吧~
    最好別加醋，這樣刺激性太大，對皮膚不好。用蜂蜜做面膜要加入3倍左右的清水或者牛奶等，以稀釋蜂蜜，以免濃度過(guò)高。
    花粉蜂蜜可以的 白醋好像是減肥用的
    最好別加醋，這樣刺激性太大，對皮膚不好。用蜂蜜做面膜要加入3倍左右的清水或者牛奶等，以稀釋蜂蜜，以免濃度過(guò)高。
    三七粉的美容祛斑面膜的兩種做法，抗衰老的具體服用方法是什么呢
    用三七粉面與適量蜂蜜膜抗衰老:　　適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10~20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長(cháng)期敷面可使皮膚光潔、細嫩、敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳因為人的皮膚營(yíng)養狀態(tài)對皮膚美容有直接關(guān)系.若皮膚缺乏營(yíng)養代謝機能降低。含水量減少。皮膚細胞變得衰老。就會(huì )產(chǎn)生皺紋.皺紋增多.皮膚變得粗糙黝黑。甚至會(huì )帶來(lái)未老先衰的感覺(jué)蜂蜜所含的營(yíng)養物質(zhì)很豐富.科學(xué)家證實(shí).蜂蜜中已發(fā)現含有門(mén)捷列夫元素周期表中所列的所有微量元素.蜂蜜中的糖類(lèi)占總成分的四分之三其中果糖與葡萄糖又占總糖量的85%-95%.蜂蜜中含有的維生素主要是b族維生素和維生素c蜂蜜有很強的殺菌作用.使其能夠保護皮膚.清潔皮膚和治療一些皮膚性疾病和創(chuàng  )傷.蜂蜜是高濃度的糖溶液.對很多菌類(lèi)有抑制作用,原因在于所含有的葡萄糖過(guò)氧化酶.作用于葡萄糖產(chǎn)生過(guò)氧化氫一定濃度的過(guò)氧化氫.具有殺菌和抑菌作用
    

    5，emredbeg三七redendem粉姜粉emredbeg蜂蜜redendem能混在一起做emredbeg面膜redendem嗎 
    

    紅糖。先把一些紅糖放入碗中，再舀上幾勺蜂蜜，混合均勻。在鼻子上輕輕按摩5分鐘后洗掉，效果會(huì )很好。
    蛋清蜂蜜收毛孔法　　具體方法：　　一、 將一個(gè)雞蛋打破取出蛋清，加入50克蜂蜜，將兩者均勻攪拌，　　二、 洗完臉之后，用干刷子蘸取面膜刷于毛孔粗大部分?！　∪?、 自然風(fēng)干15分鐘后用清水洗去。每周兩次?！　》涿鬯崮淌彰祝骸　∫?、將一杯酸奶和一杯蜂蜜混合在一起?！　《?、均勻地涂抹在臉上，15分鐘后用清水洗凈，　　三、可以起到很明顯的收縮毛孔的功效，持續使用三個(gè)星期就可以見(jiàn)到成效?！　》涿奂痈视鸵灿醒a水美白的功效：　　蜂蜜和甘油都是極強的滋潤成分，把二者適當混合之后再加入清水調勻，然后就可以敷在臉和脖子的皮膚上，20分鐘后用熱毛巾擦拭掉，這種方法對于干燥的肌膚很有效果，補水的同時(shí)還能美白肌膚。
    可以的，在夏季的時(shí)候多吃一些姜，可以祛除人們因為貪涼而吸入體內的寒氣，因此也就有了夏天吃姜不容易生病的說(shuō)法。三七粉加蜂蜜之蜂蜜的功效：品嘗起來(lái)清甜可口、花香濃郁、齒頰留香、色香味具佳、回味無(wú)窮，而單從蜂蜜的功效上講則有清熱解毒、潤腸通便、滋陰潤肺、止咳平喘、利尿降水、益氣補腎、滋容養顏、調經(jīng)活血等效果。1.取適量的三七粉、蜂蜜兩種材料攪拌均勻，直接涂抹在臉部，稍等二十五分鐘后，用清水洗干即可，建議每周使用2-3次，這個(gè)三七粉加蜂蜜做面膜的功效有活血潤膚、抗衰老、去痘印等功效，如親能夠長(cháng)期堅持使用，則能達到皮膚光滑細嫩。 2.取適量的三七粉（10克）、橄欖油（12克）、青瓜泥（10克），蜂蜜（20毫升）首先將蜂蜜和青瓜泥攪拌均勻后，置入三七粉和橄欖油一起攪拌，攪拌后即可涂抹與臉部，待30分鐘即可用清洗，這個(gè)方法我們建議一周使用3次，對于祛斑美白效果非常好。
    用黃瓜進(jìn)行補水和收縮毛孔, 把黃瓜切成薄薄的小片, 貼在臉上15-20分鐘后洗去即可! 如果堅持下去的話(huà), 你的皮膚一定會(huì )很棒的, 我就是用這個(gè)辦法的, 現在的皮膚人人都羨慕的! 哦,如果你年輕的話(huà)不要用蜂蜜, 因為本來(lái)細膩的皮膚用了蜂蜜 就會(huì )加快皮膚的老化! 我再介紹幾種自制面膜吧!相信你的皮膚一定很需要的! 番茄泥面膜 含有豐富的維生素C，有較強的收斂性。適用于油性皮膚和色斑皮膚。 絲瓜汁面膜 含有多種維生素，有較強的漂白效果，長(cháng)期使用皮膚細膩潔白。適用于各種皮膚。 櫻桃汁面膜 含有豐富的維生素，可使皮膚色澤紅潤，舒展皺紋。適用于面色憔悴干枯的皮膚及衰老性皮膚。 檸檬汁面膜 含有豐富的維生素C，漂白去斑效果明顯。常用的方法有兩種：一種將一個(gè)鮮檸檬榨汁，加一倍的水，再加上三大匙的面粉，調成面膏狀敷在面上，等20～30分鐘后，洗凈即可；另一種是將鮮檸檬切片直接貼于面部，等20～30分鐘后即可。適用于油性皮膚和色斑皮膚。 馬鈴薯面膜 含有豐富的淀粉質(zhì)，可除去皮膚中過(guò)多的皮脂，并對面部浮腫、眼袋突出有較好的改善作用。適用于油性皮膚和浮腫部位。 西瓜泥面膜 含有豐富的維生素，對日光曬黑的皮膚，油脂過(guò)多毛孔較大的皮膚有明顯的改善作用。適用于油性皮膚和需要漂白的皮膚。 芹菜汁面膜 含有豐富的維生素，可補充皮膚水分，對雀斑皮膚有脫色效果。 茄泥面膜 含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，對于疤痕皮膚有明顯的療效。 蘋(píng)果面膜 將蘋(píng)果去皮切塊并搗成泥，然后涂于臉部，如干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加一些蛋清。15～20分鐘用熱毛巾擦洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天?？捎糜谧虧櫲魏晤?lèi)型的皮膚。 黃瓜面膜 將黃瓜一條搗碎榨汁，與半匙檸檬汁或白醋混合調勻后敷面。有滋潤和增白皮膚的作用。 蛋清面膜 將雞蛋清在碗中調成白泡狀敷面，有緊膚除皺和清除皮膚污垢的作用。 蜂蜜蛋黃面膜 將一個(gè)蛋黃在一匙橄欖油中打碎，并加入一匙蜂蜜調勻后敷面，有潤膚除皺的功效。 銀耳面膜 銀耳、黃芪、白芷、玉竹各50克，共研細末，過(guò)篩。每晚取藥末5克，配面粉5 克，用水調和，涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，并引導諸藥直入肌膚。皮膚炎癥者慎用。 干性皮膚面膜 生淀粉、奶粉各一匙，麥片兩匙，蛋黃一個(gè)，蜂蜜、水各半匙，混合調勻后敷面20分鐘。 痤瘡皮膚面膜 黃芩、黃柏、黃連各6克煮成茶狀液體，用生淀粉調成糊狀敷面，或用上述三種中藥粉末各一匙，用蛋清調勻后敷面。每周2次，每次15分鐘
    三七粉姜粉蜂蜜混在一起可以做面膜，功效有：能滋養皮膚，補血活血加在一起做面膜皮膚會(huì )慢慢氣血變好同時(shí)可以得到滋養。做法：每種粉一匙，加半只蛋白開(kāi)勻。三七粉DIY面膜方法取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。
    蜂蜜、蛋清按1；1混勻涂抹在臉上，待干后洗凈即可。
    蜂蜜蛋黃面膜 將一個(gè)蛋黃在一匙橄欖油中打碎，并加入一匙蜂蜜調勻后敷面，有潤膚除皺的功效。
    可以的。。
    小男孩子八歲感冒咳嗽有痰鼻子有血
    

