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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    三七粉可以和丹參決明子三渣，三七丹參決明子山楂 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七粉可以和丹參決明子三渣，三七丹參決明子山楂 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-03 05:40
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    三七丹參決明子山楂三七丹參決明子配伍可以降三高，比如黃金三寶2，關(guān)于請問(wèn)三七丹參決明子山楂混成粉末服用有副作用嗎病情分析：這幾個(gè)藥一起主要是
                
    
            
    

            
    



                
    1，三七丹參決明子山楂 
    

    三七丹參決明子配伍可以降三高，比如黃金三 寶
    三七粉可以和丹參決明子三渣
    

    2，關(guān)于請問(wèn)三七丹參決明子山楂混成粉末服用有副作用嗎
    

    病情分析：這幾個(gè)藥一起主要是活血降脂的。,意見(jiàn)建議：,如果用來(lái)保健，每日服用量應適當小。建議在醫生指導下服用。這幾個(gè)藥本身是無(wú)毒的，但有偏性，仍需注意。

    三七粉可以和丹參決明子三渣
    

    3，丹參山楂決明子三樣搭配在一起是否有降低甘油三酯和脂肪肝的作用 
    

    可以的。
    有個(gè)偏方是山楂決明子搭配在一起當茶飲可以治療脂肪肝，不知道是不是有療效。
    丹參活血化瘀，山楂消食化積主要是米面肉食之積活血，決明子清肝明目潤腸通便，腸道通暢氣血得行甘油三酯和脂肪肝自然就可以緩解。
    三七粉可以和丹參決明子三渣
    

    4，山渣決明子丹參三七這幾種中藥一起吃什么效果最明顯  搜狗
    

    降低血脂效果明顯。
    可以的 沒(méi)問(wèn)題呢的 山渣,健胃  決明子有利尿明目的功效 淘寶店家wps1123 有詳細說(shuō)明喲
    決明降脂通便,丹參養護心臟,山楂消食降脂,如果您40歲以上了建議您用此方代荼飲.
    決明子和荷葉一起泡著(zhù)喝減肥很明顯～～就是小心拉肚子～
    

    5，這些病癥比較適合看中醫
    

    一般情況下，很多人都是用中醫來(lái)調理身體，雖然說(shuō)是藥三分毒，但是中藥相對于西藥來(lái)說(shuō)對身體的危害是很小的，而且，中醫對許多的疾病具有獨到的見(jiàn)解，治療方法和確切的療效。今天小編就給大家介紹一下，哪些疾病比較適合看中醫呢？中醫對于治療疾病具有整體觀(guān)念，很擅長(cháng)辯證論治，治療疾病在于調理人體的各項功能平衡，對治療各種慢性疾病，老年性疾病如肝腎炎，支氣管炎，胃炎，糖尿病或者是老年期的消化，內分泌，和神經(jīng)心血管疾病有很好的功效。婦科疾病可用中醫調理治療，像痛經(jīng)，月經(jīng)不調，功能性出血，乳腺疾病，更年期綜合癥，妊娠反應，產(chǎn)后回乳等疾病都比較適合看中醫，用中醫治療婦科病不僅可以治標還可以治本。大病初愈后患者可能會(huì )出現乏力厭食、失眠多夢(mèng)、消化不良、盜汗等虛弱現象，中醫采用扶正祛邪、論證施補、全面調整的治療方法，能使病后虛弱者較快地恢復人體的生理平衡。有病難診的患者，許多人感覺(jué)自己身體可能存在病癥，但經(jīng)各種現代化的診療設備檢查、化驗后，仍難以確診時(shí)比較適合看中醫，如對于氣虛盜汗、耳鳴、肢麻、肢冷、腹脹便秘、溏瀉、小便頻數、夜尿、口渴、心悶、狂躁、憂(yōu)郁、精神萎靡、身倦無(wú)力、頭暈眼花、失眠健忘等癥狀，中醫細察會(huì )診斷出病因并對癥施治。
    

    6，吃三七粉的禁忌有哪些
    

    吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會(huì )加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時(shí)需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會(huì )加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉?；ㄅc粉對比三七花為生長(cháng)二年以上的三七尚未開(kāi)放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區別的。三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著(zhù)的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過(guò)敏、排毒養顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補身體。
    

