三七痛風(fēng)病人可以吃嗎，痛風(fēng)可以吃吃什么
發(fā)布時(shí)間：2022-07-25 10:38
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痛風(fēng)可以吃吃什么痛風(fēng)的患者是由于是你那漂亮過(guò)得好所導致的。而且痛風(fēng)患者在治療期間要避免吃一些大魚(yú)大肉，不要吃動(dòng)物的肝臟和魚(yú)類(lèi)也不要吃菠菜。痛風(fēng)患者平時(shí)可以多吃一些蔬菜和水果，多喝一些白開(kāi)水或湯類(lèi)，這樣能夠幫助促進(jìn)尿酸的排泄，對痛風(fēng)患……
1，痛風(fēng)可以吃吃什么
痛風(fēng)的患者是由于是你那漂亮過(guò)得好所導致的。而且痛風(fēng)患者在治療期間要避免吃一些大魚(yú)大肉，不要吃動(dòng)物的肝臟和魚(yú)類(lèi)也不要吃菠菜。痛風(fēng)患者平時(shí)可以多吃一些蔬菜和水果，多喝一些白開(kāi)水或湯類(lèi)，這樣能夠幫助促進(jìn)尿酸的排泄，對痛風(fēng)患者身體恢復有很大的幫助。
2，痛風(fēng)病人可以吃三七嗎
可以吃的，三七能消腫止痛。 痛風(fēng)病人喝三七泡酒是有好處的。
3，痛風(fēng)能吃田七和葛根粉混合粉沖泡嗎
一、從兩者所含漂泠的含量看是可以的。一般植物所含漂泠都比較低，只要不阻止血尿酸的排泄，是可以吃的。二、應讓專(zhuān)業(yè)的中醫看看這種搭配是否合適。因為田七最好是單味使用的，如果是與葛根粉一起沖泡，恐怕會(huì )影響田七的藥性作用。三、葛根粉有利尿功能，是適合痛風(fēng)患者食用的。
4，痛風(fēng)病人不能吃的食物一覽表
戒啤酒，避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。
動(dòng)物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 ;
魚(yú)蝦類(lèi)、肉類(lèi)、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;
水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤
。宜多飲水 ,以利于血尿酸從腎臟排出
關(guān)鍵還是要治療，我也是痛風(fēng)患者，長(cháng)期堅持中西結合規范化治療，處方藥苯溴馬隆加中藥配方通風(fēng)清茶兼用，2年多沒(méi)發(fā)作過(guò)痛風(fēng)了，感覺(jué)效果很好！但是也還要注意忌口，適當休息，適度鍛煉，學(xué)會(huì )冥想。
應首先戒酒，尤其是啤酒，避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。動(dòng)物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 ;魚(yú)蝦類(lèi)、肉類(lèi)、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水 ,以利于血尿酸從腎臟排出。一般就能夠好轉控制住癥狀的。如果還是不能控制癥狀，可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇 ,可使用非留體類(lèi)抗風(fēng)濕藥如消炎痛、布洛芬等 ,緩解關(guān)節疼痛癥狀。
5，三七粉適合什么人群喝
三七粉適合心腦血管疾病患者、各類(lèi)血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫生會(huì )建議吃田七煲雞，療傷效果顯著(zhù)。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類(lèi)血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
6，痛風(fēng)不能吃哪些藥物
痛風(fēng)病人應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。但很多痛風(fēng)病人并不知道哪些食物的嘌呤含量高，哪些嘌呤含量低，通過(guò)下面的表，就可以很直觀(guān)了解我們應該多吃哪些，少吃哪些了。
1、青菜：俗稱(chēng)白菜、菘菜，青菜幾乎不含嘌呤，是一種四季常青蔬菜，含有豐富的維生素C和鉀鹽，能夠有效預防痛風(fēng)，青菜還是一種堿性食物，多吃了可以平衡痛風(fēng)病人體內的酸堿度，所以痛風(fēng)病人平時(shí)可以多吃青菜。
2、茄子：有活血消腫、祛風(fēng)通絡(luò )、清熱止痛的作用。茄子也是一種堿性食品，幾乎不含有嘌呤，有關(guān)中醫研究還發(fā)現茄子還具有利尿得功效，痛風(fēng)病人經(jīng)常吃可以利尿排酸。
3、黃瓜：屬于一種堿性瓜菜食品，它含有豐富的維生素C、鉀鹽和多量的水分。中這對痛風(fēng)之人血尿酸偏高者，通過(guò)“利熱利水”作用而排泄出多余的尿酸，頗有益處。根據個(gè)人飲食愛(ài)好，黃瓜的吃法有很多種，生吃抑或是黃瓜涼拌都非常不錯。
4、南瓜：性溫，味甘，南瓜也是一種堿性食物。因為南瓜也是一種低熱量食品，如果是比較肥胖的痛風(fēng)患者可以多吃，有助于減肥控制體重。