    6，emredbeg蜂蜜redendem配什么收縮毛孔
    

    偶每天都做這種面膜，每周至少做2次最好拉，一次用30分鐘最嘉，如果可以，再長(cháng)時(shí)間吧。。自制珍珠粉蜂蜜面膜：1。找一個(gè)小容器，像杯子蓋，裝棉簽的盒子的蓋子，我覺(jué)得都可以 2。在里面倒入一元錢(qián)硬幣大小，成圓錐狀份量的珍珠粉 3。加入少量的蜂蜜，記住不要加太多，因為蜂蜜多會(huì )比較粘不太好吸收，個(gè)人認為，大概 拇指蓋大小的2倍吧 4。用勺子將珍珠粉和蜂蜜調勻，調的時(shí)候要耐心一點(diǎn)，剛開(kāi)始會(huì )比較粘像揉面，慢慢的等 珍珠粉溶解進(jìn)蜂蜜就好了，一點(diǎn)點(diǎn)的蜂蜜溶解珍珠粉的量是驚人的（也可以用牛奶和蛋清 ，方法類(lèi)似） 5。依個(gè)人喜好，可以加入維他命E，植物精華素等，一點(diǎn)點(diǎn)就好 6。滴1－2滴的溫水，面膜會(huì )稀釋一些，幫助涂抹和吸收 7。用溫水洗干凈臉部，把毛孔打開(kāi) 8。用手指把面膜完全均勻的涂抹于面部 9。如果是為了消炎和幫助清潔皮膚，可以等20分鐘后洗掉面膜，之后會(huì )覺(jué)得皮膚很干凈和 細嫩。 10。如果是夏天為了美白，可以等40分鐘左右再洗去，這樣吸收會(huì )好一些，洗完后會(huì )發(fā)現 臉色白嫩了許多，一般可以保持2－3天。 11。另外，夏天個(gè)人覺(jué)得一星期2次足夠，每次間隔3天為好，要不然皮膚會(huì )受不了。 12。最后，我覺(jué)得特殊情況下可以堅持做一個(gè)禮拜，應急效果很好啊。比如說(shuō)照藝術(shù)照之 前，^_^ 13。補充一下，如果是容易長(cháng)痘痘的JM，可以晚上睡覺(jué)前用棉簽蘸一些珍珠粉涂在痘痘上 ，可以消炎和去痘，效果也不錯。 偶個(gè)人認為做完涂爽膚水比較好拉                   不知道對你來(lái)說(shuō)怎么樣 呵呵
    用黃瓜進(jìn)行補水和收縮毛孔, 把黃瓜切成薄薄的小片, 貼在臉上15-20分鐘后洗去即可! 如果堅持下去的話(huà), 你的皮膚一定會(huì )很棒的, 我就是用這個(gè)辦法的, 現在的皮膚人人都羨慕的! 哦,如果你年輕的話(huà)不要用蜂蜜, 因為本來(lái)細膩的皮膚用了蜂蜜 就會(huì )加快皮膚的老化! 我再介紹幾種自制面膜吧!相信你的皮膚一定很需要的! 番茄泥面膜 含有豐富的維生素C，有較強的收斂性。適用于油性皮膚和色斑皮膚。 絲瓜汁面膜 含有多種維生素，有較強的漂白效果，長(cháng)期使用皮膚細膩潔白。適用于各種皮膚。 櫻桃汁面膜 含有豐富的維生素，可使皮膚色澤紅潤，舒展皺紋。適用于面色憔悴干枯的皮膚及衰老性皮膚。 檸檬汁面膜 含有豐富的維生素C，漂白去斑效果明顯。常用的方法有兩種：一種將一個(gè)鮮檸檬榨汁，加一倍的水，再加上三大匙的面粉，調成面膏狀敷在面上，等20～30分鐘后，洗凈即可；另一種是將鮮檸檬切片直接貼于面部，等20～30分鐘后即可。適用于油性皮膚和色斑皮膚。 馬鈴薯面膜 含有豐富的淀粉質(zhì)，可除去皮膚中過(guò)多的皮脂，并對面部浮腫、眼袋突出有較好的改善作用。適用于油性皮膚和浮腫部位。 西瓜泥面膜 含有豐富的維生素，對日光曬黑的皮膚，油脂過(guò)多毛孔較大的皮膚有明顯的改善作用。適用于油性皮膚和需要漂白的皮膚。 芹菜汁面膜 含有豐富的維生素，可補充皮膚水分，對雀斑皮膚有脫色效果。 茄泥面膜 含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，對于疤痕皮膚有明顯的療效。 蘋(píng)果面膜 將蘋(píng)果去皮切塊并搗成泥，然后涂于臉部，如干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加一些蛋清。15～20分鐘用熱毛巾擦洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天?？捎糜谧虧櫲魏晤?lèi)型的皮膚。 黃瓜面膜 將黃瓜一條搗碎榨汁，與半匙檸檬汁或白醋混合調勻后敷面。有滋潤和增白皮膚的作用。 蛋清面膜 將雞蛋清在碗中調成白泡狀敷面，有緊膚除皺和清除皮膚污垢的作用。 蜂蜜蛋黃面膜 將一個(gè)蛋黃在一匙橄欖油中打碎，并加入一匙蜂蜜調勻后敷面，有潤膚除皺的功效。 銀耳面膜 銀耳、黃芪、白芷、玉竹各50克，共研細末，過(guò)篩。每晚取藥末5克，配面粉5 克，用水調和，涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，并引導諸藥直入肌膚。皮膚炎癥者慎用。 干性皮膚面膜 生淀粉、奶粉各一匙，麥片兩匙，蛋黃一個(gè)，蜂蜜、水各半匙，混合調勻后敷面20分鐘。 痤瘡皮膚面膜 黃芩、黃柏、黃連各6克煮成茶狀液體，用生淀粉調成糊狀敷面，或用上述三種中藥粉末各一匙，用蛋清調勻后敷面。每周2次，每次15分鐘
    蛋清蜂蜜收毛孔法　　具體方法：　　一、 將一個(gè)雞蛋打破取出蛋清，加入50克蜂蜜，將兩者均勻攪拌，　　二、 洗完臉之后，用干刷子蘸取面膜刷于毛孔粗大部分?！　∪?、 自然風(fēng)干15分鐘后用清水洗去。每周兩次?！　》涿鬯崮淌彰祝骸　∫?、將一杯酸奶和一杯蜂蜜混合在一起?！　《?、均勻地涂抹在臉上，15分鐘后用清水洗凈，　　三、可以起到很明顯的收縮毛孔的功效，持續使用三個(gè)星期就可以見(jiàn)到成效?！　》涿奂痈视鸵灿醒a水美白的功效：　　蜂蜜和甘油都是極強的滋潤成分，把二者適當混合之后再加入清水調勻，然后就可以敷在臉和脖子的皮膚上，20分鐘后用熱毛巾擦拭掉，這種方法對于干燥的肌膚很有效果，補水的同時(shí)還能美白肌膚。
    蜂蜜、蛋清按1；1混勻涂抹在臉上，待干后洗凈即可。
    紅糖。先把一些紅糖放入碗中，再舀上幾勺蜂蜜，混合均勻。在鼻子上輕輕按摩5分鐘后洗掉，效果會(huì )很好。
    蜂蜜蛋黃面膜 將一個(gè)蛋黃在一匙橄欖油中打碎，并加入一匙蜂蜜調勻后敷面，有潤膚除皺的功效。
    

