三七靚膚面膜，白術(shù)白芷白及白茯苓珍珠粉三七面膜的作用
發(fā)布時(shí)間：2022-07-31 05:06
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1，白術(shù)白芷白及白茯苓珍珠粉三七面膜的作用
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1、三七粉用做面膜敷臉時(shí)有很好的活血通絡(luò )的作用，可以起到很好的潤膚抗衰老，祛除面部黃褐斑的作用，因為三七活血通絡(luò )，可以通過(guò)改善面部的新陳代謝來(lái)促進(jìn)面部皮膚的滋潤和再生，所以用三七粉做面膜進(jìn)行敷臉，可以起到美容的作用。 2、建議在用三七粉做面膜時(shí)，可以混合雞蛋清或者蜂蜜牛奶進(jìn)行同時(shí)敷臉，可以使得效果更加的出色。在敷臉的同時(shí)，也可以用三七粉混合蜂蜜進(jìn)行內服可以起到更好的美容護膚的作用。
3，三七粉面膜制作
三七粉做成面膜的主要方式是先取適量的三七粉，再倒入蜂蜜或者是清水調和成糊狀，之后涂抹在面部，敷15分鐘左右即可。有著(zhù)鎮靜消炎、消炎抗菌等功效。此外也可以用牛奶與三七粉調和成面膜使用。
4，三七祛斑真的那么有效嗎
三七粉做成面膜的主要方式是先取適量的三七粉，再倒入蜂蜜或者是清水調和成糊狀，之后涂抹在面部，敷15分鐘左右即可。有著(zhù)鎮靜消炎、消炎抗菌等功效。此外也可以用牛奶與三七粉調和成面膜使用。
5，水和三七調和能做面膜嗎
6，三七粉面膜怎么做有什么功效
準備材料：三七粉、牛奶、蜂蜜、蛋清、珍珠粉。具體制作步驟如下：1、準備材料等量三七分，珍珠粉。2、適量牛奶，蜂蜜，雞蛋一個(gè)。3、加入適量蛋清攪拌均勻成糊狀即可，這種面膜有美白的效果，因為珍珠粉有美白的功效。三七中含有的多種活性物質(zhì)能夠被肌膚充分吸收，消除皮膚的各種色素斑點(diǎn)。4. 三七粉牛奶面膜：適量三七分加入適量牛奶，調和成糊狀即可，有去皺的功效。三七粉面膜能夠美白，祛皺祛斑，抗衰老，改善皮膚外觀(guān)，使皮膚柔軟并增加彈性，讓臉色更加紅潤。5、三七粉蜂蜜面膜：適量三七粉倒入適量蜂蜜，調成糊狀，直接敷面具有活血潤膚、抗衰老的功用。注意事項：三七粉面膜適合晚上使用；每周做2次就差不多了，不宜每天使用。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-女性祛斑試試三七粉 內服外用斑點(diǎn)跑光光
7，三七粉調制的面膜每晚都可以用嗎
可以 用三七粉做面膜的功效與作用美容、護膚、美白、祛皺、去斑、防暗瘡可以的。孕婦禁用一切三七相關(guān)產(chǎn)品——三七、三七花、三七粉、、、
8，敷了三七面膜可以擦化妝品嗎
一般的護膚品還是可以用的，化妝品就不要用了。最好是用嬰兒的那些護膚品，更安全一些。一切為了孩子，只要能考慮到的，盡量做到安全。這是每個(gè)媽媽都應該想到的。敷了三七面膜就先不要擦化妝品了，因為三七本身就能養顏護膚其效果比其他面膜產(chǎn)品都要好得多。至于化妝品嘛你就等敷完三七面膜洗凈之后的5分鐘以后再擦，這樣效果會(huì )更好點(diǎn)。
9，三七粉合珍珠粉皮枇杷蜂蜜做面膜有什么功效
三七粉、珍珠粉、蜂蜜做面膜主要是美白，三七粉主要是活血，祛除斑，珍珠粉是沒(méi)白 ，蜂蜜是軟化角質(zhì)的，如果堅持使用，皮膚水嫩白皙。不過(guò)對于三七粉一定注意啦，不要買(mǎi)到劣質(zhì)三七粉，很多劣質(zhì)三七粉里面都參雜化工原料，重金屬超標，用不了，不僅沒(méi)什么作用而且有毀容的可能，很多顧客都在吃阿康三七，主要是質(zhì)量有保障。阿康三七祝您健康。
10，迅速美白
我告訴你一個(gè)秘密``
你隨便用一種面油(冬天經(jīng)常用的)涂在臉上,不要太厚,30秒后,
用紙巾或者是化妝棉,擦掉臉上的面油,稍微用力點(diǎn),這時(shí),你會(huì )發(fā)現紙巾是黑黑的(有點(diǎn)黃)
現在就試一下吧!
