痛風(fēng)可以喝三七粉嗎病情分析:痛風(fēng)是一種由于嘌呤代謝紊亂所導致的疾病。是尿酸過(guò)量生產(chǎn)或尿酸排瀉不充分引起的尿酸堆積造成的,尿酸結晶堆積在軟骨,軟組織,腎
第一、黃鱔治療
用黃鱔200克,線(xiàn)將黃鱔去掉所有內臟,然后切斷,加入一般的調料(油、鹽、姜、醋、味精等等),不能放刺激性的調料。然后水煮,即可食用,治療效果:黃鱔具有補中益氣和祛風(fēng)除濕的功效,對于痛風(fēng)病又一定的療效。
第二、蒼耳子
蒼耳子是常見(jiàn)的治療痛風(fēng)的一種偏方,專(zhuān)家指出:用蒼耳子20克,粳米150克 ,首先將蒼耳子去渣,然后加入米中煮粥,慢慢熬制,2個(gè)小時(shí),即可,治療效果:該粥具有祛風(fēng)除濕和消腫的作用,可以減緩痛風(fēng)患者痛風(fēng)病發(fā)作所帶來(lái)的疼痛。
第三、薄荷腥草茶
薄荷腥草茶對于痛風(fēng)患者有很好的效果,薄荷腥草茶的主要配料:魚(yú)腥草100g、薄荷草10g。用法:將上述材料風(fēng)干后,加入適量的水分置入鍋中煮水。最好用文火熬制,等到煮好后即可濾渣飲用。
以上的方法就是治療痛風(fēng)病的偏方了,希望可以幫助到大家?,F在的疾病都會(huì )在生活中蔓延,我們能做到的就是預防疾病的出現。希望各位患者都能夠早日康復。
痛風(fēng)這么吃最好
1、多吃低嘌呤的食物
痛風(fēng)吃什么好呢?其實(shí)對于痛風(fēng)病人應該吃多低嘌呤的食物。如:五谷雜糧、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、水果、蔬菜。
2、多吃堿性食物
堿性食物有利于尿酸的排泄,推薦每日蔬菜的攝入量應達到500克。如:青菜、紅蘿卜、黃瓜、番茄、白菜
3、多吃富含活性酶的食物
盡量多攝入富含活性酶的食物,比如雌性紅蘿卜具有分解嘌呤的作用。此外,雌性紅蘿卜還含有豐富的天然雌性激素。痛風(fēng)患者男女發(fā)病比例為20比1,女性痛風(fēng)發(fā)病率低的主要原因是:女性體內雌性激素能促進(jìn)尿酸排泄,并有抑制關(guān)節炎發(fā)作的作用。所以,有專(zhuān)家稱(chēng)“雌性紅蘿卜”為“痛風(fēng)病的天敵”,對治療痛風(fēng)也有一定價(jià)值的。
痛風(fēng)不吃什么食物
1、螃蟹
性大涼,民間視之為誘發(fā)病氣的“大發(fā)”食物?!侗静菅芰x》中指出:“此物極動(dòng)風(fēng),體有風(fēng)疾人,不可食?!蓖达L(fēng)病也屑中醫風(fēng)疾范疇,患有痛風(fēng)之人,當忌食之。
2、蝦
性溫熱,能補腎壯陽(yáng),而且蝦子又為一種誘發(fā)病氣之“發(fā)物”?!峨S息居飲食譜》中說(shuō):“蝦,發(fā)風(fēng)動(dòng)疾,生食尤甚,病人忌之?!薄讹嬍稠氈芬嗾J為“多食動(dòng)風(fēng)助火,有病人勿食?!奔毙酝达L(fēng)之人多屬熱痹,故當忌吃性熱動(dòng)風(fēng)的蝦子。
3、龍眼肉
性溫熱,多食易助熱上火,壅滯經(jīng)絡(luò ),同時(shí)它也是含有腺嘌呤的食物?!侗静輩R言》說(shuō)它“甘溫而潤,恐有滯氣”之弊?!端幤坊x》認為龍眼肉“甘甜助火,亦能作痛”。因此,痛風(fēng)之人不宜多吃。