    7，用emredbeg蜂蜜怎么做面膜redendem 
    

    三七粉具有清熱平肝，養心安神，潤肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。尤其適用于女性的美容、護膚，是女性最天然的良好 美容護膚養顏產(chǎn)品，它能抗衰老，保護皮膚，改善皮膚外觀(guān)，使皮膚柔軟并增加彈性 三七粉美容原理:大量醫學(xué)研究證明，利用三七粉的活血化瘀及有效成分pns及pds延緩衰老，pns和三七多糖能提高免疫力的作用，純草本藥物達到綜合調理人體機能。三七粉對女性還有調經(jīng)起到美容的功效 1、用三七粉面膜美白: 材料:珍珠粉, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉 用法:每種粉一匙, 加半只蛋白開(kāi)勻 三七粉diy面膜方法取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。三七粉美容自制面膜取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘 2、用三七粉面膜抗衰老: 適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10~20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長(cháng)期敷面可使皮膚光潔、細嫩、敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳 因為人的皮膚營(yíng)養狀態(tài)對皮膚美容有直接關(guān)系.若皮膚缺乏營(yíng)養代謝機能降低。含水量減少。皮膚細胞變得衰老。就會(huì )產(chǎn)生皺紋.皺紋增多.皮膚變得粗糙黝黑。甚至會(huì )帶來(lái)未老先衰的感覺(jué) 蜂蜜所含的營(yíng)養物質(zhì)很豐富.科學(xué)家證實(shí).蜂蜜中已發(fā)現含有門(mén)捷列夫元素周期表中所列的所有微量元素.蜂蜜中的糖類(lèi)占總成分的四分之三其中果糖與葡萄糖又占總糖量的85%-95%.蜂蜜中含有的維生素主要是b族維生素和維生素c 蜂蜜有很強的殺菌作用.使其能夠保護皮膚.清潔皮膚和治療一些皮膚性疾病和創(chuàng  )傷.蜂蜜是高濃度的糖溶液.對很多菌類(lèi)有抑制作用,原因在于所含有的葡萄糖過(guò)氧化酶.作用于葡萄糖產(chǎn)生過(guò)氧化氫一定濃度的過(guò)氧化氫.具有殺菌和抑菌作用 3、用三七粉祛斑: 配方用料:超細三七粉5g，桑樹(shù)油15ml，維他命c(diǎn)軟膠囊2粒 使用方法: 1、將維他命c(diǎn)軟膠囊弄破，與桑樹(shù)油混合 2、將三七粉混入拌好的油里面攪勻 3、潔面，最好用溫水 4、將調好的面膜均勻敷在雀斑部位。如果是晚上睡覺(jué)前，可直接入睡，到第二天起床后洗凈;如果是白天，待30分鐘后洗凈即可 適合皮膚:任何膚質(zhì)，雀斑皮膚、暗沉皮膚。 使用頻率:每3天使用一次，可長(cháng)期使用。 用后效果:皮膚紅潤、斑點(diǎn)逐漸淡化。長(cháng)期堅持并配合早餐服用三七粉可使斑點(diǎn)逐漸消失
    三七粉面膜制作法材料： 三七粉, 蜂蜜用法：三七粉5勺，蜂蜜2勺，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘使用頻率：每三天使用一次，可長(cháng)期使用用后效果：皮膚紅潤，斑點(diǎn)逐漸淡化。長(cháng)期堅持并配合早餐服用三七粉可使斑點(diǎn)逐漸消失。三七粉的美容功效*導讀：你知道三七粉的美容功效嗎？三七粉是用三七主根打成的粉。成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分。下面小編為您解答三七粉的美容功效。*三七粉的美容功效*美白消脂三七粉具有清脂因子成分，這個(gè)成分能起到很好的美容功效，它能有效滲透到皮膚的基底層，能夠有效地清除對于的脂肪和堆積物，促進(jìn)皮膚低下的血液循環(huán)，使臉上皮膚有足夠的血液運作，從而使皮膚自然變得白里透紅。