用雅芳光璨美白系列不錯，我用過(guò)效果很好?。。?！美白的我比較喜歡AVON的植物嫩膚系列和AVON的那款牛奶美膚面膜，溫和不刺激，效果超好的。
去暗黃用AVON的植物靚膚系列，效果超贊的~
多吃牛奶、豆漿、杏仁、白芝麻、花生、葵花籽、蘋(píng)果、番茄、桔子、木瓜也可以美白的。
美白的同時(shí)也要注意防曬哦。
（一）吃哪些食物有美白效果
食話(huà)食說(shuō)
女人都想擁有白皙的肌膚，俗語(yǔ)講，“一白遮九丑”，足以說(shuō)明白皙的皮膚對一個(gè)人的容貌影響是非常大的。雖然受歐美的影響，現在也出現了許多以“黑”為美的潮流，但對大多數女人來(lái)說(shuō)，美白仍是她們終身為之奮斗的目標。
與其費盡心思和鈔票去做外部美白，不如通過(guò)飲食調理，吃一些可以抑制黑色素生長(cháng)、促進(jìn)肌膚美白的蔬菜，讓肌膚從內到外都白起來(lái)，自然的美白帶給皮膚的光彩是無(wú)法阻擋的。
食之有道
花粉中富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、微量元素及天然酶類(lèi)，不僅能調節人體機能，而且還能抑制色素沉淀，使皮膚白皙。
卷心菜、花菜、花生油等富含維生素E的食品，均能抑制黑色素生成，防止黑色素沉著(zhù)。
獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子等，含有大量的維生素C，能有效美白，幫助黑色素還原。
少吃感光蔬菜。芹菜、香菜、白蘿卜等屬于“感光”蔬菜，這些蔬菜讓愛(ài)長(cháng)斑的皮膚更容易出現色素沉淀，因此要盡量避免吃這些蔬菜。
食之有味
枸杞美白茶
材料：干枸杞60克
做法：花混合研為細末，飯后用水調服，每日3次，連服數月，面部可變得白嫩而光滑。干枸杞煎煮后代茶飲，能補肝腎氣血，使面色光艷潔白。
（二）女性秋季吃什么最養顏？
秋天是進(jìn)補的好時(shí)節，平日里容易體虛氣弱的女性可千萬(wàn)別錯過(guò)這個(gè)好時(shí)節。下面介紹的一些食物不僅能養生，對女性還有美容養顏的功效！
胡桃、芝麻
胡桃民間又稱(chēng)長(cháng)壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學(xué)者稱(chēng)為改變皮膚粗糙的最佳食物。芝麻和核桃中含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營(yíng)養大腦、皮膚，延緩衰老、滋補養顏，并迅速補充體力，若將胡桃肉和黑芝麻研碎合用，真可謂珠聯(lián)璧合，相得益彰，稱(chēng)得上事半功倍。用腦過(guò)度、神經(jīng)衰弱、體虛疲乏、皮膚干燥者飲用尤好。
鴿肉、羊肉、海參、淡菜
許多女性由于久病體虛、營(yíng)養缺乏、貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、月經(jīng)不調等諸多原因，造成機體抵抗力降低，抗寒能力減弱，出現全身血液循環(huán)不良，或肢體末梢血管血液循環(huán)障礙，軀體畏寒怕冷、四肢不溫。醫學(xué)上稱(chēng)之為“女性冷感癥”，在冬季尤甚，此類(lèi)人士可在食譜中適當增加鴿肉、海參、羊肉、淡菜等食品。
鴿肉含豐富的血紅蛋白，蛋白質(zhì)含量比豬肉高9。5%，脂肪含量甚低，營(yíng)養作用優(yōu)于雞肉，且比雞易消化吸收，因此民間有“一鴿九雞”的說(shuō)法，因鴿的性激素分泌非常旺盛，故中醫認為它還有補腎壯陽(yáng)之用，對用腦過(guò)度、神經(jīng)衰弱的恢復也有明顯療效。
羊肉性熱，溫中暖身，補虛益氣，每500克羊肉能提供6427卡熱量，尤其適合冬令或陽(yáng)虛之人進(jìn)補，中醫稱(chēng)“人參補氣、羊肉補形”，羊肉中的脂肪含量?jì)H有豬肉的1/2，因而不必擔心因攝入過(guò)多而引起肥胖。
