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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    脾腎虛喝三七人參粉有效果嗎，脾虛可以吃三七粉嗎 脾虛該如何正確調理 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    脾腎虛喝三七人參粉有效果嗎，脾虛可以吃三七粉嗎 脾虛該如何正確調理 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-09 04:02
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                    脾虛可以吃三七粉嗎脾虛該如何正確調理三七是止血藥，又能活血，現在常用于動(dòng)脈硬化、心腦血管病、糖尿病的防治。脾為后天之本，氣血生化之源，脾易生濕，需健運。單純的脾虛不宜用三七，藥不對癥。如果有三高癥，兼有脾虛者，是可以用的。2，女……
                
    
            
    

            
    



                
    1，脾虛可以吃三七粉嗎 脾虛該如何正確調理 
    

    三七是止血藥，又能活血，現在常用于動(dòng)脈硬化、心腦血管病、糖尿病的防治。脾為后天之本，氣血生化之源，脾易生濕，需健運。單純的脾虛不宜用三七，藥不對癥。如果有三高癥，兼有脾虛者，是可以用的。
    脾腎虛喝三七人參粉有效果嗎
    

    2，女性腎虛可以喝三七粉嗎
    

    






脾氣虛。脾為后天之本，人體的衰老過(guò)程中，脾也起到重要作用?！鞍补葎t昌、絕谷則亡”說(shuō)的就是脾胃功能好、吃得下飯才能身體好。


    脾腎虛喝三七人參粉有效果嗎
    

    3，脾腎陽(yáng)虛怎么治
    

    您的癥狀來(lái)看是腎陽(yáng)虛，中氣不足。脾虛運化失職致腹脹，就是您說(shuō)的肚子里氣多，中氣虛弱，升舉無(wú)力，出現氣虛下陷癥狀--脫肛。 腹瀉易勞，四肢不溫，記憶力下降，性功能減退，是腎陽(yáng)虛損所致。  建議您溫補腎陽(yáng)的同時(shí)，健脾補益中氣。  可以用些補益的中藥材食療，人參是很好的補氣藥材，黃芪健脾補氣，大棗也補中益氣 1。人參、白術(shù)、黃芪燉肉吃，人參3-5克，白術(shù)黃芪各10克。 2。大棗人參加入大米煲粥喝。 補腎陽(yáng)的中藥，鹿茸、菟絲子、巴戟天、冬蟲(chóng)夏草、海馬、肉蓯蓉、枸杞子等，喜歡喝酒的可以泡酒喝，否則也可以燉湯是加入。  也可以吃些中成藥，金匱腎氣丸，溫補腎陽(yáng)。補中益氣丸，補中氣健脾。    金匱腎氣丸和補中益氣丸可以同服的，中氣提起能更好的幫助其它藥物溫陽(yáng)的功效??！
    脾腎虛喝三七人參粉有效果嗎
    

    4，脾腎陽(yáng)虛的人能吃三七粉嗎
    

    






1三七味甘；微苦；性溫，活血止血，屬于溫補類(lèi)2肝郁氣滯氣血虧虛的人必須先行行氣解郁補氣補血，而不是活血止血。3肝郁氣滯的人吃三七粉有可能導致血熱化毒，出現一些上火的癥狀。


    

    5，脾腎虛怎么治療
    

    地骨皮15克 麥冬玄參各15克 杜仲15克 淫羊藿30克  蒼術(shù)白術(shù)各10克 五味子15克 山茱萸30克 陳皮10克 益智仁10克 補骨脂10克 
水煎2次 吃2天  
建議到醫院看看 
    可以喝6味地黃丸
    從癥狀來(lái)看應該和腎虛有關(guān),建議注意多鍛煉身體,增強體質(zhì),不要吃寒涼食物.每晚睡前可以喝一杯純牛奶.可以服用藥物六味地黃丸治療.肝旺、脾虛、腎陽(yáng)虛。成藥右歸丸+湯劑痛瀉要方：炒白術(shù)15克，炒白芍12克，炒陳皮6克，防風(fēng)12克，水煎服。若嫌湯藥麻煩，改服補中益氣丸+香砂六君丸+右歸丸。飯前服。
    桂附地黃丸，或者附子理中丸都可以。平時(shí)備一點(diǎn)歸脾丸或者健脾丸，口腔潰瘍的時(shí)候用。
    腎陰陽(yáng)虛，最好吃金匱腎氣丸還有六味地黃丸，保準治好
    

