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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    三七粉燉的時(shí)間長(cháng)了有害嗎，長(cháng)期喝三七粉對腎是否有害 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七粉燉的時(shí)間長(cháng)了有害嗎，長(cháng)期喝三七粉對腎是否有害 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-04-28 06:09
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    長(cháng)期喝三七粉對腎是否有害三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺
                
    
            
    

            
    



                
    1，長(cháng)期喝三七粉對腎是否有害 
    

    三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。你可將三七粉做為保健食品來(lái)食用，切不能代替藥物。
    三七粉燉的時(shí)間長(cháng)了有害嗎
    

    2，三七粉能長(cháng)期喝嗎 
    

    三七粉是中藥，沒(méi)有毒副作用，若有適應癥是可以長(cháng)期服用的。這種藥有活血化瘀的作用。治療的病實(shí)在太多了，也包裹很多的疑難雜癥。三七有活血和養血的雙向調節功能，三七粉長(cháng)期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養顏的功效，現以三七為主要原料的調血養顏產(chǎn)品不勝枚舉。長(cháng)期服用三七粉的禁忌： 三七粉能長(cháng)期服用是肯定的，但不是說(shuō)所有人、不管怎么吃都沒(méi)事。早在古代，醫家就在臨床實(shí)踐中認識到，三七并非適用于所有的出血癥。有一種說(shuō)法三七禁忌用于元氣大傷，陰陽(yáng)損竭的病癥。由于三七味甘、微苦，性溫，若使用不當，易耗傷津液，造成陰虛之癥。 現代醫家認為，在服用三七當日，應忌食蠶豆、魚(yú)類(lèi)及酸冷食物。由于三七活血化瘀力強，故血虛無(wú)淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。孕婦慎用或忌服，以免擾動(dòng)胎氣。 最后還是見(jiàn)意子大家注意一下：三七粉能不能長(cháng)期吃,要看看你是不是有這方面的疾病.一般長(cháng)期來(lái)說(shuō)并不是最好的.服用三七一般是每天5克左右為宜,過(guò)量服用會(huì )形成一定的依賴(lài)性。
    不可以
    三七粉燉的時(shí)間長(cháng)了有害嗎
    

    3，長(cháng)期服用三七粉的副作用 
    

    你好，
    
三七粉的副作用

    對于三七粉來(lái)說(shuō)，三七粉是沒(méi)有什么副作用的，三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就隨便胡亂地吃
1、月經(jīng)期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導致出血過(guò)多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調，則可以用三七粉活血化瘀來(lái)調理月經(jīng)
2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產(chǎn)生影響，但如果是產(chǎn)后用三七來(lái)補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血 
    

    

    具有極好的效果；這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用。以免有副作用。
3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側重點(diǎn)是是不一樣的
4、根據病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過(guò)8g，一次不要超過(guò)5克，外用止血除外
5、三七粉要密封保存，三七粉沒(méi)有發(fā)生霉變都可以食用。當然粉劑越快服用越好。以免藥效散發(fā) 怎樣保存更好 三七粉保存條件密封、干燥、通風(fēng)不宜放在冰箱 
    

    更多詳情歡迎來(lái)“三七之家”咨詢(xún)，如果我的回答你覺(jué)得對你有幫助，望采納。謝謝！
    三七粉燉的時(shí)間長(cháng)了有害嗎
    

    4，三七粉超過(guò)保質(zhì)期三年了還可以食用嗎 
    

    超過(guò)三年藥效減半
    不可以。
三七粉保質(zhì)期通常是三年，有些時(shí)候可以存放到七年，但是建議在三年之內服用，因為三七粉是粉質(zhì)的狀態(tài)，保存的非常容易受環(huán)境的影響而受潮或者變質(zhì)之類(lèi)的，因此建議三七粉不要擱放太長(cháng)時(shí)間。
三七粉放置在干燥的玻璃器皿中，放置通風(fēng)，溫度適宜等環(huán)境下，避免陽(yáng)光直接照射等。將粉于干燥的天氣下晾曬再儲存,或是用干燥劑吸潮氣后裝。藥物需要盡快使用，否則會(huì )流失活性藥物成分。