山有人參，海有海參，兩參均以補益人體而盛名。人參偏重增補元氣，海參擅長(cháng)填益精血。海參為“海味八珍”之一，富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、微量元素，膽固醇含量幾乎為零，常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老，還可增強機體免疫力。
淡菜蛋白質(zhì)含量極高，其營(yíng)養價(jià)值甚至超過(guò)海參，有“海中雞蛋”的美譽(yù)。淡菜含豐富的人體必需脂肪酸，能促進(jìn)機體發(fā)育，保養皮膚，還有降低膽固醇的作用。中醫認為淡菜補肝腎、益精血，可治療各種虛勞之癥。
刀豆鴿肉湯：（壯陽(yáng)散寒和中健胃）
材料：鴿子1只、刀豆30克、山藥20克、蔥1根、酒2大匙、鹽1匙。
制作：先將鴿子去內臟洗凈，用開(kāi)水氽燙濾去血水，放入燉鍋中，將鴿肉煮酥，然后刀豆去蒂洗凈，山藥刨皮切片，加入鍋中再煮20分鐘，加調料再煮開(kāi)即可食用。
海參羊肉淡菜湯：（暖腎補虛益勞）
材料：海參30克、淡菜30克、羊肉120克、蔥2根、姜5片、紅棗3粒、酒1/2杯、鹽2小匙。
制作：羊肉洗凈，用熱水氽過(guò)后切片，浸泡后的海參洗凈泥沙切片，淡菜若為干品可先用黃酒浸泡2小時(shí)。煮時(shí)將羊肉、海參、淡菜放入鍋中，加調料同煮數小時(shí)，至肉酥湯濃，即可食用。
（三）女性吃5種食物可以排毒
近年來(lái)醫學(xué)研究發(fā)現，人體內毒素的積存是導致人體患病的一個(gè)重要原因。專(zhuān)家認為，女性若經(jīng)常對體內進(jìn)行“大掃除”，及時(shí)清除毒素，自然就會(huì )身體健康，容顏也更亮麗。
自由基是人體氧化過(guò)程中的產(chǎn)物，它可損害脫氧核糖核酸、膠原蛋白，破壞組織細胞并導致皺紋、老年斑、老年癡呆等多種疾病發(fā)生。要清除這種自由基，應多食以下“還原食物”：
蔬菜
多種新鮮蔬菜可使血液呈堿性，讓沉淀在細胞內的毒素重新溶解，隨尿液排出體外。如胡蘿卜可加速汞的排泄；大蒜則有助于鉛的排泄。
海帶
含有豐富的海帶膠質(zhì)，可促使侵入體內的放射性物質(zhì)排出。
蘑菇
經(jīng)常食用能清潔血液，排泄毒性物質(zhì)，還可清潔、凈化體內環(huán)境。
豬血
含有大量的血漿蛋白，經(jīng)過(guò)人體胃酸和消化酶分解后，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化學(xué)反應，會(huì )變?yōu)椴灰孜盏膹U物而被排出體外。
綠豆
能幫助排泄侵入體內的各種毒性物質(zhì)，包括各種重金屬及其它有害物質(zhì)，促進(jìn)人體正常代謝。
（四）女人美膚，最?lèi)?ài)熟雞蛋！
事先用溫水將面部洗凈、擦干，將煮好的雞蛋趁熱剝去皮，用溫熱的雞蛋在臉上滾動(dòng)，額部從兩眉開(kāi)始，沿肌肉走向向上滾動(dòng)直到發(fā)際；眼部嘴部是環(huán)形肌，所以要環(huán)形滾動(dòng)；鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滾動(dòng)；頰部是自里至外向斜上方滾動(dòng)，直到雞蛋完全冷下來(lái)。用雞蛋按摩后要用冷毛巾敷面幾分鐘，這樣可以收縮面部的毛孔。
用煮雞蛋按摩臉部的益處有：
1、剛煮熟的熱雞蛋可以促使面部皮膚血管舒張，增強血液循環(huán)，再用冷毛巾敷面可使毛孔和血管收縮，這樣一張一弛令皮膚富于光澤和彈性。
2、雞蛋清質(zhì)柔軟，富于彈性，是按摩皮膚的好村料。
3、雞蛋清的主要萬(wàn)分是蛋白質(zhì)，在按摩的過(guò)程中，其營(yíng)養物質(zhì)可以通過(guò)毛孔直接被皮膚吸收，起到營(yíng)養皮膚的作用。
4、按摩后的雞蛋，可將蛋清扔掉，蛋黃吃下；以增強機體的營(yíng)養。
5、經(jīng)濟實(shí)惠，簡(jiǎn)便易行。
---轉自39網(wǎng)不會(huì )很白的，會(huì )讓臉部看上去很有光澤干凈，而且長(cháng)期使用才會(huì )效果看出來(lái)
11，誰(shuí)有什么DIY的美白面膜秘訣嗎
樓上的說(shuō)的太好了。我自己用的酸奶，效果還不錯1.蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
2.牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長(cháng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。
3.香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長(cháng)期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚
4.銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過(guò)篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，并引導諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
5.蘋(píng)果面膜：將蘋(píng)果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
6.橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。
7.檸檬面膜：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將一個(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長(cháng)期堅持能延緩皮膚衰老。
8.黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數滴調勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
9.白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著(zhù)或黃褐增斑患者。
10.蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長(cháng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
11.酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
12.牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
13.鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量面粉調勻敷面，20分鐘后洗凈。此法長(cháng)期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
14.酸牛奶、奶油各等份，混合調勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用，長(cháng)期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦
15.用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點(diǎn)蜂蜜，還有珍珠粉，再加點(diǎn)VE攪拌均勻了以后，放面膜紙浸泡，泡幾個(gè)小時(shí)以后敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE哦！
美白靚膚小竅門(mén)～～～
一.淘米水洗臉
每天淘米的時(shí)候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來(lái)洗臉,臉色可變白而細膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉后,面部不會(huì )再過(guò)分的光亮,.注意,用淘米水洗臉后,再用之3倍的水洗凈.