    6，三七粉適合什么人群喝
    

    三七粉適合心腦血管疾病患者、各類(lèi)血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫生會(huì )建議吃田七煲雞，療傷效果顯著(zhù)。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類(lèi)血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
    

    7，脾腎虛該怎么補 
    

    您好，您這種情況得盡快找專(zhuān)業(yè)的健康調理中心進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的調理了，要不然得子宮肌瘤的可能性很大的，事實(shí)上吃中藥時(shí)間久了反倒會(huì )傷害腎臟，對腎虛來(lái)說(shuō)是幫倒忙的，尿頻跟脾腎虛也是有直接的關(guān)系的，脾主運化體內的水濕，腎主排泄，說(shuō)藥物對腎有傷害是因為吃下去的藥都有毒副作用，而肝為人體最大的解毒代謝毒素的臟腑，同時(shí)肝又為腎之本，所以當肝長(cháng)期要幫你代謝出你吃下去藥物的毒素時(shí)間久了肯定會(huì )累會(huì )虛的，那么肝虛了腎自然就好不到哪里去了，你這種情況在我們調理中心需要用猴頭菇菌粉、蛹蟲(chóng)草全粉、大豆異黃酮三種產(chǎn)品就可以了，這三種產(chǎn)品在藥店里你應該都可以買(mǎi)到的，但是藥店里都是屬于保健型的產(chǎn)品，對調理的效果很有限，因為他們里面的有效成份達不到我們專(zhuān)業(yè)調理用的要求，所以同樣的名字當他們純度不夠時(shí)只能稱(chēng)為保健品，當純度足夠時(shí)經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)調理師作為配方時(shí)就稱(chēng)為專(zhuān)業(yè)的功能型調理產(chǎn)品。所以西醫、中醫、和專(zhuān)業(yè)健康調理是有很大區別的，你這個(gè)不能稱(chēng)為病，如果到了子宮肌瘤時(shí)醫院里就好辦了，因為那時(shí)就是病了，醫生會(huì )直接給你手術(shù)拿掉的，那么也就意味著(zhù)你永遠也做不了一個(gè)健康完整的女人了。所以你這個(gè)只要找對人經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)調理癥狀會(huì )好，也不會(huì )有后遺癥，親千萬(wàn)要注意你這種情況噢！悟玄健康調理
    首先你先解決你的尿頻，是不是婦科有炎癥？尿道炎也會(huì )尿頻的，然后再治療你的宮寒引起的痛經(jīng)，在日常生活中戒掉一切生冷的，冰凍的食物，每個(gè)月經(jīng)前期5天喝紅糖生姜水，月經(jīng)停喝，月經(jīng)干凈后到藥房檢四物湯，藥房的都知道這個(gè)方，拿5包，一天一包，分早中晚喝一次。三個(gè)月為一個(gè)療程，慢慢你的痛經(jīng)會(huì )好轉的。
    補腎仍然是男性的重頭戲。腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等癥狀，冬季飲食進(jìn)補應以補腎固陽(yáng)，養血固精為本?！　∵M(jìn)補原則：對于腎虛的男性，進(jìn)補應多吃魚(yú)、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類(lèi)食物富含蛋白質(zhì)、?；撬?、精氨酸和鋅，動(dòng)物的鞭和甲魚(yú)也是補腎的上佳選擇。冬季應該多食用一些偏于溫熱性非常是能夠溫補腎陽(yáng)的食物，適當攝入營(yíng)養豐富、溫腎填精、產(chǎn)熱量高、易于消化的食物，如羊肉，補體之虛，益腎之氣，提高免疫力。也可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，以補血益腎填精，抵御寒邪?！　∈朝煼桨福寒敋w生姜羊肉湯:當歸20克，生姜30克，羊肉500克，黃酒、調料適量。將羊肉洗凈、切塊，加入當歸、生姜、黃酒及調料，燉煮1~2小時(shí)，吃肉喝湯?！　∑⑽甘侨梭w納運食物及化生氣血最重要的臟腑，對脾虛的男士來(lái)說(shuō)，食療亦不可缺少。一般脾虛就有脾受寒困，脾不運化，或素體脾虛?！　∵M(jìn)補原則：脾虛的男士應以補陽(yáng)運脾為主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實(shí)以及鱔魚(yú)、鰱魚(yú)、鯉魚(yú)、帶魚(yú)、蝦等水產(chǎn)類(lèi)。山藥、大棗、蓮子富含淀粉，輕易吸收，且有健脾益氣的作用，在肉類(lèi)的攝入上，應該選擇細纖維的魚(yú)肉為主?！　∈朝煼桨福涸诒ＷC每日營(yíng)養均衡的基礎上多喝山藥粥、大棗粥、鯽魚(yú)湯、鯉魚(yú)湯。
    