    7，三七粉丹參粉和山楂粉治什么 
    

    首先要說(shuō)的是，高血壓需長(cháng)期的監控血壓變化和服用藥物治療，請遵醫囑對癥治療，這里只是給你提供個(gè)建議。

你所提及的這三味藥物可用于心腦血管疾病及高血壓、高血脂等癥的輔助治療。如患高血壓常年服用降壓藥物，在服用此三味藥物時(shí)暫不要停藥。待血壓正常后遵醫囑處理。

此三服用的比例可1:1:1，配比以等量為上。此三味藥中三七粉內服不要大量，你一天1到2克就行。山楂性平和，長(cháng)于化飲食，健胃寬膈，消血行結氣。所以山楂粉量可自行把握。此三味藥物磨粉后開(kāi)水沖服即可，每日不要超過(guò)5-10克，早晚皆可，開(kāi)水沖服。

保健服用以小劑量（1～3克）的作用較好。

【特殊要說(shuō)明的是-----如果病人有出血傾向的話(huà),比如皮下經(jīng)常有紫斑.三七破血，是不適合服用的】

題外話(huà)：

中醫博大精深，我因家父高血壓及早期糖尿病，于年前開(kāi)始苦讀中醫書(shū)籍?，F國人認為中醫勢微，其實(shí)并非中醫不能治，乃中醫靠醫生個(gè)人天資及修行。中醫最講究的是辨證施治，一人一方，根據不同個(gè)體不同體質(zhì)對癥下藥，太多西醫解決不了的病癥中醫都可治愈。西醫建立在解剖學(xué)基礎上，中醫所談及的經(jīng)絡(luò )就像電腦的軟件，把電腦解剖開(kāi)是看不到軟件的。望我輩能振興國粹，相信中醫中藥的力量。

其實(shí)高血壓、高血脂、冠心病、中風(fēng)等癥在中醫上很好解決，中醫無(wú)高血壓病之病名，根據主要癥狀及其發(fā)展過(guò)程，屬于中醫之“眩暈”、“頭痛”、“肝風(fēng)”、“中風(fēng)”等病證的范圍。多看看中醫方面的書(shū)，對你會(huì )有幫助。

中醫認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿(mǎn)、疝氣血淤閉經(jīng)等癥。具有顯著(zhù)的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。能舒張血管、加強和調節心肌，增大心室和心運動(dòng)振幅及冠狀動(dòng)脈血流量，降低血清膽固醇和降低血壓；此外，山楂對心臟活動(dòng)功能障礙、血管性神經(jīng)官能癥、顫動(dòng)性心律失常等癥也有輔助治療作用；山植還含有槲皮苷，它有擴張血管、促進(jìn)氣管纖毛運動(dòng)、排痰平喘之功能，故山楂是防治心血管病的理想保健食品和有較好療效的食品，近來(lái)應用于高血壓、高血脂、冠心病等的防治，均有較好效果。

三七--功效：止血散瘀、消腫定痛，破瘀血、止新血。治療冠心病、心絞痛及腦血管病效果明顯，用于治療高脂血癥能有效降低膽固醇。

丹參--功效：活血祛瘀，涼血清心，于治療血證，跌打損傷等；臨床可用于治療冠心?。ㄈ绲⒌瓮瑁?，高脂血癥、高血壓，糖尿病，毛細支氣管炎，慢性咽炎，慢性腎衰，腫瘤等癥。

三七和丹參屬于活血化瘀藥，對血管自身因外因或內因的損傷能夠修復，并且可以改善血液流動(dòng)變化，這樣就起到了降低血管外周阻力,降低血液粘稠度,最后達到降低血壓的目的。

建議平常應該低鹽低脂飲食適當的增加運動(dòng)量減輕生活壓力保持良好的睡眠

另：每天取50克山楂＋100克毛冬青，分兩次水煎服，可有效地降低血清膽固醇；用山楂花和葉制成的浸劑服用，降血壓的效果較好。

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    三七粉可以和丹參粉山楂粉完全可以一起吃，它們都活血化瘀的功效，三七還有止血作用。山楂消食積，散瘀血，驅絳蟲(chóng)。治肉積，癥瘕，痰飲，痞滿(mǎn)，吞酸，瀉痢，腸風(fēng)，腰痛，疝氣產(chǎn)后兒枕痛，惡露不盡，小兒乳食停滯。消食健胃，行氣散瘀。
三七

散瘀活血止血，消腫定痛。

丹參
活血祛瘀，通經(jīng)止痛，清心除煩，涼血消癰。
    

    8，掌握這一個(gè)職場(chǎng)技巧你也可以月薪3萬(wàn)
    

    
                    
                    
                    