5、櫻桃：味甘，性熱。對于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，櫻桃對消除肌肉酸痛和發(fā)炎十分有效，它含有的豐富的花青素、花色素及維生素E等，都可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助尿酸的排泄，緩解因痛風(fēng)、關(guān)節炎所引起的不適，是很有效的抗氧化劑，特別是櫻桃中的花青素，能降低發(fā)炎的幾率，起到消腫、減輕疼痛的作用。因為新鮮櫻桃上市時(shí)間短，最好是鮮櫻桃榨汁或整個(gè)櫻桃直接裝于高溫輸液瓶，放于鍋內高溫蒸煮消毒后，就可以保證一年不變質(zhì)了。但做的弊端是使櫻桃中有效成分損失一部分，所以還可以適當吃一些櫻桃提取物，復合顆粒，如他派櫻桃，有效物質(zhì)含量比普通櫻桃高很多。
但是要注意，雖然櫻桃對緩解關(guān)節痛有良效，但決不能代替必要的藥物治療。你好,痛風(fēng)飲食治療應避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。動(dòng)物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 ;魚(yú)蝦類(lèi)、肉類(lèi)、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水 ,以利于血尿酸從腎臟排出。藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇 ,可使用非留體類(lèi)抗風(fēng)濕藥如消炎痛、布洛芬等 ,緩解關(guān)節疼痛癥狀
7，痛風(fēng)什么不能吃
對痛風(fēng)的治療最重要的是低嘌呤食物，輕癥注意飲食就可以控制住，即使是嚴重的需要注意飲食 ，這個(gè)是藥物治療的基礎，否則治療效果不好的 。飲食治療是第一重要，應首先戒酒，尤其是啤酒，避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。動(dòng)物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 ;魚(yú)蝦類(lèi)、肉類(lèi)、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，也應該少吃 。水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤，是可以吃的。而且宜多飲水 ,以利于血尿酸從腎臟排出。一般就能夠好轉控制住癥狀和防止發(fā)作的 。主要是酒類(lèi)、海產(chǎn)品、高湯類(lèi)，象一些純瘦肉等是可以適量吃一些的，豆類(lèi)只要加工過(guò)的都可以吃的！
摘自河南協(xié)和醫院痛風(fēng)科網(wǎng)站
痛風(fēng)病人有那些注意事項？
一、控制總熱量：痛風(fēng)患者要保持或達到理想體重，最好能使自己的體重低于理想體重10%～15%。要做到后者重點(diǎn)是控制每日進(jìn)食的總熱量，飲食總量要比正常飲食低10%左右，不可過(guò)多吃零食，也不可每餐吃得過(guò)多、過(guò)飽。
二、低蛋白飲食：應給予痛風(fēng)患者每公體重0.4～0.5克蛋白質(zhì)，每日蛋白質(zhì)總量應控制在40克左右，適當限制魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)食物的攝入量。每日1杯牛奶加2個(gè)雞蛋或瘦豬2兩即可滿(mǎn)足其肌體對蛋白質(zhì)的需要，不可過(guò)多。
三、限制脂肪攝入量：痛風(fēng)患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜，注意要以植物油為主，少吃動(dòng)物脂肪。
四、以含高碳水化合物的食物為主：米、面、谷類(lèi)的主要成分均是碳水化合物，所以痛風(fēng)患者平日飲食應以這些食物為主，以保證熱量供應。
五、禁酒，少飲咖啡、茶、可可：酒精可誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作并加重病情，應絕對禁止痛風(fēng)患者飲酒；痛風(fēng)患者在喝咖啡、茶、可可時(shí)也不可太濃、喝得太多。
六、保持充足的維生素B和C：多吃新鮮蔬菜、水果，維生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于飯后吃些柑桔、蘋(píng)果，以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜，可使體內有足夠的維生素B和C。
七、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有動(dòng)物內臟、魚(yú)蝦、蛤蠣、牛羊肉類(lèi)及碗豆等，痛風(fēng)患者要盡量少吃或不吃。痛風(fēng)患者應多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進(jìn)入體內，降低血尿酸水平。
八、多飲水：每天2000毫升以上，保證尿量, 增加尿酸排泄。