擴展資料：
注意事項：
1、早晨是補充營(yíng)養的關(guān)鍵時(shí)期，因此建議先吃早餐約半個(gè)小時(shí)后再服用三七粉效果更佳。另外最好不要與蜂蜜同服，因為蜂蜜有潤腸的作用，以免腹瀉。
2、晚間在飯后約半個(gè)小時(shí)后再服用三七粉，最好不要在睡前服用，因為睡眠時(shí)氣血也要休息了。
3、請溫水沖服或吞服，一次1克，每日兩次，早晚各一次。早晚飯后服用。建議每次最好配西洋參粉1克同時(shí)服用，三七粉與西洋參粉混合起來(lái)，一方面三七可以化瘀通絡(luò )，另一方面，西洋參可以氣陰雙補。兩者配合，三七的作用更強，而溫涼得當，不寒不熱，效果更好。
參考資料來(lái)源：搜狗百科-三七粉
    不要用了.
    也不要說(shuō)是冒著(zhù)被罵的危險,畢竟沒(méi)人會(huì )罵你.三七的有效成分是三七皂甙,如果你手上的量挺多的話(huà),你就叫熟人幫你鑒定一下它的含量,如果含量還合格的話(huà)就不會(huì )有什么大的問(wèn)題.畢竟有效成分還在嘛.最好是在藥檢所或要廠(chǎng)里有認識的人,你就可以幫你做個(gè)含量測定.這個(gè)也不是什么大不了的事情.
    






    

    5，三七粉可以長(cháng)期吃嗎 
    

    孕前3個(gè)月建議少或者不喝酒抽煙，不能隨便的用藥，要想生個(gè)健康的寶寶，孕前做個(gè)優(yōu)生優(yōu)育檢查即可。除一般的體格檢查外，還應進(jìn)行血、尿常規，乙肝表面抗原、和一些特殊病原體的檢測，營(yíng)養因素均衡，加強營(yíng)養，多吃蔬菜，肉，蛋奶類(lèi)，詳細的情況建議您可以咨詢(xún)解放軍254醫院婦產(chǎn)科在線(xiàn)醫生，祝您早日康復~！ 
    三七粉的作用生吃：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血，防治冠心病、高血脂、高血壓；三七粉的功效熟吃：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。
    我不會(huì )說(shuō)長(cháng)期吃肯定有副作用，三七可以補血、去瘀損、止血衄、能通能補，功效最良，是方藥中之最珍者。
    我個(gè)人認為不管是多么好的東西也是因人而異了，請好好分析后自己再吃。
    長(cháng)期吃肯定有副作用，可以造成出血等副作用。
    

    《中國醫藥大辭典》：“三七功用補血、去瘀損、止血衄、能通能補，功效最良，是方藥中之最珍者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)；熟服可補益健體?！?
中藥本身不具備副作用，只有不正確的使用才會(huì )產(chǎn)生負作用。在沒(méi)有與藥性相應的病機的時(shí)候給人亂用，反而會(huì )破壞身體正常的機能，這是開(kāi)藥者的責任，與藥無(wú)關(guān)。就像輸棋一樣，責任在下棋的人，而不在于棋子。這是顯而易見(jiàn)的道理。因此有病可以用，好了就無(wú)必要服用了
    月經(jīng)不調，特別是月經(jīng)量多的人；潰瘍病人；牙齦經(jīng)常出血的人，慎用三七粉。如果一定要用，也要在醫生指導下，配伍其他中藥一起服用（如潰瘍病人服用三七粉需配伍白芨，可治潰瘍），這樣才能達到保健效果。
    