*美白祛斑三七粉含有祛斑因子和緩活血因子，可以對曬后導致的曬斑，第1 頁(yè)黑頭，毛孔粗大等現象有所緩解，并且可以增強皮膚的呼吸功能，讓皮膚變得更自然白凈，同時(shí)三七粉里含有多種人體所需要的氨基酸和蛋白質(zhì)元素，蛋白質(zhì)讓皮膚變得又白又嫩，氨基酸能加快新生皮膚生長(cháng)的速度以此來(lái)取代帶有色斑皮膚，故三七粉能祛除臉上各種斑點(diǎn)。*去皺養顏三七粉含有三七養顏因子，能緩解皮膚皺紋的生成，從而減低臉部皺紋的產(chǎn)生率。同時(shí)，三七粉具有活血化瘀的功效，因此可以加速皮膚內血液循環(huán)速度，同時(shí)能夠防止皮膚暗瘡的發(fā)生，由于三七粉內微量元素的作用，能夠有效調節人體內分泌，加速新陳代謝，從而達到美容的功效。*延緩衰老三七粉中含有大量的皂苷，皂苷的可以提高血清的懷遠性谷胱甘肽、超氧化物歧化酶、過(guò)氧化氫酶的水平，具有較強的抗自由基、抗氧化功效，可以降低人體衰老速度，因此具有延緩衰老的作用。*三七粉自制面膜*1、珍珠三七粉面膜材料：珍珠粉，三七粉，靈芝粉，陳皮粉、蛋清半個(gè)。用法：將珍珠粉、三七粉、靈芝粉、陳皮分各取一茶勺讓入干凈的面膜碗中，然后用半個(gè)蛋清調勻，潔面后，將調制好珍珠三七面膜均勻的敷在臉上，15分鐘后用清水洗凈。功效：美白祛斑、延緩皮膚衰老。*2、牛奶三七面膜材料：三七粉5~10克、牛奶適量。做法：取5~10克三七粉，用適量的牛奶將三七粉調成糊狀，然后均勻的敷在臉部，20分鐘后用清水洗凈即可。功效：美白祛斑。*3、水果三七粉面膜材料：三七粉5~10克、牛奶適量，蘋(píng)果1個(gè)、香蕉三分之一根。做法：取5~10克三七粉與牛奶調勻，將蘋(píng)果搗成泥狀，加入三分之一根香蕉，調成糊狀，均勻的敷在臉部，20分鐘后用清水洗凈即可。功效：牛奶和蘋(píng)果本來(lái)就具有美白的功效，而加入香蕉是為了使調制的面膜更加粘稠，敷面更加方便，此面膜的功效是提亮膚色，美白肌膚。*三七粉對心血管系統的作用中醫以三七作為活血化瘀藥物治療冠心病、心絞痛取得顯著(zhù)療效。血液粘度過(guò)高是冠心病、心絞痛、腦出血等血液系統疾病的主要根源。三七具有抑制血小板聚集、促進(jìn)纖維蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，促進(jìn)血栓溶解，改善血液流動(dòng)的作用。
    蜂蜜橄欖油面膜 　　材料：純橄欖油、蜂蜜、壓縮面膜。 　　做法：把純橄欖油溫熱至37℃左右，加入適量蜂蜜。 　　用法：把無(wú)紡布壓縮面膜在油中浸透后取出，覆蓋在臉上，20分鐘后取下。此款面膜適合皮膚特別干燥者。 　　蜂蜜香蕉面膜 　　材料：香蕉半條、鮮奶適量、蜂蜜1匙、面粉2匙，壓縮面膜。 　　做法：香蕉連皮切段、搗碎，加入鮮奶、面粉和蜂蜜攪拌至糊狀。 　　用法：涂在臉上約 5～10 分鐘后洗凈即可。此款面膜有助于滋潤肌膚。 　　蜂蜜檸檬面膜 　　材料：蜂蜜1大匙，檸檬汁1大匙，麥片粉1大匙，維生素E膠囊1粒，壓縮面膜。 　　做法：將麥片粉、蜂蜜、檸檬汁一同放入容器中；用剪刀將維生素E膠囊剪破，將油液加入容器中，并將所有材料攪拌均勻。 　　用法：潔面后，將面膜均勻涂于臉上，避開(kāi)眼部及唇部；約20分鐘后，用清水洗凈。每周敷一次。此款面膜有助于收縮毛孔，調節肌膚水油平衡。 　　蜂蜜蛋清面膜 　　材料：新鮮雞蛋一個(gè)，蜂蜜一小匙，壓縮面膜。 　　做法：取蛋清充分攪拌至全部起泡，加入蜂蜜，攪勻即成。 　　用法：涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗凈，可經(jīng)常使用。此款面膜有助于收縮毛孔。蜂蜜是一種純天然食品，許多家庭經(jīng)常食用，甚至用蜂蜜取代糖。但務(wù)必記?。罕仨毷羌兲烊会勚?、絕無(wú)化學(xué)成分的蜂蜜才對人體健康有益。
    一、蜂蜜檸檬面膜：用蜂蜜10克隔水加熱到60度，加入檸檬汁10毫升調勻。洗臉后均勻地涂在面部，20至30分鐘后再洗去。每天一次，可以讓[u]皮膚白嫩，減少皺紋[/u]。 二、蜂蜜橄欖油面膜：取蜂蜜100克與50克橄欖油混合調勻，加熱到40度，充分攪拌后再涂于沙布上，覆蓋在面部，20分鐘后揭去并洗凈臉部，每周兩三次，可[u]潤膚祛斑，消除皺紋，防止皮膚衰老
    