                    
◆ ◆ ◆文 | 十點(diǎn)君職場(chǎng)上，你見(jiàn)過(guò)的最丟臉的一件事是什么？在一次國際大會(huì )直播上，某名企前總監正做在做著(zhù)一場(chǎng)高大上的演講，臺下突然有觀(guān)眾對著(zhù)他的屏幕大喊：“你太Low了，下去吧！”當時(shí)他的PPT是這樣的，感受一下：這次PPT帶來(lái)的災難——不僅是幾分鐘的全場(chǎng)尷尬時(shí)間，更是引致演講本人被公司從管理層除名。有人可能會(huì )問(wèn)：不就是一張PPT嗎？至于那么嚴重嗎？但十點(diǎn)君見(jiàn)過(guò)的月薪3萬(wàn)以上的職員，沒(méi)有一個(gè)不是PPT高手。你想，項目匯報需要PPT，年終總結需要PPT，就連日常開(kāi)會(huì )也都需要PPT……在競爭激烈的職場(chǎng)中，PPT儼然已經(jīng)變成了每個(gè)職員的臉面。它代表的不僅僅是你的office技術(shù)是否過(guò)關(guān)。更是暴露出你做事的認真態(tài)度，職場(chǎng)的專(zhuān)業(yè)程度，以及你在未來(lái)10年中脫穎而出的潛力。你做PPT的級別暴露了你的層次試想，如果你是老板，你會(huì )對做出以下兩個(gè)PPT的員工有什么不同看法？同事做的項目匯報PPT是這樣的：（簡(jiǎn)直丑到爆?。。┒阕龀龅捻椖繀R報PPT可以是這樣的：老板和同事，即便嘴上不說(shuō)，心里肯定對你刮目相看。同事做的年終總結PPT是這樣的：而你做的年終總結PPT可以是這樣的：那你在上級、同事的眼中，就一下子樹(shù)立了頭腦先進(jìn)、科技范兒的形象。同事做的日常開(kāi)會(huì )PPT是這樣的：而你做的日常開(kāi)會(huì )PPT可以是這樣的：那不管怎么說(shuō)，你一定會(huì )讓大家覺(jué)得你是個(gè)腦洞大開(kāi)、創(chuàng  )意爆棚的人。所以說(shuō)，在職場(chǎng)上，PPT就是你的個(gè)人名片。PPT做得好，自然能彰顯魅力和品位：讓老板和同事刮目相看。做不好則會(huì )拉低你在老板心中的印象：敷衍、懶惰、審美差、沒(méi)創(chuàng  )意。如果你是老板，你會(huì )對誰(shuí)委以重任呢？PPT其實(shí)一點(diǎn)也不難學(xué)好后，月薪輕松翻倍有些同學(xué)對PPT有誤解，認為做出高逼格的PPT會(huì )很難，一直在技術(shù)上止步不前：手里有一大堆資料，頭腦卻一片空白？下載了好幾套模板，居然一個(gè)都用不上？網(wǎng)絡(luò )教程無(wú)聊枯燥，根本就記不??？一份PPT改了好幾遍，最后還是丑到爆？直到真的需要做展示時(shí)才手忙腳亂，覺(jué)得技能不夠用。但在PPT大神看來(lái)：PPT本身有80％的功能按鈕都是沒(méi)有用的。利用好20%的按鈕，你就可以輕松做出高逼格PPT.....比如：巧用母版功能，一秒鐘批量添加Logo。緊急會(huì )議前，再也不用一張張修改！巧用刪除背景功能，一分鐘智能摳圖。碰到喜歡的圖片圖標，動(dòng)動(dòng)手指就能成為你的素材！而且，PPT融合了Word和Excel的優(yōu)點(diǎn)。你只要用好PPT，就能用好office三件套。所以，只要懂得方法，你也可以：一針見(jiàn)血地傳達你的核心觀(guān)點(diǎn)，讓溝通更高效，節省所有人的時(shí)間：▼土土的表格變身精致柱形圖權威機構顯示，PPT還能展示出你的個(gè)人特色，提高面試成功率的70%，成為職場(chǎng)的最好敲門(mén)磚：PPT還能復雜難懂的數據可視化，清楚地呈現你的工作成績(jì)，讓老板看得見(jiàn)，為你升職加薪奠定基礎：▼會(huì )做PPT的人和不會(huì )做的區別甚至，當你想為同事、家人或者愛(ài)人做一個(gè)逼格滿(mǎn)滿(mǎn)的相冊，拉近關(guān)系時(shí)，PPT也是不二之選！工欲善其事，必先利其器。十點(diǎn)有一個(gè)朋友，就是通過(guò)PPT完成了職場(chǎng)逆襲，在24歲時(shí)就收獲了人生的第一個(gè)100萬(wàn)?？縋PT賺到人生的第一個(gè)100萬(wàn)：他承包了章子怡、劉燁 、楊冪等明星的PPT如果你是十點(diǎn)君的老朋友，那你一定對他不陌生。他就是這位人見(jiàn)人愛(ài)、幽默感爆棚的PPT大神——馮注龍。馮注龍WPS年度最佳設計師付費學(xué)員10萬(wàn)+的超人氣講師靠PPT賺到人生第一個(gè)100萬(wàn)曾經(jīng)的他家境普通，學(xué)歷一般，在職場(chǎng)上屢屢受挫。但自從開(kāi)始潛心鉆研PPT，得到領(lǐng)導賞識自然不在話(huà)下，馮注龍的人生也從此開(kāi)掛。