    8，脾虛腎虛胃寒怎么調理 
    

    吃一些陽(yáng)性的食物，如干姜，丁香，蔥白，大蒜之類(lèi)的。
    脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑，對脾胃病患者來(lái)說(shuō)，食療亦不可缺少，但必須根據病人平素的體質(zhì)和病情不同來(lái)選擇飲食，即所謂“辨證施食”，若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等，應多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實(shí)、蓮子肉等。若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若氣機阻滯的病人，宜多食蘿卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的調料，茲將與脾胃病有關(guān)者，擇要敘述。 　　一藥點(diǎn)藥飯 　　藥點(diǎn)、藥飯是將谷物與某些食物和藥物一起制作成飯、糕、餅、包子、饅頭等主食或點(diǎn)心，用以防治疾病的一種方法。 　　方1、橘紅糕：鮮橘皮10克，打碎成細粒后用糖浸漬，再和入面粉制成糕點(diǎn)。適用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。 　　方2、豆蔻饅頭：白豆蔻粉6克，撒入適量的面粉內，再蒸煮成饅頭，適用于腹脹、食欲不振。 　　方3、紅棗益脾糕：紅棗30克、白術(shù)10克，干姜1克，雞內金10克。先煮熬取汁，再將汁與面粉500克及適量的糖制成糕，適用于胃呆納減，大便溏薄。 　　方4、山藥飯：山藥、蓮肉、米仁、扁豆各30克，洗凈切碎，蓮肉去皮，芯后煮爛，再與粳米一起煮飯，適用于脾虛泄瀉、食欲不振。 　　方5、八仙糕：黃芪、白術(shù)、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參各5克。先將上述藥物煎煮取汁，再與適當粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用于脾虛泄瀉，食欲不振。 　　方6、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖適量，將砂仁、三七研為細末，拌勻即成。適用于胃脹痛、嘔吐納呆。 　　方7、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、紅糖適量，將火麻仁研末、芝麻洗凈，放入玉米粉拌勻，再加入紅糖用水和面做成糕。適用于脾虛名血虧損引起的便秘。 　　方8、姜糖山芋：山芋500克，生姜2片，蜂蜜適量同煮。適用于腸燥便秘。 　　二補脾的食譜 　　馬鈴薯（洋芋、土豆、山藥蛋）味甘、性平。作用：補氣、健脾。宜于脾虛體弱，食欲不振，消化不良。發(fā)芽的馬鈴薯芽與皮有毒，忌食。 　　紅薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，歸脾胃經(jīng)。作用：補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜于脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。 　　香菇味甘、性平。