    8，三七面膜幾天做一次 
    

    1、面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補水面膜很受歡迎，而且這類(lèi)面膜成分相對沒(méi)那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒(méi)用。2、面膜不可以天天做，如果天天做面膜，皮膚的表層會(huì )受損，皮膚就會(huì )變得越來(lái)越脆弱，重則導致皮膚很容易過(guò)敏。另外一種情況是皮膚吸收過(guò)量的營(yíng)養成分，導致皮膚油脂過(guò)多，很容易導致長(cháng)脂肪粒。3、面膜時(shí)間15分鐘到20分鐘為宜，除非它有特別標注。不要以為面膜敷的時(shí)間越長(cháng)，皮膚可以吸收的營(yíng)養就越多，實(shí)際情況恰恰相反。敷太久了會(huì )把皮膚本來(lái)的水分給吸走了，情況嚴重者還會(huì )出現面色發(fā)黃的現象。4、白天做面膜的效果遠遠不如晚上。每晚12點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)是皮膚自行修補受損細胞的時(shí)候，因此，這個(gè)時(shí)間段之前的皮膚細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令面膜更充分地發(fā)揮功效。因此選擇在晚上睡前做一次面膜是最好不過(guò)的了。5、睡前敷面膜是好的，可是敷面膜入睡，那就前功盡棄了，除非寫(xiě)明的是睡眠面膜。不然后果是使皮膚干燥缺水更加嚴重，因為把面膜敷干了，面膜會(huì )把你臉上的水分倒吸收走，使你的皮膚缺水。因此，當你醒來(lái)會(huì )發(fā)現皮膚比以前更干、更崩緊。
    三七是活血化瘀藥,不宜放太多了,如果去痘印可以放白芷粉,美白放茯苓粉,控油放薏苡仁粉,如果想使面部紅潤可以放白芍或者當歸粉,收濕或者去炎性痘痘就加一點(diǎn)大黃.
    每周1-2次。在使用三七面膜時(shí)，如果同時(shí)用溫水和蜂蜜送服三七粉3-5克，效果更為突出和明顯。  方法：取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。
    腐小面膜
做菜時(shí)，若有用剩下的豆腐小塊，不妨嘗試用來(lái)做面膜。豆腐具有高度的滋潤與美白作用，經(jīng)常使用，一個(gè)月后就能看到肌膚變白嫩了。
材料：豆腐適量
做法：1.將手洗干凈，將豆腐塊放在手掌心。
2.輕輕地揉搓豆腐，然后將豆腐泥敷在臉部，輕輕按摩。
3.15～20分鐘后洗凈即可。