他為謝霆鋒、鹿晗、楊冪、趙又廷、成龍、劉亦菲等一線(xiàn)明星大咖做過(guò)《王牌對王牌》的節目邀約PPT。他還是時(shí)尚芭莎慈善夜第15周年慶典的御用PPT。在之前最火的一檔明星真人秀《演員的誕生》中，為章子怡、劉燁、宋丹丹等量身定制PPT！也因為PPT，他結實(shí)了一群志同道合的創(chuàng  )業(yè)伙伴，在24歲那年，就賺到了人生的第一個(gè)100萬(wàn)。從一個(gè)職場(chǎng)小白，到WPS年度最佳設計師，再到國內最頂尖的PPT制作團隊創(chuàng  )始人，他只用了不到兩年。他說(shuō)：多學(xué)一個(gè)技能，就多一份生存的保證?，F在，就連百度、網(wǎng)易、中國平安等知名企業(yè)都邀請他去講PPT，他的神技能影響改變了超過(guò)40000人。2018年還剩不到100天為自己的升職加薪，添一把火PPT修煉最有效的方式，就是實(shí)戰。為幫助更多人掌握PPT，他來(lái)到了十點(diǎn)課堂，想要為你帶來(lái)最特別的、顛覆傳統的PPT課程?！拔沂荘PT實(shí)實(shí)在在的受益者，希望也能幫你收獲職場(chǎng)的成長(cháng)與改變?！眮?lái)自百度的HR花花曾說(shuō)，他課程有3點(diǎn)讓人很放心：好學(xué)：很適合零基礎小白，每一個(gè)技巧都講得通俗易懂，聽(tīng)完很過(guò)癮?？焖伲褐恍枰獙W(xué)完8節課，就能快速上手投入工作，學(xué)得快，做得也快。精致：聽(tīng)完他的課，你不用刻意訓練審美，就能讓PPT顯得高大上。▼ 點(diǎn)擊下方視頻，顛覆你的傳統PPT8堂精致視頻課（已更新完畢，可永久回看）50套收費級PPT模板200頁(yè)原創(chuàng  )精美PPT圖表160個(gè)真實(shí)案例剖析，PPT結業(yè)營(yíng)以及PPT超級大禮包這一切，現在只要99元！不到兩杯咖啡的價(jià)格就可以收獲一輩子的職場(chǎng)技能！長(cháng)按識別下方二維碼，即可訂閱課程▼這套課程，到底有多超值？- 學(xué)員評價(jià) -讓你在笑聲中，一不小心就學(xué)會(huì )PPTBefore&After實(shí)戰案例對比：手把手教你制作出風(fēng)格、用途、行業(yè)各異的PPT！真人出鏡幽默講解：沒(méi)有干巴巴的理論，更沒(méi)有流水賬的知識灌輸，馮注龍講課時(shí)不僅吟詩(shī)作對，還喜歡cosplay，讓你在輕松搞笑中，一不小心就學(xué)會(huì )了PPT。視頻制作精良：有堪比綜藝效果的花字特效，有腦洞大開(kāi)的驚喜橋段，還有操作界面的細節縮放，讓你看得更清晰！為你帶來(lái)其他課程沒(méi)有的學(xué)習體驗！超值大禮包：PPT模板夠用100年！▼50套價(jià)值1000元的原創(chuàng  )PPT模板▼200份精品PPT圖表（包括圖表素材、流程圖、并列圖、總分圖等）▼向天歌PPT字體使用手冊還有?。?！200張精美無(wú)版權高清圖10大行業(yè)免摳圖透明底素材200種水墨筆刷大集合國內首檔場(chǎng)景化PPT方案手冊這些高大上的素材，背后凝結了向天歌團隊沒(méi)日沒(méi)夜的嘔心瀝血。而之所以不顧一切地做這些，就是為了讓你：夠！用！一！百！年！長(cháng)按識別下方二維碼，即可訂閱課程▼輕松學(xué)習+刻意練習=搞定PPT永久學(xué)習：總共8堂視頻課，已更新完畢。關(guān)注公眾號十點(diǎn)課堂，點(diǎn)擊子菜單“已購課程”，即可隨時(shí)學(xué)習，永久有效。購課須知：無(wú)論安裝哪個(gè)版本的PPT，都可以學(xué)習課程。配置要求、安裝方法會(huì )在課程中詳細答疑。貼心服務(wù)：高顏值助教團+結業(yè)禮物交流答疑：訂閱課程的小伙伴都可加入，與更多學(xué)員一同學(xué)習，相互督促，給你堅持“不逃課”的理由～在此期間，導師和高顏值助教團將悉心輔導。不怕你問(wèn)題多，就怕你學(xué)不會(huì )！暖心福利：通過(guò)考試，即可獲得結業(yè)證書(shū)，優(yōu)秀學(xué)員可獲得結業(yè)禮物。8堂精致視頻課（已更新完畢，可永久回看）50套收費級PPT模板200頁(yè)原創(chuàng  )精美PPT圖表160個(gè)真實(shí)案例剖析，PPT結業(yè)營(yíng)以及PPT超級大禮包這一切，現在只要99元！不到兩杯咖啡的價(jià)格就可以收獲一輩子的職場(chǎng)技能！長(cháng)按識別下方二維碼，即可訂閱課程▼點(diǎn)擊下方按鈕，下載十點(diǎn)課堂APP開(kāi)啟你的私人定制成長(cháng)大學(xué)
    