    6，補鈣的誤區
    

    鈣是構成人體骨骼和牙齒的重要部分，且在維持人體循環(huán)、呼吸、神經(jīng)、內分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系統正常生理功能中起重要調節作用。維持人體所有細胞的正常生理狀態(tài)，都要依賴(lài)鈣的存在?？梢哉f(shuō)，人體沒(méi)有任何系統的功能與鈣無(wú)關(guān)，鈣代謝平衡對于維持生命和健康起到至關(guān)重要的作用。
    既然鈣有這么多的好處，那么如何補鈣呢？
現在越來(lái)越多人對補鈣存在一定的誤區，小編整理了6條分享給大家。
   1：補鈣不是越多越好
根據中國營(yíng)養學(xué)會(huì )發(fā)布的《中國居民膳食營(yíng)養素參考攝入量表》，寶寶的每日鈣適宜攝入量按年齡段分為，0-6個(gè)月是300毫克，6-12個(gè)月是400毫克，1-3歲是600毫克。當攝入量超過(guò)此量而再增加時(shí)，發(fā)生毒副作用的危險就會(huì )增大。補鈣時(shí)一定要看鈣量，因為我們的寶寶會(huì )通過(guò)飲食中攝取一部分。
2：補鈣產(chǎn)品中不能含鉛
　寶寶補鈣時(shí)一定不要服用含鉛的鈣片。最新的研究結果表明，有些“天然”鈣片中含有少量的鉛，鉛對寶寶有害。
3：補鈣別光靠喝奶
不管你的寶寶是喝配方奶還是已經(jīng)能喝牛奶了，都要注意在這個(gè)階段，有些寶寶會(huì )因為喝了太多奶，反而沒(méi)有胃口再吃別的有營(yíng)養的飯菜，而導致飲食結構不均衡，營(yíng)養攝入不全面。這么大的寶寶每天喝奶控制在400～700毫升就可以了。4：骨頭湯補鈣應加醋
　中國傳統用于寶寶補鈣的骨頭湯中鈣的含量其實(shí)很低，這是因為燉湯時(shí)骨頭里面的鈣很難釋放出來(lái)，即使燉很長(cháng)時(shí)間，湯中的鈣仍微乎其微，如果添加一些醋，可促進(jìn)骨頭中鈣的溶解。此外，骨頭湯燉的時(shí)間長(cháng)，湯中脂肪含量會(huì )很多，喝太多容易導致孩子脂肪攝入超標。
5：減少食物因素對補鈣的影響
由于食物中還含有許多影響鈣吸收和生物利用的因素，比如膳食中食鹽含量高或是吃了大量蛋白質(zhì)，鈣就很容易從尿中丟失，影響補鈣效果。菠菜、油菜以及谷物的麩皮等食物中含有大量草酸或植酸，這些也會(huì )影響到食物中鈣的吸收。而適當的蛋白質(zhì)，膳食中的維生素D，酸性氨基酸和低磷膳食則均可提高鈣的吸收，對于寶寶補鈣有一定促進(jìn)作用。
6：不要空腹服用鈣片
不要讓寶寶空腹服用鈣劑。鈣劑隨餐服用，飯后、兩餐之間或睡前均可服用，因為充分的食糜可干擾草酸，促進(jìn)鈣的吸收。另外，夜間血鈣濃度低，所以，睡前服鈣也有利于鈣的吸收。
    

    7，搗碎的大蒜加鹽后長(cháng)時(shí)間存放再吃對人體有害嗎
    

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回答

您好，我是您的生活小助手囡囡，很高興為您解答哦！一般是沒(méi)有問(wèn)題的。如果沒(méi)有變質(zhì)吃對人體是沒(méi)有什么害處 的。但是變質(zhì)了就不要吃了。據調查大蒜素在大蒜生的時(shí)，含量是最高的，大蒜素會(huì )隨著(zhù)溫度的升高而分解。所以在吃大蒜時(shí)，爆炒和油炸會(huì )破壞大蒜中絕大部分的大蒜素，從而造成營(yíng)養的流失。將大蒜碾碎，暴露在空氣中放置十分鐘，有助于合成大蒜素 ，所以吃大蒜時(shí)，最好將它碾碎再吃。想我的回答對您有幫助哦
    你好！

最好的辦法是用老醋泡，這樣可以長(cháng)時(shí)間慢慢吃。用鹽淹制過(guò)的食物都會(huì )亞銷(xiāo)酸鹽之類(lèi)的物質(zhì)。