蜂蜜面膜
使皮膚光潔亮麗，可改善皮膚暗沉現象，減低黑色素，蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養皮膚。
材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麥片2大匙
做法：1.將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。
2.用小刷子沾取面膜均勻地涂在臉上。
3.20分鐘后用清水沖洗。
Tips
蜂蜜具有優(yōu)良的潤澤性，能夠除燥，使肌膚有光澤，與其他材料同時(shí)搭配使用，效果也不錯。

胡蘿卜面膜
胡蘿卜含有豐富的維生素A，胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現象，早晚各敷一次，連續使用10天后臉部就會(huì )白嫩很多。
材料：胡蘿卜一根
做法：1.將胡蘿卜去皮后打成汁。
2.將胡蘿卜汁均勻地涂在臉上，10～20分鐘后洗凈。
Tips
使用美白圣品胡蘿卜時(shí)，記得要削皮，打汁后將果渣過(guò)濾掉，留下液汁敷臉效果更佳。

黃瓜面膜
黃瓜有潔膚作用，可以防止皮膚老化，用新鮮黃瓜做面膜，可使皮膚變得有彈性。鮮黃瓜所含的黃瓜酶，能有效促進(jìn)新陳代謝，擴張皮膚毛細血管促進(jìn)血液循環(huán)，達到美容效果。
材料：黃瓜半條，干凈紗布或脫脂棉
做法：1.將黃瓜用攪拌機打碎，將黃瓜汁放入碗中備用。
2.用紗布或脫脂棉蘸取黃瓜汁在臉上輕輕按摩。
3.20分鐘后洗干凈即可。

木瓜牛奶面膜
木瓜能有效地軟化肌膚，使皮膚柔軟光亮，和牛奶搭配能夠美白皮膚。
材料：木瓜1/3個(gè)，牛奶3大匙
做法：1.將木瓜切塊放入果汁機中，加入牛奶打成泥狀。
2.用脫脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在臉上。
3.敷臉約20分鐘后洗干凈即可。
Tips
木瓜含有木瓜酵素，具有優(yōu)良的清潔與柔膚效果，經(jīng)常被用來(lái)美白、滋潤皮膚。

西瓜美白面膜
將吃剩的西瓜皮留下，西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效，并且能美白、修護皮膚。經(jīng)常使用西瓜皮汁液敷臉，能夠美白滋潤皮膚，增加皮膚彈性與光澤。
材料：西瓜皮2塊，干凈紗布或脫脂棉
做法：1.用湯匙將西瓜皮汁液刮下，倒入小碗中。
2.以干凈紗布或脫脂棉蘸取西瓜汁液涂抹在臉上。
3.20分鐘后洗干凈即可。


    被大S譽(yù)為真正“美容大王”的吳佩慈，分享她的成長(cháng)心情，公開(kāi)她旅日多年所累積的豐富美容經(jīng)驗！教你幾款天然的甜心面膜哦！ 

西紅柿面膜 

每天喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的可有效減少黑色素形成的維生素C。 

材料：西紅柿、檸檬、面粉 

制作方法：把西紅柿和檸檬片打成泥，加面粉后攪拌均勻即可。涂于臉上大概30分鐘洗去。 

功效：這個(gè)面膜特別適合油性皮膚，去油的效果非常好。如果每周敷2-3次，差不多2個(gè)月后，黑頭粉刺，就會(huì )有明顯的減少。 

零缺點(diǎn)清爽女孩面膜 

材料：一個(gè)蛋白，加適量的綠豆粉和少量的滑石粉。 

制作方法：把它們混合到適當的黏稠度，敷在臉部15分鐘(避開(kāi)眼部周?chē)?，然后用溫水洗凈。 

功效：讓皮膚美白、鎮定痘痘、退火，適用油性肌膚。 

玫瑰面膜 

玫瑰面膜：一般花店賣(mài)的玫瑰花有多量的農藥，不適合用來(lái)做面膜，如果沒(méi)條件的話(huà)可以用市面上出售的玫瑰花茶的干燥玫瑰，浸泡后使用。 

材料：玫瑰花瓣和水 

制作方法：玫瑰花瓣25-50克，水100ml。玫瑰花瓣浸入水中，2個(gè)小時(shí)后，搗成糊，敷臉。 

功效：玫瑰花含豐富的維他命C 

香蕉蜂蜜面膜 

香蕉蜂蜜面膜：香蕉富含維生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促進(jìn)細胞新陳代謝，使皮膚光彩照人。 