    9，面試過(guò)3000位候選人我發(fā)現混得好的年輕人都有這3個(gè)特質(zhì)
    

    
                    
                    
                    
                    
文 |  阿秀 · 主播 | 安東尼來(lái)源：進(jìn)擊的阿秀（ID：zchxuexi）前幾天我參加了一場(chǎng)閉門(mén)創(chuàng  )業(yè)營(yíng)，很多大佬分享了很多干貨和經(jīng)驗，但是最打動(dòng)我的，還是其中一位前輩分享的故事——“如何判斷一個(gè)員工是否有潛力”。他講的一個(gè) 34 歲程序員面試被拒的故事，給我的觸動(dòng)太大了。這位老板已經(jīng)拿到了 D 輪融資，公司做得很大。但即便現在公司已經(jīng)招了第 600 號員工，他還是堅持參加每個(gè)面試者的最終面，親自把關(guān)每一個(gè)面試者。他說(shuō)自己創(chuàng  )業(yè)這么多年，早就已經(jīng)面過(guò)了超過(guò) 3000 位面試者，面試前 500 位面試者時(shí)，做了一個(gè)巨大的 Excel 表格，記錄、分析每一個(gè)面試者。如果這個(gè)面試者被錄用了，他還會(huì )要求 HR 和業(yè)務(wù)部門(mén)對照這個(gè)員工和他的判斷是不是有誤差。當他面完大約 500 個(gè)人以后，他看人就再沒(méi)出過(guò)錯。這位老板分享了這位程序員被拒的三個(gè)原因。首先是人生愿景不清晰，人到了 34 歲還因為各種雞毛蒜皮的事頻繁換工作。這位兄弟 10 年間換了五次工作，有兩次是因為跟領(lǐng)導、同事不合，有一次是因為 2000 塊工資差價(jià)，有一次是因為新工作離家更近。而這一次是聽(tīng)說(shuō)這家公司可能會(huì )在幾年內上市，想來(lái)拿一波期權。老板說(shuō)，人為了逐利無(wú)可厚非，但是只為了這么一些雞毛蒜皮的事情就頻繁換工作的人，顯然缺乏堅定的人生愿景，讓人對他的預期很差，想來(lái)他的抗壓能力和執行能力也不會(huì )太強。而且畢竟他這個(gè)年紀了，培養起來(lái)的難度會(huì )非常大。其次是缺乏逆思維，當老板在面試時(shí)提了一個(gè)稍有難度的目標時(shí)，程序員就有點(diǎn)支支吾吾，最后才說(shuō)以他的的能力是沒(méi)辦法達成這個(gè)目標的，而且找了一大堆理由來(lái)強調這個(gè)目標的難度。老板說(shuō)，找你來(lái)是攻堅的，假如你整天都想著(zhù) “我有什么資源，所以能做什么事兒”，而不是“我要做什么事兒，所以我要去找什么樣的資源”，成就永遠不可能突破現有的水平，這樣的人未來(lái)的潛力顯然不會(huì )太大。第三是缺乏定力，缺乏深度鉆研的能力。這位程序員對自己的工作領(lǐng)域頂多只能算是熟練，但鉆研絲毫不深，反倒是對不相關(guān)的領(lǐng)域夸夸其談，顯然沒(méi)有扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)習和工作。工作十年，他對自己的專(zhuān)業(yè)鉆研尚且不深，未來(lái)更可能會(huì )成為一個(gè)熟練的技術(shù)工，而不是開(kāi)拓者和中流砥柱，潛力也不會(huì )太大。這位老師的總結讓我印象很深刻：一個(gè)人的職業(yè)生涯長(cháng)達幾十年，要看他是不是有潛力，不是突然一下子的爆發(fā)力，要看的是久久為功的持久力。