作用：益胃氣，托痘疹。宜于脾胃虛弱，食欲不振，倦怠乏力。屬于發(fā)物，麻疹和皮膚病、過(guò)敏性疾病忌食。 　　山藥味甘、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)。作用：補氣健脾，養陰益肺，補腎固精。宜于脾氣虛弱，食少便溏，慢性泄瀉。濕盛和氣滯脹滿(mǎn)者忌食。 　　栗子味甘、性溫，歸脾、胃、腎經(jīng)。作用：補脾健胃，補腎強筋，活血止血。宜于脾虛食少，反胃，瀉泄。氣滯腹脹者忌食。 　　紅棗（大棗）味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)。作用：補益脾胃，養血安神。宜于脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無(wú)力。氣滯、濕熱和便秘者忌食。 　　雞肉味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)。作用：補中益氣，補精添髓。宜于脾胃虛弱，疲乏，納食不香，慢性泄瀉。實(shí)證、熱證、瘡瘍和痘疹后忌食。 　　兔肉味甘、性涼。作用：補中益氣，涼血解毒。宜于脾虛食少，血熱便血，胃熱嘔吐反胃，腸燥便秘。虛寒、泄瀉者忌食。 　　豬肚（豬胃）味甘、性溫。作用：補益脾胃。宜于虛弱、泄瀉，近代用于胃下垂和消化性潰瘍。 　　牛肚（牛百葉）味甘、性溫。作用：益脾胃，補五臟。宜于病后氣虛，脾胃虛弱，消化不良。 　　羊肚（羊胃）味甘、性溫。作用：補虛弱、益脾胃。宜于形體瘦弱、脾胃虛寒。 　　牛肉味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)。作用：補脾胃，益氣血，強筋骨。宜于脾胃虛弱，食少便稀，中氣下陷，慢性泄瀉。 　　桂魚(yú)味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)。作用：補脾胃，益氣血。宜于脾胃虛弱，食欲不振。虛寒證、寒濕證忌食。 　　泥鰍味甘、性平，歸脾、肺經(jīng)。作用：補中益氣，利水祛濕。宜于中氣不足、泄瀉、脫肛。 　　粳米（大米、硬米）味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)。作用：補中益氣，健脾和胃。宜于中氣不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，嘔吐、泄瀉。 　　秈米味甘、性溫，歸肺、脾、心經(jīng)。作用：補脾胃，養五臟。宜于脾虛濕盛腹瀉。熱證、濕熱證、陰虛證忌食。 　　糯米（江米）味甘、性溫，歸脾、胃、肺經(jīng)。作用，補中益氣，補肺斂汗。宜于脾虛腹瀉，近代用于慢性胃炎、消化性潰瘍。粘滯難化，食積證、氣滯證、濕證、脾虛胃弱及消化不良者忌食。 　　扁豆味甘、性微溫，歸脾、胃經(jīng)。作用，健脾化濕，清暑和中。宜于脾虛濕盛，食少便稀，暑濕吐瀉。氣滯腹脹者忌食。 　　豇豆味甘、性平，歸脾、腎經(jīng)。作用：健脾，補腎。宜于脾胃虛弱，腹瀉，嘔吐。氣滯證和便秘者忌食。 　　蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、大腸經(jīng)。作用：補脾緩急，潤肺止咳，潤腸通便。宜于脾胃虛弱胃痛，津虧腸燥便秘，近代用于消化性潰瘍。濕證、濕熱證、胃脹腹脹、嘔吐、便稀者忌食；不宜與蔥、萵苣同食。
    用中藥調理效果好
    