材料：半條香蕉(搗爛)，一匙蜂蜜。 

制作方法：把它們混合到適當的黏稠度(避開(kāi)眼部周?chē)?，放置在臉部5分鐘，然后用溫水洗凈。 

功效：使皮膚瞬間滋潤、光滑和有光澤，適用于干性肌膚。 
    材料:面粉或珍珠粉,蛋清,蜂蜜,檸檬.將面粉或珍珠粉與蛋清調勻,加入蜂蜜少許,檸檬可以先在微波爐里加熱30秒,這樣拿出來(lái)后可以很容易擠出汁來(lái),但不要太多,幾滴即可.攪拌后放在冰箱里冰一冰.每周敷臉2至3次.可以有效美白,控油祛痘.收縮毛孔.我從去年夏天一直自己制作.效果不錯~特別適合夏天使用~我的很多同學(xué)也在用~都說(shuō)不錯`不妨試試
    五款實(shí)用面膜簡(jiǎn)單制作法  
 ◆自制蘋(píng)果面膜 
　　潔膚、抗皺、增白。 

　　去皮切塊，搗爛成泥；切下薄薄的一片蘋(píng)果片敷在眼睛下部，有助去黑眼圈。 

　　干性皮膚：加適量乳脂、酸奶油、鮮牛奶、植物油。 

　　油性皮膚：加蛋清。 

◆自制橄欖油面膜 

　　適合皮膚干燥，防止皮膚衰老。 

　　加熱至37度左右，將一塊紗布浸在油中，取出敷在臉上，只露出眼和嘴。10分鐘取下。 

　　◆自制蛋黃燕麥面膜 

　　柔潤有彈性。 

　　取一個(gè)蛋黃和適量燕麥混合，加一小匙蜂蜜，調勻后涂于臉部。15至20分鐘后，用毛巾蘸涼水冷敷一下。  
◆自制酸奶面膜 

　　潤滑、潔白。 

　　將一匙掩埋粉溶于兩匙酸牛奶中，涂在臉上。20分鐘后洗去。 

　　油性皮膚很有效。 

　　中干性皮膚：1到2匙酸奶用紗布濾一遍，再加一匙鮮牛奶。 

　　◆自制酵母面膜 

　　提高皮膚血液循環(huán)和新陳代謝，消除皺紋、下垂、清潔和防老化。 

　　50克酵母粉溶入適量酸奶油或植物油中。20分鐘后溫水擦去，涼水沖洗。 

　　適合干性皮膚。 

　　注意： 

　　很多食品有增白、祛斑的作用，但季節不同，皮膚對外界環(huán)境抵御能力也不同。 

 
 
 

     最簡(jiǎn)單的就是用蛋清加蜂蜜或者牛奶 也可以加珍珠粉 攪拌均勻 涂抹在面膜上 面敷15分鐘 清水洗掉 超級好用
    1、牛奶美白
準備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì )更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿(mǎn)鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(cháng)期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、蘆薈美白
準備三指寬二指長(cháng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(cháng)的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調稀稠）。
　　將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。
把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
　這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
　　配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。
　　用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約１５分鐘洗去。建議每星期做１－２次
4、蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。
5、醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(cháng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
　7、中醫美白 
材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
　　用法：
　　洗臉：加適量的水，即可。
　　敷臉：加蜂蜜，牛奶及１／４顆的蛋白，適量調敷于全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期１～２次(不要太多次，皮膚會(huì )受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過(guò)的人都覺(jué)的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、白芷美白
　　材料:白芷6克；蛋黃1個(gè)；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
　　做法:1、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
　　2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。
　　3、臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。
　　4、然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。
　5、等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。 
　9、珍珠粉美白
功效：美白效果顯著(zhù)，對肌膚有很好的滋養效果。
做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然后，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。
10、鮮果美白
功效：美白，補水，很適合夏季使用。
　　做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋(píng)果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個(gè)，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷于臉部和脖子上，20分鐘后，用純凈水洗凈即可。
文章引用自： 
    三七粉面膜可以天天做嗎?不要天天做,隔幾天做一次　　三七粉的功效是可以活血化瘀,如果做面膜主要是用來(lái)淡斑。意見(jiàn)建議:做面膜不用天天做,一般一周兩三次就可以?！　∪叻圩雒婺し蠖嗑谩　∶婺し笤谀樕?，開(kāi)始會(huì )有一點(diǎn)輕微的刺痛，但是基本上沒(méi)有幾秒就會(huì )消失，清涼感明顯，過(guò)15分鐘洗掉面膜后，會(huì )感覺(jué)皮膚明顯更光滑，特別是鼻翼，覺(jué)得對黑頭有一定作用，當然，這是第一次使用，可能有一定的心理作用，但是我覺(jué)得如果堅持下去，應該能看到明顯的變化?！　∪叻鄯涿叟Ｄ堂婺ぁ　?、取適量三七粉，放在面膜碗中;　　2、加入少量牛奶混合均勻，再加入適量蜂蜜，保證粘稠度;　　3、臉部清潔之后，用熱毛巾稍微敷一敷，促進(jìn)毛孔打開(kāi);　　4、將調好的三七粉面膜粘在手上一些，在色斑處按摩一下，促進(jìn)色斑處血液循環(huán);　　5、待按摩處皮膚溫熱起來(lái)，將三七粉敷在臉上，等待20分分鐘?！　?、保證20分鐘之內面膜不能干掉，做完之后用溫水清洗干凈即可，　　7、洗臉之后需要正常護理皮膚，用爽膚水、乳液等?！　∽⒁猓喝叻鄯涿叟Ｄ堂婺び忻廊蒽畎叩淖饔?可以三天用一次，給肌膚一個(gè)休息的時(shí)間;過(guò)敏體質(zhì)需做抗過(guò)敏測試。
    