是否具備人生愿景：不要因為眼前的利益放棄長(cháng)遠的價(jià)值所謂的人生愿景，講的就是一個(gè)人想問(wèn)題、辦事情的根本價(jià)值訴求，是他追求的長(cháng)遠價(jià)值。不管你是否把這個(gè)愿景付諸行動(dòng)，你的靈魂深處都會(huì )有一股深深的渴望，怎么藏都不會(huì )藏得住。而且一旦有了機會(huì )，不管千難萬(wàn)難，你都會(huì )想盡辦法去實(shí)現它。所以人生愿景越強大、明確的人，往往潛力也就越大。但就怕你想不明白自己要什么，被一些短期利益牽著(zhù)鼻子走。今天有個(gè)工作工資高 2000，你跳槽了，明天有個(gè)離家更近的工作你跳槽了，后天有個(gè)年假更長(cháng)的工作你又跳槽了……那我們把對比尺度拉的再大一點(diǎn)，假如一份工作能夠實(shí)現你的長(cháng)遠價(jià)值，是你真正熱愛(ài)的，并能增強你的核心競爭力；另一份工作的月薪高 5000 元，你會(huì )選哪個(gè)？我相信肯定很多人會(huì )選擇第二份工作，這當然無(wú)可厚非。但每個(gè)月高 5000 元，一年也就 6 萬(wàn)元，10 年也就 60 萬(wàn)（到手肯定更少）。你喪失了人生最好的 10 年，60 萬(wàn)能買(mǎi)回來(lái)么？就像那位老板反問(wèn)在場(chǎng)觀(guān)眾：如果你的員工到了 30 多歲，還在為了每個(gè)月能不能多 2000 塊錢(qián)工資上躥下跳，而不能靜下心來(lái)鉆研技術(shù)、學(xué)管理、帶團隊，你認為他是個(gè)有潛力的人才么，你會(huì )傾斜資源培養他么？格局太小啦，我看大概率不會(huì )。周鴻祎曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，當年他畢業(yè)的時(shí)候就想用編程的能力改變世界，但他也知道只靠編程是沒(méi)辦法改變世界的，他還要學(xué)習很多東西。于是他就放棄了 N 多進(jìn)入銀行、政府機關(guān)的機會(huì )，去了方正這家當時(shí)中國最好的軟件公司，學(xué)習軟件公司是怎么運作的。他那個(gè)時(shí)候拿著(zhù)每個(gè)月 800 元的工資，住著(zhù)地下室?？墒撬X(jué)得自己能夠真正學(xué)到東西，公司沒(méi)跟自己要錢(qián)，還發(fā)錢(qián)，這已經(jīng)夠不錯了。這在很多人眼里都不能理解，但是在長(cháng)遠價(jià)值指引下的人，就是這么義無(wú)反顧。三年的孜孜不倦之后，周鴻祎成了當時(shí)方正最年輕的研發(fā)中心總經(jīng)理，但是就在這個(gè)風(fēng)生水起的時(shí)候，他又離開(kāi)了方正。因為他覺(jué)得只有在互聯(lián)網(wǎng)世界里才能發(fā)揮自己的價(jià)值，方正沒(méi)辦法提供給他做互聯(lián)網(wǎng)的條件，那么給再多的錢(qián)，再高的 title，也不是他真正想要的。在我的這個(gè)人生階段，我特別理解當年周鴻祎的決定。就像我在《我花了 20 萬(wàn)從體制內跳槽：未來(lái)十年，沒(méi)有什么工作是穩定的》這篇文章里講的，我花了 20 萬(wàn)離開(kāi)了傳統媒體，并不是因為原單位怎么怎么不好，而單單是因為我認為這里沒(méi)有辦法實(shí)現我的人生價(jià)值，那我寧愿賠償單位 20 萬(wàn)，也要離開(kāi)這里。我很認同吳軍老師的一句話(huà)：所以那些還愿意給我朋友圈點(diǎn)贊的人，我由衷地表示感謝。