4、酸奶
痛風(fēng)病人的營(yíng)養主要是通過(guò)奶類(lèi)食物中獲取的,一般比較適宜痛風(fēng)病人的主要是牛奶以及蛋類(lèi)食品,其中酸奶就是牛奶產(chǎn)品中的一種,但是牛奶中含有乳酸,容易干擾到痛風(fēng)病人體內尿酸的排放,從而起到加重病情的作用。
5、桂皮
即中藥肉桂。性大熱,味大辛,有“小毒”,為常用的芳香調味品。但多食久食,有助熱上火、動(dòng)血傷陰之弊。所以,《藥性辨疑》中就曾說(shuō):“肉桂,性最烈,不可多服?!庇绕涫窃谕达L(fēng)急性發(fā)作期,更不可服食辛熱助火的肉桂,若食之,勢必加重病情,增劇疼痛。
6、萵苣
據分析,萵苣中也含一定量的嘌呤,故有痛風(fēng)之人不宜多吃。
一個(gè)小妙招,助你緩解痛風(fēng)
首先,準備好材料:淡竹葉,木瓜,蒲公英,葛根,茯苓,小薊,百合,玫瑰茄。
然后,把以上材料按比例做成蒲公英紅金梅茶茶包,泡起來(lái)更加方便快捷,每天早晚喝一杯,能清熱解毒,消癰散結,降低尿酸,治痛風(fēng)。
每天兩杯蒲公英紅金梅茶可以利尿消腫,降低尿酸,針對痛風(fēng)患者調理效果非常好!
1.對于痛風(fēng)患者,啤酒和海鮮能否一起食用?
痛風(fēng)是由于體內尿酸排泄障礙,使血液中的尿酸水平升高而導致的代謝障礙性疾病。因為嘌呤在體內會(huì )轉化成尿酸,所以痛風(fēng)患者在飲食上應注意限制嘌呤的攝入量。痛風(fēng)患者的飲食原則是,無(wú)論急性期還是緩解期都要避免高嘌呤飲食。
海鮮,尤其是貝類(lèi)的嘌呤含量很高,遠遠高于魚(yú)蝦類(lèi),所以海鮮是痛風(fēng)患者飲食中的一大禁忌。
啤酒是所有酒類(lèi)中與痛風(fēng)相關(guān)性最強的。首先,啤酒本身含有大量嘌呤,而且多為鳥(niǎo)苷酸,是最容易被人體吸收的;其次,酒精在機體內不僅能促進(jìn)尿酸的生成,還會(huì )抑制腎臟對尿酸的排泄。
綜上所述,海鮮、啤酒本身就是痛風(fēng)患者禁忌的食物,如果兩者一起食用,將誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作,甚至引起痛風(fēng)性關(guān)節炎、痛風(fēng)性腎病等。所以不要把啤酒和海鮮放在一起食用,當然也不建議大家過(guò)多食用。
2.為什么牛奶和雞蛋是低嘌呤食物?
牛奶和雞蛋都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來(lái)源,同時(shí)都是低嘌呤食物。
因為牛奶是由牛的乳腺細胞分泌的,液體里幾乎沒(méi)有細胞結構,沒(méi)有細胞核就沒(méi)有遺傳物質(zhì),也就沒(méi)有核酸,因此也就不含嘌呤。而雞蛋雖大,但理論上它只是一個(gè)細胞,只有一個(gè)細胞核、一套遺傳物質(zhì),因此含很少的核酸及微量的嘌呤。
每個(gè)雞蛋的嘌呤含量?jì)H有0.4毫克;每100毫升牛奶的嘌呤含量為1.4毫克,所以說(shuō)雞蛋和牛奶都是低嘌呤食物。
3.為什么男性比女性更易患痛風(fēng)?