    9，女人脾腎虛怎么調理最好 
    

    一、腎虛自療法    因為運動(dòng)缺乏、壓力過(guò)大、睡眠不足，導致腎虛是現代人的通病。半數以上年輕人的瞳孔縮放測試、中醫把脈、姿勢型血壓測試，都證實(shí)處于腎虛的狀態(tài)。尤其有過(guò)敏體質(zhì)的患者，三分之二以上有腎虛現象。    腎虛如果怕冷就是腎陽(yáng)虛，如果怕熱就是腎陰虛。腎陽(yáng)虛最簡(jiǎn)單的自療法就是自制粉姜茶?！胺邸笔欠酃鈪?，也就是美國花旗參，可以補充腎上腺荷爾蒙的原料；“姜”是生姜，可以溫中散寒，促進(jìn)血液循環(huán)，加強“參”的效果，配方雖然簡(jiǎn)單，但效果宏大，不過(guò)，制法非常講究，做錯就沒(méi)效果。    將姜泥放入沸水中，水再開(kāi)時(shí)拌入姜泥二分之一量的參粉，熄火悶蓋半小時(shí)，分多次在早上喝完。除了粉姜茶之外，腎陽(yáng)虛可用科學(xué)中藥右歸丸、金柜腎氣丸，腎陰虛用左歸丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸，...一、腎虛自療法    因為運動(dòng)缺乏、壓力過(guò)大、睡眠不足，導致腎虛是現代人的通病。半數以上年輕人的瞳孔縮放測試、中醫把脈、姿勢型血壓測試，都證實(shí)處于腎虛的狀態(tài)。尤其有過(guò)敏體質(zhì)的患者，三分之二以上有腎虛現象。    腎虛如果怕冷就是腎陽(yáng)虛，如果怕熱就是腎陰虛。腎陽(yáng)虛最簡(jiǎn)單的自療法就是自制粉姜茶?！胺邸笔欠酃鈪?，也就是美國花旗參，可以補充腎上腺荷爾蒙的原料；“姜”是生姜，可以溫中散寒，促進(jìn)血液循環(huán)，加強“參”的效果，配方雖然簡(jiǎn)單，但效果宏大，不過(guò)，制法非常講究，做錯就沒(méi)效果。    將姜泥放入沸水中，水再開(kāi)時(shí)拌入姜泥二分之一量的參粉，熄火悶蓋半小時(shí)，分多次在早上喝完。除了粉姜茶之外，腎陽(yáng)虛可用科學(xué)中藥右歸丸、金柜腎氣丸，腎陰虛用左歸丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸，氣血兩虛用十全大補湯，另外靈芝與樟芝也有調補的效果中醫療法    1、“揉耳垂”，不要小看這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，感冒前，鼻子開(kāi)始打噴嚏、流鼻水，耳垂會(huì )先發(fā)冷、變冰，此時(shí)只要用雙手把耳垂揉熱，鼻水就停了，感冒也就終止了。鼻子過(guò)敏的人也適用此法，很有效。因為耳垂的位置在耳穴上對應的是腦下垂體與下視丘，溫熱它，就可以活化。      2、提高免疫力。鼻子過(guò)敏的人，也可以用食指擦“迎香穴”。身體虛弱時(shí)，頭頂會(huì )發(fā)冷、發(fā)酸，只要用指頭敲“百會(huì )穴”，就會(huì )有進(jìn)補的效果，附近的“四神聰”最好也順便敲一敲。    “曲池穴”雖然是過(guò)敏第一要穴，但太深按不到，只好改抓“手三里穴”，效果很好、也很舒服。調節免疫力的第一要穴，非足三里莫屬，握起拳頭，像鐵槌一樣用力捶“足三里穴”，保證又酸又舒服，既補虛又抗敏。    3、身心運動(dòng)，也是最根本的免疫調節法就是身心運動(dòng)了，每天早上起床打太極拳、八段錦、易筋經(jīng)，只要十五分鐘就有喝一碗人參湯的效果。