二,牛奶涂臉
將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之后倒入手掌上,涂拭臉部,涂后5----6分鐘再用清水洗凈.此法若長(cháng)久,臉部便會(huì )日漸白嫩,若是洗澡后使用更為有效,
三 吹口哨
吹口哨可牽動(dòng)頭面部肌肉群充分運動(dòng),因而可減少臉部皮膚皺紋,同時(shí),可使脈搏減緩
另外我告訴你幾種效果超好的自制美白面膜吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦），效果不錯哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì )變白，痘痘也會(huì )不見(jiàn)了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!
4.最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現了什么？？？？?。?！是不是白了一圈？
■居家美白肌膚9法
1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 干的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用
2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉適量
做法: 將材料混合后碾為細末,飯后用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一個(gè)
方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合后碾成細末,飯后用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個(gè)月后面開(kāi)始變白.
5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 面粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得面粉,作為面膜涂在臉上,25分鐘后用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或蘋(píng)果美白 材料:梨子或者是蘋(píng)果一個(gè) 面粉適量
做法: 將梨子或者是蘋(píng)果搗爛,調入面粉,攪拌均勻敷面,有助于面部皮膚的細嫩.
7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉白的功用.
8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個(gè), 面粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許面粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚涂在臉上,半小時(shí)后洗去,可使皮膚光滑細膩.
9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透后敷面,半小時(shí)后用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過(guò)度出現紅斑,可用牛奶涂搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周后斑點(diǎn)會(huì )變小,隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,涂搽幾次,課消除斑點(diǎn).
美白
牛奶面膜
將大約30ML鮮奶放入容器，
浸泡面膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發(fā)上躺15～20分鐘。然后揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。
作用美白。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。
紅酒面膜
紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，涂于臉上，約5分鐘后用溫水洗凈。
作用美白。
豆腐面膜
將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。
作用可使皮膚白而透明。
苦瓜面膜
將苦瓜冷藏15分鐘，然后切成薄片，貼于臉上。15分鐘后清洗干凈。
作用美白、保濕。
紅茶面膜
紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37～40度。加入面粉調勻，涂于臉上，15分鐘后洗凈。
作用使皮膚白皙、滋潤。
雞蛋面膜
這個(gè)方法的準備工作比較長(cháng)。將雞蛋浸入適量酒中，密封28天后取出。每晚臨睡前，以蛋清敷面。
作用潤膚、美白、除皺。
絲瓜面膜
新鮮絲瓜榨成汁，過(guò)濾后加一匙面粉，涂于面部15分鐘～20分鐘，然后用溫水清洗干凈。
作用保持肌膚細嫩，美白。
西瓜面膜