我的回答你還滿(mǎn)意嗎~~
    如果變質(zhì)是對人體有害的，建議不要長(cháng)時(shí)間放置。

大蒜的吃法
一.生吃
據調查大蒜素在大蒜生的時(shí)，含量是最高的，大蒜素會(huì )隨著(zhù)溫度的升高而分解。所以在吃大蒜時(shí)，爆炒和油炸會(huì )破壞大蒜中絕大部分的大蒜素，從而造成營(yíng)養的流失。將大蒜碾碎，暴露在空氣中放置十分鐘，有助于合成大蒜素 ，所以吃大蒜時(shí)，最好將它碾碎再吃。
二.制作成糖蒜
腌糖蒜
原料：大蒜(整顆)10個(gè)，鹽1/2大匙，紅糖1杯半，白醋3杯，水1杯，鹽1小匙，醬油1大匙
做法：
1.將10個(gè)整顆大蒜外皮略微剝去一層備用。
2.將1鍋水煮沸加入少許鹽溶解后熄火，再放入大蒜浸漬20分鐘，撈起瀝干水份放涼備用。
3.將調味料所有材料置于鍋中混合加熱，煮沸后離火冷卻，即為糖醋汁。
4.將大蒜與冷卻的糖醋汁一起放入容器中腌漬，糖醋汁需蓋過(guò)大蒜，加蓋后置于冰箱冷藏浸泡2周以上，約可保存1～2個(gè)月。
三.充當菜里的調味品
營(yíng)養價(jià)值
1.大蒜營(yíng)養豐富：每100克含水分69.8克，蛋白質(zhì)4.4克，脂肪0.2克，碳水化合物23.6克，鈣5毫克，磷44毫克，鐵0.4毫克，維生素C3毫克。此外，還含有硫胺素、核黃素、尼克酸、蒜素、檸檬醛以及硒和鍺等微量元素。含揮發(fā)油約0.2%，油中主要成分為大蒜辣素，具有殺菌作用，是大蒜中所含的蒜氨酸受大蒜酶的作用水解產(chǎn)生。尚含多種烯丙基、丙基和甲基組成的硫醚化合物等。
2.蒜中含有“蒜胺”，這種物質(zhì)對大腦的益處比維生素B，還強許多倍。平時(shí)讓兒童多吃些蔥蒜，可使腦細胞的生長(cháng)發(fā)育更加活躍。
3.大蒜有抗菌消炎的作用，可保護肝臟，調節血糖，保護心血管，抗高血脂和動(dòng)脈硬化，抗血小板凝集。營(yíng)養學(xué)專(zhuān)家發(fā)現，大蒜提取液有抗腫瘤的作用，建議每日生吃大蒜3—5克。
    搗碎的蒜泥只要保存得當、沒(méi)有變質(zhì)，第二天也是可以食用的，但最好在當天食用，因為大蒜隔夜后就不能起到殺菌消毒的作用了。 大蒜富含蒜氨酸和蒜氨酸酶，經(jīng)粉碎后，可充分暴露，發(fā)揮作用，形成對身體有益的大蒜素
    是的，那樣最好別吃了，即使不變質(zhì)內部也會(huì )發(fā)生化學(xué)原因導致?tīng)I養流失甚至產(chǎn)生有害物質(zhì)。我們這里是大蒜之鄉，吃大蒜很好，但是最好別長(cháng)時(shí)間保存，吃多少，搗多少！
    

    8，燉銀耳燉太久的危害 
    

    銀耳煮久了會(huì )導致?tīng)I養流失，建議不要長(cháng)時(shí)間煮銀耳，食用銀耳不必長(cháng)時(shí)間煮，煮開(kāi)即可。
銀耳味甘、淡、性平、無(wú)毒，既有補脾開(kāi)胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，外加其具有滋陰的作用，是可以長(cháng)期服用的良好潤膚食品。
銀耳也是一味滋補良藥，特點(diǎn)是滋潤而不膩滯，具有補脾開(kāi)胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。
銀耳富有天然特性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(cháng)期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收。