痛風(fēng)的患病率中,男女比例為20:1。因為雄激素可使細胞的磷脂膜對尿酸鹽結晶產(chǎn)生易感性而引起細胞反應。而雌激素可使磷脂膜對此種結晶沉積產(chǎn)生保護作用,對腎臟排泄尿酸有促進(jìn)作用。也就是說(shuō)雄激素可以促使尿酸鹽沉積,且易形成痛風(fēng)石,而雌激素則可以促進(jìn)尿酸排泄。因此,男性患痛風(fēng)的現象更常見(jiàn),但是絕經(jīng)期后的女性由于體內雌激素減少,也是痛風(fēng)的高危人群。
什么樣的飲食方式有助于預防痛風(fēng)?
4.正確的飲食方式,有助于預防痛風(fēng)的發(fā)生,常見(jiàn)的飲食建議如下:
(1)限制總能量攝入,保持適當體重,防治超重和肥胖??偰芰恳话忝刻旖o予20~25千卡每千克,與當前實(shí)際攝入的能量比較,如差距不大,可立即按以上建議量執行;如差距較大,可分階段減量。每周減重0.5~1.0千克為宜,切忌減得過(guò)快,否則易導致機體脂肪等組織大量分解產(chǎn)生酮體和乳酸。酮體與尿酸相互競爭排出,使血尿酸水平升高,會(huì )促使痛風(fēng)急性發(fā)作。
(2)多食用素食為主的堿性食物。尿液的pH值與尿酸鹽的溶解度有關(guān),大部分痛風(fēng)患者尿液的pH值常較低,增加堿性食物的攝入量,可使尿液pH值升高,有利于尿酸鹽的溶解。如各種蔬菜、水果、鮮果汁、海藻、紫菜、海帶等。
(3)合理的膳食結構。在限制總能量攝入的前提下,蛋白質(zhì)的熱量比為10%~15%,或每千克理想體重給予0.8~1.0克,蛋白質(zhì)攝入不宜過(guò)多,因為高蛋白飲食可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。脂肪熱量比小于30%,其中飽和、單不飽和、多不飽和脂肪酸比例約為1:1:1,全日脂肪包括食物中的脂肪及烹調油在30克以?xún)?。碳水化合物熱量比?5%~65%,充足的碳水化合物攝入可防止酮體產(chǎn)生。另外,要注意補充維生素與微量元素。
(4)液體攝入量充足。液體攝入量充足可增加尿酸溶解度,有利于尿酸排出,預防尿酸性腎結石,減少對腎臟的進(jìn)行性損害。每日應飲水2000毫升以上,伴有腎結石者最好能達到3000毫升,為了防止尿液濃縮,夜間亦應適當補充水分。飲料以普通開(kāi)水、淡茶水、礦泉水、蘇打水、鮮果汁、菜汁、豆漿為宜。
(5)禁酒。因為酒中的乙醇可抑制糖異生反應,尤其空腹飲酒,使血乳酸和酮體濃度升高,抑制腎小管分泌尿酸,使腎排泄尿酸減少。
(6)形成良好的飲食習慣。忌暴飲暴食,注意合理的烹調方法,少用刺激性調味品,不喝肉湯。
(7)選擇低嘌呤食物。如牛奶及其制品、蛋類(lèi)、蔬菜、水果、谷類(lèi),但應少吃粗糧,因為全谷類(lèi)食物的谷皮中嘌呤含量較高。避免食用嘌呤含量高的食物,如動(dòng)物內臟、沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)、牡蠣、濃肉湯、火鍋湯等。
(8)營(yíng)養素的補充要謹慎。除滿(mǎn)足膳食營(yíng)養素參考攝入量需要外,不宜長(cháng)期大量補充煙酸、維生素B1、維生素B12。維生素C可以酸化尿液,不利于尿酸的排出,所以也要避免一次性大劑量攝入維生素C。
結語(yǔ):痛風(fēng)是終身性的疾病,只能通過(guò)藥物、飲食、生活習慣等方式控制疾病的發(fā)展,控制痛風(fēng)性關(guān)節炎急性發(fā)作的頻率,保護腎臟,控制并發(fā)癥的產(chǎn)生,提高患者生活質(zhì)量,把血尿酸長(cháng)期控制在標準范圍內,痛風(fēng)患者終生都可以和痛風(fēng)和諧相處。