將西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂勻整個(gè)面部，20分鐘后洗凈，每周1次～2次。
作用可使較黑的皮膚變白并收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑的皮膚效果較好。
超級自制美白面膜
材料：上等珍珠粉，白芷，白斂，白附子，僵蠶等成分磨成細粉。
使用：取兩克，加小黃瓜汁，蛋白和牛奶，少許調成糊狀。
把自制面膜涂在臉上，注意眼周和唇周。使用時(shí)切勿談笑，等面膜干后，以溫水仔細洗凈即可。若臉上有斑可每天使用，淡化效果極加。若只做一般美白保養，一周一次即可。
這是非常溫和的中藥,適合任何類(lèi)型的皮膚
珍珠粉加蛋清可以去皺美白。
珍珠粉加水涂臉上等干后洗去可以美白去黑頭。。
記住，用之前一定要讓臉部的毛孔張開(kāi)才可以。。。
明星美白秘訣 美白食物嘗嘗鮮
不要以為只要“面子”功夫做足了，就會(huì )重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環(huán)。維他命C、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)、維他命A都是美白肌膚的優(yōu)質(zhì)營(yíng)養來(lái)源。因此，在食用含有這些成分的蔬果時(shí)，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進(jìn)食。另外，富含維他命A的食物可以配合油來(lái)烹調，這樣更有利于吸收。
檸檬：檸檬含豐富的維他命C，被美容界視為制作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角，由此可見(jiàn)它在美白肌膚方面確實(shí)有獨到之處。除了豐富的維他命C外，檸檬還含有維他命A、B1、B2及PP，不僅有美白功效，對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分則有很強的收斂及抑菌效果。早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質(zhì)外，亦有天然的美白肌膚功效，有助于消除臉部雀斑。
醋：加入250克黃豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能將皮膚黑色素減淡。
酸奶：酸奶中含多種維他命，其中的維他命C能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。
銀耳：不但能令皮膚變得白皙，還能幫助排出體內毒素，多食無(wú)妨。
明星不僅是時(shí)尚的引領(lǐng)者，更是保養肌膚的專(zhuān)家級人物呢。聽(tīng)聽(tīng)她們是怎樣處理自己肌膚美白問(wèn)題的，是不是對你有所啟發(fā)？
張曼玉
雖然天生皮膚白皙，但再好的皮膚也要用心呵護。
“一般我不去美容院，護膚也只是自己動(dòng)手。我喜歡用水果護膚，像檸檬就可以讓皮膚變得干凈潔白。如果在水果、蜂蜜、蛋清調制的面膜里加入一些淡化色素的草藥汁，美白的效果會(huì )更好呢！”
瞿穎
無(wú)論什么類(lèi)型的肌膚，要美白先要補充水分。
“在春夏季里，我喜歡用貝佳斯海泥面膜，這樣不僅能補充肌膚水分，也能緩和曬后肌膚的色素沉積現象，讓我的肌膚白皙透明?！?
周迅
美白千萬(wàn)馬虎不得！
要保持白皙的皮膚，就一定要做好四季防曬工作?！安粌H僅是在盛夏，只要經(jīng)過(guò)了一天的日曬，我都會(huì )在家里用冰塊敷面、鎮靜、滋潤一次完成。同時(shí)，我覺(jué)得卸妝比化妝要重要，這也是讓肌膚干凈透明的好方法。 ”
陶紅
維他命C和維他命E是美白的好幫手。
“因為從小生長(cháng)在南方，我很愛(ài)喝湯，所以一有閑暇我就會(huì )煲上一道美容湯來(lái)慰勞自己。介紹一種我最喜歡的美白銀耳湯吧！經(jīng)常喝這 種湯，不僅會(huì )讓你白，而且是白里透紅呢！”
材料：雪梨2只、銀耳3到4朵、紅棗5枚、冰糖適量
制法：雪梨去皮、核，銀耳水發(fā)去蒂，紅棗去核，加水燉2個(gè)小時(shí)。
張柏芝
保濕鎖水
除了保濕，柏芝最在意的就是美白和防曬了?！捌鋵?shí)防曬、美白和保濕是任何季節都要注意的，就連冬天都不能大意，戶(hù)外活動(dòng)、面對電腦，都應該涂抹美白防曬霜?！卑刂フJ為，盡量早睡早起，多吃些含維他命C的食物，都是有益于肌膚美白的好辦法。
徐靜蕾
皮膚是需要細致呵護的！
“小時(shí)候，我的皮膚較黑，可能是因為長(cháng)大了比較注意護理的緣故，竟變白了。在夏天，我不喜歡用防曬霜，覺(jué)得很油膩。但是為了不讓皮膚變黑，我會(huì )以隔離霜代替防曬品，效果也很好。如果怕曬黑，就在日曬后用棉片沾上爽膚水，敷上半小時(shí)，可以緩解皮膚受到的傷害，還不容易變黑喔！” 怎么你的臉嘿得象木炭一樣,呵呵..我感覺(jué)比以前漂亮多了---女孩就是這樣.愛(ài)美.教你一個(gè)很簡(jiǎn)單的方法
就是要天天堅持
每天晚上敷蜂蜜加珍珠粉調和于臉上
20分鐘后洗掉就可以了
蜂蜜在很滋潤很營(yíng)養的
珍珠粉口服也是很好的養顏圣品，對美白效果還蠻好的
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