擴展資料：

食用功效
1、肝臟解毒：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
2、清熱健胃：它也是一味滋補良藥，特點(diǎn)是滋潤而不膩滯，具有補脾開(kāi)胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。
3、增加免疫力：能防止鈣的流失，對生長(cháng)發(fā)育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
4、美容祛斑：銀耳富有天然特性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(cháng)期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
5、減肥：銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收。
6、增加耐受力：銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
參考資料：
百度百科-銀耳
    銀耳煮久了會(huì )導致?tīng)I養流失，建議不要長(cháng)時(shí)間煮銀耳，食用銀耳不必長(cháng)時(shí)間煮，煮開(kāi)即可。
使用銀耳需注意：
1、銀耳宜用開(kāi)水泡發(fā)，泡發(fā)后應去掉未發(fā)開(kāi)的部分，特別是那些呈淡黃色的東西。
2、銀耳主要用來(lái)做甜菜，以湯菜為主；冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。
3、銀耳是一種含粗纖維的減肥食品，配合豐胸效果顯著(zhù)的木瓜同燉，可謂是“美容美體佳品”。
4、選用偏黃一些的銀耳口感較好，燉好的甜品放入冰箱冰鎮后飲用，味道更佳。
5、變質(zhì)銀耳不可食用，以防中毒。
6、 熟銀耳忌久放。



擴展資料
軟爛香甜，補腎養血，防癌抗癌。
銀耳也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美稱(chēng)。它既是名貴的營(yíng)養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長(cháng)生不老良藥”。銀耳性平無(wú)毒，既有補脾開(kāi)胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。
另外，銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。在日常生活中，可以在煮粥、燉豬肉時(shí)放一些銀耳，這樣即可以享受美食，又能滋補身體，一舉兩得。銀耳中含有豐富的蛋白質(zhì)維生素等，所以銀耳粉有抗老去皺及緊膚的作用，常敷還可以去雀斑黃褐斑等。
銀耳的營(yíng)養成分相當豐富，在銀耳中含有蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸、礦物質(zhì)及肝糖。銀耳蛋白質(zhì)中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。
銀耳還含有多種礦物質(zhì)，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量很高，在每百克銀耳中，含鈣643毫克，鐵30.4毫克。此外，銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營(yíng)養價(jià)值很高，具有扶正強壯的作用，是一種高級滋養補品。
參考資料：搜狗百科-燉銀耳
    熬銀耳最好用專(zhuān)門(mén)的電紫砂鍋燉，這樣它的膠質(zhì)更容易燉出來(lái)，但也不是時(shí)間越長(cháng)越好，只要把銀耳里面的膠質(zhì)都燉出來(lái)就行了。一般開(kāi)鍋后小火60分鐘足夠。
    燉銀耳的目的是為了補充營(yíng)養，但銀耳燉久了會(huì )導致?tīng)I養流失，反而達不到目的。因此建議不要長(cháng)時(shí)間燉煮，煮開(kāi)即可。



擴展資料
關(guān)于銀耳的小知識

1、先把銀耳放入涼水中浸泡1到1.5小時(shí)（冬季可用溫水），然后整理洗凈污物。
2、個(gè)別銀耳泡發(fā)后會(huì )變很多，故請根據食量泡發(fā)。
3、銀耳煮完后當天食用最好，但所謂銀耳湯過(guò)夜后其營(yíng)養成分減少，并產(chǎn)生有害成分亞硝酸鹽的說(shuō)法是謠傳，果殼網(wǎng)曾經(jīng)做過(guò)專(zhuān)門(mén)的辟謠。
參考文獻：百度百科-銀耳
    