二、肺虛自療法    中醫說(shuō)，肺主皮毛。所有的過(guò)敏，不管是呼吸道或是皮膚，都屬于中醫的肺的管轄范圍。臨床上，肺虛寒的過(guò)敏患者居大多數，這種患者，不管是皮膚過(guò)敏、鼻子過(guò)敏、氣喘，都可以使用三伏貼療法。    “三伏貼”是要在一年最熱的那“三伏天”，每隔十天，連續三次，在肺俞、膏肓、風(fēng)門(mén)、大杼這些穴位貼上姜泥、細辛、甘遂、白芥子這類(lèi)大辛大熱、逐痰去寒的中藥粉泥，最好讓局部起水泡，才能發(fā)揮提振陽(yáng)氣的最大效果。    用辣椒膏貼上面的穴位，或加膻中、天突、腎俞也有不錯的自療效果。也不必限制是三伏天才能貼，基本上是“有是癥，用是藥”，也就是說(shuō)，不管春夏秋冬，只要上背發(fā)寒、咽喉癢癢，就可以貼。    但要記得，辣椒膏要晚上洗完熱水澡之后才貼，洗完澡之后毛細孔大開(kāi)，藥效很快滲透，隔天中午就可以撕下來(lái)，以免過(guò)度刺激。要注意，第一次貼會(huì )很辣，但第二次貼以后就習慣了。剛撕下來(lái)時(shí)，貼過(guò)藥膏的地方洗熱水澡會(huì )很燙，要小心。    三、脾虛自療法    中醫說(shuō)的脾氣虛、中焦濕滯、運化失調，其實(shí)是同一件事。在自然醫學(xué)里，就是胃酸不足、消化不良、小腸菌叢失衡、慢性食物過(guò)敏、腸道蠕動(dòng)失調這些問(wèn)題，其實(shí)都是相通的，而且癥狀彼此相關(guān)。不管它們是如何形成，如何轉換，其實(shí)治療方法不外乎：補充腸益菌、補充水溶性纖維、補充水分、補充胃酸、補充消化酵素。    在所有的腸益菌當中，我們可以有兩種組合方式，第一，是挑選多種菌種，低劑量補充，長(cháng)期服用可調理腸道菌叢。第二，挑選兩、三種專(zhuān)攻過(guò)敏的腸益菌。    補充腸益菌的同時(shí)，如果也能適時(shí)補充腸益菌的食物，腸益菌就可快速茁壯，包括許多優(yōu)質(zhì)代糖，例如果寡糖、異麥芽寡糖、赤藻糖醇、麥芽糖醇之類(lèi)。有些富含水溶性纖維的水果例如柳橙，也有養育的效果，纖維又可刺激腸胃蠕動(dòng)、吸附毒素，可謂一舉數得
    女人調理脾虛腎虛快點(diǎn)找中醫。暫時(shí)禁止性行為是最大的保護。脾虛要吃容易消化的食物，水果青菜可以多吃，肉類(lèi)稍微減少，但也要吃！7分青菜3分肉。每餐8成飽。吃羊肉 狗肉，山藥，枸杞，羊腰豬腰，甲魚(yú)，黑米，黑芝麻，黑豆，黑木耳，韭菜，西蘭花。別吃寒性食物，例如青瓜苦瓜！ 健脾胃腎虛弱要結合醫生把脈和看舌頭，千萬(wàn)別胡亂用藥，一般調理有六味地黃丸，金匱腎氣丸，左歸丸，右歸丸。腎虛是長(cháng)期調理，輕的2個(gè)月，重的1年，更重的2年3年。千萬(wàn)不要勞累過(guò)度，不要熬夜，不要喝冷飲，不要劇烈運動(dòng)，曬7到10點(diǎn)的太陽(yáng)，4到6點(diǎn)的太陽(yáng)，每天堅持散步1個(gè)半小時(shí)。熬夜喝冷飲是很損腎的，希望你早日康復，康復后記得回來(lái)這里告知我喔！
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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