全世界在乎 20% 工資的人要遠比在乎個(gè)人價(jià)值、個(gè)人成長(cháng)的人多得多，因此這個(gè)世界最終還是屬于有志氣的人。那么你又該如何追求長(cháng)遠價(jià)值呢：1）永遠不要因為一點(diǎn)工資、福利，就放棄你真正熱愛(ài)，能夠給你帶來(lái)長(cháng)線(xiàn)成長(cháng)的事業(yè)。2）一件產(chǎn)品、工作的成熟周期是 5~6 年，每半個(gè)周期問(wèn)問(wèn)自己，現在這份工作是我所追求的終身事業(yè)么？值得我為此放棄 20% 的工資么？3）想折騰的時(shí)候就義無(wú)反顧地折騰一下，不然直到臨死之前你都會(huì )心有不甘。選擇不要怕錯，錯是大概率事件，你只要提升自己在關(guān)鍵節點(diǎn)選對的能力就好了。如果不知道怎么選，把上面三條再看一遍。是否具備逆思維：重要的不是你有多少餅而是你想吃多少餅據說(shuō)谷歌曾經(jīng)有個(gè)不成文的規定，在某些關(guān)鍵崗位上，寧愿花兩倍的價(jià)錢(qián)雇傭行業(yè)內最頂尖的人才。因為一流人才和三流人才的差距是數量級的，而不是人們想象的一點(diǎn)點(diǎn)。而區分一流人才和三流人才的一個(gè)重要標準就是：三流人才看自己有什么資源，然后再去做相應的事情；一流人才先思考自己想要做什么樣的事情，然后再去找相應的資源。前者的潛力更小，因為他很容易被手上的資源所局限，有多大餅，就有多少飯量，很容易吃不飽；后者的潛力更大，因為他的視野更大，真正的能夠跳出手上資源的局限，有多大飯量，就烙多大的餅。蒙牛的創(chuàng  )始人牛根生，在 2001 年全公司營(yíng)收僅有 3 億元的情況下，提出 5 年后要實(shí)現 100 億元營(yíng)業(yè)額。當時(shí)沒(méi)有人相信牛根生能夠做到，因為按照當時(shí)蒙牛的條件和能力，確實(shí)如此。但牛根生要求全公司上下：不問(wèn)我的一雙手能干多少事，唯問(wèn)移泰山需要多少雙手；不問(wèn)我的一口鍋能煮多少斤米，唯問(wèn)犒勞千軍需要多少鍋；不問(wèn)我的一盞燈能照多少里路，唯問(wèn)亮天下需要多少盞燈。全公司運用逆思維把原來(lái)的成長(cháng)路徑完全推倒重新打磨，短短五年就實(shí)現了當初定下的 “狂妄” 目標，從行業(yè)倒數一躍成為了行業(yè)前幾名。那如何培養逆思維呢？1）永遠要先想 “我要干什么”，而不是 “我有什么，所以我要干什么”。2）永遠都要思考，行業(yè)里誰(shuí)最牛逼，我怎么才能像他一樣牛逼，或者比他更牛逼。3）不要給自己設限，從某種角度上你覺(jué)得自己行或者不行，都是對的。連想都不敢想的人，不可能做出任何嘗試。4）一流和三流人才的差距是數量級的，所以你永遠不要洋洋自得，世界上存在著(zhù)遠比你厲害的高手。但也不要失去希望，如果只需要通過(guò)學(xué)習、實(shí)踐，你就能在有生之年實(shí)現數量級的進(jìn)步，想想就讓人激動(dòng)。5) 你有什么資源、能力根本不重要，重要的是你能想到什么辦法，創(chuàng  )造什么樣的奇跡。是否擁有定力：人生不是考驗爆發(fā)力的短跑而是考驗耐力的馬拉松任何 “選擇” 都是以 “放棄” 為前提的。那些禁不住誘惑，什么都想要的人，走得既不快又不遠。知名投資人倪正東在回顧過(guò)去 20 年中國 VC/PE 行業(yè)的歷史之后發(fā)現，大家失敗的一個(gè)重要原因就是缺乏定力，抵抗不住誘惑，走得就不會(huì )太遠：零幾年那個(gè)時(shí)候，VC/PE 行業(yè)不景氣，很多手里有點(diǎn)閑錢(qián)的基金都去做了房地產(chǎn)，覺(jué)得賺個(gè)幾億就是個(gè)了不得的大錢(qián)，但現在的投融資行業(yè)動(dòng)不動(dòng)就是幾十億上百億；很多創(chuàng  )業(yè)公司 “金點(diǎn)子” 頻出，不好好堅守本業(yè)，非要同時(shí)干兩三件賺錢(qián)的事兒，最后這些創(chuàng  )業(yè)公司基本沒(méi)有活下來(lái)的。