九、積極治療與痛風(fēng)相關(guān)的疾?。喝绺哐獕?、高血脂、糖尿病和冠心病等，防止體重超重。肥胖者要積極減肥，減少熱量攝入，以降低體重，糖量占總熱量的50％—60％以下?！ ∈?、不適宜跑步或進(jìn)行長(cháng)途步行旅游：痛風(fēng)性關(guān)節炎的發(fā)作往往與病人長(cháng)途步行、關(guān)節扭傷、穿鞋不適及過(guò)度活動(dòng)等因素有關(guān)，這是局部組織損傷后，尿酸鹽的脫落所致。因此，痛風(fēng)病人應注意勞逸結合，避免過(guò)度勞累、精神緊張、感染、手術(shù)，穿鞋要舒適，勿使關(guān)節損傷。一般不主張痛風(fēng)病人跑步或進(jìn)行長(cháng)途步行旅游。
8，痛風(fēng)病用什么藥并且應該忌口什么
痛風(fēng)常并發(fā)肥胖，糖尿病，高血壓及高脂血癥，患者應遵守 如下飲食原則： (1)保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重，不過(guò)，減 輕體重應循序漸進(jìn)，否則容易導致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。 (2)碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出，患者可食用富含碳水化合 物的米飯，饅頭、面食等。 (3)蛋白質(zhì)可根據體重，按照比例來(lái)攝取，l千克體重應攝 取0.8-1克的蛋白質(zhì)，并以牛奶，雞蛋為主。如果是瘦肉，雞鴨 肉等，應該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。 (4)少攝脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥 者，脂肪攝取應控制在總熱量的20％~25％以?xún)取?(5)大量喝水：每日應該喝水2000~3000毫升，促進(jìn)尿酸排 出。 (6)少吃鹽，每天應該限制在2~5克以?xún)取?(7)限制酒精飲料!酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作 用，易誘發(fā)痛風(fēng)。 (8)少用有強烈刺激性的調味品或香料， (9)限制嘌吟攝入。嘌苓是細胞核中的~種成分，只要含有 細胞的食物就含有嘌吟，動(dòng)物性食品中嘌呤含量較多?；颊邞?食內臟，骨髓、海味，發(fā)酵食物，豆類(lèi)等。 {l0)不宜使用抑制尿酸排出的藥物。 正常人尿的酸堿度，一般pH值為6.7。痛風(fēng)患者的尿一般呈酸性，pH值多為4~5，因為尿酸不能充分地從尿中清除掉。此時(shí)最好多食用些蔬菜，海藻，牛奶等，因為這些食品中含有豐富的鈣，鉀等礦物質(zhì)，起著(zhù)使尿pH值上升的作用，使尿酸易于在尿中溶解，還可預防腎結石，正在服用降壓利尿等藥物的人容易缺乏鉀，應該多食用白菜，胡蘿卜，菠菜，芹菜，薯類(lèi)，番茄等含鉀豐富的食品，西瓜，香蕉，柑橘，桃等水果也要多吃。 蔬菜，水果中不僅含有礦物質(zhì)，還含有豐富的維生素。為了保持營(yíng)養平衡，每天都應食用各種蔬菜和水果。不過(guò)要注意其食用量，因為水果中含有大量的糖分，食用過(guò)量會(huì )導致熱量攝取過(guò)剩，擔心肥胖的人吃水果時(shí)更要注意。另外，有的人關(guān)心的不是尿的pH值，而是血液的酸堿度。除嚴重腎功能不全等特殊情況以外，血液的pH值會(huì )保持弱堿性，所以不會(huì )因食品的內容而使血液偏堿性或偏酸性。 普通人一天的排尿量約為1．2升，而痛風(fēng)患者需排出的尿液量約為2升‘為此，每天必須補充將近2升的水分，同時(shí)還要注意糖分和鹽分的攝取切勿過(guò)量。喝白水或茶水是沒(méi)有問(wèn)題的，但是如果改為補充加糖的紅茶、咖啡、果汁等，就會(huì )使糖分攝取過(guò)剩。如果過(guò)食菜湯、濃湯、肉湯等，就會(huì )導致鹽分攝取過(guò)剩。因此，以白水或茶水補充水分最為適宜。不管怎么強調補充水分的重要性，咕嘟咕嘟地大口暍啤酒也是不可取的。
1)不要吃富含嘌呤類(lèi)物質(zhì)的食物：痛風(fēng)是由嘌呤代謝紊亂引起來(lái)的，因此痛風(fēng)病患者不要吃這類(lèi)食品，以免誘發(fā)痛風(fēng)病。富含嘌呤的食物有：各種動(dòng)物內臟、肉類(lèi)湯汁、各種肉食、骨髓、海魚(yú)(特別是風(fēng)尾魚(yú)、沙丁魚(yú)等)、蝦、蟹、海菜；各種豆類(lèi)(特別是豌豆)、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麥片等均應禁止食用。 (2)控制蛋白質(zhì)及脂肪的攝入：痛風(fēng)病與肥胖病、高脂血癥密切相關(guān)，所以，積極地 控制脂肪和蛋白質(zhì)的攝入，對于預防痛風(fēng)發(fā)作，有著(zhù)積極地意義?；颊叩娘嬍硲郧宓膲A性素食為主，可以多吃一些含嘌吟較低的奶類(lèi)和蛋類(lèi)。痛風(fēng)患者的蛋白質(zhì)攝入量應限制在每公斤體重每日0.8～1.0克以下。脂肪的攝入量應控制在每日60克以下，禁止吃動(dòng)物油。 (3)多飲水和忌辛燥刺激食物：痛風(fēng)病患者在平時(shí)應注意多喝水，不要等渴了再喝，這樣有利于尿酸的排出。因為煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒等食品可以誘發(fā)或加重痛風(fēng)，應禁止食用。
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