    9，三七粉煲湯一個(gè)月可以吃幾次
    

    美白小秘方 美麗大收集 1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì )更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿(mǎn)鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(cháng)期堅持，可以使膚色白凈均勻。 2、準備三指寬二指長(cháng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(cháng)的黃瓜、?0?4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。 配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(cháng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。 7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法： （1）洗臉：加適量的水，即可。 （2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷于全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會(huì )受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過(guò)的人都覺(jué)的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黃1個(gè)；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。 做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。 9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長(cháng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。 11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長(cháng)期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚 12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過(guò)篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，并引導諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、蘋(píng)果面膜：將蘋(píng)果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。 14、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。 15、檸檬面膜：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將一個(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長(cháng)期堅持能延緩皮膚衰老。 16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數滴調勻
    每天都可以吃
    三七燉雞：子母雞 1 只(1500g)， 宰后洗凈去內臟， 在腹腔內填入三七末 10g， 小火燉 2 小時(shí)以上，佐膳，有益氣養血的作用三七紅參雞肉湯  功效：安神益智、活血通竅，對老年癡呆、健忘、失眠、多夢(mèng)有療效。 材料：三七15克，紅參10克，當歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。 做法：  （1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。  （2）雞肉洗凈，切塊。  （3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時(shí)，以鹽調味，分兩次食用。三七粉燉螃蟹     功效：極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。     方法：三七粉（20克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。三七粉燉雞蛋：　     原料和制作方法：雞蛋一個(gè)，蜂蜜30ml，三七粉3g，雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食。      功效：可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、暖氣等。三七粉蒸雞：     功用：養心益氣，活血化淤，適用于冠心病心絞痛。     特點(diǎn)：雞肉酥軟、鮮香滑潤，并具有強身補血之功效；      原料：母雞一只(約1000克)、三七粉20克、料酒10克、姜10克、蔥10克、味精1克、食鹽3克     制作過(guò)程：     1. 雞宰后去毛、內臟和爪，洗凈剁成小塊裝入盆中，將10克，三七磨粉備用，余下的三七上籠蒸軟切成薄片；     2. 姜蔥洗凈，姜切片，蔥切段待用；     3. 將三七片放入盆中，姜蔥放在雞上面，注入清水適量，加入料酒、鹽，上籠蒸約2小時(shí)，出籠后揀去姜蔥，調入味精，再把三七粉撒入盆中拌勻即成。三七紅棗燉烏雞功效：化瘀鎮痛、止血生肌，對婦女產(chǎn)后傷口愈合有療效。  材料：（三七15克，烏雞1只（約600克），紅棗10顆，生姜2片。  做法：  （1）三七、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅棗去核。  （2）烏雞剖洗干凈，去除內臟，切成大塊。  （3）將全部材料放入燉鍋內，注入適量涼開(kāi)水，加蓋隔水約燉3小時(shí)，以少許鹽調味，即可飲用。三七紅參雞肉湯 功效：安神益智、活血通竅，對老年癡呆、健忘、失眠、多夢(mèng)有療效。 材料：三七15克，紅參10克，當歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。 做法：  （1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。  （2）雞肉洗凈，切塊。  （3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時(shí)，以鹽調味，分兩次食用。枸杞三七雞 功效：滋補肝腎，化瘀止血。  原料：枸杞子15克，三七10克，肥母雞1只，豬瘦肉100克，小白菜心250克，面粉150克，味精，胡椒粉，蔥白，生姜，食鹽，黃酒各適量。 做法：  （1）將母雞宰殺洗凈；枸杞用溫水洗凈；三七4克研成粉末，6克切成片；豬肉切絲；小白菜洗凈放在沸水中燙一下；蔥白、生姜洗凈，蔥分別切末、段，生姜切成大塊，余下?lián)v成姜汁。（2）將全雞在沸水中煮一下，撈出洗凈，瀝干水分，把枸杞、三七片、生姜片、蔥段放入雞腹內，把雞放入深碗內，加胡椒粉、黃酒，再把三七粉撒在雞腹上，用濕棉紙封嚴碗口，在蒸鍋內旺火蒸2小時(shí)。  （3）同時(shí)將肉泥加食鹽、胡椒粉、黃酒、姜汁、蔥花和少許清水，切碎的小白菜和勻成餡，面粉和好揪成20份，包成小餃子。待雞蒸熟時(shí)加味精調味，餃子煮熟撈入裝有雞肉的碗即成。 適用人群：適用于氣血虧虛引起的貧血。
    美白小秘方 美麗大收集 1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì )更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿(mǎn)鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(cháng)期堅持，可以使膚色白凈均勻。 2、準備三指寬二指長(cháng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(cháng)的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。 配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 c，對于美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(cháng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。 7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法： （1）洗臉：加適量的水，即可。 （2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷于全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會(huì )受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過(guò)的人都覺(jué)的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黃1個(gè)；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。 做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。 9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長(cháng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。 11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長(cháng)期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚 12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過(guò)篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，并引導諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、蘋(píng)果面膜：將蘋(píng)果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。 14、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。 15、檸檬面膜：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將一個(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長(cháng)期堅持能延緩皮膚衰老。 16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數滴調勻
    如果是燉雞燉排骨每周都可以吃！如果是燉海馬就一個(gè)月以上！
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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