很多時(shí)候你要做的不是選擇，而是放棄，堅守對的方向，抵制誘惑，不要那么心浮氣躁。李開(kāi)復博士曾經(jīng)在一次演講中舉過(guò)一個(gè)很有意思的例子，一些創(chuàng  )業(yè)公司的創(chuàng  )始人經(jīng)常會(huì )給他打電話(huà)或者發(fā)信息：我有一個(gè)新的好主意，我保證能在 5 分鐘以?xún)却騽?dòng)你。李開(kāi)復的應對方法往往是把這些人，拉到最懂這個(gè)領(lǐng)域的行家面前，考個(gè)五分鐘?？疾坏?，說(shuō)明你真的有很深的研究，說(shuō)不定有好的機會(huì )，可以談一談；考倒了，說(shuō)明你就是腦子一熱，主業(yè)做不好副業(yè)更做不好，一切免談。有多少自信滿(mǎn)滿(mǎn)的人被考倒了？李開(kāi)復的答案是超過(guò) 90%。我們跟這些創(chuàng  )業(yè)者都差不多，覺(jué)得這也是機會(huì )，那也是機會(huì )。我們往往都忽略了一件很重要的事，那就是真正的機會(huì )就是我們正在堅持的事情。我們這個(gè)時(shí)代，聰明的人太多了，大家都會(huì )被各種各樣的機會(huì )、誘惑所吸引，被帶離真正有價(jià)值的賽道和真正有價(jià)值的事情。要知道人生是一場(chǎng)馬拉松，真正有潛力能夠跑完全程，并有一個(gè)好成績(jì)的人，往往都是抱定一個(gè)方向，在正確的賽道上低頭狂奔，不可能因為路上的一片風(fēng)景、一塊糖果，就放棄了奔跑。還是那句話(huà)：一個(gè)人的職業(yè)生涯不是三五年，也不是十幾二十年，而是三五十年，要看他是不是有潛力，不是突然一下子的爆發(fā)力，要看他能不能做到綿綿用力、久久為功。希望你也能成為一個(gè)有潛力的人。▼長(cháng)按下圖識別二維碼，關(guān)注十點(diǎn)書(shū)店每天5分鐘，免費聽(tīng)讀實(shí)用好書(shū)-音樂(lè )&圖片-背景音樂(lè ) | 旅行團樂(lè )隊《生命是場(chǎng)馬拉松》圖片來(lái)源 | 視覺(jué)中國-作者-阿秀，一個(gè)追求“句秀、骨秀、神秀”的文字夢(mèng)想家，一個(gè)熱愛(ài)碼字的個(gè)人管理專(zhuān)家，36Kr特邀作家，脈脈特約專(zhuān)欄作者，多篇文章全網(wǎng)收獲千萬(wàn)級別閱讀。微博@進(jìn)擊的阿秀，個(gè)人公眾號“進(jìn)擊的阿秀”（ID：zchxuexi） ，歡迎關(guān)注。本文原標題：《35歲“高齡”程序員因潛力小被拒，只因沒(méi)做到這3點(diǎn)》，十點(diǎn)讀書(shū)經(jīng)授權發(fā)布，轉載請聯(lián)系作者。-主播-安東尼，自媒體“三個(gè)聲音”主創(chuàng  )，電臺主播，用聲音行走的資深媒體人，各媒體平臺邀約主播。微信公眾號：三個(gè)聲音。▼長(cháng)按2秒識別二維碼關(guān)注我們歡迎把我們推薦給你的家人和朋友喲
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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