    9，長(cháng)期喝三七粉好嗎 
    

    可以的，使用三七需掌握的一個(gè)原則是：科學(xué)用量，長(cháng)期堅持。
三七粉的功效：
1、使用三七粉之后能夠有效的擴張身體中的血管大小，有效降低體內的血壓。除此之外，三七粉還能夠改善身體中的微循環(huán)，這樣血液流量增加了，對于多種心腦組織缺血或者是缺氧的情況都有很不錯的防治效果。
2、三七粉進(jìn)入身體之后還具有雙向調節血糖的作用，對于高血脂、高膽固醇的情況都有不錯的治療效果，除此之外還能夠抑制動(dòng)脈硬化，促進(jìn)身體健康。
3、三七粉還能夠雙向調節中樞神經(jīng)，長(cháng)期堅持服用能夠有效的增強學(xué)習能力以及記憶力。
4、對于女性來(lái)說(shuō)，服用三七粉于容顏有著(zhù)很好的保護作用。三七粉具有延緩衰老以及美容養顏的作用，女性長(cháng)期堅持服用能越來(lái)越年輕。
5、三七粉對于肝臟也有很不錯的保護功效，服用之后能夠消炎保肝。



擴展資料：
三七粉雖好，卻不是所有人都可以喝的。
1、感冒不喝
風(fēng)熱感冒的人不宜服用三七粉，因三七粉性溫，若是患風(fēng)熱感冒者吃三七粉，易導致熱感加重。
2、月經(jīng)期不喝
女性朋友月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，若在月經(jīng)期間服用，易導致出血過(guò)多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調，則可以利用服用三七粉來(lái)調理月經(jīng)。
3、過(guò)敏不喝
在服用三七粉之前，需要了解自己的身體，看看是否會(huì )出現過(guò)敏的情況。服用后，如果出現了過(guò)敏的情況，一定要及時(shí)停止。
4、未成年人不宜吃
因為三七有活血化瘀功效，兒童正處于發(fā)育期，臟腑功能不強健，服用三七不當會(huì )影響生長(cháng)發(fā)育。另外，三七可調節免疫力，而此時(shí)很多小孩的免疫系統還未健全，所以一般不建議讓小孩服用三七粉。
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-三七粉養生效果極佳 怎么吃最健康？
人民網(wǎng)-三七粉不是人人皆宜
    最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進(jìn)行去除。也就是科學(xué)的祛斑方式。




祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。




色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
1. 外部原因：陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)、環(huán)境污染、過(guò)度使用化妝品、電器輻射等等；
2. 內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；



除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：
保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；
1. 祛斑美白第一招：維C維E補起來(lái)
長(cháng)期服用維生素C能減少皮膚色素沉淀，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時(shí)也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類(lèi)、蛋類(lèi)等富含維C或維E的食物。2. 祛斑美白第二招：生姜酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生姜、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進(jìn)酒精中浸泡，密封后等上半個(gè)月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患處，每天4-5次，半月可見(jiàn)效，長(cháng)期堅持可根除。3. 祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個(gè)新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然后根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長(cháng)期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動(dòng)脈硬化。4. 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，堿面6g。首先取少量的溫水倒入堿面中，然后再加上準備好的生石灰和糯米一同放進(jìn)去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時(shí)，糯米熟后，把上半部分的熟米調制成膏。涂于患處，效果顯著(zhù)。
    在很多的保健品當中，最常見(jiàn)的就是粉狀的保健品，這些保健品我們都是要沖泡喝的，其中三七粉就是比較常見(jiàn)的一種保健品。三七粉，顧名思義，就是由中藥藥材三七研磨而成的粉末，既然是中藥的藥材，那么它對于我們的身體肯定是有著(zhù)好處的，但是是藥三分毒，在食用三七粉的時(shí)候我們也要注意很多的事項。三七粉的功效確實(shí)有很多，但是也不能天天喝，患者可以天天喝，但是沒(méi)有病痛的普通人就不要天天喝三七粉了，在服用三七粉的時(shí)候也要嚴格的遵照醫囑，控制用量。


一、三七三七是中藥當中的一種，它的作用也非常的簡(jiǎn)單，主要就是治療一些外部出血，還有跌打損傷這一類(lèi)的病癥。三七也可以分為生三七和熟三七，兩者所產(chǎn)生的作用也是不一樣的，熟三七主要是對身體內部的一些病癥起到一個(gè)緩解的作用，比如說(shuō)像精神萎靡，沒(méi)有食欲，貧血這些身體內部的問(wèn)題，都可以通過(guò)服用熟的三七粉來(lái)解決。


二、是藥三分毒三七粉是中藥藥材的一種，雖然中藥并不會(huì )對我們的身體產(chǎn)生特別大的副作用，但是是藥三分毒，如果不能對癥下藥的話(huà)，那么即便是再滋補的中藥也會(huì )損害到我們的身體。三七粉對于一些有外部損傷的患者來(lái)說(shuō)，是能夠天天喝的，但是對于沒(méi)有外部損傷，健康的正常人來(lái)說(shuō)，最好還是不要天天喝，而且在購買(mǎi)三七粉的時(shí)候一定要通過(guò)正規渠道去購買(mǎi)，如果買(mǎi)到質(zhì)量沒(méi)有得到保證的三七粉，天天喝的話(huà)反而會(huì )對我們的身體造成傷害。


三、謹遵醫囑三七粉畢竟是一種藥，所以在服用的時(shí)候還是要按照醫生的叮囑來(lái)服用的。首先就是在服用三七粉的時(shí)候，三七分的量要控制好，三七粉每天的用量只有很輕的幾克，并且還要分為好幾次來(lái)服用，這樣才能夠把三七粉的功效發(fā)揮到最大化。其次就是孕婦是絕對不能夠觸碰三七粉的，否則會(huì )對腹中的胎兒造成非常嚴重的影響。
    最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進(jìn)行去除。也就是科學(xué)的祛斑方式。




祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。




想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問(wèn)題的根源出發(fā)，才能更好的找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時(shí)候才能事半功倍。
1. 遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
2. 月經(jīng)周期：雀斑也有與月經(jīng)周期有關(guān)，女人比男人更容易有雀斑;
3. 日曬因素：主要是陽(yáng)光紫外線(xiàn)照射對肌膚的傷害，會(huì )使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線(xiàn)照射下，雀斑的顏色就會(huì )加深，要做好及時(shí)修復
4. 精神壓力大：精神壓力大必然會(huì )分泌腎上腺素，長(cháng)期受到壓力的話(huà)人體的代謝平衡就會(huì )被破壞，皮膚所需要的營(yíng)養供應就比較緩慢，色素細胞就會(huì )變得活躍。色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。




除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點(diǎn)：
保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；
1. 潔膚是美白基礎

　　每一次潔面時(shí)都要很認真，徹底清洗干凈肌膚，能對皮膚毛孔進(jìn)行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產(chǎn)品時(shí)也能讓養分更好的進(jìn)入肌膚底層，進(jìn)而達到事半功倍的效果。愛(ài)化妝的朋友們要用完卸妝產(chǎn)品，還要使用潔面乳進(jìn)行二次清潔，確保肌膚沒(méi)有化妝品殘留物。~2. 防曬是首要任務(wù)

　　不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒(méi)有陽(yáng)光，紫外線(xiàn)也還是無(wú)處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時(shí)出門(mén)，涂抹防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個(gè)小時(shí)還要補擦一次，才是一套完整的防曬程序。3. 祛斑方法是關(guān)鍵

　　想要盡快的祛除臉上的斑點(diǎn)，就要找到一個(gè)有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過(guò)選擇祛斑霜的時(shí)候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產(chǎn)品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類(lèi)色斑問(wèn)題。4. 維生素至關(guān)重要

　　避開(kāi)光敏感食物，多攝入富含維生素A、C、E等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著(zhù)。平時(shí)多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮膚的活力，讓皮膚白皙透亮。5. 日常飲食需謹慎

　　注意果蔬食用，進(jìn)行區別對待，盡量避免食用一些感光類(lèi)的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類(lèi)等，這些蔬菜讓愛(ài)長(cháng)斑的皮膚更容易長(cháng)出黃褐斑。一般而言，含有揮發(fā)辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬于感光蔬菜。
    健康、三七粉、心血管、降血壓、血管，有人吃三七粉保護血管，三七粉真能保護心血管嗎？越早知道越好。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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